De insiders onder jullie merken wel dat de coaching dit jaar eigenlijk twee lijnen volgt .. de lijn Nina en de lijn Lenn. Het is evident dat het doel zo efficiënt mogelijk moet worden bereikt en dit vraagt veel denkwerk in teamverband. Wie vandaag de dag nog gelooft dat coaching van een topper weggelegd is voor 1 persoon heeft het verkeerd voor.
The Yellow Armada werkt als volgt: de coach -in casu ik- bekijkt het doel en de planning en legt dit voor aan de medische begeleiding (Smart Sport - Bart Raes) en de nieuwe trainingsimpulsen (Cedric Van de Putte). Na overleg met de atleet wordt dan het definitieve schema uitgewerkt en verder indien nodig volgt de finetuning van de coach zelf die het uiteindelijke schema vastlegt ... Bart Stroobandt en Thomas Van de Putte werken mee aan de uitvoering van de schema's. Ik wou dit toch even duiden, want sommigen denken dat we nog trainen zoals voor 20 jaar. Let op respect voor het systeem van om het even wie, maar we menen dat ons systeem geen windeieren legt.

Tenerife nu: geen verandering in het weerbeeld en dat liet zich vandaag, zeker bij de eerste twee trainingen duidelijk gevoelen. Uithouding, uithouding en nog eens uithouding. Kilometers, kilometers en nog eens kilometers. Dit hoort er bij. Nina mocht effectief 3 x de hort op en Lenn was blij met zijn 2 trainingen die hem toch op om en bij 25 km brachten. Deze ochtend liep Nina nuchter haar loopje en de tweede training 15 km in de hitte leek niet zo'n evidentie. In de late namiddag werd er opnieuw getraind met een blok van 3'35" naar 3'30"/km. Voorwaar niet gemakkelijk ook al omdat er heel wat volk op de dijk was. Nina oogde deze keer wel enorm fris en jawel Lenn had het even moeilijk met de kilometers. De versnellingen op de prachtige piste van Tenerife zijn telkens weer een verademing. Leuk om hier te vertoeven ...

Vandaag nemen we Smart Sport van Bart Raes als sponsor van de dag. Samenwerking is belangrijk bij (top)sport. Hier weet men ook dat men niet enkel "smart" moet trainen maar ook hard. Sommigen denken dat alles vanzelf komt .. Vraag maar eens aan de goede oude garde Ornelis,Nevens, Thys, Walem .. hoe zij trainden en dan zouden bij veel mensen hun ogen opengaan .. Niets voor niets geloof me ...

​

​Smart Sport
Master movement sciences
lactaattesten


Verschillende locaties
België

tel: 049 89 33 754
E-mail: [email protected]

Het weer is moordend voor de twee atleten hier in Tenerife. Nina Lauwaert mocht een nuchter duurloopje placeren voor het ontbijt, terwijl Lenn mocht loslopen na het ontbijt. Na de toch wel zware dag van gisteren, kreeg men een uitgebreide rustperiode tot deze namiddag.

Een combi-training van 300m en 200m met korte pauze en vele herhalingen. Aanvankelijk loopt men iets te snel omdat het warm is, maar uiteraard bekoopt men dit op het eind van de training. Niettemin konden we hen in het begin wat temperen, maar het werd een knappe training die beëindigd werd met een snelle 200m wat toch wel wil zeggen dat deze dag opnieuw goed afgewerkt werd.
Morgen is het uithouding geblazen, operatie over-load en met deze temperaturen zal men het geweten hebben ...
Maar dat is voor morgen ..

We hebben doelbewust nog niets gezegd over ons ander boegbeeld Sofie Van Accom die ons in de vakantie gevraagd had even haar los te laten op de blog. Na haar fraaie prestatie van zondag na amper enkele weken training en geen weerstandstrainingen, lijkt Sofie aardig op weg om terug te komen ... We willen haar dan ook het allerbeste toewensen en we weten dat iemand zoals Sofie met een fantastisch doorzettingsvermogen er zeker zal komen onder begeleiding van haar coach Dirk Engelen.
Gisteren gaven Bart Raes en Thomas Van de Putte de training in Zele. Beiden waren zeer tevreden over de inzet en de tijden. Ook wij volgen hier graag de trainingen mee van de thuislopers. Discipline is veel waard !

