Het is stilletjes geweest en je merkt dit ook aan de lezers. Die vermoeden dat er iets is, maar niets is minder waar. We bereiden ons degelijk voor op het zware werk en stilaan gaan we dit doen via oefenwedstrijden die dienen als zware trainingen. In september onderbreken we idd de trainingen niet voor wedstrijden.
Ondertussen is de training opnieuw gestart en gaan we opbouwend te werk. Ook ons topteam ontwaakt en de eerste trainingen zijn niet altijd gemakkelijk. Vanavond trainen we in Hamme waar de laatste hand gelegd wordt voor de jeugdkampioenschappen en we merken ook enkele nieuwe gezichten. Daarover later meer ...
Slechts nieuws van onze nieuwe Yellow Armada atlete Josephine Rondelée die besmet is door klierkoorts en daardoor weken zoniet maanden op heel wat lager pitje zal moeten door gaan. Geen nood, veel atleten hadden deze "Kissing disease" en we hopen dat het snel beter wordt met onze talentvolle jongedame.
Vandaag zetten we Running and More in het daglicht. Een gespecialiseerd team dat mensen uitstekend begeleidt in hun atletiekloopbaan.

Gisteren kregen we van coach Emmanuel Hiel het nieuws dat Febe Triest haar PR pakte op de 400m: 61"68 voor een halve fond loopster eerste jaarsscholier is helemaal niet slecht zouden we zo zeggen. Aranka Hiel liep wellicht door de hitte iets onder haar peil en strandde net boven de 64 seconden.
In Keiem mag Josephine Rondelée haar criterium beëindigen qua stratenlopen en dat deed ze met gezond verstand. Twee ronden de kat uit de boom kijken en dan vlotjes overwinning binnenhalen bij de junioren. Meteen trainen we vlot door in samenwerking met Daniël Ketels de coach van Oostende. Ons volgend doel op zich is het BK voor junioren. Daarvoor zullen we deze week nog een klein tandje bijsteken.
Zaterdagochtend werd de training op de piste gestart om 9u. Vlotte 1000-en met weinig pauze aan een tempo zowat 20 seconden boven het 1000m PR. De aanwezige dames en heren deden het voortreffelijk en men zag aan de omstaanders de bewondering voor hun training.
Ondertussen nemen coach Herman en de groep waarmee hij in Hamme regelmatig traint  een weekendje uit en de teambuilding kan maar goed doen voor de groep !
Ongetwijfeld krijgen jullie wel nog een verslagje van de uitslagen op het PK aflossingen vandaag.
De sponsor vandaag in het daglicht is Frituur 't Frietje uit Lokeren nabij de afrit van de autostrade omdat ook atleten af en toe wel eens graag een frietje lusten ! Uit ervaring kan ik zeggen dat je er heel goed bediend wordt !

Op het moment dat je denkt dat Jan nu toch wel even nood heeft aan rust, slaat hij bikkelhard toe en hoe !
Gisteren op het PK 10000m in Rieme toonde Jan hoe het wel moet ! In veel te hoge temperaturen voor een 10 km sloeg Jan toe tegen een tegenstander van formaat: Stijn de Vulder. Beiden losten elkaar goed af maar op het eind was het Jan die zijn tegenstander te snel af was.
Met 30'16" zette hij bovendien een uitstekende chrono neer gezien de omstandigheden. Op deze manier sluit hij echt zijn zomerseizoen af en kan hij met positieve impuls over zowat 14 dagen starten met de wintervoorbereiding. Reken maar dat hij er klaar voor is !
Garage Thoen met filialen in Wieze, Aalst en Zottegem hebben uitstekende zorg en nazorg voor hun klanten !

