Het weekend werd goed ingezet met de zege  van Stefanie D"haen in een bergkoers in Rapolano in Italië. Ze won de 8.5 km wedstrijd over 5 bergachtige stroken aangemoedigd door haar partner Allan de Geest. Een vreugdevolle week voor de familie na het succes van Karim eerder deze week. het weze hun gegund want zij zijn een duidelijke ondersteuningspeiler van de Yellow Armada.
Over zowat 20 minuten vertrekt de coach naar Rijsel waar hij Nina Lauwaert gaat aanmoedigen in Rijsel voor de 10 km. We verkozen dit boven het BK waar morgen Bjorn Dedecker en Eline Dalemans knokken voor een medaille. Zit er een zesde titel in 2019 in voor de Armada? We hopen van wel! Ondertussen zal Kristof Nackaerts zijn beste beentje voorzetten in Tilburg.
Misschien vanavond al meer over Nina, morgen verslag over BK.
Ondertussen coacht Cedric Van de Putte in Zele de training, terwijl Silke Uytendaele en Ulrike Vandoolaeghe naar Lier proberen hun PR te pakken.
Druk druk en het is nog maar het begin !

Sponsor vandaag is de familie Adam Palfinger die kranen en containers aan iedereen die het nodig heeft uitlenen. Een firma met een hart voor atletiek !
​

​ADAM

Leopolddreef 16C
9290 Berlare
België

Tel:  052 42 31 23
Fax: 052 42 29 47

a.adam@skynet.be
www.adam-kraantoestellen.be

Zoals beloofd gaan we iets directer op de bal spelen en melden we jullie dat onze atleten het gisteren op de avondmeeting in Ninove het uitstekend deden ! Spijtig genoeg kunnen we de officiële uitslagen nog niet terugvinden op de site van VITA. Het zijn dus officieuze tijden die we kunnen doorspelen. Coach Cedric Van de Putte was alweer op pad voor de atleten van de YA en informeerde me direct:
Runar Van der Putten is heel explosief en versplinterde zijn op de 300m PR naar 38" wat mag geklasseerd worden onder de noemer "uitstekend" voor een scholier. Zijn één jaar jongere compaan Mathias Eeckhout deed er 40 seconden over en kan al terugblikken op een schitterend seizoen.
Silke deed -opnieuw- 2 seconden  van haar PR af en liep 47.50. uitstekende vooruitgang van deze tweedejaarscadet. Training loont is altijd gezegd en het klopt ook in haar geval. Doe zo verder Silke.
Verder waren er nog de 3000-en die ook meer dan uitstekend waren.
Eerst en vooral was er Elien Osselaer -weer zij- die met 10.53 haar PR verpulverde. Ook zij verdient het omwille van haar onverdroten inzet !
Bij de heren was het voor Karim de Geest alles of niets ivm een weddingschap. Zijn haar blijft op zijn hoofd want hij dook voor het eerst onder de 9 min met 8.54 .. wat een progressie maakte Karim dit jaar  toch ! Deze keer zowat 30 seconden van zijn PR !
Tenslotte was er nog 1e jaars junior Lenn Teugels die zijn PR van 9.01 bevestigde deze keer met een tijd van 9.04. Ook hij mag tevreden terugblikken op een meer dan geslaagd zomerseizoen !

Uitstekend werk wordt mogelijk door goede sponsoring. We willen graag BRICO OVERMERE bedanken voor hun geldelijke steun. Zij brengen ons naar een steeds hoger niveau !

