Hierboven kunnen jullie genieten van een foto waarbij het enthousiasme afstraalt bij de pupillen en miniemen. Samen met Bart gaf ik de jeugdtraining (kwestie van nostalgie mss) en ik mocht ondervinden dat het echt ook fightertjes in spe zijn. Leuk, snel en uithouding was het motto en we zagen idd mooie zaken.

Morgen uitgebreide ploegen met de meisjes in Deinze en zondag de jongens in het eigen Hamme. Onze jeugd werd gevraagd massaal aanwezig te zijn en dit zal ook gebeuren.

Maandag een eerste test in Herentals waarbij de heren en dames junioren en senioren voor het eerst in de clinch gaan met de top van België. Niettemin is het allemaal niet koek en ei momenteel door kleine mankementjes, maar toch ben ik zeker dat hier en daar al een eerste PR zal sneuvelen ondanks het flauwe veel te koude Belgische weer. Ongetwijfeld zal er hier ook aan Fons Wuyts worden gedacht die hier enorm wordt gemist.

De boegbeelden gaan dus voor een tijd en we kijken er naar uit om hen te zien knokken.

Onze sponsor vandaag is de eerste sponsor van de Yellow Armada Belfius Bank en Verzekeringen uit Lede. Sponsor van onze stratenloop, maar ook sponsor van de Armada zelve. Een goede bankservice aldaar is het beste bewijs van onze trouw aan deze bank !

De tweede dag van het PK is traditioneel iets minder sterk dan de eerste, maar daar was niet veel van te merken deze keer. Met drie titels en twee medailles mogen we zeker niet klagen.
Bij "Wedstrijden" kunnen jullie de sfeer opsnuiven van deze kampioenschappen, alsook van het BK duatlon in Eigenbrakel.

Zoals er maandag en dinsdag rustig getraind is, zo "onrustig" en hard werd er gisteren getraind in een winderig kader. Blijkbaar zijn we nog niet mee (gelukkig) en beloven de volgende wedstrijden heel pittig te worden.

We hebben er alvast zin in !

Vandaag zetten we BVBA Wim Poppe Waasmunster in het daglicht die voor alle grond- en betonwerken de geknipte man is !

Het is idd een emotioneel zwaar weekend geweest, maar we hebben toch mogen genieten van een eerste overwinning bij een klassieker van formaat: de 10 Miles van Antwerpen.

Het is voor het eerst dat we echt versteld stonden van de "focus" die onze atleten neerzetten ! Wat een panache en overwinning in een sterk damesdeelnemersveld en maar liefst 3 mannen bij de eerste 15 heren!

Dit wijst onze sterkte in de breedte ! Iedereen was trouwens uitstekend, ook de 4 andere deelnemers!  Bij "Wedstrijden" een uitgebreid verslag maar .. hieronder verklaren we hoe het komt dat onze atleten zo zijn verbeterd op fysisch vlak ! Lees gerust hieronder !






Boost Your Sport is ontstaan in 2015 door David De Vriesere & Bert Berends.
Daar beide heren voornamelijk een goed jaar voordien actief waren in het bestrijden van pijn bij Chronische en Accute klachten deden ze dankzij de BSCG goedkeuring voor de Powerstrips ( waar het in 2014 allemaal met begonnen is ) een gooi naar de SportWereld.

Bert als zijnde gecertificeerd Sport-masseur, ondersteund door een enorme kennis van het lichaam en Nutrition.

& David als Network Marketeer die een open markt zag op 100% Natuurlijke Supplementatie met de Visie naar :

* Betere Sport-prestaties
* Progressief herstal / na blessure
* Sneller recupereren
* Betere Opname van voedingstoffen & 
   Mineralen.
* Betere doorstroming
* Meer zuurstof 
* Minder kans op verzuring ( quasi geen ) 

Enz...enz...

Ieder lichaam is verschillend, dus de resultaten variëren van persoon tot persoon.