Garage Thoen

Bergemeesterstraat 120
9300 Aalst, BE

Wolvenstraat 43 
9280 Wieze, BE
​
Tel: 053/78.28.88 
Fax: 053/71.03.42

www.garagethoen.be

​We krijgen af en toe een flits te lezen of te horen van onze atleten. We willen jullie de uitslagen niet onthouden voorzien van de nodige commentaar.
In Merchtem liep Stijn Van Buyten als lange snelle duurloop een 12 km. Hij werd als eerste jaar junior mooi veertiende in een aanvaardbare 43'. Zaterdag zagen we de jonge miniem Laura Maes opnieuw de jogging in Overmere winnen. Deze jongedame kan naar de toekomst heel wat betekenen voor de Yellow Armada en AC Hamme.
Papa Geoffrey werd vierde bij de heren en mag terugblikken op een mooi seizoen.
In de nieuwe stratenloop in Lokeren Oudenbos verwierf Elien Osselaer opnieuw een mooie podiumplaats. Ze werd derde en kan opnieuw tevreden zijn.
In de zware Steenbergjogging in Erpe-Mere zagen we dat Katrien Lievens als master derde werd op het loodzware parcours. Coach Emmanuel Hiel vergezelde haar tot op drie km en ging dan zijn eigen wedstrijd lopen. Hij werd mooie zesde.
Tot hier de uitslagen die me aan de oren kwamen.
Als sponsor denk ik nu automatisch aan Jan Van Besouw onze osteopaat uit Overmere die samen met vrouw Freya menige atleten van onze groep heeft behandeld alsook vrienden en kennissen. Zij mogen vaak als redder in nood worden gezien voor jong en oud bij fysieke problemen!
Morgen nog 1 dagje genieten en met de nachtvlucht komen we er aan. We hopen nog een frisse gedachte aan jullie te kunnen overbrengen morgen in de vooravond !

Praktijk Jan Van Besouw

Kerkstraat,6
9290 Overmere
België
​
Tel: + 32 498 16 04 46

​We zaten al een tijdje te wachten op nieuws van onze werpers en deze hebben sportief en gevat gereageerd op ons wachten. Coach Jurgen Van den Branden verwoordt het zo:

In Merksem vergaloppeerde Jan Adriaensen zich op de 5000m door mee te gaan met een of andere Keniaan die rondjes van 63" afmaalde. Uitgeput staakte Jan de wedstrijd na 8 ronden wetende dat hij sinds april een uitstekend zomerseizoen heeft afgewerkt en beseffend dat hij klaar is voor een sterke winter!
Josephine Rondelée pakte geen record op de 1500m maar toch haar tweede beste tijd ooit en oogt klaar voor de juniorenkampioenschappen!
Graag zetten we Argenta Berlare-Overmere in de kijker omdat deze mensen reeds heel vroeg onze sponsor zijn !

Wie dacht dat onze atleten zomaar alles over zich laten gaan, moet toch zijn mening even herzien. Nog maar pas was het artikel gepost of ik kreeg al een sms om te melden dat Karim de Geest bij de scholieren met 6.00.21 en cadet Ruben Willocx 6.07.99het clubrecord op de 2000m hadden gepakt. Iets later kwam de melding dat Marco Van der Poorten zijn PR met maar liefst 8 seconden had gekelderd op de 2000m steeple (6'31"). Thomas Rottiers onze herstellende senior liep met 7'01" een aanvaardbare tijd na zijn sluimerende klierkoorts. Ruth Huyghe voelde zich ontgoocheld over haar 2000m steeple. Na deze vakantie bekijken we samen met coach Herman hoe we haar tijd weer op peil kijken.

Tot hier de uitslagen die ik kreeg. We melden met blijdschap dat AC Partners-Consultancy Wemmel hun hoofdsponsorschap heeft bevestigd via een enthousiast telefoontje en daar mogen we opnieuw blij mee zijn ! Blijkbaar gunnen de sponsors me een gouden vakantie ...

AC Partners - Consultancy

Sluisweg 1/15
9000 Gent
België

Tel:  09/277.92.40​

mailto:mailbox@acpartners.be
http://www.acpartners.be/ ​

Het is een relatief rustige tijd nu de meeste boegbeelden aan het einde van hun rustperiode zitten. Ook voor Cedric Van de Putte nadert het eindpunt van een 12 weken durende herstelrust stilaan. De coach geniet op het hete Kos van helse temperaturen en mag zich verheugen op de uitslagen die hij binnenkrijgt of de nieuwtjes vanop het trainingsfront.

Stijn Van Buyten onderbreekt in voorbereiding op zijn BK zijn trainingen niet en liep gisteren in Ninove een Mijl in 4'39" ruim onder zijn mogelijkheden, maar goed genoeg om van een geslaagde training te spreken. Morgen is het echter serieuzere koek voor Jan Adriaensen en neo-armadaatleet Josephine Rondelée die op de Flanders Cup in Merksem hopen op een goed resultaat. Ongetwijfeld zullen zij de coach hiervan op de hoogte brengen en kan deze jullie op zijn beurt onderhouden met een verslagje.

Tijd voor de douche en het aperitiefje wat me ontegensprekelijk doet denken aan onze sponsor voor wijnen Dooms in Uitbergen. Graag zetten we hem in het daglicht !

