THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Jelle leus pakt tweede plaats in zele, de trainingen worden opnieuw geactiveerd in functie van augustus en september ..

11/7/2025

 
We beginnen alvast nog met een verslag van de tweede plaats van Jelle Leus in Zele. Normaal hadden er wel wat meer van onze lopers geweest, maar de wedstrijd viel wat slecht op de kalender. Jelle Leus -in volle opbouw- werd er tweede. Hij geeft hier zijn relaas van de wedstrijd:

"Zele, 6 juli–

In de wedstrijd in Zele heeft Jelle Leus een tweede plaats behaald, net achter winnaar Thijs Verbeeck. Leus liep een consistent tempo met een gemiddelde van 3’17/km, maar moest uiteindelijk 10 seconden toegeven.
De wedstrijd werd in het begin op hoog tempo ingezet, waarbij enkele lopers – waaronder Verbeeck – wat zot van start gingen aan 3’05/km, Jelle koos voor een meer beheerste opening (3’13/km) en bleef de hele wedstrijd op zo’n 10 seconden achterstand hangen.

Ondanks een sterke eindsprint, waarin hij nog wat energie overhad, was het niet genoeg om Verbeeck bij te halen. “Ik moet tevreden zijn met deze tweede plek," blikt Jelle terug. “Ze waren in het begin te snel weg, maar ik heb mijn eigen ritme vastgehouden.

Aan het einde had ik nog wat over, maar het gat was niet meer te dichten. Thijs was gewoon sterker vandaag."

Ondertussen merken we dat Cedric Van de Putte wel degelijk naar adem snakte na zijn prangende 25 dagen. De anderen gingen echter naarstig van start en hopen om in augustus en september sterk aan de bak te komen. Dit weekend wordt er morgen in Zele en zondag in Uitbergen getraind. We rekenen niet eerder op toptijden van onze atleten voor 1 augustus. Jullie krijgen wat foto's te zien van de onzen op training ook.

​Sponsor van de dag is LDL 
Afbeelding
Mensen met kennis van zaken zorgen voor een goede werkting !

​LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België


0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​[email protected]

terug nieuws van onze springers en spurters ... morgen van de runners ... Bjorn De decker nu aan het woord.

8/7/2025

 
Het was niet echt schitterend weer dit weekend en dat zullen de troepen van Bjorn De Decker geweten hebben. Hier zijn relaas over zijn druk weekend:

"Zaterdag trokken we met de groep naar Aartselaar.

Bo Rens deed zowel aan het ver-als hinkstapspringen mee.
Bij het ver sprong ze een PR van 5m40, helaas met net teveel meewind (+2.1w). Ze zette verder een constante reeks neer.

Bij het hss behaalde ze voor het eerst sinds lange tijd terug de 11m. Ze bereikte deze afstand bij 3 sprongen (11m06, 11m05 en 11m15).
Na een moeilijke start van de zomer staat ze opnieuw waar ze moet staan en kunnen we opnieuw hoger mikken.

Robin Van Poucke die dit seizoen al meermaals zijn 100 en 200m tijd verbeterde, kende een moeilijk begin.
Zijn 100m liep niet zoals gehoopt en met 12.68 kan en zal hij niet tevreden zijn.

Daarna liep hij voor het eerst een individuele 400m. 57.10 is zeker niet slecht en je zag dat er nog marge is.

Björn trok zondag naar Nederland voor zijn club Unitas, maar de weergoden waren ons niet goedgezind. De punten voor het team werden vlot binnengehaald, maar de afstand was niet waarvoor we naar daar zijn gereden.

14m06 is maar een mager beestje, maar gezien de weersomstandigheden kunnen we hier weinig conclusies uit trekken. De voorgaande weken op training en wedstrijd gingen vlot dus rustig verder werken is de boodschap."

Dank je wel  voor het nieuws. Bij atletiek en prestaties moet alles mee zitten; niet enkel de vorm, maar ook het weer en de tegenstand moeten optimaal zijn.

Sponsor vandaag is de welgekende groep De Boever Ramen en Deuren. Gekend en gewild in onze streek (zelf ook tevreden) kunnen we steeds op hun sponsoring rekenen !
Afbeelding
De Boever Aluminium & PVC bvba

Honderdweg 7

9230 Wetteren

Tel: 09/2770918 
Tel: 09/3690031
Fax: 09/3697682
​

www.tomdeboever.be

Cedric van de putte maakt zijn dromen waar en pakt na zijn drie titels ook al 2 Belgische records. Maar niet hij alleen, maar het team draait onder zijn commando !

