Eind oktober trok de coach de laatste 3 jaar al naar Turkije om in de buurt van Side een plek te zoeken om de winter voor te bereiden. Deze keer zijn er echter 5 atleten die wensen mee te gaan op deze extra stage die doorgaat in Side. Doel is deze keer om het BK echt degelijk voor te bereiden daar het reeds valt op 19 november. Ieder zinnig mens verstaat dat dit geen verstandige beslissing is en echt wel een aanslag is op de Belgische crosser.

Nu goed, de bond beslist en we leggen er ons bij neer ...

De trainingsarbeid en intensiteit is in die mate al hoog dat het vooral kwaliteit is dat zal moeten getraind worden. Persoonlijk vind ik dit geen goede ontwikkeling. In andere landen is men al maanden bezig met crossen .. hier enkel vanaf vorige week en dan nog onder impuls van Jos Van Roy.

Nu goed we gaan er voor en we zullen na de stage nog 1 generale repetitie hebben om het BK voor te bereiden. Hier in België trainen de atleten naarstig voort onder impuls van coaches Cedric, Bart en Thomas. Ook zal er gelopen worden in Berlare en een cross in het weekend van 5-6 november.

We zijn dus klaar voor de strijd. Om 11u30 vertrekken we en hopen iets voor middernacht in het hotel te arriveren. Vanaf zaterdag krijgen jullie dagelijks een kort verslag van onze toppertjes. Ook het algemene nieuws zal aan jullie op deze site worden medegedeeld !

Tot morgen !

Sponsor Dierenarts Rousseau uit Wetteren deed zijn uiterste zorg zodat onze honden en katten tijdens onze afwezigheid in uitstekende gezondheid zullen vertoeven !

​Dierenarts Veronique Rousseau

Schoolstraat 19
9230 Wetteren
België

​Tel. 09 355 31 21

info@dierenarts-rousseau.be
www.dierenarts-rousseau.be

Woensdagnamiddag de week voor het verlof is er de traditionele scholencross per provincie. Onze 4 cadetten dames besloten om hieraan mee te doen, te meer omdat je niet zoveel crossen voor het BK kan doen. 

Op een wisselend parcours nam Joke Tytgat gemakkelijk afstand van de concurrentie in de provincie Brabant. Joke vindt stilaan de weg naar het gericht trainen en dat geeft haar het nodige vertrouwen om morgen gerust op stage naar Side te vertrekken. Vriendin Lena Vermeire is er ook bij.

Die pakte in Zwijnaarde nog maar eens de vierde plaats op 48 deelnemers. Voor iemand die nog echt niet te veel basis heeft, is dit een meer dan uitstekende prestatie.
Wie wel op het podium stond was Febe Vandersnickt die fraai derde werd, ondanks het feit dat je de dag voordien toch een halve pittige training had meegemaakt. Dit belooft voor de nummer 10 van België op de cross die dit jaar minimum haar prestatie wil evenaren.
Ebe Rogiers deed dezelfde training en eindigde tiende. Dit is net onder haar niveau want ze kan perfect haar twee teamgenoten volgen, maar bij deze afstandsloopster heb ik vertrouwen naar de toekomst toe. Enkel haar start was ook deze keer abominabel ..

De afstand deze keer was 1300 meter .. op het BK meer dan het dubbele en dan spreek je andere lichaamssystemen aan.

Tevreden over de inzet van vnl de laatste drie atleten die zondag qua gedrevenheid het lieten afweten. Vandaag zetten ze dit dus recht en dat volstaat voor mij. Met een Joke die op kruissnelheid komt mogen we over deze lichting tevreden zijn.

​

​De Boever Aluminium & PVC bvba
Honderdweg 7
9230 Wetteren
Tel: 09/2770918 
Tel: 09/3690031
Fax: 09/3697682
www.tomdeboever.be

Relays blijft voor de toeschouwers en atleten meestal iets magisch hebben. Voor trainers en bestuur is het vaak een wikken en wegen waarbij niet iedereen kan tevreden zijn. Deze editie was alvast weer een succes met meer dan 3500 sporters jong en oud die het beste gaven van zichzelf in dit mooi panorama.

Hoewel ons trainingsgebied nauwelijks 1 a 2 km uit de buurt ligt, was het ALLERMINST ons parcours en dat zag je bij de meeste lopers wel direct.

Nochtans begonnen we uitstekend aan onze wedstrijden met individueel bij "de sterren van de toekomst" een prachtige overwinning voor de plaatselijke Stan Vandersnickt die er geen gras liet over groeien en mooi de zege nam. Ook Iris Wulteputte was behoorlijk vooraan in de wedstrijd en toonde voldoende vechtlust. Ook zij is echter zoals Stan nog maar pupil ..
Een eindje verderop zagen we Lisa Aelterman en Britt Wulteputte behoorlijk goed finishen.

