Vanavond welgeteld over 2 uur vertrekken het Yellow Armada team naar Italië ... Madonna di Campiglio voor de vierde keer. Het belooft een stage te worden waarbij we hopen dat de "anciens" het geheel dragen en ook een stage waarbij de jongeren voor het eerst hun neus boven het venster steken.
Elke dag -te beginnen van morgen- komen er verslagen en dagimpressies door de coaches Cedric en Dany. Verder zijn er de foto's waarvoor Ingrid verantwoordelijk is.
Het weer zou uitstekend zijn in Italië dus de hoop op een geslaagde stage is er !

​Tot morgen, nu nog even mijn bed in !

Bjorn De Decker begon vrijdag met zijn lievelingsnummer hinkstapspringen. De hoop was groot dat hij voor de volgende Belgische titel zou gaan. Het liep echter "minder" goed  en hij haalde "maar" zilver en dit kwam relatief hard aan. Bjorn praatte met velen alsook met de coach die hem probeerden op te peppen om toch "ver" te doen op zondag. De voet deed nog steeds pijn, maar hij besloot er voor te gaan ... en met daverend "goud" tot gevolg. Als loyaal Yellow Armada lid staat hij nu bij ons volop in the picture. Proficiat Bjorn we zijn fier op jou !
Door omstandigheden enkel nog Elien Osselaer op de 5000m. Overweldigd door de sfeer op een eerste BK wilde ze wel, maar lukte het niet direct. Kleine blunder ook tactisch en de tijd en de plaats waren foetsie. Niettemin een ervaring rijker is ze klaar om op stage het beste van zichzelf te geven om daarna de PR's aan elkaar te rijgen.

Vrijdagavond was er ook de foca-run in Oordegem waar Cedric Van de Putte na enkele maanden inactiviteit qua wedstrijden aan de start stond om het heuvelachtige parcours aan te pakken. De wedstrijd was na 100m al beslist want Cedric wou gewoon eens doorlopen zonder voluit te gaan. Met bijna 1 minuut voorsprong maakte hij zijn favorietenrol waar. Uiteraard is de stage nu op zijn plaats om op het eind van het seizoen een goede prestatie neer te zetten.
Thomas Van de Putte zijn broer en trainingsdiscipel verbetert steeds weer en ondanks een "slechte dag" werd hij 16e. Gewoon goed doorwerken en snel zal er een top 8 mogelijk zijn.
Tibe (pupil) en Ebe (miniem)  liepen voor de fun de 5 km en startten duidelijk veel te traag. Uiteindelijk werd de laatste km nog een goede. Iets verder bereikte Els Raeymaekers haar doel met op de 5 km onder de 30 minuten te finishen. Goed doorzettingsvermogen Els.

Zaterdag was het de beurt aan de mensen in Waasmunster om de 10 Miles te lopen. Relatief zwaar parcours, maar wel leuik.
Liz Romo pakte voor de tweede week op rij de overwinning en dit op een relatief rustige manier en overtuigend. Nu effe wat bij trainen en we komen er !
Stefanie D'haen werd tweede master en  vierde over all en liep een meer dan behoorlijke wedstrijd. Stefanie heeft er al een berejaar op zitten. Toch namen we het de laatste 2 maanden wat rustiger aan, maar ze blijft renderen !

Vandaag zetten we Belgotrack Lier in het daglicht. Zorg dat je goed weet waar je auto of car zich bevindt. Sven Meirsman zet zich persoonlijk in voor jouw zorgen !

​BelgoTrack
Automate-IT gcv

Voorbos 9
2500 Lier
België

De examentijd is bijna voorbij en dan heeft de coach andere prioriteiten. Nu echter stilaan volledig focus op het atletiekgebeuren.
Vorige week was er de Reynaertloop in Belsele waar drie  van de onzen het beste van zichzelf gaven. Lenn Teugels zag het als trainingsloop en dat merkte je wel. Hij liep de laatste maand erg weinig kms en dan is 12 km veel. Hij werd 8e en zag het als een geslaagde trainingsloop.

Vinnie Van Puyvelde heeft ook niet direct zijn rustigste periode, maar werd knap 3e in een goed bezette wedstrijd. In vorm zit er uiteraard meer in !

Bij de dames nam Liz Romo gemakkelijk afstand van de tegenstand en dat ze nog beter kan, merken we wel de volgende weken ! Ze won dus easy en zoekt nu naar de juiste vorm om ook haar 3000m PR te laten sneuvelen.

