Daar de jongeren het super hadden gedaan, konden ook de groten het niet nalaten het uitstekend te doen. Met een grote inzet enerzijds en anderzijds het mooie weer en de goede wedstrijden was dit zeker te doen.
Beginnend met de 800m waarbij een halfzieke Milan de Saeger ('s anderendaags volledig ziek) nipt zijn PR pakte op zijn karakter en zo opnieuw 2'11" te lopen een paar tienden sneller dan zijn vorig PR. Boezemvriend Ruben Verspeurt liep net boven zijn PR en dit is te wijten aan zijn gebrek aan kennis om een goede 800m te lopen. Hij specialiseert zich op 400m en dat is tactisch gewijs totaal anders dan een 800m. 2'15" is dan ook te traag voor iemand die 54" loopt op 400m.
Gust Waegeman hervond zijn zelfvertrouwen en liep een uitstekende 800m met een prima spurt verbeterde hij zich anderhalve seconde tot 1'58". We zijn er van overtuigd dat er minimum 2 seconden nog afkunnen. Een podium was zijn deel. Top als je weet dat er snellere mannen achter hem waren.
De 3000m dan waarbij een licht gehavende Melissa Van den Driessche iets te vlug startte en naderhand behoorlijk pijn kreeg (een blessure als gevolg van slecht schoeisel blijft opspelen) en we moeten even gas terugnemen. 
Liz Romo ondervond dat conditie nog niet super is voor pistewedstrijden en haar gedachten staan al op de 10 km van volgende week in Lokeren.
De sensatie was toch wel Stefanie D'haen die met een schijnbaar gemak haar PR op 3000m naar beneden haalde met maar liefst 7 seconden. Bij weinig mensen kan men meer zeggen "verdiend" want jij doet er super veel voor ! 
Nog 3 atleten voor de laatste wedstrijd van de avond: de 3000m mannen. Cedric Van de Putte, Vinnie Van Puyvelde en Lenn Teugels hadden er zin in, maar de concurrentie was wel niet van de poes. 
Er werd behoorlijk snel gestart met een rondje 63 voor de kenners om daarna continu tussen de 8' en 8'15" uit te komen.
Cedric heeft duidelijk nog wat pisteritme van doen, maar kon zijn karretje aanhaken bij de 2 Nederlandse toppers. Hij moest echter toezien hoe na 2000m Maikel Peelman vlotjes wegschoof van hem. Hij had het knap lastig met de prikjes en harde tempo van Floris Willeboordse tot op 250m van de aankomst toen hij op zoek ging naar de ruim 40m voor hen lopende man van 13'59" op 5000m. Niemand gaf een cent voor zijn poging maar Ce ging razend snel in zijn gekende stijl om ... op 5 hondersten -onzichtbaar voor het supportersoog- te stranden. 8'12"70 de negende Belgische tijd van het seizoen. Verdiend na gekwel van lichte kwetsuren na de stage. Een voorbeeld ook voor de YA-atleten.
Vinnie Van Puyvelde heeft zijn zinnen gezet op de weg en ik kon hem toch overtuigen deel te nemen. Hij deed het super met 8'28" zonder echt specifiek werk en wedstrijdritme. Een opsteker van formaat voor de hardwerkende Vinnie !
Dan hadden we nog Lenn Teugels die met een PR van 8'40" zocht naar een chrono in de buurt van de 8'30". Hij vocht -vaak alleen- in de achtergrond naar een tijd van 8'32" waardoor hij bij de serieuze mensen komt. Na een periode van regelmatig trainen bewijst de tweedejaars senior dat hij heel wat in zijn mars heeft! Hij is op dit moment -samen met Gust Waegeman- de man die de toekomst van de YA moeten ondersteunen.

Een fijne avond, een schitterend gebeuren voor de hele YA-groep die als team opnieuw een stap vooruitzetten. Loyaal en ondersteunend zien we de toekomst met positief oog tegemoet !

Bloemen aan de finish en dan nog liefst met Bloemenhal die ons vaak als sponsor ondersteunt. bedankt hiervoor ! Ook zij steunen ons in de Leedse Stratenloop die nu definief in de steigers staat. De inschrijvingen draaien op volle toeren !​

​Bloemenhal

Zuiderdijk 22
9230 Wetteren
België

Tel.:    0491/59.59.22

www.bloemenhal.be
hallo@bloemenhal.be

We zaten er op te wachten ... nog geen 14 dagen na hoogtestage kwamen we met een heel groot deel van de groep samen in Goes waar de internationale meeting plaats vond. Ook de jongeren konden/mochten deelnemen en dat was een extra troefkaart. De organisator van Goes is ons gunstig genegen en dat is alvast een positieve zaak.

