THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Uithoudingstraining met drie episodes vertellen coach veel ...

31/10/2017

 
Foto
Terwijl ik het thuisfront hoor kreunen onder de koude, mogen we hier met 29 graden zeker niet klagen. Deze ochtend in de "koele" vroegte startten we onze eerste training van 15 km aan een relatief rustig tempo. Het was op de promenade nog niet zo druk en ook wordt  het duidelijk dat beide atleten de warmte beter beginnen te verdragen. Tommy werkte zijn 15 km op en af in 4'/km af terwijl Nina rustiger aan 4'38"/km bolde. Beiden waren niet getekend deze keer en dit geeft een goed gevoel.

Deze middag pal in de zon om 13u werd de kortste training van 7 km afgewerkt in ongeveer hetzelfde ritme. Ook hier hoorden we niemand klagen.

Voor de derde training echter waren er toch wat angststemmetjes die vreesden dat de laatste 3 km van de overblijvende 9 km toch wel iets té zwaar zouden overkomen. Niets was minder waar want Tommy met zijn 9'57" op zijn laatste 3 km en Nina met 10'32" seconden mogen ruimschoots tevreden zijn met hun trainingen. 32 km is dus afgewerkt en met bravoure !

Morgen gaan we onze training afwerken op de vulkaan van Tenerife met enkele voorbereidende 200tjes aldaar .. Maar 1 training en voor de rest genieten .. wat kan een mens nog meer wensen?

Van het thuisfront wat verwarrend nieuws. Hoewel iedereen tijdig zijn schema's heeft gekregen, leken sommige mensen zich toch te vergissen. Hopelijk heeft de bijkomende input van 4000 km ver toch wat duidelijkheid geschapen.
Morgen lopen enkele mensen hun wedstrijd op de Donk en daarna wordt het uitkijken naar de eerste cross van de Armada Boys and girls. Nu plaatsen we snel de foto's op de site zodat jullie ook deze avond kunnen genieten van dit prachtig eiland.

Vandaag zetten we Delhaize Lede in het daglicht. Hun gunstige prijzen sowieso en hun hart voor onze sport en onze Armada maken dat we blij zijn hen onder onze sponsors te mogen rekenen !

Foto
Delhaize Lede

Wichelsesteenweg 192 C
9340 Lede
België

053 80 72 70  

info@delhaizelede.be
www.delhaizelede.be

Stage tenerife dag 4: eerste weerstandsprik maakt dagje wel boeiend !

30/10/2017

 
Foto
De temperatuur is licht dalende (gelukkig maar zouden we zeggen) maar 28 graden blijft toch wel goed warm.
Deze ochtend werd er heel "herstellend" gelopen omdat we ondervonden hadden dat de hitte (vooral) Nina en Tommy toch enigszins hadden afgemat. De rustige duurloop bracht dan ook soelaas en we waren klaar voor de eerste clash deze namiddag 3x1000 met 3 minuten pauze.

Even wachten tot 17u toch wel opdat we de grootste hitte toch konden vermijden. Het mooie sportstadion van Tenerife herbergt een pas nieuw aangelegde piste omkaderd door een mooi gebergte. 

Voor sight-seeing hadden we echter geen tijd. De training was dan ook vrij snel gedaan. Ze duurde nauwelijks 16 minuten, maar kon tellen. Na een uithoudingsperiode plots 3x snel lopen op een 1000m is hevig geloof me. Zeker omdat de recuperatie op dit moment niet zo ideaal is.

Eerst Tommy: deze werkte zijn snelste 1000- en af ooit met 2'54" -2'56" en 2'58" seconden zit hij duidelijk goed onze afstandsloper

Nina startte x uitstekend met 3'02", maar de verzuring sloeg toe en met 3'12" was het coördinatiewerk en letten op de stijl om er niet totaal door te zakken. Het betekent mijns inziens wel  dat ze momenteel rond de 9'20" kan lopen en dat is voor mij het belangrijkste.

