Met plezier melden we dat Sofie Van Accom direct bij haar eerste wedstrijd een topprestatie van formaat neerzette ! Ze verpulverde in Utrecht haar PR op de 3000m en bracht het op 9'03"42. Het feit dat het om een gemengde wedstrijd ging is op dit moment van geen tel. Sofie beloofde ons een verslagje van haar wedstrijd, maar het was in ons gesprek alvast duidelijk dat Sofie echt wel heel tevreden was over haar prestatie. Ook een dikke pluim voor coach Dirk Engelen.


Vandaag dus de minst goede dag van de stage in Madonna en we zullen het geweten hebben. Het viel behoorlijk mee maar de regen plensde plots  volop neer bij de korte ochtendtraining ... De jongsten vonden het zelfs leuk; de ouderen iets minder, want zij moesten nog op pad deze namiddag voor een lage duurloop !

Toen was het echter warm en heel aangenaam en  de kilometers verliepen vlot. Men is echt klaar voor een goede wedstrijd neer te zetten.

In de vroege namiddag gaven de coaches hun uiteenzetting over de lactaattesten. Wij beperken ons niet enkel tot trainen, maar we geven ook uitleg over hoe, wat en waarom er zo wordt getraind.
Interessant en leerzaam voor jong en oud. Onze beamer voor de club heeft alvast heel wat dienst bewezen.

Morgen is het tijd voor tempotraining ! Altijd leuk maar toch pittig.

Als sponsor van de dag nemen we vandaag De Boever Ramen en deuren ... Ook bij hen plaatsten we deze zomer een bestelling .. we houden van kwaliteit !

​

 Opnieuw een stralende hemel in Madonna di Campiglio .. Hoewel men nauwelijks 19 graden had voorspeld (wat aanvoelt op hoogte als 24 graden) , bleek de temperatuur snel op te lopen naar 22-23 graden om uiteindelijk in de namiddag naar 24 graden op te lopen. De voormiddag  training (korte duurloop) verliep dan ook heel gemoedelijk en vlot. 
Lange rustpauze om dan zonder enige voorbereiding naar Dimaro te rijden. We konden maar geen antwoorden krijgen met de pisteverantwoordelijken en dankzij een gelukkig toeval geraakten we op de piste. 

Het complex waar normaliter Napoli van Dries Mertens op stage komt, ligt er knap bij zonder echt modern te ogen. 

De atleten leken er wat verweesd bij te lopen maar eens de 200-en gestart waren, kwamen ze goed op dreef. Daarna de 300-en en een pittige 400. Om daarna ... een tweede reeks te starten.

De helden zijn moe en ook de nieuwelingen worden goed in het oog gehouden. De man van de dag Runar Van der Putten oogde moe, maar slaagde er toch in bij de laatste 400m een nette 55 seconden neer te zetten bij deze weerstandstraining. Dit oogt goed...
De andere jarige vrouw van de dag liet zich ook niet pramen en mag terecht grote plannen maken in de atletieksport. Ik wil hierbij graag vermelden dat ik toch wel heel blij ben met al mijn 5 miniemen dames alsook de 3 miniemen mannen.

Fijne leuke dag zonder meer; morgen wordt onze een duurloopdagje of rustdag geserveerd. Jammer genoeg verwacht men hier morgen onze slechte dag qua weer. We gaan ons dus bezig houden met enkel trainen en verder ontspannen amuseren, gesprekken met de atleten en bespreking van de uitgebreide nieuwe lactaattesten.

Snel verder werken zodat we de kwis -die door Elien Osselaer werd opgesteld- kunnen meevolgen. Elke dag dynamiek en ambiance bij The Yellow Armada ...

De sponsor van de dag is Leedse Dakwerken die één deze dagen bij de coach aan het werk gaat. Wij als team houden er van onze sponsors op deze manier te bedanken ! Bovendien gaat het hier over een bedrijf dat kwaliteit hoog in het vaandel houdt !

Opnieuw een stralende dag hier in Madonna di Campiglio. Een helblauwe hemel met een volle zon die er voor zorgde dat ook weer vandaag de barometer van het plezier enorm hoog stond.

De jongsten hadden volledige rust. De cadetten en scholieren maar 1 training en de senioren 1 gewone en 1 korte training.

