Zaterdagochtend kwart na 4: Jan Adriaensen haast zich naar zijn werk in Zwijndrecht om daar zijn shift te volbrengen. Nauwelijks enkele uren later staat hij duidelijk klaar om een toptijd neer te zetten. Met 8.02.92 stoot hij meteen door naar de Belgische top en toont meteen dat onze "stal" heel wat koerspaarden heeft die mogen gezien worden ! Het werk van al onze coaches die in eendracht werken naar de toekomst toe zonder te forceren maar toch beseffende dat er keihard moet gewerkt worden om resultaten te bereiken. De hoogtestage in Innerkrems heeft geloond dat is nu een vaststaand feit. Dat de PR's van onze jongeren cadetten - scholieren - junioren en senioren ook mogen gezien worden, zal in ons verslag duidelijk gemaakt worden. Verder waren alle aanwezige atleten top want ze gaven blijk van strijdlust !
Het verslag komt er aan ...
Ook van Bazel, Davos en de jeugdatletiekstage in Hamme alsook van het verslag in Beveren mogen jullie begin deze week een verslag verwachten. Naast het maken van de schema's deze week, wordt het dus een drukke week. Maar goed de welverdiende rust nadert. Deze week is de rust gegund aan coach Bart Stroobandt en Miguel Van der Poorten !
De sponsor VERBEKE VLOERAFWERKINGEN bvba uit Lede is niet alleen sponsor van de Leedse Qualimundistratenloop, maar ook van The Yellow Armada !

De coach heeft om persoonlijke reden even zijn wedstrijdverslag uitstellen. Dit betekent dat hij morgen en overmorgen heel wat werk op te knappen heeft !
Vanavond trekken we naar Leuven en we hopen daar weer met enkele mooie tijden en/of PR's af te komen.
Morgen daarover alvast meer !

Het uitgebreid verslag is voor morgen, maar ik wou jullie alvast niet ontzeggen dat we gisteren opnieuw sterk uithaalden in Beveren waar de opkomst redelijk te noemen was.
Zowel op de 1000m als de 300 als de twee mijl toonden we onze sterkte en het zal jullie niet verwonderen dat de records bij bosjes sneuvelden. Morgen hierbij een overzicht !
Wel vond ik dat Nina Lauwaert -die vooraf zich heel kritisch had uitgelaten over haar eigen conditie- een meer dan schitterend vormpeil ten toon spreidde. Geheel alleen liep zij de twee mijl in 10'44" met een doortocht in exact 10' ... zo slecht kan men dit toch bezwaarlijk noemen ...
Dit was een tipje van de sluier, maar de andere records mogen ook meer dan gezien worden. Daarover morgen meer !
Vandaag het Hamse bedrijf dat zienderogen uitbreidt en dat graag gekoppeld wordt aan onze Yellow Armada: de schrijnwerkerij Van Den Berghe Van Den Branden een firma met naam en faam !

Kwetsuren allerhande en overbelasting zijn van die minder leuke zaken die een atleet vroeg of laat meemaakt. Wat doe je dan best en hoe pak je het aan? Allemaal vragen die Cedric Van de Putte bijvoorbeeld zich stelde toen hij 6 weken terug te horen kreeg dat hij weken out zou zijn. Gelukkig was er Koen Naert die hem de weg wees naar onze nieuwe sponsor Elliptigo ... Een magisch middel jawel, bij "Verslagen" krijgen jullie -insiders- te lezen wat deze fiets de moderne hedendaagse atleet te bieden heeft !
We zijn alvast blij dat Hendrik Maes een topkinesist uit Haacht ons inspireerde deze fiets te gebruiken en ... dat hij geloofde in de kracht van onze site om deze naar de Belgische atletiekwereld te promoten.
Er is echter ook ander nieuws ! Deze avond, over welgeteld 2 uur vertrekken we naar Beveren waar een groot deel van onze atleten er tegenaan gaan. Na zaterdagavond kijken we uit naar de prestaties van de andere atleten...
Morgen alvast een uitgebreid verslag !

