Een kort intermezzo vandaag .. Nog iets meer dan 2 dagen en het topteam en aanverwanten van de Yellow Armada vliegen naar de Portugese zon. De schema 's zijn klaargestoomd zowel voor de stagegangers als voor diegenen die hier thuis het beste van zichzelf zullen geven.

Alle atleten van de Yellow Armada krijgen immers een vijfwekenschema waarmee ze zich optimaal kunnen klaarstomen voor het nakende zomerseizoen.

En de atleten maken duidelijk progressie .. Gisteren werden series 200-en afgehaspeld van pupil tot en met master en de coaches zagen dat het goed was .. Aan deze training zie ik bijvoorbeeld of men klaar is om een volgende stap te zetten. En dat is zo .. eveneens merk ik dat de motivatie van de coaches en de atleten zeer hoog is. De sfeer zit goed en men wil er iets van maken ... meer moet dat niet zijn.

Een addertje onder het gras is natuurlijk de vakantie.. Sommige ouders en atleten menen dan dat men ook vakantie moet nemen bij het trainen. Niets is minder waar: het is hét moment om met voldoende rust zijn trainingen gedisciplineerd af te leggen.


Gisterenavond is de kledij toegekomen voor het topteam en we zijn heel tevreden hierover. Rogelli heeft duidelijk goed werk geleverd. Bij het begin van de stage krijgen jullie de mooie kledij met de nieuwe kledingsponsors te zien !

Vandaag zetten we AC Partners - Consultancy  Wemmel in het daglicht. Zij zijn al verschillende jaren een aandachtige hoofdsponsor en we zijn voor hun loyauteit  !

Ongetwijfeld zagen jullie de count down al naast de artikels .. het is weer bijna zover van 2-13 april trekt de Yellow Armada naar Portugal in samenwerking met Qualimundi en Allgarve Sports. Deze twee kenners van Portugal zorgen niet enkel voor het verblijf en het eten, maar staan ook garant voor een uitstekende service en inzet ter plaatse. Wanneer men individueel of in groep gaat, ondervindt men pas hoe belangrijk het is om mensen ter plaatse te hebben die jullie helpen ...en
dat heeft de opmerkzame lezer gezien .. want plots gaan we niet met zowat 20 mensen, maar met ongeveer 80 mensen naar Villamoura, dit met de bedoeling -waar mogelijk- mensen samen aan het trainen te zetten. Het tijdperk van het individueel als trainer op een eiland te trainen, is voorgoed voorbij. Er bestaan idd goede en toptrainers, maar ook zij kunnen van elkaar veel leren alsook de atleten die hen vervoegen.

Het spreekt voor zich dat we de Yellow Armada atleten elke dag weer in het daglicht zullen stellen op welke manier dan ook. Ook foto's zullen voor jullie telkens weer gebracht worden. Aan de lezers te zien wordt dit zeer gewaardeerd want we bereiken in die periode vlotjes 1500-2000 lezers dagelijks.

Morgen wat meer nieuws over de huidige trainingen en ook in de loop van de volgende dagen proberen we jullie te vertellen dat ook de halve fond stilaan in de lift zit tot grote vreugde van de coaches ...

Vandaag zette Marco Van der Poorten een erg fraaie prestatie neer in Geluwe. Na quasi twee weken volledige rust slaagde hij er in als tweede te eindigen in de prestigieuze duatlon in Geluwe. Een dolgelukkige papa-coach Miguel ziet hem dan ook als kanshebber voor het BK duatlon over enkele weken.
We kijken alvast uit naar zijn prestatie eens hij ook terug start met lopen ...

Het draait vlot bij de Armada ook al is het geen hoogseizoen meer in de atletiekwereld. En toch volgden iets meer dan 9000 kijkers onze site deze week...
Donderdag amuseerden de kleintjes zich onder leiding van coach Bart en Thomas op de Nieuwdonk als afsluiter van het winterseizoen. Enkel de oudere miniemen konden er niet bijzijn omwille van de examens.
Vandaag kregen we een eerste zwaardere training op het terrein van Hamme met een sessie 300-en om u tegen te zeggen. Een paar mochten achteraf toch wel even aan de kant staan omdat ze heel diep waren geweest. Topsport is niet iets waar je op lange termijn gezond van wordt zeg ik altijd maar .. Morgen wordt er getraind in Uitbergen en zal er een lange duurloop afgewerkt worden.
Jan Adriaensen trainde geen 300-en maar plezierde zijn oud-school met een overwinning. Mooie training en opbouwend voor de man die op het laatste moment ook nog mee kan naar Portugal ... maar dit is een ander verhaal voor begin volgende week !