Dit weekend is het vrij druk in atletiekland. Het BK waar we niet zoveel atleten zullen afvaardigen maar waar we met Bjorn De Decker en Elien Osselaer zeker uitkijken naar de prestaties ! Bjorn gaat voor de dubbel en we duimen voor hem !

Vanavond Oordegem en morgen Waasmunster beloven toch wel een mooie start van het zomerseizoen. Cedric Van de Putte, na embetant blessureleed, mogen we opnieuw aan de start verwachten.

De bloementuil was voor Liz Romo. Wij halen telkens onze bloementuilen bij sponsor BLOEMENHAL die op verschillende locaties werkzaam is en we zijn er hen zeer dankbaar voor !

​Bloemenhal

Zuiderdijk 22
9230 Wetteren
België

Tel.:    0491/59.59.22

www.bloemenhal.be
hallo@bloemenhal.be

Gisteren was het voor de tweede dag op rij het BK masters in Brugge. Mooi weer opnieuw en ja de twee zelfde protagonisten van ons team namen deel aan de wedstrijd 1500m deze keer.
Melissa Vanden Driessche kende alvast een betere dag en eindigde op een zucht van de tweede plaats. Brons was voor haar en dat is alvast een opsteker in het licht van onze stage begin juli. We weten dat we daar een heel stuk sterker kunnen uitkomen.

Stefanie D'haen pakte gisteren verdiend zilver (opnieuw) maar was niet helemaal tevreden met haar prestatie. In tegenstelling met de coach die wel degelijk beseft dat men na de schitterende prestatie van gisteren op de 5000m allerminst "fris" kan zitten voor een 1500m.
Stefanie heeft nu al 14 "Belgische" medailles in haar trofeëenkast staan. Proficiat zonder meer voor deze loyale sportvrouw !

In de rand geven we nog mee dat Bjorn Dedecker 14m80 sprong maar een lichte hinder ondervindt bij het neerkomen. Even wat rustig blijven Bjorn en dan alles op het BK !

Graag zetten we hoofdsponsor Honda Ost even in de belangstelling. Prachtige locaties in Aalst en Wetteren en auto's die tegen de juiste prijs worden verkocht, dit gecombineerd met de kenmerkende gastvrijheid van de familie en medewerkers !

​

​​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be

Gisterenavond zochten Gust Waegeman en Elien Osselaer onder het toeziend oog  van coach Cedric Van de Putte naar een goede tijd. Gust Waegeman pakte -ondanks de examenstress- toch opnieuw zijn PR met 1 seconde en komt nu op 4'03" op 1500m. Verdiend loon naar werken.

Hetzelfde kan gezegd worden van Elien Osselaer die haar PR 5000m verpulverde en bracht op 18'30". Elien schuift stapje per stapje verder naar voor en mag tevreden zijn dat ze op minder dan een jaar na de geboorte van Vince al hier kan en mag staan. Nu verder bouwen ..

Een offday voor Vinnie Van Puyvelde die in Duitsland zonder fut (zijn woorden) een tijd boven de 15' liep. Misschien is het zijn verhuis die hem toch wel meer bezig houdt dan hij wil geloven.

​Vandaag trok de coach in de vroege ochtend naar Brugge voor het BK Masters. Melissa Vanden Driessche en Stefanie D'haen trokken met medaille ambities naar daar op de 5000m. Melissa -die ik gisteren in mijn verslag van Oordegem vergeten was (shame on me)- liep in tegenstelling met Oordegem waar ze een prachtige 4'47" neerzette op de 1500m, een mindere wedstrijd. Ze gaf na 3000 op en hoopt morgen op een betere dag op de 1500m.
De verrassing van de dag was toch wel de medaillegetter Stefanie D'haen die na een voorzichtige start naar de kopgroep snelde en daar -en dat was misschien een beetje hybris- het tempo stijl omhoog voerde. De meer dan ervaren Mona Rahmé maakte de klus af maar moest bekennen dat Stefanie een superwedstrijd liep waarbij ze haar PR zowaar onder de 18' bracht. Een huzarenstukje die 17'56" ! Verdiend zonder meer en zilver ! We vertelden het al in vorige verslagen. Stefanie is wellicht de dame die het meest van alle atleten grossiert in medailles op een BK. Haar man Allan de Geest was dan ook terecht een tevreden man toen zijn vrouw op het podium stond te glunderen !

