Blog Archives

Van computerproblemen en in stilte werken ... op alle fronten

28/2/2014

Weebly maakt het de coach alvast niet te gemakkelijk. Na heel wat inlogproblemen zijn we toch even online. Wees gerust, we hebben niet stilgezeten en er is nieuws op alle fronten ...
Eerst en vooral zijn er morgen de traditionele eindtrainingen in de Warande (zaterdag) en op Nieuwdonk (zondag)
Deze week werd er uitstekend getraind in Hamme en de rust lijkt nu wel echt teruggekeerd. Mag ook, want binnenkort kunnen we jullie toch weer pittig nieuws melden. Eerst bereiden we ons in alle stilte voor op het BK enerzijds en anderen op hun zomerseizoen. Het ziet er alvast allemaal veelbelovend uit.
Morgenavond alvast nieuws van de training en het crossfront.

Foto's online

26/2/2014

Even tussendoor de foto 's van het vorige weekend ! Morgen een kort verslagje van de twee voorbije trainingen ...

Dynamisch weekend: indoor gent - bedankingsetentje van de atleten voor de trainers en cross in Lebbeke en essen.

24/2/2014

Na een bewogen week, heeft de coach er dit weekend een beetje rust bijgestoken zodat men met een vernieuwde dynamiek er kan tegenaan gaan. Zaterdagavond waren we te gast bij sponsor-restaurant "Elvira" (Donkmeer) waar trainers en hun partner konden genieten van een lekker etentje en bijbehorende babbel.

Zondag was het dan echt menens in Essen en Lebbeke. De atleten vanaf cadet trokken grotendeels naar Essen terwijl de jongeren eerder opteerden voor Lebbeke. Kwestie van ons overal een beetje te laten zien. De zieken en de atleten in rust bereiden zich in alle stilte voor op het zomerseizoen !
Het verslag en -deze avond de foto's- vind je bij "Wedstrijden" en "foto's" ...

"HALVE" ARMADA BLIJFT NIET BIJ DE PAKKEN ZITTEN: 2XGOUD,1XZILVER EN 2X BRONS in essen en lebbeke BEWIJZEN ONZE SLAGKRACHT !

23/2/2014

Dat ons team niet bepaald zijn wonden blijft likken, werd vandaag wel meteen duidelijk. Niet alleen behaalden we fraaie ereplaatsen, maar met een superieure Fien Boon bij de miniemen, een al even imponerende Jana Goddeeris bij de junioren dames pakten we de ereprijs binnen. Een duidelijk minder gezonde Joeri Van Driessche werd tweede bij de junioren. Twee mooie derde plaatsen met een heel regelmatige Stijn Van Buyten en een verrassend sterke Bart Humblé die "eindelijk" eens op niveau presteerde.
Na het fraaie 1000m PR van Magalie Vincke indoor, is het duidelijk: we vechten terug. Morgen meer in ons uitgebreid verslag !

Thomas de Bock verlaat Yellow Armada

21/2/2014

Wanneer er nieuwe atleten bijkomen, melden we dat met plezier en vreugde. Als een klepper van formaat ons team -in alle sereniteit- verlaat, zie ik me moreel verplicht hetzelfde te doen op deze site.

Deze week dinsdag heeft Thomas de Bock me gemeld dat hij deel wil gaan uitmaken van een andere groep.
We hebben er lang over gepraat en deze emotionele beslissing treft ons beiden.
Thomas heeft geen ruzie noch met mij noch met de groep, maar denkt dat hij via de andere coach een hoger niveau kan bereiken.

Met spijt in het hart wens ik hem het beste …

Ook op zondag scoren we mooie resultaten met overwinning van wesley de mulder en mooie ereplaatsen van onze schaarse atleten in rotselaar.

17/2/2014

Soms moet een mens keuzes maken als coach en dan opteer je een belangrijke wedstrijd te laten vallen in functie van het BK in Wachtebeke. De training in de Warande was pittig, maar gisteren was het rustig aan geblazen op de Nieuwdonk. Het domein ligt er zompig bij en het parcours op zich maakt een training sowieso lastig.