Een sponsor vooral uitstekend voor jonge koppels zijn Meubelen Ronny Hendrickx in Antwerpen. Voor een toffe prijs krijgt men klasse-meubelen. Altijd de moeite waard om eens te gaan kijken !

Naast Hapert werd er ook gelopen in Sluis waar we begonnen met de 5 km. In deze wedstrijd zagen we niet direct de beste prestaties van onze twee junioren. Bij de mannen is Stijn Van Buyten nog lang niet op zijn niveau en liep een matige 5 km waar hij vijfde wer. Ook Josephine Rondelée had niet haar dagje en werd vierde. Beiden herstellen wel van ziekte.
Op de 10 km van Sluis wonnen we telkens als we een atleet afvaardigden. Cedric Van de Putte won er al drie keer, nu was het de beurt aan Sander Verminck die zonder veel problemen de overwinning wegkaapte. Op de halve marathon zagen we enkel coach Herman Van de Mergel die vanachter gestart toch nog 1u38' liep. Mooie prestatie zou ik zo zeggen.

In Dendermonde hebben we ook al jaren een goede reputatie te verdedigen. Bij de dames won Veerle D'haese in een mooie 37'45". We hadden al gemerkt dat ze idd wel stilaan scherp begint te staan. Bij de heren komt Jan Adriaensen opzetten. Ondanks het advies van de coach bleef hij gangmaker voor Ward Van der Kelen die verdiend won, maar geen meter kop had gedaan .. Coach Bart Stroobandt liep een mooie 38'42" en zette een mooie stap voorwaarts richting marathon.

Vandaag zetten we graag de sportpodologe Veerle D'haese  Sint-Gillis- Dendermonde zelf in het daglicht. Zij kent haar stiel en heeft al bij menige atleten voetproblemen weggenomen !

Het lopen van een halve marathon bereid je best op een goede manier voor zowel als atleet als als coach. Na de ziekte van Nina Lauwaert in de halve marathon van Breda hadden we geen zin om nog eens af te gaan in de minder bekende halve marathon van Hapert.
Waar de tv presentatoren vorige week onder de indruk waren van Nina Lauwaert op het BK cross, waren wij dat allerminst want we wisten op voorhand dat dit geen hoogvlieger kon zijn. Een keiharde training op woensdag en ziekjes op vrijdag en zaterdag ... dan weet je het wel. Effe remmen dus na het BK, de juiste prikkel en dan -net voor de rustweek- uitblinken. Als je dan nog een tophaas als Cedric Van de Putte meekrijgt, dan weet je dat je kansen stijgen om te lukken. Ons doel 1u17'30" ... Niet te hoog mikken, maar ook niet te laag .. Het weerbeeld: relatief fris wat niet zo erg is, maar veel te veel wind .. dat viel dus dik tegen. Wanneer je dan ook nog 2-3 km door de plassen moet is het ook niet echt je dat. Al bij al gemengde gevoelens voor een goede tijd. Beginnende kilometers in snerpende wind en een aanvalslustige Veerle Dejaeghere in je nabijheid, dan weet je dat je klaar moet zijn .. Met een vorm van fierheid durf ik zeggen dat ik heel trots ben dat ik Veerle voor de tweede keer kan vloeren met een ander atleet. Er zijn immers nog niet veel Belgische atleten die dit konden... Insiders herinneren zich nog de toen sterke Selien de Schrijder -op weg naar de top- die een veel jongere Dejaeghere verwees naar de tweede plaats en nu ... Nina Lauwaert die toch wel even sterk afrekende met de iets oudere Veerle. Respect blijft wel een must in deze materie, want vele mensen vragen zich af waar Veerle de moed haalt steeds opnieuw de trainingsschoenen aan te trekken en zo te presteren.
En dus ja met een gemiddelde van 3'36"/km  en met 1u15'49" in deze omstandigheden heeft Nina zich gevestigd bij de beste Belgische halve marathonlopers van het moment. Dit opent idd perspectieven. We vermoeden dat "het hazen" van Cedric ook in de toekomst een belangrijk gegeven zal worden ..

Ondertussen had Karim de Geest zich al verdiend tot overwinnaar gemaakt op de 6.4 km. Voor hem een "boost" om de nakende stage in Portugal aan te gaan. We waren alvast heel verheugd met zijn overwinning.

