Het was vooraf duidelijk dat men hier idd niet tussen de kleine kinderen liep en meteen werd het volledige atletenveld opengereten. Pas na 5 km konden we de tussenstand bekijken van de onzen vanuit onze zetel.

Nina kwam als derde door op 11 seconden van de tweede Clara Evans en als je dan bekijkt dat ze de snelste tweede koershelft liep en nog fraai tweede  werd op nauwelijks 26 seconden van Charlotte Arter die al 69'41 liep op de halve. Naar het schijnt was er wel een forse wind daar in Cardiff ! We kunnen gerust stellen dat we terug meespelen met de betere Europese vrouwen op de lange afstand. Nu begint het trainingswerk !

Tommy Kinders liep een regelmatige 10k in 32'05". Hij loopt erg regelmatig en mag tevreden zijn over zijn huidige conditie ! We konden KBC Lede opnieuw overtuigen van sponsorship voor de Leedse Stratenloop en de Yellow Armada. De nieuwe kantoordirecteur Robin Van Herreweghe maakte alvast een stevige indruk ! Dat is leuk om met zo iemand te praten !

​KBC BANK LEDEBank branch

MARKT 26
9340 LEDE
Tel: + 32 53 82 51 20
Fax: 053 82 51 21

lede@kbc.be

Hoewel het natuurlijk tussenseizoen is tussen de cross en de piste, zijn de (halve)marathonlopers druk bezig met het voorbereiden van hun hoogtepunten over enkele weken. Zo ook Nina Lauwaert die duidelijk haar rustige opbouw kan verderzetten en na haar geslaagd debuut in New York vandaag vertrok met haar vriend Tommy Kinders naar Cardiff. Daar is er een belangrijke 10 op de weg en niet de eerste de beste. Maar liefst 9 atletes lopen onder de 34 minuten met enkele Engelse absolute toppers. Telefonisch kreeg Nina de raad om zich in de wedstrijd goed te nestelen en te groeien in deze 10 k. Veel wordt er ook verwacht van Tommy Kinders die uitstekend liep in Dendermonde na een ochtendwandeling van 2u. Nu in rust moet dit ook heel goed kunnen zijn. Uiteraard loopt Janneken en Mieken daar niet vooraan. Het zijn toppers van formaat. Morgen om 11u lopen ze en wij volgen via live results de situatie vanuit de zetel.
Thomas Van de Putte erg gedreven is en coach Bart Stroobandt heeft zijn tweede adem teruggevonden. We geven Cedric Van de Putte effe tijd om zijn wonden te likken. Het komt wel goed maar heeft zijn tijd nodig. Het licht is echter aan het eind van de tunnel.
Vandaag stellen we een nieuwe sponsor voor van The Yellow Armada nl Be Cycle uit Buggenhout. Een zaak met naam en faam die bezig is met fietsen van hoog niveau !

Be-Cycle VOF
Beukenstraat 8
9255 Buggenhout

We hadden jullie al beloofd nog iets kort te zeggen over de stratenloop van Essene waar de familie  De Waele hun twee dochters uitzond. Lana werd bij de jongeren mooi derde en we zien dit als een teken van flink herstel na veel leed. Jarell verbetert zienderogen en werd in de grote wedstrijd bij de dames als eerstjaars cadet 4e ! Mooi werk. Nu wachten op pa Kristof en ma Ann om ook hun beste beentje voor te zetten !

Verder is er nog het goede doel werk van Sofie de Pillecyn en Jeroen Aelterman die allebei een respectabele afstand voor zich namen op de marathon ten voordele van "Kom op tegen kanker".

Maar dan opnieuw slecht nieuws voor de clan Van de Putte. Hoofdcoach geveld, maar nu treft de stressfractuurgevoelige Cedric Van de Putte opnieuw een breuk op een loop-atypische plaats .. onder de knie. 15 weken revalidatie is zijn lot, maar de Armada zal als één man achter hem staan om hem terug te brengen ! Het leven is niet altijd eerlijk ...

