Slechts 2 Belgische kampioenen nemen deel aan de stage in Gran Canaria, maar dat wil niet zeggen dat het geen interessante stage zal worden.. Elk team heeft nood aan nieuw bloed en dat zit er idd aan te komen. Vandaar dat na Valencia die werd gezien als de hoofdstage voor de topteamatleten er nu eens "iets" anders werd gezocht en gevonden.
Een eiland met zon en zee maar toch met een relatief gematigd klimaat. De voorspelde temperatuur zou tussen de 28 a 30 graden liggen met een felle bries. Hoewel de "grote" atleten het toch heel ernstig willen oppakken, nemen we voor de jeugdigen een pre-stage waarbij we de jongeren niet enkel willen leren gedisciplineerd trainen, maar ook theoretisch het een en ander willen bijbrengen.

En ja elke dag brengen we 1 of meerdere personen in het daglicht en bespreken we ook hoe we de training aanpakten voor de jeugd, maar ook brengen we naar voor hoe onze groteren het er  van afbrengen. Ook zijn er de foto's die een beeld brengen hoe de jongeren zich amuseren.

Concreet: morgenvroeg brengt men ons naar Eindhoven waar we om 12u50 het luchtruim kiezen met veel enthousiasme. Rond 17u mag men ons verwachten in Las Palomas en kan de stage starten. We gaan morgen proberen een eerste impressie te brengen van de omgeving en hopen nog een licht duurloopje te kunnen uitvoeren.

Onze sponsor Jo de Vulder van Color Design kan vele zelfstandigen helpen met het leveren van auto-belettering en spandoeken. Raadpleeg hem gerust. Kwaliteit leveren is zijn motto !

​

​Color Design

Bosstraat 214
9340 Lede
België

Tel:  0495 217 323

jo.de.vulder1@telenet.be
www.colordesign.biz

Het is druk bij The Yellow Armada. Nauwelijks twee dagen voor de stage in Gran Canaria wordt er druk gewerkt aan de schema's voor de komende maand alsook de organisatie van de trainingen tijdens onze afwezigheid.
Maar eerst vorig weekend dan: de 10 Miles van Waasmunster. Twee overwinningen.
Liz Romo won de serie bij de -35 jarigen. Ze kreeg als opdracht zo weinig mogelijk energie te verspillen maar verslikte zich op het eind toch wel een beetje op Gwendolyn de Deyn die op het eind heel snel is. Gelukkig toch de overwinning.
Bij de dames plus 35 hield Stefanie D'haen alle tegenstanders vlotjes achter zich en ook zij beperkte zich tot de overwinning in deze natuurloop. Opnieuw fraai werk !

De dag nadien hadden we heel wat minder geluk. Eindelijk was Maarten De Munck klaar op op waarde te strijden en dat deed hij dan ook. Hij liep halfwel ruim 45 seconden voorop toen hij een pijnscheut kreeg in de voetpees. Op karakter (zo kennen we hem, ook al was het hier mss niet bevorderlijk) liep hij door. Hij behield nog 18 sec voor op de tweede en bijna 1min15 op de winnaar van de korte Reynaertloop. Onmiddellijk pijn en naar "de spoed" waar een scheur werd vastgesteld. Revalideren op de stage alvast en dat is wel heel spijtig. Nu goed, het team vangt hem goed op en we trekken hem wel door deze moeilijke periode.
Morgen kort nog wat over de stage en nu verder werken aan de schema 's !

Als sponsor nemen we "Keukens Van Hecke uit Hamme die echt wel kwaliteitswerk leveren en een knappe toonzaal hebben. Wie een keuken wil bekijken, gaat best eens bij deze stielmannen !

​Keukens Van Hecke

Vossestraat 6a
9220 Hamme
België

Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446

info@keukens-vanhecke.be
www.keukens-vanhecke.be

Stratenloop en wandeling in centrum Lede.

Je kan kiezen uit 4, 8 of 10miles.

Je kan ook kiezen voor een wandeling van 4km.