Bart Stroobandt vertrok na zijn training in Overmere met de familie Van der Snickt naar Deinze waar hij benjamin Stan tweede zag worden op de 600m en waar Febe deze keer 2 seconden afpeuterde van haar 1000m PR: 3'36" als eerstejaars miniem is zeker niet slecht. Er zit pit in onze jeugd die stilaan een "boom" kent !

Morgen nog een dagje BK Masters in Brugge en mss kunnen we weer medailles sprokkelen deze keer op de 1500m

We geven de honneurs aan Sportpodologe en vriendin van Stefani -Veerle D'haese-  om sponsor van de dag te zijn samen met haar echtgenoot Philip Cleynens van Cinema Albert ! Zij zijn steunpilaren van onze Yellow Armada, waarvoor onze oprechte dank ! 

​
Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be

​Oordegem was in de namiddag heel winderig, maar naar het einde toe van de avond was het ideaal wedstrijdweer.
Coach Cedric was in de namiddag present voor 4 atleten en ... allen pakten ze hun PR.

We beginnen bij de cadetten dames waar Axelle Keymeulen uithaalden met 64"55 drie seconden sneller dan voorheen en ook Laura de Saeger verbeterde zich naar 67"69. Beide dames hebben nog heel wat groeimarge.
Bij de cadetten heren verbeterde Isas Van Assche zich tot 58"40 ongeveer 4 seconden beter dan daarvoor.
Ruben Verspeurt maakte al een knap seizoen door en liep 54"57. Eén tiende sneller dan zijn vorig PR.

In het hoofdprogramma was er op de 3000m Vinnie Van Puyvelde die vanavond in Duitsland 5000m loopt maar zaterdag met 8'31" maar matig tevreden was. het kan uiteraard niet altijd prijs zijn.

Resten ons nog de 1500-en met bij de dames Liz Romo die duidelijk niet gewoon is in een tumultueuze start te zitten. met 4'45" bleef ze 4 sec boven haar PR, maar we weten dat ze onder de 4'40" kan. Xantippe Servotte liep ongeveer de helft van de wedstrijd alleen en met 5'18" was er ook voor haar geen PR weggelegd. Na haar prima 10 km van Wichelen is het vrij evident dat men niet zo snel kan overschakelen.
Bij de heren dan Lenn Teugels met een 4'02" een evenaring van zijn PR en Maxime Hulders die zich waagde aan een 1500m bij de cadetten waar hij Maxime Hulders met 4'42"  5 seconden van zijn PR deed.

In Tilburg blijft Bjorn de Decker flirten met zijn PR outdoor op hinkstapspringen. 15m20 en wederom heel sterk ! Nog effe en het is weer BK Bjorn !

In de namiddag was er in Lier een meerkamp waar Stan en Febe Van der Snickt het meer dan behoorlijk deden.

Een uitstekend dagje dus waarbij iedereen tevreden naar huis mocht keren !
Vanavond enkele wedstrijden in binnen- en buitenland. Morgen BK Masters waar we toch hopen op 4 medailles. Uitkijken dus !

Graag zetten we vandaag Deco Springkastelen in het daglicht. Zij zijn een trouwe sponsor van de Yellow Armada op de stratenloop in Lede !

​

​Hoogstraat 45
9420 Erondegem
België

Tel: 053/41.68.22     
gert.de.vulder@telenet.be

www.decospringkastelen.be

Enkelen atleten besloten om toch nog een 800m te lopen in het koude Beveren waarbij werd afgesproken niet te blijven zitten maar er voor te gaan. We deden het en dit resulteerde in enkele prachtige PR's.

Cadet Maxime Hulders kwam van een survival driedaagse en dat was er goed aan te zien. Hij vocht zich naar voor maar kwam net te kort om toch nog te stunten met 2'13" iets boven zijn PR. Isas Van Assche deed dat wel en finishte net boven 2'14". Fraai werk mannen !

Bij de dames verslikte Axelle Keymeulen zich in haar start en kreeg bovendien nog acute krampen waarbij ze moedig verder ging maar toch ver boven haar PR van 2'28" liep. Geen nood, ik zie dit graag eens, dan gaat men een stuk verder in zijn conditie.
geen nood, Laura de Saeger pakte voor de tweede week op rij haar PR met 2'30"56. Laura maakt al een goede periode mee en er zit nog veel meer in !

