Soms sakkert men wel eens dat men het niet getroffen heeft in de atletiek en dat zal ook wel eens kloppen, maar als ik gisterenavond eens goed rondom mij keek, bemerkte ik toch dat we wel degelijk een stevige structuur  hebben opgebouwd. Na de trainersvergadering komt die structuur ook op de site, maar dat is niet de reden van de titel van dit artikel.
Gisteren kon Bart Stroobandt om duidelijk aanvaardbare redenen  (en heel uitzonderlijk trouwens) niet mee participeren aan het training geven op de piste in Hamme.
Beetje paniek, maar sans pardon stond Herman Van de Mergel klaar om de training over te nemen. Thomas Van de Putte werkte met veel overgave zijn trainingsgroep af  en ik kon me idd beperken tot enkele atleten en het superviseren van het geheel.
De wetenschap dat er ook nog Emmanuel Hiel is en dat Fons Wuyts deze avond nog maar eens het traject Herentals - Hamme aflegt om de Armada-atleten te begeleiden bij de loopscholing en krachttraining, maken het voor de coach nog net iets comfortabeler ...
Een woord van appreciatie is dan ook zeker niet misplaatst in deze context !

Jullie hebben nog een verslagje te goed van de crosscup-relays van de Armada jongeren.

Graag laten we het verslag lezen bij “Wedstrijden”.

In de rand vermelden we dat “Golden Sleep” Sint-Niklaas en Sint-Denys Westrem hun sponsoring met plezier en vol aandacht verder zetten. De kwaliteit van hun producten mag de coach dagelijks aan den lijve ondervinden.

Nadat we zaterdagavond even uit de bol konden gaan bij het verjaardagsfeest van Nathalie Van Houwe (Bouwmaterialen Van Malderen Berlare), was het zondag weer bittere ernst en de coaches verdeelden zich netjes over de twee locaties. Over de CC Relays en over de wedstrijden in Nazareth kunnen jullie bij “Verslagen” al het een en ander lezen; de jongeren van de Yellow Armada Hamme krijgen morgen hun verslag van coach Bart.
Ondertussen mochten we de bevestiging ontvangen van de verlenging van sponsors van de toffe uitbaters van Total To Go uit Hamme, die niet alleen de tofste “smosjes” van Hamme maken, maar ook een prima tankstation herbergen !


 

 

De start van het veldloopseizoen heeft altijd een beetje van “hoe zijn de waardenverhoudingen dit seizoen” … De “Yellow Armada” kon voor het eerst in vele jaren heel wat jeugdgroepjes opstellen en dit stemde vooral AC Hamme vreugdevol. De prestaties van sommige jeugdatleten mochten idd gezien worden en daarover hopen we morgen wat meer te kunnen vertellen in ons groot verslag !
Wel goede prestaties van de Armada Ladies in het team van AC Herentals. Dit team eindigde mooi op de 8e plaats en vooral Sofie Van Accom oogde naar het schijnt heel mooi. Morgen zal coach Fons Wuyts ook van deze wedstrijd een uitgebreid verslag brengen.

De coach was echter in Nazareth waar hij grote ogen trok wat betreft  de tegenstand die Cedric Van de Putte voor de kiezen kreeg op de halve marathon. Cedric werd knap 8e in 1u10’ 42 op een uiterst winderig parcours met als tegenstanders heel wat buitenlandse klasselopers. Dat hij derde Belg werd is een opsteker, maar toch hebben we veel geleerd naar de toekomst toe. Ook hierover lezen jullie meer in ons verslag morgen alsook over de prestatie van Dieter Roelandt en jawel master Marina Houbracken die haar leeftijdsreeks verbluffend sterk won in een prima tijd.

We weten nu stilaan waar we staan en zijn er ons van bewust dat we nog heel wat werk hebben om op ons beste peil te komen. Het seizoen is echter nog jong …

Deze ochtend training met enkele atleten die terug de training hebben hervat al dan niet na een lange kwetsuur. Als ik het goed voor heb is iedereen nu blessurevrij en kunnen we binnen de 2 weken met iedereen er volop tegenaan. Ook dat is goed nieuws.
De Warandetraining verliep heel rustig, maar ook en vooral traag opbouwend zodat alles terug in de plooi valt. Ik zag vooral atleten die blij zijn dat ze er terug bij zijn.

