Een nieuwe locatie van hoogtestage vraagt wel een zeker aanpassing. In Innerkrems kenden we letterlijk alles in de buurt en ja nu dit eerste jaar is het wat zoeken. Het hotel Oberosler is alvast een meevaller van formaat. Klasse, stijl en design met de nodige souplesse voor onze atleten en hun voeding. Onze goede onderhandelingen via het bestuur en de coach leggen geen windeieren. Vandaag hadden alle atleten twee trainingen lopen en in de namiddag lopen en / of stabiliteit. We hebben ons voorgenomen onze jongeren echt goed voor te bereiden naar de toekomst. 
Deze ochtend was de training vrij pittig en veel hoogtemeters .. Toch waren ze allen tevreden maar alleen Sander Huyghe was even het noorden kwijt ..hij was de groep even kwijt en liep 22 km. De anderen liepen vlotjes hun 12 km en pasten zich moeiteloos aan aan de hoogte. Deze namiddag had de coach een parcours van 3.8 km gevonden dat vrij vlotjes liep en dat wordt dus het parcours tot 12 km hier op stage. Morgen bezoeken we onze vrienden van de club Trento en mogen onze atleten voor het eerst de piste betreden. De coaches verkiezen het principe high low om te trainen. We zijn benieuwd. Eerste serieuze trainingsdag en de coaches zijn tevreden. Ook de stabiliteitstrainingen zijn op niveau olv Cedric Van de Putte en onze sportverzorger Koen Allaert. Ook een pluim voor coach Bart Stroobandt die echt wel intens bezig is met ons team en die ... door de coach effe de verkeerde kant werd opgestuurd na al een zwaar parcours :)

Bij verslagen sturen we ook de impressie van kersvers BK Josephine Rondelée ..

Deze namiddag wandelden Elias de Wilde, Beau Van Malderen en Ruben Verspeurt met de hondjes mee. Zij verzorgen mee onze twee honden Drago en Aïka de greyster en de border collie .. We willen onze gemotiveerde sponsor Dierenarts Rousseau bedanken voor haar goede zorgen voor onze hondjes !

Let op mensen .. bij verslagen vind je twee atleten die besproken worden door mezelf en Cedric die zijn atleten eveneens doorgrondt ... Het is  dus leuk te kijken naar "Verslagen" en bij "foto's" vind je ook leuke unieke momenten van onze stage !

​Dierenarts Veronique Rousseau

Schoolstraat 19
9230 Wetteren
België

​Tel. 09 355 31 21

info@dierenarts-rousseau.be
www.dierenarts-rousseau.be

Ondanks het feit dat we heel goed konden doorrijden met 2 chauffeurs per busje, dienden we toch 15 uur te rijden om verwelkomd te worden door het personeel van een superhotel Oberosler in Madonna di Campiglio. De afwezigen hadden ongelijk of ...
Nu goed dit is niet goed geformuleerd want ... Josephine Rondelée verkeert in topvorm en mag wel stellen dat haar stage in Portugal heeft gerendeerd .. Een mooie halve marathontijd en een prima 10 km op de weg en nu .. Een Belgische titel bij de 5000m BK Beloften in flandrien vorm. We laten Josephine morgen zelf een verslagje schrijven en publiceren het met plezier. Haar inzet en doorzettingsvermogen was enorm hoorde ik van een bevriende trainer zeggen ... Ook een pluim voor de entourage van de familie en partner van Josephine. Een welverdiende beloning !
Op het PK in Tienen scoorde Samuel Van Assche  een mooie bronzen medaille ! Ook twee mooie vierde plaatsen voor sterk eindigdende Isas Van Assche en Connor De Troyer. Ook Jullie Van Busselen pakte een PR. De coach ter plaatse Thomas Van de Putte kweet zich uitstekend van zijn taak.
In Waasmunster zagen we twee Masters mooi presteren. De terugkerende Stefanie D'haen werd derde overall en tweede bij de Masters na enkel praktische veterproblemen ! Nu goed, we komen weer op dreef. Ook Eddy Van Puyvelde draait beter en beter. De flandrien pakte een vierde plaats overall en werd derde master. Een reden voor tevredenheid voor de coach bij deze uitstekende masters.
En dan Kristof Nackaerts  die vorige week in Wierde al sterk liep en nu in Appingedam een goede wedstrijd liep tussen het buitenlands geweld een uitstekende wedstrijd. Uiteraard zijn tijden daar van geen tel in deze weersomstandigheden.
Ook William Blancke liep ook een uitstekende PK 10 km in Brugge. Onze master is nu goed aan het trainen voor de volgende wedstrijden.

