De atleten die op deze stage zijn, zijn stuk voor stuk atleten die bereid zijn te werken en te trainen op de stage. Er zijn trainingen en er zijn trainingen ... en vandaag was het zo'n training waarvan men zegt "amai" geen zever.
Surging Speed geleerd van mijn ex Duitse halve fond trainer Wolfgang Becker. 1000-800-600-400-200 en telkens sneller qua tempo. De senioren mochten dit alles 2x netjes afwerken en geloof me dat het geen sinecure was om de tijden te behalen. Cedric Van de Putte schijnt stilaan op dreef te komen en hieraan trekt Siegert Lefèvre op snellere tempo's te lopen. Lichte overbelasting voor fietser-loper Florian Vandamme na zijn fietsstage in de Dolemieten.
Elien Osselaer gaf het juiste tempo aan op haar afstanden en kon zo de jongeren helpen om hun tijden te realiseren. En de cadetten draaien dat is zeker ..
Sterke Samuel Van Assche verbaasde ons met zijn kracht en snelheid terwijl jarne De Wilde heel regelmatig zijn trainingen afwerkt.
Bij de dames verraste Lena Vermeire met een mooie serie maar ook de ijverige Febe Vandersnickt deed niet onder en het werd een fraaie sessie voor beiden. Joke Tytgat schiet als een pijl vooruit door haar regelmatige trainingsarbeid en intensiteit.
Tevredenheid alom dus en de jongens plus Elien werkten in de namiddaghitte nog een rustige training af.
Surging Speed geleerd van mijn ex Duitse halve fond trainer Wolfgang Becker. 1000-800-600-400-200 en telkens sneller qua tempo. De senioren mochten dit alles 2x netjes afwerken en geloof me dat het geen sinecure was om de tijden te behalen. Cedric Van de Putte schijnt stilaan op dreef te komen en hieraan trekt Siegert Lefèvre op snellere tempo's te lopen. Lichte overbelasting voor fietser-loper Florian Vandamme na zijn fietsstage in de Dolemieten.
Elien Osselaer gaf het juiste tempo aan op haar afstanden en kon zo de jongeren helpen om hun tijden te realiseren. En de cadetten draaien dat is zeker ..
Sterke Samuel Van Assche verbaasde ons met zijn kracht en snelheid terwijl jarne De Wilde heel regelmatig zijn trainingen afwerkt.
Bij de dames verraste Lena Vermeire met een mooie serie maar ook de ijverige Febe Vandersnickt deed niet onder en het werd een fraaie sessie voor beiden. Joke Tytgat schiet als een pijl vooruit door haar regelmatige trainingsarbeid en intensiteit.
Tevredenheid alom dus en de jongens plus Elien werkten in de namiddaghitte nog een rustige training af.