De relays dan. Bij de cadetten dames werd groep 1 met een sterke Joke Tytgat 11e. Joke zelf was 1 van de besten hoewel tijden vergelijken op deze relays niet altijd een super goed idee is.
De tweede groep Berlaarse meisjes werd slechts 31e en dit was niet bepaald zoals de coach het verwachtte .. Ik moet bekennen dat ze allen echt wel een snel parcours willen, maar hun gedrevenheid in de wedstrijd stond in schril contrast met hun passie op de trainingen. Nu goed ook vorig jaar waren ze niet bepaald zoals het kon en idd het zijn geen modderduivels. Morgen zullen jullie in een ander verslag wel lezen dat ze zich alvast revancheerden.

De cadetten heren dan stonden met de eerste groep op het podium. Jarne de Wilde bekende ruiterlijk dat hij zich in het begin wat moest "overlopen" om in de groep te zitten. Jarne is een vechter als eerstejaars, maar dat kan men ook zeggen van Ferre Berghmans die het stokje netjes af kon leveren aan bij de kopgroep van 11 man. de tweedejaars atleet van Vlaams Brabant Robbe Vandamme klaarde op een indrukwekkende manier de klus en bracht ROBA op het podium als derde.

De tweede groep werd 47e met een prima gestarte Samuel Van Assche die Rune Van Dorpe goed in stelling bracht. Maar Rune is helemaal geen krachtpatser en dan ga je toch niet echt scoren in de modder. Emiel Aelterman vocht ook, maar het slijk zorgde ook niet bepaald voor plezier bij hem. Toch goed gewerkt.

Bij de scholieren meisjes startte Laura de Saeger heel sterk, maar de modder is niet echt iets voor haar en hetzelfde kan gezegd worden van Xantippe Servotte die vlot startte maar ook op het eind van de rit even moest naar lucht happen. Wel strijdlust en dat vond ik super. Het resultaat 13e is zeker naar behoren !

De senioren dames dan met een uitstekende Liselot Smolders die het uitstekend deed. Daarna kreeg Elien Osselaer het onfortuinlijke lot om als marathonloopster op de relatief korte afstand in het veld te stormen tegen specialisten. Dit kostte ons enkele plaatsen die Liz Romo dan nog hier en daar kon recupereren om ons naar een 17e plaats te brengen.

Bij de heren was Lenn Teugels als afstandloper niet bepaald blij om te mogen starten tegen halve fond specialisten. Hij vocht voor wat hij waard was, maar de verzuring was te hoog. Met zijn teamgenoten Vince Van Winckel en Yorrick Van de Kerkhove behaalden ze toch een mooie 7e plaats !
In het tweede team vocht Vinnie Van Puyvelde zich met zijn ploeg naar een verdienstelijke 26e plaats. Vinnie was uitermate diep gegaan zeker omdat zijn marathon nog niet zo ver weg was.

Rest ons nog de Masters waar een onuitgegeven ploegje zonder ambitie Berlare wou vertegenwoordigen. Tom Van de Steen, Steve Rogiers en een halfzieke Thomas Van de Putte liepen zich naar een 38e plaats en waren vnl blij dat ze samen plezier konden maken! Proficiat mannen !

Dit was het dan. De coach is zelden tevreden na de relays en dat is deze keer niet anders ! Nochtans zijn de positieve tekenen heel goed zichtbaar.

Graag zetten we vandaag BRICO OVERMERE in het daglicht. Deze zaak om nauwelijks 1 km van het parcours maakt furore in Berlare. We zijn dankbaar dat ze onze sponsor zijn !

​

Brico Overmere
​​Dendermondse Steenweg 90
Berlare
België
​
​Tel: 09 377 78 30

www.brico.be/nl/
​

Ik zag deze namiddag Jos Van Roy nog keihard werken om alles in orde te krijgen en dan denk je toch wel eens .. hoeveel mensen zouden bereid zijn dit te doen voor de nobele atletieksport. Soms is het goed sommige mensen eens in het daglicht te zetten. Bij ons is dat vandaag Rudy de Backer die ook gedreven meewerkte om alles in orde te krijgen voor de start van het nieuwe veldloopseizoen.

Het belooft morgen alvast geen gemakkelijke opener te worden voor de crosscup. Het parcours is enorm drassig aan de start, gelukkig loopt men naar boven en wordt het daar droger. Ook de wind is een spelbreker, maar morgen zou én regen en wind iets meer meevallen. We zijn benieuwd hoe het idd zal lopen.

Aflossing is voor de atleten een feest en dat mag wel eens gezegd worden. Mogen presteren 3000 mensen op 1 dag in Berlare. Schepen van Sport Steven Vandersnickt kan terecht tevreden zijn. Dit is pas klasse. Een feestdag voor de atletieksport dus !

De sportieve kant nu van de zaak. ROBA de grootste club van Vlaanderen gaat voor een paar mooie prestaties en 1 van hun steunpilaren The Yellow Armada gaat hier een steentje toe bijdragen. We gaan uiteraard niet iedereen benoemen die deelneemt, maar we doen sowieso ons best om zo snel mogelijk een beeld te schetsen van de prestaties. We zijn wel degelijk benieuwd niet enkel naar de gevestigde waarden, maar vooral naar onze jongeren die staan te popelen om mee te presteren. Aflossingen zeggen niet veel, maar de coach weet perfect dat men hier al kan zien wie zal klaar zijn op 19 november !

