Hartelijk dan aan onze nieuwe webmaster Elien Osselaer die er voor zorgt dat we snel de teksten online krijgen. Af en toe kunnen we ook rekenen op Allan de Geest en dat maakt het werk toch wel een stuk gemakkelijker voor de coach !
Deze ochtend voor het eerst een stralende hemel met een sterk priemende zon die het extreem warm maakt voor deze tijd van het jaar... Slechts 30 graden in de schaduw en dan een duurloop van 24 km met de bedoeling in blokken sneller te lopen. We hadden snel begrepen dat dit toch wel een utopie zou zijn.
Het werd een karaktertraining voor zowel Nina als Tommy. De laatste schijnt het iets gemakkelijker te hebben met de temperatuur en oogt dan ook een stuk frisser. Niettemin mooie gemiddelde tijden met iets boven de 4 minuten voor Tommy en 4.26 voor Nina .. Achteraf mocht ik aan den lijve ondervinden dat dit echt wel hondenweer was om te lopen. Achteraf was het echter wel genieten aan het zwembad en dat maakt veel goed. Een uitstekend hotel btw dat we zeker zullen onthouden zowel voor de atletiek als voor het gewone huishoudelijke leven ...
Deze namiddag startte Cedric Van de Putte met knikkende knieën zijn eerste lange cross sinds drie jaar. Uiteraard mist hij crossritme, maar een vijfde plaats achter Nick Van Peborgh, twee Duitsers en clubmakker Verschoren maakt het alvast een stuk leuker om te beginnen. Volgende week wacht het zanderige Mol en dat is andere koek.
Morgen zou het "maar" 27 graden worden en kunnen we voor het eerst een pistetraining afwerken. Uiteraard houden we jullie op de hoogte !
Vandaag zetten we LDL ontstoppings- en ruimdienst Overmere -Zele in het daglicht. Zij komen niet alleen bij onze atleten en ouders hun kunsten tonen, maar zijn specialisten bij vervelende problemen !
Deze ochtend voor het eerst een stralende hemel met een sterk priemende zon die het extreem warm maakt voor deze tijd van het jaar... Slechts 30 graden in de schaduw en dan een duurloop van 24 km met de bedoeling in blokken sneller te lopen. We hadden snel begrepen dat dit toch wel een utopie zou zijn.
Het werd een karaktertraining voor zowel Nina als Tommy. De laatste schijnt het iets gemakkelijker te hebben met de temperatuur en oogt dan ook een stuk frisser. Niettemin mooie gemiddelde tijden met iets boven de 4 minuten voor Tommy en 4.26 voor Nina .. Achteraf mocht ik aan den lijve ondervinden dat dit echt wel hondenweer was om te lopen. Achteraf was het echter wel genieten aan het zwembad en dat maakt veel goed. Een uitstekend hotel btw dat we zeker zullen onthouden zowel voor de atletiek als voor het gewone huishoudelijke leven ...
Deze namiddag startte Cedric Van de Putte met knikkende knieën zijn eerste lange cross sinds drie jaar. Uiteraard mist hij crossritme, maar een vijfde plaats achter Nick Van Peborgh, twee Duitsers en clubmakker Verschoren maakt het alvast een stuk leuker om te beginnen. Volgende week wacht het zanderige Mol en dat is andere koek.
Morgen zou het "maar" 27 graden worden en kunnen we voor het eerst een pistetraining afwerken. Uiteraard houden we jullie op de hoogte !
Vandaag zetten we LDL ontstoppings- en ruimdienst Overmere -Zele in het daglicht. Zij komen niet alleen bij onze atleten en ouders hun kunsten tonen, maar zijn specialisten bij vervelende problemen !
LDL Cleaning
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België
0475 63 57 75
www.ldl-cleaning.be
[email protected]
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België
0475 63 57 75
www.ldl-cleaning.be
[email protected]
