Ook coaches "dromen" en ik dacht gisteren ... 1u12'50" zou toch echt wel fijn zijn ... drie minuten minder dan het vroegere PB ... maar nee is te veer verwacht.
11u20 de training in Uitbergen loopt ten einde: de coach spoedt zich naar zijn gsm ... eerste 5 km zoals verhoopt 17'20" .. even later ... de coach en zijn bijbehorende supporters wrijven zich de ogen uit ... Nina loopt nog sneller ... nee kan niet ... onder de 1u12' ?????? ... dan de netto-tijd 1 u 11 min en 50 sec.... Dit is duidelijk ... Nina is opnieuw een stap vooruit ... Hopelijk zien de VAL en de KBAB en het BOIC dit ook ... Mss krijgt ze nu zelfs een vermelding op ATNI, wie weet :)

Nina het gehele team dat je begeleidt is fier op jou .. ook ik .. ik aanzie dit als de beste prestatie die ik ooit kon bereiken met een atlete .. en geloof me .. het is nog niet gedaan ! Proficiat van heel het team dat fier is op jou ! Dit is klasse ! (BTW Tommy die met haar meeliep ! Mooi werk !)
De kledingssponsors van de YA zullen fier op jou zijn !
​

We hebben al een knappe training afgewerkt in de Warande waarbij opviel dat we zeker qua uithouding nog wat werk op te knappen hebben. De inzet was echter prima !
Deze namiddag zitten we in Sint-Niklaas met coach Bart, maar alle ogen zijn natuurlijk gericht naar Denemarken waar in Kopenhagen Nina het opneemt tegen niet minder dan 21 dames die onder 1u10 lopen. Bijna niet te geloven, maar het is wel een eer dat Nina hier aan de start komt. Morgen volgen we haar online vanaf 9u.
Morgenavond alvast nieuws over alle atleten dit weekend !
​

​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be

Morgen precies over 1 week krijgen we de jaarlijks terugkerende Qualimundi-stratenloop in Lede. Het stijgend aantal deelnemers de laatste jaren bewijst dat –in dit te drukke circuit van wegwedstrijden- Lede niet weg te denken is !
Zaterdag is de laatste dag waarbij de voorinschrijvingen worden afgesloten, dus je kan via deze site gerust de link nemen en direct voor-inschrijven. We hopen echt op een grote aanwezigheid ! Dus schrijf je nu al in !
 
Ondertussen is het zondag het BK aflossingen met onze club ROBA en voor de rest de interclub bij de kleintjes waarbij we toch uitkijken naar enige mooie resultaten.
Het hoogtepunt is wel de deelname van Nina Lauwaert aan de prestigieuze halve marathon van Kopenhagen waarbij maar liefst 20 atleten onder 1u10’ lopen. Moet er nog zand zijn ? Nina’s besttijd dateert van maart 2017 en we hopen een tijd ruim onder de 1u15 neer te zetten. Ze is ertoe in staat geloof me ..Vriend Tommy Kinders zal haar bij deze loop vergezellen in functie  van zijn marathon.
Jullie kunnen dus uitgebreid nieuws verwachten dit weekend !
Vandaag zetten we graag Zakenkantoor Johan Van der Putten in het daglicht. Een kantoor met naam en faam.

​Kantoor van der Putten bvba



johan.van.der.putten@telenet.be

Jij komt toch ook naar onze stratenloop? 
Geniet van het voordelig tarief en je schrijf je gauw in! Voorinschrijvingen lopen tot en met zaterdag 15 september.

