Op een dag zoals maandagavond wordt de inzet en training beloond. Voor ons team was het een topmoment. Cedric wilde net na zijn verjaardag een topprestatie neerzetten op een nummer dat niet echt zijn specialiteit is. Toch liet hij zich niet afschrikken door de aanwezigheid van topatleten als Jan Vervaet (triatlon) en Gerd De Vos, die al Belgische kampioenen waren.

Zo was maandagavond een gloriemoment voor ons team dat sinds vorige zomer geleid wordt door Cedric Van de Putte. Diezelfde Cedric Van de Putte lag al een tijdje gebrand om 2 dagen na zijn verjaardag bij de jongste Masters plus 35 een topprestatie neer te zetten op een nummer dat nu niet bepaald mag gezien worden als "zijn" nummer. Toch ook geen flauwe jongens als Jan Vervaet die toptriatlonner is en Gerd De Vos die al Belgische kampioen marathon was. Geflankeerd door zijn atleet Filiep Vanhonacker werd de concurrentie in de kiem gesmoord. Filiep behoort tot de categorie plus 40 en trok zalig door. Na 3,7 km liet Cedric een klein gaatje om dan vanuit de rug de kloof te dichten en solo door te gaan. Filiep kon het tempo niet aan en Cedric trok door en liep ruim 6 km alleen. In de achtergrond kwamen de 2 jonge Masters terug maar Filiep gaf geen krimp tot op 800m van het einde Jan Vervaet en Gerd De Vos de strijd aanbonden voor de tweede plaats. 

Cedric, bij de jongste, en Filiep, bij de oudere Masters, werden onbedreigd eerste. Cedric behaalde zo zijn vierde Belgische titel, Filiep zijn tiende, wat indrukwekkend is. Jammer genoeg krijgen zulke prestaties zelden de aandacht die ze verdienen in eigen regio en gemeente. Een kleine kanttekening is dat een piste welkom zou zijn voor nog betere prestaties.

Stefanie D'haen behaalde ook haar zoveelste titel, en haar medaillecollectie groeit met elke overwinning. Haar succes maakt het team trots. Wat een atlete is Stefanie toch wel ..

Verder was er in Aarschot de 3 km, waar cadette Joke Tytgat bij de dames een mooie overwinning behaalde. Ze heeft al vier Belgische titels, maar haar beste prestaties moeten nog komen. Deze successen danken we aan onze sponsors:

Cinema Albert, Sportpodologe D’haese uit St-Gillis Dendermonde en Autobedrijf Ost uit Wetteren en Aalst. Hun steun is onmisbaar. We nodigen iedereen uit om hen een bezoekje te brengen, in naam van de atletiekwereld.

Het team blijft werken, maar geniet ook van deze bijzondere momenten.

Joke Tytgat heeft een uitermate wisselvallig seizoen achter de rug in het veld en zoekt naar evenwicht tussen enerzijds cross, indoor en outdoor. Sinds haar flauw einde van het cross-seizoen heeft ze elke keer haar PB of PR verbeterd op de piste. Deze vooruitgang is toe te schrijven aan een individuele begeleiding van de coaches van de YA en het beter trainen in het algemeen. Verder is Joke stilaan ook bewust van haar kunnen en dat bewees ze gisteren ook als geen ander. Joke start uiterst zelden te snel en terwijl de mede racegenoten vliegensvlug startten, ging Joke -bewust van haar tussentijden- eerder voorzichtig van start en kwam door in een voor haar ideale 65" na 400m en laatste van alle deelnemers. Het filmpje van hieronder laat duidelijk zien hoe impressionant ze kan finishen. Ze eindigde fel naderend op de nr 1 in 2'10"85 of de 13e plaats allertijden bij de cadetten. Kan het nog beter dit seizoen? Ja dat kan in betere weersomstandigheden zeker, maar voor de coach hoeft dit zeker niet dit seizoen. We zien wel, voetjes op de grond en nu toch even naar het schoolgebeuren kijken ..

https://www.facebook.com/1488000496/videos/pcb.10239013189176673/1204555571367851

Op dezelfde avond gebeurde wat de hoofdcoach Cedric Van de Putte vreesde: Lenn Teugels heeft examens en ja kon daardoor minder trainen .. Hij kon 2000m goed volgen, maar moest dan lossen en rugpijn dwong hem tot opgave. Niet getreurd .. Lenn heeft al mooie dingen laten zien en na een periode training zien we hem ongetwijfeld sterker dan ooit terug.