Maar goed we keren terug naar Italië waar we echt ontstekend ontvangen werden. Het is echter in tegenstelling met Innerkrems waar we 8 x te gast waren, nu weer zoeken naar de juiste trainingsparcours en accommodaties ... In Italië worden we alvast bij de gastclub zeer enthousiast ontvangen en  met veel panache aangekondigd. 
Vandaag na een middagdutje werd er 9 km gelopen om zich aan te passen aan de hoogte. Om 17u was het alvast nog 26 graden wat op deze hoogte toch zeer respectabel te noemen is.
Morgen na een verkwikkende nachtrust begint het serieuze werk. Twee trainingen voor de meeste atleten. Ook gaan we in deze eerste week onze jonge talenten aan jullie voorstellen. In de tweede week komen er toch ook enkel kanonnen ons vergezellen. 
Ook de trainingen zullen aan jullie voorgesteld worden. We zijn moe maar toch ook blij na de successen van vandaag.

​

​Matcars

Flanders-Fieldweg 34A
8790 Waregem
België

Tel: 056 60 55 60     

https://www.matcars.be/

Graag houden we jullie op de hoogte dat we over welgeteld 90 minuten de hoogtestage Cinema Albert aanvatten met 52 deelnemers. Altijd weer een evenement en jawel .. dagelijks verslagen, trainingen en uiteraard ook foto's van onze nieuwe locatie.
Ook wij zijn benieuwd wat het worden zal !

Morgen rond 21u mogen jullie alvast het eerste verslag en de eerste foto's verwachten van deze boeiende ervaring.

​Tot morgen !

Traditioneel is de week voor de hoogtestage waar we dit jaar opnieuw met 51 mensen naar toe trekken een hectische week. Vandaar mijn excuses voor het late verslag. Niettemin waren de resultaten niet min.
We beginnen in Oordegem waar coach Bart moest vaststellen dat de jongeren het goed doen. De Wilde Jarne en Emile Aelterman startten met een goede 60 m. Jarne liep daarna nog 2'10" op de 600m en Emile 2'18". In dezelfde wedstrijd was er ook nog Samuel Van Assche die met 2'00 toch wel heel goed oogt !
Connor de Troyer -ik vroeg jullie al deze naam te onthouden- pakte nog maar eens zijn record en liep met 3'16"35 toch al heel deftig !
Isas Van Assche vond zichzelf niet super, maar we denken dat hij met 3'13" als eerstejaars miniem toch tevreden mag zijn !
Mooie uitslagen in een verstikkend weer.
Ook in Lokeren veel te heet en de vochtigheidsgraad onverantwoord hoog:
Jordy Schollaert was nog niet in goede doen, maar liep toch fraai net boven de 51" op 400m. Daarna kwamen de 800m aan de beurt met net geen PR voor Mathias Eeckhout die al een fraaie serie zette dit seizoen: 2'05" ook deze keer. Lenn Teugels komt uit zijn examens en met 2'08 en een PR mag hij tevreden zijn, net zoals Elias de Wilde die 2'10" liep en zijn PR pakte.
Op de 1500m opnieuw een PR voor Brecht Windey die een sterke indruk maakte en net boven de 4' strandde maar toch mooi!
Karim de Geest liep nog eens 4'12" maar ook hij komt net uit zijn universitaire examens en mag stellen dat dit goed is.
De laatste wedstrijd van de onzen was de 3000m dames met een op een PR gebrande Nina Lauwaert die ondanks het mindere werk van de haas (we vergeven het haar met deze warmte :) ) toch 18 seconden van haar PR prutste in een grotendeels alleen gelopen wedstrijd: 9'18". Nina kan onder de 9' ook al zullen critici dit mss betwijfelen; wij weten wel beter.
Eline Dalemans was (terecht) niet tevreden met haar wedstrijd boven de 10 minuten. De wedstrijd in Belsele bleef haar spieren parten spelen. Dit komt wel in orde !
Coach Bart deed aan de kust ook nog eens een 30 km en dat was naar zijn zeggen geen sinecure !