De eerste serie van de 1000m herbergde 3 van de onzen. Een nieuweling Tibe Rogiers, een ancien Heloïse Servotte en een jong toppertje pas aangesloten van maart Stan Van der Snickt.
Tibe liep zijn eerste pistewedstrijd en dat is altijd wat zoeken. Hij liep wat verloren in het gewoel en ongetwijfeld 30 m meer dan een gewiekst loper. 3'48"30 is goed om te beginnen, maar hij kan zeker 10 seconden sneller. Alles op zijn tijd.
Heloïse had er zin in en dan mag je altijd wat verwachten. Ze wou haar PR maar door gebrek aan gepaste tegenstanders rondom haar liep ze 3 sec boven haar PR met 3'41". Zo zou ik haar meer willen zien. Ze is een talentje.
Maar één van de grote talenten is ongetwijfeld Stan Van der Snickt die als benjamin zijn eerste 1000m liep en mooi derde werd tussen de groten in een prachttijd van 3'27"30. Mits minder meter af te leggen loopt die rond de 3'20". Stan mag gezien worden als 1 van de grote talenten bij de jeugd sinds jaren ...

Maxime Hulders had een moeilijke wedstrijd want moest de koers maken. Hij deed dat uitstekend. Liep mss iets te voorzichtig in het begin maar met 28.5 op de laatste 200m toonde hij dat hij nog 7-8 seconden sneller kan in een wedstrijd met tegenstand.
Jarne de Wilde liep net iets te voorzichtig en met 3'16" sneuvelde hij op een fractie van een seconde. Hij kan ongetwijfeld 3'10 "lopen.
De revelatie van de avond was ongetwijfeld Ilyo Dael die enkel met de stagetrainingen er in slaagde 3'18" te lopen zonder wedstrijdervaring ! Knap van de keeper en nu ook op loopgebied doorzetten !
Iets verderop liep de "ongetrainde" Matisse Keymeulen 3'26". Wat een sterke eerstejaarsminiemen lichting hebben we !
Ondertussen waren Xantippe Servotte en Laura de Saeger al binnengelopen. Laura was ook al te voorzichtig maar na haar 5'08" mag dit een bevestiging van haar tijd heten die 3'21". Xantippe worstelt een beetje met haar zelfvertrouwen en ook pech strooide wat roet in het eten. Haar 3'24" kan een aanzet zijn om nu terug vooruit te stormen !
Miniem Febe Van der Snickt groeit en groeit als atlete en de coach heeft er ontzettend veel vertrouwen in dat zij een toppertje zal worden. met 3'30" als eerstejaarsminiem is ze nu al waar ze dit seizoen moet zijn. Volgend jaar als tweedejaarsminiem komen we nog meer op de voorgrond geloof me.
Dan hebben we Axelle Keymeulen die met alles bezig was deze vakantie behalve met veel trainen. Ze begrijpt het en weet dat ze binnenkort wel weer op peil zal zijn. Haar 400-800m PR is echter al mooi binnen. Alles wat nog komt deze zomer is extra ! Met 3'40" kan Fien Van Hecke niet tevreden zijn. Maar Fien is in een groeispurt en daardoor heeft ze te weinig kracht om PR's te pakken op het moment. Ze begrijpt dit en we weten dat we volgend seizoen wel vooruit zullen gaan. Emma de Bock, de pechvogel van het voorseizoen met breuken allerhande van deze duivel-doet-al moet nu effe weer op haar effe komen maar haar talent zal haar wel er boven helpen. Nog effe geduld. Nieuweling en vriendin Ebe Rogiers maakt ook reuzesprongen als eerstejaarsminiem en nauwelijks 3 maanden bezig. 3'42" crossend links en rechts van de piste. Geduld en gewoon goed verder doen is de boodschap.
De coaches zijn supertevreden over de resultaten Straks brengen we de atleten vanaf scholier in kaart en de superprestatie van atleet-coach Cedric Van de Putte die heel wat toeschouwers in vervoering bracht met zijn formidabele spurt op de 3000m. Dat is voor later !