Waaruit bestond de gewone training? Het was er 1 uit de oude doos .. mijn coach Julien Van de Velde leerde me 30x80 vlot tot snel te lopen met weinig pauze. Een pittige training weliswaar, maar eenmaal de training was afgewerkt, dan recupereert men erg goed.

Snel na de middag werd de tweede korte training afgewerkt, terwijl de jongeren zich bezighielden met zwemmen, winkelen en spelletjes.

Rond 15u was er de groepsactiviteit. Met de kabellift trokken we naar 2150 hoogte om daar te genieten van een "bella vista" .. Een leuke wandeling en een leuk terrasje was top.

Genieten van zwemmen of jacuzzi of sauna was het sluitstuk van alweer een pittige boeiende dag. Het is nauwelijks te geloven dat we morgen al aan dag 10 beginnen ...

Graag vermeld ik -op basis van het nodige respect- dat mijn ma Laura Hendrickx vandaag 91 jaar is geworden. Zij was medestichtster van de Wichelse atletiek en zo ook indirect van The Yellow Armada. Wij respecteren het verleden en zij verdient zeker een naam in de Wichelse analen en van ons team ..

Vandaag nemen we als sponsor van de dag osteopaat Jan Jacobs uit Lochristi die al veel van onze atleten terug op het goede pad hielp !

​Osteopaat Jan Jacobs

Gentsesteenweg 451
9160 Lokeren
België

Tel:  09 355 96 60
praktijkjacobs@telenet.be

We zijn net overweg halfweg de stage ... opnieuw meer dan 25 graden en ondanks het feit dat de atletiekpistes gesloten zijn in Italië, zijn we creatief en gaan we er voor.
Vandaag vertrokken we niet naar het Gardameer daar het daar toch net iets te gevaarlijk is, maar trokken we naar het mooie blauwe Tennomeer. Lopen was er onmogelijk, maar in de buurt speelden we even creatief. 1000-en, 600-en en 400-en licht bergop en af, maar we zagen een enorme strijdlust en dat deed de coaches echt deugd. 

Sommigen durven beweren dat we nu vooral met jongeren op stage gaan en dat dit niet zo sterk is, maar wat verwacht men eigenlijk. onze toppers zijn vnl 28 a 32 jaar oud en nog heel sterk, maar men moet niet verwachten dat we een even sterk team op poten zetten binnen de 3 jaar. Geloof me wel dat we sterk bezig zijn en dat we jongeren hebben die het geheel kunnen overnemen. Ik heb geloof in de jonge trainers en de jonge atleten. We hebben 1 enorm voordeel wat nauwelijks een andere trainer in België kan zeggen. De kennis-en ervaringsoverdracht is er en kan heel positief werken en daar gaan we voor.

Enfin, vandaag dus een sterke intervaltraining met een sterkprestatieniveau ! 

Jullie hebben ongetwijfeld ons nieuw kledingspakket al gezien. Het is opnieuw een prachtig geheel en jullie zullen ongetwijfeld onze toppers hiermee zullen zien pronken. In deze zin wil ik onze drukker AK Design bedanken voor het prachtige werk dat ze leverden om toch nog al onze atleten te voorzien van het nodig drukwerk !

AK Design

Schoolstraat 85
9140 Temse
België

Tel:  03/711.16.99 - 0472/92.05.37

info@akdesign.be
https://akdesign.be/

​

Uithouding is altijd al een basis geweest voor een goede conditie. Wij hebben tijdens de corona voorbeeldig onze atleten begeleid en we kunnen gerust stellen dat onze atleten zich correct hebben gedragen en echt goed hebben getraind.

Dit is nu ook te merken want de onzen zijn klaar om goed te presteren ook al hebben ze al maanden geen wedstrijd betwist.

Vandaag mochten de afstandslopers 3 trainingen ofte meer dan 30 km trainen. De lange training vond plaats in de voormiddag. Iets na de middag een middellange training en 's avonds een pittige
6 km die kon tellen. Gelukkig konden we rekenen op een iets koeler weer, maar een stralende hemel maakte alles top en zonnig !

De jongeren werden wat gespaard. Maar in de late namiddag gingen ze er tegenaan. Vandaag werden Mathias Eeckhout wat op on hold gezet en ook met Cedric Van de Putte werd er geen risico genomen. Zij gebruikten de elliptigo als waardevol alternatief. Onze kinesist Mathias Mariën heeft alvast goed werk geleverd want de kwetsuren blijven voorlopig en hopelijk gedurende de hele stage achterwege.