Naderhand begon Drago aan zijn helleweek. Samen met Flor en het uitstekend materiaal van KIWAQ Hamme zullen ze een zware trainingsweek onder de pootjes krijgen. Drago pakte vandaag alvast zijn record door op 2 minuten en 29 seconden 1500m vooruit te snellen met een fiets en ondergetekende achter hem. Ter info: vooraf deed hij al diezelfde 1500m in 2’45”. Leuke tijden toch ... 

Morgen begint het echte werk en we kijken vol spanning uit naar de resultaten.

Het is weer zover … het gure weer, de dalende temperatuur en vooral de trainingen zijn zodanig op hun punt gekomen dat opnieuw de tijd aanbreekt om de spikes aan te trekken.

Het zomerseizoen duurt traditioneel lang in Belgenland en daarom ook stoppen sommige atleten (té vroeg?) met hun seizoen. Vaak is het zo dat de beloften en juniorenkampioenschappen die sowieso al niet zwaar bevolkt zijn, te weinig atleten herbergen om er een volwaardig kampioenschap van te maken. We stellen ons dan ook de vraag waarom men deze kampioenschappen niet in het begin van het zomerseizoen kan plaatsen, bijvoorbeeld bij de jeugdinterclubs.

Enfin, we staan voor een nieuwe uitdaging: het winterseizoen is er dus en door allerlei gebeurtenissen veranderde er veel in de Yellow Armada, dit echter zonder aan de principes of opvattingen van het beginconcept te raken: we willen al onze atleten zo goed mogelijk opleiden en de kans bieden er zo professioneel mogelijk aan te werken.

Hoe we dit aanpakken is echter totaal veranderd .. maar daar hopen we volgende week een tipje van de sluier te kunnen optillen.

Verwachtingen voor de winter nu: eerst en vooral kijken we met belangstelling uit naar het debuut van Sofie Van Accom in de crosscup. Het is een beetje een stap in het onbekende, maar haar tijden op de piste (op de langere afstanden dan) laten toch veel goeds verhopen. Verder is er Jan Adriaensen die voor het eerst in zijn carrière besloten heeft om zich toch meer op het “veldwerk” te gooien. Hij is er omzeggens klaar voor en ook hier zijn de verwachtingen gespannen.

Van onze andere dames senioren (Lore Tack en Evelin Van Havere) hopen we dat ze de evolutie kunnen doortrekken en we denken dat de heren senioren zich eerder naar de korte cross zullen richten alsook meer naar de stratenlopen zoals Cedric Van de Putte.

We hebben een relatief goede juniorenlichting, maar door het schoolwerk van Joeri Van Driessche vrezen we onze verwachtingen wat te moeten bijstellen. De nieuwe junioren ogen alvast behoorlijk maar zijn nog iets te wisselvallig in hun prestaties. De dames en heren cadetten tonen stilaan meer kwaliteit  en een nieuwe lichting komt er aan. Stijn Van Buyten zal hier wellicht ons speerpunt worden bij de heren. Bij de dames kijken we vooral uit naar de sterke Febe Triest.

En dan ja, de jongeren.

AC Hamme, maar zeker ook de Yellow Armada krijgt stilaan een jeugdige groep atleten met talent. We zien idd dat er nu toch wel enkele atleten aankomen met talent: Fien Boon, Runar Van der Putten, Aagje Dooms, Laura Maes, Iris de Kegel, Jarne Scheirs, Hanne Van de Wiele, … en wellicht ben ik er nog wel wat vergeten.

Feit is dat de Armada heel wat talent herbergt en de nakende crossen zouden dit stilaan aan het licht moeten brengen.

We kijken dan ook uit naar de eerste confrontaties in het veld.