5/7/2025

 
Donderdag 19u25: de coach en zijn andere zoon coach Thomas arriveren in Beveren en stellen vast dat er meer dan behoorlijk wind is in Beveren. Dit is uiteraard niet leuk om mee te delen. De coach probeert Cedric en zijn haas gerust te stellen, maar ergens denkt hij dat men niet te veel hoop moet hebben. Wanneer Lenn Teugels dan bovendien nog enorm hoest, vrezen we het ergste. Het wordt 8 uur en de coach loopt vol zenuwen. De zoon is fris maar de vermoeidheid in de voet is er ondanks het feit dat osteopaat Jacobs hem prima twee maal behandelde op een uitstekende manier bleef het toch bang afwachten.
Na iets meer dan 31 seconden passeren Lenn en Cedric zij aan zij aan de 200m. Iets te snel, maar toch sterk. Iets verder volgt Filiep Vanhoncacker sterk mee. Het draait en dat zien alle toeschouwers behalve de lome speaker die echt niet weet wat er aan het gebeuren is. De tijden kloppen perfect en jawel Cedric wordt losgelaten door Lenn op 200m voor de finish. Zijn eindspurt is splijtend en jawel hij finisht in 4'18'33 seconden ruim 1 seconden sneller dan het vorige record. Cedric en alle teamgenoten zijn uitgelaten ook zien ze Filiep Vanhonacker een toptijd lopen in zijn categorie: 4'28"62 ! Fantastisch zonder meer. Dat hij de dag nadien nog een twee mijl loopt in de knappe tijd van 9'30"86 is onvoorstelbaar. Fraai werk.
Daarna even in een drankje café Parking in Overmere waar je zowel op terras als in de taverne zelf kan iets gezellig nuttigen. De barkeepers leven met onze sport mee ! Een speciaal dankwoord toch aan osteopaat Jan Jacobs uit Lochristi die Cedric ondanks een licht kwetsuurtje toch klaarstoomde voor zijn recordpoging. 

​

Afbeelding
Cafe Parking Overmere (Berlare)Kruisstraat 61

9290 Overmere

Berlare
​
Tel: 09 367 58 18

Afbeelding
​Osteopaat Jan Jacobs

Gentsesteenweg 451
9160 Lokeren
België

Tel:  09 355 96 60
[email protected]

De Yellow armada dendert verder en schotelt ons knappe prestaties voor in binnen- en buitenland.

29/6/2025

 
Afbeelding
Er zijn periodes dat een team zich bevindt in de hoek waar de klappen vallen, maar er zijn ook periodes waarin alles in zijn plooi valt en dat men kan genieten van een heerlijke periode. Wij vertoeven in een schitterende periode.

We beginnen met Filiep Vanhonacker die een nieuw PR liep als Master plus 40 in Ninove en tevens een clubrecord bij AZW met 8'39". De snelheid waarmee hij zijn goede prestaties aan elkaar rijgt, grenst aan het ongelofelijke. Zijn recuperatievermogen en trainingsstatus is daarmee zeker en vast bewezen. Ook is de samenwerking met de Yellow Armada op korte periode al een groot succes gebleken.

Op zaterdag was er dan ook Lenn Teugels die een PR liep in Utrecht op de weg met 14'48" wat in deze omstandigheden toch wel erg ok is ! Lenn bewees woensdag en ook nu dat de beste vorm er aan komt!

In Appingedam een eind boven Groningen liep Liz Romo een uitstekende internationale wedstrijd in de warmte. Ze werd knap derde in 36'17. Is wel eind boven haar PR maar een 10k in deze omstandigheden lopen, is toch wel zeer goed. Liz is net als Lenn bezig voor de tweede helft van het seizoen.

Last but not least is er de uitstekende prestatie van Siegert Lefevere die knap 9e werd op het Belgisch kampioenschap trail. Siegert is een man die zich oriënteert naar andere doelen dan de marathon, maar je merkt dat zijn algemene conditie zonder meer uitstekend is. Proficiat Siegert, we zijn echt blij voor je.

Vandaag zetten we BRICO OVERMERE in het daglicht. Een bloeiende zaak die de YA heel goed in de gaten heeft !


Afbeelding
Brico Overmere
​​Dendermondse Steenweg 90
Berlare
België
​
​Tel: 09 377 78 30

www.brico.be/nl/

Cedric van de putte hongerig naar meer ondanks ongeziene 3 Belgische titels bij de jongste masters. Belgisch record 2000m is een feit ! Ook Filiep vanhonacker presteert supersterk !

27/6/2025

 
Een zonnige warme avond in Gentbrugge waar de goede prestaties elkaar opvolgden.

Niet alleen liep onze Filiep Vanhonacker 1'27" op de 600m als 40+ Master, maar ook verschillende andere mooie prestaties werden genoteerd. Heel warm, maar ook een beetje winderig toch. Niet de beste voorwaarden om een Belgisch record 2000m te lopen, maar Cedric Van de Putte is een planner en bereidde alles minitieus voor.

Hij trainde naast zijn atleten ook zichzelf en mag na 1 jaar trainerschap 5 Belgische titels op zijn conto schrijven.

Dit kan tellen in een gemeente zonder een degelijke piste en waar atleten je niet zomaar worden toegegooid ...

Feit is dat in het Vlaamse atletiekland toch wel vaststelt dat Cedric opmerkelijk werk levert. Zo ook woensdag amper 4 dagen nadat hij op 2 uur tijd zowel Belgisch kampioen 1500 als 5000m werd en bovendien de doop van zijn jongste zoon Felix in het weekend diende te regelen, durfde hij het aan om een recordpoging op 2000m te wagen.