Kidsrun
18.00 u 100 m Kleuters en jonger Meisjes & Jongens Na 2018

18.10 u 300 m Kangeroes Meisjes & Jongens 2016 - 2017

18.15u 500 m Benjamins Meisjes 2014 - 2015

18.20u 500 m Benjamins Jongens 2014 - 2015

18.25u 800 m Pupillen Meisjes 2012 - 2013

18.35u 800 m Pupillen Jongens 2012– 2013

18.45u 1200 m Miniemen Meisjes 2010– 2011

18.5 u 1200 m Miniemen Jongens 2010– 2011

Stratenloop (Aparte Podia voor masters)

9.10u Shortrun 4 Km

19.10 u Wandeling 4 Km

Wandeling door dorp Lede

20.05 u Longrun 8 Km

20.05 u 10 Miles 10 Miles, correcte afstand 16.09 Km!

Inschrijving: Kidsrun: VVK € 6,Kassa € 8

Wandeling: VVK € 6, Kassa € 8

Stratenloop: VVK € 10, Kassa € 13

Voorinschrijving tot en met zaterdag 16/09/2023 via www.stratenlooplede.be  Ter plaatse in zaal “DE BRON” kan ingeschreven worden tot 60 min voor aanvang.m te bewerken.

Opnieuw een warme drukkende zondag daar in Belsele waar enkele atleten van onze groep probeerden hun conditie op te krikken.
Verrassend sterk was Thomas Van de Putte die na zijn zware blessure toe was aan zijn eerste wedstrijd op de 4 km. Hij werd knap derde ! Een mooie her-start mag wel gezegd worden.
Bij de 10 Miles zagen we nog enkele van onze atleten opduiken. Vinnie Van Puyvelde zocht wat wedstrijdritme en kreeg met Jan Vervaet toch wel een klasbak tegenover zich. Vinnie deed goed zijn deel en kon op het eind de klus afmaken.
Papa Eddy loopt niet meer zo veel als vroeger maar maakte veel indruk op de wedstrijd. Hij moest op het eind wel even wat gas terug geven wat niet ongewoon is in die hitte.
Hij werd uiteindelijk fraai 18e en liep een snelheid van 15.8 per uur. Toch fraai van onzen Eddy.
Iets verderop had Tom Van den Steen niet zo'n goede dag. Hij werd 25e met een snelheid van 15
3. Het is duidelijk dat Tom nog wat moet trainen om op zijn oude niveau te komen na zijn kwetsuur !
Maar we zijn er wel zeker van dat dit lukt !

We melden ondertussen dat het vanavond op Nieuwdonk en zondag in Uitbergen training is. Wie zin heeft eens mee te doen, jong of oud , kom gerust af.

Vandaag zetten we ballonvaart Belair Flying People uit Berlare in het daglicht. Ook hebben ze springkastelen en andere volksspelen ter uwer beschikking !


​

​Belair flying people

Moleneindestraat 17a
9290 Uitbergen(Berlare)
België

Tel:  09 33 50 432

info@mijn-ballonvaart.be
https://www.mijn-ballonvaart.be/

Torhout juni 2023 alwaar enorme zware weersomstandigheden met heel veel zon en warme temperaturen. Op zich geen recordweer, maar toch dachten we dat het leuk was onze vriend Stijn Fincioen weer een plezier te doen om in Torhout te komen lopen. Een puike leuke organisatie met oog voor de atleet en de toeschouwers.

De 10 km was nochtans geen droomstart. Lenn Teugels midden in de examens had na 2.5 km -toen hij nog bij de kopgroep liep- door dat het niet zijn dagje was en moest stoppen met zuurstofproblemen. Geen opgave want na 2 stops van 2 minuten hervatte hij de wedstrijd om in de groep aan te komen. Siegert Lefèvre liep net onder de 35 minuten en blijft een eind verwijderd van zijn PR. Na de marathon en de rustperiode is dit geen verrassing.