Vier atleten aan de start in de befaamde scholenveldloop in Zwijnaarde. We begonnen met tweedejaars miniem Fien Boon die een uitstekende wedstrijd liep en tweede werd . Mooi werk voor de eerste cross en nu kan ze pas echt van start gaan …
Ruben Willockx zoon van onze sponsor  Gert Willocx afbraak- en klinkerwerken Hamme loopt elke dag beter. Hij werd 7e maar we zijn er van overtuigd dat hij nog meer vooruit zal komen naarmate het seizoen vordert !
Sietze Van der Kelen werd mooi derde en is klaar voor een mooi winterseizoen. Stijn Van Buyten –al zowat 14 dagen niet topfit- werd mooi tweede op deze veldloop en is idd wel klaar voor het zwaardere werk. Toch zullen we hem de eerste week toch nog wat temperen.

Wie we niet gaan temperen, zijn de atleten die deze avond de pistetraining in Hamme zullen aanvatten en we zijn er van overtuigd dat het ook deze avond een gezellige maar ernstige bedoening zal worden.
Daarover morgen meer.

Na het spijtig overlijden van trainer-stichter Julien Van de Velde wordt onze groep opnieuw getroffen door het keiharde fatum. Patricia Faict, amper 48 jaar oud en moeder van onze altijd vriendelijke scholier Roy Van Acker werd levenloos aangetroffen in haar woning in Berlare.
Het leed bij het gezin is enorm en daarom ook schieten woorden tekort om hen bij dit verschrikkelijk gebeuren te troosten. We proberen hen dan ook zoveel mogelijk als groep bij te staan bij het verwerken van dit overlijden. Het hele gezin participeerde altijd al als een belangrijk deel van onze trainingsgroep en we wensen hen dan ook enorm veel sterkte toe in deze moeilijke tijden !

Roy en familie, hou jullie sterk en op onze mentale steun kan je rekenen !
De hele Yellow Armada familie

Blijkbaar verwachtten veel lezers dat de Armada zijn titel op de Ekiden zou willen verlengen, maar dit jaar hebben we andere prioriteiten. Deze zullen vanaf volgende week al vlug duidelijker worden. Feit is dat de volgende 6 weken alvast voor sommigen belangrijke doelen zullen worden. Voor de specifieke crossers worden het doel pas in vorm te zijn vanaf februari.
Ook onze Kempische tak lijkt stilaan zich voor te bereiden op de start van het winterseizoen en de werpers zijn met de algemene voorbereiding bezig.

Toch was er een groepje dat wel actief was dit weekend. Nadat trainer Emmanuel Hiel –samen met Thomas Van de Putte- de ochtendtraining in de Warande had verzorgd, haastte hij zich naar de Congobergrun in Velzeke, waar hij mooie resultaten boekte.
Bij de dames 5 km won Katrien Lievens verrassend voor Aranka Hiel en op de 11 km waarbij coach Emmanuel vooral de algemene voorbereiding voor ogen heeft werd hijzelf derde en cadet Febe Triest 5e . Meer uitleg kan je terugvinden op de blog van Aranka en Febe.

Voor de rest trainen we rustig verder.

Gisterenavond experimenteerden we graag met een training ons aangereikt door Rik Ceulemans: het lopen van 300-en direct na het inlopen en met een relatief kleine pauze. Een training die enerzijds wel kan tellen, maar die anderzijds ook een goed gevoel geeft aan de atleten. Stilaan moeten onze atleten klaar zijn voor het nakende winterseizoen, hoewel het hoogtepunt van de vorm voor de crossers maar moet gesitueerd worden rond februari. De “stratenlopers” daarentegen moeten stilaan wel op peil komen, want hun wacht binnenkort een belangrijke test.

Na de klassenraad deze namiddag in het PTI Hamme dacht ik bij mezelf dat het toch wel eens leuk zou zijn om de trainers in Hamme ook wel eens bezig te zien op een moment dat ik er normaal niet ben. 

