Zonder twijfel is dit de drukste week van het jaar voor de coacht en hij begint het dan ook serieus te voelen. De medewerking van de YA en sympathisanten is dan ook uitstekend..
Gisterenvond werden de rijkgevulde goodybags al klaargemaakt en om 14u wordt alles wat buiten nog moet worden klaargezet in orde gemaakt.

Bloemenhal geeft alvast een bon van 5 euro voor alle deelnemers ! Terwijl Runnerslab 500 bons van 10 euro in het zakje laat steken. Bedankt dat zij de inhoud van de bag kunnen verstevigen !

Rond 16u30 wordt het parcours hermetisch afgesloten en om 18u starten de eerste jongeren. Kangeroes en jonger om zo verder te gaan naar de miniemen.

Om 19u worden de eerste lopers voor de 4 km en in hun zog gevolgd door de wandelaars. Een experiment dat nog moet groeien omdat we hiervoor nog niet bepaald de goede connecties hebben. Toch al een behoorlijk aantal.
We mochten trouwens al heel wat voorinschrijvingen noteren. Het meeste sinds het onstaan van de stratenloop. Zorg dus dat jullie er ook bij zijn !

Rond 20u de hoofdmoot: de politie begeleidt dan de 8 km en de hoofdwedstrijd de 10 Miles ! Liz Romo, Vinnie Van Puyvelde en Stefanie zullen op het podium ontbreken daar het zondag de marathon van Berlijn is. We hebben echter de oude getrouwen die toch wel hun podiumplaatsje zullen kunnen veroveren.

Om stipt 21u45 is er de podiumceremonie (senioren en masters)  en direct daarna de tombola voor alle deelnemers met een 8 daagse reis naar Valencia of Algarve, maar ook mooie luchtballonvaarten en knappe prijzen geschonken door diverse bedrijven. Geen prullen dus.

Zondag was er de klassieker in Lichtervelde waar we om verschillende redenen aan deelnamen.

Bij de 5 km toonde Milan de Saeger zich iets te strijdlustig maar slaagde er toch in nog brons te pakken. Iets meer voorzichtigheid bracht hem zeker zilver op.

Vele mensen keken raar op toen in Joke Tytgat de 5 km liet lopen. Dit gebeurt eerder sporadisch maar ook om de atleten aan te tonen dat 5 km dichter aanleunt bij de 3 km cross die ze over 2 maanden op het BK cross krijgt voorgeschoteld. Ze werd 2e zoals verwacht, maar coach en atlete weten dat er nog heel wat werk is voor de kampioene bij de miniemen. Laura de Saeger werd vierde en moest 2 dagen later al afrekenen met ziekte. Toch ok ! Papa Tytgat startte net iets te snel, maar perste er toch nog een sprintje uit. Hij kon die "jonge gasten" toch niet voor hem houden ..

Op de 10 km merken we dat Cedric Van de Putte duidelijk naar een hoger niveau aan het groeien is. HIj liep letterlijk van bij de eerste meter aan de leiding en zocht enigszins het parcoursrecord te breken. Met een straat voorsprong won hij de wedstrijd van toch wel heel respectabele tegenstanders. Na 6 km had hij echter al begrepen dat het  scherpe parcoursrecord niet makkelijk was te pakken alleen.
Wie op 16 seconden van het record sneuvelde was Liz Romo die echt goed begint te draaien en slechts 16 sec trager liep dan Veerle de Jaeghere ooit.
Dat Siegert Lefèvre stilaan zijn draai begint te vinden is zeer leuk en ook vanavond verwachten we van hem vuurwerk. Thomas Van de Putte wordt beter en beter en was ook nog net nr 11 in deze klassieker. Wie zou dit 1 jaar geleden hem hebben nagegeven?
Ondertussen willen we wel de uitstekende prestatie vermelden en PR van Jarne de Wilde in Oordegem.op de 1000m ! Opnieuw 20 km per uur ! 3'00"43. Schitterend.
De stadsloop in Gent was er ook nog waar Steve Rogiers zijn PR verpulverde op de 10 miles naar 1u02'. Fantastisch toch wel. De focus en inzet hem eigen.
Ondertussen groeit dochter Ebe ook stilaan maar zeker. Ze liep de 5 mijl tegen een meer dan behoorlijk tempo en zij zit op koers voor BK cross over 2 maanden. Ze houdt immer van afstand !

Geen kort verslag, maar nu gaat de coach er echt moeten tegenaan gaan.

Vanavond iets vrij, wil je wandelen of lopen ! Kom er bij !
​

Er wordt stevig getraind dezer dagen .. de jongeren zijn aan hun voorbereiding voor het winterseizoen bezig. De marathonlopers bereiden Berlijn voor en de anderen uiteraard de 10 Miles van Lede.
Het is de laatste dag voorinschrijving ! Schrijf jullie nu in voor de 10 Miles de 4 of 8 km ! Ook de wandelaars van de 4 km kunnen zich voordelig inschrijven.

​Hier nog even de info !

​Stratenloop Lede 2023 | stratenlooplede (elienosselaer.wixsite.com)

Graag bedanken we onze trouwe sponsor Belfius Lede voor zijn gulle sponsoring !