Het draait wel degelijk heel goed in ons team. Een afgewikt en gewogen team dat mensen herbergt die gewoon graag lopen en graag trainen onafgezien hun kwaliteiten. Dit weekend volgt nog meer (goed?) nieuws.

Vandaag stellen we sponsor Café "Fina" Parking uit Overmere in het daglicht. Een zaak waar je hoe dan ook rustig eens kan zitten, babbelen of voetbal kijken met uitbaters Denny en Amber die de zaak kleur geven .. 

We zijn laat .. de coach beseft het best maar was een beetje een lazy week voor de coach. We hebben nog een verslagje voor jullie van de stratenloop in Wichelen en de pistewedstrijd in Lier en Karlsruhe.

We beginnen in Karlruhe met een PB voor Liz Romo die zich nipt verbeterde op de 5000m met 17'10". Een goede maar geen topprestatie op zich. Ze kan onder de 17'. Daar gaan we ook in de nabije toekomst voor. Haar partner Vinnie  Van Puyvelde had een mindere dag en liep 15'20" wat toch wel 40 seconden onder zijn mogelijkheden ligt. Dat komt wel zonder meer ...

Lenn Teugels pakte in Lier zijn PR met 3'59" .. een duidelijke PR maar als hij eindelijk eens in een reeks zou zitten op zijn niveau dan loopt de provinciaal kampioen van Brabant zeker onder de 3'55". Morgen hopen we in Oordegem op een prima 3000m.

In Wichelen kregen we de stratenloop met 3 van de onzen. Geen super prestaties met de 5e plaats van Florian Vandamme en de 15e plaats voor Ward Vandersnickt. Op zich geen slechte prestaties, verre van. Maar ze kunnen heel wat beter. Volgende keer misschien.
Ook  Jelle Leus werd op de 10 km mooi derde, maar de tweede plaats had hij nooit mogen afstaan. Het blijft natuurlijk wel goed. Maar de standaard van de YA ligt hoog. We halen het beste uit iedereen.

Nu wordt het een boeiend weekend met morgen de meeting in Oordegem en maandag het BK in Duffel. Halen we opnieuw een medaille?

​Vandaag nemen we als sponsor 

​Color Design

Bosstraat 214
9340 Lede
België

Tel:  0495 217 323

[email protected]
www.colordesign.biz

In Gijzegem staat traditioneel bekend als een van onze favoriete wedstrijden, vooral omdat enkele lopers dit weekend vrij zijn.

Het is een gezellige wedstrijd die veel deelnemers aantrekt, samen met een talrijk publiek dat enthousiast meebeleeft.

Hoewel het weer op vrijdag niet ideaal was, bleef de sfeer goed en bleven de lopers vol inzet. Cedric Van de Putte heeft een patentt op de 3 km aldaar n liep vlotjes tegen 3'/km naar de overwinning. Hij bleef fris, want op zaterdag was hij als haas actief in de IFAM 5000m in Brussel.
Ward Vandersnickt liep eveneens de 3 km en eindigde knap op de 6e plaats, wat zijn regelmatige deelname bevestigt.
Lena Vermeire eindigde mooi op de 46e plek overall. Ze richt zich vooral op kortere afstanden, maar bewijst dat ze ook op langere afstand goed uit de voeten kan.

Op de 7 km behaalde Vinnie Van Puyvelde een duidelijke overwinning, met ongeveer 2 minuten voorsprong op de naaste concurrent. Vinnie mag zich gerust meten met de toppers en we hopen dat hij binnenkort ook eens succesvol is op de 5000m op de piste. Regelmatige training en een goede sfeer zorgen ervoor dat onze atleten blijven groeien en nog betere prestaties leveren.

Sponsor van de dag is Vastgoed Goeman die ook de atletiekbelevenissen mee volgt. Als bedrijf mogen ze zeker bij de beste van de hele regio beschouwd worden.