De coach gaat op vakantie, maar neemt mee ... enkele atleten ... en daar lezen jullie vanaf zaterdag alles van.

Vandaag zetten we op onze facebookpagina onze supersponsor Veerle D'haese in het daglicht. Kwaliteit en degelijke prijs gaan hand in hand bij onze sportpodologe. Ze vroeg me ook met nadruk te vermelden dat ook mensen zonder sportieve ambities bij haar en haar team terecht kunnen. Voor elk wat wils !

​Nu effe rusten en morgen starten we er mee !

​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be

Het veldloopseizoen is nakende en dat voel je stilaan op de media met de crosscup in gedachten. De coaches hebben echter meer in spe. Ze willen klaar zijn om direct heel dicht bij de juiste vorm te zitten en daarom worden de trainingen sneller dan de vorige jaren aangepast.
Persoonlijk vind ik dit erg jammer -zoals reeds vroeger gezegd- omdat het geen objectieven meer stelt voor de atleet jan met de pet. Na PK op 14 januari zullen verschillende atleten er de brui aan geven en dat is jammer.

Nu goed, om even toch jullie wat sfeerbeelden mee te geven: hier enkele foto 's. De verbetenheid en de vooruitgang waarmee onze atleten zich tonen op de trainingen is toch wel innemend. Het is lang geleden dat we bv zoveel atleten op zaterdag en zondag zagen op de training en dat is een goed teken. Met excuses voor de slechte kwaliteit van de foto's van de coach in moeilijke omstandigheden. Aanmoedigen en foto's nemen is niet zo 'n beste combinatie !

Later meer over onze verwachtingen voor zondag de crosscup in Berlare !

Het wordt meer en meer regenachtig en somber. Tijd om een kijkje te nemen in Cinema Albert te Sint-Gillis-Dendermonde. Aangenaam interieur en liefdevolle ontvangst !

​

​Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be
www.cinema-albert.be

We zitten in het tussenseizoen en waar dit vroeger een periode was van "rustig" opbouwen, worden we nu als coach gedwongen onze crossers na 7-8 weken op peil te brengen. Half november is het weerom Belgisch kampioenschap cross en dat komt op zijn minst gezegd raar over.
Bovendien lijkt het crossen spijtig genoeg een serieuze klauw te krijgen, want wie gaat zich na het BK nog bekommeren om cross tijdens de koude maanden.

Mss is het de bedoeling om zo "indoor" te stimuleren, maar of dit de toekomst is van de Belgische atletiek, lijkt me toch ook twijfelachtig. Wat er ook van van is. Steeds kortere zomerseizoenen maakt het voor de coach nog moeilijker om een uitstekend gepland winter- en zomerseizoen te maken.

We hebben dus relatief moeten rusten na het zomerseizoen en de nieuwe cadetten kregen al een mooie voorbereiding naar de cross toe vanaf september. De trainingen waarover ik het morgen graag eens wil hebben, verlopen uitstekend. 

Na Lede hadden we al Kuurne en nu was er het volgende laatste weekend voor de crossuprelays waar de Yellow Armada aan mee werkt.

In Eindhoven nu eens geen marathonlopers, wel Siegert Lefèvre die in het te warme weer zowat 1 minuut trager liep dan zijn PR. 1u15'. Lang geen ramp als je de warmte bekeek.

In Erpe-Mere is het geen gemakkelijk parcours. Op de 4 km haalde Laura de Saeger uit en won als scholiere. We zegden het in het verleden al. Laura en haar broer trainen heel regelmatig en dat levert resultaten op. Broer Milan werd bij de mannen 3e en mag hiermee zeker tevreden zijn.

Op de 11 km zagen we Lenn Teugels op het sterk stijgende parcours vlotjes winnen en de kms die hij nu stilaan bolt brengen direct resultaat op wat veel belovend is voor de toekomst. Meer van verrassend was de derde plaats van Thomas Van de Putte die sterk naderde op de tweede. Thomas zal nog effe doorgaan om daarna een korte trainingspauze te nemen. Puik werk alvast !

Tenslotte Els Raeymakers die 1u13" liep op de middenafstand. Geen gemakkelijke wedstrijd voor haar, maar wel goed bekeken zodat ze op het eind nog heel wat atleten kon oprapen.

In Dwars door Hasselt wou coach Cedric zien hoever Ferre Berghmans al staat in voorbereiding op zijn eerste crossen. Deze jongeman liep 9'44" over 3 km en werd nu als 12-jarige al derde. Indrukwekkend en dat zal de rest van het seizoen ook zijn. Proficiat hoe dan ook !