Als sponsor van de dag nemen we Keuken Van Hecke uit Hamme die  telkens weer uitstekend vakwerk leveren ! Ga gerust een kijkje nemen in hun uitstekende toonzaal !
​

​Keukens Van Hecke

Vossestraat 6a
9220 Hamme
België

Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446

[email protected]
www.keukens-vanhecke.be

Opnieuw hitte in Tenerife en als je dan 15 a 18 km aan een degelijk tempo moet afwerken, dan weet je het wel. Er werd 30 graden gemeten en in de zon een temperatuur van 37 graden Celsius.
Leuk om mee te fietsen, maar voor de lopers was het wel wat anders.

Nina Lauwaert had Lenn Teugels meegevraagd als trainingspartner en dat is niet verwonderlijk. Lenn traint ongeveer aan hetzelfde tempo als Nina en voor het weerstandswerk is Lenn natuurlijk meer dan geschikt. Lenn is pas tweedejaars junior geworden en we moeten het zeggen zoals het is: Nina leert hem direct toch wel bepaalde kneepjes van het vak vooral wat betreft voeding en drinken bij de trainingen. Uiteraard worden zij beiden met argusogen gevolgd door de coach die toch een sterke motivatie ziet bij hen. 

Deze ochtend dus duurloop en men mag gerust stellen dat het tempo op het eind toch begon te wegen !

Rust en recuperatie doorheen de dag en om 16u volgde de tweede training. Nina bereidde zich voor op haar training van morgen met een training uit de oude doos ... 80-en. Vlotjes en sierlijk en ideaal geschikt als voorbereiding.
Lenn kreeg een keiharde training voorgeschoteld, maar kweet zich goed van zijn taak. 3 x 1000 onder de 3 min klaarde hij vlotjes en ja de pauze was beperkt.
Een goede training dus en tevredenheid alom.

Morgen wacht al weer een pittige training ... of waren het trainingen ...

De foto's van de relays en dag 1 en 2 kan men al bij foto's vinden !

Sponsor van de dag is Piet Vandoolaege die Equality-advocatuur aanbiedt die kan tellen. Wie goede steun wenst, kan dus op hem rekenen !
​

​E=quality
Greffelinck 15
9200 Dendermonde
België

Tel:  052 374 560
[email protected]

Een schitterend decor en nadat de gemeente het werk van de groep vrijwilligers van de YA naar waarde wist te schatten, kreeg ik gisteren een pluim van de topman van de crosscup Jos Van Roy. Een topgroep waar je kan op rekenen. Ik wist dat natuurlijk al lang en ook al zeg ik dat mss te weinig, ik schat hun inzet naar waarde ! Bedankt beste vrijwilligers.

Het sportieve luik van de dag nu:

de jeugd toont duidelijk dat er heel wat perspectieven zijn naar de toekomst toe. Jarne De Wilde en Emiel Aelterman liepen individueel, maar bij de ploegen zag ik heel veel strijdlust en dat is voor mij van essentieel belang. Coach Bart, Thomas en Cedric kunnen hier gerust verder mee.

De cadetten dames en scholieren deden hun best, maar soms vond ik de ploegen niet echt evenwichtig samengesteld. Hier kon onze club ROBA meer uit halen.
De scholieren heren met Elias de Wilde, Mathias Eeckhout en Gust Waegeman liepen naar een mooie vierde plaats. 
De junioren toonden zich sterk, maar vooral Lenn Teugels zal de stage in Tenerife goed kunnen gebruiken.
De masters zijn sterk. Jeroen Aelterman liep een dijk van een wedstrijd en mocht gerust een ploegje hoger staan. Geflankeerd door de twee nieuwelingen Hendrik Vandewaetere en William Blancke  zagen een strijdlustig drietal. Eddy Van Puyvelde toonde "eindelijk" wat hij op training al een hele tijd toonde. Prachtig werk !

Bij de dames senioren zag ik puik werk in ploeg 3 van de invaller Laura Van Havere en Elien Osselaert toont meer en meer wat ze in haar mars heeft.
Josephine Rondelée startte in de eerste ploeg en bracht samen met Evy Hens Nina Lauwaert in een aanvaardbare positie. Nina liep zich voorwaar niet te pletter, maar dit mocht toch opgemerkt worden in de SPORZA reportage waar met geen woord gerept werd over de cc winnares van dit jaar. Raar ...
Wie bij de insiders opvalt is Eline Dalemans die na haar puike prestatie in de Ekiden nu ook de derde prestatie neerzette bij de senioren. Dit jaar is een overgangsjaar maar geloof me .. ze heeft wat in haar mars !

