Josephine Rondelée Josephine Rondelée kende ik tot zowat een jaar geleden enkel als “de dochter van” Filip. Door gesprekken her en der leerden we elkaar als gezin kennen en door de hoogtestage in Innerkrems kreeg Josehine een “boost” om verder te gaan met deze groep. Josephine woont in Brugge en zocht en vond een oplossing in de figuur van haar huidige trainer Daniel Ketels, die eerder al Louise Carton onder zijn hoede nam.
Daniel is bereid om de “wakende” trainer te zijn en in te grijpen indien nodig bij de trainingen van Josephine. Nog maar eens een bewijs dat trainers wel degelijk kunnen en zelfs moeten samenwerken om het beste uit de atleet aan te boren ! Josephine blijft trouwens lid van Hermes Oostende maar participeert voluit mee met de Yellow Armada.
Josephine vloog er op stage in en haar karakter en talent – dat zeker in haar genen zit- wordt ondersteund door een gezin dat opkomt voor haar. Ik zag zelden zo’n samenhangend gezin rond de piste staan.
De eerste resultaten van Josephine zijn op zijn minst gezegd indrukwekkend.
Ze verbeterde zich met bijna 30 seconden op de 3000m en op de 1500m kwam ze ook al 10 seconden neerwaarts. De laatste prima prestatie werd geleverd in Oordegem waar ze 4 seconden afprutste van haar PR. Ondertussen verbetert ze zich ook op de straat.
Uiteraard begint vanaf nu ook de visie van de coach mee te spelen en zal er de eerste jaren afgebouwd worden met stratenloopcircuits. Haar basissnelheid gaat omhoog en ze zal veelzijdig worden opgeleid …
Nog 1 echt doel hebben we dit seizoen: het BK bij de junioren waar we een flinke hap van haar PR willen doen en wie weet strijden we wel voor een medaille. Laat de trainingen maar starten !
Graag zetten we vandaag Peter Verbeke van Metaalconstructies Truyers uit Merksem in het daglicht. Deze grote sponsor is alvast bekend in heel het land en dit willen we ook graag melden aan al onze lezers.
Daniel is bereid om de “wakende” trainer te zijn en in te grijpen indien nodig bij de trainingen van Josephine. Nog maar eens een bewijs dat trainers wel degelijk kunnen en zelfs moeten samenwerken om het beste uit de atleet aan te boren ! Josephine blijft trouwens lid van Hermes Oostende maar participeert voluit mee met de Yellow Armada.
Josephine vloog er op stage in en haar karakter en talent – dat zeker in haar genen zit- wordt ondersteund door een gezin dat opkomt voor haar. Ik zag zelden zo’n samenhangend gezin rond de piste staan.
De eerste resultaten van Josephine zijn op zijn minst gezegd indrukwekkend.
Ze verbeterde zich met bijna 30 seconden op de 3000m en op de 1500m kwam ze ook al 10 seconden neerwaarts. De laatste prima prestatie werd geleverd in Oordegem waar ze 4 seconden afprutste van haar PR. Ondertussen verbetert ze zich ook op de straat.
Uiteraard begint vanaf nu ook de visie van de coach mee te spelen en zal er de eerste jaren afgebouwd worden met stratenloopcircuits. Haar basissnelheid gaat omhoog en ze zal veelzijdig worden opgeleid …
Nog 1 echt doel hebben we dit seizoen: het BK bij de junioren waar we een flinke hap van haar PR willen doen en wie weet strijden we wel voor een medaille. Laat de trainingen maar starten !
Graag zetten we vandaag Peter Verbeke van Metaalconstructies Truyers uit Merksem in het daglicht. Deze grote sponsor is alvast bekend in heel het land en dit willen we ook graag melden aan al onze lezers.
Metaalconstructie Truyens
Oostkaai 24
B-2170 Merksem
België
Gsm: +32 (0)498 56 33 75
Tel: +32 (0)3.645.19.11
Fax: +32 (0)3.645.23.21
mailto:[email protected]
www.truyens.be
Oostkaai 24
B-2170 Merksem
België
Gsm: +32 (0)498 56 33 75
Tel: +32 (0)3.645.19.11
Fax: +32 (0)3.645.23.21
mailto:[email protected]
www.truyens.be