Een Belgisch record 2000m bij de jongste masters dat op naam stond van Hans Omey een gewaardeerd toploper die bekend staat om zijn precieze trainingen en om zijn talent een afwerker te zijn.

Cedric liet niets aan het toeval over en Filiep Vanhonacker met een 1'27" in zijn benen nam de eerste 600m voor zijn rekening. Rondjes 65"/400m zouden volstaan, maar men kwam iets te traag door na 400m door een ietwat turbulente start.

De versnelling de volgende 200m deed pijn en verhoogde uiteraard het lactaat in de benen.

De coach zag dat Cedric effectief nog niet volledig hersteld was van zijn geleverde inspanningen in het weekend.
Het haaswerk van Lenn Teugels was echter voortreffelijk ! Samen met andere coach Thomas Van de Putte vuurden we Cedric aan en zagen hem moeizaam naar de laatste 100m snellen. 

Met een uiterste krachtinspanning snelde Cedric naar de finish toch wel fel aangemoedigd door het publiek. 90 hondersten van een seconden was Cedric sneller dan de vorige recordhouder Hans Omey die hem diezelfde avond nog sportief feliciteerde.

We danken en de organisatie van RC Gent en de officials voor hun uitstekend werk. Hop naar de volgende wedstrijd met de gedachte dat dit seizoen nu al meer dan geslaagd is voor de Yellow Armada.

We bedanken nieuwe hoofdsponsor De Ruyte voor het vertrouwen in ons team en we denken te mogen stellen dat we hun vertrouwen niet beschamen.
Uitvaartzorg Peersman - De Ruyte

Zele - 052 45 13 45
Belsele - 0484 79 74 64
Sint-Pauwels - 0484 79 74 64


www.uitvaartzorgpeersmanderuyte.be
[email protected]


Begrafenissen De Ruyte NV
Kerkplein 14
2870 Puurs-Sint-Amands

We zitten dit seizoen aan 9 Belgische titels ! Cedric wint zowel de 1500 als 5000m, Bjorn de decker het hinkstapspringen en filiep van honacker pakt de 5000m brons op BK Masters ! Absolute topdag !

24/6/2025

 
Op zaterdag 21 juni beleefden we een dag waarop alles leek te lukken voor ons team. Het was een dag van triomf en beloning na maanden van harde arbeid. We kunnen trots terugkijken op een dag vol hoogtepunten, ondanks enkele tegenslagen. De omstandigheden waren pittig: de verzengende hitte van meer dan 30 graden maakte lopen en springen geen makkelijke opgave. Desondanks deden de officials uitstekend werk, al kende de thuisorganisatie en de atletiekbond enkele blunders, zoals het vergeten van startblokken die pas na 15 minuten werden aangebracht. Daardoor konden de lopers even "genieten" van extra zon, maar dat werd snel vergeten toen we met vier indrukwekkende titels naar huis gingen.
De dag begon in de ochtend met Bjorn De Decker, die zijn makkelijkste titel uit zijn carrière behaalde. Hij gaf duidelijk aan dat hij nog beter wil presteren in de komende weken. In de namiddag, om 14u30, stond de 1500 meter op het programma. Daar zagen we sterke tegenstanders aan het werk. Thomas Van de Putte, de broer van Cedric, startte stevig, maar moest na 500 meter de strijd staken met een kuitblessure die hem enkele weken uit de running zal houden. Cedric startte daarna snel, na 200 meter in 29 seconden, en drukte zijn stempel op de wedstrijd. Solo liep hij 4’04” onder deze omstandigheden, een knappe prestatie.
Het is spijtig dat dergelijke wedstrijden half juni op het heetste moment van de dag worden gehouden. Het zou veel beter zijn om de meeting enkele uren naar achter te schuiven, bijvoorbeeld naar 20:00 uur. Dit zou niet alleen de prestaties ten goede komen, maar ook het vertrouwen in de organisatie versterken. Communicatie blijft cruciaal, maar blijkbaar wordt daar weinig naar geluisterd.
Twee uur later stond Cedric opnieuw aan de start, ditmaal voor de 5000 meter. De concurrentie was sterk, met lopers die onder de 3’43” op de 1500 meter liepen. Cedric voelde dat de wedstrijd in de benen hing, maar gaf niet op. Op 400 meter van de finish zette hij zijn aanval in en behaalde in zijn kenmerkende stijl zijn tweede goud van de dag. Een schitterende prestatie, vooral in 14 dagen al drie keer goud te hebben behaald.
Filiep Vanhonacker, al meerdere malen goudwinnaar bij de Masters, behaalde eveneens de eerste plek bij de +40. De wedstrijd was spannend en wisselvallig, maar Filiep toonde zijn klasse met een sterke laatste ronde. Zijn professionele aanpak en doorzettingsvermogen maken hem tot een echte topper. Zoals altijd blijft de kracht van onze club de passie voor sport en de ondersteuning van onze kledingsponsors:
Sportpodologe D’haese, Cinema Albert uit Sint-Gillis-Dendermonde en Autobedrijf Ost HONDA Wetteren/Aalst.
Kortom, deze dag onderstreept dat doorzettingsvermogen en teamwork tot grote successen kunnen leiden. We kijken uit naar de volgende uitdagingen, met dezelfde gedrevenheid en trots.
Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
[email protected]Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

[email protected]
www.cinema-albert.