ElliptiGO

WELKOM BIJ INBALANS HAACHT EN OUTDOORMOVE

Multidisciplinaire  groepspraktijk en onderneming in elliptigo's /buitenfitness materiaal/opleidingen 

Werchtersesteenweg 130, 3150 Haacht 

Hendrik Maes, Lic. Kinesitherapie en L.O.  

0472/51 53 30 

info@inbalanshaacht.be   www.inbalanshaacht.be
Info@outdoormove.be     www.outdoormove.be 

www.facebook.com/inbalanshaacht 
www.facebook.com/outdoormovewww.facebook.com/ElliptigoBelgie ​

Het wordt een drukke week voor de atleten: zaterdag Ninove, morgen Beveren en zaterdag Kessel-Lo of ... het ijzer smeden terwijl het heet is ...
Vandaag een verslag van onze "warriors" in Ninove bij "Wedstrijden" Ook bij "foto's'" zie je enerzijds de laatste dag van de stage waar onze atleten heel diep gingen en ook de foto's van Ninove.
Een hele hap dus ...
Bouwmaterialen Van Malderen geniet momenteel van zijn jaarlijkse rust ! Over 2 weken zijn ze echter weer paraat jullie van dienst te zijn !

Schitterend zo omschreven we de prestatie van Sofie Van Accom in Ninove. Zij is nu toe aan haar welverdiende rust; de anderen daarentegen staan nu voor spannende weken en moeten er tegen aan gaan. De hoogtestage moet immers "lonen" en we verwachten effectief dat dit ook gebeurt ... en zie zowaar gisteren kwamen al heel wat van onze betere atleten in actie en de resultaten waren ronduit verbluffend. Slechts 2 atleten slaagden er niet in hun PR te verbeteren en dit om diverse verstaanbare redenen. De anderen plukten er van 4 tot jawel 13 seconden vanaf en mochten achteraf tevreden staan blinken op en naast de piste.
Een pluim bovendien voor de organisatie van VITA die duidelijk de boodschap begrepen heeft. De atleten en sympathisanten kiezen voor een organisatie die oog heeft voor het einduur van de wedstrijden. Niets anders dan ook dan lovende woorden voor deze Flanders Cup !
Morgen brengen we de sportieve prestaties in woord en foto's tot bij jullie. Misschien zullen jullie deze avond al de laatste foto's van de hoogtestage kunnen bekijken. Dit lijkt mss onbegrijpelijk, maar wanneer je deze foto's zal bestuderen, zal je merken dat het geen toeval is dat de onzen tot op het bot kunnen gaan ! Daarover morgen meer.
Morgenavond ook belangrijk nieuws over zoon Cedric Van de Putte hoe het gesteld is met zijn kwetsuur. Dinsdag brengen we voor de insiders een verslag van zijn alternatieve trainingsmiddelen en methodes. Uiteraard voorzien van foto's.

Een goede organisatie vraagt ook een goede sponsor om in het daglicht te stellen ! We brengen graag FINTRO Berlare in het daglicht. Het management van deze bank is alvast top en dat weten we uit eigen ondervinding !

Het lijkt bijna niet te geloven, maar nog vooraleer we afreizen naar Ninove heeft Sofie Van Accom voor de derde keer op rij haar PR gepakt.
Ze liep de 800m in Ninove deze keer in 2.04.03 en bewijst met deze prestatie nog maar een haar schitterende conditie !
We hopen dat de andere teamleden van de Yellow Armada in groten getale haar recorddrift zullen volgen ! Daarover morgen meer !

Uiteraard is het heel stil op het trainingsfront deze week, maar toch ... In alle stilte zijn de atleten bezig met zich voor te bereiden op de Memorial Rasschaert te Ninove morgenavond. De verwachtingen zijn uiteraard gespannen, maar het is idd nauwelijks 7 dagen na de zware hoogtestage.
Morgenavond bekijken de trainers het en vol enthousiasme zullen de verslagen daarop zeker volgen.
Wat betreft Sofie Van Accom; (uiteraard) geen 1500m maar we zijn benieuwd waarvoor ze gekozen heeft nu ze in supervorm verkeert.
Allemaal vraagtekens, maar we hebben het er op !
Vandaag komt collega Jo de Vulder van Color Design Lede in het daglicht. Zijn manier van belettering en aanverwanten is indrukwekkend. Zeker de moeite waard om via hem jullie reclameboodschappen over te brengen !