Vandaag zetten we  Colordesign van Jo de Vulder in het daglicht. Hij is één van onze meest sympathieke en regelmatige sponsors !
​

​Color Design

Bosstraat 214
9340 Lede
België

Tel:  0495 217 323

jo.de.vulder1@telenet.be
www.colordesign.biz

Kristof Nackaerts herbegon na ziekte zijn competitie met een 10 km in Brunssum in 31.42. Niet schitterend, maar dat kon ook niet na de ziekteperiode. Coach Gilles zal wel voor een oplossing zorgen.
Coach Cedric stond in Dendermonde te werken en zag volgende zaken. Vergeef ons als we de uitslagen niet volledig kunnen doorgeven.
Runar Van der Putten werd fraai als scholier vierde op de 2.5 km. Mooi werk.
Bij de 5 km hadden we de derde plaats van Brecht Windey die nu eindelijk kan beginnen trainen en daar kijkt hij al lang naar uit.  Josephine Rondelée is op dreef en werd mooi tweede op de 5 km. Ook zij is goed op dreef.
Bij de 10 km weten jullie al dat Veerle D'haese fraai tweede werd in een verbluffende 35'45" wat toch wel iets wil zeggen. Ook Elien Osselaer deed het uitstekend met 39'30" en een negende plaats in 39'36".
Bij de heren werden al de uitstekende prestaties vermeld van Tommy Kinders en Sander Verminck. Zij komen stilaan terug.
Silke Uytendaele en pa en ma liepen een prima wedstrijd. Silke liep 45'30" wat goed te noemen is !
Ongetwijfeld waren er nog wel enkele atleten waarvan ik niets wist. Maar graag gaf ik jullie dit mee.

​Ikzelf moet even nog meer gas terug geven. Geen dramatiseren, maar ook niet onderschatten. Wellicht heb ik toch wel geruime tijd te weinig tijd genomen om te rusten. Niet geluisterd naar de wijze raad van de anderen die zagen dat ik op werk- en atletiekvlak over mijn maximum zat. Loontje komt altijd om zijn boontje. Hier komt nu duidelijk verandering en de coaches hebben besloten om het werk voor de coach tot een uiterste minimum te beperken. Niet leuk daar het vooral door een labofout echt fout is gelopen ...

Morgen iets meer over de stratenloop in Essene en nu is het rust geblazen ..
Sponsor van vandaag is Argenta Berlare dat al jaar en dag onze sponsor is !

​

Geen hoofdcoach in Dwars door Dendermonde: verplichte rust .. Vervanging voorzien door Cedric Van de Putte die zag dat het toch wel goed was ..
De prestatie van de dag vond ik Veerle D'haese die over de 10 km op 42 jarige leeftijd 3'42" deed. Zij mag zeker het BK 10000m bij de masters kan ambiëren ...
Nog een fantastische prestatie van de zichzelf onderschattende Tommy Kinders die derde werd na een sterke Angelo Van de Casteele en net achter Ali Hamdi toch ook geen kleine jongen. Hij kon zijn club- en topteamgenoot  Sander Verminck achter zich houden.
Op de 5 km zagen we een tweede plaats voor Josephine Rondelée die er begint door te komen en een derde voor Brecht Windey. Morgen de andere uitslagen van Overmere en dinsdag de stratenloop van Essene. Werk op de planken dus.

Ondertussen werd er knap getraind in het weekend onder leiding van de coaches. Nieuwelingen de jarige Eddy Van Puyvelde en Eline Daelemans die "gekwetst" bij ons terechtkwam vonden het juiste ritme in het zog van de zichtbaar betere Nina Lauwaert. Maar ook de jongeren doen het steevast goed en we zijn blij coach Bart Stroobandt terug de leiding te zien geven na kleine kwalen.

Het gaat dus over het algemeen goed in de Armada. Enkel coach Cedric Van de Putte zoekt halsstarrig de reden van zijn onverkwikkelijke kwetsuur. We wensen hem veel succes evenals  de herstellende Stefanie D'haen !
Uiteraard kunnen we niet anders dan Cinema Albert in het daglicht te zetten in zijn Dendermonde ! Allen naar deze gezellige cinema zou ik dus zeggen !