Vandaag brengen we vloerafwerking Verbeke uit Lede in het daglicht ! Zij steunen ons team al lang maar ook de Leedse Stratenloop. Van harte dank hiervoor !

​

Het worden drukke tijden voor de atleten, ouders en vooral coaches van de YA. 
Zaterdag trokken we met enkele atleten naar Huizingen om de conditie even te testen. 7 dagen na de hoogtestage is een kanteldag en dat zagen we ook duidelijk.
In de namiddag liet Ruben Verspeurt een matige 56" optekenen op de 400m. Hij zal de volgende dagen wel uit zijn pijp komen !
Daarna was er het hoofdprogramma van de 5000m die gelopen werd in een tropische temperatuur van zo'n 27 graden.

Liz Romo had tijdens de stage thuis niet zo heel veel getraind maar liep toch een meer dan behoorlijke 17'42". Benieuwd wat ze deze avond zal doen op de 3000m.
Cedric Van de Putte liep zijn eerste 5000m na 2 jaar. Goede benen maar steken dat is natuurlijk balen. Ik geloof Cedric als hij zegt dat hij zou gewonnen hebben zonder die steken. Maar als als brengt niet op. Nu uitkijken ook deze avond naar zijn 3000m in Goes.
Op de 1500m hadden we 3 atleten. Lenn Teugels liep 4'03" net boven zijn PR. Gust kon niet versnellen zei hij (typisch voor post-hoogtestage) en liep een matige 4'10". Wie wel al "gekeerd" was, was Milan de Saeger die zijn PR verpulverde naar 4'28". Fraai werk en verdiend !

De dames presteerden wel op niveau zeker Stefanie d"Haen die met 4'53" haar PR  benaderde zonder echt al top te lopen. In Italië liet ze andere zaken zien. De licht gekwetste Melissa Van den Driessche presteerde al goed voor een eerste keer "interval". Uiteraard zit ze nog stuk boven haar PR maar dat zal ze vandaag wel recht zetten. Goed bezig dames !

In Hasselt liepen Xantippe Servotte en Maxime Hulders in extreme hitte. De 2'24" van Maxime is begrijpelijk zeker met zijn kleine kwetsuur. Xantippe liep 2'36" wat in deze hitte behoorlijk is te noemen. 

Deze week werd er dinsdag hoe dan ook getraind in functie van de internationale meeting in Goes waar we jong en oud toch wel willen aan deelnemen. Vanavond is er eerst de jongerenloop over 1000m waar we betere tijden ambiëren en daarna om 20u is er het grotere werk bij de scholieren en ouder.

Maar dat is voor morgen ! Ondertussen is Bjorn de Decker gestopt na zijn aanslepende kwetsuur. Verdiende rust na een geslaagd seizoen ! Volgend seizoen nog beter !

We zetten Runnerslab Zwijndrecht in het daglicht en bedanken hen voor het vertrouwen dat zij ons team hebben geschonken !

De zomerstage 2022 zit er op. Met 25 deelnemers mss niet de meest kwantitatieve stage ooit, maar we kunnen wel stellen dat het een zeer rustige stage was met heel wat goede intenties van atleten, ouders en trainers. Iedereen had er zin in en als je van het management van het hotel en van de gasten voortdurend complimenten kreeg voor het gedrag van het team dan ben je terecht fier op de groep.

Het was heel warm in Madonna di Campiglio; ongetwijfeld de warmste stage ooit en dat heeft voordelen voor de sfeer, maar ook nadelen voor de recuperatie. Het goede kiné-werk van Pieter Maes zorgde voor beperkte last en we hopen dat tegen het weekend alle kwaaltjes weg zijn. 

Naar volgend jaar toe zal het vooral de groep en de ouders zijn die besissen waar, wanneer en hoe de stage zal doorgaan. Hiervoor zullen ze vlotjes een googleformulier krijgen toegestuurd door Lieselotte Clarisse die we nog niet bedankt hadden voor het toesturen van een toffe kwis die werd gepresenteerd door coach Cedric die er nog wat doe-opdrachtjes had aan toegevoegd.

Tof en goed en nu op zoek naar de resultaten. Dit weekend is het wisselweekend maar we gaan er toch voor in Huizingen en Hasselt.