​
​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

[email protected]
www.abost.be

Laat verslag van een boeiend weekend ! Maar er komt echter een zeer boeiend weekend aan ...

20/6/2025

 
"Naar jaarlijkse gewoonte trokken we met een delegatie van de Yellow Armada naar Belsele om de 4-8 of 12 km te lopen.

De groep was iets groter dan aanvankelijk voorzien, omdat de halve marathon in Zwolle op het laatste moment werd afgelast.

Vinnie en Liz waren al in Nederland toen ze dit vernomen.

Erg amateuristisch daar als je het mij vraagt en ook op sociale media was men helemaal niet tevreden hoe dit werd aangepakt.....

Men wist al enkele dagen dat het vrij warm ging worden, dan kan men moeilijk "overlast" als excuus inroepen.
Geen terugbetaling, geen ticket voor volgend jaar, helemaal niets .... Wel gaan ze deze zaterdag een alternatieve halve marathon organiseren daar, terwijl het zowat tien graden warmer zal zijn dan vorige week, begrijpen wie begrijpen kan...

In Belsele kwamen er zowat 350 atleten aan de start van de drie afstanden. Nu goed, de 4 en de 8 km gingen samen van start voor 1 of 2 ronden. Na een vrij traag begin nam Ward Van der Snickt de koppositie. Hij kreeg 1 man mee in zijn spoor en ikzelf en 3 anderen volgden op een 15-tal meter.

Na 1 km werden zij bijgehaald en zette ik me op kop om een gestrekt tempo te lopen. Uiteindelijk bleven we met een 4-tal over en Ward kon met een ultieme jump mooi de overwinning pakken op de 4 km Een deugddoende overwinning zei hij zelf en de manier waarop toont zijn vechtlust! Dikke proficiat kerel.

Ikzelf mocht nog een eenzame tweede ronde lopen. Het tempo een beetje laten zakken om de laatste km nog even door te trekken in 3.15/km. 2 atleten gelopen, 2 overwinningen. Dat beloofde.

Maar de 12 km was sterk bezet. Vinnie, Jelle en Lenn zaten meteen mee in een sterke kopgroep met o.a. een sterke duatleet Ruben Martens, Thijs Verbeeck en Miguel De Clerck. Deze zes vormden al snel een mooie kopgroep waarin stevig werd doorgelopen. Achter deze kopgroep enkele ronkende namen zoals Frederic Cappaert en oude bekende Jan Adriaensen.

Lenn moest de rol lossen door darmproblemen, een probleem waar hij spijtig genoeg vaak mee te kampen heeft. Al hoorde ik dat er ook wel andere atleten waren die last hadden hiervan. Een combinatie van de hitte en gepast hydrateren. Opgeven deed hij niet, maar ging teamgenote Liz Romo nog wat hazen. De kopgroep spatte uit elkaar en Vinnie liet een sterke indruk na. Al moest hij na een langgerekte sprint nipt de duimen leggen en bestek leggen op de tweede plaats.

Jelle leus kon door een verhuis en het vele reizen met zijn werk de laatste weken niet genoeg trainen. Maar op karakter bemachtigde hij de vierde stek op een handvol seconden van het podium. Dit geeft de burger moed!

Liz kende een minder dag. Ze had de focus volledig gelegd op de halve marathon en dan 'last minute' switchen, ligt haar niet. Ze eindigde tweede op de 12 km tegen 3.39/km na een ongenaakbare Eline Dalemans. 6 atleten: 2 keer eerste, twee keer tweede en een vierde stek + mooi haaswerk van Lenn = een goede dag. 

In Leuven liepen Cedric en Stefanie de BVV voor masters Stefanie omschreef haar wedstrijd als volgt: een trage eerste ronde, waardoor ze net voor de bel een gok waagde en in de aanval trok.

Spijtig genoeg kon ze nog gecounterd worden en ze besloot de 1500m in 5.03. Kersvers master en ondertussen ook al Belgisch kampioen op de 10000 besloot Cedric Van de Putte met Hans Omey op de 3000m elk een rondje te pakken om het tempo hoog te houden. Hans legde er meteen de pees op en trok de eerste 300 meter stevig door. Cedric nam over, maar er was meteen een kloofje dat hij steeds verder uit diepte tot zo'n 11 seconden aan de finish op Hans en een 40-tal seconden op de nummer drie.

8.34 zonder door te moeten lopen, mag gezien worden. Benieuwd wat hij zaterdag laat zien op de 1500 én de 5000. Haalt hij de triplette binnen op het BK Masters? Ik heb er alvast vertrouwen in.

Des te meer omdat ik dinsdag een deel mee trainde met hem en Lenn en de verzuring twee dagen later precies alleen maar groeit :).

Zaterdag meer wedstrijdnieuws over het BK bij de masters en de 10000m van Liz.