​

​Vastgoed & advies Goeman
Wichelsesteenweg 109
​9340 Lede
België

Tel:  052528030
https://goemanvastgoed.be/
[email protected]

Vorig weekend stond alles in het teken van de interclubs. We gaven al de info over de interclub van ROBA waarbij de onzen zeker op niveau waren, maar er waren nog andere atleten op de diverse atletiekvelden. We beginnen met Bjorn De Decker die opwaarts gaat qua vorm en ons het volgende meldde:

"Was wel beetje frisjes gisteren, maar vanaf de eerste poging direct 6m93 terwijl ik me daar nog beetje moest inhouden op het einde. Erna een verre 2e poging, nipt 0. Vanaf dan telkens eentje overgeslagen en eentje gesprongen. Nog een geldige sprong van 6m87 en een nul die rond diezelfde afstand zat"

Duidelijk beterschap bij Bjorn maar ook Bo Rens evolueert naar haar PR volgens Bjorn:

"5m13 en goed voor de volle 8 punten. Trainingen gaan beter en beter en hopelijk binnenkort terug tegen PR"

Filiep Vanhonacker is een master die overal respect afdwingt en dat was deze week niet anders ! We hoorden zijn relaas over zijn interclubwedstrijd 3000m en zijn 1000m in Hamme later deze week.

"Zondag 3000m: 4e in 8'52" (direct 3 man weg en kop genomen in de achtervolgende groep, laatste 500m zelf aangezet en in 77", niemand meer kunnen overkomen) Woensdag: 1000m in 2'39"06 (tragere masterreeks en meteen zelf de leiding. Van start tot finish solo tegen de wind beuken, maar wel het beoogde clubrecord verbeterd)"

Ons team manifesteert zich overal in het Vlaamse atletiekland, maar Ward Vandersnickt wou zich ook eens tonen op een trail ...de Termondetrail. Hij bewijst dat hij steeds beter wordt en men voelt zijn ambitie in zijn verslagje ..

"Zondag 18 mei vond de tweede editie plaats van de Termonde trail. Om 11u werd het startschot gegeven en stond Ward Vandersnickt klaar voor vertrek. Al snel werd er een kopgroep gevormd van 5 lopers en werd er wat naar mekaar gekeken. Na een goede 3km werd er door getrokken en waren we nog met 3 lopers. Omdat ik de 10km nog niet gewend ben heb ik op zeker gespeeld en hield ik mezelf grotendeels aan de pace van 4.00min/km en verzekerde zo de derde plaats. Een mooi parcours, grotendeels offroad en het omving Oudegem, Denderbelle en Mespelare. Ik blik terug op een leuke wedstrijd waar ik een goed gevoel aan overhoud. Onder de leiding van de Yellow Armada gaan mijn trainingen en wedstrijden steeds wat beter!"

We evolueren weer de goede richting uit en nog maar eens een bewijs dat wanneer middenmotors het aandurven om met ons team te trainen dat ze direct goed worden opgevangen en ja .. ook betere resultaten kunnen voorleggen.

Sponsor van de dag is deze keer Alle vloerafwerkingen Verbeke uit Lede die in de omgeving bekend staat voor zijn kwalitatief hoogstaand werk !

​

De interclubwedstrijd in mei is voor de meeste atleten van onze club een belangrijke gebeurtenis, vaak gezien als een must-do om de club te versterken en punten te scoren. Voor onze atleten was het ook in mei en juni de bedoeling om top te presteren, en dat bleek al uit de goede resultaten van de voorbije weken. We kunnen concluderen dat ons doel duidelijk wordt gehaald: wij strijden hard en behalen mooie resultaten.
Op zondag degradeerde ROBA, de grootste club qua ledenaantal, in Gentbrugge. Hoewel dit spijtig is, was het ook een beetje te verwachten. Een grote club investeert veel tijd en geld in haar grote massa atleten, maar op de interclub telt vooral de kwaliteit van je beste atleten en de punten die zij halen. Onze eigen groep, de Yellow Armada, deed wat van hen verwacht werd: punten pakken en goede prestaties leveren.

Een opvallende prestatie kwam van onze jonge talentvolle atlete Joke Tytgat. Ze had vooraf een minder goed gevoel over haar wedstrijd, maar uiteindelijk toonde ze haar kracht. Joke startte voorzichtig, zoals we haar kennen, maar op 450 meter voor de finish ging ze resoluut op zoek naar de kopgroep. Deze kopgroep bestond uit sterke lopers, maar Joke wist de laatste 450 meter geen meter te verliezen en finishte in 4’33”27. Dit betekent een verbetering van 8 seconden ten opzichte van haar PR, wat haar 13e plaats allertijden opleverde. Haar prestaties tonen dat ze een groot talent voor de toekomst is, ook al is ze nog jong.

https://www.facebook.com/1488000496/videos/pcb.10238713513764975/1722505912009296

Cedric Van de Putte liep zijn eerste pisteseizoenwedstrijd sinds februari. Hij kreeg het gezelschap van enkele sterke lopers, maar wist toch een mooie 5e plaats te behalen met een tijd van 8’21”24. Met meer wedstrijdritme in juni kunnen we nog meer van Cedric verwachten, want hij liep uitstekend en toont dat hij klaar is voor verdere verbetering.