Rusten, goede voeding en daarna hop naar de volgende dag ... Uithouding maximaal .. 3x per dag trainen. Dit gaat leuk worden.

Graag zetten we onze sponsor Vondelmolen in het daglicht. Peperkoek is nog nooit zo bekend geweest bij de atleten sinds de firma onze Armada steunt .

Foto
Vondelmolen

Dendermondse steenweg 208
9280 Lebbeke
België

Tel:  +32 (0)52 40 90 40
Fax: +32 (0)52 40 90 45

info@vondelmolen.be
www.vondelmolen.be

Stage tenerife dag 3: helse temperaturen maken snelle training onmogelijk; karaktertraining dus ... cedric van de putte hervat na drie jaar afwezigheid op de lange cross in Bonheiden !

29/10/2017

 
Foto
Hartelijk dan aan onze nieuwe webmaster Elien Osselaer die er voor zorgt dat we snel de teksten online krijgen. Af en toe kunnen we ook rekenen op Allan de Geest en dat maakt het werk toch wel een stuk gemakkelijker voor de coach !

Deze ochtend voor het eerst een stralende hemel met een sterk priemende zon die het extreem warm maakt voor deze tijd van het jaar... Slechts 30 graden in de schaduw en dan een duurloop van 24 km met de bedoeling in blokken sneller te lopen. We hadden snel begrepen dat dit toch wel een utopie zou zijn. 
Het werd een karaktertraining voor zowel Nina als Tommy. De laatste schijnt het iets gemakkelijker te hebben met de temperatuur en oogt dan ook een stuk frisser. Niettemin mooie gemiddelde tijden met iets boven de 4 minuten voor Tommy en 4.26 voor Nina .. Achteraf mocht ik aan den lijve ondervinden dat dit echt wel hondenweer was om te lopen. Achteraf was het echter wel genieten aan het zwembad en dat maakt veel goed. Een uitstekend hotel btw dat we zeker zullen onthouden zowel voor de atletiek als voor het gewone huishoudelijke leven ...

Deze namiddag startte Cedric Van de Putte met knikkende knieën zijn eerste lange cross sinds drie jaar. Uiteraard mist hij crossritme, maar een vijfde plaats achter Nick Van Peborgh, twee Duitsers en clubmakker Verschoren maakt het alvast een stuk leuker om te beginnen. Volgende week wacht het zanderige Mol en dat is andere koek.

Morgen zou het "maar" 27 graden worden en kunnen we voor het eerst een pistetraining afwerken. Uiteraard houden we jullie op de hoogte !

Vandaag zetten we LDL ontstoppings- en ruimdienst Overmere -Zele in het daglicht. Zij komen niet alleen bij onze atleten en ouders hun kunsten tonen, maar zijn specialisten bij vervelende problemen !

Foto
LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België


0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​ldlcleaning@telenet.be​​

Tenerife stage dag 1 + 2 ... coach Bart stroobandt net niet onder de 3u grens op de marathon !

28/10/2017

 
Foto
Dankzij de school PTI Hamme en de Bestendige deputatie mocht ik een dag onbetaald verlof nemen en zo konden we gisterenmiddag richting Tenerife vliegen; 4u30 minuten. Behoorlijk ver dus en ik moet zeggen dat de vlucht best aardig verliep vanuit Eindhoven.
Aangezien er al een ochtendloopje was geweest in het koude Belgenland, konden we vlotjes beginnen trainen deze ochtend. Bij de foto's die nu al op de site staan, kan je zien dat het deze ochtend maar liefst 32 graden was bij een grauw zonnetje en met een hoge luchtvochtigheid ! 15 km lopen zowel voor Tommy als Nina aan 1.8 Mmoll is op dat moment niet evident. Toch lukte het wonderwel. Bij Tommy iets eenvoudiger dan bij Nina.
Na een uitgebreide rustsessie in een prachtig modern hotel, konden we onze tweede training afwerken rond 16u. Heuvelachtig vulcanisch eiland mag je wel zeggen, maar weer haalden we ons streefdoel.
Morgen staat er slechts 1 training op het programma: 24 km in blokken van 6 km steeds sneller in een temperatuur van 29 graden... Morgen meer daarover.