​

​Osteopaat Jan Jacobs

Gentsesteenweg 451
9160 Lokeren
België

Tel:  09 355 96 60
praktijkjacobs@telenet.be

Er wordt niet enkel heel degelijk getraind, maar daarover later meer; maar er waren ook enkelen van de onzen die besloten om wedstrijden te lopen. We beginnen met de jongste: Ferre Berghmans haalde effe uit op de 3 km dwars door Hasselt. De 12 jarige slaagde er in om 3'18" de km te lopen en vierde te worden. Indrukwekkend toch wel.

In Eindhoven liep Siegert Lefèvre de halve marathon in 1u15'. Dit in een temperatuur van 22 graden in de schaduw. Uiteraard te warm, maar toch goed.

In Erpe-Mere ten slotte was het ook weer bingo. Op de 4 km behaalde Laura de Saeger de overwinning bij de dames. Bij de heren was Milan de Saeger derde ! Mama Els Raeymaekers liep op het loodzware parcours in de 11 km ook haar ding, maar het was dus zoals gezegd heel pittig. De overwinning over all was voor Lenn Teugels, die nu echt weer gestart lijkt te zijn en verrassend alweer was de derde plaats voor de jonge master Thomas Van de Putte. Amper 1 week na de halve marathon schijnt die al behoorlijk gerecupereerd !

Blijkbaar veel blinkend eremetaal voor onze runners. Maar ook mijn auto blinkt en dit door
Carwash Mustang in Berlare. Uitstekend materiaal daar en uiteraard zo ook uitstekende resultaat met de auto !​

We gaan er vaak naartoe en dat heeft te maken met de knusse sfeer en gemoedelijke omgang tussen atleten onderling en de supporters die willen opkomen voor hun favorieten. Beetje zeldzaam, maar Kuurne symboliseert de waarde van de stratenlopen in West-Vlaanderen. Wel is het zo dat men echt de 1 procent bij de meeting van de afstand te nauw neemt als je merkt dat het merendeel van de atleten ongeveer 21.4 km heeft wat toch op de tijden een enorme invloed heeft.

Vijf van onze atleten trokken daarom om een goede tijd te kunnen behalen in de prestigieuze marathon.

We bespreken ze persoon per persoon per aankomst.

Cedric Van de Putte

Cedric  trainde behoorlijk tot en met zondag na zijn overwinning op de 10 Miles. Toen kreeg hij enorm krampachtige rug. Door toedoen van de relaxerende rugmassage van de Wichelse
Karine Mellaerts kon de rug ontspannen worden en kon Ce met 2x7km deze week de halve aanvatten. Hij liep geen topwedstrijd, maar na zo'n week weet je dat ook wel. Hij liep 1u08'29. Beiden waren we het er over eens dat we in normale omstandigheden mee zouden dingen naar de overwinning. Maar soit we willen zeker en vast aan de prestatie van het podium niks afdingen. Goede test, maar moet beter !

Liz Romo

Liz had haar zinnen gezet op de halve marathon van Eindhoven en nam deze er bij als voorbereiding. Nu goed, ze miste compleet haar start en dat wijst op wat zij zelf zegt gebrek aan concentratie. Op dit niveau mag dit niet, maar we vergeven de goedlachse Liz dit euvel. Liz is Liz en wordt door het gehele team enorm graag gezien. We zoeken nog een goede halve om toch er eens echt tegen aan te gaan. De coach is ver fris om terug meer aandacht te besteden aan de schema's. Liz won dus bij de senioren, maar de eerlijkheid gebiedt te zeggen dat 1 Master een pak sneller was en dit zou niet mogen ... (zegt de strenge coach:) )

Thomas Van de Putte

Thomas Van de Putte heeft een revolutionaire ommekeer gemaakt en stilaan werpt die enorm veel vruchten af. Het karakter dat hij de laatste maanden getoond heeft aan zijn omgeving maar zeker en vast ook aan het hele team heeft er voor gezorgd dat hij momenteel gemist wordt als hij er niet is. De halve marathon is nog ver voor hem en dat merkte je de laatste rond waar hij met krampen in de bil liep de laatste twee km. Maar dat hij desondanks nog 1u19'55" liep en daarmee zo' n 6 minuten beter liep dan november 2022 is toch wel een hele verrassing! Bedankt aan broer Cedric voor zijn schema. Stilaan bewijst hij dat de coach waardig kan worden opgevolgd. En dat is ook voor de coach een opluchting.

Steve Rogiers

Hij verbetert zienderogen en zijn professionalisme zou laten vermoeden dat hij een profloper is. Maar hij komt uit de triatlon en is hard voor zichzelf en eigenlijk door zijn houding een ondersteuning voor de coaches. Ook hier toont Cedric zich een waardige coach want de minuten worden ook bij Steve er weggetoverd !
Prima ingedeelde wedstrijd waarbij hij echt kiest om rustig aan op te bouwen en goede tijden te lopen. Steve is net als Thomas een jonge master van ons team ! 
We kijken uit naar zijn marathon in Frankfurth hoe hij het er zal van afbrengen en met hoeveel minuten hij beter zal worden. Good job Steve !