Uitblinkers vandaag vond ik Lenn Teugels, Ulrike Van Doolaege, Silke Uytendaele en ook Milan de Saeger. Wat betreft onze nieuwe aanwinst Tuur Van Hecke. Hij verbetert van dag tot dag.

Vandaag nemen we onze eerste sponsor Belfius Lede onder de loupe. Zij blijven ons trouw ook in deze moeilijke tijden. Vooral Kris Vijverman is iemand die lopen in zijn hart draagt !

​

​Belfius Lede

Rammelstraat 4
9340 Lede
België

Tel: 053/82.75.70     
Fax: 053/82.75.79

www.belfius.be

Zonovergoten opnieuw en de eerste training voor de oudsten werd gelopen in 23 graden netjes om 10u in de ochtend. De atleten ogen nog vrij fris en de stabilisatie en looptechniek die zowat 45 minuten duurde toonde aan dat het deze namiddag een fijne training zou kunnen worden. Licht onweerachtig  rond 16u startte de training in Pinzolo naast het water. Nee geen piste dit jaar want Italië wenst de pistes nog niet op te maken hoe raar ook. Op zich vind ik dit niet erg, want we hebben effectief nog al trainingsstages meegemaakt waarbij we niet konden gebruik maken van een piste. 

The Yellow Armada traint vaak alternatief en dit heeft ons nog geen windeieren gelegd. Pas als mensen beginnen te zweven denken ze dat dit niet meer nodig is om te verbeteren. Ik weet wel beter ..

3x200m heuvelachtig, daarna 600-800 of 1500m daarna nog eens 2x300m naargelang de leeftijd en de kwaliteitsmogelijkheden van de atleten. Geloof me .. pittig en leuk maar ook zwaar. De temperatuur van 25 graden in de schaduw maakte het bovendien niet eenvoudig. De miniemen zijn wat moe maar zetten toch goede tijden neer .. Vanaf morgen krijgen ze 3 relatief rustige dagen onder de kiezen met een volledige rustdag er bij.

De coach die het allemaal goed bekeek, weet dat zijn Armada in goede handen is nu niet enkel meer door zichzelf maar ook door zijn opvolging. Hij zag dat het goed is .. en ja wij maken onze atleten zelf en krijgen geen cadeaus door atleten die goed zijn over te nemen .. Onze sterkte zonder meer ..

Vandaag zetten we Belgotrack uit Lier in het daglicht Belgotrack is onze hoofdsponsor die weet wat hij doet en die ook sterk werk levert in tracking ! Dus wie graag een goede track heeft, kies dan iemand die een hart heeft voor atletiek !

Een schitterend weertje vandaag in Madonna waar een helblauwe hemel duidelijk een mooie dag aankondigde. We besloten om naar Pinzola te trekken. Zowat 200 hoogtemeters lager maar natuurlijk ook veel warmer. De training vandaag was rustig ontspannen een lange duurloop afwerken. Niemand had verwacht dat de temperatuur van in het begin 25 graden in de schaduw zou oplopen tot 29 graden. Dit betekende idd dat diegenen die meer dan 1uur moesten lopen geconfronteerd werden met lange tijd in de zon lopen. 

De miniemen, cadetten en zelfs de scholieren konden de training goed afwerken, maar de junioren en senioren  alsook onze coach Bart Stroobandt kreeg het hard te verduren.

Grootste slachtoffer was Cedric Van de Putte die na zijn topdag van gisteren een offday kende met duidelijk deshydratatieverschijnselen. Nu goed de strijders hebben het overleefd en we konden deze namiddag genieten van een korte rust. Daarna werden de atleten niet gespaard en een wandeling van 8 a 10 km werd aan iedereen opgelegd. Opleggen is een zwaar woord want de atleten amuseerden zich wonderwel. 

De watervallen in Madonna behoren tot het werelderfgoed en mogen best gezien worden. De foto's spreken voor zich. Variatie troef dus, want deze avond is het filmavond (bij afwezigheid van Cinema Albert waar iedereen nu in België Sint-Gillis Dendermonde kan gaan kijken).

Bij verslagen blijven we even bij de jonge snaken met ook een jongedame die vandaag jarig is.

Cock's vleeswaren zijn onze grote sponsor en zorgen effectief voor onze Yellow Armada. Bedankt alvast hiervoor !