In de namiddag was Liz Romo aan de beurt. Ze is nog maar net begonnen met trainen na haar marathon in Oostenrijk en mist nog wat snelheid. Coach Cedric werkt momenteel intensief aan haar snelheidstraining. Liz liep zondag 17’10”69 op de 5000 meter, behaalde een derde plaats en behaalde een nieuw PR. Ze mag zeker niet ontevreden zijn over haar prestaties, zeker gezien haar recente start.

Lenn Teugels was al in goede vorm de voorbije weken en bewees dat opnieuw door de 3000 meter steeple te lopen. Hoewel hij geen specifieke training voor de steeple had gedaan, liep hij toch een nieuw PR van 9’39”37 en behaalde hij een vierde plaats. Zijn positieve vorm en goede resultaten laten zien dat hij klaar is voor verdere uitdagingen.
De komende weken wachten nog enkele boeiende wedstrijden voor deze atleten. We kijken uit naar hun verdere progressie en prestaties. Het belooft een spannend seizoen te worden, waarin we samen blijven werken aan mooie resultaten en de groei van onze talenten. We zijn trots op onze groep en hopen dat ze blijven schitteren op de atletiekpiste.
​

We zijn dus zeker springlevend, maar toch hebben we ook oog voor diegenen onder ons die er niet meer zijn. Onze hoofdsponsor Peersman-De Ruyte met zijn verschillende vestigingen hebben daar zorg voor en leveren een mooie dienst aan de overledene.

Het kan niet alle dagen feest zijn, maar Stefanie D'haen wou toch revanche nemen voor haar mindere marathon en daarom nam ze iets later deel aan de marathon van Leiden.

Ziehier haar verslag:

"Na mijn DNF in Rotterdam zat ik met een wrang gevoel vanbinnen. Zo hard getraind en gewerkt voor niks! Na een korte bespreking met de coach, hebben we besloten om toch nog een kans te wagen in Leiden.  Aangezien ik nog  lang ziek geweest ben na Rotterdam had ik maar 2 weken tijd om me nog voor te bereiden en met maar enkele prikkels werd het doel uitlopen, eens uitzoeken om de voeding op punt te zetten en mindset.
Toen ik Liz dit vertelde was ze enthousiast om me te helpen, ik volg bij haar mindsetcoaching omdat ik tegenwoordig heel erg twijfel aan mezelf. Dit zou een goede oefening zijn.
Geen hotel, dus vroeg opstaan, om 5u ’s morgens waren we al op pad. Nummers ophalen en vlug naar de startzone, (ik was nl mijn racesinglet vergeten in de auto, dus dat was al een kleine opwarming op zich😊), maar ik had er ongelofelijk veel zin in.
Een heel leuke start, mijn voornemen was om traag te starten, maar in mijn enthousiasme vertrok ik wederom ietsje te snel, wat me al snel zuur opbrak met de warmte. 
Toch kon ik tot km 25 redelijk tempo houden. Rond dat uur brak de zon echt door en de open vlaktes en de tegenwind hielpen niet echt. Op km 21 kwam Liz me vergezellen, en samen werd het een strijd tot aan de finish.  Maar ik was vastbesloten om niet op te geven, hoe traag ik ook liep. Me vooral te houden aan mijn voedingsplan. (Ook al moest Liz me daar soms eens aan herinneren😊)
Leiden is een zeer mooie marathon met weining deelnemers en heel lange stukken rechtdoor, dat maakt het heel speciaal, maar ook mentaal zeer zwaar. Je loopt soms tegen jezelf te beuken, dus ik was superblij met Liz als compagnon.
Het moeilijkste was toen de vlag van 3u ons passeerde op km 33. Ik heb nog 1 km proberen aanpikken, maar ik kon niet meer sneller. Dat is het enige waar ik momenteel spijt van heb, dat ik toch niet even tanden gebeten heb om aan te pikken. Tssn 33 km en 36 km zijn de zwaarste momenten in de marathon. De laatste km’s had ik terug een beetje energie, jammer dat je dan samenkomt met het einde van de 21 km. Dus je loopt dan een beetje in de massa te slalommen waardoor je finish ook niet echt persoonlijk meer is, datgene waar je nu net naar uitkijkt op het einde van je marathon.
3u5’ is mijn traagste marathon ooit gelopen, maar wel eentje die ik me lang zal herinneren. Moed, niet opgeven en doorbijten op moeilijke momenten.
Ondanks dat ik tijdens de marathon wel 10 keer tegen Liz gezegd hebt dat ik dit nooit meer ga doen, kijk ik nu al uit naar de volgende, want elke marathon is een leerproces en van deze heb ik enorm veel geleerd, dankzij enkele bijzondere mensen.
Nu even rust en kijken wat de toekomst nog brengt."
 
