Rond 18u30 zowat 4 1/2 uur na de geplande aankomst, arriveerden we in ons hotel Alfamar in Albufeira. Ondertussen ondervonden we dat zowel de leidsman van de reisorganisatie Mario Vervaeke (Qualimundi) als Algarve Sports continu in de weer waren om ons zo goed als mogelijk te begeleiden. We konden gelukkig genieten van de koffiekoeken van onze bakker-sponsor Caromel om de tijd "voedzaam" door te brengen.
Toch niet allemaal kommer en kwel want zoals jullie kunnen merken konden we voor het eerst onze nieuwe topteamkledij showen en we danken onze vijf kledingsponsors voor hun financiële steun voor ons team. Elke dag zullen jullie zien hoe hun logo prijkt op onze kledij.
Voor het sportieve luik moeten we eerder sober zijn ! Enkele atleten konden zich zowat 20 minuten loslopen, maar allen weten wat het weekvolume op het eind moet zijn.
Vanaf morgen vliegen we er in zowel sportief als op de site. En de verslagen alsook de foto's zullen gul aan jullie getoond worden ..
Nu is het bedtijd ... er wacht ons een zware tijd !

Nog zowat 21 uur en we zitten op het vliegtuig richting Portugal om daar een 11-daagse stage af te werken, hopelijk in een schitterend weertje en genietend van de rust die hoort bij een topteamstage. De werpers en lopers liggen er op gebrand en willen klaar zijn voor het nakende zomerseizoen.
De schema ’s zijn afgeprint en klaar om afgewerkt te worden met de nodige voorzichtigheid en doorzetting. Voor sommigen is het zelfs de eerste stage tout court en dan vermoed je toch dat de resultaten niet lang op zich zullen laten wachten.
Deze avond wordt in Hamme nog een mooie sessie 500-en afgewerkt om morgen het volume drastisch op te vijzelen.
Morgenmiddag worden we opgewacht door Allgarvesports.com waar Hugo en Claudia dagelijks ons zullen begeleiden bij de stage. Een kwaliteitslabel ons aangereikt door Qualimundi onze kledingsponsor. Wie ooit zinnens is een interessante reis te maken zonder een duur reisbureau kiest dus best voor Qualimundi. Geen wonder dat Allgarvesports en Qualimundi nauw samenwerken.
Morgenavond zien jullie niet alleen ons wedervaren op de reis en onze eerste training maar … het topteampakket is klaargestoomd en zal te bewonderen zijn bij de foto ‘s !

Allgarve Sports

Tel: +351 91 869 2518
Skype: allgarvesports

mailto:claudia@allgarvesports.com
www.allgarvesports.com

We zijn volop bezig met inchecken voor onze reis naar de Algarve Portugal. De geboorte van de kleinzoon is dan ook nog een bijkomende vreugdevolle druktefactor van jewelste, maar toch verloopt alles vlot. Op de counter zie je hoeveel uren ons nog resten voor ons vliegtuig opstijgt naar Faro. Dagelijks mogen jullie foto’s en een verslag van onze mannen en vrouwen verwachten aldaar. Sofie Van Accom volgt samen met coach Fons Wuyts haar vriend Bjorn de Decker naar Peniscola. Ook daar zullen jullie regelmatig het een en ander mogen van verwachten.
Marco Van der Poorten is nog maar pas bekomen van het winterseizoen of de openingsklassieker in het duatlon jeugd categorie A stond op het programma. Marco is pas overgekomen en trok goed zijn plan daar. Hij kon tot een heel eind in de wedstrijd standhouden op de 3e plaats, maar toch moest hij uiteindelijk zich tevreden stellen met een goede 6e plaats die zeker voor verbetering vatbaar is.
Morgen de laatste berichtgeving vanop het Belgische vasteland, daarna is het de beurt aan het topteam van de Yellow Armada om zich goed voor te bereiden op de nakende zomer.
Graag willen we Drukkerij Boel in Hamme bedanken voor hun uitstekende behandeling van alle folders en drukwerk; zo ook voor het drukwerk bij de geboorte van Elias: de leden van de Yellow Armada vergeet zijn sponsors niet !