Sponsor van de dag is LEDEX Lede die de stratenloop van 20 september fel ondersteunt !

​

Ledex Advocaten

Markt 33 / 01
9340 Lede
België

​Tel.:  053 41 39 29
Fax.: 053 41 42 82

info@ledex-advocaten.be
​

De coach kreeg van hoofd -en kledingsponsor de opdracht om in het prachtige Valencia op zoek te gaan naar een betaalbare lentestage. De crisis heeft er voor gezorgd dat de stages bijna onbetaalbaar zijn geworden voor de atleten en daarom keken we even in het prachtige Valencia of er hier opties zijn. 
En die zijn er ! Niet enkel is er hier een prachtig stadium met een goede atletiekpiste, maar bovendien is er ook de mogelijkheid om 14 (!) km door een prachtig park te lopen in de stralende zon! Op dit vlak, gecombineerd met de cultuur die hier overal is op te snuiven is het een droom.

Nu start de eerste scouting door mij wat betreft sport- en sportmateriaal, gevolgd door het bezoeken van enkele "geschikte" hotels. Aan Mario Vervaeke is het dan om een zo goed mogelijke prijs te bedingen in functie van de sporters ! We houden jullie alvast op de hoogte ! 
Sportstages is echter een kei in het bezorgen van degelijke stages tegen een betaalbare prijs !
​
Gisteren echter zorgde Stefanie D'Haen voor een superprestatie door haar PR op de halve marathon in Kuurne drastisch te verscherpen met zowat 4 minuten ! Een knalprestatie zonder meer ! Haar nieuwe PR staat nu op 1u20min en 31 seconden. Eerlijkheidshalve vermelden we dat zij 20.93 km had itm anderen die ruim 21 km hadden. Mss is het aan de organisatoren om te verduidelijken of de afstand klopt !

Voor de ijverige Stefanie een opsteker voor haar marathon die haar wacht in Venetië. Proficiat maar zeker en vast meer dan verdiend !

Een prachtige avond zonder meer in Torhout waar de klassieker de nacht van Vlaanderen opnieuw veel volk trok.
Er stond een 10 km op het programma, een halve en een heuse volledige marathon op het programma.
Bij de 10 km dook Josephine Rondelée voor het eerst onder de 38 minuten op de 10 km. Hiermee maakt ze opnieuw een grote sprong vooruit en leverde haar in het uiterst sterke deelnemersveld een bronzen medaille op. Een eerste dikke proficiat. Josephine finishte net achter onze kranige 55 plusser William Blancke. Hij loopt echt sterk de laatste tijd. Jelle Vermeersch kwam te laat toe door een ongeluk dat plaatsvond op de Gentse ring, maar staat ook weer met 42'30" bij de mensen. Zij kan letterlijk nog minuten beter na haar langdurige kwaaltjes die stilaan over zijn.

Bij de halve marathon kwam Sander Verminck aan de start na een sterk voorseizoen. Het was al een hele tijd geleden, maar het verhinderde hem niet om toch in dit geroutineerd gezelschap tweede te worden in een nieuw PR van 1u08'51" en dit op een toch wel pittig parcours. Zilver is verdiend en we zijn heel tevreden over hem !

En dan jawel de marathon waar het moeilijk is te beschrijven wie nu de allerbeste prestatie heeft neergezet: Tommy Kinders die fraai 2e werd in een sterk nieuw PR van 2u26" of Elien Osselaer die als debutante won in 3u17". Ik ben echt verbaasd over de sterke inzet van beide atleten. Tommy Kinders startte traditioneel vrij traag maar zat na de al te sterke Willem Van Schuerbeeck samen met routinier Stijn Fincioen te kampen voor de tweede plaats. Een zilveren medaille die hij uiteindelijk nog vrij vlot veroverde. Toch ben ik er van overtuigd dat Tommy zeker nog 2 minuten kan winnen bij een ideale voorbereiding. Ik kijk er naar uit.