Een hete winderige dag zo kreeg ik het omschreven van de coaches Emmanuel Hiel en Miguel Van der Poorten. We zijn de laatste tijd maar al te verwend geweest en als de atleten dan eens geen PR lopen dan worden we een beetje mistroost. In alle eerlijkheid had ik toch gehoopt om minimum 1 medaille, maar blijkbaar mocht het niet zijn.
We beginnen met Febe Triest bij de 1500m. Volgens coach Emmanuel had ze niet de goede benen en vergaloppeerde ze zich in de beginfase. Haar 4'59" als eerstejaarsscholiere zou menige jongedames verheugen, maar wij kunnen/mogen hiermee niet tevreden zijn. Ruben Willocx mist nog een beetje ervaring als pisteloper en wanneer men dan in een 1500m eerst heel snel dan traag en dan uiteraard opnieuw heel snel eindigt, was de maat voor Ruben vol. Zesde in 4'28" is goed, maar geen voltreffer. Idem dito voor Karim de Geest die alles gaf op zijn wedstrijd maar strandde op 4'20" ongeveer 3 seconden boven zijn PR. Voor Karim is het seizoen lang geweest en stilaan sluiten we dit -voor hem- fantastische seizoen af ..
Op de 400m was coach Emmanuel wel heel tevreden met het BK minimum voor Aranka Hiel die net boven de 63" finishte.
Coach Miguel had duidelijk meer verwacht van zoon Marco Van der Poorten die 1 seconde boven zijn PR bleef maar toch niet mag tevreden zijn met een 5e plaats in 6'40" op de 2000m steeple.
Nu goed, we blijven toch voorzichtig positief in de aanloop naar het BK, maar dat is voor later.
Ondertussen kregen we uitstekend nieuws bij monde van Vincent Baert de organisator van de Kerstloop in Waregem begin december die ons liet weten dat KIA Aalst en KIA Zulte (Waregem) niet enkel hoofdsponsor blijven maar hun budget naar onze sterke Armada willen verhogen. Wij zijn hen hiervoor heel erkentelijk en dankbaar !
Even terzijde melden we dat we idd vanavond hopen de beloofde foto's online te kunnen brengen, maar de Wi-Fi ter plekke liet ons dit niet toe. Straks een nieuwe poging !

We hoorden voorlopig al de eerste resultaten van de cadetten en scholieren in Kessel-lo. De uitslagen waren behoorlijk te noemen, maar PR's vielen er niet direct. Naar ik hoorde zeggen moet het er warm en winderig geweest zijn ik Kessel-Lo. Enkel Marco Van der Poorten moet nog in de arena en mss kan die nog voor de verrassing zorgen.
Ondertussen is het hier in Kos genieten en vooral relaxen geblazen .. Vandaag maakten we een fietstocht van zowat 40 km en bezochten Kos-stad. Omdat er vanuit het thuisfront graag wat foto's worden bekeken, heeft Ingrid een selectie gemaakt van de foto's die voor publicatie geschikt zijn. We hopen diegenen die enkel voor de atletiekinfo naar deze site komen, niet voor het hoofd te stoten. We proberen ze alvast deze avond online te krijgen ...
Ondertussen is Gunther Neirinckx van zijn vakantie terug en hij kan met zijn bloeiend Leeds bedrijf GUNTHO nu al melden dat er maar 2 van de 5 nieuwbouwappartementen nog beschikbaar zijn in de Stokstraat in Lede. Het is dus een kwestie van snel zijn! Kwaliteit lokt dan ook de mensen.
Morgen een verslag van het KVV in Kessel-Lo. Vanavond vind je de vakantiefoto's bij foto's ...

​Op deze heuglijke hoogdag voor de Belgische atletiek, kunnen we jullie voor het eerst rechtstreeks wat nieuwtjes brengen. Het klopt dat de info relatief beperkt is, maar we willen jullie zeker hier niet van onthouden.
Gisteren ging Jan Adriaensen van start in de toch wel redelijk prestatiegerichte trio-triatlon in Wuustwezel, waar hij met zijn team heel vlotjes de overwinning binnen kon rijven! Jan bereidt zich nu voor op zijn laatste belangrijke wedstrijd van het zomerseizoen !
In Grembergen op de stratenloop ging Elien Osselaer met de zegebloemen lopen op de 6 km. Thomas Rottiers werd op dezelfde afstand mooi tweede. We vernamen dat Master- coach Bart Stroobandt ook daar op het podium stond alleen weten we niet op welke plaats.
De dodentocht werd -in de rand dan- uitgewandeld door het sportieve koppel Caroline Adam en Geoffrey Maes. Een prachtige prestatie die we toch graag even vermelden.
Morgen is het weer zover: het Vlaams Kampioenschap cadetten en scholieren waar we uitkijken of we een dichte ereplaats en vooral een goede tijd kunnen bemachtigen bij deze categorieën. Morgen hierover meer alsook -voor de achterban die thuis eens wil meegenieten van het eiland Kos- een paar sfeerfoto's van ons hier ter plekke.
De sponsor van de dag is vandaag de Fintrobank van Berlare die met bekwame mensen op een goede manier ons geld beheert ...

