de Yellow Armada is nu al toe aan zijn 9e -jawel 9e- titel alle categorieën ! Men kan er moeilijk om heen ons team van trainers, verzorgers, medici hebben dit jaar echt wel goed werk geleverd. Vandaag is het een algemene hoogdag: maar liefst 3 Belgische marathontitels vallen ons te beurt. Te beginnen met Kristof Nackaerts die na zovele medailles op het marathonkampioenschap nu eindelijk goud behaalt. De discipel van Gille Coeckelberghs toonde zijn Armada-mentaliteit en knokte zich na prima haaswerk van teamgenoot Sander Verminck naar de triomf. In diezelfde wedstrijd zagen we een topprestatie van schaduwfiguur Tommy Kinders die nu -eindelijk- uit die schaduw komt en een verdiende derde plaats behaalde ! Schitterend gewoon.

En ja, ROBA vreugde ook bij Nina Lauwaert die op het hoogste schavotje over all mocht kruipen na een helse achtervolging het Keniaanse geweld kon achter zich laten na schitterend haaswerk van Cedric Van de Putte en daarna van haar Keniaanse haas. Collega ROBA-coach Luk Verlaenen mocht pronken met "zilveren" Karen Van Proeyen. 
De tijd van Nina maakt alvast indruk: 2u30'24" en ongetwijfeld kan ze hierdoor aanspraak maken op een WK-ticket en wie weet een eerste aanzet zetten naar de OS in Tokyo. Als je bij je tweede marathon al op plaats 5 staat bij een marathonland als België en als er sinds 2005 geen enkele atlete sneller liep, vraagt dit om een signaal van de atletiekbond.

Maar .. er is ook Sofie de Pillecyn die bij de masters +35 verdiend en na alweer een sprong van
6 minuten de gouden plak mocht meenemen naar Hamme. Indrukwekkend toch wel hoe Sofie echt fors vooruit is gegaan haar eerste echte atletiekjaar en met 3u11' toch wel toont hoe het moet.

Morgen impressies graag van de 3 kampioenen en daarna nog even aandacht voor oa de overwinning van Sofie Van Accom in Boom.

Vandaag geen specifieke sponsor in het daglicht, maar "alle" sponsors worden bedankt voor hun gulle inzet voor ons team. Ook hopen we bij deze verkiezingen dat de politici ook oog en gulheid hebben voor de atleten van onze Yellow Armada waar ook in onze contreien !

Heen en weer bellen en mailen nadat Cedric gisteren in bed moest blijven .. hoe lossen we het haaswerk op voor Nina. Marc Corstjens zijn we heel dankbaar voor zijn kordate houding om hulp te bieden. Nina zal zover mogelijk door de genezende Cedric worden gehaasd en zal vervolgens op sleeptouw genomen worden door een Keniaanse haas. Prachtig en we hopen dat we Golazo kunnen bedanken met een mooie prestatie.

Waarom zou Sofie de Pillecyn niet mogen dromen van een medaille bij de W35 ? De Yellow Armada atlete traint heel gestaag en heeft -ondanks haar drukke bezigheden- kans op een medaille en op een uitstekende tijd. ROBA zou wel eens wat medailles kunnen meebrengen naar het homefront.

Ondertussen kijken we ook uit naar Kristof Nackaerts die zijn eerste medaille als Armada atleet ambieert. Kristof is goed bezig en haas Sander Verminck staat klaar hem naar een  goede tijd te loodsen. Een man die in alle stilte vooruitgang maakt is Tommy Kinders. Tommy houdt er niet van in de schijnwerpers te staan, maar hij verdient duidelijk een goede prestatie voor zijn schitterend trainingswerk.
Jeroen Aelterman werd niet vrijgelaten door zijn vroegere club en kan dus niet als clubatleet deelnemen aan het BK. Jammer, maar we zijn er zeker van dat ook hij wel eens zal laten zien dat trainen bij de Armada garant staat voor "progressie". Bart Raes en Bart Stroobandt zien deze training eerder als een training en lopen vooral in functie van later

Hopend nu niemand vergeten te zijn, gaan we toch ook even een licht werpen op de Stratenloop in Boom. In de "Schorre" gooit Sofie Van Accom haar beentjes los in functie van de winter en haar vriend Bjorn de Decker zal er bewijzen een goed mede-organisator te zijn.

