Opnieuw veel deelnemers aan de EKIDEN of het Belgisch kampioenschap 42.1 km in groep. 6 lopers probeerden zo snel mogelijk deze afstand te overbruggen en dat is geen gemakkelijke zaak op het heuvelachtige Brussels parcours. 
Bij de heren startte Lenn Teugels met panache en Cedric Van de Putte was 1 van de 6 mensen die ROBA mee hielp aan brons in een uitstekende 2u12 minuten. Er zijn jaren geweest dat je hiermee BK werd. Fraai werk van het hele team en de clubleiding uiteraard tevreden.

Bij de dames konden we ook het brons niet verliezen, maar een moedige Stefanie D'haen blesseerde zich en met een spierscheur in de kuit moest ze over de meet stappen. Gevolg een zekere bronzen plak veranderde pijnlijk ... De hele club en haar team zijn fier op Stef die echt wel alles over heeft voor hun groepje. Even tevoren hadden Liz Romo (eveneens ziekjes) en Veerle D'haese samen met de hele groep ROBA naar een derde plaats gebracht ! Geen nood, het is nu gebeurd, maar er zijn ergere zaken in het leven.

Melissa Vanden Driessche maakte deel uit van een mixed team dat bij de bedrijven vlotjes won. Melissa wordt steeds beter en beter en is één van de toppers van het Yellow Armada team geworden.

Zondag is het tijd voor de Relays waarbij we hopen al een eerste indicatie te krijgen van de vorm van de atleten.

Nieuwe hoofdsponsor van de Yellow Armada is ​Karel Baert uit Schoonaarde die door zijn stielkennis bij alle vloer- en terraswerken heel wat werk af te maken heeft !

​

Kristof Nackaerts blijkt een boontje te hebben voor de marathon in Eindhoven en ook nu wou hij zijn (korte) seizoen 2020-2021 besluiten in Eindhoven.
Hij had al een paar mindere wedstrijden aan de rug, maar onder het toeziend oog van Gilles Coeckelberghs -zijn coach-lijkt hij terug op de rails en de lyra-atleet liep 2u28' in de goed bezette wedstrijd.
Hij werd hiermee 10e en meteen ook eerste blanke. Een mooi en verdiend resultaat voor de immer vriendelijke Kristof. Nu terug verder bouwen aan de basis en hij komt geheid terug bij zijn vroegere niveau.

Ondertussen wordt er op de trainingen ook opnieuw gewerkt aan de basis en wordt er nagedacht over de aanpak van het winterseizoen bij alle atleten van de Yellow Armada.
Graag zetten we vandaag een florissant bedrijf van Lier in het daglicht; een bedrijf dat in heel het land werkzaam is. Belgotrack leidt je zonder problemen naar je (vracht)wagen. 

​BelgoTrack
Automate-IT gcv

Voorbos 9
2500 Lier
België

Tel:  +32 (0)475.89.31.85

info@belgotrack.be
www.belgotrack.be

We vertrokken niet bepaald met veel ambitie naar de 10 Miles van Antwerpen. Cedric en Liz waren beiden toch wat getekend door de natte en moordende halve marathon in Kuurne. Lichte ongemakken door spieren die getekend waren. Vinnie Van Puyvelde miste hierdoor zelfs het BK 10 km. Stefanie D'haen voelde zich onzeker na haar rustperiode ... Bryan kwam uit kwetsuur en Victor uit vakantie.
Dus niet bepaald de juiste ingrediënten voor succes.

Cedric Van de Putte liep infeite zijn eerste wedstrijd van het seizoen en het is ongeveer 2 jaar geleden dat hij stratenloop deed. De tegenstand was niet van de poes, maar toch werd hij 10e op een habbekrats seconden van de 5e. Een plaats die hij een tijd geleden in de 10 Miles al veroverde. 51'04" is ook een duidelijk PR op een parcours dat ruim 200m te lang was.

Liz Romo is nog jong en ambieerde een plaats bij de top 3. Ze finishte op 1 min (4 sec de km trager) dus) en dit op 25- jarige leeftijd. 57'53" is bovendien zeer goed voor een eerste 10 Miles. Nu werken aan basis en snelheid via cross en trainingen. Ook is voetjes op de grond houden nu een belangrijk e gave.

Stefanie D'haen liet de overwinning bij de masters op 200m van de eindmeet glippen door de spurt voor de eerste plaats te verliezen. Begrijpelijk na een rustperiode dat de basis nog niet je dat was. Toch verbeterde ze haar PR met ruim drie minuten !

Bryan Roosenboom had klein scheurtje in zijn hamstrings en dit kostte hem trainingsuren. Toch eindigde hij nog onder het uur en mocht tevreden zijn.