​

​Brico Overmere
​​Dendermondse Steenweg 90
Berlare
België
​
​Tel: 09 377 78 30

www.brico.be/nl/

Het is omwille van meer dan een factor ietwat stiller geweest bij de Yellow Armada, maar we kunnen nu al stellen dat we er terug tegen aanvliegen gedurende meer dan 6 weken met boeiende verslagen en hopelijk ook wel even boeiende uitslagen. En die zitten er idd aan te komen. De jeugd heeft het voortreffelijk gedaan en we menen dat het nu toch wel even tijd wordt dat ook ons topteam even alles uit de kast haalt voor enkele medailles.
We hebben echter nog enige uitslagen van de absoluut chaotische GP in Brussel voor jullie.
Cedric Van de Putte mocht er 5 uur zitten vergapen aan wanorde en gebrek aan Nederlands in de Belgische hoofdstad.
Hier de uitslagen die zowel wisselend als goed mogen beschouwd worden.
We beginnen met Silke Uytendaele die jullie niet in de uitslag moeten zoeken, want door wanorde aldaar staat ze geklasseerd -jammer genoeg met een PR van 65 sec- onder een andere naam. Leuk is anders ..
Verder kregen we bij de 1500m een schitterende prestatie van de drie dames die (ten onrechte) niet tevreden waren met hun resultaat.
Eline Dalemans liep haar tweede tijd ooit nadat ze 1100m alleen had moeten lopen ..; een schuchtere Ulrike Vandoolaeghe bleef te lang in het spoor van Elien Osselaer om haar BK minimum voor de 1500m te behalen en gaat nu zaterdag in Lier dit alsnog proberen ..
Elien Osselaer -net terug van verlof- pakte een nieuw PR met 5'12 sec.
De heren Gust Waegeman en Lenn Teugels moesten na een succes prestatie tevreden zijn met een tijd van 4'20 en meer op de 1500m . Dit als gevolg van de slechte organisatie ... grotendeels dan toch.

Maar ja, we hebben ook goed nieuws te melden. Elke Heirman wil zich meer specialiseren op de marathon en komt daarom graag bij onze groep van de Yellow Armada om zich optimaal voor te bereiden. Ze pakte meteen de titel PK 10000 meter als Master bij de senioren. Haar vroegere trainer Fernand Tassent is tevens mijn leermeester geweest in het begin van mijn trainerscarrière. We zijn er dan ook zeker van dat de basis goed zit ..
We wensen haar veel succes toe bij ons team !

Sponsor van vandaag is Garage Thoen uit Wieze-Aalst die ons elk jaar een helpende hand reikt !

​

​Garage Thoen

Bergemeesterstraat 120
9300 Aalst
België

Wolvenstraat 43 
9280 Wieze
België
​
Tel: 053/78.28.88 
Fax: 053/71.03.42

We brengen jullie heel kort op de hoogte van de stand van zaken. We kregen van Stijn Van Buyten dit weekend twee uitslagen: Stijn werd elfde in de Corrida van Merchtem maar won overtuigend in Sombeke. Stijn kan het duidelijk, enkel de disciplinaire regelmaat van training moet dit jaar zeker opgekrikt worden !
Nina Lauwaert komt op volle toeren dat zagen de coaches bij de blokkentraining en ook Smart Sport zag bij de lactaattest dat het super was. Nina komt dus net op tijd in vorm. Nu de laatste 5 weken naar Berlijn. Volgende week maandag zie ik haar voor het eerst op training na zowat 3 weken.
Morgen gaan jong en oud op zoek naar PR's en we doen dat in Brussel ook al waren er nog een paar andere mogelijkheden om toptijden te zoeken. Morgen wordt het uitkijken dus. Coach Cedric Van de Putte zal alvast de honneurs waarnemen hen allen in goede banen te leiden. Bjorn De Decker gaat op zoek naar een goede prestatie in Huizingen !
Kort en goed .. binnenkort wordt het opnieuw werken geblazen en herneemt het gewone leven zijn gang !
​