Warme groeten,

Thomas
 "


Eigenlijk heeft Thomas al een stuk meer gezegd van datgene wat ik wou schrijven. Zaterdag kijken we met zijn allen uit naar het BK Masters waar we hopen een paar medailles te halen en wie weet wel een paar gouden. Bjorn De Decker is en blijft een champ maar ook Cedric Van de Putte en Filiep Vanhonacker hebben hoge aspiraties. Dat belooft dus. Redacteur Thomas Van de Putte relativeert zijn eigen kunnen, maar ik hoorde van verschillende kanten dat hij een schitterende indruk maakte in Belsele. Dat Liz een 10000 gaat lopen is leuk, maar ik denk dat het weer en voor het BK en voor de 10000m een bereweer zal zijn. Sommigen kunnen er echter goed tegen en daartoe behoren onze atleten. We zijn benieuwd. Hou onze pagina in de gaten en .. op hoop van zege !

Hoofdsponsor van de dag is Belgotrack uit Lier die in heel het land zorgt voor veiligheid door tracking bij auto's. Kwaliteit is het kenmerk van Sven Meirsman !
Afbeelding
BelgoTrack
Automate-IT gcv


Voorbos 9
2500 Lier
België

Tel:  +32 (0)475.89.31.85

[email protected]
www.belgotrack.be

The yellow armada rules again op BK 10000 met 3 titels en joke tytgat wandelt naar overwinning op de 3 km van aarschot ...

11/6/2025

 
Op een dag zoals maandagavond wordt de inzet en training beloond. Voor ons team was het een topmoment. Cedric wilde net na zijn verjaardag een topprestatie neerzetten op een nummer dat niet echt zijn specialiteit is. Toch liet hij zich niet afschrikken door de aanwezigheid van topatleten als Jan Vervaet (triatlon) en Gerd De Vos, die al Belgische kampioenen waren.

Zo was maandagavond een gloriemoment voor ons team dat sinds vorige zomer geleid wordt door Cedric Van de Putte. Diezelfde Cedric Van de Putte lag al een tijdje gebrand om 2 dagen na zijn verjaardag bij de jongste Masters plus 35 een topprestatie neer te zetten op een nummer dat nu niet bepaald mag gezien worden als "zijn" nummer. Toch ook geen flauwe jongens als Jan Vervaet die toptriatlonner is en Gerd De Vos die al Belgische kampioen marathon was. Geflankeerd door zijn atleet Filiep Vanhonacker werd de concurrentie in de kiem gesmoord. Filiep behoort tot de categorie plus 40 en trok zalig door. Na 3,7 km liet Cedric een klein gaatje om dan vanuit de rug de kloof te dichten en solo door te gaan. Filiep kon het tempo niet aan en Cedric trok door en liep ruim 6 km alleen. In de achtergrond kwamen de 2 jonge Masters terug maar Filiep gaf geen krimp tot op 800m van het einde Jan Vervaet en Gerd De Vos de strijd aanbonden voor de tweede plaats. 

Cedric, bij de jongste, en Filiep, bij de oudere Masters, werden onbedreigd eerste. Cedric behaalde zo zijn vierde Belgische titel, Filiep zijn tiende, wat indrukwekkend is. Jammer genoeg krijgen zulke prestaties zelden de aandacht die ze verdienen in eigen regio en gemeente. Een kleine kanttekening is dat een piste welkom zou zijn voor nog betere prestaties.

Stefanie D'haen behaalde ook haar zoveelste titel, en haar medaillecollectie groeit met elke overwinning. Haar succes maakt het team trots. Wat een atlete is Stefanie toch wel ..

Verder was er in Aarschot de 3 km, waar cadette Joke Tytgat bij de dames een mooie overwinning behaalde. Ze heeft al vier Belgische titels, maar haar beste prestaties moeten nog komen. Deze successen danken we aan onze sponsors:


Cinema Albert, Sportpodologe D’haese uit St-Gillis Dendermonde en Autobedrijf Ost uit Wetteren en Aalst. Hun steun is onmisbaar. We nodigen iedereen uit om hen een bezoekje te brengen, in naam van de atletiekwereld.

Het team blijft werken, maar geniet ook van deze bijzondere momenten.


Even een tussendoortje door Stefanie D'haen. De trail in la roche een succes vol plezier ... Vanavond BK 10 km ..

9/6/2025

 
We hebben nog een verslag te goed van onze atleten die een trail in La Roche betwistten. Een leuk onderonsje dat ook aangeeft dat de "boog" niet altijd even gespannen moet staan. Hier het verslag van Stefanie D'haen.

"Vrijdag vertrok ik met 2 vriendinnen, waaronder Veerle D'haese (van Sportpodologe D'Haese) richting La Roche voor een sportieve vrouwendag.

Ik wil dit seizoen plezier met atletiek combineren. En ik ben ook gefascineerd geraakt door het Traillopen.