Elien Osselaer

Ze heeft het dit jaar nog echt niet getroffen met haar gezondheid en de ziekte van twee weken geleden zit nog duidelijk in haar lichaam. Gisteren startte ze trainingsgewijs aan de halve marathon. Ik zag alvast dat Elien nog verre van haar beste vorm is, maar toch pakte ze de tweede plaats bij de senioren in 1u26 wat toch wel minuten boven haar mogelijkheden is, maar gezien de omstandigheden meer dan behoorlijk is. Nu totale heropbouw en samen met onze dames er weer een goede winter en voorjaar van maken. Dat staat ons te wachten !


Wanneer ik zo alles eens herlees moet ik bekennen dat we toch idd wel goed bezig zijn en mogen tevreden zijn dat dit een "normale gewone" prestatie is. Morgen komt Lenn Teugels aan de beurt in Breda en we hopen daar ook positief over te mogen schrijven !

Vandaag zetten we LDL ontstoppingsdienst en Ruimdienst uit Zele en Overmere in het daglicht. Kwaliteit en properheid verzekerd !

​LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België

0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​ldlcleaning@telenet.be

De stratenloop van Lede was nog maar pas voorbij of in de vroege ochtend mocht Lena Vermeire al in de startblokken kruipen na haar tweede plaats op de 1200m lange stratenloop in Lede. Nu voor een 300m waarbij ze het verdorie ver van slecht deed en net boven haar PR uitkwam in 46"29.

In de namiddag waren er de 1000m met mannen en vrouwen pupillen en miniemen. Ook Iris Wulteputte moest in de namiddag voor de tweede dag op rij de 1000m lopen. Ze liep 3'50" en dat is iets onder haar niveau, maar nog steeds goed voor een eerstejaars pupil. Tibe Rogiers had beter niet gelopen in Oordegem, want het is duidelijk dat als je 35 sec op je 1000m PR moet inleveren dat je dan ziek bent en dat is dan ook diezelfde dag al bewaarheid.

De miniemen dames dan met de strijd der titanen de nrs 1 en 2 van het BK cross die tegen elkaar uitkwamen het eerst dit seizoen. Joke Tytgat kreeg duidelijke instructies van de afwezige coach en vervulde die plichtmatig. Na een boeiende wedstrijd maakte ze het geheel keurig af om in 3'03" te eindigen in deze boeiende wedstrijd. Ook Ebe Rogiers liep in Oordegem, maar in tegenstelling tot de training van dinsdag waar ze super liep, ging het nu iets minder. Ook Ebe had net als haar broer duidelijk ziektesymptomen en liep 3'35". Komt wel goed ..

Bij de heren waren er toch wel een paar fraaie uitslagen. Eerst en vooral brak Jarne De Wilde de ban door onder de 3' grens te gaan en in 2'58"86. Fraai resultaat  en echt verdiend door zijn inspanningen op training.
Emiel Aelterman was de volgende uitblinker door in 3'17" zijn 1000m af te haspelen (ruim 10 seconden onder zijn PR !). Een verdiend resultaat na zijn prima trainingsweken. Bij Rune Van Dorp is het nog even wachten op de doorbraak voor deze afstandsloper. Met 3'29" deed hij ruim 2 seconden beter dan zijn vorig PR. Mooi zo !

Deze loopdag kreeg een aardig kersje op de taart doordat ROBA zich tot allerbeste club troonde. Verdiend loon voor een hard werkend bestuur en trainersteam !

We zetten vandaag Belgotrack met Sven Meirsman in het daglicht. Deze firma uit Lier is bewonderswaardig sterk en fier op zijn werk !

​BelgoTrack
Automate-IT gcv

Voorbos 9
2500 Lier
België

Tel:  +32 (0)475.89.31.85

info@belgotrack.be
www.belgotrack.be

Na alle emoties te hebben doorlopen ben 
De coach is meestal bij de wedstrijden van zijn atleten, maar deze keer eiste de Stratenloop in Lede te veel van zijn energie.
Dat enkele atleten Berlijn kozen is min of meer begrijpelijk en gezien het mooie weer was het een uitgelezen kans om voor de tweede keer op rij hun PR te pakken.
Vinnie en Stefanie vertellen het zo. Ladies first !

"24 oktober, om 4u45 gaat de wekker af, nog niet goed wakker besef ik dat het vandaag D-Day is, de dag waar ik 3 maanden naartoe gewerkt heb.
 
Speculaasjes binnen, nog eens checken of ik alles bij heb, nog enkele mantra's op mijn arm schrijven, klaar!  6u30 gaat de trein dan richting start.
 
Opwarming dan, eens checken hoe die benen voelen. Yes dat gaat goed komen! Sanitaire stop check. K ben er klaar voor😄
 
8u30 nemen Vinnie en ik afscheid van liz en Allan en banen we ons een weg (letterlijk) naar onze startbox om er 10' voor de start eindelijk te geraken.
 