De knappe prestaties van BYS gesponsorde Sporters waaronder Davy Braekman, Nina Lauwaert, Benny Fisher, Jean-Pierre Junior Bauwens, Sven Maes en nog vele anderen zijn een stavende succes formule die een perfect aantoonbaar feit zijn dat het OOK anders kan !

BYS gaat verder dan het bieden van goede supplementatie... daar iedereen een product kan Kopen & Verkopen bieden zij daarnaast Advies & Begeleiding op maat !

Voor meer info = FB : Boost Your Sport

Of

Get in contact with BYS @ [email protected] 

Mvg,
De Vriesere David , Founder / Creative Director
Bert Berends , Co-founder / Technical & Medical support
Willy De Roeck , CEO
Yasmine Dewilde , Event coordinator
Steven Verbeeck , Marketing / Website 
Davy Braekman , Trainer
Eric Lemmens , Trainer
Sven Maes , Trainer
Jp Junior Bauwens , Trainer 

Bij “Wedstrijden” krijg je de bespreking van de uitslagen enerzijds, maar anderzijds hield coach Jurgen Van Den Branden eraan om zijn relaas te schrijven over de werpers van de Armada. Een boeiend eerste stukje van het weekend in afwachting van een volledig relaas van de 10 Miles in Antwerpen.

Bij “foto’s” dag 1 kunnen jullie een sfeerbeeld krijgen van de koele namiddag in Gent.

Vandaag zetten we onze sponsor LDL Overmere-Zele in de belangstelling. Deze man die onze “ruim” problemen kan oplossen van allerlei aard, sponsort onze groep al jaren !

Omdat ik weet dat deze dingen (terecht) gevoelig liggen wil ik toch ook nog Febe Triest feliciteren met haar tweede titel op de 800m scholieren en met een tijd om U tegen te zeggen als je alleen loopt.
Ook Fien Boon liet zich niet pramen en werd derde op de 800m. Op de goede weg !
Josephine Rondelée werd overwinnaar op de korte afstand Brugge - Damme - Brugge en mag van een geslaagd weekend spreken.
Ik hoop geen enkel medaillist vergeten te zijn, ...

Wat zullen we alle dagen kunnen stofferen op de site deze week :) En dan met de uitslagen en prestaties van iedereen !

Dé topprestatie van vandaag was de winst van Nina Lauwaert die de 10 Miles won in een verbluffende 56'02 als je dan nog weet dat de laatste meters afgelegd werden met de kleine driejarige Thorre zegt dit genoeg. Goede wijn behoeft geen krans. Jan Adriaensen is er nu voluit door en liet dit ook zien met zijn 49' op de 4e plaats. Cedric Van de Putte 11e en Tommy Kinders bij top 15 dat maakt het pas af !
De andere PR's aldaar zijn voor morgen, maar het hoeft geen betoog: het is aan weinige teams gegeven om dit te verwezenlijken.

Het is emotioneel en fysiek een zware dag geweest. Vandaar deze korte flash met de titels van vandaag. Onze werpers klaagden over de lange duur van de wedstrijd maar konden toch twee maal een dubbel waarmaken met Jarno Wagemans en Stijn Spilliaert bij de kogel en diezelfde Stijn en Stijn Vercammen bij discus.
Twee titels en twee PR's bij de dames met scholiere Febe Triest die soleerde naar 4'47" op 1500m en juniore Josephine Rondelée die overall won in West-Vlaanderen in 10'36".
Maandag het volledig verslag, want er waren nog atleten die mooi presteerden.
Nu rust en morgen de 10 Miles, BK duatlon en tweede dag van het PK ... op hoop van zege !

Vandaag zetten we graag Guy's Naaicentrum uit Hamme in het daglicht. Een zaak die bloeit als nooit te voren en die absoluut achter onze Armada staan !

Zowat 15 jaar geleden leerde ik Fons toevalligerwijze kennen op een huwelijksfeest dat een atleet van hem en mij verbond. We zaten bij elkaar aan tafel en hadden een eerder stroef contact … Het leek of er geen hecht contact tussen ons ooit zou komen te bestaan tot 6 jaar geleden Frans Mattens en ikzelf besloten om enkele trainers samen te brengen om zo onze atleten te verbeteren.
De passie, de deskundigheid en de inzet die Fons ons daar toonde voor zijn atleten was verbluffend. Continu bezig met denken en nadenken en praten met zijn atleten en uiteraard met zijn oogappel Sofie Van Accom over wie hij uren kon praten.