Naast de melding dat de foto's nu online staan, toch ook nog een verslag van de stratenloop in Moerzeke Kastel van vorige week. Ann Van den Borre vertelt:

"De Yellow Armada was goed vertegenwoordigd op de stratenloop in Kastel.
Bij de jeugdloop eindigde Jarell De Waele op de vierde plaats na een lange tijd zicht te hebben gehad op het podium. Haar jongere zus Lana eindigde zesde.
Op de middellange afstand (6,5 km) werd het een spannende wedstrijd. Brecht Windey en Stijn Van Buyten trokken aan het langste eind en behaalden knap goud en brons.   In deze wedstrijd zagen we ook Kristof De Waele die door een te snelle start een moeilijke wedstrijd kende. Marco Sadones deed wat hij moest doen ondanks de vrij warme temperaturen. Beiden liepen een meer dan behoorlijke wedstrijd bij de mannen. Elien Osselaer gaf het beste van zichzelf bij de dames in een tactisch zeer moeilijke wedstrijd en kwam binnen als tweede dame op slechts 9 seconden van de eerste plaats.
Op de lange afstand (10,5 km) zagen we een zeer sterke Jeroen Aelterman. Hij strandde op de tweede plaats, gevold door opnieuw Brecht Windey met een knappe derde plaats.  Karim De Geest moest opgeven tijdens de middellange afstand, maar pakte revanche op de lange afstand door als zesde over de meet te komen. Bij de dames domineerde Stefanie D'Haen de hele wedstrijd en kwam als eerste dame over de meet. Josephine Rondelée eindigde hier knap als tweede.  
De podia kleurden geel van het sportieve geweld van de Yellow Armada en zo zien we het graag."
Sponsor van de dag is Belgotrack Lier, een beetje toepasselijk misschien als een vreemdeling Kastel moet weten te vinden. Met Belgotrack zal je zelfs zijn/haar auto kunnen traceren !

​BelgoTrack
Automate-IT gcv

Voorbos 9
2500 Lier
België

Tel:  +32 (0)475.89.31.85
Fax: +32 (0)3.610.49.66

info@belgotrack.be
www.belgotrack.be

We beginnen alvast met de topprestatie van onze topteamatlete Veerle D'haese die met 1u21' mooie 8e werd in Boedapest (Hongaars kampioenschap btw) en 1e Master. Uitstekend alvast als je weet dat zij de 29e deel zal uitmaken van het team dat de Adecco-Ekiden in Brussel zal meelopen om daar een gooi te doen naar het Belgisch record voor teams. Haar partner Philip Cleynens deed het bij zijn comeback uitstekend met zijn 1u23' en heeft de zin om te lopen duidelijk te pakken. De trainingen wachten op jou Philip !

Op het BK cadetten en scholieren startten we met de junioren die met 4x1500m een zesde plaats behaalden en daarmee niet echt tevreden waren.
De cadetten heren hebben nog heel wat te leren, maar ik merk dat ze stilaan toch wel weten hoe het moet. Hoewel, als je Mathias Eeckhout zijn eerste balk ziet abominabel nemen, weet je zo dat je heel de wedstrijd schrik hebt en pas -naar eigen zeggen- op peil was in de laatste ronde. Iets boven zijn PR, maar zijn zomerseizoen mag er zijn ! Collega Gust Waegeman pakte wel zijn PR met 3 seconden ongeveer en dit ondanks een val in de voorlaatste ronde. Karakter en inzet typeert ook hem.

Lenn Teugels zit nog steeds in zijn overgangsfaze als atleet van de Yellow Armada. Hij heeft duidelijk potentieel en zijn eerste verbetertrap is al gekomen, maar door examens en vakantie toch even wat minder grote vooruitgang .. hoewel op training wel. Op wedstrijd merkte je dat ook. Goede eerste wedstrijdhelft om dan (te hevig) stil te vallen. Er wordt al gedokterd om dit euvel te verhelpen. Hij komt er wel ..

In Uitbergen de jaarlijkse kermisloop waarbij we trainden ...Ook de jongeren lieten zich opmerken en sommige podia waren geheel geel. Geen namen vandaag maar wel liters respect voor de atleten die zich loyaal opstelden naar hun gemeente en besloten om vandaag  hun training op de loop in Uitbergen af te werken. Voor zoiets kan ik enkel respect hebben.