​Smart Sport
Master movement sciences
lactaattesten


Verschillende locaties
België

tel: 049 89 33 754
E-mail: info@smart-sport.be

We beginnen het verslag met het nieuws dat Runar Van der Putten jammerlijk diende af te zeggen voor het Vlaams kampioenschap wegens ziekte. Jammer voor de man die stilaan weer onder stoom komt. Hopelijk is dit euvel snel van de baan en kan hij er de komende weken weer stevig tegenaan gaan.
Het kampioenschap kon dan echt van start gaan met Ulrike Vandoolaeghe. Zij ging hevig van start en toonde erg veel lef. Halverwege liep ze nog op schema richting 4'40", wat een verbetering van haar record met zowat een halve minuut zou betekenen. Wanneer ze de rol vooraan moest lossen, wisten we meteen dat ze nog een heel lastige tweede helft voor de boeg zou hebben. De achtervolgende groep walste in de laatste ronde over haar heen, maar Ulrike toonde karakter door zich toch weer in de wedstrijd te knokken. Ze eindigde uiteindelijk met een persoonlijk record van 5'07"81. Net onvoldoende voor een BK kwalificatie, maar haar aanvallende wijze doen alvast het beste verhopen. Wij zijn alvast overtuigd van haar capaciteiten.
Nadien was het de beurt aan Mathias Eeckhout. Hij maakte dit jaar een enorme progressie en komt nu voor het eerst in een stelling waar hij moet strijden voor de medailles. Hij prijkte dan wel op de derde plaats op de deelnemerslijst, hem bombarderen tot topfavoriet voor de bronzen medaille, zou getuigen van kortzichtigheid. Een kampioenschap gaat er immers vaak tactisch aan toe en met de 9e 800m-tijd van alle deelnemers, speelt die gang van zaken vooralsnog niet in het voordeel van Mathias. De kleine liesblessure die hij een week eerder opliep, kwam het vertrouwen in zijn sprintsnelheid niet ten goeie. En zo geschiede het... de wedstrijd bleef 600m lang gesloten, om vervolgens splijtend open te spatten. Zoals verwacht waren goud en zilver al snel gaan vliegen en zat Mathias gevangen in de strijd om brons. Het tempo lag voor Mathias te laag, maar te vroeg op kop komen betekende het hypothekeren van zijn eigen kansen. Mathias hield de derde plaats vast tot de laatste 80m, om uiteindelijk als 6e, joggend, de finish te bereiken. Volgend doel: 800m-record verpulveren.
Gust Waegeman stond voor een lastige opdracht. Zijn 3000m-tijd was vooraf slechts goed voor de voorlaatste tijd. Na een aarzelende start ging het tempo met een ruk de hoogte in. Gust volgende echter gezwind en zo ging het ook zo wat een hele wedstrijd. Een rondje wandelen om vervolgens weer verschroeiend uit te halen en net dit brak Gust in de finale zuur op. Gust reageerde steeds furieus op elke versnelling, alsof zijn leven er vanaf hing. Zodoende verschoot hij reeds alle "cartouches" die hij nodig had in de laatste 600m. Uiteindelijk kwam hij, met een stevig PR, als 4e over de finish. Goed, maar uitbundig zullen we dit toch niet vieren.
Tot slot kwam Elias De Wilde aan de start van de 2000m Steeple. De provinciale steeplekampioen kent met zijn vakantiejob een lastige augustusmaand. Het was dan ook uitkijken hoe fris Elias aan de start zou komen. Al na 200m en nog voor de eerste balk bleek het al moeilijk te gaan voor Elias. Desalniettemin bleef Elias er toch voor knokken en kwam hij uiteindelijk, slechts een fractie boven zijn besttijd, als 7e over de eindmeet. Hij mag de komende weken genieten van een verdiende rustperiode.
Onze vier eerstejaars presteerden dus in de lijn van de verwachtingen en mogen al gewag maken van een geslaagd seizoen.
Op vrijdag werd Stijn Van Buyten, na een tweetal weken rustigere trainingsweken, 15e op de zwaarbezette corrida te Merchtem. Het bleek een goede opwarmer, want daags nadien wist hij de overwinning te nemen op de 5km in Sombeke.
In Overmere was Silke Uyttendaele dan weer goed voor zilver op de 3km. Silke is nog zo'n jongeling die met de week vooruitgang maakt. We kijken al reikhalzend uit naar de volgende weken.
Op de Flanderscup te Kessel-Lo bevestigde Karim De Geest zijn goede vorm door zijn PR alweer te verpulveren, dit keer tot 4'06"75. De man zit in de flow en zou zomaar aan het eind van het seizoen zijn haren mogen behouden.
​Stefanie D'haen bewees met haar 11'18" op de 3000m stilaan weer haar beste vorm te benaderen. Het kan waarschijnlijk nog sneller, maar het is mooi om een hardwerkend Stefanie weer op niveau te zien.
Tot slot was er nog Lenn Teugels die met 9'01"23 zijn persoonlijk besttijd pakte op de 3000m. Een mooie tijd, maar jammer dat hij nipt aan de verkeerde kant van de 9 minuten barrière blijft. Met records van 800 tot 5000m draait onze crosser toch een aardig pisteseizoen.
Morgen is er nog Ruben Verspeurt die aan de slag gaat in Roeselare, terwijl de rest van de groep naarstig verderwerkt richting de volgende wedstrijden.