Wat me telkens weer opviel bij Fons was het feit dat hij steeds positief ingesteld was ook al gebeurde er iets wat ons niet direct aanstond. Hij was de man die cementeerde en er voor zorgde dat iedereen aan dezelfde kar stootte. Hij dacht trouwens in de eerste plaats aan de anderen en wat er met en voor zichzelf gebeurde, vond hij niet echt zo belangrijk. 

Zo gebeurde het dat we meer en meer aan de praat geraakten over onze atleten ook telefonisch en  meer en meer wisselden we onze ervaringen uit. Soms waren we het niet altijd eens, maar toch vonden we telkens weer een weg om onze vriendschap verder uit te diepen.
Toen hij een kleine 4 jaar geleden een visje uitwierp om bij de Yellow Armada te komen, aarzelde ik geen ogenblik. Ik wist dat hij voor ons team een aanwinst zou zijn en dat het een duidelijke win-win actie zou worden. “Duidelijke afspraken maken duidelijke vrienden” was zijn slagzin en zo startten we een samenwerking die alsmaar hechter werd. Hoeveel keer toerde hij van Herentals naar Hamme om er gratuit enkele atleten krachttraining te geven en hun coördinatie en stabiliteit te leren. Zijn zorgenkind daarbij was Karim de Geest waarover hij vele malen sprak en me aanwijzingen gaf om zijn stijl te verbeteren. En zie Karim groeide uit tot een goed volwaardig atleet en Fons genoot hier zichtbaar van.

En toen als een donderslag bij klaarlichte hemel gebeurde daar dat auto-ongeval en ik herinner me nog als de dag van gisteren hoe niet wij –Frans Mattens en ik- maar hijzelf ons troostte toen we bij hem op ziekenbezoek kwamen en vernamen dat hij hersentumoren had. Aangeslagen, verdriet en onbegrip bleef, maar de positiviteit waarmee hij met zijn ziekte omging, zal me altijd bijblijven. Sofie Van Accom hield hij niet krampachtig vast zoals vele trainers zouden doen, maar nog een hele tijd voor het nodig zou zijn, maande hij Sofie al aan een ander trainer te zoeken zodat de overgang zo vlot mogelijk zou verlopen … Hoe goed mens kan je zijn als je dit allemaal doet.

Zijn grootste zorg –zo voelden we aan- was zijn familie die hij zou moeten missen en vaak vertelde hij losjes over zijn kinderen en kleinkinderen vaak met tranen in de ogen ..

We zagen je achteruitgaan Fons, die laatste trainersbijeenkomst direct na het BK in Wachtebeke en we vreesden terecht dat onze ontmoeting net voor onze stage in Portugal de laatste zou zijn. Het beeld van de duim omhoog op een foto met what’s app ruim een week geleden illustreert exact wie je bent en wie je was: een sportieve kerel met een hart van goud die tot het laatste moment meer begaan was met de anderen dan met jezelf.
​
Fons, je was niet alleen een groot passievol trainer, een uitstekend vader, maar vooral een  groot mens en zo zullen we je voor altijd onthouden ..