Victor de Wilde is nog wat onregelmatig in zijn wedstrijden maar met een gemiddelde van 4'01"/km mag hij zeker niet ontevreden zijn !

Lokeren dan waar we de jongeren 5 km lieten lopen in de nevenwedstrijd van het BK 10km waar Vinnie normaliter zou gelopen hebben.

Bij de dames liep Laura de Saeger een mooie 22' bij elkaar en dat mag redelijk genoemd worden. Laura is iemand die het heeft voor het kortere werk. Laurence Demey moest de strijd staken en de medici zoeken verwoed naar de oorzaak van haar vermoeidheid. Kom wel in orde.

Bij de heren was het een stevig succes met Lenn Teugels die in 15'12" de 5.1 km won en dus onder de 15 minuten kan duiken ! Hij is bezig aan een mooie serie. Mathias Eeckhout werd 3e in 16'20" en Gust Waegeman 5' in 16'35". Goed van deze 2 junioren. Scholier Milan de Saeger kon net in de top 10 sluipen en bevestigt zijn vooruitgang.

Prachtig weekend alweer net nu de winter voor de deur staat ! Nu we spreken over de herfst en winter. Bij problemen en verstoppingen ga je best naar LDL Overmere / Zele  die alle ontstoppingen in een oogwenk oplost !​

​LDL Cleaning
​
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België

0475 63 57 75

www.ldl-cleaning.be
​ldlcleaning@telenet.be

Gisterenavond werden 8 jongeren getest op hun skills en uithoudingsvaardigheden. Een vaardigheid die spijtig genoeg veel te veel wordt  vergeten op trainerscursussen en in de hoogste regionen van de KBAB. Men is blijkbaar vergeten dat "crossen" voor vele atleten vroeger en nu de basisvaardigheid was en is om later uit te blinken. Uiteraard moet er bij de jeugd een diversiteit van vaardigheden worden aangeboden, maar dé vaardigheid bij uitstek blijft uithouding, wat men ook mag beweren.

Nu goed, de onzen hebben het uitstekend gedaan blijkbaar, want zonder dat coach Cedric de test al heeft ontleed op een uitgebreide en correcte wijze, zag ik als begeleidende coach al duidelijk dat er goed gewerkt is in de post-coronatijd. De jeugdige miniemen hebben al heel wat uithouding opgebouwd, sommigen met slechts enkele maanden werk. Anderen gingen goed vooruit in de brede basis. Behalve de miniemen zagen we in de afrondende snelle 600m dat de atleten een hoog lactaat konden bereiken en ook dat stemt ons vreugdevol. Het bewijst dat we zeker niet overdrijven met onze uithoudingstrainingen allerhande en dat er nog veel ruimte is voor groei. Cadetten en scholieren moeten nog niet uitblinken bij de hogere categorieën anders wordt hun mogelijke absolute groei belemmerd.

Dank ook aan Els Van Rossem en Davina de Vriese voor het begeleidende verpleegsterwerk. Inderdaad -als we iets professioneel willen verwezenlijken- zullen we het ten gronde uitvoeren en op een veilige manier.

Bij een goede begeleiding hoort ook een degelijk schoeisel en vooral indien nodig de juiste sportzolen. Die krijgen we zonder enige twijfel bij Sportpodologie Veerle D'haese. Kwaliteit voor een betaalbare prijs geserveerd met de nodige service en vriendelijkheid.