De Stratenloop Lede op vrijdagavond 23 september is er één die er mag zijn !
De  15e Qualimundi stratenloop telt jaarlijks zowat 1000 deelnemers en sinds gisteren kunnen jullie zich allen inschrijven op de site
http://stratenlooplede.be/index.php
waarbij we willen melden dat dit jaar er na de uitgebreide prijzen bij de podia, ook een mooi pakket is voor elke deelnemer !
Achteraf om stipt 21u45 start de podium ceremonie en worden de –minimaal- 20 prijzen verloot onder de aanwezigen ! De eerste prijs is een weekverblijf in het paradijselijke Lanzarotte geschonken door onze kledingsponsor Qualimundi. Tom Bourgoy heeft niet enkel een schitterende optiekzaak, maar ook een passie voor luchtballonvaarten. De tweede prijs is dan ook zo ’n ballonvaart.
Jullie merken het: de Stratenloop van Lede heeft een nieuwe drive. Gelieve onze sponsors niet te vergeten die bovenaan de inschrijvingen prijken ! Schrijf je tijdig in ! Het belooft een mooie vrijdagavond te worden !
De volledige affiche krijgen jullie bij een speciale rubriek Leedse stratenloop waarbij jullie de link naar de inschrijvingen kunnen vinden alsook de affiche !

​Josephine Rondelée kende ik tot zowat een jaar geleden enkel als “de dochter van” Filip. Door gesprekken her en der leerden we elkaar als gezin kennen en door de hoogtestage in Innerkrems kreeg Josehine een “boost” om verder te gaan met deze groep. Josephine woont in Brugge en zocht en vond een oplossing in de figuur van haar huidige trainer Daniel Ketels, die eerder al Louise Carton onder zijn hoede nam.
Daniel is bereid om de “wakende” trainer te zijn en in te grijpen indien nodig bij de trainingen van Josephine. Nog maar eens een bewijs dat trainers wel degelijk kunnen en zelfs moeten samenwerken om het beste uit de atleet aan te boren ! Josephine blijft trouwens lid van Hermes Oostende maar participeert voluit mee met de Yellow Armada.
Josephine vloog er op stage in en haar karakter en talent – dat zeker in haar genen zit- wordt ondersteund door een gezin dat opkomt voor haar. Ik zag zelden zo’n samenhangend gezin rond de piste staan.
De eerste resultaten van Josephine zijn op zijn minst gezegd indrukwekkend.
Ze verbeterde zich met bijna 30 seconden op de 3000m en op de 1500m kwam ze ook al 10 seconden neerwaarts. De laatste prima prestatie werd geleverd in Oordegem waar ze 4 seconden afprutste van haar PR. Ondertussen verbetert ze zich ook op de straat.
Uiteraard begint vanaf nu ook de visie van de coach mee te spelen en zal er de eerste jaren afgebouwd worden met stratenloopcircuits. Haar basissnelheid gaat omhoog en ze zal veelzijdig worden opgeleid …
Nog 1 echt doel hebben we dit seizoen: het BK  bij de junioren waar we een flinke hap van haar PR willen doen en wie weet strijden we wel voor een medaille. Laat de trainingen maar starten !
 
Graag zetten we vandaag Peter Verbeke van Metaalconstructies Truyers uit Merksem in het daglicht. Deze grote sponsor is alvast bekend in heel het land en dit willen we ook graag melden aan al onze lezers.

Het oogde redelijk fris gisterenavond, maar toch bleek alles al bij al heel goed mee te vallen. Uitstekend atletiekweer met een licht briesje maakte het aangenaam om te vertoeven in het Putbosstadion. Behalve Jan Adriaensen en Thomas Rottiers is niemand meer heel intens bezig van de senioren alvast niet op de piste. Cedric Van de Putte start met zijn (hopelijk) 4 laatste revalidatieweken en de boegbeelden zijn met verlof of rusten … Nu is het dus aan de aanstormende jongeren om aan te tonen dat de toekomst breed voor hen open ligt.
 