Velen zullen wellicht gedacht hebben dat de reis naar New York voor de coach een leuk reisje was, toch is dit niet zo geweest op elk moment aldaar. De coach blijft halsstarrig sukkelen met al dan niet kleine kwaaltjes. Hij mocht dan ondervinden dat deze kwalen hem niet kunnen laten functioneren op werk- en sportniveau. Vandaag bleek dan nog dat een lab de verkeerde conclusie trok tot grote boosheid van dokter en patient. Hierdoor zitten we op gezondheidsgebied opnieuw drie weken achter. Waarom dit vertellen ...?
Toen vriend coach Fons Wuyts stierf had ik zo mijn bedenking ..waar gaat al zijn expertise en kennis naar toe?  Vrij duidelijk: deze werd met hem begraven ... Dit is een spijtige zaak ... toen zoon Cedric Van de Putte vorige zomer op een mooie zomeravond zelf aangaf trainer van de Yellow Armada te willen worden, was ik ergens blij, want ik ondervond en ondervind dat ik het helse ritme niet meer aan kan .. Vandaar dat na overleg met Bart Stroobandt, Thomas Van de Putte en Bart Raes beslist werd om Cedric met onmiddellijke ingang schema-trainer te maken van benjamin tot en met scholieren. Gezien zijn eigen lopen, zullen we nu echter nog veel beroep moeten doen op alle coaches om hem hierbij bij te staan.
De coach zal zich nog "enkel" bezig houden met jun sen masters geflankeerd door de trainers en medische begeleiding van Smart Sport. Verder blijven er zijn bestuurlijke taken ...en de site.
Misschien oogt dit niet zo belangrijk, maar geloof me dat het wel degelijk een belangrijke stap is die letterlijk gezonder is voor iedereen.
Ondertussen trainen de atleten olijk verder en we geloven in een daverend zomerseizoen !
Vandaag zitten we graag LDL opruimingsdienst van Overmere Zele in het daglicht. Blijkbaar doet onze reclame op de site het goed want verschillende mensen van onze straat laten LDL nu ook bij hen komen en terugkomen! Kwaliteit verzekerd !

​LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België

0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​ldlcleaning@telenet.be

Het zijn vermoeiende dagen geweest zeker als je niet 100 % topfit wat ik zelf een paar keer mocht ondervinden. Nu goed op evenementen zoals deze mag de coach zeker  niet ontbreken als steun voor zijn atlete. 
De organisatie van dit topevenement kent zijn gelijke niet in alle wedstrijden die we al meemaakten. Alles wordt hier top voorbereid en de organisatoren hebben oog voor alle noden van de atleten. We werden hier met open armen ontvangen en de uitnodiging naar volgend jaar is er al als we willen.

Hoe kunnen we deze prestatie nu interpreteren ... Als je atni mag geloven is dit geen superdag van Nina ... op zich is dit -ik zou bijna zeggen uiteraard- geen top top prestatie maar zoals verschillende coaches me melden, onderschat de prestatie niet. Nina trainde na het BK nog geen enkele week totaal zoals het hoorde om medische redenen. Als je dit bekijkt en weet waar we vandaag komen, dan is dit wel een meer dan uitstekende prestatie. Volgens insiders zou Nina 3 - 4 minuten sneller kunnen als ze in "Eindhovenvorm" zit, het parcours plat is en niet zoals hier met heuvels en bruggen om U tegen te zeggen ... kenners omschrijven deze prestatie terecht als "zeer goed" en het team rond Nina heeft door dat we gestart zijn voor een opwaartse beweging waarbij we doorwerken naar de marathon die -ondanks sommigen beweren- niet Hamburg zal zijn ...

We are back in business op topniveau ! In de Harduynloop in Oudegem werd Sofie de Pillecyn derde op de 7.7 km. Een opsteker naar de marathon van Rotterdam toe !

Vandaag zetten we uiteraard HONDA Aalst /Wetteren in het daglicht. Niet enkel als sponsor, maar ook als "mens" zijn ze verstandig en empathisch ... zij luisterden nooit naar domme vooroordelen, maar geloofden van bij het begin in de dynamische Yellow Armada !

New York is op zijn minst gezegd een speciale stad. De imposante gebouwen die vaak oud zijn, steken schril contrast af tegen de moderne mastodonten.
Hoewel de coach behoorlijk wat rust, is het wel vermoeiend. 

Morgen is het echter zover ... Nina Lauwaert loopt haar eerste wedstrijd naar het BK. We hebben na Tilburg het EK nog niet echt goed gelopen, maar wonnen twee crosscups en liepen ondermaats op BK. Ook na haar week rust liep het nog even stroef en haar buikgriep zal ongetwijfeld krachten gekost hebben, maar toch ...

De eerste signalen van herbouwen zijn aangetroffen .. een dalende rustpols, gecombineerd met ee rustigere Nina geven vertrouwen.