In de namiddag liep Wesley de Mulder in Deinze zijn stratenloop en finishte zonder moeite als eerste. Wesley verklaarde achteraf dat hij zich nu al sterker voelt dan vroeger en dat moeten we als coach beamen. Wesley is een sterk atleet geworden. Ruud de Rybel eindigde ook als derde in de run and bike en verklaarde zich beter te voelen. Ook hij leeft dus op hoop.

Op het Vlaams Kampioenschap in Rotselaar zagen we onze meisjes miniemen ploeg sterk presteren. Deze dames die ook al clubkampioen werden op het PK werden mooi zesde en alle jongedames liepen uitstekend. Dit kan het zelfvertrouwen alleen maar ten goede komen !
Ook zesde van haar jaar werd eerstejaars cadette Febe Triest (16e in totaal). Beter, maar duidelijk nog niet zoals het hoort. Begrijpelijk want 's avonds herviel ze van een griepaanval.
Tenslotte werd Marina Houbracken 10e Master in haar categorie. Weinige dames zouden deze krasse atlete nadoen !

Het parcours mag als geslaagd beschouwd worden, want de meeste atleten waren heel tevreden. Een opsteker dus voor de organisatoren !

Vanavond trainen we pittig in Overmere. Later meer daarover !

Thomas de Bock zilver op BK indoor 3000m IN gent. Thomas Buyle met de vingers in de neus in de 16 km van axel.

15/2/2014

Zonder zich ook maar enigszins voor te bereiden op dit kampioenschap betwistte Thomas de Bock zopas het indoorkampioenschap 3000m in Gent. De wedstrijd verliep in schokken en dit was niet altijd in het voordeel van onze Oostvlaams provinciaal kampioen veldloop: hij ging vlot mee, maar wanneer het tempo met een ruk de hoogte in ging, moest hij te snel enkele meters toegeven. Op zich geen nood, maar over 3 weken wacht het BK korte cross veldlopen waar Thomas ook mikt op een top 5 plaats. Deze week wordt alvast het gaspedaal even opengedraaid, want het zal nodig zijn dat Thomas in het rood kan gaan. Niettemin, verliezen van een sterke Emmanuel Lejeune is geen schande en de tijd (om en bij de 8.26) is niet slecht te noemen.
Op hetzelfde moment was ook Thomas Buyle aan de slag in Axel. Thomas beëindigde zijn veldloopseizoen in Schellebelle in alle schoonheid door een derde plaats te versieren op
het PK. Nu liep hij als afsluiter van het winterseizoen nog een stratenloop in Axel waar hij met sprekend gemak de 16 km op zijn naam schreef. Hij maakte er dan maar een doorgedreven training van en fietste achteraf nog eens 35 km fors door naar huis. Thomas zal net als zijn companen Wesley de Mulder en Ruud de Rybel nu twee weken relatieve rust nemen om achteraf zich klaar te stomen op de duatlon en de triatlon. Deze afsluiter bewijst alvast dat Thomas klaar is voor een fraai zomerseizoen.

Morgen Bk indoor ..

14/2/2014

Genietend van dit zachte winterweer ... kijken we uit naar morgen. Thomas de Bock neemt het -zonder indoorervaring- op tegen de beste indoorlopers van het moment. Thomas hoopt uiteraard op een medaille, maar kijkt al verder uit naar het nakende zomerseizoen..
Zelf lopen heel weinig atleten het goed georganiseerde Vlaams Kampioenschap van Luk Verlaenen. Wij (jong en oud) gaan integendeel morgen trainen in de Warande en zondag op Nieuwdonk. Enkele jongeren en ook onze Master Marina Houbracken betwisten de wedstrijd in Rotselaar.
Morgen alvast een eerste korte terugblik.

Even geluk met het weer: groepstraining geslaagd bij dames en heren ...

13/2/2014

Gisteren was het niet alleen stormachtig qua weer, maar ook op de piste werd er een aardig stukje gelopen.
De coacht stelde tot zijn vreugde vast dat een groepje van 8 mensen vlot hun 500-en afhaspelden met een kleine pauze. Het resultaat was meer dan bevredigend, we worden wakker met andere woorden. Misschien is dit wel omdat de pistelopers nu al de lente in hun botten beginnen te voelen ...
De dames kregen eveneens 500-en maar met een grotere pauze. Jana Goddeeris maakte voor het eerst een pistetraining mee in Hamme en ze zal het geweten hebben .. Ook de andere dames waren op peil en gaven het beste van zichzelf.
De jongeren werkten de 200-en af met een verbluffend gemak ondanks de wind en ook daar zie ik opnieuw progressie. Wou nu die regen maar stoppen ...