Bij de heren 2 PR's mede door teamgenoot Vinnie Van Puyvelde die doortrok na 400 en die er voor zorgde dat Gust Waegeman sterk won voor Lenn Teugels beiden opnieuw in een PR. 1'59"92 en 2.00.31 Vinnie eindigde 1 seconde verder na de 5 km van Wichelen.

​Tenslotte pakt ook Ruben Verspeurt op de 200m zijn PR met 25'46 met een tegenwind van -3.5m/sec en bovendien in de buitenbaan !

Graag vandaag Osteopaat Jan Van Besouw uit Overmere in het daglicht. Meermaals hielp Jan me al van mijn kwaaltjes af !

Coach Bart Stroobandt trok verleden donderdag met Jarne de Wilde naar Stekene om te zien of hij deze skills ook voldoende bezit. 1188 op 80m en 22.33 op 150 m het is meer dan goed genoeg voor een eerstejaars miniem. Jarne heeft al een flink cross- en voorseizoen neergezet !

In Lokeren was het voor Melissa Van den Driessche een heel drukke namiddag. Door het gedwongen forfait van enkele atleten die op feesten moesten zijn, was het voor haar dus 800m en 3000m. Bovendien kreeg ze van onze dankbare ploeg ROBA nog een presentje met de 4x100m.

Melissa die vorige week even het noorden kwijt was, liep nu een prima 800 en 3000m waarbij ze telkens derde werd en heel wat broodnodige punten pakte voor onze club. 2'25" en 10.32" zijn niet bepaald snelle tijden maar op een tactische interclub is dit schering en inslag. De coach was niet direct tevreden over haar spurt op het eind, maar in de 4x100m zette ze dit fraai recht. Bedankt Melissa je bent goed bezig. Nu hop naar de stage !

Morgen rest ons nog de wedstrijd in Beveren waar we heel veel PR's zagen verschijnen !

Sponsor van de dag zijn keukens Van Hecke: stielwerk en faire prijzen. Prachtige toonzaal trouwens !

Vrijdagavond trokken enkele van onze atleten naar de 10 van Wichelen. Bij de jongsten werden geen uitslagen gegeven omdat de VAL dit niet meer wil .. persoonlijk vind ik dit echt wel flauw want mensen willen inherent in competitie gaan met elkaar.
Daarom eerst een woordje over de jongsten waar Elias Vervaeke stilaan de atletiekmicrobe vast begint te hebben en als een van de jongsten snel over de meet ging. Broertje van 4 Fenn had het iets moeilijker met de menigte.
Bij de dames benjamins dames werd Iris Wulteputte fraai derde en vooral haar stijl bekoort de coaches. Bij de heren was de nr 15 van het BK duidelijk in zijn nopjes en Stan Van der Snickt won met de spreekwoordelijke "straat" voorsprong deze wedstrijd.
Verder liep enkel Britt Wulteputte nog bij de pupillen en deze jonge dame werd mooi 12e.

Toen begon het serieuze werk met de 5 km.
Vinnie Van Puyvelde nam afstand  van iedereen en finishte op het toch wel pittige heuvelachtige parcours in 15'11" met 30 seconden voorsprong. Vinnie komt stilaan op dreef !
Bij de dames was Stefanie D'haen fraai tweede op nauwelijks 7 seconden van de overwinnaar. 18'25" is eveneens fraai. Thomas Van de Putte verblijdde broer en coach Cedric met opnieuw een duidelijke stap vooruit. Hij liep top 15 bij de mannen en gaat er goed voor ! Master Steven Vander Snickt gaat er eveneens sterk op vooruit en liep met 19'43 een tempo van onder de 4'/km en dit na een "verzuringstraining" die kon tellen de dag voordien. Hij werd bovendien tweede master +35!
Els Raeymaekers liep een uitstekende 5 km waarbij ze stelselmatig opbouwt naar de 10 km !

Bij de 10 km nam Liz Romo vlot de maat van de tegenstanders en eindigde in 36'24". Vlotjes. Eveneens op het podium was Elien Osselaer die net haar PR niet pakte met 38'09". Op dit parcours is dit echter wel een PR waard.  Xantippe Servotte verpulverde haar PR met minuten en met 41'11 seconden mag deze tweedejaarscadette tevreden zijn !
Bart Stroobandt komt er ook steeds beter door en hij liep nu terug 44'19". Fraaie prestatie Bart !