Terwijl de trainingen toch wel heel erg vlot verlopen, blijft het op gebied van wedstrijden toch erg stil. T' is te zeggen tot morgen en dit weekend want we verwachten dat er toch wel enkele fraaie wedstrijden van de onzen zullen te zien zijn !
Bjorn De decker was heel ontgoocheld van zijn prestatie als Belgisch teamlid in Noorwegen. We begrijpen zijn ontgoocheling maar weten ook dat onze atleet enkele kwaaltjes had de laatste weken. Volgende keer zeker beter !
Morgen KVV voor de cadetten en de scholieren. Zaterdag FC Leuven om maar iets te zeggen. We kijken echt uit naar deze wedstrijden.
We hebben van Eddy en Eline enerzijds en anderzijds van Nina een verslag gekregen van hun stage. Eline en Eddy zijn al thuis en trainden gisteren voortreffelijk. Nina is nog bezig aan haar (erg) zware weken en komt zondag naar huis.
Graag geven we jullie het verslag.
Eddy Van Puyvelde en Eline Dalemans ervoeren het zo ...

"Na het Belgisch kampioenschap 10km streetrace, zijn wij,Eddy en Eline, op stage naar Oberstdorf in Duitsland vertrokken om terug wat kilometers te maken na een iets rustigere week.
We hebben hierbij een goeie basis gelegd naar aanloop van de volgende wedstrijden.
De bedoeling van deze één-weekse stage was om de batterijen terug wat op te laden en met de heerlijke berglucht samen kilometers te malen.
Dit is ook gelukt. Het was wel wat aanpassen aan de hoogte, op sommige momenten zwaar, maar met de steun van elkaar hebben ze er een mooie en leerrijke stage opzitten.

Das Beste kommt noch!
Grüß gott, 
Eddy en Eline"

Nina Lauwaert zag het zo ..

"​Verslagje Bad Durrheim
 
Bad Dürrheim; ik vroeg me al een tijdje af wat al die Nederlandse lopers hier kwamen zoeken. Nu werd me dat al direct duidelijk vanaf de eerste avond. Het kuuroord, nabijheid van de piste, fitnessruimte, de rust, de vele loopwegen met de nodige klimmetjes, de natuur; al deze factoren maken van Bad Dürrheim een prima stageoord.
 
Mijn eerste weekje zit er ondertussen op, met 170 best wel pittige kilometers. De eerste 5 dagen kon ik hierbij rekenen op het gezelschap van Nederlandse marathonloopster Kim Dillen en partner/trainer Wilfred Van Mil. De beentjes kregen de nodige tempoblokken, pistewerk en hoogtemeters reeds te verwerken. Na de dagelijkse trainingen hier, trek ik naar het kuuroord om de benen te laten ontspannen in de verschillende zoute baden.
 
Met deze trainingsstage is de laatste rechte lijn in gezet richting Berlijn. Ik weet wat me te doen staat, en zal er volop voor gaan. "

Een duidelijke taal van een vastberaden atlete die het meent en in wie we 300% geloven !

Sponsor van vandaag is FINTRO BERLARE dat al een hele tijd onze trouwe sponsor is en ons volgt als sportieve zakenlui !