Mooie dag vandaag in Madonna di Campiglio met een pittig zonnetje  en een lekkere temperatuur van 21 graden wat op hoogte toch wel aanvoelt als een lekkere 25 graden.

Vandaag werd er voor het eerst gepeild naar de anaerobe capaciteit van de atleten gecombineerd met snelheid en jawel uithouding. Na het loslopen keken de atleten tegen een pittige helling waarbij ze mochten 200m sprinten bergop. Pittig is een understatement zoals we mochten zien na de inspanning.
De miniemen 4x en de rest 5x full bergop. Het kan effectief tellen als je zo de jongeren ziet naar boven snellen. Geloof me "The Yellow Armada"  heeft effectief toekomst.

In de namiddag konden we genieten van een lange duurloop voor onze lange afstandslopers en vooraal Cedric Van de Putte maakte een stevige indruk door 15 km te kunnen lopen op 3'46" op een meer dan heuvelachtig parcours. En dit bij een tweede training. Morgen gaan we voor 1 training maar dan wel een lange.

Bij Verslagen beginnen we met twee jonge atleten die vrij recent bij The Yellow Armada kwamen. Beiden willen er voor gaan en dat zien we graag !

Vandaag zetten we graag sportpodologe Veerle D'haese in het daglicht. Ze is een kei in haar vak en een dame met oog voor onze Yellow Armada waar ze topteam atlete is. 

Een dag om zo snel mogelijk te vergeten ...

Op elke stage kom je wel eens iets tegen en vandaag was het opnieuw zo'n dag waarvan je als coach zegt "laat dit niet meer gebeuren" ...

De dag begon nochtans stralend en de eerste training kon afgewerkt worden in een uitstekende sfeer. Iedereen liep zijn tempo ... iedereen wou zijn stretching, stabilisatie en coördinatie doen zoals het moest tot we plots hoorden dat Gust Waegeman op een hobbelig stuk zijn stuur letterlijk verloor en pardoes op de grond viel. Blijkbaar had hij zijn stuur niet genoeg vast gezet  en dit had desastreuse gevolgen. 

Schaafwonden alom en een pijnlijke pols die toch wel zorgen baarde ...

Eerste bezoek bij de dokter bracht aan het licht dat de schaafwonden meevielen maar toch enkele dagen gaan mee spelen. We werden door verwezen naar het hospitaal in Tione waar de coach en Gust enkele uren verbleven. 

Op zo'n momenten merk je hoe goed en voortreffelijk onze ziekenzorg is. We verbleven er 4 uur en de manier waarop leek me toch niet ideaal ..Nu goed de diagnose was toch vrij hard: polsbreuk en 4 weken plaaster. 
Een hard verdict voor een jongen die dit jaar toch al heel wat pech kende dit jaar. Dit jaar was voor Gust een rampjaar en we vinden dat het nu toch wel de goede kant vooruit mag gaan. De coaches zullen er alvast alles aan doen om het tij te keren !
Thuis wordt Gust vaak geholpen door osteopaat Jan Jacobs. Een osteopaat van formaat die behulpzaam is voor de Yellow Armada !

We krijgen momenteel de opmerking te horen dat we echt met de jeugd werken .. Gedeeltelijk klopt dit maar we zijn vooral aan het werken voor de toekomst. Werken met de talentvolle jeugd waar hebben we het nog gehoord.

Deze ochtend zaten de 4 coaches samen met de kiné te praten over hoe we het nu zouden aanpakken. Uiteraard en dat blijft zo zal het lopen an sich het belangrijkste blijven. We hebben echter geopteerd om dit jaar te werken aan verschillende domeinen waar we in het jaar zelf weinig tijd hebben om aan te werken: dynamische stretching - looptechniek en stabilisatie. We doen dit in kleine groepen en dit zal ongetwijfeld zijn vruchten afwerpen.

Vandaag kregen de cadetten tot en met de masters 2 trainingen af te werken. Nog niet echt zware trainingen, maar toch werd er de mogelijkheid geboden zich aan te passen aan de hoogte. De temperatuur is aangenaam in een leuk zonnetje maar maar af en toe krijgen we -gelukkig 's avonds na de trainingen- een fikse bui te verwerken.

Morgen gaan we er voor het eerst tegen aan: ongewoon en vernieuwend voor hoogtestages: pittige 1000-en met weinig pauze. Daarover morgen meer en we hebben er vertrouwen in.