En dan ja de jonge debutante Elien Osselaer trainde gedreven en een beetje met angst voor de marathon van Torhout. In alle stilte, hierbij niet enkel geholpen in de wedstrijd, maar ook op trainingen door Jeroen Aelterman die op 1 jaar tijd niet enkel fors verbeterd is als atleet maar ook één van onze loyaalste elementen is. Waarvoor hartelijk dank !
Jeroen loodste Elien door de marathon met een ongeziene gedrevenheid. De laatste 10 kms waren echter een hel die Elien fraai doorstond en haar streefdoel: eindigen tussen 3u15 en 3u20 werd dus behaald met een 3u17'58 seconden. Dat ze hierdoor ook nog eerste dame werd, is een beloning van formaat en dit maakt niet alleen haar partner Cedric Van de Putte gelukkig, maar ook haar terecht fiere ouders en de sympathisanten van onze kern. Elien is niet alleen een vriendelijke webmaster, maar een toeverlaat voor vele atleten die nu beloond wordt met een prachtprestatie.

Het werd een lange en late avond daar in Torhout, maar ik moet zeggen dat dit 1 van de mooiste avonden van de Yellow Armada tot hiertoe is. Het hoeven niet altijd de absolute boegbeelden te zijn die scoren, ook de werkers van het eerste uur worden beloond en dat maakt de coach heel blij !

Sponsor van vandaag mag gerust osteopaat Jacobs uit Zeveneken zijn die geen moment aarzelde woensdag om Elien op te lappen na haar onfortuinlijke val woensdag twee dagen voor de marathon !

​Osteopaat Jan Jacobs

Gentsesteenweg 451
9160 Lokeren
België

Tel:  09 355 96 60
praktijkjacobs@telenet.be

De vooruitblik op het weekend start deze week vroeger dan verwacht ...Morgen is er immers al de nacht van Torhout waar twee atleten gaan voor een goede tijd op de marathon: Tommy Kinders en Elien Osselaer gaan op zoek naar een goede tijd. Voor Elien Osselaer liep het gisteren bijna catastrofaal af toen een onvoorzichtige fietser er voor zorgde dat ze uitschoof met de fiets. Gelukkig viel de averij mee en durven we met opgeheven hoofd uitkijken naar haar debuut op de langste afstand.
Verder zijn er ook nog mensen op de halve marathon en op de 10 km en we kijken ook uit naar deze goed bezette wedstrijden.

Zaterdag lopen enkele van onze jonge atleten in Oordegem hun wedstrijd. Ook hier wordt het uitkijken naar hun prestaties !

Zondag lopen we met onze jeugd en volwassen atleten de Flanders Cup in Lokeren. Voor de jongeren is het vnl een opbouwwedstrijd voor de aanvang van de stage, maar voor Nina Lauwaert en Eline Dalemans is het echt wel menens. Zij gaan resoluut voor hun PR op de 3000m en de organisatoren zorgden voor uitstekende hazen.

Vandaag zetten we Garage Thoen uit Aalst en Wieze in het daglicht. Deze mensen hebben oog voor sport en topsport en we willen hen bedanken voor hun jaarlijkse steun !

Na een dag zoals zaterdag ben je als coach wel al verzadigd, maar het is het aard van het beestje zeker dat je meer wil en dat kregen we ook. Masters zijn heden ten dage al lang geen oude versleten mensen meer en als ik dan merk dat William Blancke 17'25" loopt in zo 'n warm weertje op 57 jarige leeftijd, dan ben ik echt wel blij verrast dat er mensen zijn die wel nog heel fit zijn op die leeftijd ! Brons was zijn (verdiend) deel en dit na goud op 10000m. Een loyaal man in ons team is echt wel een aanwinst !
Jeroen Aelterman was "maar" 5e, maar geloof me dat is een zware lichting ! Als je bij de +40-ers met 16'10" geen medaille haalt, dan weet je genoeg ! Mooi resultaat hoe dan ook !

​In Geraardsbergen sleepten onze YA-atleten Philippe Cleynens en Veerle D'haese een fraaie zilveren medaille uit de brand bij de mixed relays. Een prima entertainment voor de revaliderende Veerle D'haese.