​Fintro-Berlare-De Meyer & Co Zakenkantoor BVBA

Pascal Poppe  |  Zaakvoerder

Bankagent en Verzekeringsmakelaar
Nieuwstraat 11
9290 Berlare

 
Tel: +32 (0)52 42 35 88 
   Tel:  +32 (0)496 75 25 63  

  pascal.poppe@fintro.be
www.demeyerbvba.be

 Det is een kalme week schijnbaar want er wordt even bijgetraind voor de laatste weken van de vakantie waar nog enkele boeiende wedstrijden op de planken staan. 
We beginnen dit artikel met de melding dat Bjorn De decker ons zal vertegenwoordigen in Noorwegen bij de Belgische ploeg die voor een aartsmoeilijke opdracht staat in de strijd om het behoud. Na de eerste dag zag het er voorlopig niet schitterend uit. Normaliter was de YA vertegenwoordigd door 4 atleten. Uiteraard moest Sofie Van Accom forfait geven door ziekte. Nina Lauwaert en Eline Dalemans nemen beiden een stage. Nina twee en Eline 1 week in Duitsland maar op een andere locatie. We hopen binnenkort jullie een kort verslagje aan te bieden. Dit in voorbereiding op de belangrijke wedstrijden die ons te wachten staan.
Ondertussen wordt er dus naarstig getraind ook op het thuisfront. Volgende week Vlaams Kampioenschap en Flanders Cup. Gevolgd door nog een paar wedstrijden en de Belgische kampioenschappen allerhande ..
Drukke tijd nog voor de boeg en we rekenen op nog een paar medailles in de nabije toekomst !
Maar dat is voor later.
Gisteren een wedstrijd in Denderleeuw waar de familie De Waele  een soort thuiswedstrijd liepen voor de familie aldaar. Jarell -gehaasd door papa Kristof- werd mooi tweede op de 2.5 km terwijl zusje Lana 6e werd bij de dames. De foto mag echt wel gezien worden als een prachtige publiciteit voor onze sponsors :)
Mooi werk !
Vandaag zetten we onze sponsor "Brasserie The New Fox" in Affligem in the spotlight ! Fantastisch lekker eten in een gezellig kader. Echt de moeite waard !

​

​​Brasserie The New Fox

Brusselbaan 189
1790 Affligem
België

Tel : 053/66.08.48
​www.thenewfox.be

De stage in Madonna di Campiglio heeft zijn effect duidelijk niet gemist ! Na de fraaie uitslagen de voorbije weken en ook zaterdag zagen we zaterdagavond in Ninove uitstekend werk van de jeugd. In de late namiddag had de herbronde Stijn Van Buyten al 1'30" gelopen in zijn vakantie op de piste in Lommel (dankzij Koen Allaert die via via voor spikes zorgde). Mooi van de tweedejaarssenior van de Armada.
Ninove dan: Runar Van der Putten geraakt weer onder stoom en liep in een te trage reeks 53.
Alle atleten die een 1500m liepen ook daar hun PR. Ulrike Vandoolaeghe startte met haar 1500m besttijd van 5'20" en bracht hem net boven het BK minimum tot 5'08"15 dit na 10 dagen chirokamp. Nog iets meer wedstrijd ervaring en we brengen haar bij de  top. Ook Jarell de Waele doet het heel goed. Zeven seconden beter en bracht het tot 5'22"45. Beiden zijn eerstejaars cadet !
De heren dan met junior Lenn Teugels die het niet altijd treft. Hij ging bijna tegen de grond en anders verzekerde hij ons zou hij nog een paar  seconden sneller zijn geweest dan zijn 4'11"55.
Bij de scholieren kregen we nog grotere verrassingen met de 4'09"11 van eerstejaarsscholier Mathias Eeckhout en de 4'13"58 van Gust Waegeman. Deze laatste was -ten onrechte wat misnoegd over zijn PR dat toch opnieuw kon tellen. Het seizoen van al deze atleten zie ik als geslaagd en we kunnen niet anders dan tevreden zijn. Zeker coach Cedric mag niet klagen over zijn eerste half seizoen als coach van de jeugd. Uiteraard blijft het teamwork van zowel medische hulp van Smart Sport als de hulp van alle coaches en uiteraard de hoogtestage die duidelijk zijn vruchten afwerpt.
Voor we afzakten naar Ninove bezochten we Restaurant de Schelde in Schoonaarde (Dendermonde). Lekkere paling voor een deftige prijs. Een aanrader !