Maar ook Tommy Kinders zette een PR neer van jewelste in deze gure omstandigheden ! Met 1u11'29" bewijst hij dat hij heel binnenkort een halve marathon  kan lopen onder de 1u10'. Ik ben er persoonlijk van overtuigd dat hij op het moment die mannelijke atleet is die het best gewapend is voor een volledige marathon. Er moet gezegd worden dat Tommy deze opkikker nodig had na enkele mindere weken. Verdiend dus !

Naast Nina was er ook Master Stefanie D'haen die haar PR verpulverde tot 1u31'59". Leuke tijd voor iemand die de loopsport echt wil in het hart draagt. Zo merk je dat atletiek toch vaak ook eerlijk kan zijn wanneer het gaat om de inspanningen die iemand levert. Ook over deze zaken kan een coach fier zijn.

Dit is het alvast het eerste luik van een succesrijk weekend. Morgen komt Sluis en Dendermonde er aan ... de Armada is klaar voor een spetterende zomer ...

Vandaag zetten we alvast Delhaize Lede in het daglicht. Deze goede sponsor van de stratenloop in Lede weet -als atletiekliefhebber- onze inspanningen te waarderen !

Delhaize Lede

Wichelsesteenweg 192 C
9340 Lede
België

053 80 72 70  

info@delhaizelede.be
www.delhaizelede.be

Eigenlijk is het moeilijk om te beginnen hoewel .. Nina Lauwaert  - bijgestaan door superhaas Cedric Van de Putte- namen de maat van Veerle Dejaeghere een dame die nog door weinige Belgische atleten werd geklopt .. Het respect dat we voor Veerle hebben blijft groot, maar toch zijn we blij dat we vandaag beter waren ! En de verhoopte tijd van 1u17'30" werd een droom van 1u15'49" in haar eerste echte goede halve marathon. Dit opent ongetwijfeld perspectieven, maar we blijven met de voetjes op de grond. De weg is nog lang ... A propos het wedstrijdrecord van deze halve marathon met zowat 3 km offroadbanen werd met meer dan 4 minuten verpulverd !

Even voordien had junior Karim de Geest zich de overwinning toegeëigend op de 6.4 km. Een welverdiende overwinning voor een jongeman die terug op de rails zit. In het grote verslag zullen we verwijzen naar de andere deelnemers die ook hun PR pakten.

In Dendermonde op de 10 km kruipt Jan Adriaensen recht uit het dal en verloor weliswaar maar met 5 seconden  van Ward Van der Kelen, maar we weten dat we pas begonnen zijn ..
Kledingsponsor Cinema Albert kon niet enkel juichen met Jan, maar ook met Veerle D'haese die won in een uitstekende 37'45".

Het einde van een mooie impressionante namiddag ... ik dacht het niet,  want Sander Verminck won voor het eerst de 10 km van Sluis in een uitstekende 30'58" seconden. Gezien de wind overal ten lande uitstekend en opnieuw de Sander die we willen zien.

Korte impressie van wedstrijden die tonen dat de Yellow Armada van AC Hamme klaar is voor het nakende zomerseizoen ! Uiteraard komen we uitgebreid terug op deze wedstrijden in vele verslagen, dus leesvoer verzekerd !

Een konininklijke overwinning past bij een koninklijk bezoek aan onze andere kledingsponsor Vondelmolen dat 150 jaar bestaat en lekkere peperkoek voortbrengt. Deze week kregen ze als lofbetuiging onze koning over de vloer !

Vorige week idd opvallend weinig junioren en senioren mannen op het BK cross, maar dat is ten gevolge van verschillende factoren: revalidatie, rust, uit vorm ... enz maar feit is dat -op Nina na- iedereen zijn rust heeft gehad en daarom trekken we morgen naar verschillende locaties. Jan Adriaensen zoekt Dendermonde op en heeft sinds zijn laatste wedstrijd toch al progressie gemaakt denken we. Ook Veerle D'haese promoot CINEMA ALBERT voor eigen volk en ik zag deze week dat deze dame erg scherp staat al !
In Sluis zoeken Sander Verminck (10km) en Stijn Van Buyten (5 km) de sfeer op net over de grens, terwijl Tommy Kinders een opbouwende halve marathon loopt in Hapert. Voor Nina Lauwaert is er de halve marathon waarbij ze een goede tijd ambieert. Jammer genoeg is het weer niet zo denderend alsook de wind en loopt ze wellicht voor de tweede plaats nu Veerle Dejaeghere er ook is. Ze heeft enkel 1 surplus ! Cedric Van de Putte -die al meermaals zijn "haas-capaciteiten" heeft laten zien, neemt haar op sleeptouw en we zijn benieuwd hoever hij haar kan brengen. In dezelfde wedstrijd treffen we ook Master Stefanie D'haen aan evenals zoon Karim de Geest die de 6.4 km voor zijn rekening zal nemen
Deze avond en morgenmiddag is er echter eerst het jaarlijkse eetfestijn in zaal de Venne waar mensen nog kunnen komen om The Yellow Armada te steunen ... Jullie zullen alvast niet alleen zijn.