Ik stel uiteraard vandaag Cinema Albert en Sportpodologe Veerle D'haese in het daglicht. Zij zijn topsponsors van de Armada en we danken hen hiervoor !

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be
www.cinema-albert.be

​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be

Gisterenavond werd mooi ingezet met de stratenloop in Wanzele waar we traditiegetrouw een delegatie lopers naartoe sturen. Allen verwezenlijkten mooie prestaties maar meest geziene prestaties waren er voor Bart Stroobandt die zich voorbereid op de marathon van Ieper van zondag. Toch liep hij net boven de 38 minuten op 10 km. 
Maar laat ons beginnen bij het begin en op de 5 km ranselde Sander Verminck goed door en na 1 km was de strijd al gestreden en kon Sander vlotjes 3'06"/km op dit toch hellend parcours. Elien Osselaer kwam net te kort voor het podium, maar na haar mindere periode klautert ze recht en zit al heel dicht bij het schavotje.
Op de 10 km kregen we een gelijkaardig scenario met een heroptredende Cedric Van de Putte die na een voetkwetsuur verrassend sterk uit de hoek kwam en zijn tijd mag wel als parcoursrecord gezien worden. 3'12" na weken out te zijn belooft toch wel.
Stijn Van Buyten had nu niet naar een concert geweest en dat was goed merkbaar. Hij kwam fel terug op zijn tegenstanders en eindigde nipt vierde. Mooi werk Stijn !
Twee plaatsen verderop "trainde" Jeroen Aelterman zich naar de 6e plaats wat bij hem een lichte ontgoocheling veroorzaakte omdat hij toch zo graag doorgaat op een wedstrijd.
In Vilvoorde werd Elias de Wilde provinciaal kampioen steeple op de 1500m en opnieuw liep hij net 5' op deze afstand. Mama Caroline stuurde ons echter dat zijn techniek er duidelijk is op vooruitgegaan. Van harte proficiat alvast.

Morgen is het BK in Kessel-Lo voor cadetten en scholieren en in Uitbergen is er de jaarlijkse stratenloop. Ook Bjorn Dedecker komt morgen in actie op het verspringen. Meer daarover morgenavond.
Ondertussen nam Smart Sport een MZ-test af bij Nina Lauwaert en het hoeft ons niet te verwonderen dat Nina ook deze periode een sprong maakte. Met een 4 Mmol van 3'19"/km zouden al heel wat goede mannelijke atleten tevreden zijn.

​Smart Sport is dan ook de sponsor van de dag uiteraard ...