De Reynaertloop in Belsele dan. Stilaan een klassieker van formaat aan het worden en we kregen 3 Yellow Armada atleten aan de start. Tommy Kinders start vrijdag in Torhout zijn marathon en liep een verstandige wedstrijd tegen de buitenlandse tegenstanders. Hij werd na een derde ronde met de rem op mooi derde. Hij is klaar om vrijdag een degelijke marathon te lopen ! Puik werk toch ook in Belsele !

Eddy Van Puyvelde was voor het eerst erg tevreden over zijn mooie wedstrijd. Hij werd als 6e afgeklokt in 40' en was achteraf duidelijk in zijn nopjes ! De trainingen zijn impressionant en eindelijk zie je de duidelijke progressie ook op wedstrijden. Een eerste plaats als Master is bovendien aardig meegenomen. Eddy is een atleet zoals men er vroeger veel had: hard werkend en loyaal, zo hebben we ze graag.

Bij de dames "mocht" Eline Dalemans meedoen aan de Reynaertloop op voorwaarde dat ze zowat 4' à 3'50" zou lopen en winnen nipt. Geen probleem beaamde ze ... Onze jongedame startte echter "iets" sneller en eindigde in 43'28 ofte 3'35"/km ... Niet bepaald de bedoeling van de coach, maar ja wie niet hore wil, zal moeten voelen vandaag op de toch wel prikkelende intervaltraining ... Eline heeft dus nog wat te leren dat is klaar :)

Het wordt een sprankelende week en weekend voor de onzen jong en oud want vanaf vrijdag is er elke dag wel een wedstrijd. Morgen ook een mededeling van formaat. Hou ons in de gaten !

Sponsor van de dag vandaag is onze sportpodologe Veerle D'haese die al onze atleten goed voorziet van zooltjes die kwetsuren vermijden !​

Na het eerder makke begin in 2019, dendert de Yellow Armada op volle toeren verder met op zijn minst gezegd opmerkelijke resultaten. Dit heeft veel oorzaken durven we veronderstellen ... de rust daalt stilaan terug. Het feit dat Cedric Van de Putte met de steun van het gehele team uitstekend werk levert bij de jongeren. De uitstekende begeleiding van Smart Sport en jawel de coach wordt stilaan weer de oude en kan zich -zij het voorzichtig- meer focussen op zijn passie.

Gisterenavond 3 Yellow Armada atleten in de Global Athletics in Nijmegen. Een prachtige internationale meeting met een grote uitstraling in de buurlanden. Aanvankelijk toch nog behoorlijk winderig, werd het stilaan toch rustiger met min of meer geschikte temperaturen. Om 20u30 verscheen een zichtbaar zenuwachtige Eline Dalemans op de piste voor haar lievelingsnummer de 3000m steeple. Eline startte vlot mee met de jonge Hongaarse en Nederlandse beloften. De eerste twee kilometer verliepen relatief vlot hoewel ze duidelijk niet gewoon is van in groep te springen en dat merk je zo. Toch -en dat is een persoonlijke mening (die wel gedeeld wordt door de toeschouwers) - liep Eline het meest vlot over de balken en waterbak ... De derde kilometer is echter de meest bepalende bij het steeple gebeuren. Daar zag de coach dat hij al heel wat werk geleverd heeft, maar .. dat er heel veel werk nog op de planken staat om haar basis te verbreden. Dit is een punt waar bij Eline in het verleden te weinig aan gewerkt is om diverse redenen. In de laatste ronde ging Eline compleet door de muur en vatte op 200m voor het einde de eindspurt aan. Was het de vermoeidheid of even gebrek aan concentratie: wellicht beiden, maar Eline wou de Kenianen achterna doen en sprong zonder de balk te raken over (lees in) de waterbak. Gevolg een val en 5 à 6 seconden verlies minimum. De "zekere" tweede plaats ging verloren en werd vervangen door een knappe derde plaats in 10'13" of de zesde beste Belgische prestatie ooit en beste van dit jaar .. De les: we gaan onder de 10 minuten ...
​