​

​Restaurant de Schelde

Oude Brugstraat 12
9200 Schoonaarde
België

Tel: 052 42 32 88
GSM: 0473 299 586 

www.restaurantdeschelde@telenet.be

Voor het eerst sinds een tijdje aanvaardbaar weer in Lokeren waar het BK 10 km op de weg plaats vindt sinds geruime tijd. Een prima organisatie die mits een paar kleine aanpassingen totaal top kan worden. Twee ervan geven we jullie en hen graag mee: een groot scherm in twee opgesplitst waarbij zowel de heren als de dames dan kan gevolgd worden tegelijkertijd, zou top zijn.
Verder lijkt de start te smal: een grote boog enerzijds en elitelopers en loopsters in eerste vak voor de grote groep zou gevaar voor valpartijen denken we beperken ...
En daarmee zijn we direct mee in het verhaal dat eigenlijk voor Nina Lauwaert na 80m al serieus gehypoticeerd werd door een zware buiklanding. De 8 seconden die ze verloor (minimum) bij de valpartij maakte ze op zowat 800m goed. Een begrijpelijke adrenalinefout die haar enorme verzuring zal gegeven hebben. Wat we nu zeker willen benadrukken is dat we de sterke wedstrijd en overwinning van Hanne Verbruggen NIET willen minimaliseren. Voortdurend werd Nina onder druk gezet en de overwinning heeft ze zeker niet gestolen. Een welgemeende proficiat aan atlete en coach Frans Mattens. Nina likt nu haar wonden en ze vertrekt met een gekneusde rib en gehavende knie voor 2 weken op stage naar Duitsland. Uiteraard zal de opvolging maximaal zijn. Wie dacht dat hiermee ons liedje uit is qua medailles en mooie prestaties heeft het verkeerd voor! Een dame die stilaan dichterbij de top sluipt, is Eline Dalemans die met een uitstekende focus en goed getraind haar wedstrijd goed indeelde en verdiend en duidelijk een bronzen medaille meesnoepte in een mooie tijd van 34'20". Inderdaad dit is een tijd waarmee je geen slecht figuur slaat ook in het buitenland. Ook zij vertrekt met partner Eddy Van Puyvelde voor 1 week op stage naar Duitsland. Twee en drie op een BK, je zou voor minder tevreden zijn ... ware het niet dat ik graag win met mijn atleten ...
Maar nog is het niet gedaan: we behaalden nog twee medailles ! Bij de Masters plus 40 scoorde Jeroen Aelterman zijn tweede medaille dit jaar. Brons in 33'55" en dit in een erg zwaar bezette categorie. Een welverdiende beloning voor deze ijverige atleet die op wedstrijden een metamorfose ondergaat en leerde dat je via goede dosering erg ver komt. Nice Jeroen !
Nog een medaillen ook voor William Blancke die niet enkel zijn PR pakte met 35'40" en na zijn Belgische titel op de 10000m nu zilver pakte op de 10km op de weg. Deze man heeft echt wel heel veel over voor zijn sport op 57-jarige leeftijd. In september volgen we hem op het WK in Italië en kijken we uit naar zijn resultaten !
We gaan verder met enkele resultaten met net niet medailles ... Bij de Masters plus 50 werd Eddy Van Puyvelde 4e (again) met 34'35". Verrassend toch dat hij met deze tijd geen medaille sprokkelt. Een bewijs dat België wel degelijk uitstekende masters heeft. We hadden het nochtans aan Eddy  graag gegund.
Uiteraard ook aan Stefanie D'haen die eveneens 4e werd in 39'39" ... Stilaan komt ze terug na een lange periode van inactiviteit. Fraai werk en we zijn er van overtuigd dat Stefanie nu gelanceerd is ...
Vriendin Sofie de Pillecyn liep met 41'53" een goede wedstrijd na een verlofperiode. Sofie is ook iemand die in normale omstandigheden een tijd van 40' mag beogen.
Een prima prestatie ook van Tommy Kinders die in uitstekende vorm verkeert. Veertiende in dit gezelschap mag gerust gezien worden. Tommy maakt er alvast een uitstekend seizoen van en hoopt in Eindhoven zijn PR op de marathon opnieuw te verbeteren. Nu effe een rustweek inlassen.
Sander Verminck sukkelt wat met zijn gezondheid en liep een rustige wedstrijd in 33'33" ver onder zijn mogelijkheden. Beetje pech ten huize Verminck waar Josephine Rondelée door rugklachten geteisterd wordt.
Verder waren er ook nog de prestaties van Bart Stroobandt en Kristof De Waele die beiden genoten van hun wedstrijd en tevreden waren met hun verwezenlijkte tijd.

