Blog Archives

Sander Verminck en Jarno Wagemans maken er een geslaagd weekend van .. de Armada blijft medailles sprokkelen op kampioenschappen.Vondelmolen bevestigt zich als kledingsponsor !

31/1/2017

Dat Sander Verminck reeds een goed winterseizoen heeft doorgemaakt, heeft iedereen wel kunnen bemerken. Overwinningen op de straat, in het veld en nu ook een goede prestatie (zilver) op het Vlaams Kampioenschap 3000m indoor in Gent tonen de stijgende waarde van Sander aan. Als coach kon in zondag niet meegaan, maar dit belette hem niet om toch te schitteren. Dat Wesley de Kerpel een maatje te sterk zou zijn, konden we wel vermoeden. Maar dat hij duidelijk afstand nam van de in de zomer op 3000m even sterke Riken Ost, bevestigt zijn goede vorm. Vorig jaar liep hij bovendien 6 seconden minder snel met meer mensen om hem heen.
Zondagavond werd in gemeenschappelijk overleg besloten om deze week volledig te rusten en daarna rustig op te bouwen naar de zomer toe. Sander heeft deze rust meer dan verdiend en hoewel hij 10% aan vorm zal verliezen, zal hij door zijn frisheid deze 10 luttele procentjes snel heropvissen.
Wat Jarno Wagemans betreft, hopen we snel van zijn coach te horen of hij tevreden was van zijn prestatie. Brons blijft brons, maar er zat ongetwijfeld meer in voor sterke Jarno. Ook Stijn Spilliaert bereidt zich via kogelstoten goed voor op het discuswerpen deze zomer. Het wordt voor hem stilaan het seizoen om ook door te breken bij de grote jongens ! Hij heeft er alvast het talent voor !

In de rand vermelden we dat Laura en Britt Maes actief weren in Kessel ! Britt werd als jonge atlete fraai 19e van 31 terwijl de herstelde Laura Maes 6e werd bij de tweedejaarsminiemen. Dit belooft voor het PK van aanstaande zondag. Morgen mogen jullie een verslag verwachten van de befaamde stratenloop van Kurt Jurgens in Boezingen …

Ondertussen bevestigde Vondelmolen de maker van de lekkere peperkoek die dit jaar zijn 150 jarig bestaan viert, zijn status als kledingsponsor van de Yellow Armada ! Bedankt hiervoor !

Vondelmolen

Dendermondse steenweg 208
9280 Lebbeke
België

Tel: +32 (0)52 40 90 40
Fax: +32 (0)52 40 90 45

mailto:info@vondelmolen.be
www.vondelmolen.be

Vlaams Kampioenschap levert ons 2 medailles op ! Sander Verminck zilver en Jarno Wagemans brons ... In Boezinge presteren we niet echt sterk ...

29/1/2017

Dany Van de Putte

Een coach voelt aan hoe het weekend zal verlopen en dit is gedeeltelijk uitgekomen ... We beginnen met het goede nieuws op het Vlaams Kampioenschap indoor in Gent. Sander Verminck presteerde enorm sterk op de 3000m. Hij werd voorbeeldig tweede in een goed bezette wedstrijd achter de ongenaakbare Wesley de Kerpel en voor Riken Ost. Mooi en verdiend voor deze karaktervolle atleet. Jarno Wagemans kreeg ook de volle laag tegenstanders werd mooi derde.
In Boezinge presteerden de onzen echt niet zo sterk. Enkel Nina Lauwaert werd sterk tweede achter Veerle Dejaeghere maar beweerde toch niet top te zitten. Cedric Van de Putte weet met zijn 6e plaats waar hij staat (en er zal behoorlijk nog wat werk zijn !) en Tommy Kinders werd 7e ook al was het deelnemersveld heel sterk. Morgen hopen we meer uitleg te kunnen geven over hun prestaties ... Misschien moeten we de oorzaak zoeken in het feit dat er de dag voordien een weliswaar geslaagde nieuwjaarsreceptie en jaarvergadering. Veel volk (zie foto's) en uitstekende sfeer met mooie premies en cadeaus voor de atleten.
Morgen meer uitleg over alles en nog wat. Tevredenheid met mate enerzijds over de prestaties van de atleten en anderzijds tevredenheid over de sfeer in ons team ! Voor vele atleten is het nu tijd voor een lekker frietje in 't frietje in Lokeren ! Geniet maar van de lekkere frieten in de nabijheid van de autostrade !

Frituur 't Frietje

Zelebaan 66
9160 Lokeren
België

Tel.: 09/328.43.64
Fax.: 09/328.43.65

tfrietje@telenet.be

Niet volledig gerust naar een weekend vol variatie ...