Leuk om te merken dat we terug goed draaien ! Morgen bespreken we Stekenen en Beveren !

Sponsor LDL cleaning Overmere/Zele zorgt voor zekerheid voor alle verstoppingsproblemen !

​

​LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België

0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​ldlcleaning@telenet.be

De Flanderscup in Lokeren bood voor het eerst dit seizoen echt prima weer voor afstanden zoals 800 en 1500m. Daar hebben de onzen gretig gebruik van gemaakt. We begonnen onmiddellijk met Ruben Verspeurt die direct 2 seconden afhaspelde van zijn 400m PR. Chrono  54.67 en nog is hij lang niet aan het einde van zijn Latijn dat is duidelijk. 

Nauwelijks een uur later waren Isas Van Assche en Maxime Hulders aan de beurt voor hun 800m. Beiden hadden al verschillende keren hun PR gepakt op de 800m en zoals het in de YA gaat, zet zich dit nu door. Met 2'14" voor Isas en 2'12" voor Maxime hebben beide kerels al fors vooruitgang gemaakt.

Bij de dames maar 1 cadet maar ook deze pingelde 4 seconden van haar PR en liep 2'32". Nog wat meer zelfvertrouwen en je komt er Laura de Saeger !

Bij de junioren - senioren pakten zowel Gust Waegeman als Lenn Teugels uit met een verbetering van hun PR. Lenn liep 4'02" en Gust won zijn reeks in 4'04". Beiden gaan er sterk op vooruit en zij hebben alvast de standvastigheid en moed om door te zetten als junior en senior. Vaak is dit spijtig genoeg het moment om af te haken !

Woensdag pakten Bjorn De Decker en vriendin en atlete Bo Rens uit met een pittige training voor de jongeren. Kennismaken met verspring olv een top verspringer is wel altijd iets speciaal. De atleten leerden dan ook gretig hoe ze konden verder springen. Iedereen was onder de indruk over de vaardigheid waarmee Bjorn als trainer omgaat met atleten. Persoonlijk hadden wij dat al gezien in Portugal.

Graag zetten we vandaag "Bloemenhal" in the picture ! Telkenjare bezorgen ze ons mooie bloemen bij de Leedse Stratenloop die dit jaar zeker doorgaat op 23 september ! Schrijf dit maar al in jullie agenda !
​

​Bloemenhal

Zuiderdijk 22
9230 Wetteren
België

Tel.:    0491/59.59.22

www.bloemenhal.be
hallo@bloemenhal.be

Het weer is blijkbaar goed vanavond en daar kijken vnl de jonge atleten naar uit. Men krijgt niet alle dagen training van een meervoudig Belgisch en Vlaams kampioen hinkstapspringen en verspringen.

Toch is het belangrijk om nu de uitslagen van dit weekend even te vermelden. Onze groep is kwantitatief wat kleiner geworden, maar direct merk je dan dat de kwaliteit duidelijk omhoog gaat. We hadden het al gezien op training en na een tijd komt het er dan ook uit op wedstrijd.

We beginnen met de internationale wedstrijd in Karlsrühe waar Liz Roma een tweede PR pakte dit jaar met een uitstekende 17'27" op de 5000m. Haar echtgenoot Vinnie Van Puyvelde kwam terug uit kwetsuur en ziekte en liep 14'44"" ook een PR dat nog een stuk beter kan. Mooi werk voor dit ijverig koppel dat serieus investeert in atletiek en waarmee men telkens weer plezier beleeft !

Bij het PK jongeren in Kessel-lo geen medailles maar wel fraaie PR's van alle deelnemers !
Jarne De Wilde -bij de miniemen heren- sneuvelde net naarst het podium en liep met 3'15". Rune Van Dorpe kwam bij zijn wedstrijd en eerste duizend vrij snel in niemandsland en liep 3'44". De overtuiging leeft bij de coaches dat hij een tijd rond de 3'30" aan kan. 

Bij de dames kwam Febe Van der Snickt voor het eerst aan de start van een 1000m miniemen als eerste jaars. Na haar mooie prestatie van vrijdagavond bevestigde ze opnieuw haar kunnen. Haar 3'38" is zeker een leuke uitvalsbasis voor de rest van het seizoen.

Bij de pupillen liep Eloïse Servotte 3'47". Uitstekend maar we weten met zijn allen dat ze heel wat sneller kan en enorm getalenteerd is.