Deze week was er ook een heel positief overleg met Bart Raes en de Smart Sport en met Nina zelf over haar volgende doelen. De lijnen zijn uitgezet en nu is het bouwen naar ons eerste grote doel ... een voorjaarsmarathon !

Wie ons morgen kan en wil volgen, er is live stream en start om 12u18 (7u18 New York) in een temperatuur van 1 graad. We gaan er tegen aan !
We kijken uit en brengen verslag uit morgen !

Ondertussen kunnen jullie genieten van het eetfestijn in Uitbergen vandaag en morgen !
​

Een warme ochtend hier in New York na een zware reisdag gisteren. 
Gisteren steeg het vliegtuig in Brussel op voor een meer dan 8 uur durende vlucht. Het tijdsverschil van 8 uur laat zich wel gevoelen, maar na een early night waren we deze ochtend om 7 uur uitgeslapen.
Momenteel is de temperatuur in New York stijgende naar 19 graden, maar zondag verwachten men bij de start van de halve marathon om 7u18 een temperatuur van 1 graad en gevoelstemperatuur van jawel - 8 graden!  Aanpassen geblazen toch.
Deze ochtend liep Nina Lauwaert al 6 km en deze namiddag nog eens 9 km om los te zijn na de vermoeiende trip waarbij we in de luchthaven maar liefst 2u30 moesten wachten voor we via ESTA het land binnen mochten ...
Morgen meer nieuws over de verwachtingen van onze atlete. Ondertussen wordt er hard gewerkt door de Yellow Armada die haar eetfestijn geeft op zaterdag en zondag! Iedereen daar heen !

Dinsdag werd aan de atleten en ouders de veranderingen in de Armada medegedeeld en gisteren was dit ook zichtbaar op de training. Volgende week brengen we dit ook onder woorden op de site! Ondertussen moet de coach wel goed rusten want de reis weegt en hij is nog verre van optimaal. 
​
Morgen meer nieuws ...

Ik hoorde van collega Marc Nevens dat ook zijn team werd getroffen door allerlei grieptoestanden en hier is letterlijk iedereen al door de mangel gegaan. De laatste slachtoffers zijn idd Nina Lauwaert en Cedric Van de Putte. Het is dus echt wel wachten op de lente en de zon zodat iedereen er door geraakt.
Nochtans zitten we ondertussen niet stil: de schema 's zijn in orde en de opbouw proberen te herstellen zodat iedereen tegen begin april ok kan en zal zijn, dat is het doel van de medische begeleiding  en de coaches.
Vanavond vergadering en toch wel een stap in de richting van een nieuwe Yellow Armada. Een groep in dynamiek moet soms beslissingen nemen naar de toekomst toe en tijdig ingrijpen .. Vanavond dus een eerste stap ...

Ondertussen is het wel minder leuk ook voor Nina dat ze net voor New York halve marathon last krijgt van buikgriep. Nu goed, we maken er beste van en het is vooral de ervaring die voor ons belangrijk is. Ondertussen maakte de IAAF de limiet bekend voor Tokio 2u29.30 en ook ranking ... we zijn benieuwd wat het BOIC nu gaat doen? Nog geen vier jaar geleden was de limiet voor de OS 2u42 en ging men in België met 2u38' gezwind mee ... je moet het maar treffen, het lijkt eerder op een vogel pik ... 

Nu goed we komen er wel en als je ergens last mee hebt, kan je best een aankloppen bij het advocatenkantoor LEDEX Lede die zorgvuldig werk levert voor een goede prijs !

​Ledex Advocaten

Markt 33 / 01
9340 Lede
België

Nee het is echt slecht weer voor de atleten en slechts een deel van de atleten kon deze week echt trainen. Of ziekte of verlof of lichte kwetsuur zorgde ervoor dat we met beduidend minder volk op de training zaten. Nu goed enkel donderdag zagen we al terug meer volk opduiken. Deze week is het opnieuw school en traditioneel merken we dat de trainingspopulatie dan met 15-20% stijgt.