We hebben idd al heel wat stages meegemaakt. De ene is sportief een toppunt, maar qua sfeer een afknapper, de ander omgekeerd. Met andere woorden, het is heel moeilijk om stages te vergelijken. Zo kan je de stage van ons topteam niet vergelijken met die van de hoogtestage. De professionaliteit ligt hoger bij het topteam uiteraard en ook de grootte van de groep is medebepalend voor de functionaliteit ...

De hoogtestage 2016 werd vooral gekenmerkt door de moeilijke heen- en terugreis. De beide reizen duurden erg lang en waren heel vermoeiend. Gelukkig hadden we achteraf totaal geen moeilijkheden met het proper maken van onze 4 busjes, want sponsor TAHA CARWASH in Berlare zorgde ervoor dat alles piekfijn in orde was. We werden door Garage Teirlynck trouwens proficiat gewenst hiervoor !

De stage zelf dan kwam moeilijk echt op gang door meerdere factoren: vermoeidheid, de groep die elkaar nog goed moest leren kennen ...maar eenmaal Gmünd voorbij kwam de "dash" er in en groeiden we naar een eerste hoogtepunt via de trainingen in Milstatt en later ook onze eerste hete training in Spittal op de piste. We waren klaar voor de clash van de Faakerseelauf ! De tegenstand was beduidend zwaarder dan de voorbijgaande jaren, maar dit deerde onze mannen en vrouwen niet en 5 overwinningen en meer medailles vielen ons te beurt.

De tussentijdse ontspanning op zondagavond zette heel de groep in vuur en vlam en de tweede week ging het qua trainingen crescendo, maar qua weer was het vanaf dinsdag beduidend minder en zelfs koud boven. Gelukkig konden we vluchten naar beneden voor de zwaardere trainingen, maar toch misten we de jaarlijkse training op 2000m hoogte in Maltatal. Niet aan te doen. De trainingen waren super met een absoluut hoogtepunt de laatste zaterdag, waar alle registers werden opengetrokken. De tijden waren verbluffend knap en nu is het afwachten hoe de wedstrijdresultaten zullen zijn ... Ninove is de eerste echte parameter ...

Conclusie van de coach(es): een goede stage zonder meer op sportief gebied, qua sfeer zeker een surplus. Een bedenking na een stage van 50 mensen die 15 dagen op hoogte leven. Wat na de stage? Het is belangrijk om dan niet onmiddellijk alles te verliezen door weer op reis te vertrekken. Ook hier wordt het afwachten hoe dit zich verder ontspint. We zijn alvast tevreden en kijken uit naar de eerste uitslagen !

​Dit verslag bestaat uit 2 delen : deel 1 is een duiding van de prachtige prestatie welke Sofie neerzette  . In deel 2 vind je terug hoe de trainer dit beleefde.

Om 20.08 klonk het startschot voor de 1500m dames. Zoals voorzien plaatste Sofie zich  in de eerste helft van het deelnemersveld. Ze stemde haar wedstrijd af op de Italiaanse Magnani. De doorkomsten op 400 en 800m waren nagenoeg perfect en ze kon zich prima handhaven in de kop van de wedstrijd. Meer zelfs want na 1200m zette ze nog een sterke 300m neer . Resultaat: 4'07"30. Een toptijd.Een verbetering van haar PR met meer dan 3 seconden 
Dit betekende ook de 2de beste prestatie aller tijden in België Er liep in alle voorgaande jaren  slechts 1 Belgische dame sneller: Veerle Dejaeghere. m.a.w een Top top prestatie
Dikke  Dikke proficiat Sofie.


​Lees bij "Wedstrijden" het verslag verder!