1 zijn met de natuur en dit combineren met mijn favoriete sport is voor mij het ultieme. Op de start van zo'n trail is de sfeer veel relaxter, niemand heeft stress. Helemaal anders dan wat ik gewoon ben.
Het startschot en 2 dames gingen er vlotjes vandoor. Ik dacht, gewoon op tempo blijven en genieten en na 4 km had ik beide dames al ingehaald.
Het competitiebeestje zal me toch niet snel verlaten en ik dacht ik neem een grote voorsprong om daarna op mijn gemak te genieten van de natuur. Alleen ben ik tot 2 keer toe verkeerd gelopen, mijn GPX stond nochtans aan op mijn horloge maar had meer vertrouwen in de pijlen en de mannen voor me. Niet doen dus...
De dames hadden wel geluisterd naar hun horloge en opnieuw mocht ik aan een inhaalrace beginnen. Ik heb ze snel ingehaald, en daarna gewoon geluisterd naar mijn lichaam en horloge. Trailrunning is zo anders.

Er zijn technische of steile stukken waar je niet kan lopen en tot wandelen moet overgaan, maar omdat je met zoveel dingen bezig bent vliegen de km's voorbij. Dat ik daarna als 1ste over de finish mocht komen en ook mocht horen dat de vriendinnen het super hebben gedaan was de kers op de taart. Geslaagde sportieve vrouwendag."

Plezier, sport en gezondheid hangen samen. Daarom is "Good feeling" Bij Karine Mellaerts in Wichelen  nooit ver weg. Een aanrader voor (voet)verzorging en massages allerhande. 
Afbeelding
Afbeelding

joke tytgat verpulvert haar 800m record en knokt zich naar plaats 13 allertijden bij de cadetten ..

8/6/2025

 
Joke Tytgat heeft een uitermate wisselvallig seizoen achter de rug in het veld en zoekt naar evenwicht tussen enerzijds cross, indoor en outdoor. Sinds haar flauw einde van het cross-seizoen heeft ze elke keer haar PB of PR verbeterd op de piste. Deze vooruitgang is toe te schrijven aan een individuele begeleiding van de coaches van de YA en het beter trainen in het algemeen. Verder is Joke stilaan ook bewust van haar kunnen en dat bewees ze gisteren ook als geen ander. Joke start uiterst zelden te snel en terwijl de mede racegenoten vliegensvlug startten, ging Joke -bewust van haar tussentijden- eerder voorzichtig van start en kwam door in een voor haar ideale 65" na 400m en laatste van alle deelnemers. Het filmpje van hieronder laat duidelijk zien hoe impressionant ze kan finishen. Ze eindigde fel naderend op de nr 1 in 2'10"85 of de 13e plaats allertijden bij de cadetten. Kan het nog beter dit seizoen? Ja dat kan in betere weersomstandigheden zeker, maar voor de coach hoeft dit zeker niet dit seizoen. We zien wel, voetjes op de grond en nu toch even naar het schoolgebeuren kijken ..

https://www.facebook.com/1488000496/videos/pcb.10239013189176673/1204555571367851

Op dezelfde avond gebeurde wat de hoofdcoach Cedric Van de Putte vreesde: Lenn Teugels heeft examens en ja kon daardoor minder trainen .. Hij kon 2000m goed volgen, maar moest dan lossen en rugpijn dwong hem tot opgave. Niet getreurd .. Lenn heeft al mooie dingen laten zien en na een periode training zien we hem ongetwijfeld sterker dan ooit terug.

Het draait wel degelijk heel goed in ons team. Een afgewikt en gewogen team dat mensen herbergt die gewoon graag lopen en graag trainen onafgezien hun kwaliteiten. Dit weekend volgt nog meer (goed?) nieuws.

Vandaag stellen we sponsor Café "Fina" Parking uit Overmere in het daglicht. Een zaak waar je hoe dan ook rustig eens kan zitten, babbelen of voetbal kijken met uitbaters Denny en Amber die de zaak kleur geven .. 

Afbeelding
Cafe Parking Overmere (Berlare)Kruisstraat 61

9290 Overmere

Berlare
​
Tel: 09 367 58 18

Late post over volgend weekend ... dit weekend wordt heel belangrijk voor de Yellow armada ..

6/6/2025

 
Afbeelding
We zijn laat .. de coach beseft het best maar was een beetje een lazy week voor de coach. We hebben nog een verslagje voor jullie van de stratenloop in Wichelen en de pistewedstrijd in Lier en Karlsruhe.

We beginnen in Karlruhe met een PB voor Liz Romo die zich nipt verbeterde op de 5000m met 17'10". Een goede maar geen topprestatie op zich. Ze kan onder de 17'. Daar gaan we ook in de nabije toekomst voor. Haar partner Vinnie  Van Puyvelde had een mindere dag en liep 15'20" wat toch wel 40 seconden onder zijn mogelijkheden ligt. Dat komt wel zonder meer ...

Lenn Teugels pakte in Lier zijn PR met 3'59" .. een duidelijke PR maar als hij eindelijk eens in een reeks zou zitten op zijn niveau dan loopt de provinciaal kampioen van Brabant zeker onder de 3'55". Morgen hopen we in Oordegem op een prima 3000m.