Morgen komt de volgende PR-regenbeschrijving er aan: In Lokeren pakten onze jongeren eveneens hun record op hun respectievelijk nummer.

Vandaag kregen we de bevestiging dat Alle Verzekeringen Dirk Schampeleer opnieuw de Yellow Armada gaat sponsoren. Een zakenkantoor met echt goede referenties !

Niet alleen sprong Bjorn in Nederland 15m22 in het hinkstapspringen, maar won ook zijn interclubwedstrijd met zijn Nederlandse ploeg AV Unitas dat in het NK teams mooi derde werd. Bjorn zorgde ook door voor succes ! Deze sportieve kerel komt woensdagavond initiatietraining geven bij alle jonge atleten tot en met cadet! Woensdagavond om 19u aan de sporthal komen we samen. Ook mensen van andere clubs zijn welkom !
Vrijdagavond gingen we ook een kijkje nemen naar "Gijzegem loopt waar we Elien Osselaer de 7 km zagen winnen nadat eerder Samuel Van Assche al de maat had genomen van zijn leeftijdsgenootjes bok de kleintjes. Vele ereplaatsen met onderandere Mathias Eeckhout, Isas Van Assche en ook jongere atleetjes. Dat Lenn Teugels er de beuk niet in gooide tegen Jan Van den Broeck is begrijpelijk gezien zijn prestatie gisteren. Ook Axel keymeulen werd als eerste jaars cadet knap derde op de 10 km. Mooie uitslagen en inzet dat ons team typeert !

Morgen praten we over PK pupillen en miniemen alsook over de bareldonkjogging in het eigen Berlare. Overmorgen is het de beurt aan de FC in Lokeren. 

​

Graag zetten we vandaag Argenta Berlare in het daglicht ! Een trouwe sponsor van bij het begin die zijn sponsoring weer bevestigde !

​Argenta Berlare
​​
Emiel Hertecantlaan 3
9290 Berlare
België

Tel:  052428056
Fax.: 052428065

zakenkantoorguelluybvba@argenta.be
www.argenta.be

We starten met het voor onze jongeren leuke nieuws dat meervoudig Belgisch kampioen ver- en hinkstapspringen Bjorn De Decker volgende week woensdag om 19u een gasttraining komt geven in Overmere aan de atleten.

Bjorn antwoordde onmiddellijk op onze vraag om zijn kennis, vaardigheid en trainerskwaliteiten te delen met onze atleten. Deze gasttraining is vrij en atleten van anders clubs zijn welkom.

Verder willen stellen dat onze jeugdigen stilaan terug respectabel worden qua aantal. Onze jeugdtrainers Bart en Thomas toonden gisteren hun beste inzet om hen vaardig te maken in startblokken.

Verder was er nog een sprinttraining en ik moet eigenlijk zeggen dat de sfeer echt goed is op de trainingen en de atleten zijn gemotiveerd.

Op ruim 1 maand voor de hoogtestage kijken de trainers tevreden rond ...

Vandaag zetten we Cock's Vleeswaren in het daglicht ! Voor goede vleeswaren moet je bij hen zijn !

​Cock's Vleeswaren

Industriepark-Noord 14
9100 Sint-Niklaas
België

Tel:  +32 (0)3 760 12 50

info@charles.eu
www.charles.eu

Bjorn De Decker blijkt meer dan ooit een boegbeeld te zijn van de Yellow Armada. Op het Vlaams kampioenschap in Merksem sprong hij in de voormiddag een beperkt aantal sprongen. met 14m94 overklaste hij de tegenstand. Bij het verspringen in de namiddag pakte hij voorwaar zijn PR outdoor met een sprong van 7m31 ! Tweemaal goud en fantastische prestaties. Bjorn is een voorbeeld voor de jonge atleten van de Armada. Blijven doorzetten en trainen.
Bo Rens maakte indruk door als jonge atlete mooi 5e te eindigen bij het hinkstapspringen !
In Merksem pakte Gust Waegeman opnieuw zijn PR op de 800m met 1'59"99. Mits ontspannen lopen gaat hij er nog 2 seconden afdoen. Maar we zijn al blij dat deze sterke junior zijn juiste benen heeft gevonden.