​Zowat een klein half uurtje voor de aftocht stuurt de coach nog een nieuwtje naar België. Het was een koude ochtend op 1600m maar 22 graden in Spittal waar de piste ons uitnodigde om een heuse weerstandstraining af te werken. Sessies 800-600-400 voor de senioren en series 400-en voor de jongeren. Hard en echt wel met de juiste focus waarbij de coaches duidelijk lieten voelen dat men iets wou zien op deze laatste training en … wat een training. Geen flauwekul en finishen met 55 seconden als je PR 56 seconden is zoals Arno Cornelis en een cadetje dat haar laatste 400m ook 65.8 loopt zoals Fien Boon dat is pas klasse. Ik haal deze twee hier uit omdat die idd nog meer opvielen dan de rest, maar geloof me .. het team is klaar !

Vele dagen zijn nu gepasseerd en het einde wenkt zienderogen. Twee trainingen die niet van de poes zijn, staan onze atleten te wachten! Bij “Verslagen” kunnen jullie lezen hoe onze “Warriors” keihard aantoonden wat ze waard waren en waar ze naar toe willen.
De “foto’s” tonen diezelfde inzet en ik hoor van het thuisfront dat deze elke dag weer gesmaakt worden.
Drie “Warriors” van formaat vandaag elk op hun eigen manier!
Cedric bespreekt onze zilveren medaille van het BK Nina Lauwaert, misschien wel de revelatie van ons team …
​

“Nina Lauwaert, een echte topper in the making.

Nina sloot september 2015 aan bij ons team. Een degelijke regionale atlete, die al jaren meedraaide in de atletiek, maar nooit echt grote ogen kon gooien. Haar relatie met Tommy Kinders moet haar gedrevenheid aangewakkerd hebben, want in de laatste maanden voor ze toetrad tot onze wist ze al de halve marathon van Brussel te winnen en als lid van team de Acerta Brussels Ekiden bij de vrouwen op naam van de Yellow Armada te schrijven.
Coach Dany was meteen overtuigd van het kunnen van Nina, mijn eerste indruk was enigszins terughoudender. Bij onze eerste ontmoeting vertelde Nina dat het voor haar onmogelijk was zichzelf te motiveren alleen te gaan trainen en een bloedhekel had aan duurlopen die sneller gingen dan 8km/u. Terwijl ik dit schrijf overkomt mij het gevoel dat ik niet Nina maar een compleet andere persoon aan het beschrijven ben, zo hard is ze veranderd.
We bouwden rustig op met Nina, tot ze de liefde voor de sport herwon. Nina moet op vlak van gedrevenheid zowat de evenknie van Tommy zijn geworden. Nina is en oogt heel lief, maar éénmaal de training start is het menens voor Nina. Het zijn allemaal tekenen van hoe Nina zowel op atletisch vlak als psychologisch vlak veranderd is. Nina schopte het op korte termijn al tot topteamlid, Vlaams kampioene en vice-Belgisch kampioene. Een mooi begin, maar we zijn er met zijn allen van overtuigd dat het hier niet stopt voor de jonge mama…
 
Thomas zal onze ijverige cadet Aaron de Backer bespreken …


Aaron, een guitige jongeman, die steeds lacht.

Zo kent iedereen hem in de groep. Steeds meer lijkt hij sprekend op zijn vader die eveneens een graag geziene persoon is in deze groep. Aaron is aan het groeien qua sportieve kwaliteiten. Hij wordt steeds sneller en ook zijn uithoudingsvermogen begint te groeien. Logisch ook, want het aantal trainingen die Aaron mist op een jaar tijd, kan je op 1 hand tellen. Steeds gaat hij er volledig voor en op deze manier is hij een lichtend voorbeeld voor zijn trainingsgenoten! Ik ben heel blij over de manier waarop hij deze stage waarop hij deze stage afwerkt!
Aaron ligt goed in de groep, zoveel is zeker. Op een speelse manier komt hij de trainingen door en je ziet hem de hele stage met een glimlach op het gelaat lopen. Het sympathieke gedeelte van zijn persoonlijkheid heeft hij zonder twijfel overgenomen van zijn vader en dit siert hem. Mijn advies voor Aaron luidt dan ook als volgt: Blijven trainen en je evolutie blijven verder zetten. We zijn er zeker van dat Aaron er zal komen.