Ook Tesfa Alem heeft wat in zijn mars en gisteren won hij de 10 km in Gent. Fraai werk van de nieuwe atleet van de coach die stilaan leert wat "echte" atletiek is ... Nu hem op de  rails krijgen en de Yellow Armada heeft er een nieuwe topper bij !

Vandaag startte ook de stage in Tenerife waar jullie elke avond een verslag en foto's mogen van verwachten. Vandaag kort. Drie graden deze vroege ochtend in Zaventem, 12 uur later 30 graden .. iets te warm, maar we zullen echt wel serieus werken deze week. Maar daarover morgen weer. Vandaag rustige 12 km, morgen begint het werk !

Als Sponsor nemen we Verbeke alle vloerafwerkingen uit Lede die al jaar en dag onze goede sponsor is met een hart voor atletiek. We danken hen hiervoor graag !

​

​VERBEKE VLOERAFWERKINGEN bvba


Wijstraat 47
9340 Lede
België

Tel:  053/80 08 96 
Fax: 053/80 71 40


[email protected]
www.verbeke-online.be

En plots werd het nog drukker ... eerst was er toch wel de niet te onderschatten schooltijd, maar dit weekend is het toch nog even op de pedalen trappen voor we maandagochtend in de vroege uurtjes onze stage naar Tenerife aanvatten. Een zware training met twee atleten die er hard tegen aan gaan en sterk willen terug komen. Maar dat is voor later.

Gisteren werd onder de deskundige leiding van sportfunctionarist Davy Rasschaert een uitstekende scholenveldloop georganiseerd. De hulpvaardigheid van the Yellow Armada werd niet alleen opgemerkt maar ook gewaardeerd. Ook wij waarderen de hulp van al onze medewerkers. Ook vandaag was er hulp nodig voor het opstellen van de cc Relays en morgen zullen de onzen er ook zijn om te ondersteunen.

Uiteraard draait het vnl om de atleten en die zullen er morgen zijn. De jongeren in de eerste plaats, maar ook onze dames zullen paraat zijn. De heren senioren richten zich op latere doelen, maar we zijn benieuwd in hoeverre onze 3 boegbeelden Nina Lauwaert, Sofie Van Accom en Eline Dalemans het er van af zullen brengen. Morgenavond brengen we alvast een verslagje van de onzen ...

Daarna zullen jullie dagelijks een verslagje krijgen vanuit het warme Tenerife en we weten dat dit zeer op prijs wordt gesteld door het thuispubliek. De trainingen gaan ondertussen onverdroten verder want ons trainersgelid zit niet stil !

Graag zettten we vandaag LDL Ontstoppings-en ruimdienst in het daglicht. Deze dienst uit Overmere/Zele levert zeker en vast in de herfst meer dan behoorlijk werk bij verstoppingen. Onze atleten en ook ikzelf waarderen de kwaliteit van deze ruimdienst !

​LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België

0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​[email protected]

De winter staat voor de deur en onze atleten hebben zich goed voorbereid. Morgen geven we een voorbeschouwing over de nakende winter. Vandaag kort iets over de atleten die in Zwijnaarde meededen aan de SVS scholenveldloop.
Mathias Eeckhout en Gust Waegeman werden 1 en 2 onder het toeziend oog van hun coach Cedric Van de Putte die zich meer en meer profileert als een getalenteerd coach.
Mathias domineerde duidelijk het geheel en werd fraai eerste overall. Gust Waegeman sukkelde met een kuitblessure, maar kon toch mooi de tweede plaats behalen ondanks conditieachterstand. Zondag zullen zij semen met Elias de Wilde een mooi team vormen.
Bij de dames toont Silke Uytendaele dat trainen "loont" en ze werd mooi derde opnieuw niet zo ver achter de Belgische top. Onder leiding van haar coach overbrugde ze deze zomer ruim 1 minuut van de 1min 50 die ze vorig jaar moest prijsgeven op de besten in de cross. Hop naar beter zou ik zo zeggen.
Straks neemt het bestuur en vrijwilligers van de Yellow Armada mee het initiatief op de scholencross "nieuw elan" .. We danken deze mensen dat zij zich inzetten voor ons team en voor de sport in onze gemeente. Ook de gemeentelijke sportdienst leverde goed werk !

Als sponsor nemen we vandaag "Bloemenhal" die vaak onze bloemen schenkt bij evenenmenten, waarvoor hartelijk dank !