Zoals gemerkt hebben we doelbewust de site even stil gehouden uit eerbied en respect voor Fons. Maar zoals hij ook zou willen, is het tijd om verder te gaan ...
Morgen nemen we in de ochtend afscheid van Fons en in de namiddag is er de eerste wedstrijd van het seizoen waarbij een mooie groep atleten voor het eerst de track betreden. Ook hebben de werpers en springers grote plannen en willen ze tonen dat de stage gerendeerd heeft.
Vooral ook uitkijken naar de jonge atleten cadetten en scholieren ook die twee dagen op rij het beste van zichzelf zullen geven. Ook de (jonge) senioren willen er tegenaan gaan.
Zondag zijn er dan de 10 Miles in Antwerpen waar we met maar liefst 7 atleten aan deelnemen waarvan 4 echt voor de top willen meedoen.
Ook is er nog het BK duatlon in Eigenbrakel waar Marco Van der Poorten één van zijn laatste wedstrijden duatlon zal meedoen maar wel op het podium wil eindigen.
Veel verwachtingen dus en dat moet ook voor de bruisende Yellow Armada die deze week wel met de voetjes op de grond werd geplaatst, maar die morgen -getooid met een zwart lintje- zullen vechten voor een man die het zeker waard is ... Fons Wuyts.

Met immense droefheid moeten we jullie het heengaan meedelen van Fons Wuyts. We kenden Fons al lang, maar pas zowat 6 jaar geleden startten we een groepje trainers op die samen probeerden onze atleten beter te maken. De vriendschap groeide en toen Fons drie en een half jaar geleden vroeg om bij de Yellow Armada te komen openden we onze armen.

Fons maakte er een win-win actie van want door het jaar heen overbrugde hij de afstand Herentals - Hamme vele keren om onze jongeren gratuit stabiliteit en coördinatie bij te brengen. Dit werd niet alleen door de jongeren, maar ook door de ouders en de andere trainers enorm gesmaakt.

Fons was een man die niet opliep met zijn prestaties ... maar iedereen besefte dat hij Sofie Van Accom op de juiste manier heeft getraind en zo naar de top heeft gebracht. Ondertussen was hij het cement tussen de samenkomende trainers en de vriend van allen. Bij ons thuis was hij een welgekomen en graag geziene gast en het sloeg dan ook als een bom in toen hij een klein jaar geleden -door een hersenbloeding- een ongeval had.

Twee weken later volgde nog een grotere verrassing toen Fons ons - Frans Mattens en mezelf- vertelde dat hij twee tumoren had en -de facto- ongeneeslijk ziek was. Fons vocht voor wat hij waard was, maar hij was wel moedig genoeg om ons iets voor nieuwjaar te vertellen dat hij terminaal ziek was.

Ongecompliceerd praatte hij over zijn ziekte, zijn familie die hij oh zo graag zag en over zijn relatie met zijn atleten in het bijzonder Sofie. Samen met Luc Verlaenen, Rik Ceulemans, Frans Mattens en ikzelf hielden we nog een keer een korte bijeenkomst in februari.

Kort daarna werd hij opgenomen in het palliatief centrum in Turnhout waar hij goed werd opgevangen door de gemeenschap. Zijn familie en vrienden brachten hem ook daar steun en net voor de stage bezochten we hem nog even .. zagen dat zijn vechtlust moest wijken voor zijn ziekte ...

Ook op stage informeerden we en zagen hem nog een duim opsteken als teken dat we goed moesten trainen aldaar ... Na de stage wilde ik hem gisteren nog bezoeken, maar de geliefde zonen maakten duidelijk dat de strijd gestreden was. Deze ochtend -na een korte doodstrijd- overleed niet alleen een vriend, maar ook een man met principes en gouden hart alsook een toptrainer en erecoach van de Yellow Armada ...

Fons, dat je moge ruste in vrede ! Je zal altijd in ons hart blijven !

Alweer goed nieuws voor de Armada waar Marco Van der Poorten fraai de duatlon in Ruddervoorde won waarbij hij toch de maat nam van alle toppers bij jeugd A. Een tevreden coach-vader Miguel meldde dit deze namiddag en we willen jullie dit met veel vreugde meedelen.
Dit alles is wellicht het gevolg van een regelmatige winter met vele goede resultaten !

Regelmaat is ook het keyword voor de cadetten die vandaag ongevraagd een stukje harder gingen lopen en met een duurloop van 13 km toch een aardig tempo ontwikkelden. Ik zie bij hen de voorspelde vooruitgang die op termijn zal resulteren in uitstekende resultaten.

Het is Pasen voor iedereen en daarom pas morgen het verslag van de wedstrijd van gisteren waarbij we toch wel heel blij mee zijn ...