Ellen Poppe traint dit jaar keihard en vol enthousiasme mee !

Ellen Poppe ken ik sinds vorig jaar en viel me op door haar jeugdig enthousiasme en inzet. Ze was op de goede weg en liep uitstekende tijden tot … ze door haar lievelingspony op de voet werd getrapt. Dokter Roel Parijs was direct hard, maar correct geen training op hoogtestage vorig jaar. Stabilisatie en ook aquajogging was haar deel (cfr Cedric nu) … Haar motivatie groeide … ze moest en zou terugkomen dit jaar en zie … hier is ze dan en nadat ze toch niet zo erg veel heeft getraind de laatste maanden, zet ze zich nu totaal in met een overgave die me echt pleziert !
De Faakerseelauf was hard en ei zo na haalde ze podium. Nu is het aan haar … ze moet de klik zetten om goed te blijven trainen en dan … ja dan denk ik dat we een Ellen Poppe zullen zien die goede tijden neerzet. We hebben er over gepraat en zij wil het proberen. Coach Herman en ik zijn benieuwd, maar hebben er vertrouwen in.

Als sponsor nemen we graag Tom Van Hese die als aannemer echt degelijk werk levert

Gisteren was Luk Verlaenen -bezeten van de atletieksport- de eerste die me meldde dat Sofie Van Accom haar PR op de 800m kon verbeteren. We hopen dat Fons Wuyts ons nog deze avond een verslag van de wedstrijd kan bezorgen! We kijken er naar uit !
Vandaag zonnig maar koud in Innerkrems vandaar richting Schönfeld om een lange duurloop af te haspelen langs de koude, maar mooie boorden die werden gesmaakt door de verschillende fotografen. Vandaag heeft ondergetekende weinig werk, want de jongeren zelf beschrijven de oude “Warriors” coaches van de Yellow Armada.
We starten met coach Herman Van de Mergel voor wie ik persoonlijk heel veel respect en dankbaarheid heb. Het werd een gemakkelijkere week de tweede week.

​

“De lolbroek van de Yellow Armada – Herman

Voor zijn 56 lentes kunnen vele atleten nog een puntje aan hem zuigen. Op de faakerseelauf liep hij 47’47”, een tijd waar toch weinig andere leden aan kunnen tippen. Door zelf deel te nemen aan de trainingen (en wedstrijden) versterkt hij het groepsgevoel alsook zijn conditie. We kunnen concluderen dat goede wijn echt wel beter wordt met de jaren net zoals zijn vele grappen. We kunnen ons geen grotere grapjas inbeelden dan Herman!
Stel je bent zwaar aan het afzien, je ziet het eigenlijk niet meer zo goed zitten. Maar daar is Herman, met een grap brengt hij je direct aan het lachen en krijg je weer energie en motivatie om verder te doen. Zo zijn er ook vele studenten van de universiteit die graag eens afzakken naar Hamme om de training mee te maken. Een beetje humor en een goed gesprek tijdens de examens doet altijd deugd.
Het is een coach met gevoel voor humor maar ook zijn manier van trainen slaat aan. Iedereen behoort in het team, iedereen is gelijk.  
Herman is een grapjas met een gouden hart alsook een luisterend oor.
 
Last but not least is er de coach zelf die men even onder de loupe neemt !


