THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Indoor Gent en cross ASĀ  Rieme brengen leven in de brouwerij. Het team heeft de boodschap van de coach begrepen ... Thomas de Bock impressionant ...

29/12/2013

 
Zaterdagochtend toonde de coach aan de trainende atleten in de Warande dat hij het gepast hard, maar leuk training geven niet verleerd is. Het werd een onderhoudende training voor jong en oud. Op zondag trainde een beperkte groep op het drassige terrein van Nieuwdonk de lange geplande duurloop. Dit echter in een echt lenteweertje ...
Zaterdagavond ging Timo op aanraden van coach Bart -zonder enige specifieke voorbereiding- een 1000m lopen met een verbazingwekkende 2.43" tot gevolg. Morgen brengen we ook over de andere prestaties een verslagje.
In Rieme toonde Thomas de Bock dat hij meer en meer aanleunt bij de betere Belgische atleten en werd impressionant tweede in een goed gestoffeerde koers. Ook Bjorn Willems werd tiende Belg en zo geven onze twee boegbeelden het voorbeeld aan de hele Armada: werken, trainen en presteren is ons motto ...
Morgen ons verslag ..

kerstcorrida Tielt brengt onverwacht enkele lichtpunten tevoorschijn. Evelin van havere knokt zich een weg terug en behaalt brons op de 10 km ! Sponsor nr 3 ...

27/12/2013

 
Normaliter gaan heel wat van onze atleten traditioneel naar de Kerstcorrida in Tielt. De leuke sfeer gecombineerd met het fijne parcours heeft wel wat ..
De heren toppers van ons team hadden andere prioriteiten of zijn nog niet klaar om het grote werk aan te vatten en daarom pakten we 2 jongere atleten mee om het te proberen op de 5 km: Benjamin de Gols liep echt nog niet veel wedstrijden, maar bewees gisteren uit het goede hout gesneden te zijn. Hij werd als eerstejaarsjunior fraai 9e op een -in de breedte- sterk deelnemersveld. Stijn Van Buyten heeft dit jaar al meerdere keren bewezen een stap vooruit gezet te hebben en ook nu liep hij een puike wedstrijd: 15e waar hij vorig jaar nog 33e werd. Goed bezig deze eerstejaarsscholier.
Bij de dames 5 km was het deelnemersveld erg sterk: Jolien Van Leugenhaege werd er 17e en liep mijns inziens een van haar betere wedstrijden. Nauwelijks iets verder eindigde Magalie Vincke onze halve fond loopster op de 20e plaats. Verrassend goed en dit belooft voor de zomer. Marina Houbraecken is nog steeds een voorbeeldatlete en eindigde midden in het pak als een volleerd master.
Op de 10 km kerstcorrida keek iedereen wel uit naar de eerste wedstrijd van Evelin Van Havere. Ze werd in dit zware deelnemersveld gegangmaakt door Thomas Buyle die -niet topfit- er een trainingsloop van maakte. Aan marathonspecialiste Annelies de Ketelaere was niets te doen en op haar moest Evelin 38 seconden prijsgeven. Niet slecht zouden we zo zeggen: Sofie de Groote, de uitstekende triatlete werd tweede dame met maar 10 seconden voorsprong meer op een snel eindigende Evelin. Mooie drive om te herbeginnen, ook al weten we dat er nog heel wat werk te verrichten valt. Nu hop naar de crossen. Dat ze voor het eerst sinds lang "de harde" Jana Godderis het nakijken gaf met 59 seconden, zal haar ongetwijfeld deugd gedaan hebben. We blijven echter met de voetjes op de grond !
Dit weekend wordt onverwacht druk door de start van het indoorseizoen en de cross in Rieme.
En ja zoals beloofd doen we er nog een sponsor bij: Alex Samson Bloemen - Planten - Deco Maison 74 is onze volgende sponsor die bekend staat om zijn fijnzinnigheid en fijnbesnaardheid. Je vindt hem terug op de baan Schoonaarde - Dendermonde

De Powerpointpresentatie van het topteam met muziek online en sponsor nr 2 ...