​

​Veerle D’haese

Sint-Gillislaan 90
9200 Dendermonde
België

Tel: 0475 238 232

www.sportpodo-dhaese.be
info@sportpodo-dhaese.be

Neen, de uitslagen van zondag waren niet minderwaardig aan de vorige dagen, maar de coach was effe onder de indruk van de voorbijgaande dagen zodat hij even moest bekomen.
We begonnen deze keer met de medailles bij de 800m. De eerstejaars junioren Mathias Eeckhout en Gust Waegeman maakten opnieuw een goede indruk qua conditie in de tactische 800m. Goud en zilver was hun beloning. Toch moet dubbel provinciaal kampioen Mathias echt wel tactischer beginnen lopen in de toekomst en dat beseft hij wel. Ook kon het podium totaal geel gekleurd hebben indien Runar Van der  Putten had deelgenomen.
Bij de scholieren zagen we zowel Ruben Verspeurt als Milan de Saeger flink presteren met een 4e en 6e plaats ook als eerstejaars. Milan kwam nauwelijks boven zijn PR uit terwijl Ruben in zijn eerste 800m duidelijk nog wat ervaring miste en rond de 2'15" uitkwam. Beide prestaties - geleverd na een rustperiode- mogen als goed beschouwd worden.
Bij de 400m cadetten en scholieren kwam iedereen rond de 68"-69" uit wat rond hun PR is. Tweemaal net niet een medaille is telkens niet leuk, maar er moet nu eenmaal altijd op een 4e plaats eindigen. Toch fraai werk van Laura de Saeger, Fien Van Hecke en Laurence Demey. Hier mistten we toch wel Silke Uytendaele die ongetwijfeld een mooie medaille zou hebben mee gehaald.
De ziek Ulrike Vandoolaege moest wegens ziekte verstek laten op de 1500m scholieren. Een zekere medaille en wie weet wel goud die in het water viel.
Als laatste deelneemster nam Xantippe Servotte onder het toeziend oog van papa Koen deel aan de 1500m. Ze liep een uitstekende 5'13". Nauwelijks boven haaar PR en ze bevestigde dit al enkele malen. Dat vooral stemt me vreugdevol.
Wat minder plezant is, is het feit dat papa Koen gisteren werd aangereden en nu met kapotte knie en enkel "eventjes" uit is. Het hele team wenst Koen een spoedig herstel toe !

Sponsor van de dag is deze keer Keukens Van Hecke uit Hamme die via een prachtige toonzaal goed werk leveren tegen een meer dan aanvaardbare prijs !

​

​Keukens Van Hecke

Vossestraat 6a
9220 Hamme
België

Tel.: 052/470787
Fax: 052/477446

info@keukens-vanhecke.be
www.keukens-vanhecke.be

Coach Cedric en coach Bart als official zagen onze atleten vrij goed uitpakken in een toch niet al te best atletiekweertje.

Het begon niet bepaald als een droomstart toen Xantippe Servotte en Laura de Saeger zich lieten verrassen in de start van de 800m. Xantippe had wellicht mogen dromen van het schavotje maar bleef 5 seconden boven haar PR en dan is een 5e plaats evident. Op plaats 6 troffen we Laura de Saeger aan die rond haar PR cirkelde met 2'36".

Wel brons voor Ulrike Van Doolaeghe die toch wel een rare tactiek hanteerde op de 800m. Wanneer je aan de leiding loopt, doe je dit niet slaafs, want dan word je op het eind koud gepakt. Zo gebeurde het ook. Desalniettemin toch brons in 2'27" en vandaag wacht haar de 1500m die haar toch een pak beter zal liggen nog. Ulrike liep tot op heden een goed seizoen, maar mist een uitschieter.

Dat men in België nogal eens durft sukkelen met de elektronica is geen onbekende factor. Bij de 400m scholieren was het weer effe zover en er moest een re-start komen waarbij we de sterke Ruben Verspeurt net niet zijn PR zagen halen maar toch 4e werd in een sterke 56.55. Ruben heeft zijn lange periode van inactiviteit duidelijk achter zich gelaten. Milan de Saeger liep 59" en dat is voor hem iets boven zijn record. Milan was duidelijk aangedaan door de commotie rond de "verkeerde" elektronische start. Vandaag kan hij zich revancheren op de 800m.

Eerste maal zilver met Runar Van der Putten die zich toch liet verrassen door de 200m specialist en zo op het einde te kort kwam om het goud binnen te halen. 52"53 is behoorlijk te noemen als je weet dat hij zich de laatste 10m liet uitbollen.

Zoals enigszins verwacht waren de laatste nummers onze beste nummers. Mathias Eeckhout en Gust Waegeman pakten de dubbel op de 1500m junioren. Op zich uitstekend hoewel ook hier de tactiek niet altijd compleet duidelijk was ... Niettemin was coach Cedric tevreden dat zijn heren toch wel uitstekend presteerden na een minder bevredigend BK.
De coach zelf was heel tevreden over de eerste 1500m van zijn pupil Maxime Hulders die direct 4'47" liep. Een mooie tijd voor een eerstejaars en als men verder weet dat Mathias hierboven vernoemd als cadet 4'49" liep, dan mag deze jongeman hoop koesteren. De Armada werkt geduldig met zijn atleten en dat kan men tussen de lijnen zelfs lezen in dit artikel.