Wie denkt dat het ondertussen rustig loopt in de Armada, heeft het verkeerd voor. Nadat de training eerder rommelig verliep, besloot de coach even in te grijpen volgens het principe van coach Carter en dit hielp duidelijk. De atleten waren alert en ik kan je verzekeren dat in de zomerse temperatuur er tijden werden gelopen die men rond dit tijdstip niet echt verwacht. Ook een pluim voor de nieuwe cadetten en nieuwelingen die duidelijk uit het goede hout gesneden zijn. Inderdaad, bij ons wordt er ook spelend getraind, maar is het geen speeltuin en primeert nog steeds beleefdheid en discipline. We denken daarmee de ouders van dienst te zijn.

Morgen een korte update mss om dan zondag naar de marathon te trekken met het nodige zelfvertrouwen, maar ook met het bewustzijn dat we er zullen moeten voor gaan ... allemaal tot de laatste meter !

Vandaag zetten we als sponsor De Witte Aluminium Constructies uit Laarne in het daglicht. Een goede sponsor die nauwlettend onze atleten gadeslaat !

​De Witte Aluminiumconstructies nv
​Veldmeersstraat 35
9270 Laarne


Tel: 09/365.30.30
Fax: 09/365.30.35

info@dewitte-aluconstructies.be

Gisteren gebeurde wat de coach vreesde .. de buikgriep rolt over de Yellow Armada heen als een tornado over het land. Vele van onze atleten blijken er door getroffen en ook ten huize Van de Putte heeft iedereen het vlaggen.
Jeroen Aelterman die zondag hoopt sterk te presteren in de marathon, had het ook even vlaggen maar blijkt beter nu ..
Nina Lauwaert en Tommy Kinders blijven voorlopig ongeschonden ... Cedric Van de Putte is voorlopig het zorgekind als haas voor Nina. Sander Verminck en Kristof Nackaerts blijken nog in blakende gezondheid te verkeren evenals Bart Stroobandt.
Tot hier een stand van zaken voor de atleten die zondag moeten presteren.

​

​De singelloop in Breda heeft altijd iets speciaals. Deze keer trokken er twee dames naar toe om het beste van zichzelf te geven. Stefanie D'haen éen van onze lopers uit Hamme deed het meer dan voortreffelijk. Na een tegenslaande week slaagde ze er in haar PR met 5 minuten aub te verbeteren en te brengen op 1u25 min. Als master kan dit tellen en we willen haar dan ook de trofee van de inzet en doorzetting geven. Een schoolvoorbeeld voor de jeugd die iets te vaak drogredenen uitzoekt om eens niet te moeten trainen of wedstrijden te lopen. In atletiek kan dit moeilijk en dat maakt trainerschap vaak niet gemakkelijk. Nu goed we hebben zeker geen klagen, maar toch ondervinden we dit wel eens.

Elien osselaer bouwt op naar de volgende halve marathon en wil daar pieken. Toch mag haar 1u32 zeker niet slecht genoemd worden. Een goede basis leggen is steeds verstandig.

In Brugge was Josephine Rondelée er en werd mooi overwinnaar bij de oefencross aldaar. Onze nieuwe ROBA atlete prepareert zich voor de relays over 2weken en we geloven dat ze klaar zal zijn !

Vandaag zetten we onze oudste sponsor in het daglicht. Het begon allemaal met Belfius Lede die besloot te geloven in dat nieuw opgestarte team "The Yellow Armada". Hun visie trekt zich door in manier van werken en denken bij Belfius Lede !

Graag nodigen we alle sportievelingen en minder sportievelingen uit om deel te nemen aan de boeiende kwis van de Yellow Armada !

Het blijft een serieuze organisatie van GOLAZZO de ekiden in Brussel
We vallen direct met de deur in huis met Wesley de Kerpel die een mooie eerste aflossing liep maar zich achteraf niet zo tevreden toonde Hij plaatste ons toch voorin
Sander Verminck deed wat van hem gevraagd werd en de man in vorm liep een uitstekende 10 km. Hij blijft een voorbeeldig regelmatig atleet en met zo'n atleet kan een trainer alleen maar tevreden zijn.
Cedric Van de Putte raasde over het Lakense terrein en ook Atletiekleven viel op dat hij tweede werd qua tijd. (Eindelijk) zouden we bijna zeggen komt onze indoorkampioen terug in vorm. Nina kan er alleen maar blij om wezen ...
Coach Dirk Van Kerckhoven zag zijn jongens goed draaien. Pieter Verschooren is een jongen die zich er in "smijt" en dat zie je. Utstekend werk en tevredenheid alom.
Timothy Convents haspelde de laatste 5 km af en zag zichzelf mooi finishen. De klus was alvast geklaard want Kevin de Kerpel -die al een meer dan schitterend zomerseizoen achter de rug heeft- toonde zich constant en kon met de wimpel ROBA de nationale titel bezorgen bij de clubs. Voor de Yellow Armada is het de tweede cluboverwinning, maar we zijn blij dat we bij ROBA een uitstekende club en medestander hebben gevonden !
Jeroen Aelterman bezorgde mede door zijn prachtloop Pfeizer de overwinning bij de firma's en hij glunderde meer dan terecht. Hij is echt zeer sterk geworden !
Bij Smart Sport liepen zowel Bart Raes, Bart Stroobandt en Tommy Kinders een verstandige sterke wedstrijd. Ze mogen terecht fier zijn met hun prestatie. Wie op dit moment trouwens wil zien waar zijn conditie staat, raadpleegt best Smart Sport  !