28/1/2017

Cedric Van de Putte

Wanneer je alles "indirect" meemaakt en niet goed weet hoe het nu echt is met je pappenheimers voelt het toch een beetje onzeker aan. Toch hebben we het volste vertrouwen in het engagement en de inzet van de onzen. Vanavond hoopt de coach dat hij zijn "State of Union" kan houden op de jaarlijkse vergadering en receptie van de Yellow Armada in Uitbergen. Daarna wordt het premiestelsel uitgereikt als bedanking voor de inzet. Ook alle aangesloten krijgen een mooi cadeau aangereikt door de Armada Ladies. Onze club bruist van energie en de structuur heeft in 2016 vruchten afgeworpen, maar ook 2017 is men alvast sterk begonnen. En nu ..

We kijken uit naar de prestatie van de werpers op het Vlaams Kampioenschap in Gent. Hoe sterk zijn ze en wat mogen we verwachten? Ook Sander Verminck oogt naar het podium op het Vlaams Kampioenschap 3000m waar men een opvolger zoekt voor Cedric Van de Putte ..
Deze laatste dan weer hervat morgen - niet bepaald blakend van zelfvertrouwen en nog steeds niet in vorm (hoe kan het ook na 6 maanden inactiviteit) - de competitie op straat. Een goede plaats behalen is zijn doel en daarbij zal hij onder andere zijn teamgenoot Tommy Kinders en nog enkel clubmakkers aantreffen in het uiterst sterke deelnemersveld. Een flink verkouden Nina Lauwaert treft Veerle Dejaeghere op dezelfde plaats samen met enkele vriendinnen van het team. We krijgen dus geen gemakkelijke klussen voor onze kiezen. Ondertussen trainen de atleten naarstig verder, maar het gemis aan zicht op zijn atleten, geeft de coach toch een wrang gevoel hoewel hij van de andere coaches hoort dat alles toch wel goed draait. Morgen horen jullie het ongetwijfeld of zijn verwachtingen ingevuld zijn.

Onze kledingsponsor HONDA OST (Aalst/Wetteren) paleis 4 weet je wel, kijkt vol verwachting uit naar de prestatie van zijn lievelingsteam !

Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel: +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

mailto:info@garageost.be
www.abost.be

Het langverwachte verslag van Bornem ...

27/1/2017

Febe Triest (midden)

Het is door het feit dat ik geveld lig -iets minder druk op de site van de Yellow Armada- maar hopelijk kunnen we toch stilaan de normale bezigheden hervatten.

De Armada was niet alleen in Bornem, maar ook in Poperinge waar Josephine Rondelée, onze talentvolle juniore, bij haar tweede crossdeelname al direct goud pakte en tevreden mocht naar Brugge trekken. Stilaan kunnen we ernstig beginnen werken met onze jongedame.
Maar Bornem nu met een minimaal verslag aangezien ik natuurlijk ook niet aanwezig was en/of veel uitleg kon vragen ..
Laura de Saeger werd 26e na een periode van ziekte waar ze blijkbaar nog niet volledig van genezen is hoor ik. Lana de Waele kwam terug na lange inactiviteit en werd 45e op 53 deelneemsters. Uiteraard kan ze een heel pak beter. Een uitstekende Hanne Van de Wiele bij de eerste jaars miniemen die 10e werd op zowat 64 atleten. Jarell miste haar start en werd eerste van het achtervolgend groepje ... 17e. We zullen haar dus eens moeten leren starten.
In een zeer sterk bezet veld werd Iris de Kegel 12e bij de tweedejaars en
dit mag als schitterend gezien worden. Even doorbijten Iris en je kan de
volgende stap zetten ! Silke Uytendaele werd 42e en maakt schoorvoetend
progressie itm de trainingen waar ze veel sterker oogt.

Amber Claessens was onze enige deelneemster bij de dames. Ze werd als spurtster 41e op in de 50 deelnemers.
Febe Triest maakt zoals gezegd indruk bij de scholieren. De manier waarop ze vlotjes wegschoof van alle tegenstand maakte indruk bij vriend en tegenstander. Goed bezig en klaar voor sterke kampioenschappen en uiteraard de zomer ...

Bij de Junioren Masters Senioren toonde Nina Lauwaert zich nog maar eens de sterkste van een sterk deelnemersveld. Collega Frans Mattens verklaarde onder de indruk te zijn en een man met kennis van zaken zoals de Frans vertrouwen we toch wel. Nina werd dus een verdiende winnares !
Hierover Nina zelf aan het woord :

Na het parcours even verkend te hebben (met dit jaar weer een extra heuveltje), toch beslist om voor kortere pinnen te kiezen. Het parcours lag er best hard bij, dus ontfermden Tommy en mijn mama zich om mijn spikes. Van bij de start werd er meteen snel gelopen. Al snel vormden er zich een groepje met daarin Hanne Verbruggen, Sofie Picavet, Kim Geypen en mezelf. Aanvankelijk volgde ik, maar daardoor moest ik extra meters doen in de bochten en steeds spurten om er terug bij te geraken. Daarom besliste ik om dan maar zelf aan kop te lopen zodat ik mijn eigen tempo kon lopen. Ik hield het tempo hoog, in de hoop dat de anderen zouden moeten lossen. Dit gebeurde ook, maar Kim blijft toch nog lang in mijn spoor lopen. Aan de laatste zandberg loste ze enkele meters en toen wist ik dat ik als eerste over de streep ging komen.