Op de 5000m bij de dames een heel sterk buitenlands gezelschap waarbij onze tenoren Nina Lauwaert en Sofie Van Accom meer dan behoorlijk ontzag voor hadden.
De start splitte het deelnemersveld in 3 grote groepen waarbij de onzen in groep 3 zaten. Een mooie eerste km in 3'08" werd echter gevolgd door een kilometer in 3'09" om vervolgens af te zakken naar een veel te trage 3'14" ... Doortocht op 9'31 en de facto iets trager dan verwacht. Sofie Van Accom plaatste zich autoritair op de tweede plaats van het derde groepje en bewees al wat pistewedstrijden gelopen te hebben. Jammer genoeg kreeg ze een zwak moment na 3 km en loste de groep net nadat Nina Lauwaert als een furie wegstoof uit groep 3 op zoek naar de sterke Julia Van Velthoven die indruk maakte. Sofie finishte na 16'22" en was hiermee niet tevreden. Haar goede voorbereiding had haar beter laten verhopen. Misschien een minder goede dag en nu gaat de focus volledig naar haar uiteindelijke doel: de 1500m. Hier wil ze deze zomer nog potten breken en we geloven dat deze zware 5000m haar psychologisch kan versterken !
De wedstrijd van Nina in casu de laatste 2 km waren impressionant. Groep 3 werd flagrant in de steek gelaten en met tijden van 3.08.5 kwam ze aanvankelijk terug op Julia Van Velthoven, maar achteraf wist Nina dat ze eigenlijk in het belang van beide lopers iets sneller was gestart. Nu goed met de beste Belgische jaarprestatie van 15'48" komt ze hiermee op de 14e plaats aller tijden. De wetenschap dat dit haar allereerste echte wedstrijd is op de piste, moet ons doen vermoeden dat ze een pak beter kan. Haar doelen liggen echter op de weg. Nu komen er nog 2 pistewedstrijden en dan bekijken we het gehele plaatje voor de rest van het seizoen. Het doel bij uitstek is uiteraard de marathon van Berlijn. Het is daarom nu leuk om deze morgen Cedric Van de Putte al 12 km te zien lopen .. Hij zal een belangrijke pion zijn in ons plannetje.

En dan - misschien licht in de schaduw- maar toch niet te onderschatten .. Kristof Nackaerts is terug in goede doen: hij liep gisteren in de Bavoloop in Rijsbergen een uitstekende 10 km in 30'51" bij een niet te onderschatten tegenstand ! Hij werd hiermee prachtig derde ! Proficiat ook coach Gilles Coeckelberghs !

Onze nieuwe sponsor is een firma met naam en faam. Ramen en deuren De Boever uit Wetteren/Aalst nemen we dan ook graag op in onze sponsorfamilie !

De Boever Aluminium & PVC bvba
Honderdweg 7
9230 Wetteren
T: 09/2770918 
T: 09/3690031
F: 09/3697682
www.tomdeboever.be

Terwijl de jongeren enerzijds rusten en anderzijds hun geestelijk pijnigen is het voor sommige van onze boegbeelden toch wel een belangrijke periode ! Op nauwelijks twee weken voor de hoogtestage in Italië kijken we vol verwachting uit wat kan en niet kan in de arena van Nijmegen!
Om half 8 komt Elin Dalemans aan de beurt op de zwaar bezette 3000m steeple. Eline liep vorige week een erg matige 1500m door een keelontsteking die de coach en vooral de atlete fel hadden onderschat. Een korte medicatie bracht Eline terug op haar vroegere niveau en de tijden op haar 500-en mooi rond de 20 km/u en sneller stellen ons gerust.. ze is klaar om haar vorige tijd van 10'22" (in koude temperatuur en met 5 Beaufort) een stuk scherper te stellen. De coach zal haar hierbij ondersteunen.
Maar dat is ook het geval voor onze twee andere boegbeelden: Sofie Van Accom toonde zich beresterk in Rehlingen op de 1500m met haar 4'14" en zal nu haar uithoudingsweerstand willen testen op de 5000m. Dat het wellicht een spannende strijd zal worden met haar teamgenoot Nina Lauwaert schijnt ons duidelijk. Nina soleerde en haasde het NK 10000m niet 5 maar 6 km en genoot bewondering van heel het publiek. Beiden zeggen terecht dat ze hun eigen wedstrijd lopen en gaan voor een super tijd !

Zondag is er nog de Reinaertloop in Sint-Niklaas voor Eddy Van Puyvelde terwijl Jeroen Aelterman en William Blancke strijden voor een goede tijd op het BK Masters 5000m. Allen hebben een stijgende vorm en verwachten een mooie tijd !