9u15 het startschot, kippenvelmoment echt😃
 
Zoals altijd bij een grote marathon is het de 1ste 5 km zoeken naar een plaatsje en naar je tempo. Maar ik was vastberaden om mijn tempo zo egaal mogelijk te houden en elke 6 km onder de 25'  te houden. Dat is gelukt tot km 30, daar kreeg ik last van buikkrampen. Twijfelen om al dan niet een sanitaire stop in te lassen. Maar als je stopt verkrampen je benen, dus doorlopen en focussen op iets anders.  Het publiek aan de kant is waanzinnig, rijen dik elke km. Maar ik dacht enkel: "Smile and keep going" en het tempo blijven aanhouden.
 
De finish eindelijk, zo machtig, zo magisch!
 
Aankomen en een 1ste blik op die horloge, blijdschap om toch nog een PR te hebben, teleurstelling dat alles voorbij is!​"

Vinnie ervoer het zo:

"Berlin marathon 2023

Afgelopen zondag stond na maanden van voorbereiding eindelijk de marathon van Berlijn op het programma.

Nadat enkele klimaatactivisten met oranje verf van het parcours gesleept waren, kon ik samen met 45.000 andere lopers om 9u15 van start gaan. Ik besloot om niet te snel te starten, en volgde een groepje met onder andere een vrouw die later het Zwitserse record liep.

Na 17km zat ik wel een beetje achter op mijn geplande tijd van 2u23, dus begon ik het tempo te verhogen. Op de halve marathon kwam ik door op 1u12'28, wat betekende dat ik in de tweede helft wel wat werk voor de boeg had. Met de hulp van een geweldig publiek langs de kant kon ik nog 21km lang tegen en vrij hoog tempo iets te snel gestarte atleten inhalen.

Uiteindelijk liep ik op het tweede deel 1u10'38 wat er voor zorgde dat ik als 84e door de Brandenburger Tor liep met een tijd van 2u23'06. De sfeer, samenhorigheid, en knalprestaties zorgden voor een magische dag die mij nog lang zal bijblijven!"

Inderdaad zonder meer twee glansprestaties die kunnen tellen.
Deze Hamse sponsorfamilie is alvast trouwe supporter van de Yellow Armada en zijn atleten. Waar voor dank !

​

Wedstrijddirecteur zijn van een stratenloop op dit niveau is niet altijd een sinecure. Het begint al in februari en eindigde vandaag ruim een halve wedstrijd na de stratenloop. Opnieuw was de stratenloop niet onder een goed gesternte gestart want rond half 5 begon het te druppelen en rond half 6 was het bingo. Precies het tijdstip dat de atleten die twijfelen om deel te nemen om te beslissen.
De kinderlopen waren -mede dankzij de samenwerking met de diverse scholen- al meer een succes!
We gaan uiteraard niet alle wedstrijden belichten, maar vnl onze atleten er uit pikken.

De overwinningen bij de kinderlopen van Iris Wulteputte, Stan Vandersnickt, Febe Vandersnickt en Samuel Van Assche tonen de sterkte aan al bij de pupillen en de miniemen. Zeker gezien de vele ereplaatsen.
Bij de 4 km zagen we een echte Armada raid met Florian Vandamme die echt wel sterk liep. Milan de Saeger onze junior werd tweede ne Thomas Van de Putte werd 3e overall en 1e master. De volgende ereplaats was voor Ferre Berghmans die als 12 jarige graag de strijd opzocht.
Ward Vandersnickt werd 6e en master Tom Van den Steen 8e. Tom komt na een vervelende blessure stilaan terug.
Tweede bij de dames was Laura de Saeger en Ruben Verspeurt tekende nog net bij de top 20 (19e). Veerle D'haese vergezelde zoon Staf Cleynens in het midden van het pak. Sympathiek om er proberen bij te zijn ondanks haar heel drukke podologiepraktijk. Bo Rens onze verspringster van ROBA werd 28e, maar vooral het feit dat ze de wedstrijd liep is bewonderswaardig!

Bij de 8 km maakte Lenn Teugels brandhout met de tegenstand en won overtuigend deze wedstrijd.
Xantippe Servotte werd derde overall maar tweede bij de senioren.

Bij de 10 Miles trainde Cedric Van de Putte zich op het glooiende parcours vlotjes naar de overwinning in 52'56". Hij had 3 1/2 minuut voorsprong op de nummer 2. Siegert Lefèvre werd knap 4e maar een podiumplaats zit er zeker in als hij durft wat agressiever te starten. Op de 19e plaats overall liep master Steve Rogiers die een trainingswedstrijd in functie van zijn marathon.
Iets verderop kwam Elien Osselaer als eerste dame over de aankomst. Een fraaie prestatie van de jongedame aangezien ze ziek was een week tevoren. Bjorn de Decker en Robin Van Poucke cirkelden rond de 1u20 en mogen tevreden zijn met hun prestatie. Kampers die de 10 miles een uitdaging vonden.