Na de voor het Belgische volk emotioneel verschrikkelijke week, kunnen we vandaag met persoonlijke trots en vreugde melden dat dochter Laura Van Havere en Yannick Vervaeke deze nacht om 1u08 mama en papa zijn geworden van een flink uit de kluiten gewassen knaap Elias die 3.394 kg weegt en 50 cm lang is. De foto van de fiere ouders mogen we op onze site zetten en we zullen ons straks haasten naar Lokeren om de kleinzoon deze namiddag te gaan bezoeken. Ouders en zoon stellen het goed …

Het wintergebeuren ligt bijna volledig achter ons en stilaan beginnen we ons voor te bereiden op de zomer die wenkt.
Zoals jullie al kunnen zien resten ons nog welgeteld 4 dagen en ettelijke uren om ons met het topteam en aanverwante atleten naar Portugal te brengen. Voor de rest is het nu opbouwen geblazen en hoe kan je dat nu beter doen dan zowel in Hamme als Overmere een sessie 80-en met weinig pauzes te doen. Mijn coach Julien Van de Velde zwoer bij zulke trainingen en af en toe passen we dit type training in ons trainingsschema.
Het is opvallend dat deze schijnbaar lichte training toch wel enigszins vermoeiend aanvoelt zeker door de kwantiteit van de oefening. Niettemin zagen we toch voornamelijk blije gezichten die tevreden van het atletiekterrein vertrokken.
Nu is het wachten op het resultaat van ons boegbeeld Jan Adriaensen in de 10 mijl van Essen … Een oefenwedstrijd ok, maar toch leuk om te weten hoe hij het er zal vanaf brengen.
Aangezien we in het Antwerpse vertoeven, graag een woordje lof over onze meubelsponsor Ronny Hendrickx uit Antwerpen die vooral voor de jongere koppels een zegen is qua mogelijkheden en voor alle budgetten.

Meubelen Ronny Hendrickx

Korte Dijkstraat 21/8 
2060 Antwerpen
België

03/201.93.90

mailto:info@ronnyhendrickx.net
www.ronnyhendrickx.net

Na de turbulente “zwarte” dag kunnen we terug verder met het normale leven van elke dag. Het illustreert echter wel de relativiteit van onze loopactiviteiten als je weet dat het leven van vandaag op morgen voorbij kan zijn.
Niet getreurd de foto’s –die ik zelf trok- zijn wel van mindere kwaliteit, maar geven toch een duidelijk beeld van de wedstrijd.
Geen schitterend weer in Venlo, maar de sfeer die ik er zag was onbeschrijfelijk. Atletiek wordt hier echt beleefd als iets tof en wanneer er langs de weg meer dan 100.000 mensen staan te joelen, lawaai maken is dit toch iets speciaal. Zeker als je goed zit ..
De slechte dag gecombineerd met een lichte vorm van ziek zijn, verbrodde het voor Cedric Van de Putte. Van bij de eerste kilometer moeite hebben om vooruit te komen na een sterke wedstrijds- en trainingsperiode is keihard. Het feit dat hij zijn tweede tijd ooit liep half ziek zijnde, biedt toch goede vooruitzichten.
Sander Verminck is een man die net het omgekeerde meemaakte. Na enkele trainingen door de coach op minder trainen gezet te worden, had een superdag en nam zijn zoveelste PR voor zijn rekening bij de Yellow Armada.
Hij heeft zijn overgang zeker niet beklaagd.
Wat betreft Tommy Kinders kunnen we kort zijn: twee weken na elkaar een topprestatie zoals nooit tevoren sterkt zijn ambitie om zo dicht mogelijk bij de norm voor het topteam te komen. Ook hij verpulverde zijn PR en heeft duidelijk nog groei mogelijkheden !
Als onze sponsor van de dag zetten we bouwmaterialen Van Malderen die eveneens een steile groei kennen met hun bedrijf. Deze trouwe sponsors hebben alvast onze sympathie !

Als coach heb je vaak de indruk dat je verscheurd wordt tussen verschillende gevoelens. Gisteren liepen 3 atleten in het verre Venlo een zware, knappe halve marathon. Het parcours oogde mooi, maar niet altijd snel en de zure wind op het eind maakte er alvast geen hypersnelle wedstrijd van.
De sfeer daarentegen was onvoorstelbaar en daar kunnen wij Belgen toch nog een lesje van leren. Atletiek was hier wel degelijk een feest !
Niettemin de minder goede factoren, liepen 3 (!) atleten de halve marathon in minder dan 1 uur. Indrukwekkend toch wel. Impressionant waren ook Nick Van Peborgh en Willem Van Schuerbeek. Ook Kristof Nackaerts was sterk en zou in normale omstandigheden een goede concurrent geweest zijn voor Cedric Van de Putte. Deze voelde zich ziekjes en weigerde op te geven. Zijn tijd 1u09'53" is idd niet op niveau als je ziet wat hij in Brugge vermocht 14 dagen geleden. Sander Verminck pakte wel zijn record en liep met 1u10'09" een uitstekende wedstrijd. Sander ging op 1 1/2 jaar maar liefst 5 minuten vooruit ..
Tommy Kinders liep na een nacht met tandpijn 1u11'57" en verbrijzelde zijn record met zowat 2 minuten. Op basis van deze laatste 2 atleten mag de coach tevreden zijn. Voor Ce is het natuurlijk balen, maar het kan niet altijd een schot in de roos zijn. Volgende keer ongetwijfeld beter.
Katrien Lievens won in Dworp de 10 km bij de Masters en werd 3e over all na de zusjes de Proft. Een prima wedstrijd liep ze daar.
Een iets uitgebreider verslag mag je morgen verwachten alsook de foto's ter plekke ..