En dan toch nog een meer dan speciale vermelding voor de jonge eerstejaarssenior Karim de Geest die overtuigend en met de juiste focus de 5 km naar zijn hand zette in 15'45" tegen toch niet onaardige tegenstand. Karim maakte deze week duidelijk dat jonge atleten een klik moeten zetten en dan serieus kunnen vooruitgaan. We zijn dan ook blij dat hij een voorbeeld is voor zijn mede-atleten.
In dezelfde wedstrijd liep de jonge pupil Lana de Waele een mooie tijd ... Lana begint stilaan te tonen wat we al lang vermoeden .. ze kan een stukje lopen !

Deze mede-atleten liepen gisterenavond in Ninove en Lommel en morgen mag je van hen een uitgebreid verslag verwachten zodat ook hun prachtige prestaties tot hun recht komen.
Het team en de coaches van de Yellow Armada mogen tevreden zijn want wat we gisteren mochten meemaken is vaak voor clubs moeilijk te bereiken.

Graag zetten we vandaag onze twee topsponsors in het daglicht. Enerzijds Cinema Albert en anderzijds Autobedrijf Ost zijn we dankbaar voor hun ondersteuning. We kunnen dit niet genoeg benadrukken !

​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be

Begin augustus is het steeds weer tijd voor twee belangrijke wedstrijden voor ons team ! Het BK 10 km op de weg komt er aan en dat is voor onze afstandslopers toch enigszins belangrijk !
Bij de heren kijken we uit naar Tommy Kinders en Sander Verminck. Tommy is al gehele tijd in vorm en hoopt er een top wedstrijd van te maken. Voor Sander is het eerder een opbouwwedstrijd na een moeilijke periode.
Jeroen Aelterman, Eddy Van Puyvelde en William Blancke zullen hard moeten strijden voor een ereplaats en een medaille ! Niettemin hebben ze allen stuk voor stuk hard en goed getraind en verdienen een top prestatie ! Bart Stroobandt ziet het zo dat hij er zal opbouwen naar de marathon toe !  Ik ga er dan ook voor hen zijn om hen te steunen !
Ook voor de dames btw zal ik er zijn. Daar wordt het super spannend in de voorlinies.
Nina Lauwaert komt uit rust en is dus nog verre van in topvorm. Je kan geen twee maanden in topvorm blijven dat is klaar .. Niettemin is haar 9 seconden sneller dan vorig jaar op 2 mijl in Beveren een goede indicator. Ik zou haar niet onderschatten ook al is de atlete in vorm Hanne Verbruggen de te kloppen favoriet ...
Eline Dalemans is sinds kort terug een atlete van formaat. Maar we werken op alle facetten van haar atleet zijn en na haar training van vorige zaterdag samen met Nina ben ik er van overtuigd dat ze kans maakt op een top 5 plaats en ... wie weet een medaille. Fysisch is ze top en klaar ... Josephine Rondelée onze versbakken BK 5000m beloften draait al een hele tijd goed mee en wil haar PR op de 10 km pakken. Ze is er zeker klaar voor.
Stefanie D'haen en Sofie de Pillecyn hebben flink gewerkt de laatste weken en ook zij mikken op een dichte ereplaats. Ook een medaille kan in het beste geval.
Verder nog enkele atleten die voor de fun 5 of 10 km meedoen.

Niet voor de fun is de meeting des avonds in Ninove voor onze jeugdigen. Ze hebben zich uitstekend voorbereid in Madonna di Campiglio en zijn klaar voor een toptijd. Sommigen hebben er al 2 op hun naam achteraf, maar morgen is het echt voluit gaan en er voor gaan. Coach Cedric heeft zijn plannetje klaar voor zijn cadetten en scholieren, maar iedereen is gemotiveerd en zo willen we het zien.