Op dezelfde dag gingen onze twee miniemen Jarne de Wilde en Samuel Van Assche op zoek naar hun PR op de 1000m. Jarne ging naar 3'18" en verbeterde zich met 5 seconden terwijl een verrassend sterke Samuel Van Assche ongeveer 15 seconden van zijn PR deed. Onder het nauwlettend oog van de coaches Bart Stroobandt en Thomas Van de Putte bereikten ze dus hun doel.

De familie Van der Snickt trok met goede moed naar Lier om daar te proeven van piste-atletiek. Stan de jongste telg nam deel aan de benjamins speel wedstrijden. Persoonlijk is  de coach hier zeker geen voorstander van omdat het geen referentie biedt noch aan de atleet zelf, noch aan de coach hoever men staat. Ook neemt men datgene weg wat de mens nodig heeft: competitiviteit. Nogmaals een persoonlijke mening gebaseerd op 35 jaar trainersschap. Feit is dat Stan vooral op de 600m uitblonk. Febe Van der Snickt wou effe spurt proberen. Ze ondervond dat spurten toch wel een technische discipline is. 80m en 150 m zijn te kort voor haar vnl omdat ze -volgens coach Bart- telkens haar start totaal miste.

Fijne wedstrijden zonder meer. Ondertussen trainden we vlotjes in Overmere en ook in Zele. Zondag was het heel zwaar: tempolopen in de hitte biedt niet altijd het juiste comfort ...

Vandaag zetten we Ramen en deuren de Boever in het daglicht. Met vestigingen in Aalst/Wetteren een topbedrijf !

Nadat de ROBA-dames in de hoogste afdeling knap 8e werden, slaagden de ROBA-mannen bijna in een stunt door slechts met 1 punt "geen" kampioen te worden in tweede afdeling. Volgend jaar worden dames en heren samen getest per club en we zijn 95 procent zeker dat wij met de mannen en vrouwen in de hoogste afdeling mogen participeren. The Yellow Armada vaardigde zaterdag 2, maar zondag maar liefst 4 van onze atleten af waarbij 3 erg jonge atleten die onze club veel punten bezorgden !

We beginnen met Gust Waegeman die naast zijn PR in een te snelle wedstrijd er het maximum uithaalde en vijfde werd in 2'00.3 op de 800m. Gust krijgt stilaan zelfvertrouwen en dan komen de PR's vanzelf !

Opnieuw geen goede tijdopneming (hoelang gaan de atleten dit blijven pikken) op de 3000m waar Lenn Teugels zijn aanval plaatste op 250 m van de aankomst. Net iets te vroeg maar toch fraai derde. Lachwekkend maar nog steeds staat zijn tijd op 8'26" maar dit moet 8'45" zijn. Lenn 's laatste km was in 2'45" dus top, maar geen zinnig mens zou durven zeggen dat hij zijn laatste km op dit moment in 2'31" kan lopen. Slechte of geen tijdopname ergert niet alleen atleten, ouders, trainers maar ook supporters. Vorig jaar in Rieme werden we er al pijnlijk mee geconfronteerd, maar blijkbaar mag dit blijven duren ..

Op de 5000m was de uit kwetsuur en ziekte komende Vinnie Van Puyvelde nog steeds aan revalidatie bezig. Vinnie werd knap tweede op 4 a 5 seconden van de nr 1 maar zeker meer dan 1 honderste voor de derde (ongeveer 5"). Ook hier ging de tijdsopname schromelijk in de fout ! Vinnie had op mijn chrono 15'01 max 15'02". Leuk is dit opnieuw niet voor de atleten.

Tenslotte mocht junior Elias de Wilde de 3000m steeple voor zijn rekening nemen. Voorwaar geen gemakkelijk nummer. Hij vocht zich naar een PR van 10'42"83 ! Heel ROBA is je dankbaar voor de 6 punten die je opleverde en de mooie prestatie.

ROBA en de kern Yellow Armada zijn heel tevreden.

Morgen en de volgende weken gaan we stilaan op zoek naar mensen die graag atletiek doen. Morgen start de eerste sessie in Overmere aan de sporthal om 19u. Spelend atletiek en uithouding leren ! Zie hierboven !

Vandaag zetten we Belgotrack Lier in het daglicht. Van heinde en ver zien sponsors in ons mogelijkheden. We danken hen voor hun steun !

​BelgoTrack
Automate-IT gcv

Voorbos 9
2500 Lier
België

Tel:  +32 (0)475.89.31.85

info@belgotrack.be
www.belgotrack.be