Dat er ondertussen heel wat werk achter de scherm geleverd wordt, is een vaststaand feit. De troepen van Rudy de Backer bereiden minutieus het eetfestijn van volgende week zaterdag en zondag voor ( allen welkom !) de lentestage komt er aan en ook daar was er werk dat onvoorzien was. Ondertussen zijn er de kledingsponsors die reikhalzend uitkijken naar de nieuwe topteamkledij die er zit aan te komen. Maar ook de stage van begin juli in Madonna di Campiglio komt er stilaan aan en ook dit vraagt voorbereidingen van heel wat mensen. Dat mijn werkkracht (zeker op dit moment) niet zo op de proef gesteld wordt, lijkt me evident. Gelukkig hebben we echt wel een grote groep mensen die bereid zijn zich te engageren.

Ondertussen staan er nog extra projecten op stapel buiten Berlare en ook breidt Smart Sport -onze medische begeleiding onder leiding van Bart Raes- zich uit. Onze twee nieuwelingen zijn verrast hoeveel aandacht er gespendeerd wordt per week aan trainingen en begeleiding. Dat dit op dit moment niet direct vruchten afwerpt, nemen we er bij. Iedere groep heeft wel eens een moment dat men in de hoek zit waar de klappen vallen. We zien echter de eerste lichtjes in de duistere tunnel. Vandaag kon Tommy Kinders in City Pier City halve marathon dit al eens aantonen (dat was toch de verwachting) maar ... de halve marathon werd afgelast ! Nu goed de vorm is er en we hebben nog tijd.
Elien Osselaer liep -zonder haar trainingen te onderbreken- 11'30 op een 3000m indoor en dat is zeker niet slecht met zoveel trainingsarbeid in de benen.Haar (verre) doelen liggen later in april ... na onze lentestage.

Dinsdag is er "verrassend" groot nieuws voor de cadetten en scholieren van de Yellow Armada en dit zorgt voor de nodige nieuwsgierigheid bij de atleten.
Je merkt dat -ondanks de relatieve stilte- er heel wat bedrijvigheid is ... The Yellow Armada is en blijft dynamisch ... als je dat maar weet  ...
Vandaag zetten we Belgotrack Lier in het daglicht. Onze grote sponsor heeft een hart voor sport en ... voor onze Yellow Armada. Wil je graag weten wat er met je auto gebeurt of gaande is, raadpleeg dan zeker Belgotrack !

Het is bijna niet te geloven, maar de ziekenboeg van de Yellow Armada is nu nog verder aangezwollen. Alle soorten griep doen de ronde en zo was het gisteren echt flauw qua aanwezigheid en dit niet enkel omdat het vakantie is, maar ook omdat er effectief meerdere zieken  bijkomen.  Niettemin zagen we gisterenavond een uitstekende training van onze twee nieuwe atleten die zich zichtbaar vermaakten op onze training. Verder toont Tommy Kinders zich klaar voor zijn halve marathon van zondag aanstaande en de jeugd hervatte de training met voldoende animo.

Graag wil ik jullie in naam van ons feestcomité uitnodigen voor ons jaarlijks eetfestijn ! Niet alleen de mensen van Berlare worden uitgenodigd, maar ook de supporters van andere gemeenten. Ook andere atleten en atletiekclubs zijn welkom. We zijn er van overtuigd dat ook bij jullie dan delegaties van ons zullen opduiken.
Hieronder vind je alvast meer info !
EETFESTIJN THE YELLOW ARMADAHet is weer zo ver! 
Zaterdag 16 en zondag 17 maart gaat ons eetfestijn door. 
Dit zal terug doorgaan in CC De Venne met als kok Johan Van der Putten.
Ook dit jaar zal het beenham of kalkoen zijn met heerlijke frietjes a volonté.
​​Er is ook een vegetarische pasta te verkrijgen.
​Volwassenen: 17 euro
​Kinderen (tot en met 12j): 10 euro 
Kaarten te verkrijgen bij: 

​Rudy De Backer 
​rudy.de.backer1@telenet.be

We bekennen het : het overgrote deel van deze bronzen medaille voor Eddy Van Puyvelde is op het cahier te schrijven van Tom Van Hooste die stopt met trainerschap. Niettemin een dikke pluim voor de manier hoe hij Eddy weer op de rails heeft geholpen. Sinds twee weken sloot Eddy zich aan bij The Yellow Armada en nu kan dus het werk voor de coach echt beginnen. We kijken er naar uit want de gretigheid waarmee deze vijftiger de trainingen wil aanpakken, zou de jongeren best kunnen inspireren ! Brons en tevredenheid bij Eddy die na een periode van kwetsuur terug hervatte met een overwinning in Lebbeke.
Proficiat alvast ! En wees gerust, we hebben nog plannen !