Een nieuwe sponsor toch wel met VDS Berlare die opritten, parkings en terrassen legt in de buurt van Berlare. Bedankt alvast voor jullie steun !

Vandersnickt Roy

Sluis 52
9290 Berlare
België

Tel.:  0473 44 47 48
         0475 74 79 91

info@oprittenvds.be
www.oprittenvds.be

De uitslagen van de atleten vanaf cadet zijn idd heel wisselvallig en zeker voor verbetering vatbaar. Ik heb het hier niet over onze jongens cadetten die echt nog een beetje moeten wachten om sterk te worden. De dames cadetten waren afwezig deels door herstel en anderen door ski- en andere vakanties. De heren nu: het is een strijdlustige bende die echt wel vooruit wil en sinds kort het knopje is omgedraaid om er tegenaan te gaan. Op de 33e plaats vinden we Mathias Eeckhout en twee plaatsen verder Elias de Wilde. Op plaats 46 treffen we debutant Gust Waegeman aan en met hun vieren (Nathan Van Keer werd ongetraind 65e bij de tweedejaars), nee 7 cadetten (3 die er niet waren) geloof ik dat we bij de scholieren een goede lichting zullen hebben. Daarvoor zijn nog een zomer met een hoogtestage in Karinthië nodig en nog een heleboel kilometers ...
Over de scholieren gesproken ... Twee top tien plaatsen en toch een zekere sterkte in de breedte. Een zeer regelmatige en sterke Febe Triest liep zich opnieuw mooi in de kijker met een fraaie 5e plaats bij de scholieren tweedejaars. Bij de heren was Marco Van der Poorten bij de tweedejaars ook sterk met zijn 8e plaats. Marco heeft er een regelmatig sterk seizoen opzitten.
Bij de eerstejaars was Ruben Willocx niet zo sterk als gewoonlijk. Wellicht een beetje stress en ook iets over zijn hoogtepunt heen. Geen schande zeker niet als je toch nog 24e wordt. Nu wenkt de piste.
Bij de tweedejaars scholieren waren er na Marco nog een goede Sander Huyghe op de 30e plaats en 38e plaats voor Arno Cornelis die er in deze wedstrijd toch doorzakte .. Geen nood voor hem is er de geliefde 800m die er aankomt.

Bij de junioren geen mannen die na hun ziekte/rustperiode even aan verademing toe waren. Wel bij de vrouwen waren Aranka Hiel en Josephine Rondelée mooi 21e en 22e als teammaatjes. Beiden komen van ver terug, maar gaan zeker nog vooruitgang maken.

Bij de korte cross heren amuseerde Thomas Rottiers zich door na maanden Congo 138e te worden quasi zonder training.

Geen heren in de lange cross om diverse redenen die later wel zullen duidelijk worden, maar bij de dames namen de Yellow Armada Ladies fel het heft in handen door te zorgen voor 2 top tien plaatsen. Sofie Van Accom toonde zich duidelijk de tweede beste van het land en werd schitterend tweede. De verrassing voor de televisiecommentatoren was Nina Lauwaert die zich echt niet op en top had voorbereid voor dit BK met op woensdag 10x1000 ... Donderdag en vrijdag dan nog lichte koorts (dit heet dan op het randje lopen) om dan toch nog mooi tiende te worden. Ook zij heeft een mooi winterseizoen achter de rug en wil zondag schitteren.

Het winterseizoen zit er op en de Armada mag tevreden zijn met dit BK. Enkele uitschieters maken ons sterk en enkel in de breedte moeten we nog bij enkele categorieën sterker worden, maar dit zit er mss wel aan te komen.