In Wichelen kregen we de stratenloop met 3 van de onzen. Geen super prestaties met de 5e plaats van Florian Vandamme en de 15e plaats voor Ward Vandersnickt. Op zich geen slechte prestaties, verre van. Maar ze kunnen heel wat beter. Volgende keer misschien.
Ook  Jelle Leus werd op de 10 km mooi derde, maar de tweede plaats had hij nooit mogen afstaan. Het blijft natuurlijk wel goed. Maar de standaard van de YA ligt hoog. We halen het beste uit iedereen.

Nu wordt het een boeiend weekend met morgen de meeting in Oordegem en maandag het BK in Duffel. Halen we opnieuw een medaille?

​Vandaag nemen we als sponsor 

Afbeelding
​Color Design

Bosstraat 214
9340 Lede
België

Tel:  0495 217 323

[email protected]
www.colordesign.biz

TWee atleten zorgen op Vlaams Kampioenschap voor 2 medailles 1 Belgisch record en 1 vierde plaats ! Verslag ekiden kortrijk !

30/5/2025

 
We zijn volop bezig met het schrijven van verslagen en willen graag ons laatste weekend samenvatten. Het Vlaams Kampioenschap in Heusden-Zolder was een groot succes voor onze atleten. Twee van hen behaalden niet alleen twee medailles, maar ook een Belgisch record en een vierde plaats. Het kan zeker slechter, zo kunnen we zeggen!
Bjorn De Decker, nog jonge Master, bewees dat hij zich niet laat afschrikken door de jeugd. Tijdens het hinkstapspringen was hij weer top. Hij behaalde zilver met een sprong van 14m81, zijn beste sprong achteraan de wedstrijd. Wat nog indrukwekkender is, is dat hij het Belgisch Record voor Masters met 57 cm verbeterde. Bjorn is een echte Armada fighter en dat liet hij gisteren nogmaals zien. In de namiddag sprong hij onder winderige omstandigheden 6m89 ver, wat hem een bronzen medaille opleverde. Zijn klasse is onmiskenbaar, maar de waardering van de hogere instanties laat toch wat te wensen over.
Joke Tytgat, nog cadet, stuurde ik dit keer ondanks mijn principes naar het Vlaams Kampioenschap 1500m. Het was vooral bedoeld om haar tactisch te versterken. En dat bleek nodig, want vorige zaterdag en gisteren toonden dat Joke klaar is voor de toekomst. Op zaterdag wist ze na een felle remonte een nieuw PR te sprinten, en op zondag kwam ze uit een bijna verloren positie als 8e toch nog naar plek 4, slechts 4 tienden van de tweede plaats. De laatste ronde liep ze in 65 seconden. Het blijft een uitstekend resultaat en een mooie uitdaging voor haar tactische ontwikkeling.
Daarnaast kregen we een verslag van het afgelopen weekend in Kortrijk, waar Filiep Vanhonacker en Liz Romo deelnemen aan de ekiden, georganiseerd door Gilles Honoré van podcast Local Legends. Een groep van 20 lopers werd verdeeld in 4 teams van 5, inclusief 1 heren- en 3 gemengde teams. Liz en ik zaten elk in een gemengd team. Elke loper liep een pittig rondje van 5 km met 40 hoogtemeters. De sfeer was fantastisch en het sociale aspect stond centraal. Het maximale werd eruit gehaald: het herenteam won, en alle drie de gemengde teams stonden op het podium.


Afbeelding
Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

[email protected]
www.cinema-albert.be

De IFAM wedstrijd in het koning BOudewijnstadion legde ook onze atleten geen windeieren !

27/5/2025

 
De IFAM, die sinds kort in het Koning Boudewijnstadion wordt gehouden, wint snel aan belang in de internationale atletiekwereld.

Voor onze Belgische (sub)topsporters is het een ideale gelegenheid om zich te meten met internationale concurrenten.

Drie van ons team namen deel en gaven het beste van zichzelf. Cedric Van de Putte fungeerde als haas op de 5000m en verraste niet: hij werkte minutieus en bracht de atleten precies op de gewenste tijd van de organisatoren iets wat hij al van jongs af aan heeft geleerd.

Joke Tytgat verbeterde haar PR op de 800m naar 2'14"12, wat tevredenheid gaf, hoewel haar tactiek deze keer niet optimaal was. Ze zakte naar de voorlaatste plaats, maar liep de laatste 500m in 82", en werd alsnog derde overall. Een tijd onder de 2'12" lijkt zeker haalbaar.

Lenn Teugels verbrak zijn PR op de 5000m met maar liefst 30 seconden, ondanks een kleine inzinking in de laatste ronde. Hij kwam net boven de 14'20" uit, maar toont veelbelovende progressie. We zijn ervan overtuigd dat Lenn in de toekomst nog mooie prestaties zal leveren.

De dag eindigde in een geslaagde namiddag en avond, onder toeziend oog van onze coaches en met veel motivatie voor de komende wedstrijden.

​
Afbeelding
Osteopaat Jan Jacobs

Gentsesteenweg 451
9160 Lokeren
België

Tel:  09 355 96 60
[email protected]

yellow armada vaardigt enkele atleten af in gijzegem en .. met succes ... morgen verslag IFAM en woensdag verslag 20 km van Brussel en relays in Kortrijk...