 Graag zetten we de sponsor "Adam" uit Berlare in het daglicht. Een sponsor met naam en faam in Berlare !

​ADAM

Leopolddreef 16C
9290 Berlare
België

Tel:  052 42 31 23
Fax: 052 42 29 47

[email protected]
www.adam-kraantoestellen.be

Er werd deze week al behoorlijk goed getraind en we stellen vast dat dit bij al onze atleten geen windeieren legt .. We naderen een heel belangrijke wedstrijdperiode waarbij we met onze atleten eerst de club een belangrijke steun in de rug willen geven. Liz Romo en Joke Tytgat bij de dames en, Cedric Van de Putte  en Lenn Teugels moeten onze club ROBA heel wat punten opleveren.  Verder konden zowel Vinnie Van Puyvelde als Jelle Leus als stand-in best ook heel sterk uit de hoek komen. 

Vandaag in het verslag zetten we Ward Vandersnickt in het daglicht en morgen komt Stefanie D'haen naar voor met haar verslag over haar revange marathon.

​Ward Vandersnickt is nu al een tijdje bij de YA en hij voelt zich er terecht thuis in dit team dat iedereen wil vooruit krijgen. Ward een wedstrijd laten lopen aan 3.32 de km was een jaar geleden ondenkbaar. Nu deed hij het op de wedstrijd in Kerksken .. Hij werd er 5e op de 3.5 km in een meer dan select gezelschap. Kerksken is een enorm zwaar parcours wat toch wel verduidelijken dat Ward op de goede weg is. We zijn er blij om want Ward betekent niet alleen als atleet, maar voornamelijk als mens heel wat voor ons team. Het is opvallend hoe de groep rondom hem idd draait en ja ook de jongeren  hebben enorm veel aan hem. Een pluim mag dus wel degelijk gegeven worden. 

Zaterdag was er een team barbecue waarbij de sfeer opperbest was. Dank aan de familie van Lenn Teugels die het initiatief liet plaats vinden. 

Morgen zijn we er meer met het verslag van Stefanie. Vandaag zetten we een plaatselijke sponsor BRICO OVERMERE in het daglicht en dit voor een plaatselijke atleet ..

​

​Brico Overmere
​​Dendermondse Steenweg 90
Berlare
België
​
​Tel: 09 377 78 30

www.brico.be/nl/

Siegert Lefevere wordt gezien als één van de meest aimabele atleten in onze groep.

Hij luistert aandachtig naar iedereen en is een wijze kracht binnen onze community.

Vanuit Gent kwam hij gericht naar ons toe, een aanzienlijke inspanning die hij minstens drie keer per week levert.

Na zijn recente marathon neemt Siegert even gas terug, maar hij blijft een gewaardeerd lid van de Armada.

Onze trainers hopen dat hij zich nog aan kortere wedstrijden zal wagen, wanneer de tijd daar rijp voor is.

We laten Siegert nu zelf aan het woord en delen een mooi filmpje dat we van de organisatie ontvingen.

"Mijn voorbereiding op de marathon van Praag verliep prima," vertelt Siegert.

"Coach Cedric werkte sinds november aan mijn training, met lange duurlopen en snelheidstrainingen.

Ook onze stage in Turkije was waardevol; ik kon er mijn zwaarste trainingsdagen afwerken.
De inspanning wierp haar vruchten af: mijn marathon PR staat nu op 2 uur en 37 minuten, een verbetering van bijna een minuut.

Zoals bij alle marathons zat het venijn in de staart: vanaf km 29 liep ik in niemandsland, met lange stroken tegenwind die mijn spieren belaagden.

Hoewel ik meer had willen uithalen met deze topvorm, ben ik vooral trots en dankbaar voor wat we samen hebben bereikt."