-- Nina Lauwaert

Aranka Hiel werd mooi derde bij de junioren (20e over all) en mag zich opnieuw een goede crosser noemen. Stefanie D'haen liep alweer een sterke wedstrijd als Master maar miste nipt het podium. Verrassend sterk was Elien Osselaer die op 1 jaar tijd meer dan 3 minuten sneller loopt op dezelfde
cross. Ook dit maakt indruk bij onze Yellow Armada (en er buiten). Ruth Huyghe kende wat last van de examens en werd 51e op 68e deelnemers.

Hoewel we lang niet volledig waren bij de dames, mogen we toch tevreden zijn.

Bij de heren miniemen werd Ruben Verspeurt (al stuk beter dan vorige week) mooi veertiende.
Bij de heren cadetten heel wat atleten op een zakdoek van AC Hamme en zijn Armada. Runar 19e, Elias de Wilde opnieuw sterk als eerstejaars 22e, Gust Waegeman wat ziekjes 33e , Marco Sadones 47e op 59 atleten. Niet schitterend, maar we vragen nog even geduld.

Bij de scholieren werd Marco Van der Poorten fraai derde. Ruben Willocx 11e (en 3e eerstejaars) gevolgd door de eveneens wat grieperige Arno Cornelis. Sander Huyghe werd mooi 17e maar zou zich de dag nadien kwetsen aan de voet tijdens een schoolactiviteit. Sander Omblets werd verdienstelijk 30e en Jonas Beirnaert 44e. Een sterke scholierenlichting toch wel.

Bij de junioren geen studerende Stijn Van Buyten en een licht gekwetste Karim de Geest die diende uit te stappen echter zonder veel erg.

Bij de senioren heren werd het een spannende bedoening waarbij we Jan Adriaensen 6e zagen worden, een plaats waar we niet echt tevreden mogen over zijn. Ook Tommy Kinders moet beter kunnen dan zijn 16e plaats ook al was de tegenstand zeker niet van de poes !

Nu goed het blijft mooi, maar stilaan hopen we alle atleten terug op de rails te krijgen op alle fronten. We zijn benieuwd wat dit weekend gaat brengen. Morgen een voorbeschouwing en de coach hoopt morgen zijn jaarlijkse speech te kunnen brengen in min of meer aanvaardbare gezondheidstoestand.

Vandaag willen we onze "nieuwe" sponsor Keukens Van Hecke uit Hamme in het daglicht zetten. **NIEUWE TOONZAALKEUKEN**Kom gerust een kijkje nemen in hun showroom te Hamme-Zogge.

Keukens Van Hecke

Vossestraat 6a
9220 Hamme
België

Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446

info@keukens-vanhecke.be
www.keukens-vanhecke.be

Sofie Van Accom slaagt erin om -ondanks minder goede lichamelijke omstandigheden- toch derde te worden in de crosscup in Hannuit ...

23/1/2017

Sofie Van Accom - Foto: Jimmy Cailly

De atleten van de Yellow Armada willen me sparen en de pupil van Fons Wuyts schreef ons een artikeltje dat klaarheid schept over de wedstrijd van
gisteren!

Deze keer geen zware modderstroken, maar een hard bevroren parcours dat er op sommige stukken gevaarlijk bij lag. Toch enige voorzichtigheid om geen blessures op te lopen. Daarbij kwam nog eens dat ik sinds vrijdag een serieuze verkoudheid had. Met de indoorplannen en de gezondheid die niet 100% was, hadden we op voorhand afgesproken om niet te snel te starten en zeker niet te veel in het rood te gaan.
Na de start zette ik mij in het groepje met de andere Belgen: Imana Truyers (AVT), Hanna Vandenbussche (AVR) en de Luikse Gamachu. Daarbij zaten ook Louise Carton (ACME), de Britse Stephanie Barnes (CABW) en nog 2 buitenlandse atleten. Al snel was er een afscheiding van deze 4 atleten. Daarachter nam Truyers het initiatief met Gamachu in haar spoor. Ik had het de eerste ronde moeilijk om in mijn ritme te komen en had ook veel last van mijn ademhaling. In de tweede ronde ging ik in de achtervolging op het duo voor mij. Vandenbussche volgde nog, maar uiteindelijk moest ze enkele meters prijsgeven. Bij het ingaan van de derde ronde vond ik de aansluiting bij Truyers en Gamachu. Op het einde van deze ronde nam Truyers een kleine voorsprong op Gamachu. Ik reageerde te laat en besloot pas bij het ingaan van de vierde ronde over Gamachu te gaan. Het kloofje dat Truyers op mij had, kon ik niet meer dichtlopen en ik besloot dan ook om niet verder aan te dringen en mijn krachten te sparen voor de komende drukke periode. Als 3de Belgische en 6de in totaal liep ik tevreden (gezien de omstandigheden) over de finish. Ik blijf hierdoor op de 2de plaats staan in het eindklassement van de Crosscup.