24/12/2013

 
Op vraag van de aanwezigen op de sponsorhappening hebben we de ppt van Ellen en Bart Humblé online gezet en voor de internetgebruikers die af en toe een beetje last hebben met het verkrijgen van beeld en klank, meld ik er graag bij dat je dan na het openen op f5 moet duwen :) Presentatie
Dan hebben we er ook een mooi muziekje bij.
Binnen het uur zouden de foto 's van het gebeuren online moeten staan en dan kunnen we met zijn allen starten met een fijne kerstavond te vieren. Van ganser harte wens ik jullie dan ook een vrolijk kerstfeest toe. Moge de uiteindelijke bedoeling van kerstdag alvast niet verloren gaan tussen het commerciële gedoe !

Hier is alvast sponsor nummer 2. Hij steunt ons al vaker logistiek, maar deze "verre" sponsor heeft niet alleen een gouden hart, maar heeft bovendien een fruit-en groetenwinkel om U tegen te zeggen. Van heinde en verre komt men voor verse producten naar zijn winkel in het hartje van Puurs: Primeurs Groenten en Fruit Geert Van Ingelgem.
Bedankt voor je sponsoring en we weten uit goede bron dat onze blog ook veel lezers heeft in het Antwerpse, dus ...

Verslag van een gevarieerd leuk geslaagd weekend met sponsorvreugde, crosscup en geslaagde kerstcorrida in Berlare en ook een storm van nieuwe sponsors kondigt zich aan ...vandaag nr 1 ..

23/12/2013

 
Foto
Reeds vanaf vrijdag in de namiddag tot laat in de avond bereidden Ingrid Roosemont en ikzelf de sponsoravond organisatorisch voor. Ingrid kon hiervoor godzijdank beroep doen op The Armada Ladies. Het resultaat mocht best gezien worden want de aanwezige menigte uitte tot vandaag nog lofbetuigingen omtrent het feit dat de receptie "af" was en dat doet natuurlijk altijd deugd om dit te horen. De cava van Dirk Dooms vloeide rijkelijk, maar de hapjes waren eveneens niet te versmaden. De apotheose  -een speech van de coach en een powerpointpresentatie van Ellen de Smet en Bart Humblé- zetten de kers op de taart. Opvallende aanwezigen naast de talrijke (hoofd)sponsors waren het gehele schepencollege en Burgemeester Katia Gabriëls die hiermee hun waardering niet onder stoelen of banken staken. Waarvoor dank ! Ook dokter Joost De Maezeneer was een opgemerkte gast in het gezelschap. Het valt ook te zeggen dat ons topteam zich goed mengde in de gesprekken en dit geeft altijd een prima indruk. De powerpoint presentatie kunnen jullie downloaden via volgende link:
Presentatie
Gisteren was het dan weer bittere ernst. Een lichtzieke Bjorn Willems besloot geen risico's te nemen en meldde af voor de crosscup. Thomas de Bock wou zich op zijn minst bevestigen wat betreft zijn prestatie in Roeselare. Iet wat te behoudend gestart, zag het er aanvankelijk niet zo goed uit. Maar naarmate de wedstrijd vorderde, kwam Thomas zienderogen dichter om als 14e Belg te mogen eindigen. Een prestatie die mag gezien worden, maar we beseffen dat Thomas over zowat een maand een stuk verder zal zitten.
De kerstcorrida in Berlare was geel gekleurd en bij de kleintjes waren Fien Boon en Runar Van der Putten de laureaten. Bij de heren won Thomas Van de Putte, jawel, de 2.5 km (goed zo coach !) en Benjamin de Gols nam de 5 km voor zijn rekening. Dat Thomas Buyle de overwinning op de 7.5 km aan zich liet voorbijgaan, wijten we aan het feit dat hij donderdag meer wil laten zien. Bij de dames won Aranka Hiel de 5 km en de heroptredende Evelin Van Havere de 7.5 km.
Alle atleten van onze armada leverden alvast een schitterende prestatie !
De eerste nieuwe sponsor is garage Patrick uit Wichelen (Krabbegem). Hij leeft voor zijn beroep en kent alvast goed zijn job !

Foto

Thomas de Bock op niveau in cc Brussel; sponsoravond schot in de roos !