Graag willen we vandaag drukkerij - reclamebureau
​AK DESIGN uit Temse in het daglicht drukkerij - reclamebureau ​AK DESIGN uit Temse in het daglicht ste stellen. Zij verzorgen met welwillendheid en stiptheid het drukwerk van ons team ! Aarzel niet hen te raadplegen !

​AK Design

Schoolstraat 85
9140 Temse
België

Tel:  03/711.16.99 - 0472/92.05.37

info@akdesign.be
https://akdesign.be/

We starten alvast met het BK  Heren in Brussel, waar we benevens een hele meute zieken ook nog enkele mensen met lichte kwetsuren langs de kant moesten laten. Dat je een zekere top 15er  dan 2 weken voor de kampioenschappen na griep ook nog moet oplappen, dan is het rap gezegd ... ook dit was ondermaats.
We bekijken even vanaf de benjamins waar we met drie degelijke benjamins zitten die zeker en vast vooraan zouden moeten zitten ... als ze ook goed starten ...
Op de 29e plaats was er Samuel Van Assche die hiermee zijn resultaat van vorig jaar wel bevestigde, maar het kon wel beter. 36e was jarne De Wilde die goed finishte en daarmee nog een aanvaardbaar resultaat neerzetten. Emile Aelterman werd 66e en dat is toch zo 'n 20 plaatsen onder zijn kunnen. Wellicht een beetje onder de indruk van het hele gebeuren.
Eveneens onder de indruk en tot heel wat meer in staat is Fabio Sigin. Wat deze jongen vermag op training laat wel meer verwachten dan een 99e plaats. 
Een toppertje van formaat is Connor de Troyer maar als je als 100e start een halve ronde wacht en dan ruim even rap loopt als  de nr 1 van de wedstrijd dan mag een 32e plaats geen verrassing zijn ... Nochtans ... de tactiek was hem uitgelegd. Nu goed hij is pas 4.5 maand bezig. Volgend jaar bij de miniemen mag men hem bij de top 15 zeker verwachten.
Bij de miniemen was een pas herstelde Isas Van Assche uiteraard niet in supervorm en pas na 2/3 wedstrijd sloeg de motor aan. 42e is in die optiek niet slecht te noemen, maar voor de coaches is het ook hier weer balen wetende dat hij zeker top 20 kan halen ...
Bij de cadetten is de hoop duidelijk gegrond met een nog voorzichtige Beau Van Malderen die met nauwelijks training 23e werd en weet dat hij in de top hoort, maar daarvoor is geduld nodig. Beterschap opnieuw met Ruben verspeurt die 39e werd en duidelijk vooruit gaat en op de piste zal scoren !
Bij de scholieren hadden we de bronzen medaille van het Vlaams Kampioenschap. Mathias was echter ook wat jawel ziek geweest en nee niet echt ziek, maar recht houden kost energie en net die energie ontbeerde hij in zijn strijd voor de top 5. Nu was hij 13e en ik denk dat we vooraf (voor het begin van het seizoen) wilden tekenen voor dit resultaat ! Nu goed volgende keer beter en dan zal er zijn even sterke compaan (Gust Waegeman) aan zijn zijde. Gust was ... "ziek" ... En we hebben nog twee pijlen bij de scholieren: Elias de Wilde die nu "groter" wordt dan ooit en kracht ontbeert; hij werd 36e (10 plaatsen te ver ..) Marco Sadones is nog een vierde eerstejaars die deze keer aan de kant stond aan te moedigen.

Bij de korte cross was er de wispelturige Arno Cornelis die 75e werd (van zowat 200 deelnemers); redelijk maar een topteamatleet van de YA mag toch iets beter. Meer regelmaat, discipline, inzet en verantwoordelijkheidszin zijn een must of hij zal onderuit gaan ...

Tenslotte was er de junioren waar een opgewekte Lenn Cornelis minstens één week te weinig tijd had om zijn griep te verwerken. Vandaag loopt Lenn een 1500m in voorbereiding van een 3000m volgende week. Hij wil zijn toch geslaagde winterseizoen in grandeur afsluiten. We zijn benieuwd !