De coach is tevreden met zijn 2 aanwinsten en hoofdsponsor

11/2/2014

Op dit moment heb ik echt geen specifieke nood aan nieuwe "zieltjes". We jagen er zeker en vast niet op en proberen allen zo goed mogelijk te begeleiden zodat het een win-win situatie is voor alle atleten. Voor mij komt het er wel op aan dat ik graag uitdagingen heb, die ik met beide handen aangrijp.
Toen ik op het PK werd aangesproken voor een gesprek, had ik toch iets van "dit zijn mensen die er nog eens voor gaan se" en dat geeft alvast een gevoel van voldoening. Het twee uur durend kennismakingsgesprek zorgde voor een duidelijke kijk op de zaak. Beide partijen willen er voor gaan en zullen er ook voor gaan.
Juniore Jana Goddeeris en pa Geert Goddeeris werden dan ook quasi onmiddellijk in de armen van de groep gesloten. Vooral de ambitie van beide atleten zijn een sprekend voorbeeld voor de Armada en Evelin Van Havere krijgt er dus meteen een goede sparring-partner bij. Een pluspunt alvast voor de fond-damesatletiek die niet bepaald rooskleurige tijden kent ...
Jana solliciteert door haar prestaties uiteraard naar een plaats in het topteam. Ze kreeg daarvoor al de voorwaarden voorgeschoteld en weet wat haar te wachten staat :)
Geert Godderis heeft ook zijn wensen, maar ik vermoed dat hij vooral een motor in de groep zal zijn die dynamiek zal geven. Niettemin zullen we ook voor hem een geschikt trainingsprogramma opstellen.
Ik zal echter Noël Vergaerde niet vergeten te vermelden die Jana en Geert op een hoog niveau heeft getild. Ook Jean-Claude Fasseur bedanken we omdat hij zorgt voor een rimpelloze overgang van trainingsgroep.
Nu rest me nog te vertellen dat Garage Autobedrijf Tiers uit Waregem zijn diensten als hoofdsponsor van onze Yellow Armada heeft aangeboden. We danken Alexandre Tiers die gaande weg zijn sympathie voor onze kern niet onder stoelen of banken heeft gestoken ! Dat hij een schitterende garage heeft met verschillende automerken heeft er voor gezorgd dat hij een uitstekend welvarend zakenman is geworden !

Joeri Van Driessche in Lokeren en Katrien Lievens in Terneuzen brengen de overwinnig mee naar huis; morgen belangrijk nieuws over onze twee topaanwinsten !

10/2/2014

Het weekend oogde niet enkel zwaar, het was ook heel zwaar. Nu echter kunnen we rustig verder werken aan de goede conditie en dit weekeinde zullen slechts een paar mensen een wedstrijd lopen. De anderen wachten tot het weekeinde van de 22e vooraleer uit te pakken,, hopelijk met een positief resultaat. De ziekenboeg is lang nog niet leeg en dit begint behoorlijk tegen te steken. Enfin, de training gisteren was uitstekend daar in de Warande en we mochten voor het eerst in groep onze twee nieuwe aanwinsten verwelkomen. Pittig nieuwtje alvast want voor het eerst in lang zal het nu eens een vrouwelijke topper zijn die ons zal komen versterken ! Ook de mannelijke aanwinst is iemand die voor onze groep een sprekend voorbeeld is. Nieuwsgierig? Ok goed zo :) morgen tekst en uitleg bij dit alles.

Joeri Van Driessche loopt erg vlot ook als was het nu op een "bergachtig" parcours. Zijn voorbereiding naar het BK is begonnen. Ik denk dat we dit jaar twee junioren bij de top 10 zullen krijgen; wie weet wel een stuk beter nog :)
Katrien Lievens won haar loop in Terneuzen en is duidelijk weer op dreef na een iets mindere periode. Het is onze Master gegund.
Vanavond zijn we van de partij in Overmere waar we een vijftigtal atleten mogen verwelkomen die hun kledij in ontvangst zullen kunnen nemen. Waarvoor dank aan onze sponsors. Morgen brengen we samen met onze aanwinsten een nieuwe hoofdsponsor aan die eigenlijk al sponsor is :) Raar maar waar ...