Met coach Bart Stroobandt hadden we afgesproken om de marathon van Gent gewoon aan te pakken en als het niet zou gaan, dan rustig uit te lopen. Bart deed zowat 3 minuten van zijn record en strandde met 3u01 min net boven de 3 minuten.

ik hoorde dat Cedric coachte in de Warande in Wetteren en zo leert hij de job. The Yellow Armada draait dames en heren en wie daar aan twijfelt, is echt wel blind.

Tot morgen! Een sponsor van formaat is Vloerafwerking Verbeke uit Lede die -en ik spreek uit eigen ervaring- meer dan degelijk werk levert !

Foto
VERBEKE VLOERAFWERKINGEN bvba


Wijstraat 47
9340 Lede
België

Tel:  053/80 08 96 
Fax: 053/80 71 40


info@verbeke-online.be
www.verbeke-online.be

Benny Fischer de goedlachse West-Vlaming die zichzelf steeds vooruit stuwt .. Hij neemt de handschoen op … Hij wil vooruit als topteamlid van The Yellow Armada !

27/10/2017

 
Bekijk zijn prestaties!
We merkten Benny op toen hij- steeds goedlachs en vol goede moed - zowel in de wedstrijden als op facebook ongezouten, maar steeds constructief zijn opbouwende opmerkingen gaf. Stilaan kwamen daar korte en dan langere praatjes bij en stilaan merkte ik sympathie van beide kanten op.
De grote doorbraak kwam er met Bart Raes onze hoofdsponsor die hem begon op te volgen en hem op een doordringende manier in contact bracht met de Yellow Armada. De nood aan een nieuwe uitdaging enerzijds, de wil om nog verder te komen ondanks het feit dat hij al een  goede begeleiding had, dreven hem bij ons. Vanaf maandag start hij met mijn schema’s en zijn doel is op alle fronten nog vooruit te gaan.
Een uitdaging voor de coaches en het feit dat hij een tijd geleden een uitstekende marathon liep in 2u27’ brengt hem meteen bij het topteam van de Yellow Armada.

Verslag van de CC Relays en veranderingen in het topteam ... nieuw bloed ... Coach op trainingsstage in tenerife ...

26/10/2017

 
Foto
Het is algemeen geweten ... noch Mol, noch de Relays zijn op ons lijf geschreven, maar merendeels voor de gezelligheid nemen we deel aan dit jaarlijks weerkomend fenomeen.
Maar liefst 30 atleten van de Yellow Armada namen deel aan dit aflossingsfestijn en in een club zoals ROBA is dit leuk om te vertoeven. De organisatiedrang van deze mensen viel direct onze clubleden op en van onze kledingssponsors kregen we alvast een positieve bevestiging van onze keuze.
Lana de Waele en Xantippe Servotten liepen bij de pupillen en kwamen mooi midden in het pak aan. Deze jongedames leren stilaan de knepen van het vak.
Isas Van Assche doet het steeds beter naar mijn oordeel en hij leeft zich stilaan ook meer en meer in in het trainingsgebeuren. Het is een vechtertje en hier zagen we de ROBA-boys toch heel dicht eindigen (16e) met als eindloper Isas.
Bij de miniemen meisjes zagen we een betere Jarell de Waele in de wedstrijd. Ze heeft een dipje gehad, maar nu komt ze fel naar voor.
Bij de heren was er uiteraard Beau Van Malderen die -ondanks de korte afstand een heel sterke wedstrijd liep met zijn felle medematen: een 17e plaats was alvast deftig te noemen.
Ook Ruben Colman liep een voortreffelijke wedstrijd ! Hij is als eerstejaarsminiem echt goed bezig.