Maar het eerste goede resultaat is al binnen. In het kleine Bekegem zegevierde Elien Osselaer na een puike wedstrijd op de prestatieloop van 7.5 km. Ze hield De Leu, Nobus en Dedeyne netjes achter haar en deze dames keken toch wel even op naar de kracht van Elien. Een verdiend resultaat zonder meer en nu is het aan de anderen om er tegen aan te gaan ! Zij zullen zeker niet willen onderdoen ! Op deze wedstrijd verbeterde Elien haar PR op de 5 km en de 7.5 km. Indrukwekkend wel.

In Grembergen sturen we graag met de 21e een afvaardiging van onze atleten naar de fijne organisatoren die het beste van zichzelf geven!
Elias en Fenn Vervaecke liepen zich bij de kleintjes in de kijker.
Bij de 4 km zagen we Thomas Van de Putte 3'48" de km lopen op een toch niet zo gemakkelijk parcours. Coach Cedric zal tevreden kijken naar de vooruitgang op 2 maanden tijd. Puik werk !

Els Raymaekers deed eveneens een enorme sprong vooruit op de 8 km en verbeterde haar PR aanzienlijk.

En ja na 2 jaar corona willen we nu iedereen al vragen de Sportstage Stratenloop in Lede op de kalender te schrijven. Kinderlopen en prestatielopen voor 2.5, 5 en 10 km met podia voor mannen en vrouwen met aparte podia voor de masters mannen en vrouwen. 
In deze tijden waar de wedstrijden op straat enorm gedaald zijn, willen we er toch een goede stratenloop van maken met jullie steun ! Tot vrijdag 23 september !

Vandaag werd er deze ochtend rustig uitgelopen in het op dat moment al 23 graden warme Madonna. Aangenaam weer voor iedereen en het rustig uitlopen deed iedereen zichtbaar deugd. iedereen krijgt minimum 48 a 96 uren de tijd om volledig op zijn effen te komen. Het weer maakte de recuperatie toch wel heel moeilijk.
Een verslag over de bevindingen van deze stage mag je volgende week verwachten.

Maar hoe is het mogelijk dat de Yellow Armada ook nog thuis kan verder functioneren ondanks de afwezigheid van 2 trainers.
Bart Stroobandt en Jeroen Aelterman bleven de trainingen punctueel verzorgen voor kleine aantallen trainers en na 1 week kwam ook Thomas Van de Putte er bij. Bedankt voor jullie hulp vanwege de hele groep. Jullie leverden puik werk.

​Ook Liz Romo en Vinnie Van Puyvelde trainden naarstig door in Belgenland !

Hier ter plekke was het Allan de Geest die de communicatie tussen de groep onderling verzorgde op een puike manier.

Op deze manier kan de Yellow Armada opnieuw groeien naar nieuwe hoogtepunten en dat maakt mij als stichter van dit dreamteam toch wel blij.

Nu is het tijd om nog even de koffers op te bergen en de 1100 km lange reis aan te vatten. Honden nog even uitlaten pizzaatje te eten en rond 18u vertrekken we met de nodige veiligheidskenmerken.

We eindigen met onze hoofdsponsor Ost nog even in het daglicht te zeggen. Ook jullie maar alle sponsors zijn we dankbaar. Zonder jullie is deze stage flink betaalbaar !

​

Vandaag was wellicht de meest hete dag van de hele vakantiestage. 26 graden op 1600m hoogte en jawel 33 graden in Tione.

Deze ochtend werd er door de meesten gejogd maar ik zag al dat iedereen zich een stuk "spaarde" voor de training op de piste deze avond.
Waar niemand op gerekend had: 33 graden in de schaduw en drukkend leek het. Toch was er de focus die iedereen had. Men wou er eens "extra" voor gaan.

En dan kwamen de snelle 400-en er aan. Wat een dash en inzet van alle atleten. Dit maakt dat een coach wil doorzetten met de groep. Je bent vaak streng, maar je wil onderste uit de kan.

Wie viel er op? Tja iedereen .. uitschieters waren de senioren Gust, Lenn, Cedric en jawel Runar Van der Putten die deze stage opnieuw atleet werd en na 14 dagen training 54.20 liep ! Ze zijn er klaar voor. Elien, Stefanie, Melissa en de 4 jongsten waren top. En de cadetten en scholieren dan. Prima met een uitschieter van Maxime Hulders die 58 seconden liep op zijn laatste 400m ! Net voor zijn fellows maar ja het maakte indruk toch na wat overbelastingsleed.