Herman Van de Mergel zag ik uitstekend werk leveren met de atleten die gisteren niet konden komen trainen. Het is echt opvallend hoe gemotiveerd Herman rondloopt de laatste maanden. Fijn om dat als coach te mogen bekijken.
Emmanuel Hiel was met zijn dames te gast bij coach Paul Roels die sowieso een goede spurttrainer is. Ook de atleten daar vertonen opvallend veel inzet op de trainingssessies.
Uiteraard kwamen onze werpers ook een training afwerken op donderdag en je merkt door hun sportiviteit dat het team stilaan beter en beter in elkaar past !
Dat voor Fons Wuyts geen werk te veel is, liet hij vandaag merken door Evelin Van Havere een privé-sessie krachttraining en loopscholing te laten afwerken. De afstand Herentals – Hamme is zowat 65 km …Chapeau Fons ! Het Yellow Armada team is duidelijk een team dat elkaar helpt en steunt en dat kan ik alleen maar supertof vinden.

Zoals gisteren reeds geïnsinueerd liep er wel degelijk 1 van onze atleten een stratenloop in Putte. Traditioneel geeft Nick Van Peborgh daar present en dus weet je als atleet dat het geen eenvoudige taak is om deze wedstrijd te winnen. Nick bewees een tijdje geleden dat hij in supervorm zit door een halve marathon te lopen in 1u05 minuten en hij staat als meervoudig winnaar van de Antwerp 10 Miles bekend als een steengoed stratenloper !
De wedstrijd zelf werd dan ook een tweestrijd, waarbij we toch moeten bekennen dat Nick op dit moment een maatje te groot is voor Jan. Jan Adriaensen is in volle opbouw voor de winter en zou als crosser het überhaupt al moeilijk hebben om Nick te kloppen. Hij volgde verdienstelijk gedurende 1 ½ ronde, maar loste dan de rol in de wetenschap dat dit niet het moment is om voluit te gaan. Rustig uitbollend zag hij niemand meer in de koers en werd mooi tweede in 30’23”. We kunnen toch tevreden stellen dat Jan stilaan zijn conditie goed uitbouwt met als bedoeling in februari in topvorm te zitten. Hij is alvast een toffe kracht voor onze sterke groep !

Ander nieuws nu: Drago gaat nu gedurende 4 weken het trainingsritme opvoeren en samen met Flor (hond van Tuincentrum Verheggen)  deelnemen aan het EK in Frankrijk. Het zal deze keer niet eenvoudig zijn omdat we –zoals we al gezegd hadden- geen canicrossen op het programma zetten … Toch zullen we proberen op het podium te staan zowel bij de heren als bij de dames ! Het materiaal van KIWAQ Hamme enerzijds (het is idd veilig om met goed materiaal te lopen met je hond) en het topvoedsel van Alero Topdog anderzijds zijn de basis van een goede sportieve training voor honden !
Zo trainde Drago aan de fiets met ondergetekende 2 x1500m als interval-tempotraining. De tweede maal liep onze lieve Poolhond zomaar even 2’37” op 1500m met een fiets en 75 kg daar bovenop. Mooie krachttraining dus !

Voor we opnieuw het veld induiken, is het even stil en zullen we het twee weken zonder wedstrijden moeten stellen, behalve deze avond  dan loopt er –per uitzondering- één van onze kleppers in een (wellicht) zware wedstrijd. 

Vrijdagavond was er dus de eerste Topteam vergadering die heel vlot verliep en waarbij de juiste afspraken werden gemaakt voor een succesvolle toekomst. Later deze week hopen we het concept van dit alles eens aan onze lezers uit te leggen.

Zaterdagochtend geen coach in de Warande maar de andere coaches Bart en Emmanuel namen deze taak vlekkeloos over in een vaak gietende regen.

Ondertussen was er het trainersgesprek in de gebouwen van de VAL waar de trainers enkele pittige onderwerpen hebben behandeld: deze keer ging het over de specifieke wintertrainingen, aeroob vermogen en capaciteit en hoe kan je je goed prepareren op een halve marathon. Voor elk wat wils dus en het waren heus geen onderhoudende onderonsjes, maar veeleer goede inhoudelijke gesprekken.

Het slechte nieuws over het heengaan van Julien Van de Velde -die op zaterdag 18 oktober om 11u30 wordt gecremeerd in het crematorium in Lochristi - zet een mens direct opnieuw met de voetjes op de grond.

Zondagochtend training in Uitbergen en ja het weekje is opnieuw voorbij gevlogen. 