De foto's zijn al klaar om op de site gezet te worden. Nog even geduld dus.
Vanavond al een extraatje van onze marathonlopers !

​

Iedereen zal kunnen begrijpen dat het drukke dagen zijn bij The Yellow Armada en daarom zullen de verslagen geleidelijk op de site komen en zo in jullie digitale brievenbus.
Vandaag een kort overzicht van de gebeurtenissen en vanaf morgen komen dan de verschillende verslagen !

We beginnen met Lede die voor de tweede keer op rij onder een regenachtig gesternte begon net als de lopers moesten beslissen of ze door het koele weer moesten komen. Gevolg wel schitterende voorinschrijving, maar uiteraard de inschrijvingen werden belemmerd door de regen die verdween naarmate de wedstrijden volgden. Wel respectabel aantal deelnemers, maar toch wrong het bij de coach dat hij zoveel werk en tijd had gestoken in deze organisatie en dat het net dan begint te regenen. Dank wel aan alle medewerkers, de gemeente en de sponsors die het iets draaglijker maakten. Morgen verslag !

In Oordegem stonden verschillende van onze atleten te popelen om hun club ROBA aan punten te helpen en dat deden ze ook met verve. Onze club ROBA is een club met aanzien en als je dan als eerste jeugdclub uit de bus komt dan mogen we als leden van de club fier zijn. Ook hier komt er een verslag van de onzen.

En ja in Berlijn hebben Vinnie en Stefanie echt wel uitstekend gepresteerd. Ze pakten hun PR en dat kan toch tellen. De tijden waren de verwachte tijden door de coach maar er zit zeker nog rek op ! Zijzelf zullen mss wel eens een woordje neerpennen voor de site zodat hun ervaring duidelijk wordt. Anderzijds was het trainen naar deze marathon echt wel een leuke bedoening maar op het einde van de rit waren ze moe en krijgen ze nu hun welverdiende rust.

Bloemen aan de finish zeggen we vaak, wel Bloemenhal zorgde niet enkel voor de ruikers in Lede maar ook voor interessante bons voor elke deelnemer ! Hartelijk dank!

Zonder twijfel is dit de drukste week van het jaar voor de coacht en hij begint het dan ook serieus te voelen. De medewerking van de YA en sympathisanten is dan ook uitstekend..
Gisterenvond werden de rijkgevulde goodybags al klaargemaakt en om 14u wordt alles wat buiten nog moet worden klaargezet in orde gemaakt.

Bloemenhal geeft alvast een bon van 5 euro voor alle deelnemers ! Terwijl Runnerslab 500 bons van 10 euro in het zakje laat steken. Bedankt dat zij de inhoud van de bag kunnen verstevigen !

Rond 16u30 wordt het parcours hermetisch afgesloten en om 18u starten de eerste jongeren. Kangeroes en jonger om zo verder te gaan naar de miniemen.

Om 19u worden de eerste lopers voor de 4 km en in hun zog gevolgd door de wandelaars. Een experiment dat nog moet groeien omdat we hiervoor nog niet bepaald de goede connecties hebben. Toch al een behoorlijk aantal.
We mochten trouwens al heel wat voorinschrijvingen noteren. Het meeste sinds het onstaan van de stratenloop. Zorg dus dat jullie er ook bij zijn !

Rond 20u de hoofdmoot: de politie begeleidt dan de 8 km en de hoofdwedstrijd de 10 Miles ! Liz Romo, Vinnie Van Puyvelde en Stefanie zullen op het podium ontbreken daar het zondag de marathon van Berlijn is. We hebben echter de oude getrouwen die toch wel hun podiumplaatsje zullen kunnen veroveren.

Om stipt 21u45 is er de podiumceremonie (senioren en masters)  en direct daarna de tombola voor alle deelnemers met een 8 daagse reis naar Valencia of Algarve, maar ook mooie luchtballonvaarten en knappe prijzen geschonken door diverse bedrijven. Geen prullen dus.

Zondag was er de klassieker in Lichtervelde waar we om verschillende redenen aan deelnamen.

Bij de 5 km toonde Milan de Saeger zich iets te strijdlustig maar slaagde er toch in nog brons te pakken. Iets meer voorzichtigheid bracht hem zeker zilver op.

Vele mensen keken raar op toen in Joke Tytgat de 5 km liet lopen. Dit gebeurt eerder sporadisch maar ook om de atleten aan te tonen dat 5 km dichter aanleunt bij de 3 km cross die ze over 2 maanden op het BK cross krijgt voorgeschoteld. Ze werd 2e zoals verwacht, maar coach en atlete weten dat er nog heel wat werk is voor de kampioene bij de miniemen. Laura de Saeger werd vierde en moest 2 dagen later al afrekenen met ziekte. Toch ok ! Papa Tytgat startte net iets te snel, maar perste er toch nog een sprintje uit. Hij kon die "jonge gasten" toch niet voor hem houden ..