De laatste wedstrijd bracht ons meteen ook nog eens goud op en hoe .. Dat Lenn Teugels beloont wordt voor zijn harde inspanningen is niet alleen verdiend, maar we zagen het ook aankomen. Wanneer je op trainingen 3000-en vlotjes meekan met kleppers zoals Cedric Van de Putte en Vinnie Van Puyvelde, dan weet je dat je op de goede weg bent. Vandaag wachtte hem een tactische maar toch vlotte wedstrijd waarin twee heren de wedstrijd maakten en waar de toch wel ervaren en talentvolle Rob Scheerlinck dacht dat hij de eerstejaarssenior Lenn wel vlotjes de baas zou kunnen met zijn 14'50". Rob kon echter niet weten dat de coach himself al een paar weken aan het hameren is op de eindsprint en Lenn liet zich niet kennen en won door een laatste rondje te lopen in 60". Zo hoort het en dat zien we graag. Uiteraard verpulverde hij zijn PR met tientallen seconden en bracht hij het op 15'20".  Gezien zijn laatste ronde en het feit dat zijn opponent al 14'50" liep, mogen we stellen dat Lenn vlotjes onder de 15' kan. Mooi werk Lenn !

Al bij al dus opnieuw een geslaagde dag en we hopen er vandaag een schitterend eind aan te breien op de tweede dag van het PK eveneens in Vilvoorde.

Vandaag zetten we onze osteopaat Jan Van Besouw uit Overmere in het daglicht. Gisteren had een check-up bij Jan en dan voelt men idd dat het belangrijk is dat men af en toe een controle doet van het lichaam. En ja dan is men bij Jan (en vrouw Freya) aan het juiste adres !

​

Wie mijn schrijfstijl zo een beetje kent, herkent dat de coach vol zelfvertrouwen begon aan zijn experiment met de halve marathon. We hadden nochtans maar 2 weken specifiek getraind voor deze halve marathon van Kuurne, die toch mag gezien worden als een klassieker.

Voor dit experiment konden we niemand beter dan Cedric Van de Putte vragen om als haas te fungeren voor onze toekomstige marathonloopster Liz Romo. Vinnie speculeerde op een tijd rond de 1u10 en Melissa Van den Driessche had een beetje angst om deel te nemen aan deze lange wedstrijd.

Regen, kou en wind kunnen onmogelijk gezien worden als prachtige omstandigheden en het feit dat de afstanden in Kuurne telkens zeker niet te kort zijn, maakte een toptijd niet eenvoudig. De metingen op de verschillende garmins leren ons dat de afstand zal gelegen hebben tussen de 21,350 km en 21,450 km, met andere woorden minimum 1 minuut moet je tellen van de tijd van de atleten. De slimmerds onder de atleten hadden natuurlijk ook getimed op de juiste afstand.

Vaststellingen kon de coach ook maken bij deze wedstrijd. Hij zag Cedric uitstekend haaswerk verrichten (wat beaamd werd door Liz) en hij vond de eerste 50 minuten van zowel Liz als Melissa uitstekend. Bijna logisch is het te noemen dat ze  beiden de laatste ronde door de mand vielen en verloren beiden in de 3e van de 4e ronden 1 minuut .. Te veel maar begrijpelijk gezien hun geringe basis voor deze 21 km. De jonge Liz Romo (25) zal daarom pas volgend jaar in het najaar een eerste marathon lopen terwijl Melissa  zich nu verder kan ontwikkelen na een voor haar toch wel heel confronterend jaar waarbij ze leerde trainen op latere leeftijd. Haar progressie wordt door de insiders duidelijk opgemerkt.
Beiden werden dus overwinnaar en 1 en 3 overall. Dit kan tellen. Roba heeft in de toekomst dus nog talent voor de langere afstanden.

En wat te zeggen van Vinnie Van Puyvelde die mss net iets te voorzichtig startte aan zijn halve marathon en die omgerekend 1u08 hoog liep en dit voor een eerste halve marathon. Uitstekend werk zonder meer en naar de toekomst denk ik dat Vinnie van alle afstanden te beginnen van 1500 tot halve marathon zeker nog heel wat progressie zal maken. Vinnie werd 4e senior en 6e over all in een schitterend deelnemersveld. We kijken uit wat Vinnie deze winter zal maken van het seizoen. Feit is dat we nu al uitkijken naar de zomer van 2020.

Verder zagen we Josephine Rondelée nog een mooie overwinning behalen op de 4 km in Lotenhulle. Josephine werkt geduldig en met plezier verder !
​
We konden deze boost alvast goed gebruiken en nu met volle moed hop naar de PK in Vilvoorde waar enkele mensen toch wel in staat moeten geacht worden om medailles te behalen.