22/12/2013

 
Even kort tussendoor voor we morgen toch wel met iets meer uitleg en foto's voor de dag komen. Thomas de Bock liep vandaag de lange cross in Brussel en werd 14e Belg. Een redelijk goede wedstrijd waaruit we veel konden leren !
Gisterenavond vond in Overmere de tweede sponsorhappening plaats van de Yellow Armada. Morgen krijgen jullie tekst en uitleg van deze twee gebeurtenissen. Het was

Hoe reageren onze atleten op de experimentele training van woensdag ?

20/12/2013

 
Atleten hebben vaak de nood aan specifieke prikkels voor een wedstrijd en na ons fysiologisch onderzoek met dokter Olbrecht probeerden we een gedetailleerd schema uit dat als test zal dienen voor de rest van het seizoen. Uiteraard waren de voorbereidingen niet optimaal met de buikgriep van Bjorn Willems en de examenstress van Thomas de Bock, maar toch is het voor ons een prima testcase.
Na een periode van "overload" liepen de atleten dinsdag in Hamme een uitgebreide sessie 2000-en met heel weinig pauze. Pittig en vooral vermoeiend na een periode van overdreven veel kilometers. De rustperiode dinsdag tot zondag moet er nu voor zorgen dat ze klaarstaan voor de strijd ! Het is dan ook geen makkie op de crosscup in Brussel !
Onze andere atleten trainen vanavond door en ook morgen werken we aan de uithouding. Zondag lopen ze voor hun plezier de kerstloop in het eigen Berlare. Ook zij zullen voelen hoe ze de training hebben verteerd.
Morgen is het echter ook een belangrijke dag en de coach moet dringend zijn speech voorbereiden. Maar dat leg ik morgen dan wel weer uit ..

Alweer een nieuwe sportlaureaat in onze Armada ... Deze keer sportlaureaat van wetteren !

19/12/2013

 
Foto
Eigenlijk zat het er al een tijdje aan te komen  voor onze sportman uit Wetteren. Een sportman van zijn niveau moest vroeg of laat wel eens genomineerd worden en uiteindelijk ook de overwinning in de wacht slepen !
Thomas Buyle werd dan ook terecht verkozen tot sportman van het jaar 2013 !
Zijn overwinning heeft hij ongetwijfeld te danken aan zijn tweede plaats op het EK duatlon en zijn tweede plaats op het BK duatlon in Wevelgem waar hij veeleer geklopt werd door zijn overdreven respect voor de winnaar. Momenteel worden de krijtlijnen getrokken voor zijn seizoen 2014 waarbij er zeker en vast keuzes zullen moeten gemaakt worden. Het staat voor het begeleidingsteam echter als een paal boven water dat Thomas een klasbak is. Vanaf nu wordt het dus nog meer dan ooit menens !
Bij deze gelegenheid wens ik Thomas namens de gehele Yellow Armada te feliciteren met zijn titel van laureaat sportman van het jaar 2013 in Wetteren

Terug voor een zware week en klaar voor het tweede deel van het cross-seizoen

16/12/2013

 
Een coach bereikt altijd zijn doel als hij op zijn blog schrijft dat hij iedereen verwacht. Alle junioren en senioren waren aanwezig of verontschuldigd. Een staaltje van discipline die in de atletieksport een noodzaak is. De studenten probeerden zoveel mogelijk te komen, maar vanaf morgenavond wordt iedereen in Hamme verwacht voor een pistetraining die er mag zijn.
Zaterdag was het dus een pittige training in de Warande waarbij de atleten tevreden maar erg moe terugkeerden. Zaterdag ging de "overload" verder en die blijft tot en met morgen. Vandaag trainen we met zijn allen in Overmere een gezapige duurloop om er morgen nog eens stevig in te vliegen. Deze experimentele manier van werken werd ons aangereikt door Jan Olbrecht. We zien of het vrij snel gaat resulteren.
Maar ... sinds dit weekend sneuvelen onze atleten bij bosjes door (korte weliswaar) buik-en darmklachten. We hopen dat dit euvel snel voorbij is zodat we snel met de hele groep verder kunnen werken. Over de training van morgen mogen jullie alvast wat feedback verwachten omdat ook deze training toch wel heel wat vraagt van onze toppers.
Verder kan ik nu -voor diegenen die verwachten dat ik op facebook-onzin antwoord- nu al stellen dat ik wat anders te doen heb dan aangebrand van onder de zonnebank te komen en de roddels te lezen ... ons jaaroverzicht binnen dit en 14 dagen zal alvast iedereen duidelijk van antwoord dienen ..