​​Bloemenhal

Zuiderdijk 22
9230 Wetteren
België

Tel.:    0491/59.59.22

www.bloemenhal.be
[email protected]

Als ik onze toppers al zie sukkelen met ons aantal overwinningen op rij, dan weet je dat de Yellow Armada bij de dames nu al een half decennium heer en meester is. Met de tweede tijd ooit neergezet op een ekiden bezitten we nu al tijd 1 en 2 in de ranglijst allertijden. Met een sterke Hanne Verbruggen was de strijd al gestreden na 1 aflossing. Belgisch kampioen marathon vorige week in Eindhoven, Karen Van Proeyen liep vlotjes verder en als je  dat sportpodologe Veerle D'haese loslaat voor haar 5 km dan weet je dat er gestreden wordt voor een goede tijd. De manier hoe Eline Dalemans zweeft over de heuvels van Laken doet vele mensen de wenkbrauwen fronsen. Snelste tijd op haar 10 km, zelfs sneller dan ervaren performer Stephanie Barnes ... Charline Van Neste is altijd klaar om er tegen aan te gaan en haar loyauteit naar het team spreekt boekdelen. Wanneer je dan mag eindigen met de beste jaarperformer van de 5000-1000-halve en hele marathon, dan weet je dat het broodje gebakken is. Klasse dames en een hommage aan de sponsors ! Bedankt daarvoor.

Even indrukwekkend vond ik de ROBA dames die met Evy Hens als enige niet echte YA loopster voor ROBA streed. Echt een goede indruk maakte Evy en knap werk van coach Dirk Van Kerckhove. Dat Elien Osselaert maar blijft beter presteren, is ook een toffe zaak. Opnieuw beter en met hoeveel seconden ! Ze kwam voorwaar terug op Eva Galle van DCLA. En inderdaad we misten Stefanie D'haen als sterke atlete, maar Silke Uytendaele toonde haar van haar sterkste kant ! Zelden zagen we haar zo sterk lopen! Daarna kwam Josephine Rondelée die  aan de beurt die de laatste tijd vooral werkt aan het kortere werk. Zij kweet zich goed van haar taak. Daarna kwam Jelle Vermeersch aan de beurt. Het laatste seizoen heeft ze steeds moeten vechten tegen kleine kwaaltjes, maar ze vecht terug en hoe. Uiteindelijk brachten we de eerstejaarscadet Ulrike Vandoolaege aan de start en ze liep heel sterk. Een ploeg met toekomst en panache. Ook hier dank !

De sponsors van vandaag zijn de shirtsponsors Cinema Albert - Honda Aalst / Wetteren  - E=quality-Lawyers Piet Van Doolaege - Sportstages van Mario Vervaeke en Sportpodologe Veerle D'Haese. Zij werken mee aan de toekomst van onze club ! 

Het einde en begin van een seizoen met de befaamde ekiden en de Relays. Relays die voor eigen publiek worden gelopen alvast.
Maar zaterdag stroomt het weer vol rond het Heizelstadion waar we na ons Belgisch Record van vorig jaar de strijd moeten aangaan tegen CABW. Niet bepaald een makkie en we vragen ons terecht af of we onze 5e titel op rij zullen kunnen veroveren. Nochtans we staan met een hypergemotiveerde ploeg aan de start en met de twee beste lopers van het zomerseizoen lijken we zeker gewapend. Verder zijn we ook nog sterk met 4 Belgische kampioenen bij de senioren en twee bij de Masters. Toch altijd op onze hoede zijn !

Verder is er onze jeugdige ploeg die gaat proberen een top 5 plaats te versieren bij de clubs. We durven hun dan ook in het gewoel gooien ook al zijn er enkele sterke clubs daar. Vertrouwen en ondersteuning moet hen doen groeien in de toekomst !

Ondertussen zagen jullie het al in de sociale media. We zijn aardig bezig om de winter goed door te komen. We rekenen dan ook op onze supporters en sponsors om even sterk te zijn als de vorige twee seizoenen !

Sponsor van de dag is schrijnwerkerij Van den Berghe - Van den Branden die al jarenlang onze sponsor is !

​

Hoewel het overgrote deel van de groep zich voorbereidt op de winter is het ook zo dat de enkelen nog een belangrijke karwei dienden af te werken. Het Belgisch kampioenschap marathon in Eindhoven. Uittredend Belgisch kampioen Kristof Nackaerts kreeg teamgenoten Tommy Kinders en de feitelijk debuterende Sander Verminck rondom zich en het werd een uiterst fraaie wedstrijd op het scherp van de snee.