​Sponsor van de dag is 

​Schrijnwerken VDB

Landbouwstraat 126
B-9220 Hamme
België

Tel: 052 47 39 39
Fax: 052 48 00 06

schrijnwerken.vdb@telenet.be
www.schrijnwerkenvdb.be

Even kort een stand van zaken. Het is klaar en duidelijk dat we onze stratenloop -bijna onbegrijpelijkerwijze- hebben gemist. Wanneer je het WK wielrennen zag en wanneer je vertoefde op jaarmarkten allerhande, merk je het verschil en de interpretatie van de protocols. Een loopwedstrijd van 800 lopers mag niet doorgaan in tegenstelling met evenementen waarbij men opeen gepropt wel mag feesten. Nu goed niet getreurd, volgend jaar beter en met -meer dan een beetje ongeduld- wachten we op de crosskalender 2021 - 2022. Ook de atleten zijn benieuwd hoe en waar de crossen kunnen doorgaan dit seizoen. Op nauwelijks 1 maand voor de start is er nog niet veel geweten. Enkel de relays in Berlare - Nieuwdonk staan al vast.
Ik ken weinige andere sporten waar men dit meemaakt. Maar wellicht zal ik te kritisch zijn ..

Ondertussen wachten ons nog enkele leuke stratenlopen. We starten aanstaande vrijdag in Kuurne met enkele atleten en het weekend is ook niet van de poes. Twee dagen PK in Vilvoorde doet het hart van de atleten toch nog even opspringen en we kijken met belangstelling hoe de onzen -zonder specifieke pistevoorbereiding het er zullen van afbrengen. Na de rustperiode leggen we nu volop basis voor de nabije toekomst.

Vandaag nog effe trainen en dan is het afbouwen naar het weekend.
Als sponsor van de dag willen we Vincent Baert bedanken voor zijn trouwe sponsoring via Matcars elke stage weer. Vincent is loyaal en met Matcars heeft hij een bedrijf om u tegen te zeggen. We willen tevens al de aandacht vestigen hieronder op de Kerstloop in Waregem die telkenjare een groot succes is en voor de Yellow Armada een "must" is.

​16e KERSTLOOP WAREGEM – 5 december 2021 I
nschrijving & Prijsuitreiking: (SOB de Roose)
Kleedkamers Dames (SOB-zaal) Kleedkamers Heren (Zijvleugel Kerk)
Start en Aankomst : ter hoogte van parking kerk Biest Jeugdloop : In samenwerking met KBO De Wegwijzer : VBS BIEST – JAGER
250m (...- ‘16) (om 13u30)
500m (’15-’14) (om 13u40)
1000m (’13-‘12) (om 13u50)
1000m (’11-‘10) (om 14u00) Inschrijvingsbijdrage : vooraf €2,00 – ter plaatse €3,00

Ere prijs Kantoor Logghe (Beobank) en verzekering Winsurances) 4,3 km (om 14u30) Inschrijvingsbijdrage : vooraf €4,00 – ter plaatse €7,00

​Ford Matcars-run 9.7 km (om 15u30) Inschrijvingsbijdrage : vooraf €5,00 – ter plaatse €8,0

​Matcars

Flanders-Fieldweg 34A
8790 Waregem
België

Tel: 056 60 55 60     

https://www.matcars.be/

De vorige twee weken hebben heel wat atleten een stevig doorgetraind om in de loop van de maand oktober 1 en ander neer te zetten. Deze week viel me vooral de trainingsarbeid op van Liz Romo, Vinnie Van Puyvelde,  Lenn Teugels en jawel (eindelijk) ook Cedric Van de Putte. Een 3x3000m training die nog nooit zo goed werd afgewerkt door deze mensen als nu. Verrassend ook voor de coach die zijn oogjes uitwreef. Effe kijken wat dit zal voortbrengen. Gisteren bovendien een 1000m sessie die als heel sterk werd ervaren. Nu is het echter gedaan, want we gaan echt even ontspannen trainen tot de wedstrijden.
De jeugd stelt het goed en beginnen stilaan door te hebben dat regelmaat de sleutel is tot het persoonlijk succes. Al bij al dus positieve ervaringen !

In de post-coronatijden wil ik toch wel vragen dat alle sporters en sympathisanten aandacht hebben voor het volgende evenenement. Ons pastafestijn. Wie niet graag kookt op vrijdagavond of wie graag een gezellige avond meemaakt op zaterdagavond, kan gerust boeken bij Rudy de Backer of Ann Van den Borre. Ook mensen van buiten ons team zijn welkom om even bij te praten over atletiek !

​

Hoofdsponsor vandaag is Autobedrijf Ost die niet enkel prachtige Honda's levert, maar bovendien alle herstellingen uitvoert bij auto's van alle merken zowel in Wetteren als in Aalst. Aarzel niet om contact op te nemen met hen!