Een atleet heeft goede nachtrust nodig en daarom vinden we dat Sleeplife in Aalst en Dilbeek uitstekend materiaal levert om aan deze verwachting te voldoen. Het lijkt evident om daar eens een kijkje te nemen !
​

​Sleeplife

Gentsesteenweg 329
9300 Aalst
België

Ninoofsesteenweg 49
​1700 Dilbeek
België

Tel.:  +32 53 21 39 14

 aalst@sleeplife.be
https://www.sleeplife.be​

Onze webmaster Elien Osselaer maakte al duidelijk dat exact morgen over 2 weken de hoogtestage van start gaat .. neen deze keer niet in Innerkrems, maar wel in Italïë in het mondaine Madonna di Campiglio op hoogte en hopelijk is de zon van de partij in de ruige dolemieten. Dagelijks zullen er verslagen, impressies en foto's te zien zijn van dit telkenjaar interessante gebeuren. Deze keer wordt het opnieuw wat zoeken wat er kan en niet kan. Veranderingen zullen er ongetwijfeld zijn !

Maar voor we morgen ons druk weekend aanvatten, willen we zeker twee atleten niet vergeten die het dit weekend uitstekend deden. Sofie de Pillecyn presteerde sterk als loper van het triatlon team in Hamme. Ze maakte een uistekende indruk en won deze gemengde wedstrijd met panache.

Maar ook voor Elias de Wilde was het bingo maandag. Voor de tweede keer mocht hij op het provinciaal kampioenschap op het hoogste schavotje ! Hij won zijn 2000m steeplewedstrijd autoritair en zonder enige tegenstand in 6'59"! Ongetwijfeld kan hij nog een pak sneller, maar dat is voor later ! Proficiat voor deze titel en dat er nog veel mogen volgen !

Sponsor van de dag uiteraard Autobedrijf Ost Wetteren/Aalst dat op TV OOST uitgebreid aan bod komt met onze topper Nina Lauwaert !

​

​Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

info@garageost.be
www.abost.be

Excuses omdat we toch wat tijd hebben genomen om dit artikel te schrijven. Soms zijn het woelige tijden en dan neemt men eerst de tijd om alles deftig op een rij te zetten en te ondersteunen wat moet ondersteund worden.
We beginnen met zaterdagavond waar we in Lier in een al te winderig kader moesten ondervinden dat het weer zeker moet mee zitten.
Een half zieke Eline Dalemans moest tot haar eigen spijt ondervinden dat keelpijn en half ziek zijn, niet hoort bij topprestaties. De coach had het na 100m al gezien: ze was onherkenbaar en lief zonder macht 4'36" maar kan zeker 10 seconden sneller. De keelpijn is vandaag voor bij en nu gaan we in 1 ruk naar de steeple in Nijmegen. Kristof Nackaerts werd met 14.50 (uitstekende tijd voor onze marathonloper) fraai tweede in de felle winderige wedstrijd. Kristof gaf een sterke indruk zonder twijfel en is klaar voor de volgende wedstrijden.
Onze eerstejaarsscholieren bewijzen dat de schema's van hun coach Cedric Van de Putte hun geen windeieren leggen.  Met 4'15"46 en 4'15"76 was het deze keer Mathias Eeckhout die de beste tijd klokte voor vriend Gust Wageman ! Prachtige tijden mannen !
Bij de dames was er Josephine Rondelée die met 4'50" een mooie 1500m liep na voor haar drukke tijden.
De iets oudere heren waren beiden tevreden met ook voor hen een PR. 4'27" voor de verrassend sterke Jeroen Aelterman en 4'50" voor de 57-jarige William Blancke ! Ook zij verdienen een pluim !

In Leiden bewees Dave Klink niet enkel een goed manager, maar ook een goede meetingleider te zijn. Hij liet Nina Lauwaert 5000m van het NK 10km hazen. Nina draafde echter zo vlot door dat Dave vroeg 6 km voor haar rekening te nemen. Dit resulteerde in het behalen van minima voor Nederlandse atleten ! Nu is het voor Nina zich met de juiste focus te richten naar Nijmegen waar ze een goede 5000 m tijd wil neerzetten !