Op de 10 km merken we dat Cedric Van de Putte duidelijk naar een hoger niveau aan het groeien is. HIj liep letterlijk van bij de eerste meter aan de leiding en zocht enigszins het parcoursrecord te breken. Met een straat voorsprong won hij de wedstrijd van toch wel heel respectabele tegenstanders. Na 6 km had hij echter al begrepen dat het  scherpe parcoursrecord niet makkelijk was te pakken alleen.
Wie op 16 seconden van het record sneuvelde was Liz Romo die echt goed begint te draaien en slechts 16 sec trager liep dan Veerle de Jaeghere ooit.
Dat Siegert Lefèvre stilaan zijn draai begint te vinden is zeer leuk en ook vanavond verwachten we van hem vuurwerk. Thomas Van de Putte wordt beter en beter en was ook nog net nr 11 in deze klassieker. Wie zou dit 1 jaar geleden hem hebben nagegeven?
Ondertussen willen we wel de uitstekende prestatie vermelden en PR van Jarne de Wilde in Oordegem.op de 1000m ! Opnieuw 20 km per uur ! 3'00"43. Schitterend.
De stadsloop in Gent was er ook nog waar Steve Rogiers zijn PR verpulverde op de 10 miles naar 1u02'. Fantastisch toch wel. De focus en inzet hem eigen.
Ondertussen groeit dochter Ebe ook stilaan maar zeker. Ze liep de 5 mijl tegen een meer dan behoorlijk tempo en zij zit op koers voor BK cross over 2 maanden. Ze houdt immer van afstand !

Geen kort verslag, maar nu gaat de coach er echt moeten tegenaan gaan.

Vanavond iets vrij, wil je wandelen of lopen ! Kom er bij !
​

Er wordt stevig getraind dezer dagen .. de jongeren zijn aan hun voorbereiding voor het winterseizoen bezig. De marathonlopers bereiden Berlijn voor en de anderen uiteraard de 10 Miles van Lede.
Het is de laatste dag voorinschrijving ! Schrijf jullie nu in voor de 10 Miles de 4 of 8 km ! Ook de wandelaars van de 4 km kunnen zich voordelig inschrijven.

​Hier nog even de info !

​Stratenloop Lede 2023 | stratenlooplede (elienosselaer.wixsite.com)

Graag bedanken we onze trouwe sponsor Belfius Lede voor zijn gulle sponsoring !

​

​Belfius Lede

Rammelstraat 4
9340 Lede
België

Tel: 053/82.75.70     
Fax: 053/82.75.79

www.belfius.be

Met excuses dat de foto 's voor het verslag komen, maar de wedstrijd in Lede vraagt echt wel heel wat werk.
Niettemin durf ik te stellen dat we echt wel goed bezig zijn. Vorig weekend zagen we de jonge Ferre Berghmans schitteren op het BK triatlon in Hofstade waar hij zesde werd maar 3e Vlaming en zo op het podium stond voor de jeugdcup. Men staat er versteld van hoe de jonge Ferre vooruitgang boekt onder coach Cedric. Fraai werk.
In Appels toonde Liz Romo dat ze echt wel goed bezig is. Ik zag dat trouwens deze avond ook. Ze won de 5 km zonder problemen. Stefanie D'haen liep de 10 km en was tweede maar verre van tevreden. De coach weet echter wat hij doet en zag waar we idd nog even konden bijsturen. Dit is ondertussen gebeurd en ze loopt weer super.
In Uitbergen liep Thomas Van de Putte naar een dubbel op de 5e en 10 km. Indrukwekkend toch wel voor de Master die een metaformose onderging. Het begrip fierheid van zijn pa en broer is hier zeker op zijn plaats. Els Raeymakers liep als eerste master over de meet en ook daar een pluim voor coach Cedric.
In Zele was er eindelijk een volwaardige jeugdwedstrijd en hoewel de onze nog lang niet in topvorm zitten zagen we enorm veel PR 's . De beste Belgische jaarprestatie was er voor Joke Tytgat die voor het eerst liep zoals de coach haar echt wil zien lopen. Klasse talent en inspiratie. 3'01" en ze zit daarmee bij onze beste jongens. Werk voor de cross is er met hopen, maar dat komt wel.
Maar de PR's bleven komen met Febe Van der Snickt  met 3'25" en 3'27" voor Ebe Rogiers. Lena Vermeire kwam relatief ziek aan de start en liep 3'29". Rune Van Dorpe de man voor het lange werk liep 3'31" en ook een PR.
Bij de pupillen won Stan Vandersnickt overtuigend van start tot aankomst aan de leiding. 3'24"59. Net boven zijn PR. Tibe Rogiers liep verkouden en niet zo goed getraind 3'39" zowat 12 seconden boven zijn PR.

Goed weekend, maar er komt nog wat aan hoor ..

Dat is voor later, nu even Alle vloerafwerkingen Verbeke uit  Lede bedanken voor hun steun aan de YA en aan de Leedse Stratenloop. Mensen schrijf jullie nu in voor een gunstig tarief !

​