​​

​​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be

Een raar weekend .. de coaches zijn niet bij hun atleten en dat is lang niet de gewoonte van de YA-coaches.
Niettemin deden de meesten het uitstekend dit weekend. Uiteraard beginnen we bij onze masters dames die in 2 wedstrijden uitkwamen .. de 1500m gisteren om 17u en de 5000 vandaag deze ochtend om 10u. Goed getrainde atleten mogen eens 2 wedstrijden lopen in een weekend. Zeker op het eind van het seizoen.

Gisteren wisten we dat Melissa Van den Driessche het niet onder de markt zou krijgen op de 1500m. Stefanie D'haen hoopte op goud, maar kreeg door een beetje pech de zilveren medaille. Als we weten dat ze vorig jaar nog 5e was en dat ze een prachtig PR (nog maar eens) pakte. Melissa kreeg stevige concurrentie en behaalde brons in haar beste tijd bij de Masters ooit. Ook al vond ze het een tactische wedstrijd.

We zouden hiermee best tevreden geweest zijn, maar de dames besloten er nog een serieus extraatje aan te breien. Melissa pakte voorwaar goud op de 5000m in een toptijd voor een master: 17'32" en Stefanie D'haen verpulverde haar PR met zowat 50 seconden naar 18'11" en werd mooi derde ! Van een topdag gesproken. Wetende dat we nog verschillende dames hebben die het schoon weer kunnen maken, ziet de toekomst er rooskleurig uit bij de dames.

Een topdag kunnen we het niet noemen het BK junioren. Onze atleten zullen het me niet kwalijk nemen als ik zeg dat we wel een tikkeltje meer hadden verwacht. Nu goed, wie atletiek doet, moet kunnen verdragen dat het ook wel eens serieus tegenslaat. Dat het nu moest tegenslaan in het verre Herve is natuurlijk een extra belastende factor. Nu goed, andere bladzijde. Even wat rustiger en dan gaan we er met zijn allen weer tegen aan ! 

In Hamme stond de 10 Miles op het programma. De organisatoren kregen niet bepaald veel medewerking, maar volharden in de boosheid en zetten een prima organisatie op poten. Enkele van onze jonge atleten deden graag mee en kwamen gretig aan de start. Lenn Teugels won vlotjes de 8 km en mag na zijn geslaagde kiné-examens terugkijken op een goede nazomer. Verder liepen de jongeren gretig hun snelle duurloop en konden Xantippe Servotte (tweede) en de uit rust komende Silke Uytendaele (derde) hun podiumplaats claimen !

Dat we Cinema Albert uit Sint-Gillis- Dendermonde hoog in het vaandel dragen is zeker en dat merk je ook op de foto's hieronder. De manier hoe hun gezellige bioscoop nu is opgebouwd, nodigt zeker uit voor een bezoek !

​Cinema Albert

Sint-Gillislaan 90
9200 Sint-Gillis-bij-Dendermonde
België

Tel: 052 / 211 640

info@cinema-albert.be
www.cinema-albert.be

​Door de lengte en vooral het verschil in lengte tussen de verschillende seizoenen en vooral van de verschillende categorieën hebben we een verschil gemaakt tussen de jongeren tot en met scholieren (en dan nog) en de oudere atleten. Morgen is het een belangrijke dag voor onze junioren en masters. Zij gaan nog eens een laatste keer alles geven om een medaille of een goede prestatie te verwezenlijken. Voor sommigen is het zo dat het net op tijd komt, voor anderen is het af te wachten hoe de vorm van de dag is. Kansen op medailles zijn er zeker zowel op de kortere afstanden als op de langere. Het is voor de plaatsen dat we werken en niet voor de tijd deze keer. Een goede eindspurt zal dus essentieel zijn en daar hopen we op. Een schitterende gebeurtenis (het huwelijk van Josephine Rondelée en Sander Verminck) verhindert echter de aanwezigheid van de coaches op deze belangrijke wedstrijden. Tactisch is alles uitgekiend en nu moeten onze mannen en vrouwen het voor 1 keer zonder hun houvast doen. Zij zijn daar zeker klaar voor. Waar we bij de andere jongeren al volop gestart zijn met de basistrainingen met nadruk op tempolopen dit voorseizoen. Dit is een training waarbij onze manschappen dringend moeten versterken.
Morgen is het tevens de 10 Miles van Hamme waarop iedereen is uitgenodigd. Een wedstrijd die altijd leuk is langs de boorden van de Schelde.
Graag zetten we vandaag Brico Overmere nog eens in het daglicht. Doe-het-zelf-zaken zijn belangrijk in deze moeilijkere tijden, maar de klantvriendelijkheid aldaar is echt een pluspunt gecombineerd uiteraard met de schitterende prijzen !