-- Sofie Van Accom

CC Locus

De Nefstraat 54
2275 Gierle
België

Drie vrouwelijke crossoverwinningen en een schitterende 3e Belgische op de crosscup naast enkele mooie ereplaatsen ...

22/1/2017

Josephine Rondelée

Het is meer dan bedroevend, maar de koortsige coach is weer out en kan zich wegens ziekte opnieuw met moeite 30 minuten rechthouden. Vandaar kort een impressie van de verschillende trainers over de overwinningen.
Febe Triest klopte de ongeslagen tegenstand Kaat Bakelandt en mag zich stilaan een plaats bij de top 5 van België beginnen voorstellen. Bij de junioren kregen we de overwinning van Josephine Rondelée die in Poperinge atleten achter zich liet die ze nog nooit klopte. Haar eerste overwinning in de cross is nu een feit .. En jawel Nina Lauwaert had het naar men zegt niet onder de markt tegen de al een tijdje sterk presterende Kim Geypen, maar toonde zich ondanks de zware trainingsweek toch de sterkste.

Sofie Van Accom zit met haar hoofd bij de indoorwedstrijden, maar dat belette haar niet om ook vandaag 3e Belgische te worden in Hannuit. Een combinatie cross - piste is nooit gemakkelijk !

Morgen hopen we een verslag te kunnen laten schrijven door een van de onzen met de andere medailles en de prestaties in de crossen.

Vandaag zetten we Hypotheekwinkel Aalst / Wetteren in het daglicht. Deze twee winkels spelen duidelijk mee in de bankensector !

Hypotheek.winkel Aalst

Capucienenlaan 1/1
9300 Aalst
België

Tel: 053 703 150
Fax: 053 70 81 50
Gsm: 0486 54 20 02

mailto:aalst@hypotheekwinkel.be
www.hypotheekwinkel.be

De Armada staat opnieuw voor een druk weekend ...

20/1/2017

We staan opnieuw voor een druk weekend en dat mag ook nadat we zowat een maand de batterijen hebben opgeladen. Dit is nodig, want nu komen we terecht bij het toppunt van het winterseizoen.. De trainingen worden net een tikkeltje agressiever en ook de intensiteit mag er zijn ..
Sofie Van Accom bereidt zich vooral voor op haar indoorprestaties, maar neemt de crosscup er bovenop zij het dan als belangrijke nevenprestatie. We vertrouwen op haar conditie en de nakende prestaties. In Bornem komt bijna gans AC Hamme op het terrein en we zijn benieuwd wie hier tot zijn recht zal komen.Het klopt dat niet alle boegbeelden uitpakken daar en als ze dan al uitpakken, moet ik bekennen dat het afwachten wordt, want ze hebben qua volume en intensiteit hard getraind !
We verwachten heel snel al een eerste impressie van de wedstrijden..De Yellow Armada is er klaar voor ...samen met zijn sponsor LDL Cleaning Overmere - Zele die bevestigde dat zij ook in 2017 aan onze zijde zal staan. Deze mensen kennen hun stiel en we bevelen hen ten zeerste aan !

LDL Cleaning

Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België

0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
ldlcleaning@telenet.be

De heren tonen zich van hun sterke kant in Hamme ..

18/1/2017

Marco Vanderpoorten

De heren dan is een ander verhaal, maar de kwantiteit is alvast hoger momenteel bij de mannen dan bij de vrouwen.
Bij de pupillen het Isas Van Assche die na een skiweek en nauwelijks trainen vlotjes klop voor (12e) in het midden van het pak eindigt en als ik jullie vertel dat hij een dag nadien vlot pratend lachend soms zelfs spelend 11 km bolt dan denk ik dat hij nog niet aan het einde van zijn Latijn is ...
Jasper Bayens traint niet meer voor atletiek, maar wel als keeper van Lokeren wil hij nog met de Yellow Armada participeren aan wedstrijden. Hij eindigde net voor Robin Colman die een immens slechte start had ...(25e en 26e).
Bij de miniemen dan was er de herstellende Beau Van Malderen die duidelijk zijn peil van voor Nieuwjaar nog niet haalde en (volgens de uitslag) zevende maar infeite door wisseling eigenlijk 6e was. Werken is de boodschap, maar dat komt wel in orde.
Ook Ruben Verspeurt ondervond dat vakantie niet altijd heilzaam is en werd 18e waar hij normaal toch wel een top 10 mag ambiëren.
Bij de cadetten gaan de lezers het mss raar vinden dat ik heel tevreden ben over mijn pappenheimers. De tweedejaars Runnar Van der Putten (12e) en Aaron de Backer (33e) zijn de weg terug aan het plaveien, in het midden zat Nathan Van Keer die na nauwelijks trainde 16e van de 47 deelnemers.
Maar onze debutanten en nieuwelingen eerstejaars groeien. Eerst Mathias Eeckhout 18e na een lichte terugval. Een splijtend terugkomende Elias de Wilde 19e. Debutanten Gust Waegeman 24e en Marco Sadones 37e. Raar zullen jullie zeggen, maar ik weet dat we er nog wat werk aan hebben, maar van deze mannen zullen jullie ongetwijfeld over zowat 2 jaar zeggen. Tiens, die zijn vooruitgekomen. Hou ze maar in de gaten. Nog 1 à 2 x Innerkrems en ze zullen er staan ...