Sponsor in het daglicht is de firma van de Gebroeders Van Houwe uit Berlare die met hun fraai stielwerk elke job in de schrijnwerkerij kunnen en willen volbrengen. Uit eigen ondervinding mag ik stellen dat dit idd "klasseschrijnwerkers" zijn !

We zijn nog niet eens 48u thuis en het is reeds bingo .. We geven jullie een kort relaas van de wedstrijden en morgen mogen jullie dan alles vernemen van deze goed georganiseerde wedstrijd.
Op de 5 km won een overtuigend betere Cedric Van de Putte zijn wedstrijd en later behaalde hij ook nog de GARMIN voor de snelste "mannelijke" kilometer van de dag.
Nina Lauwaert won met 2 1/2 minuut voorsprong op Charlotte Van Hese en bijna 3 minuten op Eva Galle op de 10 km. Bovendien behaalde zij de snelste "vrouwelijke" kilometer !
Bij de 10 km behaalden we plaats 2 en 4 bij de heren met Sander Verminck die net achter Jan Wera eindigde maar voor Ruben Gijs die op zijn beurt Tommy Kinders voorbleef.

Mooie start van het zomerseizoen dus met morgen ook nieuws van de andere deelnemers en een uitgebreid verslag van onze absolute toppers. Een fijne dag bij een goede organisatie maakt het paasweekend nog zo fijn !

Als sponsor zetten we graag BelgoTrack Automate-IT gcv in het daglicht .. Veiligheid voor alles en op elk moment weet je waar je auto zich bevindt !

De stage zit er op en na een verkeersmoeilijke terugtocht uit Rotterdam, zitten we terug in de realiteit van elke dag. We bekijken ook even hoe de atleten het verteerd hebben en nemen morgen alvast de proef op de som. Onze atleten doen een stratenloop in Herk om collega Rik Ceulemans te plezieren en zonder echt tot het bot te gaan. De coach zal echt wel zien hoe het gesteld is met zijn pupillen. Ondertussen kunnen we rekenen op de andere trainers om de training in Hamme af te werken. Ik wil bij deze gelegenheid alle trainers bedanken die tijdens mijn afwezigheid bereid waren om de atleten deskundig op te vangen. Een team staat of valt met al zijn trainers en in dit geval ben ik bij AC Hamme blij op alle trainers te kunnen rekenen.

Zondag rustige duurloop in Uitbergen en Marco Van der Poorten zal zeker en vast eens kijken hoe het gesteld is met zijn duatlonbenen. We kijken er naar uit.

Morgenavond geven we jullie graag verslag en beeld van de namiddag in Limburg. Atletiek kan leuk zijn ..

Iemand die graag in groep naar Frankrijk op vakantie gaat, neemt best contact op met Johan Van der Putten. LesEglisottes-et-Chalaure Dordogne/Gironde Zuid-West Frankrijk Mag men zien als een uitstekend vakantie gebied, maar ook de accommodatie is niet te versmaden !

Deze ochtend lichte onrust door keelpijn probleem bij Jan, maar nu enkele uren later valt het blijkbaar goed mee. We lieten hem rusten en zo is Sander Verminck dé man die alles kon afwerken wat gevraagd werd. Ook de junioren en Sofie Van Accom konden 12 dagen doen wat er gevraagd werd. Niettemin mogen we heel tevreden zijn over alle atleten. Iedereen heeft echt goed gewerkt en dit moet over drie - vier weken vruchten afwerpen.
​
Over een klein uurtje vertrekken we naar Faro om daar om 19u op te stijgen en rond 23u in Rotterdam aan te komen. Dan wacht ons nog 2 uur voor we in ons vertrouwd bedje kunnen slapen.

Morgen brengen we een relaas van onze terugreis en ... jawel ook een voorbereiding op het nakende weekend waar sommigen zullen gaan lopen.

We hopen dat jullie tevreden zijn over jullie dagelijks verslag en foto's ... we gaan proberen de foto's van vandaag nog op de site te krijgen.