“Oud maar nog niet afgeschreven… – Dany
​
Het is niet echt gemakkelijk om een verslag te schrijven over je trainer. Men mag niet te vriendelijk worden want dan zijn we slijmballen maar als het te hard is… Tja, dan is dat een groot risico voor de volgende training.
Dany is een trainer die streng maar rechtvaardig is. Hij is een trainer die veel verwacht maar zijn atleten ook complimenteert. Hij staat achter ons en steunt ons. Denk maar aan de Faakerseelauf, er is niemand die zo luid staat te supporteren als Dany. Zelfs als de wedstrijd niet goed gaat, zal hij er voor ons zijn en een troostend woord uitspreken. Het is man die veel begrip heeft voor zijn atleten, al laat hij ook niet met zich sollen! Hij wilt dat we allemaal tot het uiterste gaan maar hij weet ook wanneer het genoeg is.
Elke atleet hier maakt een enorme progressie. Hij weet wel hoe hij zijn atleten moet aanpakken en moet verbeteren.
Het zijn soms uitdagende schema’s maar dat maakt de stage extra spannend. Al moet ik wel toegeven dat het soms ZEER zwaar afzien is. Het gebeurt wel al eens dat we hem vervloeken met zijn trainingen. Maar ja, no pain, no gain en de volgende wedstrijd kunnen we de vruchten plukken.
Ah ja, Dany heeft een sterke persoonlijkheid en komt soms hard over maar het is een man met een groot hart.

BELFIUS BANK LEDE
WWW.BELFIUS.BERammelstraat 4 - 9340 Lede
Tel: 053/82.75.70     
Fax: 053/82.75.79

We hebben al veel meegemaakt in Oostenrijk, maar ik kan me niet herinneren dat we een volledige dag regen hebben gekend op de 6 jaar dat we in Sporthotel Fruhauf zitten. De bakken regen die we vandaag te verduren kregen waren ongezien. We hebben nochtans geluk gehad en de trainingen verliepen relatief droog; dat kunnen jullie lezen bij “Verslagen” …
Vanavond treedt ook Sofie Van Accom aan in Luik en we zijn benieuwd hoe ze het er zal van af brengen. We hopen dat Fons Wuyts ons morgen een verslagje stuurt !
Vandaag 3 mensen “Warriors” die elk op hun manier belangrijk zijn en waren voor onze hoogtestage ! We zijn heel tevreden op hun steun te kunnen rekenen !


Tessa Crois mocht voor het eerst mee op stage en slaagt in haar openingsexamen …

Door de vele goede reclame die we mochten ontvangen van de vorige kinesisten die meegingen met de Yellow Armada, wordt de concurrentie moordend om te mogen meegaan. Op zich is dat goed, maar … wie moet je kiezen als je een leek bent op dit gebied. Doordat we een goede relatie hebben met Peter Bauwens, de revalidatie kiné uit Lede, kregen we een deskundige opinie en wisten we waar we moeten op letten.
Tessa kwam aanvankelijk schuchter, gevoelig maar ook onderlegd en enthousiast over. Daar ze bij onze vrienden van KAAG teamlid is, had ze alvast een streepje voor en na een gesprek van zowat een uurtje koos ik voor haar in de wetenschap dat ze alvast haar best zou doen en goed zou zijn.
Al het goede dat ik vermoedde kwam uit!  Ze paste zich moeiteloos aan en getuigt van kennis en inzet. Opnieuw worden we geconfronteerd met erg weinig kwetsuren, maar wel met een behoorlijk aantal kleine overbelastingen die te wijten zijn aan verschillende oorzaken. De ernst waarmee Tessa onze atleten aanpakt, getuigt van deskundigheid en zelfvertrouwen. We observeren haar meermaals en zijn veeleisend, maar dit kan en zal voor haar een goede leerschool zijn. Eén ding is zeker, Tesssa mag volgend jaar alvast opnieuw solliciteren!