26/5/2025

 
In Gijzegem staat traditioneel bekend als een van onze favoriete wedstrijden, vooral omdat enkele lopers dit weekend vrij zijn.

Het is een gezellige wedstrijd die veel deelnemers aantrekt, samen met een talrijk publiek dat enthousiast meebeleeft.

Hoewel het weer op vrijdag niet ideaal was, bleef de sfeer goed en bleven de lopers vol inzet. Cedric Van de Putte heeft een patentt op de 3 km aldaar n liep vlotjes tegen 3'/km naar de overwinning. Hij bleef fris, want op zaterdag was hij als haas actief in de IFAM 5000m in Brussel.
Ward Vandersnickt liep eveneens de 3 km en eindigde knap op de 6e plaats, wat zijn regelmatige deelname bevestigt.
Lena Vermeire eindigde mooi op de 46e plek overall. Ze richt zich vooral op kortere afstanden, maar bewijst dat ze ook op langere afstand goed uit de voeten kan.

Op de 7 km behaalde Vinnie Van Puyvelde een duidelijke overwinning, met ongeveer 2 minuten voorsprong op de naaste concurrent. Vinnie mag zich gerust meten met de toppers en we hopen dat hij binnenkort ook eens succesvol is op de 5000m op de piste. Regelmatige training en een goede sfeer zorgen ervoor dat onze atleten blijven groeien en nog betere prestaties leveren.

Sponsor van de dag is Vastgoed Goeman die ook de atletiekbelevenissen mee volgt. Als bedrijf mogen ze zeker bij de beste van de hele regio beschouwd worden.

​
Afbeelding
​Vastgoed & advies Goeman
Wichelsesteenweg 109
​9340 Lede
België

Tel:  052528030
https://goemanvastgoed.be/
[email protected]

Het interclubweekend verder bekeken en de termonde trail van ward vandersnickt.

23/5/2025

 
Vorig weekend stond alles in het teken van de interclubs. We gaven al de info over de interclub van ROBA waarbij de onzen zeker op niveau waren, maar er waren nog andere atleten op de diverse atletiekvelden. We beginnen met Bjorn De Decker die opwaarts gaat qua vorm en ons het volgende meldde:

"Was wel beetje frisjes gisteren, maar vanaf de eerste poging direct 6m93 terwijl ik me daar nog beetje moest inhouden op het einde. Erna een verre 2e poging, nipt 0. Vanaf dan telkens eentje overgeslagen en eentje gesprongen. Nog een geldige sprong van 6m87 en een nul die rond diezelfde afstand zat"

Duidelijk beterschap bij Bjorn maar ook Bo Rens evolueert naar haar PR volgens Bjorn:

"5m13 en goed voor de volle 8 punten. Trainingen gaan beter en beter en hopelijk binnenkort terug tegen PR"

Filiep Vanhonacker is een master die overal respect afdwingt en dat was deze week niet anders ! We hoorden zijn relaas over zijn interclubwedstrijd 3000m en zijn 1000m in Hamme later deze week.

"Zondag 3000m: 4e in 8'52" (direct 3 man weg en kop genomen in de achtervolgende groep, laatste 500m zelf aangezet en in 77", niemand meer kunnen overkomen) Woensdag: 1000m in 2'39"06 (tragere masterreeks en meteen zelf de leiding. Van start tot finish solo tegen de wind beuken, maar wel het beoogde clubrecord verbeterd)"

Ons team manifesteert zich overal in het Vlaamse atletiekland, maar Ward Vandersnickt wou zich ook eens tonen op een trail ...de Termondetrail. Hij bewijst dat hij steeds beter wordt en men voelt zijn ambitie in zijn verslagje ..

"Zondag 18 mei vond de tweede editie plaats van de Termonde trail. Om 11u werd het startschot gegeven en stond Ward Vandersnickt klaar voor vertrek. Al snel werd er een kopgroep gevormd van 5 lopers en werd er wat naar mekaar gekeken. Na een goede 3km werd er door getrokken en waren we nog met 3 lopers. Omdat ik de 10km nog niet gewend ben heb ik op zeker gespeeld en hield ik mezelf grotendeels aan de pace van 4.00min/km en verzekerde zo de derde plaats. Een mooi parcours, grotendeels offroad en het omving Oudegem, Denderbelle en Mespelare. Ik blik terug op een leuke wedstrijd waar ik een goed gevoel aan overhoud. Onder de leiding van de Yellow Armada gaan mijn trainingen en wedstrijden steeds wat beter!"

We evolueren weer de goede richting uit en nog maar eens een bewijs dat wanneer middenmotors het aandurven om met ons team te trainen dat ze direct goed worden opgevangen en ja .. ook betere resultaten kunnen voorleggen.

Sponsor van de dag is deze keer Alle vloerafwerkingen Verbeke uit Lede die in de omgeving bekend staat voor zijn kwalitatief hoogstaand werk !

​
Afbeelding
<<Previous

    Archief

    Juli 2025
    Juni 2025
    Mei 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juli 2024
    Juni 2024
    Mei 2024
    April 2024
    Maart 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.