Zopas vertrokken Tommy Kinders, Sander Verminck en Cedric Van de Putte richting Venlo om daar morgen te proberen een supertijd neer te zetten op de vermaarde halve marathon.
Niet zomaar een halve marathon als je weet dat er maar liefst 5 atleten bij zijn die onder het uur zaten op een halve marathon. Een wedstrijd niet alleen vol goede Belgen en Nederlanders, maar ook vol goede Afrikanen. Een top 40 plaats in dit gezelschap zal dan ook mogen gezien worden als een immens succes. Maar deze keer draait het dus niet om de plaats, maar wel om de tijd. Het is een investering naar de toekomst toe om binnen te geraken in de grotere stratenwedstrijden.
Vanavond na het eetfestijn in Uitbergen vroeg het bed in om morgenvroeg mijn pappenheimers een hart onder de riem te steken.
Vanaf maandag starten we dan officieel met de voorbereiding van het zomerseizoen.
Onze atleten worden ook duidelijk gesteund door Hypotheekwinkel Aalst, een moderne bank die de beste lening voor U zoekt.

Hypotheek.winkel Aalst

Capucienenlaan 1/1
9300 Aalst
België

Tel:    053 703 150
Fax:   053 70 81 50
Gsm: 0486 54 20 02

mailto:aalst@hypotheekwinkel.be
www.hypotheekwinkel.bem te bewerken.

Omdat de Belgische kampioenschappen alle aandacht naar zich toetrokken, kunnen we nu pas vertellen dat we vorige week vrijdag met zijn zessen nog eens samenkwamen in Betekom. Naast mezelf waren er Fons Wuyts, Gille Coeckelberghs, Luk Verlaenen, Frans Mattens en Rik Ceulemans. Normaliter zou daar ook nog Bart Blommaert moeten bijgeweest zijn, maar die moest verstek geven wegens ziekte. Niet getreurd, na een korte causerie over  hoe sommigen ronselen op een onaanvaardbare deontologische manier, konden we ons bezig houden met de ernstige zaken: hoe alternatief trainen bij kwetsuren of gewoon als trainingsmethode. Ook praatten we over de verschillende testmethodes allerhande waarbij we uiteraard oog hadden voor het verschil tussen labotests en veldtests.
De constatatie van dit alles was toch wel dat we alles met een serieuze korrel zout moeten nemen. Training is idd geen exacte wetenschap ook al hou je toch best rekening met “de” wetenschap. Maar moest het zo eenvoudig zijn, dan had iedereen vandaag topatleten. Tot onze eigen scha en schande merken we dat dit niet altijd het geval is …
Hard werken en oog hebben voor de atleten, dat is de boodschap … En vooral ook plezier hebben in het training geven aan alle atleten of ze nu top zijn of mindere goden.
 
Voor we het vergeten ! Nog minder dan 14 dagen en we vertrekken naar Albufeira voor onze Qualimundi- en Vondelmolenstage !
 
Morgen geven we een voorbeschouwing op het weekend en meer bepaald over de halve marathon in Venlo. Voor wie zijn winterseizoen gezellig wil afsluiten, kunnen we melden dat er voor het jaarlijks eetfestijn in Uitbergen op zaterdagavond nog enkele plaatsen vrij zijn om gezellig met onze atleten te eten en te keuvelen. Allen welkom en geef maar een seintje !

Hoewel we slechts beperkte delegatie (konden) laten lopen op het BK in Wachtebeke, stelden we toch vast dat we enkele jongens en meisjes hebben in onze rangen die er mogen zijn en die “kans” hebben om later goede atleten te worden. Want wie iet of wat in de atletiekwereld zit, weet dat jongeren nog een heel lange weg hebben af te leggen voor ze “kampioen” worden. Vaak zijn het ook niet de jeugdkampioenen die hoge toppen scheren, maar wel de mensen vanuit de tweede rang.
Bij “wedstrijden” krijgen jullie een verslag en hopelijk hebben jullie ook al naar de “foto’s” gekeken.
In deze tijd dat communies en andere feestelijkheden stilaan de kop opsteken, willen we graag AMUZEN (donkmeer Berlare) aanprijzen voor een feest in stijl …

​Graag bieden we jullie vandaag een eerste deel aan van het verslag over het BK in Wachtebeke.
In leuke prettige weersomstandigheden mogen we stellen dat onze atleten zich echt goed hebben ingezet …
We kunnen dan zeker met een vorm van fierheid stellen dat ons winterseizoen geslaagd is. Morgen brengen we een verslag van de jeugd met een voor ons heel prettige verrassing bij de pupillen !
Daarover morgen meer !