Morgen meer nieuws, want wie dacht dat alles nu effe plat ligt, is toch wel heel erg mis. Onze dames en heren senioren komen dit weekend quasi allemaal aan de bak. En niet om een jogging te lopen ...

Een sponsor die we nu zeker en vast in het daglicht willen stellen is Verzekeringsmakelaar Herman en Jelle Van de Mergel uit Hamme (Moerzeke) die jullie op elk moment veilig stellen voor de toekomst.

Wachtebeke schijnt alvast vaak de weergoden aan zijn zijde te hebben .. Een prachtig atletiekweertje met een snel maar gevarieerd parcours maakte het voor de toeschouwers alvast heel aangenaam. Hier het verslag met de impressies van al onze trainers erin verwerkt.
Om 9u45 waren de meeste AC Hamme atleten verzameld aan de Yellow Armada tent. Gezamenlijk met de moederclub (zoals het hoort) werden de atleten voorbereid op hun wedstrijd.
We beginnen bij de eerste jaars pupillen: een bescheiden begin met drie lieve jongedames die nog moeten leren strijden voor hun plek, maar die toch genieten van de wedstrijden en de trainingen. Xantippe Servotte 66e, Britt Maes 72e en Lana de Waele 79e zijn dames die echt wel een stuk sneller zullen lopen volgend jaar.
Bij de heren pupillen hetzelfde verhaal met uithoudingsloper Robin Colman die 63e werd en Jasper Baeyens (vorig jaar nog top 15) die nu 89e werd door het feit dat hij alles op voetbal zet bij Sporting Lokeren.
Bij de miniemen komen we licht naar voor met onze gouden lichting bij de dames. Meerkampster Hanne Van de Wiele beseft dat een grote basis noodzakelijk is, wil men de top bereiken. Een mooie 16e plaats is dan ook een beloning voor enkele maanden hard en gericht werk. Over Jarell de Waele ben in heel tevreden wat betreft het hele seizoen: 38e is niet haar beste wedstrijd van het seizoen, maar dat kan ook wel eens gebeuren. Goede strijdlust en bereid om te bouwen naar de toekomst. Deze atleten komen er ...
Bij de tweedejaars miniemen kreeg Laura Maes een spike in het been en liep zich toch vlot bij de top 20. Ook hier is een bredere basis zichtbaar. Verrassend sterker dit jaar is Iris de Kegel die stilaan door heeft dat ze vooruitgang kan maken in onze mooie sport. Plaats 28 is een significante vooruitgang voor iemand die net als de eerstejaarspupillen in het begin van haar carrière nog niet zo sterk was. Voor de eerste keer ook een uitstekende Silke Uyttendaele die sprongen maakt in haar prille eerste maanden atletiek. Ook zij zal nog velen verrassen.

Brute pech voor Beau Van Malderen die maar 1 opdracht had gekregen: snel starten ...  het lukte hem voorwaar als 5e te starten, maar .. een stoere ander jongeling trok onze broze miniem onderuit en deze man was geheel van zijn melk ... met een 35e plaats tot gevolg. Ontgoocheld ok, maar de coach weet dat in deze miniem heel veel schuilt net zoals trouwens de wakker geworden Ruben Verspeurt die in het zog van zijn teammaat erg goed begint te draaien op training. Voor de jeugd bij de moederclub was er voor coach Herman en Robert  bij de tweedejaars een mooie tweede en zevende plaats weggelegd voor Florian Huygens en Berre Huylebroeck. Nu wenkt het echte werk bij de cadetten.

Als besluit moeten we hieruit trekken dat de jeugd van AC Hamme gewapend is voor de toekomst. Toch mag er in de hele jeugdgroep meer in de breedte uitgebouwd worden want het is niet goed bv dat er geen enkele tweedejaarspupil bij de dames deelnam ... Hier is scoutingswerk nodig ..
Morgen brengen we het verhaal van de "ouderen" bij jullie.
Sponsors zijn noodzakelijk en daarom zetten we vandaag graag KBC Lede in het daglicht. Een bank met een hart voor de atletiek zoals jullie wel weten, maar ook een belangrijke sponsor voor de Qualimundi-stratenloop in Lede de laatste vrijdag van september.