​Een interessant weekendje toch wel en meer bepaald zondag waar niet alleen wedstrijden op internationaal, nationaal, provinciaal en regionaal niveau werden afgewerkt.
We beginnen alvast met de eigen organisatie in Betekom en aangezien ik niet aanwezig was, laat ik de redactie van ROBA zelf aan het woord.
“Op de 4x60m bleken de OEH-knapen net iets te sterk voor ons viertal Ward Kestens, Rune Happaerts, Amin Dhaouadi en Kasper Rijnders (een familienaam die mogelijk wel eens ‘sterke genen’ verraad…), en dat scenario herhaalde zich 2u later op de 3x600m waarbij Amin en Kasper werden aangevuld met onze puik lopende Jarne De Wilde uit Berlare.
Bij de 3x600m zagen we Beau van Malderen voor het eerst dit seizoen op de tartanpiste en hij deed het uitstekend.
De 4x800m en 4x1500m zijn z’n nummers die we alleen maar kennen als ‘kampioenschapswedstrijden’. Net daarom denk ik zorgen ze steeds voor extra sfeer op en naast de baan, en dat was ditmaal niet anders.
Van bij de 1° wedstrijd was het smullen geblazen, mede dankzij het optreden van onze scholieren dames Jenna Van Win, Berlaarse meisje Tami Samson, Sien Wittevrongel en slotloopster Merel Geerts.
Met 8’46”58 verwezen onze schol jongens op de 4x800m de VAC-concurrentie naar de 2° plaats. Runar Van Der Putten, Lode Wuyts, Han Raets en Ward Delmé hielden voortdurend het scenario in eigen handen, en dat bleek een succesvolle strategie
Liam Dreesen en ons ‘steeple trio’ Elias De Wilde - Mathias Eeckhout – Gust Waegeman kwamen werkelijk een zucht tekort voor de zege (9’17”43 tegenover 9’17”88).
n.v.d.r met Mathias Eeckhout als finisher denken we dat de kansen op winst iets groter geweest zouden zijn maar soit zilver is ook al leuk.
Met de gebroeders De Kerpel Kevin en Wesley zaten we op rozen voor die 2 langste afstanden, en trainer Dirk voegde er naast Daan Coremans (800m) en Sander Verminck (1500m) de momenteel goed draaiende Timothy Convents aan toe; en dat was 2x een schot in de roos.
Organisatorisch was het een schot in de roos. Voor ‘sfeer’ geef ik een ruime 9 op 10, en qua ‘organisatie’ hadden we diezelfde score verdiend, mochten we tenminste onze … ‘goesting doen’ met het vooraf vastgelegde tijdsschema. De moed niet laten zakken, beste Paul”
In Tilburg zagen we 3 atleten aan het werk. De prestatie van Nina hoeven we niet meer te belichten, maar ook vriend Tommy Kinders en Kristof Nackaerts waren van de partij voor de 10 mijl.
Trainer Gilles Coeckelberghs was niet tevreden van zijn poulain en zal hem deze week wel wijzen op zijn fouten. Tommy Kinders startte behoudend maar kwam sterk terug en eindigde in 52.30”. Hij was wel tevreden.
Ondertussen sprong ook Bjorn Dedecker voor het eerst een wedstrijd. 6m88 is niet formidabel, maar goed zonder meer voor de eerste keer.
In Kastel kregen we enkele jongere en oudere atleten aan de start in de “stratenloop van Kastel”. Morgen meer daarover alsook over de planning van het weekend en de trainingen en voorbereidingen voor het nakende nieuwe seizoen. Ook nam Nina Lauwaert een MZ-test af met uitstekende resultaten. Er wordt “smart” gewerkt bij de Yellow Armada beste mensen …
Vandaag nemen we als sponsor van de dag Argenta Lede want op 21 september is het zover !
Schrijf je nu alvast in via de link op onze site !

​Argenta Lede

Wichelsesteenweg 24A 
​9340 Lede
België

Tel:  053 80 78 43  


https://www.argenta.be/portalserver/home

Vandaag slechts een korte impressie van de verschillende wedstrijden dit weekend. Op verschillende locaties en met wisselende nummers kwam de Yellow Armada tot leven in september.
We beginnen met dé topprestatie van het weekend: Nina Lauwaert had haar kunnen al getoond op training en de coach was overtuigd van haar kunnen. Nina liep nauwelijks een handvol seconden boven haar record op de piste. Met 33"23" kom je wel degelijk bij de mensen en als je bovendien je kan plaatsen tussen het sterke Afrikaans geweld en 43" voor Jip Vastenburg kan lopen, ja dan weet je het wel. Sommigen stellen zich terecht de vraag waarom men Nina (met haar twee internationale limieten) niet werd meegenomen naar het EK. Een limiet op 10000 of een marathon kan men niet elke week zelfs elke maand najagen.
Soit klasse zonder meer ...
Op het PK aflossingen konden we bijdragen bij onze sterke club ROBA aan overwinningen en medailles. Ook hier kunnen we (in grote mate) dankbaar zijn. Een uitstekende organisatie hoorde ik alvast zeggen en goede begeleiding door coach Bart.
In Kastel toonden onze atleten wat ze waard waren met overwinningen van Brecht Windey en Stefanie D'haen. Tweede plaasten van een sterke Jeroen Aelterman, Elien Osselaer en Josephine Rondelée. Brons was er voor Brecht Windey weerom en Stijn Van Buyten. Ik hoorde dat ook hier alle atleten echt wel hun best deden in niet altijd gemakkelijke omstandigheden ...