Het is de fout van restaurant Lale aan het donkmeer dat we gisterenavond niet meer achter de computer geraakten .. Maar daarom direct deze ochtend toch een briefing van onze resultaten in Wachtebeke. In globo natuurlijk, want jullie kunnen vandaag of morgen nog een uitgebreid verslag verwachten van alle coaches.
Kunnen we tevreden zijn over dit BK? Ongetwijfeld wel. Het is verrassend hoe sterk AC Hamme bij de jeugd vooruitsprint, maar steeds meer blijkt de inbreng van de kern een belangrijke invloed te hebben ook bij de jeugd. Wanneer de jeugd als cadet zal samenkomen bij de Yellow Armada mogen we idd wel vuurwerk verwachten !
Vanaf de cadetten kregen we eveneens sterke zaken te zien met toch wel de man van de dag Marco Vander Poorten die mijns inziens de beste prestatie leverde van ons allen. Hoewel dit natuurlijk moeilijk in te schatten is. Zesde worden bij de scholieren met nog heel wat groeimogelijkheden voor de toekomst, biedt perspectieven !
Dat Nina Lauwaert (nu al geveld met totale griep) moest opgeven was zeker geen meevaller. Ook Sofie Van Accom kende al betere dagen, maar dit wil toch niet zeggen dat beide atletes een mooi winterseizoen achter de rug hebben. Jan Adriaensen mist de ervaring om zich in de top 8 te lopen. Mss een beetje overmoedig en opgehitst door een enthousiaste supportersgroep liep hij op een bepaald moment idd die top 8 binnen, maar bekocht dit zich enigszins en eindigde als 12e Belg. Tevreden toch wel voor de vooruitgang en het seizoen van Jan, die duidelijk nog niet aan het einde van zijn Latijn zit !
Straks een uitgebreid verslag over dit alles !

​Het weer oogt alvast heel mooi en velen van de onzen zien dit graag gebeuren. Het parcours zal hoe dan ook sompig blijven, maar het zullen vermoedelijk geen Dour-toestanden worden.
Bij de jongeren is onze opmars duidelijk vast te stellen. Onze pupillen en miniemen hebben vertrouwen in hun kunnen en dat van hun trainers. Zij werkten woensdag een goede training af en ja we bekijken wel wat het morgen wordt daar in Wachtebeke. Het werk van jeugdtrainers wordt vaak onderschat en dan nog meestal door mensen die denken het warm water uitgevonden te hebben ..
Bij de cadetten scholieren verwachten we mooie resultaten van oa Ruben Willocx en vooral van Marco Vander Poorten die deze week heel mooi oogde. De andere cadetten en scholieren zullen alvast het beste van zichzelf geven.
Stijn Van Buyten is verlost van zijn kwetsuur en hervatte vandaag de training.
En dan ja … de senioren met Sofie Van Accom op een beter parcours en de outsider Nina Lauwaert bij wie we een top 15 ambiëren.
Jan Adriaensen hield zich de laatste weken koest, maar we zijn er klaar voor en kijken wat hij kan. Niets moet …

De week is al weer ten einde en we kunnen nu melden dat de link naar de foto’s ok is.
Jullie kunnen dus nu grasduinen in de foto’s van dit weekend.
Morgen krijgen jullie een voorbeschouwing op het BK waarbij we enkele mooie uitslagen verwachten alsook hopen we dat onze jongeren het ook goed zullen doen. Jeugd is immers belangrijk en sommige (top)atleten vergeten vrij snel waar ze vandaan kwamen en hoe ze vroeger een stevige basis legden die de basis is en blijft van hun huidig succes .. Morgen meer daarover ..
De “mannen” voor Venlo krijgen een laatste training te verwerken op  zaterdag en moeten dan in staat geacht worden hun PR op de halve marathon te pakken.
Graag zetten we als sponsor van de dag " Belgotrack Automate IT gcv Lier " in het daglicht. Een bedrijfsleider die zijn precisie toepast op zijn bedrijf.

Graag geeft Fons Wuyts zijn relaas van het gebeuren in Dour. Ook zijn we blij dat Lore Tack zich opnieuw toonde en aanknoopte met de overwinning …
Bij “wedstrijden” hun relaas …
Graag zetten we vandaag onze Sponsor Bouwmaterialen Van Malderen in het daglicht. Een bloeiende zaak in Berlare en omgeving.