Bij de cadetten dames vocht Silke Uytendaele voor wat ze waard was. Ook bij haar kunnen we nog heel wat vooruitgang scoren.
Bij de heren cadetten vond ik voldoende vechtlust, maar ze waren duidelijk de drukte van de relays nog niet gewoon. Te beginnen met Elias de Wilde daarna Marco Sadones om te finishen met een sterke Mathiaus Eeckhout. Volgens wel ingelichte bron is de uitslag hier wel verkeerd, want pakte Mathias in de laatste 100m nog 5 ploegen .. Debutanten Lise Cornelis en Sita Smet deden het meer dan behoorlijk voor hun eerste wedstrijd !

Bij de scholieren dames dan een sterke ploeg met potentieel. Daarin mocht Tami Samson al ondervinden dat ze verbetert en met haar toffe teamgenoten werden ze mooi 10e met goede tijden.
Bij de heren werd er flink gewerkt en we vonden een zieke Aaron de Backer bereid om te lopen en zijn ploeg niet in de steek te laten. Runar Van der Putten is bezig met zijn zaak en ging er flink van door.

De heren junioren hadden duidelijk hun dagje niet. Arno Cornelis deed het nog behoorlijk, maar de medicamenten die Stijn Van Buyten diende te slikken waren niet van die aard om hem goed te laten presteren. Ook Karim de Geest liep wat verloren .. Nu goed het seizoen moet nog beginnen.

Bij de dames senioren zagen we een heel sterke Sofie Van Accom aan het werk die -naar haar zeggen- echt vlot de derde plaats naar zich toehaalde. Zij is klaar voor de Crosscup en wil er zeker tegenaan gaan. Wij kijken er alvast naar uit !

Ook merkten we Nina Lauwaert op die mooi met de derde Belgische tijd finishte wat toch al iets wil zeggen. Haar teamgenoten Liselot Smolders en Karen Van Proeyen hielpen haar hierbij uitstekend. Een elfde (10e) Belgische plaats is alvast meegenomen ! Ik vraag me wel af waarom men niet 2x3000m neemt in deze relays bij de dames?
Elien Osselaer deed het meer dan behoorlijk in de tweede ploeg en moet zeker geen schrik hebben om crossen te lopen! Josephine rondelee liep een sterke wedstrijd bij Hermes Club Oostende en lijkt klaar voor de crossen.

Bij de heren liepen Brecht Windey, Cedric Van de Putte en Sander Verminck. Als trainer moet je dan durven zeggen: "dit is niet goed ..." niet leuk, maar het wordt al een beetje gemakkelijker als de atleten achteraf het zelf komen zeggen :)
Brecht heeft nog iets te weinig maturiteit en dat mag met zijn jonge leeftijd. Cedric liep min of meer behoorlijk, maar ik zou niet durven gewagen van een huzarenstukje .. Met Sander is er duidelijk iets mis, want hij loopt ook deze week totaal niet op zijn waarde. Een bloedonderzoek lijkt aangewezen.

Wel fraai werk van onze Masters dames. Stefanie D'haen, debutante (!) Sofie de Pillecyn en fighter Veerle D'haese liepen een fantastische wedstrijd en moesten enkel buigen voor Veerle de Jaeghere die toch iet of wat moeite had met onze Veerle ! Een puike prestatie van de drie dames !

Bij de heren zagen we Master Bart Cornelis een uitstekende wedstrijd lopen en de 15e tijd neerzetten. Een man die men in de crossen zal moeten in de gaten houden.
Een vriendschappelijk ploegje met Kris Uytendaele, Rudy de Backer en coach Bart Stroobandt genoten zichtbaar van hun wedstrijd.

Ik hoop niemand van de 30 atleten vergeten te zijn, want dat zou erg zijn. Ik zag werklust, maar ik zie vooral dat het hoog tijd wordt dat ik me bezig hou met de trainingen terug op en top te maken. De laatste tijd is er te veel tijd verbrod met onnozelheden. Nu dus windkracht 10 er tegen aan.

Nieuw bloed !