​

​Belfius Lede

Rammelstraat 4
9340 Lede
België

Tel: 053/82.75.70     
Fax: 053/82.75.79

www.belfius.be

Met excuses dat de foto 's voor het verslag komen, maar de wedstrijd in Lede vraagt echt wel heel wat werk.
Niettemin durf ik te stellen dat we echt wel goed bezig zijn. Vorig weekend zagen we de jonge Ferre Berghmans schitteren op het BK triatlon in Hofstade waar hij zesde werd maar 3e Vlaming en zo op het podium stond voor de jeugdcup. Men staat er versteld van hoe de jonge Ferre vooruitgang boekt onder coach Cedric. Fraai werk.
In Appels toonde Liz Romo dat ze echt wel goed bezig is. Ik zag dat trouwens deze avond ook. Ze won de 5 km zonder problemen. Stefanie D'haen liep de 10 km en was tweede maar verre van tevreden. De coach weet echter wat hij doet en zag waar we idd nog even konden bijsturen. Dit is ondertussen gebeurd en ze loopt weer super.
In Uitbergen liep Thomas Van de Putte naar een dubbel op de 5e en 10 km. Indrukwekkend toch wel voor de Master die een metaformose onderging. Het begrip fierheid van zijn pa en broer is hier zeker op zijn plaats. Els Raeymakers liep als eerste master over de meet en ook daar een pluim voor coach Cedric.
In Zele was er eindelijk een volwaardige jeugdwedstrijd en hoewel de onze nog lang niet in topvorm zitten zagen we enorm veel PR 's . De beste Belgische jaarprestatie was er voor Joke Tytgat die voor het eerst liep zoals de coach haar echt wil zien lopen. Klasse talent en inspiratie. 3'01" en ze zit daarmee bij onze beste jongens. Werk voor de cross is er met hopen, maar dat komt wel.
Maar de PR's bleven komen met Febe Van der Snickt  met 3'25" en 3'27" voor Ebe Rogiers. Lena Vermeire kwam relatief ziek aan de start en liep 3'29". Rune Van Dorpe de man voor het lange werk liep 3'31" en ook een PR.
Bij de pupillen won Stan Vandersnickt overtuigend van start tot aankomst aan de leiding. 3'24"59. Net boven zijn PR. Tibe Rogiers liep verkouden en niet zo goed getraind 3'39" zowat 12 seconden boven zijn PR.

Goed weekend, maar er komt nog wat aan hoor ..

Dat is voor later, nu even Alle vloerafwerkingen Verbeke uit  Lede bedanken voor hun steun aan de YA en aan de Leedse Stratenloop. Mensen schrijf jullie nu in voor een gunstig tarief !

​

Na zijn verlof heeft de coach effe de tijd nodig gehad om de schema's terug goed voor te bereiden. Daarover is er trouwens nog het een en ander te zeggen. Maar dat is voor later.
Eerst en vooral willen we jullie uitnodigen om jullie in te schrijven voor de 10 Miles van Lede, maar ook de 4 en 8 km zijn de moeite alsook de wandeltocht van 4 km doorheen het bruisende dorp van Lede !
​

Maar dat onze atleten de juiste vorm gevonden hebben of zoeken is ook wel duidelijk !

Vrijdagavond zagen we Iris Wulteputte vlotjes winnen bij de jonge meisjes in wedstrijd in Zele Dijk. Kort daarna pakte Thomas Van de Putte zijn volgende klassieker op de 4 km. Iets nadien zagen we een verbluffend sterke Emiel Aelterman de 4 km lopen als miniem in 4'10" de km.

Zondag wachtte dan het andere en mss toch wel zwaardere werk waarbij Laura de Saeger knap 5e werd op de 2000m steeple op het BK scholieren ! Mooi werk zeker daar ze 9 seconden van haar PR deed!

In Kastel mag je altijd vuurwerk verwachten. En dat was deze  keer ook niet anders. Florian Van Damme maakt bokkensprongen dat is duidelijk. Hij pakte de overwinning op de 5 km door Jonas Roels te vloeren. Prachtig werk en dat mag ook gezegd worden van Elien Osselaer die uitstekend presteerde en sans pardon won op de 5 km bij de dames. Ondertussen was Ward Vandersnickt ook al toegekomen ! Hij startte iets te snel maar kon daarna toch zich goed herpakken en 7e worden.

Bij de 10 km zouden veel organisatoren zich in de handen wrijven met dit drietal: Cedric Van de  Putte, Marco Vanderpoorten en Jan Vervaet vochten om de titel. Cedric Van de Putte, geplaagd door luidruchtig feestje tot 4 u in zijn achtertuin besloot te trainen en tegen zijn gewoonte in heel de wedstrijd tempo te maken. Hierdoor werd hij die toch snel is verschalkt in de spurt door Marco Vanderpoorten, maar we zien toch een stijgende lijn in de vorm van Cedric. Achter dit top drietal kwam Siegert Lefèvre vlotjes als vierde over de aankomstlijn ! 

​Lena Vermeire liep in Beveren een uitstekende 300m opnieuw net boven de 47 sec en dit als miniem na wat gezondheidsperikelen! Fraai resultaat.

Wie dacht dat dit al het einde was, heeft het mis. Op TV OOST zagen we zowel Liz Romo als Vinnie Van Puyvelde de Ballonloop winnen in St- Niklaas. Ook de manier waarom was helemaal niet mis. Beiden werken aan een stijgende conditie waarbij Vinnie over 14 dagen al mag strijden voor een toptijd in Berlijn !

Indrukwekkend jawel ! En tevredenheid is er ook !

Vandaag zetten we dus alles op Lede en Leedse Dakwerken is een topsponsor die de wedstrijd ondersteunt !

​

​Leedse dakwerken

Ronkenburgstraat 108
9430 Lede
België

Tel.:   053 80 54 35
GSM: 0475 27 13 01 of 0479 89 27 13
Fax:   053 80 54 35

info@leedsedakwerken.be
www.leedsedakwerken.be

Het is hier extreem warm in Marmaris, maar het doet deugd te vernemen dat onze atleten én goed trainen en vooral goed presteren.
Coach Thomas Van de Putte vertelt ons wat er zaterdag in Overmere gebeurde !