Bij de scholieren dan kan ik alvast zeggen .. zie je wel want hier was het al 3 mensen in de top 5 met stip. Marco Van der Poorten vond zijn geliefkoosd parcours in de modder en techniciteit. Indoor man Arno Cornelis werd mooi vierde gevolgd door de coming man Ruben Willocx die als eerstejaars volgend jaar mag meedoen voor de zege ! Iets verderop zagen we Sander Huyghe 10e, naamgenoot Sander Omblets 14e en de debutanten eerstejaars Jonas Beirnaert 19e en Jelte Staes 30e. Sterke lichting kondigt zich aan ..
De korte cross hadden we beter aan Sander Verminck toevertrouwd maar vergissen is menselijk. Brecht Windey de halve fond loper van onze club werd mooi zevende maar beseft dat hij over twee jaar echt kan beginnen. De wil en de inzet is er duidelijk ! Talent is er ook. Junior Remco Smet liep zijn beste korte cross van het seizoen en werd 15e , twee plaatsen voor debutant Levi Uytendaele die nog heel wat progressie kan maken.
Twee deelnemers bij de junioren met Stijn Van Buyten die het begrepen heeft: trainen, focus en verstandig lopen. Hij startte als een diesel en eindigde turbo met een fraaie tweede plaats ! Karim de Geest komt uit een mindere periode en kan/mag niet tevreden zijn met zijn 5e plaats. Hier wordt aan gewerkt ...
Ten slotte weer zegepraal voor Jan Adriaensen die won met overtuiging na een boeiende wedstrijd, maar we beseffen dat het nog even zal duren voor we de "oude" Jan terug op zijn topniveau kunnen zien. Opbouwen kost nu eenmaal tijd. Verrassend zwakke Sander Verminck die modder en techniciteit haat in een cross en vandaag op de indoor training duidelijk bewees dat hij nog niet leeg zit ! Een plaats na Sander finishte Tommy Kinders die al bij al een gemakkelijke 6e plaats veroverde.

De sponsor die zijn status bevestigde is Gert Willocx BVBA uit Hamme die alle klinker- en afbraakwerken tot een goed einde brengt. Graag bedanken we hem hiervoor !

Willocx Gert BVBA

Spurt 21
9220 Hamme
België

Tel: 0494 178 883

mailto:gert.willocx@telenet.be

Eerste deel van het verslag: de dames in Herentals en Hamme ...

17/1/2017

Jarell

Het weer was verre van ideaal toen de jongeren moesten vertrekken naar de cross en dat heeft zeker zijn invloed op 30% van de jongsten. Ook vanuit onze kern was er minder aanwezigheid dan verwacht ...
Nu goed toch komen de jongeren stilaan op gang en daarom start ik met de jongsten en uiteraard ook met de dames. Morgen zijn de heren aan de beurt !
Ophélie Colman ken ik nu al van bij het prille begin en ik moet zeggen dat ik verwachtte wat ik nu zag. Totaal verward niet goed wetend waarmee bezig en 37e worden, maar .. ze heeft er zin in en gaat zondag naar Bornem en dat is een goed teken. Daar zal ze ongetwijfeld al stuk verder staan.
Laura de Saeger had wat kleine kwaaltjes maar mocht toch al s 11e over de eindmeet lopen bij de eerstejaars, Xanthippe Servotte werd deze keer al 20e en schuift netjes op !
Bij de eerstejaars miniemen zitten we met een sterke lichting die zich op alle vlakken ontwikkelen. Coralie Triest werd mooi 9e, twee plaatsen voor een oprukkende Jarell De Waele en voor een flink herstellende Hanne Van de Wiele die echt wel goed bezig is met zich all-round te vormen.
Tweedejaars Iris de Kegel is goed bezig en met een zevende plaats mocht ze de licht gekwetste Laura Maes op een deftige manier vervangen. Silke Uytendaele werd 25e, maar toen ik haar gisteren zag trainen op onze wekelijkse duurloop zag ik dat dit duidelijk niet haar plaats is. We
verwachten haar binnen de kortste keren een pak dichter.
Bij de cadetten timmert Fien Boon zich een weg terug naar de podia ... Deze keer lukte het net niet, maar de vierde plaats mag er zeker en vast zijn ! Trainster in spe Amber Claessens werd 17e en is heel gedreven: een voorbeeld ook voor de groep.
Bij de scholieren was Febe Triest nog niet klaar voor de verrassing, maar toch hebben we de indruk dat ze stilaan de kloof aan het dichten is met Nanouk Stevens.