Joeri Van driessche zet zijn zegereeks verder ...een geslaagde koekenverkoop en uitstekende training in de warande ...de yellow armada op dreef ...

9/2/2014

Het weekend was druk en vooral slopend vooral voor de coach. Vrijdag en zaterdag gingen atleten en ouders de baan op voor de traditionele koekenverkoop die opnieuw een daverend succes wordt. De sponsoring van Bakkerij Mariman (Roelandt) uit Hamme legt ons daarbij zeker en vast geen windeieren. Deze bakkerij staat niet enkel bekend om zijn sportvriendelijke aanpak, maar ook de koeken die ze afleveren getuigen van uitstekende kwaliteit !
Gisterenavond dan een leuk personeelsfeest (in het Provinciaal Instituut van Hamme) dat behoorlijk "zwaar" mag genoemd worden ...
Deze ochtend, onder het motto: "Wie kan uitgaan, moet ook kunnen trainen ...", slopen we naar de zware Warandetraining die door jong en oud werd gesmaakt ... Het was een meer dan pittige training, maar de atleten (en ook de coaches) waren voldaan.
Deze namiddag liepen enkele van onze atleten ook bij de vrienden van AVLO. De meest in het oog springende prestatie was de nieuwe overwinning van Joeri Van Driessche die zich ontpopt als een echte winner zeker in de regionale crossen. Morgen meer over zijn uitstekende prestatie !

Opnieuw druk weekend als voorbereiding op rest van seizoen: beterschap in zicht !

7/2/2014

Woensdag werd er getraind in Gent (indoor) en ook in Hamme waar het grootste deel van de groep aan de slag werd. Thomas de Bock werkte met Cedric Van de Putte zijn voorbereidingstraining af. Hij zal toekomende week deelnemen aan het BK 3000m indoor. Cedric werkt zich stilaan op naar een betere conditie en stelt vast dat het bikkelhard knokken is om zijn conditie terug te vinden. De drie atleten :) werden begeleid door coach Bart Stroobandt. Ik moet in alle eerlijkheid bekennen dat ik heel tevreden ben dat ik vaak -zonder enig probleem- kan rekenen op zijn assistentie.
In Hamme werd er met zowat 40 atleten getraind. Stilaan bereiken we weer ons maximum aantal atleten en we zijn blij dat er met overgave getraind werd. In Hamme werd ik bijgestaan door Herman Van de Mergel die de andere weektrainingen afwerkt met de Hamse atleten en Thomas Van de Putte die zich vooral met de jongeren bezig hield.
Stilaan loopt het meer en meer gesmeerd en een coach die dit aanvoelt mag tevreden zijn.
Vanavond en morgen rekenen we op de bereidwillige medewerking van alle atleten om zondagochtend om 11u er voluit tegen aan te gaan in de Warande. Deze training zal doorgaan voor jong en oud, dus ambiance verzekerd ...

Verslag van het PK cross van OOst-vlaanderen...

5/2/2014

Heel wat opmerkingen aan het adres van de coach, maar het is de laatste dagen zo hectisch: rapport op school, organisatie van onze twee stages, initiatieven allerhande en uiteraard ook het opstellen van de schema 's voor de volgende 5 weken. Niettemin, nu is het zover en kan ik starten met het wedstrijdverslag bij "Wedstrijden", Ingrid heeft bovendien al gezorgd dat de foto's te bewonderen zijn.
Vanavond wordt er getraind op twee locaties en met diverse trainers. Be there !

FLASH: Luc Van Bockstal fel gehavend na val ...

3/2/2014

Gisteren ontvingen we ook nog het slechte nieuws dat de secretaris van de kern Berlare-Overmere-Uitbergen en Yellow Armada op weg naar zijn school (hij is leerkracht) met de fiets is uitgegleden op een ijsplek.
De ravage voor de altijd aimabele Luc is enorm: heupbreuk en verder ook een versplintering van het dijbeen zullen zorgen voor een lange revalidatie. Alle atleten en trainers wensen Luc het beste toe en hopen dat hij snel weer op de atletiekvelden zal terug te zien zijn !
We voorzien ook het verslag van het PK voor morgen gezien de drukke schoolse bezigheden !

<<Previous

Archief