Vandaag zetten we onze derde grote kledingsponsor in het daglicht. Piet Van Doolaege is een uitstekend advocaat die met zijn e=quality lawyers ongetwijfeld iedereen van dienst kan zijn bij gerechtelijke problemen. Aarzel niet hem te raadplegen.

Bij verslagen bespreken we twee van onze talenten bij de cadetten en de scholieren. Aarzel niet het verslag van Thomas en Cedric Van de Putte over hen te lezen. De moeite waard !

​

​E=quality
Greffelinck 15
9200 Dendermonde
België

Tel:  052 374 560
Pvdo@e-qualitylawyers.eu

Vele mensen fronsen pront de wenkbrauwen als je hen vertelde dat je toch op hoogtestage wenste te gaan naar Italië. We zitten hier op bijna 1600m hoogte in een dorp van 799 inwoners en geloof me ook nauwelijks toeristen. Dit fantastisch hotel telt enkel ons al toeristen, met andere woorden: onze bubbel is de enige. Veiligheid troef dus ..

Het hotel is er 1 van standing: telkens 4 gangen en kwaliteit gewaarborgd en gezond !

Enfin, er is echter wel heel wat gebeurd voor we onze voetjes onder de mooi gedekte tafel konden schuiven.
Het begon simpelweg met een platte band van 1 van de 3 busjes waarbij we heel gelukkig mochten zijn dat we de trouwe Jeroen Aelterman hadden (geflankeerd door Kris Uytendaele) die ons letterlijk op weg hielpen. We vertrokken dus een 1 uur te laat om 20u30 in een gietende regen. 

Maar daarna ging het beter en beter. Na het ophalen van onze kiné Mathias Mariën in Bertem reden we door tot kilometer 500 .. Om 11u45 bereikten we Madonna di Campiglio via een pittige omleiding en jawel ook hier begon het keihard te regenen. Gelukkig konden we genieten van een lekker maal en na een korte middagrust was er de eerste vergadering olv de coaches (nvdr 4: Dany, Cedric, Thomas Van de Putte en Bart Stroobandt).

Ons publiek is wel degelijk jonger dan vorig jaar. De Armada is beter aan een leuke herbronning met veel jonge mensen en een talentvolle groep cadetten, scholieren en junioren die ambitieus zijn en willen een plaatsje veroveren in het topteam. Voorwaar geen onmogelijke zaak.

De training was loslopen tussen de 6 en 12 km in een stralend zonnetje en in een leuke temperatuur. Morgen beginnen we er aan .. nu een vroege nachtrust en dan vliegen we er in.

Gisterenavond konden we dankzij William Blancke de temperatuur van onze atleten meten waarvoor dank ! Het is veilig en gerust konden we de reis aanvatten. Ja de Armada werkt professioneel !

Traditioneel staat de coach weer te trappelen op de toppen van zijn tenen, maar hij nodigt jullie alvast uit dagelijks te kijken en lezen hoe onze young soldiers het er deze keer van af brengen. Door de corona-perikelen zijn er nauwelijks minder atleten die meetrekken, maar wel ouders die wat afhaakten.
Dagelijks onderhouden we jullie met leuke anecdotes en trainingsactiviteiten van die dag.
De foto's mogen niet ontbreken en dat zal ook gebeuren. De reizigers komen in 2 waves en daarna zijn we voltallig.

Ondertussen willen we al onze sponsors bedanken die deze stage helpen ondersteunen. Zonder jullie allen was dit niet mogelijk. Ook de bestuursleden en sympathisanten die ons hielpen met het organiseren.
Morgen rond 20u30 mogen jullie het eerste verslag verwachten en we willen alvast Matcars bedanken voor hun gulle schenking van een busje voor deze stage ! Dit getuigt van sportliefde !

Tot morgen en we hopen op een veilige reis !

​

Het is bijna zover... de stage Cinema Albert - Garage Ost naar Madonna di Campiglio begint te naderen. Dinsdagavond vertrekt deel 1 van de groep richting Italië. 

Het aftellen kan beginnen!

P.S. we kunnen eindelijk ook aftellen naar een bezoekje aan Cinema Albert! Bekijk hier hun promotievideo, welke film ga jij binnenkort bekijken?

http://www.cinema-albert.be/programma

We doen het misschien nog iets stiller op de site dan gewoonlijk, maar ik beloof jullie vanaf volgende week zal er alle dagen nieuws te rapen zijn op de site. Morgen zal webmaster Elien Osselaer jullie alvast een voorproefje geven wat er  te verwachten is ..