Nina Lauwaert

De junioren-senioren-masters dames was een kolfje naar ons hand en toch was én coach en atlete niet denderend tevreden over de prestatie. Nina Lauwaert steekt momenteel een tandje bij qua volume en ook de intensiteit vermindert er niet op. Dit heeft af en toe zijn gevolgen en zo vonden we gisteren een iets minder frisse Nina .. Nu goed na 1.5 ronde hebben we er wel de blok op gezet, maar als coach snuif je dat het niet goed zat zondag en dat werd door de atlete rijkelijk bevestigd. Erg? Neen hoor, de manier hoe ik haar gisteren sans pardon een lange duurtraining zag afwerken die zowat 5 maanden geleden ondenkbaar was, doet me terug glimlachen...
Van Den Brande Evelien werd 4e senior en loopt volgens coach Herman steeds sterker. Iets verderop werd Stefanie D'haen mooi tweede master en je mag wel stellen dat ze al een schitterend seizoen achter de rug heeft. Aranka Hiel heeft duidelijk ook een stap voorwaarts gezet ! Ze werd nu derde junior en na haar start een maand geleden lijkt ze aardig op weg een mooi naseizoen te
maken!
Ruth Huyghe, Elien Osselaer en Aline Thierens kwamen letterlijk na elkaar midden in het pak toe en mogen spreken van een succes ! Deze drie jonge krachten kunnen iets !

In Herentals was Sofie Van Accom aan de slag en met zo weinig mogelijk krachtenverspilling trok ze de wedstrijd wijselijk naar zich toe om 's anderendaags haar indoorproject meer kracht bij te kunnen zetten. Sofie is goed bezig ... Ook Lore Tack is het nog niet verleerd: ze werd fraai vierde in een toch wel goed bezette wedstrijd. Misschien is een comeback aan de orde?

Dit was het eerste deel van ons verslag .. morgen komt deel 2, maar dit belet ons niet om even te verwijzen naar Les Eglisottes-et-Chalaure Dordogne/Gironde Zuid-West Frankrijk Een vakantiehuis voor relatief grote groepen met alles er op en aan. Je kan gerust info krijgen bij onze trouwe sponsor omtrent dit vakantiehuis dat prachtig gelegen is in La Douce France !

Les Eglisottes-et-Chalaure Dordogne/Gironde Zuid-West Frankrijk

Fam. Van der Putten

Heidekasteeldreef 43
9290 Berlare
België

Tel.: 0486 92 42 98
Tel.: 0477 24 01 81

www.dordognemaison.com

folder_les_eglisottes__1_.pdf
File Size:	5451 kb
File Type:	pdf

Bestand downloaden

Late berichtgeving zeker geen bewijs van minder presteren wel integendeel ..Armada super sterk met verschillende overwinningen bij de senioren en medailles a volonté ...eerste thuiscross een succes !

16/1/2017

Jan Adriaensen (midden)

Ook familie heeft zijn rechten en daarom gisterenavond zelfs geen flash op de site ...

We hadden de luxe twee "thuis" crossen te mogen lopen. Sofie Van Accom won op een voorbeeldige super gemakkelijke manier haar cross in Herentals en zag teammate Lore Tack vierde worden.

In Hamme kregen de atleten een gevarieerd, technisch en zwaar parcours af te werken, wat niet direct een goede zaak is voor de onzen.
Nogmaals werd het ballonnetje doorprikt van die mensen dat beweren dat onze Armada jeugd te hard traint ... onze pupillen waren redelijk, miniemen beter en vanaf cadetten scholieren werden we pas echt goed met 3 mensen in de top 5 bij de heren en 2e bij de dames. Ook bij de junioren waren we mooi op het podium en dat we zowel bij de mannen als de vrouwen wonnen voor de zoveelste
keer op de lange cross, wijst op hoogconjunctuur ! Discipline, trainingsijver wordt gevoed door ouders die vertrouwen hebben in de werking van hun trainers en is een conditio sine qua non wil men goede atleten op termijn naar voor brengen.
Morgen in de loop van de dag mogen jullie de prestaties van al de onzen verwachten in een uitgebreid verslag gegoten.

Graag stellen we onze sponsor Wim Poppe BVBA voor die zijn status als grote sponsor verder zet. Wim is een man die weet van wanten en die alle beton- en grondwerken tot een goed einde brengt ! We brengen hem dan ook met plezier in het daglicht !

Poppe Wim BVBA

Sint Annastraat 32
9250 Waasmunster
België

Tel: 052/47.19.33
Tel: 0478/42.20.23

wim.poppe.bvba@skynet.be
www.wimpoppe.info

We staan voor een druk weekend met twee thuiswedstrijden ...als toetje geeft coach Fons Wuyts een perceptie van hoe hij de winter van Sofie Van Accom aanpakte en ...Garage Ost (Aalst/Wetteren) wordt een nog "zwaardere" kledingsponsor !