De atleten herpakken zich en bereiden drukke week voor ... De trainer ...

13/12/2013

 
De wedstrijdbedrijvigheid ligt even stil en dan is het goed om in deze drukke examentijd even aandacht te hebben voor de basistrainingen, hoewel .. enkele atleten bereiden zich met grote focus voor op de komende twee weekends. Met Brussel, Soest en Rieme in het verschiet kunnen sommigen zich niet permitteren om lang stil te zitten.
De studenten -en trouwens alle atleten jong en oud worden morgen- "zonder pardon" verwacht in de Warande waar ze een stevige goed geproportioneerde training voor de voeten krijgen geschoven. Wie afwezig zou zijn, mag zich aan een stevige uitbrander verwachten maandagavond ...
Zij worden daar opgevangen door het trainerskorps en assistent-coach Bart Stroobandt zal de honneurs waarnemen.
Zondagochtend wordt Nieuwdonk de ideale trainingslocatie om een rustige duurloop af te werken, hopelijk in goede weersomstandigheden.
En de coach ... die gaat effe genieten van zijn eerste (!) vrij weekend sinds 1 september. Ingrid en ik trekken dan ook naar een locatie die ons tot rust kan en zal brengen ...
We hopen echter dat jullie zullen kunnen genieten van een verrassingsartikeltje morgen of overmorgen, hopelijk gekruid met interessante weetjes.

Jan Olbrecht bevestigt wat iedereen ziet ...

12/12/2013

 
Foto
Het is altijd een plezier om met de familie Olbrecht in zee te gaan .. De deskundigheid druipt er af en als topwetenschapper brengt Jan altijd weer een nieuwe wind in de zeilen. Zijn vrouw Pascale zorgt dan weer voor de psychè van de atleten en zelfs gekwetste atleten voelen zich al voor de helft gerevalideerd na een gesprek met haar.
De resultaten nu... Onder de 8 atleten die we deze keer lieten testen viel op dat we allen -qua uithouding- op zijn minst gezegd op de goede weg zijn. Verrassend dan wel weer was het feit dat Jan opteerde voor hardere trainingssessies bij The Yellow Armada. Verrassend in die zin dat het een publiek geheim is dat er hard getraind wordt bij de Armada. Wellicht verwarren vele mensen discipline en inzet met hard trainen ... Ook is het niet zo dat er een stalinistisch regime wordt op nagehouden omdat de coach een luide stem heeft :)
Tot in de late uurtjes werd er tussen de trainer, atleten en Jan gepraat over de verdere uitbouw van het trainingsschema .. Betere periodisering is hierbij een belangrijk aspect dat we willen in ere herstellen. Werk aan de winkel dus ...
Morgen brengen we jullie een verslag van de woensdagtraining en ook blikken we vooruit naar het komend weekend.
In de rand geef ik graag mee dat Garage Autohandel Patrick Erpe-Mere met plezier zijn sponsoring verder zet om onze dynamische Yellow Armada te steunen !

De kerstperiode breekt aan; verslag van ons weekend na de zware "berentraining"

9/12/2013

 
Foto
Het zijn wellicht drukke tijden voor iedereen, maar de coach moet toch wel even naar zesde versnelling. Ondertussen moest er ook nog vlug tijd worden gevonden om de schitterende prijs-kwaliteit kerstboom van Tuincentrum Verheggen te versieren. Graag prijzen we de kerstboompjes hiernaast zichtbaar aan jullie aan ...
Het verslag van de wedstrijd in Stekene alsook van de stratenloop in Burcht en de trainingsnieuwtjes krijgen jullie netjes voorgeschoteld bij "Wedstrijden" ...




De coaches observeren de jeugd en toekomst vanĀ  the yellow armada .. positieve evaluatie !