Het is duidelijk dat door de afscheuring van Hamme waarbij 75 atleten nu bij ROBA zijn er wat wisselingen zijn in trainingen en topteamatleten. We hebben afscheid genomen van de werpers van Jurgen daar zij verkozen bij hun oude club te blijven. We respecteren dat en zo hebben we ruimte voor nog 2-3 atleten om in het topteam te komen. Onze eigen jeugd wenkt, maar we hebben een West-Vlaming gevonden die met onmiddellijke ingang lid wordt van ons team.
We stellen hem morgen graag aan U voor !

Stage Tenerife !

Vanaf zaterdag mag U dagelijks een kort verslagje verwachten van onze stage met 3 personen in Tenerife. Nina Lauwaert en Tommy Kinders gaan een intensieve stage afwerken in Tenerife en een dankbare coach mag meegenieten van dit gebeuren.

Vandaag willen we graag Discobar Music Center Hamme in het daglicht stellen. Zij helpen ons met het organiseren van de stratenlopen en de sponsoravond. Het is fijn op deze mensen te kunnen rekenen !

Foto
Discobars Music Center

Schaubeke 19B
9220 Hamme
België

Tel:   0475/63.49.61

music.center@telenet.be

De coach kwam en zag de meeste van zijn discipelen niet goed presteren ...zoals gewoonlijk deze tijd van het seizoen .. Enkel het team van Sofie van ACCOM en de masters dames echt goed !

22/10/2017

 
FotoStefanie, Sofie & Veerle
Nog lang niet honderd procent, maar kon het niet laten, ging de coach naar de Blaarmeersen om er te zien hoever ze stonden.
De opvang van de ROBA-atleten was prima zodat we ons voor de kleintjes echt niet veel hoefden aan te trekken.
In het algemeen verslag zal je merken dat het zowel bij jong als oud nog een stuk beter kan. Met hand op de boezem moet je als eindverantwoordelijke durven zeggen dat de toestand de laatste maand alsook de trainingen nog verre van optimaal zijn en dus is het voor een stuk mea culpa ...
Ook het parcours en het tijdstip liggen ons helemaal niet, maar vooral het gebrek aan ritme en tempo viel me bij de meesten een beetje tegen. Enkel de masters dames konden er een schitterend schouwspel van maken en ik ben fier op Stefanie D'haen, Sofie de Pillecyn en Veerle D'haese voor hun mooie tweede plaats na de ongenaakbare rush van Veerle Dejaeghere.
Verder waren er nog enkele individuele hoogstandjes van oa Nina Lauwaert en jawel uiteraard van onze klepper Sofie Van Accom dat met haar team AC Herentals mooi derde werd bij de dames AC.
Onze ploeg ROBA wil ik bedanken voor de organisatie van deze Relays. Zowel aan de opvang als aan de prestaties van onze club merken we meteen dat we stapje hoger zitten !

Morgen meer nieuws !

Vandaag zetten we graag GUNTHO appartementen-nieuwbouw Lede en omstreken in het daglicht.

Foto
Guntho Invest

Stokstraat, 62
9340 Lede
België

​Tel:  0475/84.32.57

gunther.neirinckx@telenet.be

Klaar voor de start van het nieuwe veldloopseizoen ... de shirts van ROBA zijn klaar met 2 kledingsponsors erop !

20/10/2017

 
Foto
Het is een zeer tumultrijke maand september en oktober geweest, maar we rekenen erop dat we stilaan ons volledig kunnen focussen op datgenen waarvoor we hier zijn: atletiek en dan liefst het beste geven van onszelf wie je ook bent en waar je ook loopt. De coach zelf is twijfelachtig voor zondag want hij moest al twee dagen forfait geven wegens luchtinfectieproblemen.

Zondag starten de Relays, mooi om te zien, maar meestal scoren we op dit moment van het jaar nog niet zo goed. Wat ergens logisch is. Toch hebben we een paar mensen gezien die al meer dan behoorlijk uit de voeten kunnen. Zij trainden al een hele week goed en we zijn benieuwd wat ze er zondag zullen van terecht brengen.
De ploegen zijn een mooie mix van de vier kernen van onze club en we denken wel dat ROBA zal opvallen tussen al het aflossingsgeweld.