Ook de meisjes deden het super. Tevredenheid bij de coach and his son. Nu gaan we vooruit en de wedstrijden mogen volgen !

Deze avond werd designhotel Oberosler en zijn directie bedankt met enkele designartikelen met dank aan de bezorger Rudy de Backer ons trouw bestuurslid.

Morgen nog wat loslopen en wat voorbereiden voor de terugreis. Maar wel een verslag met bedanking voor mensen die we nu niet gezien hebben op deze stage. Dus ook morgen een verslag !

Bij "Verslagen" word ikzelf belicht door een "buitenstaander" Christoph Dael en een jonge miniem met klasse Samuel Van Assche ! Ulrike Vandoolaeghe de pechvogel wordt besproken door Ingrid Roosemont !

​Vandaag zetten we Bakkerij Nechelput in het daglicht dat ons zondagochtend lekkere koeken zal bezorgen bij onze thuiskomst ! Een bakkerij met klasse en vooral lekkere koeken. Steeds een glimlach bij de bediening !

​

​32 graden om in te joggen. Gardameer 14/7/2022. Prachtig decor en een uitstekend weertje om als toerist rond te hangen.
Lopen - zelfs joggen- is een moeilijkere zaak. Het was bloedheet en de meesten leken een zware wedstrijd gelopen te hebben.
Achteraf was het echter genieten geblazen. Wat een waterpret en ja gezellig samen genieten van de vakantie en stage is een must.

Het is 1 van de meest rustige stages die ik ooit al meemaakte. Uiteraard moet je af en toe wel eens boos kijken en spreken, maar al bij al krijgen we enorm veel complimenten van het management van Design Hotel Oberosler alsook van de veelal Italiaanse gasten ! Echt een aanrader dit hotel !

Vandaag 3 personen te bespreken:  3-voudig Belgisch kampioen en huidig Vlaams kampioen 3000m Cedric Van de Putte, onze uitstekende kiné Pieter Maes en de jonge aangename Emiel Aelterman.

Bij verslagen hun relaas !

Sponsor van de dag wordt onze bekende drukkerij in Hamme en omstreken: "Drukkerij Boel"; zij bezorgen ons reclamefolders maar hebben ook al heel wat klanten van de YA om zaken te drukken !

​Drukkerij Boel

Kerkstraat 43
9220 Hamme
België

Tel:   052-47 31 73

info@drukkerijboel.be
www.drukkerijboel.be

Vandaag bereikte de temperatuur een hoogtepunt met een temperatuur van 32 graden in de schaduw .. we vermoeden dat de recuperatie deze stage iets minder verloopt omdat men te moe wordt mede door de warmte. We nemen echter geen risico's en Ulrike Van Doolaeghe, Gust Waegeman en Xantippe Servotte kregen alternatieve training. De anderen zochten vooral de lommer op en hoopten op enige verfrissing ... die er nauwelijks kwam.

Hoe dan ook Surging Speed training was best pittig maar vooral -hoe raar ook- op het einde van de training begon het plots te rollen. Mooie tijden ondanks de hitte en ook inzet.
Morgen trekken we naar het Gardameer om te ontspannen. Het einde van de stage nadert. De atleten werken goed en lijken me zeer tevreden. Zo gaan we verder en verder en hopen we op een goede voortzetting van het zomerseizoen.

Vandaag zetten we Belfius Lede onze sponsor van het eerste uur in het daglicht ! Kris Vijverman steunt atletiek elk jaar weer. Een goede bank met uitstekende diensten.
​

​Belfius Lede

Rammelstraat 4
9340 Lede
België

Tel: 053/82.75.70     
Fax: 053/82.75.79

www.belfius.be

Wie beweert dat het overal rozengeur en maneschijn is in elk team, is een flagrante leugenaar. In elk team zijn er wel eens woordenwisselingen en dan heb je mensen nodig die loyaal en trouw zijn aan het team en vechten voor de eenheid. De familie De Geest - D'haen is zo 'n familie. Mensen die hun gedacht zeggen, maar ook vechten voor de sterkte van een team.
De familie Christophe Dael en zoon Ilyo zijn een flinke ondersteuning voor hen. Ook zij worden vandaag besproken.