We gingen van start met de cadetten jongens waarbij enkel Ruben Willocx echt zijn zinnen heeft gezet op de piste. Aaron de Backer en vooral Runar Van der Putten verkennen nog het pistegebeuren na een lange vakantieperiode.
2’12” voor Ruben Willocx, het oogt niet schitterend maar toch was ik persoonlijk heel tevreden ! Hij wou de muur opzoeken en vond ze. Ruben kwam door in 61” en ja ging totaal in het rood met een laatste ondermaatse ronde van 71”. Geen nood dit zorgt voor een goede wedstrijd op het Vlaams Kampioenschap op de 1500m ! Hierdoor begrijpt hij nu ook dat hij vaker een 800 zal moeten leren lopen om het juiste tempo aan te kunnen. Ruben is jong en is een kerel van aanpakken. Gesteund door zijn beide ouders hebben we er een goed oog in !
 
Ook Aaron en Runar hebben deze steun en het is leuk hen echt voor het eerst te zien knokken. Runar liep “maar” 2’32” maar ik ben er zonder meer van overtuigd dat hij 2’22” kan lopen en daar gaan we aan werken. Aaron liep onder zijn recordwaarde met 2’41”, maar na een helse vakantie is dat niet meer dan normaal. Goed werk jongens: hop naar de volgende wedstrijd !
 
Karim de Geest miste door een flater van mezelf en hemzelf de 800m. Geen nood trainen dan maar en een 200m lopen in 27.49. Een PR, maar op training liep hij al meerdere malen 25” dus … Karim was niet zo tevreden. Maandag op de 1500m zal hij alles geven om het minimum voor het BK te lopen.
 
Bij de heren 1500m was er onze Stijn Van Buyten die nog geen echt goede 1500m had gekregen, maar nu was het zover. Hij verbeterde zich met 3 seconden tot 4’11”82. Verdiende vooruitgang op 1 seizoen van meer dan 10 seconden … en er kan nog heel wat af.
 
Wie goed kan tellen, weet dat ik in feite nog 1 atleet moet bespreken, maar die hou ik voor morgen te goed.
 
Genietend in de Griekse zon, kan ik overdenken wat ik over deze jongeling kan schrijven …
 
Eén ding is zeker onze sponsor Gert Willocx is een trouwe fan, niet alleen van zijn zoon, maar ook van onze Armada ! Gert Willocx BVBA klinker- en afbraakwerken Hamme zorgt voor onze atletiektoekomst !

​Een mooie zomeravond ook al had men dit niet echt kunnen verwachten na de winderige momenten.
Niet ontzettend veel volk, wel veel spurters en  ..6 atleten van de Yellow Armada.
Zij brachten er het goed van af en morgen krijgen jullie een verslag van hun prestaties.
Jawel morgen, maar de site zal vrijwel continu worden verder gezet door verslagjes commentaren en twee keer mag je een verslagje met foto’s verwachten voor de thuisblijvers ook al heeft dit niet bepaald veel te maken met atletiek.
Nog even en we trekken richting Kos waar we wel de loopactiviteiten van de atleten zullen volgen, maar ons beperken tot genieten en tot rust komen zodat we in september volop onze evenementen kunnen voorbereiden en uiteraard de atleten prepareren voor de nakende winter.
Deze avond is er nog de training in Hamme, waar onze coaches overleggen hoe de trainingen zullen worden verdeeld.
Graag zet ik vandaag onze bevestigende sponsor Garage Delausnay uit Wichelen in het daglicht. Deze garage is klein en staat dicht bij zijn klanten. Een goede reperateur voor jullie wagen dus !

We hadden het al vermeld ... het werd een superdruk atletiekweekend. Daarom dat we nu snel verslag uitbrengen van de prestaties van de onzen in Bornem,Gent, Lokeren en Impe. We hopen geen atleten te vergeten, want alle uitslagen napluizen is niet zo eenvoudig.
Niettemin kunnen we weer duidelijk stellen dat onze Yellow Armada geen ploeg is van doetjes en overal zijn mannetje/vrouwtje kan staan. Ook in de breedte zijn we heel sterk.
Bij "Wedstrijden" en "foto's" kan je nu alvast terecht voor meer info ...
Graag zetten we vandaag onze trouwe sponsor LDL Cleaning Zele in het daglicht. Zij zorgen ervoor dat we "opgeruimd" de toekomst tegemoet kunnen zien !

LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)

0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​ldlcleaning@telenet.be​