"​Op zaterdag een beperkte delegatie van de YA in Overmere en 1 man beproefde de stratenloop/ cross in Zele. Hieronder een kort verslagje.
Bij de jongsten kwamen Stan en Iris in actie op de 1200m die in werkelijkheid iets korter bleek te zijn. Stan won vrij makkelijk zijn eerste wedstrijdje na even out te zijn met een gebroken teen. Ook Iris deed dezelfde afstand en werd eerste jongedame, op geringe afstand van de eerste drie jongens. Knap gedaan van beiden!
Op de drie kilometer stond er geen maat op Milan. Hij won vlotjes de 2.9 km in een tijd onder de 10 minuten. Mama Els deed het voortreffelijk. Mijn vriendin kwam eens mee kijken en stond vol bewondering te kijken hoe Els rustig was gestart, maar verscheidene deelnemers oprolde naar de finish toe. Zij eindigde onder de 16 minuten, wat wil zeggen dat ze een wedstrijd kan lopen tegen gemiddeld 11 kilometer per uur, wat ik knap vind! Nog twee jongere atleten deden ook deze drie kilometer mee. Emiel eindigde als derde in deze wedstrijd met een gemiddelde van 4.02 per kilometer of net geen 15 kilometer per uur. Iets verder vonden we Febe terug (van haar weet ik de precieze tijd niet, maar ik denk rond de 4.10 per kilometer). Zij deden zeer zeker hun best, maar kunnen beter. Tijdens de vakantie is het voor de jongeren, maar ook soms oudere atleten, niet makkelijk om te plannen. Kampen, vakanties, daguitstapjes en dergelijke meer zorgen ervoor dat er weinig consistentie is. Maar de ervaring leert ons dat dit een pak beter gaat eens de scholen terug geopend zijn. De jongeren zitten terug in een routine en deze vaste structuur zorgt ervoor dat we ze veel meer zien op training en vrij snel een niveau hoger kunnen schakelen.
Op de 5.8 kilometer deed ikzelf mee. Waar ik de avond ervoor nog een degelijke wedstrijd liep in Merchtem en vroeg aan coach Cedric of ik misschien wel de 12 kilometer kon doen, voor wat kilometers in de benen te hebben, raadde hij me dit af. Toen ik zaterdagochtend uit mijn bed rolde, met verzuring tot achter mijn oren, was ik blij dat ik de 5.8 deed. Een tweede plaats was opnieuw het hoogst haalbare, na een jonge beloftevolle knaap die er bij de start vandoor ging als een haas. Nu goed, constant tempo gelopen en 5.8 kilometer in 3.35 per kilometer viel al bij al nog mee.
Bij thuiskomst kreeg ik een berichtje van Rudy (die zoals in mijn vorig verslag te lezen valt, enorm sterk liep op de 5.5km in Merchtem). Hij gaf aan vermoeide benen te hebben en dat het parcours hem zeker niet lag. "Goed om je enkels te breken", zei hij. Verder ook iets van " 4de van de 8 deelnemers ofzo". In werkelijkheid werd hij vierde inderdaad, maar wel van de 24 deelnemers, wat toch veel beter in de oren klinkt.
Tot slot wil ik nog meegeven dat de organisatie zeer goed was in Overmere en door het goede weer en de randanimatie was er publiek. Dit maakt het als loper leuker om je wedstrijd tot een goed einde te brengen.
Sportieve groetjes,
Thomas"

In Tilburg stond Joke Tytgat aan de start. Op voorhand wist ik dat dit niet bepaald de wedstrijd van haar leven ging worden wat duidelijk werd in de wedstrijd zelf. Papa Redgy stuurde filmpjes en de coach zag dat dit niet de "echte" Joke is ... Met 2'25"97 werd ze wel mooi derde en ik weet dat Joke een stuk onder de 2'20" kan en dit als miniem. Nu goed als je een clubrecord loopt mag je natuurlijk ook tevreden zijn ! In samenspraak met coach Rudy zal Joke vanaf nu heel consequent trainen en ik beloof jullie dat dit vuurwerk zal geven !

Ferre Berghmans is een topatleet in wording. Coach Cedric geassisteerd door coach Thomas krijgen een goudhaantje in hun pollen en de coach geniet van de vooruitgang die gemaakt wordt. Vorige week al drie rond en zondag jawel bij de grote mensen werd hij tweede in de Stertriatlong in Sint-Niklaas en ra ra ra .. iedereen stond verbaasd over de vooruitgang bij het lopen van Ferre. Hij staat momenteel derde op de jeugcuptriatlon Vlaanderen en daarna gaat hij zich meer toeleggen op lopen. Hou deze jongen maar in de gaten bij het BK veldlopen is een voorspelling van de YA coaches !

Voetjes op de grond hoe dan ook en verder werken met een dikke aansporing voor de jeugd die de ouderen als voorbeeld mag nee moet nemen. Arbeid loont !

Graag zetten we Honda Ost in het daglicht met zijn 2 goede topgarages en vriendelijke service !

​

De coach heeft er ondanks zijn pensionering toch een behoorlijk drukke tijd gekend en dat zal in september alvast niet anders zijn door de Stratenloop en 10 Miles in Lede. De atleten maar ook de coach zelf voelde dat het hoog tijd was dat hij even rust nam en daarmee is hij nu bezig in Marmaris (Turkije). In tegenstelling met de voorbije jaren zit het coach team nu echt klaar om de trainingen en wedstrijden vlotjes over te nemen. De coach is op de hoogte, maar bekijkt het rustig en objectief vanop de zijkant. Deze keer zal hij én uitgerust én gerust terug komen in de wetenschap dat alles vlotjes zal verlopen zijn.

Vrijdagavond was er de wedstrijd en coach Thomas Van de Putte maakte keurig zijn huiswerk. Hij is een dynamische ondersteunende factor geworden en een voorbeeld voor velen ! Hier zijn verslag van de Corrida van Merksem !