Bij de dames was het de verbluffend sterke Hanne Verbruggen die de concurrentie meteen alle hoop voor een zege ontnam. Haar duidelijke, eerlijke interview achteraf kan echt als een voorbeeld tellen. Frans Mattens mag tevreden zijn.
En ja Nina ... no comment nodig zeker als je op dit parcours 33'14" loopt ...
De coach was evenzeer echt verwonderd over de focus en de snelheid van Veerle D'haese. Een voorbeeld voor de jeugd en de concurrentie. Wat een tijd tegenover de talentrijke junioren !
Karen Van Proeyen dacht ... coach Luk wil dat ik zelfde doe als Nina en jawel ook zij pakte haar PR op de 10 km. Ook dit is waanzinnig tof.
Charline Vanneste ...Master met klasse dat weet Luc Carron evenzeer en ook zij wist dat dit de ultieme kans was op het behalen van een prestigieus Belgisch record ! Proficiat voor je inzet.
Sofie Van Accom zal ook Dirk Engelen verblijd hebben met haar prestatie. Op het moeilijke parcours vocht ze zich naar een Belgisch record van 2u28'50". Moet er nog zand zijn ...
Proficiat Dames, dit mag in de verf gezet worden !

​Smart Sport
Master movement sciences
lactaattesten


Verschillende locaties
België

tel: 049 89 33 754
E-mail: info@smart-sport.be

De redactie kijkt niet alleen naar de toppers en boegbeelden, alle atleten komen bij ons in beeld. Maar dat we nog andere toppers hebben, werd gisteren duidelijk. Met een knipoog naar het Schepencollege kwamen Stefanie D'haen (11 km) en Sofie de Pillecyn (halve marathon) als eerste over de finish bij de langere afstanden. Onze Hamse atleten zijn idd sterk.
Naar ik hoorde vertellen waren hun beide lopen indrukwekkend, dus kan ik dit niet enkel dan toejuichen.
Stijn Van Buyten zit aan zijn opbouw bezig en liep de halve in 1u24' en dat mag als goede training beschouwd worden. Nog even doorbijten en je staat er weer Stijn !

De Hamse sponsor is deze keer de schrijnwerkerij Van den Berghe - Van den Brande die alle werk met de nodige precisie afwerkt !

Wie deze middag om 13u30 naar SPORZA kijkt zal ongetwijfeld merken dat de Yellow Armada geen onbekende speler meer is op de atletiekmarkt. Als we op dit massa-evenement met lopers van de YA al 2x clubkampioen werden en bovendien nu al voor de vierde keer (!) dit massa-evenement met de dames winnen is toch niet zomaar alledaags ... Dat we deze keer de kers op de taart zetten met een verpletterend Belgisch record is nog wat anders.
Het leek toch even mis te lopen deze week toen een klein letsel bij Nina Lauwaert roet in het eten kon gooien. Een goede behandeling en een aangepaste training zorgde voor een topfitte ploeg met gemotiveerde dames die er "een lap gingen op  geven" en dat er direct lappen werden gegeven is wel duidelijk als jullie de uitslagen bekijken.
De heren waren even gemotiveerd en waren zinnens kost wat kost te winnen. Dat ze op zo'n overtuigende het interclubgebeuren zouden domineren was wel een verrassing. ROBA is voor ons een openbaring qua professionaliteit en sportief denken. We zijn dat niet zo gewoon ... ROBA kan als een voorbeeld gelden voor de toekomst van vele clubs. Breeddenkendheid, sportieve ambities vooraan met oog voor detail en jongeren die het eerder speels nemen. Toch nooit het doel uit het oogpunt houdend !
Maar ik ben nog iets vergeten te vermelden dat de speaker onmiddellijk opviel. Op het handelspodium stond met Jeroen Aelterman een andere Armada atleet op het hoogste schavotje ! Hij liep zijn 10 km met panache en dat zien we graag ! Proficiat Pfeizer en zo lieten we ons op elk podium zien.
Dat we naar de gemeente Berlare nu meer dan ooit vragende partij zijn, lijkt me een logisch gegeven. The Yellow Armada verdient het om ondersteund te worden om te werken naar een hoger niveau nog !
Bij dezen bedanken we onze kledingsponsors die nu zeker wel tevreden zullen zijn met de shirtreclame, maar we weten dat ze enorm kunnen genieten van onze prestaties met een sportief hart ! Dank hiervoor !
​