Vandaag was het toch wel een moeilijke dag voor iedereen. Veel afstand lopen en de overbelastingsverschijnselen die ondanks een puike kiné Pieter Maes toch hier en daar opduiken. Daarom werd besloten naast Ulrike Vandoolaeghe ook Gust Waegeman en Xantippe Servotte even op de elliptigo te zetten ... De elliptigo die ons in uitstekende dienst werd verleend door Hendrik Maes doet uitstekend dienst.

3x trainen voor mannen zoals André Ornelis en Paul Thys of Vincent Rousseau was het de normaalste zaak van de wereld. Momenteel word je door de goegemeente gezien als een beul als je voorzichtig zo opbouwt.

Nu goed de jongeren niet uiteraard en de laatste training was pittig maar degelijk. Enkele opvallende figuren waren Cedric Van de Putte die gewoontegetrouw pas op het einde van de stage toont wat hij kan. Verder een verrassende Emiel Aelterman en Jarne de Wilde die een schitterende duurloop afwerkten.

Fijne dag vandaag opnieuw met 22 graden (gevoelstemperatuur 26 gr), maar vanaf nu wordt het steeds warmer zoals in België.
Morgen pistetraining ...

Vandaag zetten we Belair in the spotlight. Ballonvaarten maar ook springkastelen tegen een deftige prijs alles kan bij de man van Uitbergen (Berlare) !

​

​Belair flying people

Moleneindestraat 17a
9290 Uitbergen(Berlare)
België

Tel:  09 33 50 432

info@mijn-ballonvaart.be
https://www.mijn-ballonvaart.be/

We zijn reeds toe aan dag 10 en de helden zijn een beetje moe. Daarom een lichte training die door iedereen jong en oud goed wordt verteerd.
Het is een training die ik ooit meerdere keren voor de kiezen kreeg bij mijn oud-trainer zaliger Julien Van de Velde. Een training uit de oude doos die toch wel zijn degelijkheid heeft bewezen.

30x80 met heel weinig pauze en vlot lopend zoals je een start van een cross zou lopen.

Zoals ik al zei: het is een training die vlot loopt, maar ook de recuperatie verloopt daarbij uitstekend. En in het vooruitzicht van de volumetrainingen morgen is dit een opsteker.

In de namiddag was het terrasjesweer en daar werd gretig gebruik van gemaakt. Sommigen waren aan het rusten of ontspanden zich.

Ondertussen wordt onze elliptigo veel gebruikt en dat we ons wel degelijk op alles voorzien op medisch gebied wordt meer en meer duidelijk.

Vandaag zetten we keukens Van Hecke in het daglicht. Zoals nogmaals gezegd leveren deze mensen uit Hamme meer dan kwaliteit voor hun werk.

​

​Keukens Van Hecke

Vossestraat 6a
9220 Hamme
België

Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446

info@keukens-vanhecke.be
www.keukens-vanhecke.be

Het was verrassend toen de coach binnenkwam op de party-avond in het hotel. 60 in januari maar dat Melissa Van den Driessche en Stefanie D'haen die zo fijn konden voorbereiden was een complete verrassing voor de coach. Fijne avond zonder meer en sommigen zullen dit ongepast vinden voor een trainingsstage; wij denken er anders over ... Maar de volgende dag mocht iedereen in de voormiddag kort zich bezig houden. In de namiddag trokken we naar Pinzolo voor een pittige training in opnieuw een leuke temperatuur van 28 à 29 graden. Gelukkig verdween de zon en voelde het enkel drukkend aan. Sessie 1000-en licht op en af aan ongeveer 4 Mmoll. Ulrike Vandoolaeghe en Maxime Hulders zijn terug lopende. Deze ochtend deden ze wel al een sessie elliptigo. 
De 1000-en verliepen voor de meesten goed, maar altijd zijn er atleten die het iets moeilijker hebben. Mijn ervaring met mensen die niet draaien op stage is dat ze wel goed draaien op wedstrijden achteraf.

Vandaag bespreken we Runar Van der Putten en dit gebeurt door maatje Ruben Verspeurt. Bij verslagen kan je dit lezen.
Melissa Van den Driessche die ook mee foto's trok in Riva verzorgde gisteren de foto"s van de party. Bedankt ook voor dit !