Geen heet weer zoals vorig jaar, wel aardig warm met een sneedige wind die ongetwijfeld de atleten geen deugd deed op verschillende plaatsen. Eindhoven is een leuke marathon dat leidt geen twijfel en ik vind hem tot op heden één van de snelste.

Maar ondanks het slechte wisselvallige weer dat nu eens regen (zelden)  en dan weer zon bood, bleven onze prestaties niet onbesproken. Kristof Nackaerts (geflankeerd in Eindhoven door coach Gilles Coeckelberghs) liep van bij het begin als eerste Belg van het pak, maar toen hij na 34 km geremonteerd werd na een uitval, moest hij tevreden zijn met een tweede plaats na een sterke (lees vnl sluwe Gerd De Vos). Ei zo na nam teamgenoot Tommy Kinders hem nog te grazen aan de meet toen een kramp een mooie spurt tegenwerkte. Niettemin eindigde hij in 2u24'04 sec en 1 seconde na Kristof Nackaerts. Een PR van jewelste voor Tommy Kinders die dit jaar al enorme sprongen voorwaarts maakte.
Toen Sander Verminck een tijd geleden aan zijn marathontraining begon, had ik serieuze twijfels of hij onder de 2u30 zou kunnen duiken. Luisterbereidheid en volgen van de coach zorgde ervoor dat er geen paniek kwam en stelselmatig verbeterde hij zijn conditie. In Beernem zagen we bij de Berenloop al een eerste flits van zijn kunnen, maar dat hij vandaag in deze omstandigheden een supertijd zou neerzetten van 2u27'49" toont zijn potentieel op de marathon. Ik wens onze 3 topteamatleten alvast proficiat en ons Yellow Armada team toont dat samenwerking een belangrijk gegeven is zowel qua begeleiding als qua teamspirit. Goed en minder goed kijken uit naar hun boegbeelden, maar ze worden op hun beurt ook ondersteund door de toppers en dat is iets wat weinig teams kunnen aanbieden.
Een fiere coach bedankt zijn atleten en begeleiders dan ook voor deze prestaties. Onze twee topsponsors Cinema Albert en Autobedrijf OST HONDA willen we bij dezen bedanken voor hun ondersteuning .. en dit zijn geen ijdele woorden !!!!

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

[email protected]
www.cinema-albert.be

​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

[email protected]
www.abost.be

Het zijn vrij stille momenten in de atletiekwereld op het moment. De laatste loodjes wegen het zwaarst en dus werd er deze week wat afgebouwd naar de marathon. Kristof Nackaerts wil zijn titel hernieuwen, maar ook Tommy Kinders wil opnieuw een medaille behalen.
Gezien het iets warmere weer dat ze geven, wordt het weer een rare wedstrijd waarbij de warmte de atleten parten kan geven, hoewel het toch niet zo zeker is van echt warm weer ..

En de verrassing mss .. de "debutant" Sander Verminck die bij zijn eerste marathon wil zien wat hij er nu al kan uithalen. Hij heeft uitstekend getraind en gaat er voor met onze zegen en steun !
​
Morgen wordt er voor de derde keer in de Warande getraind in Wetteren en stilaan zal het niveau hoger worden dan 2 vorige trainingen. De Warande kan men gebruiken als joker en dat is altijd wel leuk. Jong en oud kunnen elk op hun niveau trainen !

Zondag is het duurtraining en uiteraard de marathon en zo zal het weekend goed gestoffeerd zijn om de volgende week aan te pakken waar we uiteraard met een volgend doel zitten ..
Nog even genieten van de avondlijke rust en laat ons zeggen dat een uitje naar Restaurant "De Schelde" in Schoonaarde (Dendermonde) zeker de moeite waard is. Zeker eens proberen !

​

​Restaurant de Schelde

Oude Brugstraat 12
9200 Schoonaarde
België

Tel: 052 42 32 88
GSM: 0473 299 586 

[email protected]