Gelukkig keerde het tij en Liz Romo en Stefanie D'haen betwistten de goed bezette halve marathon. 
De dames zijn erg geconcentreerd bezig zowel op de trainingen als op de wedstrijden en dat uitte zich ook bij deze halve marathon. Chapeau voor winnares (en haar coach) Van Laethem die als jongere een schitterende tijd neerzette. Dit is een belofte ! De onzen waren met 3 en 6 ook wel sterk mogen we zeggen. Liz Romo kijkt normaliter wel vaak op training naar haar horloge maar vergat dat deze keer spijtig genoeg. 1u17.02 een schitterende tijd maar mits een sprintje kon ze naar 1u16' gelopen hebben en dat klinkt ook al anders .. Toch een dikke proficiat voor Liz die nu weer sprongen vooruit maakt !
1u22'44" is fraai voor Stefanie D'haen die zonder specifieke voorbereiding dit neerzette. Ze blijft vlot draaien en dat is echt toch bewonderenswaardig. Stefanie is een voorbeeld voor onze jongere atleten die heel wat kunnen leren van haar aanpak, inzet en doorzettingsvermogen.

Hetzelfde kan gezegd worden van Elien Osselaer die voor de tweede keer in Torhout niet bepaald fraai weer kreeg voorgeschoteld. Wanneer je langer dan 3u loopt en het eerste uur is het nog 24 a 26 graden, dan is het bijna gedoemd om qua tempo stil te vallen. Haar coach-partner pakte het echter verstandig aan. Als geroutineerd haas loodste hij haar goed tot km 32 maar toen werd het bijzonder zwaar voor de jonge atlete en pas op 3 km voor het einde kon ze zich herstellen. 3u10'05" is mijns inziens in "normale" omstandigheden een tijd onder de 3u waard. Nu goed een klassieker zoals Torhout 2x kunnen winnen is toch wel aardig meegenomen !

Bjorn De Decker nam in Oostenrijk nog geen risico's en sprong in het ver 6m59. Hij beseft tenvolle dat hij volgende week uit zijn pijp zal moeten komen op het hinkstapspringen !

Deze uitstekende uitslagen dragen we op aan onze 3 topsponsors: Honda Ost, Cinema Albert en Sportpodologe D'haese ! Zij zijn de topondersteuners van ons team !

​​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be
www.cinema-albert.be

​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be

Vandaag kreeg Bjorn De Decker zekerheid over zijn deelname als hinkstapspringer voor de Belgische ploeg op de Europabeker in Polen.
Iets wat we verwachtten maar toch werd het pas nu medegedeeld. Ondertussen neemt Bjorn vandaag deel aan een wedstrijd in Oostenrijk. De klemtoon ligt natuurlijk op de Europabeker. Hij wil daar een zeer goede prestatie neerzetten !

In Torhout is het een ander paar mouwen. De hitte zal voor zowel de 10 als de halve of hele marathon moordend zijn voor alle deelnemers.
Op de 10 km komen Lenn Teugels, Siegert Lefèvre en Els Raeymakers op het appel. In de halve marathon kijken we uit naar de resultaten van Stefanie D'haen en Liz Romo. Op de marathon is het de beurt aan Elien Osselaer die in de volle hitte 42 km mag afwerken. Nu goed het zal (wat) frisser worden, maar op supertijden moeten de heren en dames niet rekenen.

Om 20u is het zover !

Morgen zien we Steve Rogiers, Steven Vandersnickt en Ward Vandersnickt aan het werk in de triatlon te Berlare. Ook daar gaan we een kijkje nemen. Een uitstekend initiatief van de gemeete Berlare en hun ondersteunende sport organisaties !

Als sponsor van de dag nemen we Argenta Berlare die sportondersteunend is en ons al een hele tijd sponsort !

​

​Argenta Berlare
​​
Emiel Hertecantlaan 3
9290 Berlare
België

Tel:  052428056
Fax.: 052428065

zakenkantoorguelluybvba@argenta.be
www.argenta.be

We hadden het jullie beloofd. Er is heel wat nieuws te melden van onze jeugd die het meer dan behoorlijk doet de laatste tijd. Maar eerst kreeg ik ook nog enkele mededelingen van PR'z van de kant uit van Bjorn De Decker die ook coach is van de atleten in Willebroek Boom.

Robin Van Poucke viel net buiten de medailles op het BK Masters waar onze dames het zo super deden. Toch twee PR's. Zaterdag zag ook ik hem een PR verwezenlijken op het speerwerpen met een worp van Speer: 36m71. Een duidelijke verbetering van zijn vorige beste worp. Ook op de 200m: verwezenlijkte hij met  26.65 een mooi PR !