13/1/2017

Karim De Geest - Arno Cornelis

Het is zover: In zowel Hamme als Herentals komen de atleten aan hun trekken met de cross voor het thuispubliek... Sofie Van Accom zal daarvoor net als Nina Lauwaert geen te zware wedstrijd willen aantreffen aangezien ze beiden (zij het met andere doelen) willen deftig doortrainen. Bij de heren en de dames komen -op Cedric Van de Putte na- alle boegbeelden en tout court alle atleten bij de junioren - senioren aan de bak. Uitkijken naar de prestaties want ik hoorde zeggen dat er prima getraind werd door de onzen in Hamme woensdag. Het is opvallend dat er een nieuwe wind waait bij de jongeren die zich optrekken aan hun grote broers en zussen. Uiteraard in wedstrijden voor eigen publiek is men niet altijd sant in eigen land .. Maar toch vertrouwen moet er zijn.

Als leuk en leerrijk intermezzo vroeg ik even aan coach Fons Wuyts hoe Sofie Van Accom de winter aangepakt heeft en welke doelen men stelt .. Hier zijn relaas ...

Na een voortreffelijke zomer dienden we de doelen/planning voor de winter 2017 te bepalen; niet zo gemakkelijk als we met 2 gedachten in ons hoofd zitten.
Doel 1 kwalificatie vooor EK indoor en daar plaats bij de top gaan in nemen.
Met de gedrevenheid welke Sofie en haar entourage ten toon spreiden, moet dit kunnen lukken.
Het tweede doel -een voortreffelijke Crosscup- is voor 90% reeds bereikt.
De eerstvolgende 2 maanden zullen ook duidelijk maken of het plan voor het EK zal slagen, maar ook daar lijken de doelen binnen handbereik. Sofie heeft duidelijk haar plaats aan de Belgische (halve) fond top aller tijden ingenomen.

Sofie Van Accom

We eindigen in totale schoonheid met dankbaarheid aan de directie van Garage Ost die zowel in Wetteren als Aalst de numero uno zijn bij Honda. Zij zullen te vinden zijn paleis 4 op het autosalon, waar ze met een informatieve knappe stand terug te vinden zullen zijn .. vergeet zeker niet te vermelden dat jullie via de Yellow Armada bij hun stand zijn terecht gekomen ! We willen vooral dankbaar zijn voor hun gulle extra sponsoring als kledingsponsor. Garage Ost is dus TOP ook voor de atletieksport !

Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel: +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

mailto:info@garageost.be
www.abost.be

Maldegem een prachtige snelle wedstrijd ...vandaag pistetraining in Hamme en indoor te Gent ...

11/1/2017

Josephine Rondelée (links)

Wanneer ik de toeschouwers en supporters hoor vertellen, bekruipt me altijd de vraag waarom we niet in globo de wedstrijd in Maldegem aandoen. Wellicht omdat die vaak samenvalt met de "thuiswedstrijd" in Hamme?
Nu goed, ik was er niet bij en ik stelde vast dat onze twee deelnemers echt wel goed hun best deden. Josephine Rondelée werd mooi tweede bij de junioren in haar eerste cross na haar zware klierkoorts. Samen met haar coach ter plaatse Daniel Ketels volgt ze nauwgezet het schema en via een uitstekende communicatie met atlete en ouders komen we in een goede spiraal terecht. Ik catalogiseer haar wedstrijd onder de noemer "goed" voor de eerste wedstrijd, maar binnen relatief korte termijn moet ze zeker 30 seconden sneller lopen in een volgende cross. Hierbij zal ze ongetwijfeld gedreven worden door Filip Rondelée die zelf een mooie wedstrijd liep daar in Maldegem.
Sander Verminck teert op het feit dat hij ongestoord kan verder trainen en nauwgezet als hij is boekt hij stapje voor stapje meer vooruitgang. We hadden vorige week hard getraind, maar Sander liep een verdienstelijke wedstrijd achter 2 goede opponenten. Hij is klaar om even door te zetten en
om daarna even te rusten zodat we in het voorseizoen op piste en straat deze vooruitgang bevestigd zien !
Vandaag trainen Sander en jawel Cedric Van de Putte voor het eerst samen een intervaltraining. Hoewel Ce meedeelt in de brokken van zijn pa zal hij toch proberen een goede training af te werken. Wat betreft Nina Lauwaert willen we geen risico's nemen ivm het weer en we beogen haar ook wat sneller te maken ... We zijn benieuwd ..
De firma in het daglicht vandaag is onze grote sponsor Metaalconstructie Truyens met als CEO Peter Verbeke die ik ken als een achtenswaardig stielman.

Metaalconstructie Truyens

Oostkaai 24
B-2170 Merksem
België

Gsm: +32 (0)498 56 33 75
Tel: +32 (0)3.645.19.11
Fax: +32 (0)3.645.23.21

mailto:peter.verbeke@truyens.be
www.truyens.be

Coach week zonder atletiek ...het verslag van de indoor ...Ac Hamme oogt sterk !