"Op vrijdagavond trokken we met 7 atleten van de YA naar Merchtem om hier de verschillende afstanden te beproeven. Deze corrida is populair bij vele atleten en dit was te merken aan het aantal deelnemers (bijna 800 op de drie afstanden), alsook de atleten die hier aan de start stonden. Op de kortste afstand (3.25 km) behaalde ikzelf een mooie tweede plaats na veelwinnaar Glenn Phillips die een klasse te sterk bleek. De laatste 300 meter had ik nog een goede versnelling en kon nog van plaats 4 naar 2 lopen. 10.54 werd de eindtijd. Enorm blij met het gevoel in de benen. Meteen over de finish keek ik achterom om te kijken hoe onze nieuwkomer Ward Vandersnickt het deed. Dit was ronduit top! Na amper 1 maand bij ons te trainen behaalde hij een knappe 5de plaats op 83 deelnemers. Met een gemiddelde van 3.30 per km op een pittig parcours met heel wat bergop, kan dit tellen. Ik wist dat hij kon lopen, zoiets merk je meteen. Maar zo binnen komen, opent perspectieven voor de toekomst! Een welgemeende proficiat Ward!
Op de 6 km (die uiteindelijk 5.5 km bleek) Kregen we Lenn, Siegert en onze grote vriendelijke reus Rudy aan de start. Lenn heeft de laatste tijd te weinig getraind en beseft dit ook. Hij begon dan ook terug aan zijn opbouw te werken. Hij won met sprekend gemak, een half minuutje voorsprong, op de nummer 2. Siegert behaalde een 5de plaats, maar was teleur gesteld. Begrijpelijk, want hij kan een pak beter. Maar: Vorig weekend werd hij ziek. Hij liep dinsdag in Wevelgem een zeer sterke wedstrijd, maar door ziekte recupereerde hij niet naar behoren. Dit is logisch. Wanneer je ziek bent, komt de terugslag vaak enkele dagen later. Wat ik wel graag zie en hoor, is het feit dat hij enorm gemotiveerd is en zich al focust op de volgende trainingen en wedstrijden. Hij zal zich dan ook nog sterk verbeteren, daar zijn we zeker van! En dan Rudy. Echt straf! Door het feit dat de 3 en de 6 km door elkaar liepen (dit was een grote fout van de organisatie, mijn inziens), was het niet duidelijk hoe hij had gelopen. Mijn mond viel dan ook open als ik zag dat hij 21ste werd in totaal en 6de master op 220 deelnemers. Zo'n prestatie vind ik een voorbeeld voor de jeugd, ongetwijfeld! Veel respect hiervoor!
Dan de 12 km. Enorm sterk bezet! de eerste 8 lopers liepen onder de 39 minuten op 11.9 kilometer en dat is straf. Een ongelofelijk snelle start hoorde ik Lucas Van Assche achteraf zeggen en dit is zeker geen understatement! Vrij snel werden de posities verdeeld. Cedric kende geen superdag en gaf dit meteen aan. Duidelijk nog vermoeid van de vorige twee wedstrijden die hij won eerder deze week. Hij nestelde zich in tweede plaats na een super sterke Laurens Vanderlinden. Tijdens de laatste ronde vergrote hij de voorsprong op Willem Van Schuerbeeck, maar werd op het einde nog voorbij gesneld door Ward Vanderkelen die een enorm sterke laatste ronde liep!. Een derde stek werd zijn deel en gezien het deelnemersveld en zijn conditie die nog een pak beter kan, kon hij zich hier wel in vinden. Liz Romo kwam bij de vrouwen aan de start en het was meteen duidelijk dat Astrid Verhoeven een maatje te sterk was. Ze kwam als tweede over de finish, maar moest de volle 44 minuten knokken voor deze plaats. Soline Braeckman gaf niet af en liep constant op minder dan 15 meter van haar en kwam zelfs aansluiten op het einde. Maar door de steun van haar mede atleten perste ze er een mooie sprint uit! Haar versnellingen op training doet ze echt niet graag, maar het eerste wat ze me vertelde is: I can see why I have to do those sprints. Good job!
7 mooie uitslagen op een sterk bezette wedstrijd, met een pittig parcours. We konden heel laat op de avond tevreden terugkeren naar huis. Morgen komen het verslag van Overmere en Zele op de blog.
Sportieve groeten,
Thomas "

Verder  was er  ook nog de overwinning van Stefanie D'haen in Sombeke. Deze overwinning heeft een enorme symbolische betekenis voor Stefanie die overigens 3e overall werd bij mannen en vrouwen. Uitstekend .. alweer.

Jullie horen het of liever lezen het .. morgen kunnen jullie opnieuw een verslag verwachten.
Ik ga dus nu maar effe de zon in die ons weer een zalige 40 graden zal brengen. Tot snel !
Sponsor van de dag is Matcars Waregem die ons team al geruime tijd sponsort dankzijn Vincent Baert die ons nu al uitnodigt voor de Kerstcorrida begin december !

​

Men kan moeilijk gewagen dat het een rustige 15 augustus was op atletiekgebied. Xantippe Servotte had in Kozen op de stratenloop al getoond dat ze aan het terugkomen is, maar als scholier werd ze derde en mocht mee op het podium. Doorzetten zo !

Ferre Berghmans zal zich de overstap naar de YA zeker en vast niet beklagen. de coaches en vooral coach Cedric zorgde dat de begeleiding top is en jawel we hebben naast Jarne de Wilde nog een 3' loper bij de miniemen jongens ! Ferre mag heel fier zijn op zijn prestatie en jawel hij is mee de toekomst van ons team ook al is de weg nog lang.

Laura de Saeger had het niet bepaald gemakkelijk op de 2000m steeple Vlaams Kampioenschap. Ze werd vierde en weet dat het beter kon, maar we hebben begrip. De voorbereiding sportief en extrasportief kon beter. We slaan wel terug in de komende weken !