Thomas Van de Putte bespreekt de figuur Ingrid Roosemont…

“ Ingrid gaat al jaren mee op hoogtestage naar Innerkrems en staat bekend als Mater familias onder de atleten. Steeds in de weer met allerlei paperassen en het plannen van diverse uitstappen, heeft ze meer dan genoeg werk! Soms weet ze dan ook niet wat eerst gedaan, maar steeds brengt ze stage tot een goed einde! Ze is hier graag, zoveel is zeker. Naast de vele trainingen kan ze intens genieten van de rust en de natuur. Ze gaat dan ook graag wandelen in deze idyllische omgeving en dit brengt haar tot rust na een soms bewogen dag die heel wat stress meebrengt. Elke dag maakt ze honderden foto’s om dan ’s avonds de mooiste kiekjes eruit te nemen en deze op de blog te plaatsen. Voor de nieuwsgierige volgers van onze blog zijn later ook de ongecensureerde foto’s te bekijken…
Ingrid gaat elke dag meelopen en dit is een grote meevaller voor onze allerkleinsten in de groep. Zij maalt de nodige kilometers aan een perfect tempo voor deze atleten. Zij neemt hen dan ook op sleeptouw en moedigt hen aan om hun limieten op te zoeken. Voorts kunnen alle leden van de groep zeggen dat ze een bezige bij is die zich steeds voor de volle 100% inzet voor de groep. Zonder haar zou het hier wel eens in het honderd kunnen lopen. We kunnen haar dan ook maar nederig dankbaar zijn voor de vele bergen werk die zij verzet en hopen dat ze nog ettelijke jaren kan meegaan! Tanke schön, liebe Ingrid!


Als derde en laatste warrior wordt Rudy de Backer besproken door Cedric Van de Putte …

“Rudy de Backer, man met een gouden hart, maar pechvogel van de stage. Ik had de titel maar al te graag op mezelf genomen, maar moet toegeven dat de eer (hoe ongewild deze ook is) Rudy toebehoort. Rudy kwam zaterdag aan in Oostenrijk en bracht meteen een zeker schwung in de groep. Rudy mag dan wel uitgekeken hebben naar de stage, de groep keek minstens even hard uit naar zijn aankomst. Rudy reisde enigszins twijfelachtig af naar Oostenrijk, een sluimerende pijn in de kuit speelde hem al enige tijd parten. Het karakter van Rudy typerend stond hij zondagochtend echter vol goeie moed aan de start van de FaakerSeeLauf. Rudy startte behouden, maar kwam gaandeweg op gang en leek op weg naar een mooie eindtijd. Iets voorbij halverwege sloeg het noodlot echter toe, een pijnlijke steek in de kuit noopte Rudy de strijd te staken. Opgeven staat echter niet in het woordenboek van Rudy, hij wandelde verder in het gezelschap van Kathleen Putteman. Zij vertelt echter dat ze ham vaker dan ze liefhad moest tegenhouden om niet al hinkelend zijn helletocht verder te zetten. Jawel hoor Rudy kan sterven! Enkele weken voor de stage woonde ik een wedstrijd bij in Lebbeke, nooit eerder zag ik iemand afzien als ik Rudy zichzelf voort zag duwen in die laatste honderden meters, maar Rudy weigerde op te geven en schudde zelfs nog een kleine versnelling uit de benen.
Ik haalde op een kilometer van het einde Rudy bij waar hij stond te wachten op dochterlief Luna. Rudy verbeet de pijn en hielp Luna door de moeilijke lastige kilometer. Met de hulp van haar vader leken haar benen niet meer zo zwaar, haar snelheid moet zowat verdubbeld zijn in die laatste kilometer. De steun van haar papa deed Luna vliegen. Nog iets zo typerende voor Rudy is de vader die hij is voor zijn kinderen Aaron en Luna. Ik denk dat zijn kinderen enkel zullen kunnen bevestigen een super papa te hebben.
Gekwetst als hij was zette Rudy zondagavond toch nogmaals zijn kunsten als sfeermaker in de verf. Het feestje begon enigszins aarzelend tot Rudy zijn opwachting maakte. Het duurde niet lang vooraleer Rudy ervoor zorgde de dansvloer in lichterlaaie te zetten. Het feest begon en eindigde met Rudy!
Wij kunnen enkel tevreden zijn deze sfeermaker, karaktermens en superpapa in onze groep te hebben.

Graag zetten we vandaag Hypotheekwinkel Aalst én … Wetteren in het daglicht. De zaken draaien zo goed dat ze ook een vergelijkende hypotheek-zoeker in Wetteren openden ! We wensen onze uitstekende sponsor veel succes !