10/1/2017

Fien Boon (midden)

Veel trainers zullen zich in dit verhaal herkennen: je loopt even met de atleten mee naar de overkant of je zweet een beetje op training ..de kou slaat er op en voor je het weet zit je 1 week thuis ...
Met excuses, maar we gaan het dus toch kort houden met dit verslag over de indoor.
We beginnen in de ochtend van zondag waar hoogspringer Liam Keppens -full stressed- zijn wedstrijd beëindigde met 1m60. Iets waar hij en zijn coach Bart niet tevreden kunnen mee zijn .. Maar van dan af ging het allemaal de goede kant uit met cadet Fien Boon die Oostvlaams kampioene werd op de 800m met een PR indoor van 2'28". In dezelfde wedstrijd hervatte Ellen Poppe met een vierde plaats. Dit vraagt om meer ... Ondertussen pakte junior Remco Smet brons op de 200m met een nieuw PR. Remco heeft nu de moed gevonden om echt door te zetten en te geloven in zijn eigen kunnen.

Remco Smet

Bij de 800m grepen we met enkele hondersten naast de bronzen medaille met Arno Cornelis. Met zijn 2'05"80 zonder specifieke indoortraining verzeker ik jullie dat de 2' grens er deze zomer uitkomt!
Bij de grote sterke heren haalden we een sterke gouden plak met Jarno Wagemans die met een worp van 15.98m heel tevreden mag zijn bij het begin van het seizoen. (Top)Teamgenoot Stijn Spilliaert werd hier vierde wat voor onze discuswerpen zeker geen slechte zaak is.

Graag zetten we vandaag Marie-Jo Van de Velde in het daglicht stellen. Onze trainers geven er wekelijks de conditietraining en in ruil krijgen we een prachtige sponsoring van dit florissante bedrijf !

Ik wil -zeker ik nu hier geveld lig- mijn collega-trainers bedanken omdat zij op een schitterende wijze de atleten bij stonden in hun wedstrijden. Ik mag fier zijn op onze crew !

Marie Jo Intense - Van de Velde

Lageweg 4
9260 Schellebelle
België

Tel: +32 (0) 9 365 21 00

mailto:info@vandevelde.eu
www.mariejo.com
www.vandevelde.eu

Onverwacht medaillefestival voor de Armada ...en dit op alle fronten ...

8/1/2017

Jarno Wagemans (midden)

We hadden het nog niet zo direct verwacht, maar dan gebeuren vaak rare leuke dingen waardoor we kunnen stellen dat The Yellow Armada volgend jaar alvast weer zijn sponsors zal kunnen plezieren ..Met twee gouden medailles op het PK Oost-Vlaanderen van Jarno Wagemans die sterk uitpakte bij het kogelstoten senioren en Fien Boon die won op 800m bij de cadetten kunnen we alvast fier zijn na ons zilver gisteren. Dat Remco Smet op de 200m brons behaalde bij de junioren is een verdiende beloning voor hem en zal hem sterker maken naar de toekomst. Over de andere prestaties die ook niet min waren, horen jullie morgen bij de verslaggeving ...

Sander Verminck (rechts)

In Maldegem kregen we mooie zaken te zien van twee van onze sterkhouders: Sander Verminck werd mooi derde op de goed bezette cross en de van klierkoorts herstelde Josephine Rondelée werd fraai tweede bij de junioren in haar eerste veldloop. Dit ondanks het feit dat we met quasi heel de groep ons bezighielden met opbouwende trainingen. Dat belooft dus. Alvast proficiat voor onze atleten en nu kunnen vanaf volgende week verder gaan op dit elan. Uiteraard zetten we hoofdsponsor AC Partners uit Wemmel in the picture die erg blij zullen zijn met deze blijvend positieve evolutie van hun favoriete team !

AC Partners - Consultancy

Sluisweg 1/15
9000 Gent
België

Tel: 09/277.92.40

mailto:mailbox@acpartners.be
http://www.acpartners.be/

Bjorn De Decker zweeft naar provinciaal zilver ... zalig trainen in de Warande ..en in Hamme "verplichte" duurloop op spekglad parcours ...

7/1/2017

Björn De Decker

Geen tevreden Bjorn De Decker die amper 17 cm moest prijsgeven op sterkhouder Mathias Broothaerts (7m20) bij het verspringen in Gent. Het is geen topprestatie, maar we kennen Bjorn; keihard doorwerken naar de volgende klus en daar proberen de 7m50 grens te doorbreken. De hele Yellow Armada gelooft in zijn mogelijkheden en we kijken uit naar de volgende confrontatie !

In de Warande was het zalig hard trainen op een parcours dat zich uitstekend leende tot een vorm van fartlek. De heuveltjes lagen er goed bij en de atleten konden naar hartelust voldoen aan de wensen van de coach. Met zo'n 25 waren we -ondanks het gevaarlijke weer- en dat schept toch een goede band tussen de atleten. In Hamme daarentegen was het even wat moeilijker op de weg en wordt de fartlek van vandaag naar morgen geschoven door coach Herman.
Al bij al mogen we als trainersteam op de beide locaties toch tevreden zijn met de geleverde prestaties van de atleten (en ouders) die bereid zijn deze offers te brengen ook in moeilijke omstandigheden.

Nu wachten op de uitslagen van het PK Oost-Vlaanderen en de cross in Maldegem.

De sponsor van de dag is Wim Poppe BVBA uit Waasmunster die je kan aanspreken voor alle beton- en grondwerken !