Coach Bjorn De Decker experimenteerde bij het hinkstapspringen en hoewel hij 3x nul liet optekenen was hij toch tevreden over de sprongen. Momenteel zit coach Bjorn in Oostenrijk waar hij gaat voor een goede sprong. We duimen voor hem!

​In Deinze wilden 3 van onze trainers eens poolshoogte nemen van de paraatheid van onze jeugd. Het was boeiend te zien hoe Thomas Van de Putte met  alle jongeren losliep en uitliep. De directe voorbereiding met lenigheid en spurtjes nam coach Bart Stroobandt voor zijn rekening. De coach voelde zich gelukkig en kon zich beperken tot de mentale voorbereiding en vooral te kijken hoe men tactisch uit de voeten kan.

Tibe Rogiers startte te traag en had direct een gat van 20 meter aan zijn been tegen opponenten die ongeveer zo goed waren als hij. Hij perste er nog een schitterende sprint uit op het laatste wat hem naar een tijd van 3'30" bracht, net 2 seconden boven zijn PR. Mooi toch wel voor deze tweedejaarspupil.

Bij de dames pakte Iris Wulteputte met een zucht haar PR en 3'50" voor een eerstejaars is prima te meer daar ze quasi heel de wedstrijd alleen liep. Het was haar eerste 1000m outdoor en dan merk je dat deze talentvolle meid nog heel wat te leren heeft.

Bij de miniemen dames hebben we een sterke lichting die elke meeting weer sterker en sterker wordt, maar nog lang niet laat zien wat ze waard zijn. Eindelijk weer een substantiële verbetering voor Ebe Rogiers die bijna 4 seconden van haar tijd af deed. Een betere maar lang nog niet perfecte start maakte die tijd alvast mogelijk. 
Lena Vermeire maakte een sprong van maar liefst 13 seconden naar 3'29". Uiteraard zijn we tevreden, maar waarom de snelle Lena niet wilde spurten, blijft nog altijd een raadsel. Een dame die Jarne de Wilde af en toe durft te volgen op training kan zeker een pak sneller.
Eerste outdoor 1000m voor Febe Vandersnickt die na een periode van pech qua ziekte ne valpartij nu eindelijk aan haar pisteseizoen mocht beginnen. Met 3'28" pakte ze alvast haar PR met ruim 1 seconde, maar ze moest bijna heel de wedstrijd alleen lopen en dat scheelt heel wat. Nu goed, de Armada werkt met geduld en pas over 2 a 4 jaar zullen we zien hoe onze dames echt evolueren.

Dé wedstrijd voor de Yellow Armada was het sluitstuk van de meeting met Jarne De Wilde en Ferre Berghmans die zich sinds kort laat begeleiden door de trainers van de Armada ook al is hij uit het Leuvense. We hadden op training al gemerkt dat het een aanwinst is voor Jarne, maar wilden nu ook zien hoe hij het er zou van afbrengen in wedstrijd. Twee kleine Davidjes tegen de grote Goliaths leek het wel.
Jarne startte optimaal en beheerste van de eerste meter de wedstrijd door vanuit koppositie de anderen te laten voorgaan. De vinnige Ferre vond niet meteen zijn positie in zijn eerste 1000m. Na een strakke maar toch relatief tactische wedstrijd besloot Ferre - in de bocht op 300m voor het eind- zijn opponenten te verrassen en wist direct enkele meters te nemen. De lepe onderlegde Jarne wachtte tot na de bocht en passeerde Ferre in de laatste rechte lijn. Onze boys werden vlotjes 1 en 2 met 3'04" voor Jarne en 3'05 voor Ferre mogen we spreken van een geslaagde wedstrijd.

Tevredenheid alom en dat mag, want we zien effectief heel wat progressie in deze groep. 

Een sterke groep vraagt een sterke sponsor en dat is Bloemenhal alvast. De hoofdzetel in Wetteren en de winkel in Wichelen zijn uitstekende sponsors van ons team en de
Leedse Stratenloop NEW CONCEPT  van 22 september ! Bedankt daarvoor !