Gisteren knikte de coaches tevreden ... de 300-en werden vlotjes afgewerkt door de jeugd en volwasenen op de piste in Zele. De woorden van de coach sloegen dus goed aan ..
Maar alles staat morgen in het daglicht van de Adecco-ekiden in Brussel. Na een klein fysiek euvel sloop even de vrees binnen, maar gisteren en vandaag verliep alles vlekkeloos en we zijn klaar voor morgen!
We gaan bij de heren zeker en vast voor een medaille bij het Belgisch clubkampioenschap ekiden. Dit moet zeker en vast een haalbare kaart zijn.
De dames gaan er eveneens volop tegen aan ! Full voor de vierde overwinning al en deze keer hopen we toch de verdiende aandacht te krijgen van de pers voor de aanval op het Belgisch record voor teams. 3'35"/km op een zwaar parcours, geen gemakkelijke zaak, maar toch haalbaar !
We gaan er tenvolle voor !

​Morgen alvast een eerste impressie van de klassieker in Brussel !

We starten met de Stratenloop in Lede en ik denk niet dat jullie het me zullen kwalijk nemen dat we niet alle resultaten gaan opsommen. Ik heb me voorgenomen om geen namen te noemen maar enkel -terecht- te stellen dat al onze atleten net zo goed hun best hebben gedaan om alles tot een goed einde te brengen.
Ik geniet evenveel van dames die onder  de 30 minuten lopen op 5 km en daar hard hebben voor getraind als deze keer de 6 podia waar telkens een Yellow Armada topteamlid op het hoogste schatvotje stond te blinken geflankeerd door minimum 1 teamlid !
Ik ben fier op mijn groep ook al besef ik best dat de volgende weken weer de gordels van discipline zullen moeten worden aangetrokken. Vakantie, kermissen, minder trainen er zal weer moeten gewerkt worden om ons niveau even hoog te houden.
Ik heb er alle vertrouwen in !

En ja zaterdag is het zover: we hebben geduldig getimmerd aan een geschikte ploeg om het Belgisch Record Ekiden aan te vallen: 2u31'13" dat is de tijd die moet worden verbroken. Op een heuvelachtig parcours zoals Brussel is het nochtans geen sinecure. Het is haalbaar maar niet zo evident als sommigen laten uitschijnen We zullen er een lap opgeven wordt gesteld door trainers en atleten !

De heren ambiëren het podium bij de clubs en hebben een degelijke kans dit te bereiken. Ook zij hebben een goed gewapende ploeg om er te komen ! ROBA is een club met aanzien en de manier hoe we nu behandeld worden is totaal "nieuw" voor ons !

De volgende dagen krijgen jullie nog impressies op onze sites. We bereiden ons minitieus voor ook al zijn er soms kinks in de kabel.

Sponsor Verbeke (alle vloerafwerkingen) uit Lede zijn een trouwe sponsor die we ook nauw aan  ons hart dragen !