 Op de Juventusloop liepen verschillende mensen bij onze sponsor Johan Van der Putten die daar een uitstekende organisatie leidde. Vorige week waren de zusjes Wulteputte 1en 2 in Zele bij de jongeren. Vandaag was het 4 , 8 en 12 km en verschillende van de onzen liepen er mee uit sympathie voor onze sponsor. Mathias Eeckhout won -zonder trainingsarbeid- vlot de 4 km en we zagen anderen nog heel wat mooie prestaties leveren. We vonden al onze atleten super en waren blij dat ze waren. We vernamen dat Emma de Bock won bij de jeugdloop en daarna de 5 km jogde. Ook Eloïse Servotte won de jeugdloop.

Wie met deze warme dagen graag eens op een terrasje gaat, best een stop maken in de gezellige café "De Mosput" in Schoonaarde ! Wij gaan er graag !

​Café De Mosput

Moleneinde 7
9200 Schoonaarde
België

Tel.:  0486 92 42 98

mossie@telenet.be
www.facebook.com/Demosput

Deze ochtend in de vroege ochtend trokken we naar "beneden" om daar naast de rivier een lange duurloop af te werken. Van 1u voor de jongsten tot 1u30 voor diegenen die de langste afstand moesten afwerken. Puik weer om te beginnen met 22 graden in de schaduw. Uiteraard was er 1u30 later wel 5 graden bijgekomen. Toch is het kader feeëriek en kan men genieten van de prachtige landschappen.

Ondertussen namen Allan de Geest en Christophe Dael met de fiets de maat van enkele flinke heuvels en bergen in de buurt.

De atleten waren naderhand wel vrij moe vooral door de warmte die echt wel met heel wat energie gaat lopen. Niettemin waren we na het alweer lekkere 4-gangenmenu vrij vlug op de been om een 9 a 12 km lange pittige wandeling te maken naar de vermaarde watervallen van Madonna di Campiglio.
Zelf nam de coach iets later zijn 3-jarige herder Zico mee om te genieten van het weer en het landschap.

Vandaag bespreekt Melissa Van den Driessche Elien Osselaer. Dit kunnen julie lezen bij "Verslagen".

Zowel de atleten als de coaches hebben haast want deze avond is het partytime in de bar van Hotel Oberosler. Je mag er geheid op rekenen dat het een fijne avond wordt.

Sponsor van deze avond is de trouwe goede sponsor Leedse Dakwerken. Uit eigen ervaring kan ik verklaren dat prospectie, uitvoering en dienst na verkoop zonder meer uitstekend zijn !

​Leedse dakwerken

Ronkenburgstraat 108
9430 Lede
België

Tel.:   053 80 54 35
GSM: 0475 27 13 01 of 0479 89 27 13
Fax:   053 80 54 35

info@leedsedakwerken.be
www.leedsedakwerken.be

De dagen vliegen hier voorbij en we zitten bijna halfweg. Variatie te over: deze ochtend in de liftjes naar 2100m waar sommigen rustig hun korte training jogden. Een schitterend decor zorgde voor de nodige rust tot we rond half 5 arriveerden in Tione voor de tweede pistetraining. De temperatuur was weer hels: 29 graden in de schaduw zorgt toch voor enige angst bij de snelle training.

Een piramidetraining tot 600m maar toch ook met de nodige (meer)pauze owv de hitte.
Aanvankelijk waren onze jongeren wat mak, maar mits wat nodige motivatie werden ze toch op scherp gesteld. Het moet gezegd dat de "ouderen" echt wel met heel veel motivatie en focus hun training afwerkten. Dit doet de coaches plezier.

Uitblinkers uit deze training halen is moeilijk. Ik vond dat iedereen zijn best deed en dan is het leuk training te geven ook al probeer ik telkens het maximum uit de training te halen.
Wanneer het goed is, zeggen we; wanneer het minder goed is of slecht zeggen we het ook. Sommige trainers en/of atleten kunnen dit niet over hun lippen krijgen maar dit is boerenbedrog vind ik.

Goed Lenn, Gust en Stefanie alsook Elien (vnl) en ook kleine Jarne en Samuel vielen me enorm op. Laura de Saeger was vandaag primus en dat zal haar mss meer in haar zelf doen en laten geloven. Iemand die op het einde van de training haar 400m record benadert, is tot heel wat meer in staat.

Prima training dus ! Maxime Hulders en Ulrike Vandoolaeghe werkten 2x 1u alternatieve training met de elliptigo af en zullen wellicht ten laatste op zondag opnieuw kunnen aansluiten bij de groep. Alternatief trainen hoeft zeker niet voor een mindere  conditie te zorgen hier op deze bergachtige streek.