In Wevelgem maakten 4 van de onzen zich op voor de 5 Miles. Boeiend om zien alvast omdat het geen easy wedstrijd was qua parcours. Cedric Van de Putte krijgt duidelijk wedstrijdritme in zijn benen en was na 2 ronden duidelijk zeker van zijn zaak. Hij maakte dan komaf van de tegenstand van de jonge Mathias Hoornaert iemand die ik echt wel graag zie lopen. Uiteindelijk is het duidelijk dat Cedric stilaan op dreef komt.

Siegert Lefèvre werd 7e en dit na een ziek weekend. Nog niet top maar alvast duidelijk beter! Florian Van Damme maakte ook vandaag vorderingen en werd 8e net na Siegert. Twee Gentse toffe gasten die een duidelijke meerwaarde zijn voor de groep ! Proficiat mannen !

Thomas Van de Putte werd 4e Master en 15e overall. Chapeau voor mijn oudste zoon en de grote sprongen die hij maakt ! Top jongen ik ben fier op al mijn atleten, maar dit doet me toch echt heel wat plezier als ik zie vanwaar je komt !

Het is duidelijk dat we op de goede weg zijn ! Maar ook de volgende dagen treden we aan en we denken dat we binnenkort nog wel wat goede uitslagen zullen mogen meedelen.

We zetten vandaag Veerle D'haese onze atlete, maar vooral prima podologe in het daglicht ! Zij heeft al heel wat atleten van hun problemen af geholpen. Bedankt Veerle voor je steun als sponsor, maar ook als voetdeskundige !

​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be

Deze ochtend opnieuw een uitstekende training afgewerkt door de lange afstandslopers. Een blokkentraining die toch wel wat moeilijker werd gemaakt door de hoge vochtigheidsgraad deze ochtend. Niettemin werden de tijden die gevraagd werden goed verwezenlijkt. Dus men mag ons toch de komende 2 maanden verwachten.

We vergeten daarbij zeker niet onze 10 Miles van Lede die stilaan door de sporters wordt ontdekt. De tijdsopname door Sporta zal ervoor zorgen dat het een goed gemeten en gechronometreerde 10 Miles wordt. Voor diegenen die een 10 Miles niet zien zitten, kunnen zich uitleven op de 4 en 8 km. Maar supporters en fervente wandelaars kunnen Lede ontdekken via een rustige wandeling doorheen de kermisgemeente Lede. Maar ook de jeugd kan via de traditionele jeugdreeksen strijden om een podiumplaats. Het is nu al mogelijk in te schrijven op de website 

https://elienosselaer.wixsite.com/stratenlooplede

​

We bedanken onze grote hoofdsponsor Leedse Dakwerken voor zijn trouwe steun aan onze organisatie !

​

​Leedse dakwerken

Ronkenburgstraat 108
9430 Lede
België

Tel.:   053 80 54 35
GSM: 0475 27 13 01 of 0479 89 27 13
Fax:   053 80 54 35

info@leedsedakwerken.be
www.leedsedakwerken.be

De 12 km met een behoorlijk stuk off road startte 10 minuten voor de 6 km en toch wel verrassend wat volk aan de start van deze loop.
Cedric Van de Putte kende een rot voorseizoen en kwam pas vorige maand echt aan trainen toe. Hij had dan ook heel wat vraagtekens over zijn conditie. Cedric wou zien waar hij stond en wachtte niet lang om definitief het commando te nemen. Na 1.5 km was het zover en begon hij aan zijn solotocht waarbij hij een voorsprong van 1'58" opbouwde op de nummer twee, een jongeman die 3'54" loopt op 1500m. Op zich goed, maar Cedric heeft een aardje naar zijn vaartje en blijft met de voetjes op de grond. Er is nog heel wat werk op de planken om zijn niveau van 6 maanden geleden te halen. Vooral ontbeert het hem aan wedstrijdritme, maar ja je moet ergens beginnen.

Op de 6 km zagen we Florian Vandamme aan de start. Florian is een manusje van alles wat fietsen en lopen omhelst. Een harde kerel die het zware werk niet schuwt en sinds drie weken met de nu zieke Siegert Lefèvre meekomt om te trainen. Een beejte roekeloos omspringen met de krachten werd hij onmiddellijk door de coach himself op de vingers getikt. Hij volgde Brian Rosenboom -die toch wel wat wedstrijden wint- op de voet maar moest het in de spurt afleggen en 4 seconden toegeven. Mooi voor een debuut bij de Yellow Armada alvast en zeker en vast veelbelovend. Nu verder werken aan de basis en de trainingen eigen aan de Armada onder de knie krijgen. Maar het belooft alvast.

Elke Heirman heeft een erg moeilijke periode achter de rug. Ik heb haar nog nooit pijnvrij geweten zelfs toen ze in het begin trainde bij de YA. Dit jaar was er dan uiteindelijk de operatie en nu liep ze voorzichtig haar eerste echte wedstrijd en won overtuigend met een gemiddeld tempo van 4'06" de km. Ze ziet haar toekomst onzeker, maar hopelijk vind ze de kracht en de moed om terug naar een hoger niveau te stijgen. We wensen haar alvast veel succes !

Dat de YA een succesformule is daar twijfelt al lang niemand meer aan .. hetzelfde geldt voor onze sponsor Vastgoed Goeman Lede / Wichelen die al zijn zaken piekfijn en met de nodige charme afwerkt. Zelf ondervonden en zeker een aanrader !

Niet bepaald matig maar wel ronduit slecht weer op het BK stratenloop in Lokeren. Niet zo leuk voor de atleten, maar nog minder voor de supporters en organisatoren.