De nieuwe shirts zijn er en door de grote autonomie die onze club schenkt mogen we twee kledingssponsors op de shirt zetten en we bedanken alvast Cinema Albert en Autobedrijf Ost (Honda en Volvo) voor hun financiële steun voor dit project !

Foto
Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be
www.cinema-albert.be
Foto
Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be

Eerste training onder robavlag op piste van de gemeente hamme verloopt succesvol en in harmonie met de rugby die er op dat moment traint ...korte indruk na de ekiden ...

18/10/2017

 
Foto
Gisterenavond trokken meer dan 40 atleten van ROBA naar de piste van Hamme om er voor het eerst op dinsdagavond te trainen. Hoewel we begrip kunnen opbrengen voor een zeker ongenoegen van de trainers en bestuur van AC Hamme die hun voormalige toppers nu onder een andere vlag zien trainen, moeten we toch in alle eerlijkheid zeggen dat  er vanaf 19u40  en zonder andere atleten in de buurt in alle sereniteit door onze mensen kon getraind worden. De samenwerking en het respect voor de mensen van de rugby is er altijd al geweest en dit geeft ons een goed gevoel. Ook de ouders van de voetballers van VIGOR Hamme die techniek en coördinatie deden, waren heel respectvol en de sfeer was zelfs tof. En daar draait het toch om bij alle atleten .. plezier hebben in hun sport.

Onze atleten hadden het niet gemakkelijk in het vooruitzicht van de relays zondag, maar ze gingen ver en gedrevenheid is een kenmerk dat ons plezier bezorgt.

Over de ekiden nog dit ... Na de schitterende entrée van Sofie Van Accom kregen we een vrijgeleide met gastloopster Charline Vanneste die uitstekend werk leverde en die door toedoen van trainer Luc Caron al heel wat vooruitgang boekte. Daarna kwam de jonge Febe Triest die deed wat van haar gevraagd werd. Dat de zieke Nina Lauwaert nog 36'02 sec liep verraste vriend en vijand. Met de poulain van Luk Verlaenen Karen Van Proeyen zaten we op rozen zodat Veerle D'haese echt wel rustig kon genieten van de mooie overwinning.

Minder goed nieuws voor onze border die jarenlang prijkte op de site maar die nu voor een nierletsel goed moet worden behandeld door de sublieme Veronique Rousseau die als dierenarts iedereen weet te overtuigen in Wetteren en omstreken !

Foto

Tommy kinders zet eerste goede prestatie neer voor zijn nieuwe club roba ! derde op de halve marathon van brugge. Eerste tempotraining zorgt voor duidelijkheid qua stand van zaken !

15/10/2017

 
Foto
Tommy Kinders heeft het niet altijd gemakkelijk omwille van werkomstandigheden die niet van de poes zijn. Deze week had hij werkdagen van 12 u en meer. De coach gaf hem echt advies om niet deel te nemen aan de halve marathon van Brugge, maar na onderling overleg startte Tommy toch.
Hij liep een voortreffelijke halve marathon en mocht als derde mee op het podium van de drukst bezette halve marathon van het land. Koen Naert won deze halve marathon met sprekend gemak !

Persoonlijk vind ik dat een echt succes voor een jongeman die er echt voor gaat en er voor leeft.  We zijn er van overtuigd dat hij -na onze stage in Tenerife binnenkort- heel  goed zal draaien !

Deze ochtend werd er gestart in Uitbergen en er was wel degelijk heel wat volk op de training. De eerste (en zeker niet de laatste) tempotraining toonde aan dat onze atleten weer wat mogen leren wat afzien is. Deze training uit de oude doos heeft alvast het voordeel dat iedereen wel degelijk voelt hoe goed/minder goed zijn conditie wel is . De coach fietste mee en zag heel veel, maar spijtig genoeg nog weinig echte vorm (wat mss normaal is deze periode van het jaar, maar toch). Coach Bart trainde alvast mee met een groepje en bewees goed hersteld te zijn van zijn marathon.