​Brico Overmere
​​Dendermondse Steenweg 90
Berlare
België
​
​Tel: 09 377 78 30

www.brico.be/nl

We beginnen met het BK aflossingen 4x1500m junioren in Lier. Coach Cedric zag zijn mannen brons behalen, maar was niet extreem tevreden. Te weinig panache en nog te bleu. Met drie eerstejaars is dit ergens nog normaal, maar toch kon het iets beter, iets wat alle atleten van het team ook beaamden. Volgend jaar beter !

In de namiddag vond de traditionele kermisloop van Uitbergen plaats. Lopen voor eigen publiek is leuk. Onze atleten waren overal sterk vertegenwoordigd en geel domineerde fel het podium. Het zou ons te ver leiden om iedereen op te sommen, maar weet dat deze wedstrijdtrainingsloop heel wat duidelijk maakte. Vooral Vinnie Van Puyvelde en zijn echtgenote Liz Romo schitterden door zowel de 5 als de 10 km te winnen. Ook de jeugd was heel sterk en meer dan eens moest speaker Marc Duquet vermelden dat er 3 YA atleten op het podium stonden. Dit is een fijne aanmoediging voor het nakende cross-seizoen maar we hebben toch nog wat obstakels weg te werken. Maar dat is voor later.

Goed werk beste atleten, het is nu aan jullie om door te zetten. om te bewerken.

Lier doet ons denken aan onze hoofdsponsor Belgotrack ! Wie graag weet waar zijn wagen(park) is spreek best Sven Meirsman aan !

​

We bekennen het: door allerlei omstandigheden functioneerde de site na de succesvolle hoogtestage in Italië niet uitstekend. De vele gebeurtenissen onder meer door corona, maar ook andere zaken zorgden voor minder tijd, maar we beloven dat er nu weer verandering zal komen en dat we er volop zullen voor gaan.

Dat corona een heel negatieve invloed gehad heeft op het aantal atleten in de VAL en KBAB is wel heel duidelijk. Minder deelnemers en een pak afhakende jongeren. De Yellow Armada heeft hier echter geen nadeel van ondervonden. Integendeel, we zijn op de goede weg met onze jeugd en ook jongeren stellen zich positief op. Discipline is bij ons een "key-word", maar zie dat niet als iets bindend. De trainers zijn best wel heel begrijpend.

Wat betreft de piste dan. Vooral onze junioren lieten zich positief opmerken met enkele aardige uitslagen. Zij strijden vandaag om de zilveren plak op de 4x1500m. Hun tijden mogen dan ook best gezien worden. Over tijden gesproken. Rieme en Goes waren absolute hoogtepunten met PR's voor elke atleet die deelnam aan de wedstrijd. Top dus .. Dat de elektriciteit her en der uitvalt, beschreven we al meerdere keren, maar blijkbaar wordt er van bovenaf geen garanties uitgebouwd opdat dit euvel niet meer zou voorkomen. Wanneer ik persoonlijk al 7 meetings weet die problemen hadden met elektriciteit, dan mag men toch wel van "een probleem" spreken te meer daar in het buitenland dit alvast niet gebeurt naar mijn weten.

Bij de pupillen en miniemen is er 1 uitblinker te noemen: Jarne de Wilde die al twee schildjes van PK mag op spelden. Jarne is in goede doen. Wel is het opvallend dat de jongsten nauwelijks wedstrijden deden, maar echt heel ijverig trainen en vooruitgang boeken. In de winter zullen we ze echter laten genieten van het wedstrijdgebeuren.

De cadetten en scholieren zijn van oudsher de moeilijkste perioden om hun draai te vinden:
bij cadetten is het leren om voldoende te trainen en bij de scholieren loert de puberteit om de hoek waardoor sommigen afhaken. Onze stage maakte alvast veel goed, want er is zeker een grote vooruitgang te melden. Toch zullen we de volgende weken vooral hameren op goed en regelmatig trainen en wedstrijden te lopen met de bedoeling dat jongeren weten waar we naar toe willen.