We begonnen alvast met de jongeren waar Iris Wulteputte tweede meisje werd en vierde in de all-in wedstrijd. Iris loopt heel verstandig en regelmatig en deze prestatie kan tellen als eerstejaars pupil.

Dan zagen we onmiddellijk de wedstrijd bij de dames met een uitstekend gestarte Liz Romo die haar PR vlotjes pakte na 2 weken genoten te hebben van een zeer toffe vakantie. 
Met 37.48 werd Stefanie D'haen nog maar eens podiumlaureaat. Ditmaal zilver ondanks een slechte dag. De coach had het direct door en was daardoor meer dan tevreden dat ze zich in ronde 3 flink herpakte. Opnieuw bewijs van klasse Stefanie !
Elien Osselaer kwam 1 minuut later over de finish en was niet zo tevreden. De vorm blijft voorlopig wat uit,maar die komt steeds terug bij naarstig werk !
Els Raymaekers werd 5e bij de +50ers. Ze liep een constante wedstrijd en was dan ook naderhand heel tevreden. Haar tijd 59.16.

Op de wedstrijd erbij horend op de 4 km zagen we 3 van de onzen aan het werk. Opnieuw was Milan de Saeger iets te offensief in het begin van de wedstrijd, maar doordat hij steeds sterker wordt slaagde hij er in om mooi 5e te worden. Verrassend sterker en sterker wordt Thomas Van de Putte die als 1e jaars Masters toch wel erg goed begint te presteren. Hij werd 6e overall en 3e Master. Fraai werk Thomas; doe zo verder ! Je maakt sprongen vooruit !
Laura de Saeger werd mooi vierde maar net naast het podium bij de dames. Een mooie wedstrijd zonder meer en samen met haar vriendin Xantippe Servotte die mooi zesde werd in dezelfde wedstrijd.

Vinnie Van Puyvelde liep een puike wedstrijd middenin zijn marathonvoorbereidining. Tijd en plaats ok, nu naarstig verder werken naar Berlijn. We hopen daar op een nieuwe mooie uitslag voor Vinnie op deze marathon met naam en faam !

Goed uitgeregend dacht u; tja de coach trok 's avonds nog eens naar Leuven om Lenn Teugels aan het werk te zien.
Lenn heeft na zijn uitstekende halve marathon wel behoorlijk pech gehad en moet nu terug aanknopen met terdege trainen en wedstrijden lopen. De temperatuur en het weer was echt niet goed zonder meer en ook de wedstrijd van Lenn kon beter. Hij kwam nooit in zijn ritme (gemis aan wedstrijdritme) en ja de juiste vorm. Er bestaat maar 1 remedie en dat is hard werken en koersen. Dan komt de conditie terug.

Morgen, zaterdag en dinsdag is de Yellow Armada weer aan het werk verspreid over heel Vlaanderen. Uiteraard kunnen jullie rekenen op een mooi verslag !

​BelgoTrack
Automate-IT gcv

Voorbos 9
2500 Lier
België

Tel:  +32 (0)475.89.31.85

info@belgotrack.be
www.belgotrack.

Jullie hebben nog een beetje uitslagen te goed van het weekend, maar uiteraard was de overwinning van Bjorn De Decker op het BK het belangrijkste nieuws van het weekend. Toch zitten we ook niet stil hoe moeilijk het ook is om atletiek te bedrijven in ons land zoals voor de coronaperikelen.

Het aantal wedstrijden op de piste is dramatisch gedaald en vooral cadetten en scholieren zijn hiervan het slachtoffer omdat organisatoren ofwel grote wedstrijden organiseren die duur zijn voor atleten en/of toeschouwers vooral voor subtoppers en "gewone" lopers. Ook wedstrijden voor pupillen en miniemen zijn gegeerd omdat daar ook ouders en familie makkelijk meekomen. Dit probleem zal ongetwijfeld gevolgen hebben naar de toekomst van onze atletiek en omdat jongeren eenvoudig weg te weinig op de piste "kunnen" lopen en dan maar naar andere evenementen gaan zoeken.

Dit was een terloopse opmerking die hopelijk toch wordt bijgestuurd door de VAL ...

Nu goed even terug naar het weekend waar we de afwezigheid van Lenn Teugels moesten verdragen; Lenn was bij de steepletraining gevallen en een lichte schouderblessure maakte deelname aan de 3000l steeple op het BK onmogelijk. Gelukkig zijn we nu opnieuw gelanceerd op training.

De Cavarun in Zele gebruikten sommigen van de onzen als trainingswedstrijd. Op de 2.8 km zagen we Thomas Van de Putte voor het eerst de overwinning behalen. Verdiend gezien de trainingsarbeid die hij in het recente verleden verorberde.
Bij de dames kreeg miniem Febe Vandersnickt kreeg als opdracht er voor te gaan en dat deed ze door als jongeling te winnen door een uitstekende laatste 500m. Goed werk Febe !
Els Raeymaekers werd in deze wedstrijd knap vierde.
Laura en Milan de Saeger wonnen elk hun 5.6 km en deden dat op een voortreffelijke manier. Uitstekend werk voor de harde werkers van de familie.
In dezelfde wedstrijd werd sterke miniem Jarne de Wilde derde en toonde hiermee zijn capaciteiten.
Elias de Wilde was onze enige vertegenwoordiger op de 8.6 km. Hij komt van ver terug maar oogt alvast zelfverzekerd. Hij won overtuigend.
De langste wedstrijd de 11.8 km wedstrijd werd overall mannen en vrouwen gewonnen door Liz Romo die bijna 3 minuten pakte op de nummer 2. Liz had genoten van een fantastisch verlofweekje .. Teamgenoot Stefanie D'haen werd knap 2e bij de dames en toonde dat ze naarstig en goed aan het werk is voor haar nakende marathon. Enkel het weer mag nu toch wel effe verbeteren ..