8/12/2013

 
Door de examenvoorbereiding heeft de coach het niet bepaald makkelijk ! Toch hier alvast een voorsmaakje van ons verslag van morgen. Na de zware trainingen voor de junioren senioren,  bekeek de coach met zijn assistenten de jeugd en .. zag dat het goed was ... Verschillende podia in Stekene laten ons duidelijke uitschijnen dat we op de goede weg zijn. Dit samen met de jeugd van AC Hamme dat heel wat talent herbergt, belooft dit voor de toekomst. Morgen meer daarover, alsook over de "beren"training van woensdag en de warandetraining van gisteren. We draaien goed :) en btw ... vandaag het EK veldlopen gezien? De coach had gelijk .. met volledige ploegen bij de junioren en beloften heren waren we er meer dan goed uitgekomen ...tja nu nog het antwoord afwachten van de VAL :)

onze nieuw topteamlid ...

4/12/2013

 
Het beleid ivm ons topteam is -in tegenstelling met vele andere instanties- kristalhelder .. Er bestaan "minima" om bij het topteam te behoren en die zijn duidelijk en transparant. De behoudsnorm is er ook en verder zijn er deliberatiecriteria die aan de trainer de mogelijkheid geeft om toch iet of wat breeddenkend te zijn. Eens het aantal (15) echter "zou" bereikt zijn, wordt de deur hoe dan ook gesloten met dien verstande dat slechts de 15 beste atleten ertoe mogen behoren. Tot op heden is dit echter nog lang niet het geval en ik vermoed dat dit niet zo snel zal gebeuren. De criteria zijn immers niet van de poes ..
Ruud de Rybel had zich als doel gesteld vorig jaar in september om in het team te geraken en dankzij zijn overwinning in de Ekiden van Brussel, waardoor AC Hamme Belgisch kampioen werd, kon hij zijn doel bereiken. Ondertussen bewees  hij in Waregem met zijn tweede plaats op de 5 km op zijn plaats te zitten, maar het blijft hoe dan ook elk jaar opnieuw knokken voor de topteamatleten. men leert dus wel degelijk met druk om te gaan.
We wensen in deze zin Ruud alle succes toe en begeven ons nu naar ons trainingsoord Hamme waar we 1x per week de piste onveilig maken ...
De training die onze knapperds deze avond krijgen voorgeschoteld, kent zijn voorgaande nog niet. Men had er om gevraagd niet waar ...
Foto

Verslag van een alweer bewogen weekend op alle fronten ... en jawel een nieuwe sponsor op de voorgrond !

3/12/2013

 
Een schitterend weertje beloofde mooie atletiekwedstrijden daar in Waregem waar we Vincent Baert een prima organisatie zagen afleveren. We gaan maar al te graag naar Waregem omdat we weten welk belang Vincent heeft voor de Yellow Armada. Bij "wedstrijden" mag je alvast een pittig verslag verwachten. Ondertussen hebben we alvast opnieuw een nieuwe sponsor op de kop kunnen tikken die een meerwaarde betekent voor onze groep. Ik kende de drukkerij al van de GIP 's van onze leerlingen op onze school..  Prijs en kwaliteit worden gewaarborgd  door drukkerij Boel uit Hamme.
Foto

Kerstloop Waregem: Thomas de Bock en Ruud de Rybel pakken net naast hoofdprijs. Goede ereplaatsen eveneens en jongeren bevestigen hun opmars !

1/12/2013

 
KIA Wetteren en Waregem zijn belangrijke hoofdsponsors en we trokken dan ook met plezier naar Waregem bij organisator VIncent Baert om aan zijn groot deelnemersveld een gros Yellow Armada atleten aan toe te voegen. Het is al laat, maar we geven alvast mee dat Ruud de Rybel op de 5 km en Thomas de Bock bij de 10 km het onderspit moesten delven tegen sterke tegenstanders. Vooral hun onverschrokken inzet kostte hen de overwinning want geslepen stratenlopers buiten dit uit ... Morgen brengen we alle ereplaatsen en deelnemers in kaart bij ons uitgebreid verslag maar de de jeugd triomfeerde met overwinningen van Fien Boon, Runar Vander Putten en Tami Samson.
Goed bezig ja, maar we vonden dit vooral een geslaagd leuk intermezzo !

    Archief

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.