Het volgende artikel zullen we alle atleten bespreken zo mogelijk.
Onze nieuwe sponsor Sleeplife uit Aalst / Dilbeek zal toch wel tevreden zijn te mogen starten met zulke keigoede prestaties. Ik denk dat "klasse" trouwens een kenmerk is van deze prachtige firma !

​

We hebben een beetje rustig alles bekeken deze week en ook onze Qualimundistratenloop in Lede beter voorbereid.
Vandaar dat jullie misschien dachten dat er niet veel gebeurt bij de Yellow Armada. Dinsdag had ik al gesteld dat we effectief ons goed aan het voorbereiden zijn voor alles en nog wat. Zo is er Bjorn Dedecker die nog enkele rustige wedstrijden wil springen eind dit seizoen. Verder is er Sofie Van Accom die met een lichte contractuur even halt houdt. Cedric Van de Putte heeft er alvast een goede week op zitten na zijn voetkwetsuur en lijkt klaar om Nina in Eindhoven naar een goede tijd te loodsen. Maar de anderen zitten niet stil en zijn volop bezig met zich voor te bereiden op de (halve) marathon en de kampioenschappen.
Over kampioenschappen gesproken: morgen is er het PK aflossingen voor eigen volk in Betekom waar we toch wel wat vuurwerk verwachten.
Morgen werkt Nina Lauwaert in haar zware voorbereidingsweken een top 10 km af in Tilburg midden het Afrikaans geweld kan Nina een top 15 plaats verhopen. Vriend Tommy Kinders zal ook wel effe sterren zien bij de 10 mijl aldaar.

Dit alvast als proloog op de zware maand september die niet alleen school- maar ook schemawerk voor de coach zal opleveren. September is altijd een zware maand geweest en zal dit nog wel enkele jaren zijn ...

Morgen een impressie van de wedstrijden en vandaag zetten we LDL Cleaning en opruimingsdienst uit Overmere en Zele in het daglicht. Vele ouders en atleten kiezen resoluut voor het kwaliteitswerk van deze opruimingsdienst en terecht !

De vakantie in Kreta is zonder meer geslaagd te noemen. Uitstekend weer en gezelschap en mooie landschappen gepaard aan cultuur en ontspanning. De atleten waren heel attent en lieten de coach bekomen van het zware jaar.
Maar alle trainers lieten zich van hun beste zijde zien en dat was zichtbaar op de trainingen waar meer volk dan de vorige jaren was te bespeuren. Ook de atleten hebben enkele mooie zaken laten zien en dat is ook al goed.
Zaterdag liepen Gust Waegeman en Lenn Teugels beiden de 1500m op de interprovinciale match. Vrij goed, maar beide heren moeten echt nog leren sprinten. Ik verwijs hen dan fijntjes naar zoon Cedric die als cadet en scholier ook nauwelijks snel was op het eind, maar ook dit veranderde .. Toch leuk werk.
Zondag BK zonder de afwezige Arno Cornelis, maar wel met de verbeterende Josephine Rondelée die. Ze  werd mooi vijfde bij de beloften met een tijd van 18.39 wat duidelijk beter is dan haar vorig PR, maar Josephine is tot veel meer in staat nog.
Zondag ook nog een delegatie in Heist-op -den-Berg ..
Hier het verslag van zegevierende atlete Stefanie D'haen !
"Zondag trokken ik en Veerle d haese naar heist-op-den-berg om er op vraag van Ilse en jan van ROBA het vrouwenteam van vermarc te versterken . Ik wist dat ik in een sterk team ging terecht komen dus was mijn doel om onder de 4' de km te lopen. Niet gemakkelijk vr mij op een parcours met 3/4 tegenwind, 1/2 kasseien en dan "den berg" midden in het parcours. Karen van proeyen was onze 1ste loopster en nam al direct 3 minuten voorsprong op de tegenstand, met Hetty boons als 2de hebben we de voorsprong nog met enkele sec vergroot, ook ik heb nog enkele seconden voorsprong genomen en net onder de 4' gelopen, Veerle maakte het rijtje af met als tegenstand Charlotte van hese in de andere ploeg, maar deze laatste heeft zelfs het gat niet meer kunnen dichten en zo zijn naar de overwinning gelopen. Missie geslaagd. "