Vandaag twee ochtendactiviteiten: ochtendtraining van om en bij de 9 km of voor de jongeren een avontuurlijke tocht doorheen het Sprookjesbos waar de kids zelfs een “bekende” heks tegenkwamen in de vorm van Rudy de Backer die kledij en pruik “leende” van de heksenpop …
In de namiddag na de windhoos in Innerkrems was het werken geblazen in Gmünd waar de sprinttraining en de aansluitende 2 km werden gelopen aanvankelijk in de regen nadien in warmere temperatuur.
Vandaag is het tijd om een jeugdtrainer, een cadettentrainer en een aspirant trainer-atleet aan het woord te laten.

Jan Adriaensen nam de taak op zich om Cedric Van de Putte te bespreken die al een voortreffelijk zomerseizoen achter de rug had tot … Jan verwoordt het zo:

Cedric Van de Putte, een pitstop of toch ook niet…
Cedric verkeerde na onze voorjaarsstage in Portugal in uitstekende vorm. Hij was begonnen aan zijn beste zomerseizoen ooit. Meteen een PR op de 3000m in zijn openingswedstrijd te Herentals. Enkele weken erna kon ik zelf van op een afstand meemaken hoe hij dit record nog enkele seconden scherper stelde. De stage was dus niet enkel goed verteerd maar zijn vorm zat nog in stijgende lijn.  Maar een atleet in topvorm is altijd vatbaarder voor ziekte en kwaaltjes. Kwetsuren zijn altijd erg voor sportmannen maar een stressfractuur is toch wel een ware nachtmerrie. Je voelt het amper aankomen en het herstel neemt veel tijd in beslag.  De eerste week was Cedric ontroostbaar, wat te begrijpen is.  Je valt in put en moet er terug uit. Nu ik Cedric zie trainen op stage kan ik wel zeggen dat hij al even uit die put is. Hij leeft zich echt uit op zijn Elliptigo en traint echt als een beest. Verwacht Cedric maar al terug in wedstrijdvorm dit najaar.

 
De cadetten en scholieren onder het commando van Fien Boon bespreken
“Thomas Van de Putte de jeugd- en cadettentrainer…”

Thomasje, Thomasje, Thomasje, of moeten we nu Thomas zeggen…;-)
Thomas is een toffe trainer waar we altijd wel eens mee kunnen lachen. Hij weet ons altijd via de juiste manieren te motiveren en dat is wel eens nodig soms. Op de trainingen loopt hij vaak mee en dat helpt ons toch een heel stuk om dat extraatje meer van ons zelf te geven. Hij loopt altijd aan ons zij, maar soms is hij er voor een sanitaire stop eens even niet meer bij ;-) . Hij weet de training altijd tot een goed einde te brengen en dat zorgt voor een goede vooruitgang. We vinden hem allemaal een leuke trainer –ook al roept hij soms zo hard als zijn pa- en door het feit dat hij niet altijd al te serieus is , vindt hij steeds de weg om ons door zijn gedrevenheid te verbeteren. Bij Thomas kunnen we ons altijd amuseren op de juiste momenten maar weten we ook serieus te zijn op de momenten dat het nodig is!

 
Yannick Vervaeke houdt van zijn jeugdatleten en kan dit niet loslaten ..

Yannick Vervaecke, de kersverse vader bruisend van energie…
We kennen Yannick als de goedlachse jeugdtrainer van the yellow armada.
Een graag geziene trainer en atleet die altijd opgewekt is en dit ook in de groep brengt. Hij zorgt steeds voor een goede teamsfeer. Nu hij vader geworden is is het niet altijd makkelijk om als trainer steeds paraat te zijn maar toch doet hij hard zijn best om zijn steentje bij te dragen aan de club.
Yannick heeft het soms wel moeilijk omdat hij werkt in ploegen, maar we hopen dat hij samen met vrouwtje Laura er in slaagt steeds mee te gaan op stage want zij houden niet alleen van de atletieksport maar ook van onze groep en dat is aangenaam ! Geniet nu maar als een goeie papa van Elias !


Graag zetten we –omwille van het feit dat we hier ook goed eten- de Koeketine in Schoonaarde in het daglicht. Daar zullen we binnenkort nog eens lekker gaan eten !

Koeketine

Opstalstraat 45
9200 Schoonaarde
België

Tel.: 052 42 62 63

www.koeketine.be