​VERBEKE VLOERAFWERKINGEN bvba


Wijstraat 47
9340 Lede
België

Tel:  053/80 08 96 
Fax: 053/80 71 40


info@verbeke-online.be
www.verbeke-online.be

Ja, inderdaad, de coach wachtte tot vandaag om te verhalen hoe sterk onze dames en heren liepen op de Berenloop in Beernem.
De reden hiervan is zeer begrijpelijk. Dochter Laura Van Havere trad in het huwelijksbootje met Yannick Vervaecke. Vrijdag het wettelijk huwelijk net voor de Leedse Stratenloop en uiteraard de hectische zaterdag voor het feest, maakten toch wel dat we -na een prachtige avond en nacht- moe waren en enigszins uitgeteld. Vandaar nu het relaas van de pittige Berenloop in Beernem.
Deze wedstrijd is een klassieker onder de wegwedstrijden. Na de overwinning van Cedric Van de Putte (die om begrijpelijke redenen nu niet thuis gaf), lag onze hoop bij Sander verminck. Sander werd mooi vierde senior en liep met 30'50" een mooi PR. Tommy Kinders vergezelde Nina Lauwaert die na haar wedstrijd vrijdag (2.5 km) en een volumerijke week van 170 km met de rem op liep .. Nu ik denk niet dat er vele dames zijn die een tien km "zonder rem" op zouden lopen in 33'40". De zware weken zitten er op en nu volgt er nog een week van 140 km om ons daarna klaar te stomen voor de marathon van Eindhoven. 
Anderzijds was er de verrassende Jeroen Aelterman die in het zog van Nina onder de 34'  minuten dook ! Jeroen traint nu nog geen 4 maanden op schema bij de Yellow Armada en verbeterde zich met ruim ... 3 minuten tot 33'55". Moet  er nog zand zijn. Na vrijdag en gisteren beginnen sommige mensen (eindelijk) te zien dat we meer dan gewoon goede resultaten hebben .. Teamwork en weten waar we mee bezig zijn, gekoppeld aan goede sfeer zorgen voor uitstekende resultaten !
Zo was er ook nog Josephine Rondelée die ook weer een stap vooruitzette met een sterk PR 38'42" en een mooie 5e plaats bij de senioren ! Ook dit is een duidelijke aanwijzing dat we er  stilaan komen met haar !
Kristof Nackaerts pakte eveneens een prachtig record in Dam tot Dam loop in Amsterdam waar hij 50'40" liep op de 10 mijl na zijn mooie 10 km in Lede. Uitstekend werk van Kristof Nackaerts de poulain van Gilles Coeckelberg !
Hij heeft zijn entrée als Armada-atleet niet gemist !
Voila, dit was het voor vandaag. De stratenloop van Lede komt morgen aan de beurt !

Vandaag zetten we E=quality Lawyers Piet Van Doolaeghe uit Dendermonde in het daglicht !

​E=quality
Greffelinck 15
9200 Dendermonde
België

Tel:  052 374 560
Pvdo@e-qualitylawyers.eu

Ondanks de koude zure zware wind toch een ruime opkomst. Able to Sport kan rekenen op de sympathie van de Gemeente Lede die ons (en daar zijn we dankbaar voor) heel goed hielp met zandzakjes om de gure wind te verhinderen de tenten te laten opvliegen.
Iets minder jongere atleetjes die (begrijpelijk) sneller thuis blijven, maar mooie wedstrijden en opkomst van 2.5 km tot 10 km.
Doordat we pas op het laatste moment wisten dat VS geen medewerkers kon vinden om de tijdsregistratie en inschrijvingen te doen, waren we verplicht om zelf op 14 dagen alles in handen te nemen !
Onze mensen klaarden de klus met gemak en ik ben hen hiervoor heel dankbaar. Mario Vervaeke de organisator kon niet aanwezig zijn doordat hij het verlies van zijn pas gestorven mama diende te verwerken.
We danken alle deelnemers en op de wedstrijden gaan we zo snel mogelijk in, maar .. nu hebben we belangrijkere zaken voor de boeg. Dochter Laura Van Havere trouwt met Yannick Vervaeke en dus moeten we ons snel klaarmaken voor de ceremonie en het feest. Soms zijn er wel degelijk zaken die belangrijker zijn dan atletiek :) Tot morgen !

We beginnen met de BK aflossingen waar zowel Runar Van der Putten als Tami Samson deden wat hun club ROBA van hen verwachtte. Ze streden in de 4x800m maar hadden beiden iets meer verwacht dan te eindigen in de middenmoot. In een top 4x800m ploeg heb je altijd 1 of 2 uitschieters nodig en  voorlopig was dit niet het geval. Dat komt wel !
Bij de kleintjes toonde ROBA zich wel erg sterk en jawel we kregen 3 PR's bij de kleintjes op de 1000m: Xantippe Servotte liep 3'50" - Jarell 3'36" en uit het niets de debuterende ulrike van Doolaeghe 3'26" waardoor we denken dat ze nu echt gestart is met wedstrijden !
Fraaie prestaties van enkele van onze jongeren!