Vandaag eerste training onder leiding van de coach. Ik begeleidde de afstandsatleten en geloof me op straat 10x1000m lopen is geen sinecure, maar de atleten kweten zich uitstekend van hun taak amai. Er staat ons nog heel  wat moois te wachten!

Vandaag nemen we als sponsor Hypotheekwinkel Aalst/Wetteren .. voor wie de beste lening wil voor zijn huis !

Na een mooie groepstraining op dinsdagavond in Overmere, bond Stijn Van Buyten woensdag als eerste de wedstrijdschoenen aan. Op de 5Mijl van Beveren kwam Stijn meteen tegenover enkele kleppers. Stijn hield stand en eindigde op een mooie 6e plaats. Stijn lijkt stilaan klaar voor de stratenloopklassiekers in september.


In Oordegem stond een hele delegatie cadetten en scholieren aan de start.
Met enige vertraging gingen Mathias Eeckhout en Elias De Wilde van start bij de 800m. Mathias raakt stilaan in de flow. Hij liep een attente wedstrijd en haalde met 2’11” alweer bijna 3 seconden van zijn PR. Mits een snellere wedstrijd (voornamelijk tussen 400m en 600m) behoort een duik onder de 2’10” zeker tot de mogelijkheden. Elias startte iets te behouden, maar eindigde sterk in de laatste 80m. Hij eindigde met 2’16” uiteindelijk 2 tienden boven zijn PR, maar mits het nodige zelfvertrouwen is een verpulvering van dit PR slechts een kwestie van tijd.
Wie ook niet overloopt van zelfvertrouwen is Tami Samson. Met een bang hartje stond ze aan de start bij de scholieren dames. Ze kreeg van de aanwezige coaches het advies zich toch in het midden vak het pak te zetten. Tami twijfelde even om zich toch achteraan te zetten, maar schoof na 100m toch door. Het vertrouwen van Tami groeide plots met de seconde en aan de bel had ze al de leiding genomen van het achtervolgend peloton. Het leidersduo had al een ruime voorsprong genomen, maar Tami had het peloton reeds achtergelaten en kwam nog vervaarlijk dichtbij. Ze eindigde uiteindelijk knap derde in een nieuw PR van 2’35”.
Lenn Teugels was dan weer zijn aanvallende zelve. Lenn ging de laatste 300m vol op zoek naar zijn PR, maar kraakte volledig in de laatste 50m. Hij bleef met 2’11” uiteindelijk een fractie boven zijn PR, maar gezien zijn laatste 50m moet hij ook in staat worden geacht een stevige duik onder de 2’10” te kunnen nemen.
Op de voor hen ongebruikelijke 200m stonden Runar Van Der Putten en Aaron De Backer aan de start. Als een ware pocketspurter won Runar zijn reeks in een niet onaardige 25”26. Voor Aaron is het een traditie om op deze meeting te starten op de 200m. Hij deed met 26”38 knap 8 tienden beter dan vorig jaar en maakte zo, relatief gezien, de grootste sprong voorwaarts van de avond.


Dit weekend wordt er weer duchtig getraind, maar zal er ook in het verre Moeskroen worden gelopen. Gust en Lenn mogen er op zaterdag op de 1500m aantreden op de interprovinciale match, waar de provincies beste lopers het tegen elkaar opnemen. Op zondag is het de beurt aan Josephine en Arno om er het beste van zichzelf te geven op het Belgisch Kampioenschap voor junioren en beloften.