Vandaag zetten we een echte crack in zijn vak voor: Luc Haems die alle vloer -en tegelwerken verzorgt in Hamme en omstreken is een man die weet waar hij mee bezig is. Graag bevelen we hem jullie aan !

Foto
Haems luc

Ekelbeke 122
9220 Hamme
België

Gsm: 0473/96.73.67

​luchaems@live.be

The yellow armada wint voor de derde keer de ekiden in brussel bij de dames ! Uitstekend werk !

14/10/2017

 
Foto
We waren toch wel niet helemaal zeker van de goede afloop voor onze dames. Een zieke Nina Lauwaert die de 10 km moest lopen die eigenlijk geen enkele keer deftig kon lopen en ja enkele jonge en nieuwe krachten waarvan we nog niet wisten of zij idd klaar waren voor het grote werk.

Met stijgende verbazing hebben we gemerkt dat de 6 dames echt een topprestatie hebben geleverd, nauwelijks 3 minuten boven het BR ekiden dames. Een goede Nina en enkele sterker wordende dames kunnen idd dit record zeker aan. Na het weekend brengen we een uitgebreid verslag van deze ekiden !

Niettemin weerklinkt de stem van de Yellow Armada steeds luider in het Belgische atletiekwereldje. Leuk voor onze 5 kledingsponsors aan wie we deze overwinning opdragen !

Cinema Albert St Gillis Dendermonde, Autobedrijf OST, BOOST YOUR SPORT, Vondelmolen en GUNTHO. Hartelijk dank voor jullie gulle sponsoring !

Foto
Foto
Foto
Foto
Foto

Yellow Armada staat voor een belangrijke maar loodzware uitdaging op de befaamde Ekiden in Brussel ! Belangrijke beslissingen dit weekend ...

13/10/2017

 
Foto
Morgen staat alweer de Ekiden te wachten op de zowat 1700 deelnemende ploegen. De voorbijgaande jaren wonnen met de mannen al 1x bij de clubs. En jawel de laatste twee jaar slaagden we er in de overwinning te behalen bij The Yellow Armada en co. Ook dit jaar is de Yellow Armada vertegenwoordigt en zouden we normaliter er moeten in kunnen slagen de overwinning te behalen, ware het niet dat een van onze betere pionnen zwaar ziek is geweest. Dus het wordt een dubbeltje op zijn kant. Niettemin hebben we vertrouwen in onze ploeg en zullen we er echt voor gaan !


Ondertussen worden er deze week en ook dit weekend belangrijke handelingen gesteld met de kern Yellow Armada van de club ROBA. We rekenen erop dat vanaf deze week echt alles weer in zijn plooi ligt en daar gaan we ook voor.

Morgen mogen jullie alvast een eerste verslagje verwachten van de toch wel prestigieuze wedstrijd. Graag zetten we Keukens Van Hecke uit Hamme in het daglicht. Zij hebben een prachtige toonzaal waarbij je kan zien hoe degelijk werk ze afleveren!
​

Foto
Keukens Van Hecke

Vossestraat 6a
9220 Hamme
België

Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446

info@keukens-vanhecke.be
www.keukens-vanhecke.be

Eerste trainersvergadering met roba verloopt prima, de trainingen verlopen prima ...

11/10/2017

 
Foto
Terwijl we gisteren naar Betekom reden voor de eerste vergadering, wisten we niet echt goed wat te verwachten. De goede ontvangst enerzijds en de gemakkelijke ondergang tussen de vele trainers maakten ons duidelijk dat we een goede keuze maakten.
De administratieve afwikkelingen bereikten hun hoogtepunt en vooral het feit dat we nu al ongeveer klaar zijn met de relays in Gent (en met hoeveel ploegen!) maakt duidelijk dat we hier in een goed geoliede machine terecht komen, een contrasterende vaststelling alvast.
Vanavond bereiden we ons goed voor op de winter door een pak 300-en de een al wat rapper dan de anderen. Het belooft een fijne training te worden !
Graag zetten we vandaag Gebroeders Van Hauwe in het daglicht dit al jullie schrijnwerkerij op een uitstekende manier zullen verzorgen !