En dan ja: Nina heeft een verslagje geschreven ... en dat willen we jullie niet onthouden en .. vergeet niet jong en oud ! Over 48u is het de Stratenloop van Lede met het topteam dat acte de précense geeft ! Mensen met 4 Belgische titels en vice Belgische en Vlaamse kampioenen aan de start !
Be there !
 Nu het verslag van Nina !
​

"Mijn persoonlijk record op de halve marathon stamt al af van 1,5 jaar geleden in Hapert. Tijd dus om daar verandering in te brengen en die tijd wat scherper te stellen dachten we. Een halve marathon paste ook prima in de voorbereidingen naar Eindhoven toe. Nu is het niet zo gemakkelijk een goede halve marathon te vinden (vlak, goede tegenstand…). We waren dan ook zeer blij dat ik het genoegen had om in Kopenhagen (een golden label marathon) te mogen starten bij de elite A atleten, als enige blanke dame. Vluchten, treinen en appartement werden geboekt en ik en Tommy vertrokken naar Kopenhagen. Een mooie stad trouwens maar we waren er niet op citytrip. De verwachtingen van de coach waren duidelijk; een tijd lopen zo dicht mogelijk in de buurt van de 73minuten. Tommy zou in het kader van zijn eigen marathon, mij pacen.
Zelf wou ik starten aan een tempo van 3.28 de kilometer en indien mogelijk zachtjes aan versnellen naar 3.26. Ik haal die tempo’s uiteraard niet zomaar uit de lucht. Onlangs deed ik nog een lactaattest bij Smart-sport en op basis hiervan wist ik dat in ideale omstandigheden een tempo van 3.26 zou moeten aankunnen op mijn halve marathon. Dit resultaat zorgde ervoor dat ik me zeer goed bewust was van welke snelheden mijn lichaam energetisch gezien aankan, ook naar de marathon toe binnen 4 weken.
Al snel voelde ik dat de benen wel zeer vlot liepen, toch wou ik niet te voortvarend zijn en pas vanaf km 15 begon ik iets meer door te duwen. Met Tommy aan mijn zijde die me alle info gaf die ik nodig had haalden we steeds meer en meer dames in. Voortdurend rekenen in dat hoofdje op welke tijd we zouden uitkomen. We konden blijven versnellen naar het einde toe, en slechts de laatste 2km voelde echt zwaar aan. Pas de laatste 150meter had ik door dat we ook echt onder 1u12 gingen duiken. Een tijd waar ik nooit op had durven hopen, een tijd die ik absoluut nog scherper wil stellen want dit voelde echt vlotjes aan en achteraf had ik nog een fris gevoel. Altijd fijn als atleet om jezelf en je coach aangenaam te verrassen. "

​STRATENLOOP LEDE 
SCHRIJF JE NU IN ! 
MEER INFO: EVENEMENTEN

Ook coaches "dromen" en ik dacht gisteren ... 1u12'50" zou toch echt wel fijn zijn ... drie minuten minder dan het vroegere PB ... maar nee is te veer verwacht.
11u20 de training in Uitbergen loopt ten einde: de coach spoedt zich naar zijn gsm ... eerste 5 km zoals verhoopt 17'20" .. even later ... de coach en zijn bijbehorende supporters wrijven zich de ogen uit ... Nina loopt nog sneller ... nee kan niet ... onder de 1u12' ?????? ... dan de netto-tijd 1 u 11 min en 50 sec.... Dit is duidelijk ... Nina is opnieuw een stap vooruit ... Hopelijk zien de VAL en de KBAB en het BOIC dit ook ... Mss krijgt ze nu zelfs een vermelding op ATNI, wie weet :)

Nina het gehele team dat je begeleidt is fier op jou .. ook ik .. ik aanzie dit als de beste prestatie die ik ooit kon bereiken met een atlete .. en geloof me .. het is nog niet gedaan ! Proficiat van heel het team dat fier is op jou ! Dit is klasse ! (BTW Tommy die met haar meeliep ! Mooi werk !)
De kledingssponsors van de YA zullen fier op jou zijn !
​

We hebben al een knappe training afgewerkt in de Warande waarbij opviel dat we zeker qua uithouding nog wat werk op te knappen hebben. De inzet was echter prima !
Deze namiddag zitten we in Sint-Niklaas met coach Bart, maar alle ogen zijn natuurlijk gericht naar Denemarken waar in Kopenhagen Nina het opneemt tegen niet minder dan 21 dames die onder 1u10 lopen. Bijna niet te geloven, maar het is wel een eer dat Nina hier aan de start komt. Morgen volgen we haar online vanaf 9u.
Morgenavond alvast nieuws over alle atleten dit weekend !
​

​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be