Vandaag zetten we  BelgoTrack automate-IT gcv  in het daglicht. Bedankt om ons trouw te sponsoren! 
 
​

Deze stratenloop is in samenwerking met Qualimundi. Wij bedanken hen voor de fantastische samenwerking! 

Gisteren vonden in het winderige Gent-Brugge de Vlaamse kampioenschappen voor kadetten en scholieren plaats. De dag werd op gang geschoten door Runar Van Der Putten die met 2’09”45 een klein PR neerzette. De wedstrijd ging net te snel voor hem, waardoor hij alleen viel en het in de laatste 200m tegen de wind in erg lastig kreeg. In ideale omstandigheden mag een tijd van 2’06” blijven ambiëren.


Tami Samson was als volgende aan de beurt, aan de start van de 1500m. Zij had het lastige met het hoge aanvangstempo, maar knokte zich terug in de wedstrijd. Toen haar medeloopster vroegtijdig de wedstijd verliet, stond Tami nog voor een lange eenzame tocht. Tami liep uiteindelijk als 8e binnen.


De steeplelopers stonden hongerig aan de start. Lenn Teugels startte moedig aan de 2000m steeple bij de scholieren. Zijn eerste waterbak was zelfs zo goed dat hij enkele meters voorsprong nam op het peloton. Lenn ging van moedig naar overmoedig en toen na 2 ronden de favoriet de leiding overnam, kwam Lenn de man met de hamer tegen. Het eindresultaat mag dan wel teleurstellend zijn geweest, hij mag zich een pluim op de hoed steken voor zijn aanvalslust.
De kadetten heren gingen na het zien van Lenns wedstrijd behoudender, waardoor het podium meteen leeg te gaan vliegen. Mathias Eeckhout kwam in de tweede helft van de wedstrijd opzetten en kwam uiteindelijk 7 tienden te kort voor een medaille. Met zijn tijd van 4’49” deed hij wel bijna 10 seconden beter dan zijn tijd van een week eerder in Oudenaarde.
Wie nooit in zijn ritme kwam was Gust Waegeman. Een gespannen Gust kwam tot driemaal toe verschrikkelijk neer in de waterbak en landde op de koop toe verkeerd op zijn hiel. Hij liep met 4’55” als 6e over de streep in een nieuw PR, maar kan en mag hier nog niet tevreden met zijn. We weten dat het nog veel beter kan, maar hopen nu dat de blessure aan de hiel meevalt en snel het werk kan hervatten.
Op plaats 8 kwam Elias De Wilde 23 honderdsten boven de 5 minuten uit. Een frissere Elias liep zo bijna 11 seconden sneller als een week eerder, maar ook hij kon zich nog niet geheel tevreden stellen. Te veel nadenken zorgde voor veel getrippel en tijdsverlies aan de waterbak. Een ferme duik onder de 5 minuten is dus zeker geen utopie.


Aan het westelijk front stonden Tommy, Nina, Bart en Thorre aan de start van de Wembleyloop in Heule. Nadat Thorre al naar een mooie 4e plaats was gelopen bij jeugd, was het tijd aan de grote kindjes.
Tommy Kinders moest op het 10,3km lange (gedeelte offroad) parcours enkel in master Alexander Diaz Rodriguez zijn meerdere erkennen. Zo haalde Tommy een mooie overwinning bij de senioren. Bart Raes had zich voorgenomen van de wedstrijd een doorgedreven tempotraining te maken en kwam vlot als 12e over de eindmeet.
Voor Nina gold de wedstrijd na haar looppauze tevens als training. De concurrentie zorgde er echter voor dat Nina iets sneller dan het beoogde tempo naar de overwinning moest lopen. Zo begint Nina aan een nieuwe periode zoals ze de vorige heeft beëindigd, met een overwinning.