We hebben de rust tijdens het WK in Doha gerespecteerd en gekeken naar de vaak mooie resultaten van de Belgen. Terwijl Nina Lauwaert geniet van een welverdiende rust, krijgen we leuk nieuws van Sofie Van Accom die stilaan naarstig mag trainen en ook Cedric Van de Putte zit al een stuk verder in zijn comeback ! Enkel Stefanie D'haen heeft pech met een stressfractuur, maar mss zal dit alles nog meevallen, maar dat moet dokter Roel Parys nog bekijken deze week.
Inderdaad Elien Osselaer verpulverde in "Rapper dan een ezel" in Kuurne haar halve marathonrecord met ruim 6 minuten ! Het zijn dus niet enkle de absolute toppers die sprongen voorwaarts maken. Elien is het type dat nog zeer jong is, maar jaar na jaar mooie vooruitgang boekte en dit jaar beloond werd met een overwinning op de marathon en nu 5e in Kuurne in een meer dan degelijk deelnemersveld. 1u26'22 seconden oogt ook al mooi. Vooral tophaas Cedric Van de Putte leverde alweer uitstekend haaswerk af. Feeling en doorduwen op het gepaste moment is zijn kenmerk. 
In Lotenhulle won Sander Verminck zijn 12 km voor de onvermoeibare Bart Bleyaert. Vlotjes en klaar voor zijn eerste marathon op niveau. We zijn benieuwd waar dit hem gaat brengen.
Maar ook Kristof Nackaerts deed een uitstekende generale repetitie en won de 10 mijl in Broechem in 52'33". Ook hij verklaart klaar te zijn.
En jawel ook Tommy Kinders heeft zijn zinnen gezet op Eindhoven en won gisteren de zware Ambiorixrun in Tongeren 10 km in 32'25" maar als je zien hoe heuvelachtig het parcours is, dan mag je ruim een minuutje verschil er aftrekken. Hij zit goed Tommy en jawel hij is klaar voor zijn marathon.
Fraaie resultaten en de jongeren bereiden ondertussen de winter voor. We zijn echt tevreden met hun inzet. Zij mogen in deze rustige periode gerust eens naar de KOEKETINE in Schoonaarde gaan om er lekkere ribbetjes te verorberen. Uitermate lekker en goedkoop. Een schitterend restaurant met prima bediening en service. Een aanrader !

​Koeketine

Opstalstraat 45
9200 Schoonaarde
België

Tel.:  052 42 62 63

www.koeketine.be

Het is (opnieuw) een hectisch weekend geweest in Berlijn. We hadden onze hoop gesteld op een schitterende tijd in Berlijn en die is er gekomen. Met haas Willem Van Schuerbeek als uitstekende motor vertrokken we zoals gepland. Tot voorbij km 30 zaten we op schema van 2u30.15" de gevraagde zware limiet voor de Olympische Spelen in Tokio. Toen Bekele aangekomen was, diende Nina nog 30 minuten te lopen en dat zal ze geweten hebben .. Zware wind tegen en regen lieten haar een minuut verliezen waardoor ze uitkwam op 2u31'25" of  ... de 6e tijd aller tijden (ze heeft ook de 5e tijd op haar naam staan). We denken dat deze bevestiging kan tellen ... vraag is ... wat kopen we er mee?

Een goed gesprek met Rik Didden leert alvast dat men oren heeft naar onze verzuchting om Nina niet nog een marathon te laten lopen in april om daarna 2 maanden later evt de OS te lopen .. Haar plaats op de ranking zou plaats 66 zijn wat ruim voldoende is voor kwalificatie .. De wetenschap dat Nina in wedstrijden altijd beter is dan concurrenten met een betere tijd moet dit zeker kracht kunnen bijzetten (nvdr ze had in Berlijn de 19e tijd en werd 10e). Daarbij komende dat ze ook in Tallinn haar halve marathontijd bevestigde, vertelt meer dan genoeg .. Vraag is wat de KBAB en BOIC nu snel (durven) beslissen ...? Ergens durven we er vertrouwen in hebben omdat Nina de laatste jaren al blijk gaf van standvastigheid en bevestiging en een marathon niet iets is zoals een 100m of 1500m. Men kon en kan eigenlijk 2 max 3 marathons lopen voor de OS in tegenstelling met de andere nummers. Op hoop van zege dus ..

Voor velen begint deze avond de voorbereiding van het winterseizoen. We gaan alvast ons beste beentje voorzetten voor alle atleten van de Yellow Armada die geïnspireerd zijn door hun boegbeeld.

We geven sponsors HONDA en CINEMA ALBERT alle krediet voor onze goede prestaties. Bedankt sponsors en we hopen dat onze lezers ook aan jullie denken als ze of een auto kopen of naar de cinema gaan ...

We moeten immers beslissen hoe we het seizoen gaan indelen en hoe we ons optimaal kunnen voorbereiden .. De stage in Tenerife is alvast een beginstadium in deze voorbereiding.

​

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

[email protected]
www.cinema-albert.be