Morgen is het BK Masters en onze dames Masters geven deze keer niet thuis in voorbereiding van de marathon in Rotterdam of Hamburg, maar we hebben een nieuwe Master Eddy Van Puyvelde van AVLO vervoegde sinds kort de Yellow Armada en ook vriendin Eline Daelemans zal de Gele vloot verstevigen. Beiden zijn uit het goede hout gesneden en we gaan voor mooie prestaties en medailles. Morgen doet Eddy alvast een eerste gooit. We wensen hem alle succes !

Vandaag testte Smart Sport met Bart Raes zowel Nina Lauwaert en Tommy Kinders ... naar het schijnt zijn er wat werkpunten, maar we kunnen deze nog niet uitvoerig bespreken want ... de coach en Bart Raes zijn ... ziek ... Het mag hier wel eens gaan keren hoor !

Smart Sport
Master movement sciences
lactaattesten


Verschillende locaties
België

tel: 049 89 33 754
E-mail: info@smart-sport.be

​

Nee het is niet omdat we zondag zo flauw presteerden dat we pas nu het verslag van de dames op de site zetten. Morgen is het de beurt aan de heren !
Met een voorbeschouwing ook voor zondag waarbij we ook naar een kampioenschap trekken met ... De coach kreeg er nog een griepje bij en de mama van onze atletiekgroep -van bij den beginne- Laura Hendrickx was terug wat meer noodbehoevend, begrijpelijk als je in juli 90 jaar wordt !

We beginnen echter met het verslag van het BK dames in Brussel. Ik zei het al. Topprestaties mag je niet verwachten, maar één ding is zeker: allen deden hun best ... jammer genoeg kunnen we daar niet mee tevreden zijn.

Bij de eerstejaars miniemen, geen Lana de Waele wel Xantippe Servotte die 53e werd en "redelijk" liep. Voor een eerste keer op BK werd Jullie Busselen 66e na een goede remonte.

De coach werd helemaal gek bij de eerste jaars cadetten als hij merkte dat Ulrike Vandoolaeghe startte als 100e en ja je kan dan zeggen ze wordt nog 20e, maar normaal was dit een dame voor de top 8 ... Jarell de Waele schoof gestaag op en werd 44e. Jarell maakt goede progressie. Silke Uytendaele werd nog 45e ondanks ziekte. De coach adviseerde langs de kant te blijven, maar Silke is een harde.

Bij de scholieren dames slechts 1 deelneemster: Lise Cornelis werd 38e maar we weten dat ze nog heel wat beter kan. Nu effe een moeilijke periode, maar daarna kan ze er weer tegen aan gaan !

En dan ja de senioren dames ... we rekende op een dubbel met Sofie Van Accom en Nina Lauwaert. Sofie liep een uitstekende wedstrijd de regelmaat zelve heel het seizoen. De discipel van Dirk Engelen mag heel tevreden zijn vooral over haar spurt.  En Nina dan ... moest men drie jaar en een half geleden gezegd hebben, Nina je wint 3 van de 4 crosscups en de eindoverwinning, iedereen verklaarde je gek. Nu goed de criticasters vind je direct terug, maar wij laten ons lang niet uit ons lood slaan door deze off-day. Wees gerust het team rond Nina staat op scherp en op een rustige manier gaan we nu bouwen naar ons volgende doel. De Armada is nog lang niet verslagen hoor ! We beginnen pas aan de volgende episode.

Bij de korte cross tenslotte nog twee atleten waarover we toch wel een heel goed gevoel bij hadden. Josephine startte tegen haar gewoonte in té traag en kon zich terugvechten naar de 28e plaats. Goed in dit gezelschap. Elien osselaer werd 47e, bepaald niet slecht voor een jongedame in voorbereiding voor haar eerste marathon !

Morgen echter gaan de atleten proberen hun gram te halen op de Belgische indoorkampioenschappen bij de junioren. Arno Cornelis "ruikt" de zomer en Lenn Teugels weet dat zijn slechte prestatie vorige week op BK volledig te wijten was aan de griep twee weken voordien. Zij zijn de eersten die er tegen aan gaan. Zij zijn alvast al een stuk beter dan vorige week !

Vandaag kregen we bevestiging van E-qualitylawyers Piet Van Doolaeghe met zijn kantoren in Berlare, Dendermonde en Brussel zijn sponsoring bevestigt en zelfs verstevigt ! Waarvoor dank ! Kwaliteit in rechtzaken is voor hem en de zijnen een erezaak ! Het lijkt wel de Yellow Armada !