Goed nieuws vanwege Cedric Van de Putte die 6 dagen langs de kant moest blijven, maar sinds gisteren terug goed kan trainen. Evelin Van Havere en Valerie Rooms zijn al een weekje aan het opbouwen en Ruud de Rybel is terug volledig fit.

Het oogt dus goed voor deze winter …

“Mag ik bij jou komen trainen ?” vroeg ik aan Julien Van de Velde, toen ik na mijn eerste oefencross in Wichelen vijfde werd. Ik was 10 jaar oud en moest en zou inderdaad loper worden … “Minimum drie keer komen trainen op dinsdag, woensdag en zaterdag”, was zijn voorwaarde om toe te treden tot zijn elitegroepje in het 800 inwoners tellende Uitbergen. Zo gezegd, zo gedaan en met mijn kleine fiets trok ik telkens weer 3x per week in weer en wind naar Uitbergen heen en terug (6 km) als kleine jonge knaap.

Ik kwam er terecht bij de zusjes en broers de Palmenaer(die allen dicht aanleunden bij de Belgische top notabene) en ook bij de” Van Bockstals”,  de “Pieters”, “de Costers”, de “Van den Eeckhouds” en uiteraard ook bij de familie Van de Velde zelf. Hoe goed werden we in de keuken opgevangen door moeder Hilda die a.h.w. een tweede moeder was voor ons atleten.

Ongeveer 15 atleten trainde hij en geen enkel woord hoger dan het andere. Het respect voor onze trainer was enorm en toen later mijn broer Herman en Adhemar Van Mossevelde bij de groep aansloten, waren we niet alleen een vriendenclub, maar ook een goede lopersgroep.

Julien was geen man van veel woorden, maar zijn manier van uitdrukken en zijn daden waren voldoende om de nodige eerbied op te brengen voor zijn uitstekende manier van trainen. Ondertussen was de atletiekclub Uitbergen gesticht en tevredenheid was een kenmerk van de atleten, ouders en bestuur. Dit uitte hij meermaals op zijn cross die jaarlijks doorgaat in Uitbergen. Julien Van de Velde was trouwens een man die thuis hoorde bij de Belgische top veldlopen. Een echte “Flandrien” met karakter.

Toen ikzelf als laatste atleet het leger indook, stopte Julien met training geven, maar toch maakte hij later voor zijn kleinkinderen graag nog een uitzondering en reed hij met hen mee op de fiets.
Nu zat hij de laatste maanden ziek en –tegen zijn karakter in - rustig thuis en op het einde was een verblijf in de kliniek noodzakelijk.

Julien Van de Velde, uit naam van vele atleten, ouders, trainers, officiëlen en bestuursleden van vele clubs: hartelijk dank voor je vele gratuite werk en inzet voor de mensen en meer bepaald de atleten. Moge je een voorbeeld zijn voor vele trainers en mensen!

Als hommage aan deze verdienstelijke man en trainer laten we jullie het artikel lezen genomen uit “de Uitgeweken Wichelaars” en geschreven door Herman Van de Putte. Dit vinden jullie terug bij “Verslagen” …

Vanavond is het zover. The Yellow Armada stippelt een nieuwe weg uit waarbij de hele Yellow Armada voordeel zal bij hebben. Het is niet omdat ons Topteam nog nooit zo sterk zal geweest zijn, dat we de jeugd en/of de mindere goden minder goed zullen begeleiden en/of behandelen.

Het Topteam moet voor de groep een aanzet zijn om even goed te doen of zelfs nog beter. De groepssfeer en de fierheid in ons team moet te voelen zijn …
Vanavond wordt alvast aan iedereen gezegd wat er precies zal gebeuren in het Topteam en wat de verwachtingen zijn van elke atleet en trainer.
De bedoeling is dat alles vooraf duidelijk wordt afgesproken onder het motto: “goede afspraken, maken goede vrienden …”

Morgen hoop ik het concept iet of wat verduidelijken en ook plannen we de stage(s) voor 2015.
Het valt alvast op dat enkele niet-Armada atleten nu al gevraagd hebben om te mogen meegaan. Blijkbaar schijnt ons concept mee te vallen …