Foto
Foto
Gebroeders Van Hauwe

Kruyenberg 37
9290 Berlare
België

Tel. Leo: 052/42.35.29 – Tel. Filip: 052/42.79.90
Fax Leo: 052/42.35.29 – Fax Filip: 052/42.79.90
GSM Leo: 0474/57 68 19 – GSM Filip: 0473/ 56 62 73
​
www.gebrvanhauwe.be
mailto:gebr.van.hauwe@telenet.be 
mailto:filip.van.hauwe@telenet.be

Cedric van de putte brons in dwars door hasselt ...marathon van eindhoven !

8/10/2017

 
Foto
Cedric Van de Putte liep deze namiddag in het  druiligere Limburg Dwars door Hasselt en behaalde de plek die hij beoogde te behalen. Hij werd derde na een Keniaan en Jeroen Hendrickx. Cedric verklaarde achteraf dat het idd niet zijn beste koers was te meer daar hij zowat 13 km alleen diende te lopen. Ook bekloeg hij zich van zijn van MZ gevulde kuiten. Morgen zal André Groebbens -onze masseur- zijn werk wel doen en komt het wel goed.

In Eindhoven haasde Sander Verminck Kristoff Nackaerts en deze voor ons bekende stage-atleet werd tweede op het BK met een tijd net onder de 2u24. Respect voor de atleet die van ver terug komt !

Bart Stroobandt knipte weer 5 minuten af van zijn besttijd en bracht hem op 3u04 minuten! Goed van onze coach.
Kristof de Waele behaalde zijn doel en liep 3u53 minuten. Goed om verder te bouwen, maar we zijn zeker dat hij onder de 3u35 kan.
Ann Van den Borre liep haar  5 km op 33 minuten en toonde zich heel tevreden.
De sponsor van vandaag is Prometeq NV/SA Berlare en een kei in meetinstrumenten !

Foto
Prometeq NV/SA

Galgenbergstraat, 52
9290 Berlare
België

Tel:    +32 52 399 751
Fax:   +32 52 399 769
GSM: +32 495 29 05 84

Conny.samson@prometeq.be
www.prometeq.be

Vijf Yellow Armada-atleten zorgen voor 4 overwinningen en 1 tweede in  de stratenloop van BOOM ! Waasmunster-bos geeft trainingsmogelijkheden !

7/10/2017

 
Foto
Deze ochtend 10 uur. Leuk weertje om eens een degelijke tempotraining af te werken. Vanaf cadet zagen we ze bijna allemaal en we zagen dat het goed was. Meer dan gedreven inzet en vooral ook zin om er te komen. Dat zien we graag. De training werd zwaar maar leuk gevonden.

In de namiddag trokken 5 atleten naar Boom. Sofie Van Accom bewees in de 11 km klaar te zijn voor de ekiden en won overtuigend. Bij de masters kon Stefanie D'haen de overwinning naar zich toehalen, na een lange revalidatie.
Tommy Kinders won vlotjes de 6 km en is bevrijd van zijn stress niet te onderschatten. Bij de 3 km werd het een echt Yellow Armada duel tussen Karim de Geest die won voor onze verspringer die bewijst ook een allrounder te zijn: Bjorn De Decker. Leuk als je dit allemaal kan.
Morgen gaan we er ook voor, maar dan in Limburg !

Vandaag zetten we CC LOCUS uit Gierle in het daglicht. Een mooie overwinning van Sofie doet ons uiteraard gemakkelijk denken aan dit schitterend bedrijf en klepper in Public Relations !

Foto
CC Locus

De Nefstraat 54
2275 Gierle
België
<<Previous

    Archief

    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.