Maar ook Bjorn Dedecker zit in goede doen ! Hij sprong net onder de 15m grens bij het hinkstapspringen, maar dit verhinderde hem niet de wedstrijd in Wallonië vlotjes te winnen !
Op zondag liep vriendin Sofie Van Accom een prachtige 1500m in Rehlingen. Met 4'14" komt ze opnieuw bij de serieuze atleten ondanks het ook daar mindere weer. Sofie heeft haar zinnen gezet op de  volgende wedstrijden en we rekenen zeker op een top tijd !

In Aarschot tenslotte werd Stefanie Dhaen bij de 5 km 1e bij de Masters en in de zwaarbezette 3 km werd Karim de Geest mooi vijfde. Zo toonden we ook onze loyauteit naar de club, iets wat het Yellow Armada team erg belangrijk vindt !
​
Sponsor van de dag is osteopaat Jan Van Besouw uit Overmere die steeds zijn best doet voor onze atleten. Een man met oog voor de gehele mens !

​Praktijk Jan Van Besouw

Kerkstraat,6
9290 Overmere
België
​
GSM: 0498 16 04 46 || 0486 90 81 43
osteopathie.jan.en.freya@telenet.be

Shame on me ! Ik was even vergeten Eddy Van Puyvelde te vernoemen in de diverse verslagen ! Eddy komt na een zware kwetsuur terug en diende AVLO te verdedigen in het warme weer in Nieuwpoort vorige zondag. Hij deed dat als plus 50 jarige bij de "jonge snaken" van 35 jaar met bravoure en werd mooi vijfde in 16'50". Toch typeert zijn houding achteraf hem .. Ik kon dichter zijn .. en waarom verlies ik die sprint nu .. Nu goed ik heb hem verzekerd dat ik de volgende keer hem vocaal ga steunen en dat dit moet helpen.
Morgen is er dus de Flanders Cup in Lier die niet zo goed zit aan te komen met de regen en de vele wind die wordt voorspeld. Nu goed, we zien wel wat het wordt !
Maar ook Sofie van Accom zal in Rehlingen in actie komen, een plaats waar de coach ook deelnam aan de internationale meeting ! We wensen haar alle succes toe !

Sponsor van vandaag is Restaurant de Schelde in Schoonaarde die telkens bij speciale gebeurtenissen lekkere gerechten voorziet !

​Restaurant de Schelde

Oude Brugstraat 12
9200 Schoonaarde
België

Tel: 052 42 32 88
GSM: 0473 299 586 

www.restaurantdeschelde@telenet.be

Het schijnt allemaal stil te zijn op dit moment, maar we moeten bekennen dat er naarstig gewerkt wordt aan de vorm van de mensen in vorm, de atleten die zich voorbereiden op een goed "midden" seizoen en de revaliderenden. Op dit moment is het enkel Veerle D'haese die nog moet revalideren via de elliptigo. Stefanie D'haen is al heel stuk gevorderd net als Jelle Vermeersch. Cedric Van de Putte zit al aan 9 km en mag hopen tegen half augustus paraat te zijn voor enkele wedstrijden. Onze coach-atleet heeft zich voorgenomen -in samenspraak met zijn pa-coach - nog 1 keer er voluit voor te gaan.
En de trainingen dan. De topteamatleten doen het erg goed en zijn klaar voor enkele topwedstrijden zoals bv nu zaterdag in Lier waar we graag nog enkele hoogstandjes verwachten van de atleten. Daarna is het voor de studenten "leren" geblazen, maar de anderen wachten nog drukke topweken !

Ondertussen hopen we jullie morgen toch twee topnieuwtjes te brengen die jullie zullen aanbelangen ! Dit is echter werk voor onze in vorm zijnde webmaster Elien Osselaer !

​Sponsor DVV / Assurplus Lede / Haaltert bevestigt zijn vertrouwen in de atleten van de Yellow Armada en dat laten we graag weten aan jullie !

​DVV Haaltert

Stationsstraat 2A
9450 Haaltert
België

Tel: 053/83.94.80

assurplus@dvv.be
www.assurplus.be
​
DVV Lede

Markt 11
9340 Lede
België

Tel: 053/80.59.22

assurplus@dvv.be
www.assurplus.be