Het lot kan grillig zijn wat betreft de loting van de atleten. Toeval trof de gebroeders Van Assche en ze worden beiden besproken enerzijds door Stefanie D'haen en anderzijds door Emiel Aelterman die echt zich tof opstelt in de groep.

Naast kledingsponsor Honda Ost is er uiteraard ook nog de tandem Sportpodologe D'haese en Cinema Albert. Zij houden alle drie een stevige hand boven het hoofd van de Yellow Armada. Hun liefde voor ons team treft niet alleen mij naar ook heel het team.

​

​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be
www.cinema-albert.be

Een vroege ochtend vandaag met iets vroeger ontbijten om daarna om 9u te vertrekken naar Riva aan het Gardameer. Rond 11u 29 graden is best wel pittig om in te lopen. Sommigen hadden rust, anderen een korte duurloop op een joggend tempo. 
Licht vermoeid eerder door de warmte dan door het tempo werd er gerust en de jongeren amuseerden zich kostelijk. Even keerde het weer maar om 14u was het lekker 31 graden met volle zon. Topweer om de batterijen op te laden voor de pistetraining van morgen.

Het lot van de loting is raar want velen komen de eerste week al 2x aan bod terwijl anderen voorlopig nog niet in het daglicht worden gesteld.

Vandaag wordt Xantippe Servotte besproken door Gust Waegeman. Gust bekende dat hij zijn best had gedaan, maar dat Xantippe een dankbaar atlete is om te bespreken.

Bij "Verslagen" vind je zijn relaas terug.

Sponsor van de dag is "DVV - ASSURPLUS Lede-Haaltert" die niet enkel de Leedse Stratenloop maar ook de Yellow Armada volgen en steunen !

​

DVV Haaltert

Stationsstraat 2A
9450 Haaltert
België

Tel: 053/83.94.80

assurplus@dvv.be
www.assurplus.be
DVV Lede

Markt 11
9340 Lede
België

Tel: 053/80.59.22

assurplus@dvv.be
www.assurplus.be

Trainerschap is een werk van lange duur en zonder snelle successen. De waarde van een trainer wordt pas bepaald na 6 maanden a 1 jaar. Geduld en zeker met jongeren is een conditio sine qua non.

Ons team heeft zijn vaste waarden, maar werkt stilaan aan een nieuwe groep jonge atleten die voor de opvolging moeten zorgen. Vandaag wordt 1 van die mogelijke opvolgers in het daglicht gesteld. Lenn Teugels. Ook Milan de Saeger zetten we vandaag in de kijker.

Deze ochtend slechts een vijftal atleten die hun ochtendloop deden. De anderen behalve Ulrike Vandoolaeghe mochten zich amuseren. Ulrike werkt alternatief met crosstainer en elliptigo aan haar conditie.

Deze namiddag waren we te gast bij de atletiekclub van Tione. In de vooravond bij de training was het nog wel geteld 29 graden. Gelukkig licht vochtig en daarom aangenaam ware het niet dat er een strakke wind blies.

De training was een combi training van 1000-en - 400-en en 200en. Pittig maar wel leuk. Het feit dat sommige jongeren nog wat moeten bij komen van het gebrek aan trainingen in de examens, maakt het iets moeilijker, maar ik zag goede dingen. Cedric Van de Putte nam de groep op sleeptouw met jawel Lenn Teugels in zijn zog. Maxime Hulders was gisteren net iets te enthousiast op de speeltuin en zal ook een dagje alternatief krijgen voorgeschreven.
Bij de dames kreeg Melissa een alternatieve training voor de benen en de andere dames namen de jongeren op sleeptouw.
De dames zijn erg aan elkaar gehecht en doen hun best. Dat is voor mij heel belangrijk.
Uitblinkers bij de kleintjes waren deze keer Jarne de Wilde en Samuel Van Assche. Zij liepen hun laatste 200m in ... 29 sec en dat als eerste jaars miniem. 

Een goede training zonder dat men op de banken moet staan. Maar we komen er wel vlotjes door volgende week. Trainers moeten geduld hebben !

Vandaag nemen we als sponsor de sponsor van de stage "Autobedrijf Ost" die hun vestigingen hebben in Aalst en Wetteren. Zij leven voor hun bedrijf maar hebben een hart voor sport. Ons team rijdt vaak met een Honda en ook de coach heeft zijn Honda beet met grote tevredenheid !

​