​

​Bloemenhal

Zuiderdijk 22
9230 Wetteren
België

Tel.:    0491/59.59.22

www.bloemenhal.be
hallo@bloemenhal.be

Op zijn minst gezegd warm om niet te zeggen heet weer dit weekend, beginnend met om 10 u in Sint-Niklaas de 5000m plus 40 bij de dames in een temperatuur van 40 graden. Veel woorden hadden Stefanie en ik niet nodig om te zeggen hoe en welk tempo we zouden aanpakken in deze hitte die geen PR toeliet.  Coach Thomas was er ook bij en profileerde zich dit weekend enorm naar de atleten toe maar dat is voor later.

Stefanie zat direct in de wedstrijd en liep een verstandige wedstrijd zonder enige scrupules en werkte het geheel vlotjes af met een tijd 18.26 zat ze een halve minuut boven haar PR maar dat is uiteraard in een kampioenschap niet aan de orde.

Een dag later kon de coach er om "vaderdagredenen" niet bij zijn en had zijn instructies 's middags via een telefoongesprek mede gedeeld. Normaliter zagen we in Sara Segers een onklopbare tegenstander, maar het kan verkeren zei Bredero en onze sterke Melissa pakte in een beklijvende eindspurt de titel met 8 hondersten van een seconde ! Dit pakte me ten zeerste omdat ik dit voor het eerst echt zie bij haar en dit bewijst idd dat ze het nog altijd in zich heeft. We hebben al veel pech gehad, maar dat is nu hopelijk verleden tijd !

​Als het weer draaglijker wordt gaan we voor de tijden !
Morgen bespreken we de jeugdwedstrijd in Deinze die heel wat te bieden had voor de onzen, maar daarover morgen meer !

Vloerafwerking allerhande is een stiel die je moet beheersen en dat doet Verbeke uit Lede zonder enig probleem !

​

Stilaan komen én de examens én het schitterende weer er aan. We zijn dit keer laat met het verslag.  In tegenstelling met de voorgaande weken waren de uitslagen van onze twee dames niet goed. Beiden waren ontevreden over hun uitslagen. Dit kan en mag ook al vond ik dat zowel Laura de Saeger als Liz Romo beter hadden verdiend.
Laura de Saeger moet om en bij de 61" kunnen lopen en als je dan uitkomt op 66" dan mag je stellen dat het niet goed is. Laura gaf dit ruiterlijk toe. Het feit dat ze al een tijdje af en toe kniepijn heeft, kan mss een reden zijn.
Liz Romo kon na haar 5000m in Merksem beamen dat ze totaal geen wedstrijdritme heeft op de piste. Ze startte te traag en kwam nooit in haar ritme. Haar trainingstijden geven een tijd rond de 17 minuten aan en dan is 17.44 allerminst goed. Lize heeft de juiste ingesteldheid en begrijpt nu dat men sneller moet worden op de piste wil men er komen op de marathon.

We zijn rechtuit in onze gedachten en opinies. Klinkt mss hard om dit te lezen, maar onze atleten zijn ook objectief en een minder goede wedstrijd scherpt de inzet op de trainingen en zorgen voor latere betere tijden.

Dat onze pupillen en miniemen het echt wel naar hun zin hebben op de trainingen is klaar en duidelijk. Zondag was er de fijne pittige bostraining waarbij onze jongelingen er goed tegen aan gingen. Onze nieuweling Ferre Berghmans past zich goed aan bij de trainingen en in het team ook al kan de kerel uit het Leuvense maar 1 keer per week een groepstraining meepikken. Coach Cedric en Thomas volgen hem echter op de voet net zoals dit gebeurd met Joke Tytgat die eveneens vanuit de verte getraind wordt. 
Woensdag gaf coach Bart een stevige leuke conditietraining in Overmere die zeer werd gesmaakt door de jeugdigen.
De senioren zijn stilaan op dreef en het wordt ook uitkijken naar de BK Masters van morgen waar Stefanie D'haen en Melissa Van den Driessche strijden voor een medaille. Beide dames verdienen dit ten volle en zijn er klaar voor. Morgen training in Zele en zondag in Uitbergen ondanks de warmte. Maar we zijn er klaar voor.

Vandaag zetten we Verzekeringsmakelaar Dirk Schampheleer die je met raad en daad bijstaat ter plaatse of in Schellebelle waar zijn kantoor gelegen is.

​