Je merkt het, we zitten helemaal niet stil, maar hopen dat we binnenkort eens een grotere wedstrijd onder de kiezen krijgen waarop we ons kunnen tonen.

Veel overwinningen en dan denk je automatisch aan Bloemenhal die ons voortreffelijk sponsort voor de Leedse Stratenloop !

​

​Bloemenhal

Zuiderdijk 22
9230 Wetteren
België

Tel.:    0491/59.59.22

www.bloemenhal.be
hallo@bloemenhal.be

Doordat de coach effe in het ziekbed lag, komt de flash later dan verhoopt.

Toen ik zaterdagavond in de auto stapte had ik (uiteraard) de sprongen van Bjorn gevolgd en ik zag dat hij tweede stond op zowat 20 cm van de eerste. Men was toen al aan de 6e sprong bezig en ik stelde me tevreden met de mooie zilveren medaille.

Hoe groot was de verrassing toen ik Bjorn aan de lijn had en hij me fijntjes zie: de laatste sprong he Dany en idd bij die laatste sprong wipte hij enkele cm over zijn opponent naar de eerste plaats toe. Een plaats die hij niet meer zou afstaan !

Opnieuw een fantastische prestatie na een seizoen dat zeker niet van een leien dakje liep. Echte kampioenen staan er echter als ze er moeten staan ! Proficiat Bjorn vanwege het gehele team !

We zetten vandaag graag Cinema Albert als sponsor: in deze droevige dagen waarbij het constant regent, is het interessant een filmpje mee te pikken ! En waar beter dan in Sint-Gillis-Dendermonde waar men gezellig kan kijken in alle rust naar een mooie film en achteraf even rustig iets kan gaan drinken! Een echte aanrader !

Met een fris en monter gevoel trokken we vrijdagnamiddag naar Nederland om er de internationale trackmeeting mee te maken. We konden de -niet op vakantie zijnde- atleten motiveren om mee te doen.
Koel en winderig weer was duidelijk een beetje een spelbreker om toptijden neer te zetten. Toch bewezen de goede plaatsen dat we aardig bezig zijn.

We begonnen bij de pupillen met Tibe Rogiers die als favoriet met de beste tijd begon aan zijn wedstrijd. Hij pakte zijn "klassieker" maar ondervond dat het toch anders lopen is als je zelf de wedstrijd moet maken. 3'33" is niet slecht .. Iris Wulteputte ging er zonder schroom tegen aan en dat loonde duidelijk. Zonder veel wedstrijd- en trainingsritme liep deze eerstejaars pupil. 3'44" of 6 seconden beter dan haar vorig PR. Een talentje zonder meer ! Hier gaan we volgend seizoen hoe dan ook wat meer regelmaat in steken in samenspraak met de ouders.

Bij de miniemen kreeg  Joke Tytgat voor het eerst in hele tijd een tegenstander met een sneller PR voor zich. Joke is na haar stage in Gran Canaria op zoek naar goede wedstrijden en dat is momenteel niet zo eenvoudig. Joke startte te voorzichtig en traag en dit kostte haar een PR. Van de eerste tot de laatste meter op kop in de wind beukend won ze in 3'09" nagenoeg een evenaring van haar PR maar duidelijk dat ze vele seconden rapper kan.
Lena Vermeire heeft de smaak te pakken en heeft geen schrik meer om een 1000m te lopen. 8" liep ze er af zonder schroom en schrik. 3'21" voor deze halve fond loopster zonder echte uithoudingsbasis. Top zou ik zeggen.
Top is ook Ebe Rogiers die wel meer uithouding heeft, maar nog steeds een pak te zenuwachtig is om te scoren. Met 3'32" liep ze duidelijk onder haar normale waarde en ze weet  dat ze met Lena de zelfde tijden kan lopen. Wat we echter ook weten is het feit dat er volgend jaar in de cross 3 km wordt gelopen en dan zal ze wel een ander figuur zijn !

De oudere atleten met om te beginnen Milan de Saeger die zijn PR van 2'09" naar 2'06" bracht, maar toch ook nog een pak sneller kan als hij niet in 59" doorkomt. Wedstrijdfeeling is ons stokpaardje, maar het komt er wel aan ! Hij kan een tijd van 2'03" zeker aan deze eerstejaarsjunior.

De 3000m dan waarin Thomas Van de Putte -half ziek en moe van zijn reis- besloot te starten maar die we na een te snelle 2000m lieten uitstappen wat niet direct onze gewoonte is. Komt wel goed in de volgende weken. Kersvers masteratleet Steve Rogiers ondervond wat het is 7 1/2 rondjes te lopen ..10'36" is een positieve tijd voor een master en dat zal men in ROBA graag lezen ... Hij kan een pak sneller...

Last but not least scholiere Laura de Saeger die tegen de wind in en als jongste van de hoop heel alleen haar 3000 afwerkte en nauwelijks 3 seconden boven haar PR bleef. En 11'12" blijft een knappe prestatie van onze ijverige scholier ! Ze is een doorzetter die er zal komen ...
​

Siegert Lefèvre zat als senior te veel af te wachten op rij vier van zijn 4-koppig groepje. Dit zorgt voor onnodige druk itm als je bv op plaats 2 of 3 zit. Hij durft nog te weinig maar goed als je nog geen seconde boven je PR zit met 9'26" op zijn 2e pistewedstrijd, dan gaat men niet klagen.

De dameswedstrijd gaf vuurwerk. Liz Romo won na een 1 tegen 1 wedstrijd met een eerste km van 3'11". Haar eindspurt toen de tegenstander terugkwam mocht er zijn en bewijst dat een frisse Liz (zonder haar Gentse avontuurtjes :)) zeker een pak sneller kan dan 10'13" !
Stefanie D'haen was niet zo tevreden met haar 10'31" maar ik vind dat toch wel straf nadat je dinsdag nog een blokkentraining voor de marathon hebt afgewerkt. Op gebied van de marathon zitten we zeker op peil !
Elien Osselaer verbetert duidelijk al was ze daar zelf niet van overtuigd. Nog een stuk boven haar PR maar toch 10'36". Dat moet haar zeker moed geven. Je komt stilaan boven water na de marathon in juni !