Drukke dagen en vooral ook hard trainen zonder de doelen te kennen. Het is niet altijd eenvoudig. Feit is dat het voor de atletiekbond op eieren lopen is met de vele veiligheidsvoorschriften die niet voor iedereen eenduidig zijn. Ook lijkt het me dat sporten zoals wielrennen en voetbal die het hardst roepen, duidelijk meer toekrijgen dan de brave sporten zoals atletiek. Ook is het voor de organisatoren van wedstrijden een dure zaak iets te organiseren met bovendien een jury die vaak boven de 65 jaar is en dus niet mag participeren.

Nu goed, de lactaattesten zijn nu uitgedeeld aan de atleten en Cedric en ikzelf zullen het nodige doen om atleten (evt ouders) een woordje uitleg te geven. De uitgebreidheid van de test gooide alvast hoge ogen alsook de snelheid waarmee de test werd verwerkt in deze drukken schooltijden. Dank je wel Cedric !

Er werd de laatste trainingen alvast gewerkt op tempowerk en snelheid. Dinsdag tempolopen 2000 in de hitte, gisteren een lange duurloop en vandaag wordt het sprinten geblazen.

Kijk morgen alvast uit naar het werk van Elien en we mogen stellen dat we fier zijn dat we het voor elkaar gekregen hebben om dit te doen.

Straks een minder leuke bezigheid. Mijn tante van 93 jaar, Jeanette Hendrickx, wordt begraven via een uitvaartceremonie van De Roos uit Wichelen/Overmere. We zijn hierdoor verzekerd dat het een mooie uitvaart zal zijn die hoe dan ook pijnlijk is.

,We hebben het doelbewust iets kalmer gehouden. We konden jullie natuurlijk bezighouden met zaken die iedereen al weet en doen alsof we het warm water hebben uitgevonden, maar daar beginnen we niet aan.

Er is wel degelijk hard getraind de laatste weken en stilaan gaan we over van "basis" naar "specifieke" trainingen, hoewel we begin juli toch wel nog een zware uithoudingssessie houden. Maar dat is dan voor morgen, want we zijn zinnens om nu toch terug op te starten met onze site.

Dat onze trainingen hebben geloond, blijkt nu toch wel uit onze nieuwe manier van lactaattesten. Via een eigen protocol per niveau en per leeftijdsklasse, ondersteund door informatici en verpleegkundigen en op punt gezet door coach Cedric Van de Putte, kwamen we tot de constatatie dat we nog niet aan de helft van de kostprijs kwamen van een traditionele test. Aardig meegenomen alvast en ik durf zeggen dat de andere coaches en ik aan het werk kunnen.

De Vaststellingen:

1. Basisuithouding zit bij iedereen die regelmatig traint goed tot heel goed.

2. De miniemen (want daar beginnen bij ons de testen) moeten duidelijk leren tempo-lopen en daar werd nu al werk van gemaakt  sinds de eerste test vorige week.

3. De verzuring kunnen we bij alle atleten (ook de uithoudingsatleten) best laten stijgen en dat is een pluspunt als onze kleppers straks met meer kms beginnen.

4. Enkele problemen situeren zich bij een paar atleten die na 2 Mmoll plots te snel stijgen wat problemen geeft bij een 5000m bv. Daar moet dus aan gewerkt worden.
​We hebben dus ons werk en aangezien er -een beetje onverwacht- enkele nieuwe atleten uit de buurt bij komen, krijgen we dus nog een paar uitdagingen extra.

We hebben dus heel wat positief nieuws te melden hoewel we toch 4 atleten even een ondersteuning willen geven: Elke Heirman en Jelleke Vermeersch die kleine kwaaltjes blijven te verduren hebben en Jeroen Aelterman en Eline Dalemans die beiden aan het revalideren zijn. Het komt goed !

Eveneens met Cinema Albert komt het goed nu ze op 1 juli kunnen opengaan: nog bruisender en moderner dan voorheen. We nodigen alle mensen uit de buurt van Sint-Gillis Dendermonde uit om tickets te bestellen bij deze sportmindende cinema waar gezelligheid en kleinschaligheid troef is !