Onze volwassen hebben al heel wat medailles verzameld en de topteamatleten zitten in goede doen: Eline Dalemans was indrukwekkend in augustus en Sofie Van Accom heel regelmatig sterk het hele seizoen door. Dat Liz Romo klaar staat om topprestaties te leveren op lange termijn is wel duidelijk. Een goede 3000-5000 en halve marathon laten toe te zeggen dat we binnen dit en 2 jaar toe zijn aan een eerste marathon. Melissa Van den Driessche schijnt zichzelf terug te vinden met verschillende goede tijden en overwinningen in stratenlopen. Het plezier in haar sport heeft ze bij de YA teruggevonden. Ook Veerle D'haese en Stefanie D'haen brachten dit seizoen heel wat medailles naar het gele legioen. Ook de tijden waren verbluffend zeker wat betreft Stefanie. En dan pas sinds gisteren geweten: Elke Heirman die dit seizoen en eigenlijk pas sinds enkele maanden aan trainen toe is, zette gisteren een toptijd neer in Antwerpen: met 1u22'31 seconden zette ze iedereen aan tot bewondering haar coach incluis. Mooi werk Elke. Nu bouwen we verder ! Josephine Rondelée zette zich door in het stratencircuit net voor haar huwelijk aanstaande zaterdag ! Dat Lieselotte Van Kerckhove en Elien Osselaer nu echt een beetje jaloers zitten te pruilen en vol ongeduld trampelen om te herbeginnen met lopen na hun bevalling kunnen we best begrijpen. 

Bij de heren blijft Bjorn De Decker top met zijn Belgische titel hinkstapspringen ! Loyaal aan de Armada en heel regelmatig dit seizoen mogen we stellen dat we fier zijn Bjorn in ons topteam te hebben ! Vinnie Van Puyvelde knoopte opnieuw aan met de subtop van de Belgische atletiek en ons trainingswerk leverde Vinnie na enkele jaren stagnatie flinke PR's op. PR's die we nog verder zullen verbeteren ! Lenn Teugels zette zich eveneens door ondanks een moeilijke periode met zijn examens kinesitherapie. Bewonderenswaardig hoe hij doorzet ! Nieuweling bij de Armada Bryan Roosenboom heeft op de enkele maanden dat hij bij ons traint duidelijk stappen gezet. Bredere basis en vooral kennis opdoen van hoe en wat hij moet doen, bracht hem niet enkel talloze overwinningen, maar brengt hem ook dichter bij de absolute toppers van het stratencircuit. Onze masters Eddy Van Puyvelde, William Blanckaert en Jeroen Aelterman kampten met verschillende fysische problemen waarbij we hopen dat ze er snel uitgeraken. Hendrik Van de Waetere en Rudy de Backer zijn nog steeds een lichtend voorbeeld voor de jeugd door hun inzet.
Kristoff Nackaerts verloor een beetje het noorden in deze coronatijden maar we hoorden gisteren dat hij aardig op weg is om terug te strijden.
En ja topteamatleet en coach Cedric Van de Putte liep fantastisch net voor de coronapandemie ten einde liep. Een kleine kwetsuur zorgde er voor dat zijn voorbereiding om zeep was en nu geniet hij met volle teugen van zijn zoon en mijn kleinzoon Vince Van de Putte. Zijn haaswerk tussendoor bewees dat hij mag gerekend worden bij de beste hazen van België.

We hebben doelbewust wat meer aandacht besteed aan de volwassenen op de jeugd zou beseffen dat er keihard moet gewerkt worden om als senior er te staan. Er zijn al zoveel jongeren verbrand op jongere leeftijd door minder goede trainingsaanpak.

En nu gaan we er voor: straks BK junioren 4x1500 en daarna hopen dat de kermisloop in Uitbergen een even groot succes wordt als het machtsvertoon in Kastel vorige week zondag.

Sponsor van de dag is de ambitieuze taverne De Mosput in Schoonaarde die mensen in de juiste ambiance brengt vele dagen in de week. Breng er gerust eens een tijdje door met familie en vrienden! 

We hebben lang geaarzeld om dit mee te delen en toch -in samenwerking met de gemeente Lede- alles in het werk gezet om de Leedse stratenloop te laten doorgaan. Het is echter mislukt tot onze grote spijt. Dit omwille van de onduidelijke protocols en de vaak onbegrijpelijke logica van de federale regering.
We mogen maar 400 atleten binnenlaten terwijl er normaliter 800 zijn en publiek is uit den boze tenzij we covid safe werken, maar dan sluiten we de kermis volledig af langs een kant. Ook hebben we materiaal en heel veel medewerkers om het publiek te controleren.

De website kan -omwille van een heugelijk nieuws- op dit moment niet bewerkt worden, maar schrijf jullie aub niet meer in ! De mensen die zich al hadden ingeschreven zullen hun geld terug gestort zien binnenkort !

Na heel veel overleg en onderzoek hebben we de handdoek in de ring moeten werken ! We weten dat dit voor de Leedse bevolking en de vele atleten een afknapper is, maar geloof me, we hebben ons best gedaan.
Uit respect voor de sponsors plaatsen we al de flyer die gepland was dit jaar. De sponsors blijven op de site van de Yellow Armada staan en worden volgend jaar automatisch op de flyer geplaatst tenzij ze het anders wensen.

We bedanken jullie voor jullie begrip !

​