Siegert blijft een inspiratie voor ons allemaal en we kijken uit naar zijn volgende uitdagingen!

https://drive.google.com/file/d/1NGYsMgKBUKUqKo4KW8Gxs8ymrysICO0y/view?usp=sharing://drive.google.com/file/d/1NGYsMgKBUKUqKo4KW8Gxs8ymrysICO0y/view?usp=sharing

​Graag dragen we deze flinke prestatie op aan onze hoofdsponsor Cinema Albert die zoals altijd actief meevolgt wat er in onze Yellow Armada gebeurt. We hopen trouwens dat we binnenkort ook enkele volwassen nieuwe atleten in onze groep kunnen/mogen introduceren.


Marathon Praag.mp4

​​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

[email protected]
www.abost.be

Het is een drukke periode voor onze atleten. Vandaag gaat Siegert Lefèvere van start op de marathon van Praag, terwijl Joke Tytgat punten moet behalen voor ROBA. Op 1 mei stonden twee van onze sporters al aan de start van een wedstrijd.
Lenn Teugels bewijst al weken dat hij in topvorm verkeert. Net als Joke Tytgat trainde hij voorbeeldig tijdens de stage in Side. Coach Cedric ziet een positieve evolutie bij Lenn, vooral op het mentale vlak. Op de provinciale kampioenschappen was hij kampioen op de 1500m en liep hij solo zijn persoonlijk record op de 800m.
We keken uit naar donderdag 1 mei, wanneer de traditionele sterke meeting in Herentals plaatsvond. Lenn deelt zijn ervaringen: “De eerste kilometer was traag vanwege de haas, dus moest ik veel vechten en versnellen. Daarna zette ik mezelf achter de haas en bleef ik mee bewegen. Op de laatste kilometer voelde ik me klaar voor een versnelling, maar ik had nog meer kunnen doen. Ik geloof dat mijn tijd nog kan verbeteren.” 8'21"67 is 8 sec beter dan zijn vorig PR !
Op diezelfde dag behaalde Ferre Berghmans een eerste plaats bij de U19 en werd hij derde in de open categorie bij de biatlon in Kortenberg. “Lopen ging heel goed, het liggend schieten was ook goed, maar het staand schieten viel iets minder uit. Al met al was het een zeer goede wedstrijd, zeker gezien het zware parcours.” Beide atleten kunnen terecht trots zijn op hun prestaties.
Morgen brengen we meer verslag uit over de andere sporters die vandaag hebben gepresteerd!
​

The Yellow Armada besteed uiteraard ook heel wat aandacht aan zijn atleten die springen, werpen en spurten. Bjorn De Decker leidt de jongeren op en behaalt al fraaie resultaten. De vaardigheid en capaciteiten van Bjorn kunnen de atleten ver brengen en mss is het leuk dat atleten uit de buurt van Boom wel eens contact nemen met de coach want uitstekende spring- en looptrainers hangen sowieso niet aan de bomen ..

Hier is zijn bijkomend verslag:

"De stagegangers aan de slag op het PK:

Bo behaalde 5m24 bij het verspringen na een moeilijke wedstrijd. Bij het HSS kwam ze tot 10m92, goed voor brons.De 11m komt weer in zicht.

Peguy sprong 5m57 (PR=5m59), stond zelfs even aan de leiding, maar moest uiteindelijk vrede nemen met het brons op een toch wel hoogstaand PK verspringen.

Robin liep meteen zijn PR op de 100m 12.62 en toonde nadien dat ook zijn 200m direct de goede richting opgaat, 25.66.

Noa verbeterde, ondanks de stevige tegenwind, zowel in de reeksen als de finale van de 100m haar PR. Dit staat nu op 13.95 (wind -2.6m/s)

Marlies opende haar seizoen met 66.32 op de 400m, maar kreeg het behoorlijk lastig op het laatste gedeelte.

Verder waren er nog 2 persoonlijke records en 2 gouden medailles voor andere atleten van mij.

Kortom een geslaagd PK !"

Je merkt het ook deze vleugel van de YA oogst veel succes ! Beiden groepen zijn van hetzelfde principe: iedereen is welkom en of je nu absolute top bent of meeloper; je krijgt evenveel aandacht ! Dit verstevigt de groepssfeer en dat maakt de YA tot een team zoals het zich nu presenteert !

Graag mede-atleet met veel te veel werk in het daglicht ! Tom Van Den Steen levert een perfecte renovatie af alles op en aan tegen een degelijke prijs !

​

​VDS & partners

Keiweg 20
9230 Wetteren
België

Tel :  0479 20 91 42