Opvallend en duidelijk: de eerste 3 runners zaten ruim 15 seconden boven hun PR op de 3000m senioren. Lenn Teugels nochtans in goede doen kreeg astma aanval en behield met de moed der wanhoop zijn derde en podiumplaats vast. Dat siert hem, maar hij was nauwelijks herkenbaar tov de weken ervoor. Komt wel als hij idd geen aanval heeft en ademhalingsproblemen. Proficiat van je karakter en we rekenen je zwakke 8.43 niet aan.

​Als sponsor van de dag nemen we vandaag AD Delhaize Lede, sponsor van de Leedse Stratenloop en de Yellow Armada !

​Delhaize Lede

Wichelsesteenweg 192 C
9340 Lede
België

053 80 72 70  

info@delhaizelede.be
www.delhaizelede.be

We starten met te vertellen dat er vandaag in Goes wordt gelopen. Leuke sfeervolle plaats die ons in het verleden al heel wat goede tijden opleverde. We bekijken het dan ook met argusogen hoe onze atleten het er van af brengen. Vooral ook bij de oudere atleten zijn er heel wat atleten die gebrand zijn op een toptijd. Uitkijken dus wat het wordt !

Uiteraard bekijkt de coach nu wat het verschil is met de hoogtestage van vorige jaren. 
We verkozen een zeestage op een toch wel heel warm eiland Gran Canaria. Een gok maar de coach nam als oogpunt het feit dat hij de jongerengroep aan elkaar wil binden. We vertelden al dat we voor het eerst sinds jaren een uitstekende pupillen en miniemenlichting hebben die wat in hun mars hebben. Wanneer deze atleten goed luisteren naar de raadgevingen en instructies van de coaches zou er wel eens vuurwerk kunnen inzitten ook dit jaar al bij de cadetten. Het feit dat het BK veldlopen nu (veel te) vroeg valt, maakt ook dat je direct in vorm moet zitten.

Nu goed: we hebben -op basis van wat we reeds zagen op de lactaattest vooraf- vooral aandacht gespendeerd aan uithouding en basis. Verder ook spurt en snelheid gecombineerd met vleugje weerstand en zelden tempolopen owv de hitte.

Positief was het hotel en de mogelijkheden die het bood. Verder heeft zwemmen ook zijn voordelen. Uitgaven waren niet of nauwelijks nodig want het was all in. Toch is het verrassend dat men het niet kon laten snoep te halen in de shop. Raar.

Misschien minder positief was de hitte op de piste en overdag, maar wel aardige paden om naar zee te lopen met mogelijkheden om drinken aan te geven.

Qua inzet valt er zeker niet te klagen van groot noch klein, jong of ouder .. allen gingen goed door. We zullen bekijken of de doorzetting, het plezier en de inzet worden beloond in de komende weken.

Te beginnen deze avond ...

Sponsor van deze dag is The New Fox uit Affligem waar je klasserijk en lekker kan tafelen. Wel tijdig reserveren!

​

​​Brasserie The New Fox

Brusselbaan 189
1790 Affligem
België

Tel : 053/66.08.48
​www.thenewfox.be

De coach had toch even een rustpauze nodig na zijn belevenissen in Gran Canaria. Onderschat de impact niet qua verantwoordelijkheid bij het begeleiden van een groep. Nu goed we zijn uitgerust en kunnen verder gaan met het beschrijven van ons team.

Toen we terugkwamen van onze stage, liepen verschillende van onze lopers in Ertvelde: 2 hazen: Cedric Van de Putte en Vinnie Van Puyvelde. Beide lopers waren heel attent in het verwezenlijken van hun haaswerk.

Siegert Lefèvre -net terug van een vermoeiende wandelstage liep 9'25". Dit kan volgende week duidelijk naar onder de 9'15". Thomas Van de Putte is pas Master en het is jaren geleden dat hij nog een pistewedstrijd deed. 10'20" is goed maar een tijd onder de 10' is heel goed mogelijk !

Bij de 5000m pakte Liz Romo haar PR met 17'15" en liep een goede wedstrijd. Stefanie D'haen was beste Master en liep knap 17'59" zonder specifieke training ! Elien Osselaer liep de wedstrijd al trainend en eindigde een eind in de 18'. 


In de Nacht van de atletiek in Heusden-Zolder presteerde Joke Tytgat zoals we konden verwachten. 3.11 op de 1000m zonder tegenstand en na en vrij intensieve stage, niet enkel qua lopen, maar ook qua ravotten.

Jarne de Wilde heeft al een sterk 2023 achter de rug. Hij blijft in goede doen en bevestigde zijn 3' rond van vorige week. Met een mooie 3'01" mag men stellen dat hij erg goed bezig is. 

Bij de heren in het hinkstapspringen te Molenbeek komt Bjorn De Decker (eindelijk en verdiend) op niveau. Hij sprong 14m37 cm en voelt duidelijk beterschap ! Nu verder bouwen naar BK en bingo !

In Eindhoven pakte een licht vermoeide Lenn Teugels na een desastreuze start zijn PR op 800m met 1'59". Goed, maar nu is het alle hens aan dek voor zijn verdere afstanden.

Je merkt het, we zaten niet stil, maar in alle stilte bereiden we ons voor op een goede meeting of loop.

Sponsor van de dag is Osteopathie Jan Van Besouw en Freya Schollaert uit Overmere (Berlare) die uitstekend werk leveren.

​