Ook de kleintjes zijn opnieuw gestart en eind augustus starten we een campagne om nieuwe atleetjes te motiveren om te komen. Iedereen is welkom in het team van de Yellow Armada en de fabeltjes dat alleen toppers tellen bij de Armada wil ik hierbij meteen de kop in drukken. Bij iedereen willen we een topgevoel geven ...

Sponsor van de dag zouden we graag Springkastelen DECO willen vooruitschuiven. Met dit mooie weer zijn deze prachtige prijselijke springkastelen echt wel ok !

​

Hoogstraat 45
9420 Erondegem
België

Tel: 053/41.68.22     
gert.de.vulder@telenet.be

www.decospringkastelen.be
​

en mooie doch windachtige zomeravond in Beveren waar de atleten zich voorbereiden op de nakende wedstrijden met belang. Heel wat volk alvast maakte zich op voor deze oefenwedstrijd. Slechts twee nummers 800m en het ongebruikelijke 2 mijl.
We beginnen met Jarell de Waele die direct haar PR pakte op de 800m  met 2'39"15. Een regelmatige wedstrijd waarbij we hopen dat ze er nog een sprint bij plaatst. Trouwens Jarell had de 2.5 km zaterdag in Zele gewonnen in de cavarun. Haar zus Lana werd er tweede. De familie doet het goed!
Bij de scholieren heren zagen we 2 van onze atleten aan het werk. Dat onze atleten zich niet laten pramen om de leiding te nemen werd hier alvast duidelijk. Mathias Eeckhout leidde tot de 720m autoritair en bleef maar 2 tienden boven zijn PR. Hij werd tweede hiermee maar zorgde er zo voor dat vriend Gust Waegeman zijn PR verpulverde en bracht op 2'06.50 wat toch goed is voor een eerstejaarsscholier. De Armada heeft idd jeugd in huis om naar de toekomst zijn huidig topteam te vervangen.
Dat zien we ook bij de junioren-senioren waar in de eerste reeks Karim de Geest zijn PR pakte met 2'05.17 ondanks een tactische flater na 500m waar hij zich volledig in verzuring zetten. Hij zou deze misstap later op de avond met glans rechtzetten.
Onze sterke junior Lenn Teugels revancheerde zich op een schitterende manier van de wedstrijd in Merksem door autoritair van start tot aankomst de tweede reeks te leiden en zelfs op deze manier zijn PR met ettelijke seconden naar beneden te halen: 2'05"77.
Geslaagde 800m dus maar bij de 2 Mijl zou de Yellow Armada nog meer zijn stempel drukken. We begonnen met de oefengalop van Nina Lauwaert die zich netjes aan de instructies hield maar toch .. 9 seconden sneller liep dan afgelopen jaar ! Ze won de wedstrijd met 10'19"70. Geslaagde test als voorbereiding op de stage die wacht.
Op de derde plaats kregen we het PR van de steeds sneller wordende Elien Osselaer die met 11'52" een duidelijke verbetering ! De terugkerende Stefanie D'haen liep net boven haar PR maar mag zich toch nu al tevreden stellen met deze prestatie na blessureleed !

Bij de heren kregen we wel een verrassing van formaat. De man in vorm Tommy Kinders liep schijnbaar gemakkelijk achter de haas van dienst. Toen werd het na 2 km een tactische wedstrijd. Tommy nam het hazenpad en trok zelfs team genoot Karim de Geest van op afstand mee ! Maar toen de laatste ronde aanbrak ontbond deze laatste zijn duivels en diende de verraste Tommy Kinders een nipte nederlaag toe. 9'52" tegen 9'53". Prachtige spannende wedstrijd om te zien die gesmaakt werd door alle toeschouwers. 10'27"15 voor Jeroen Aelterman en een mooie 5e plaats ! Goede voorbereiding voor zijn BK 10000m op de weg toekomende zaterdag ! Ook William Baecke zag dit als voorbereiding en behaalde als plus 55-er 11'03"86.

Een geslaagde avond ondermeer. Ook de foto's van Merksem en Beveren staan online. Dit alles is onderandere mogelijk door onze topsponsor Cinema Albert die de Yellow Armada hoog in het vaandel draagt. Een leuke gezellige cinema voor wie eens met het gezin naar een film wil kijken !

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be
www.cinema-albert.be