Morgen krijgen jullie tekst en uitleg, nu een korte impressie van het BK in Wachtebeke. Coaches moeten durven streng zijn tegen hun poulains en daarmee maak je je vaak niet populair. Vandaag zag ik een strijdvaardige maar matige Yellow Armada. AC Hamme heeft wel degelijk toekomst in een gestructureerd kader, maar vandaag was daar niet zoveel van te merken. Wel enkele goede jeugdprestaties en wat pech dat ook, maar daar willen we ons niet achter verschuilen. Er moet gewerkt worden naar de toekomst, dat is duidelijk ...
Gelukkig deden onze boegbeelden het uitstekend. Sofie Van Accom bijvoorbeeld bracht een hommage aan haar coach Fons  Wuyts door -na een schitterend winterseizoen- de kers op de taart te zetten en zelfs effectief tweede te worden op dit snelle BK.
Maar we waren met 2 atletes bij de top 10 en Nina Lauwaert deed daarmee wat haar gevraagd werd.
Bij de scholieren dames mikten we hoog met Febe Triest en in die zin kan een 5e plaats een ontgoocheling lijken, maar dat is niet zo. Mooi seizoen en mooie prestatie tot vreugde van coach Emmanuel Hiel.
Bij de heren keek papa-coach Miguel Van der Poorten hoog verwachtend uit naar zijn zoon Marco die de begeerde top 10 plaats idd wegkaapte. 8e op een parcours dat zeker niet het zijne was.

Daarmee hebben we idd gezegd wat moest gezegd worden. Nu even wat rustiger voor de jongeren, maar ...volgende weken pakken we uit met de senioren heren en dames die zich willen uitleven op de weg. Voor het eerst merk ik dat onze heren ook terug beginnen te draaien. Daarover later meer. Morgen proberen we alvast een verslag te schrijven na informatie ingewonnen te hebben ..

Onze hoofdsponsor heeft het snel begrepen ! BOOST Your SPORT heeft  beslist om kledingsponsor te worden van de kleurrijke shirt van de Yellow Armada. Een shirt waarop iedereen fier is het te mogen dragen !

Boost Your Sport

Tel.:   +32 487 73 00 72

boostyoursport@gmail.com
https://www.facebook.com/pg/boostyoursport
​

Traditiegetrouw is het de laatste week voor het BK cross heel stilletjes op onze site. Toch is er naarstig verder gewerkt en werden de trainingen netjes gefinaliseerd. Onze hoop is dan ook -naar we vermoeden- gegrond om te mikken op 2 medailles en 4 top tien plaatsen.

We beginnen met boegbeeld Sofie Van Accom die in staat moet geacht worden de lijn door te trekken en een medaille binnen te rijven. Onze tweede medaille hoop is Febe Triest die de laatste week de overwinningen met de vleet binnenhaalt. Febe is klaar voor een piek en heeft niets te verliezen ..
En dan is er Marco Van der Poorten die -hopend op een drassig parcours- en topprestatie wil neerzetten na een heel regelmatig seizoen.
Nina Lauwaert dan heeft pas volgende week zondag haar top gepland en trainde tot en met woensdag nog flink door. Een grieperig gevoel kan roet in het eten gooien, maar de hoop blijft gegrond om een top 10 binnen te halen. Een must is het voor de coach alvast niet ..

En de jeugd dan ...AC Hamme heeft een sterke jeugdlichting en de zin om er tegenaan te gaan werd duidelijk bewezen op de woensdagtraining. Met voldoende doorzetting en panache zitten er mooie prestaties aan te komen.
Bij de pupillen en miniemen is het verschil tussen een goede en slechte dag 20 plaatsen zodat een top 10 en een top 30 voor dezelfde atleet kunnen weggelegd zijn. Feit is dat onze jongerenlichting een van de zoniet de sterkste is van de laatste jaren.

De coaches zijn tevreden over dit winterseizoen en we mogen stellen dat er goed gewerkt is.

Onze sponsor van de dag is Hypotheek.winkel Aalst/Wetteren die uitstekend wordt geleid door Ronny Vervondel een man die -integer als hij is- steeds de beste hypotheken voorstelt.

Beestig weer met een gure koude tegenwind die menigeen onderkoelde en het echt wel een zware koers maakte. Stel je voor 16.09 km afleggen met 5 Beaufort tegenwind is echt geen sinecure. Laat dan nog stortregens boven je neerdalen en je bent helemaal gezegend.

Een licht overmoedige Jan Adriaensen nam de leiding en ondervond later dat hij de afstand toch best iets rustiger had aangepakt. Geen nood Jan werd -ondanks zijn minder trainen- toch nog 13e, twee plaatsen achter een sterke Sander Verminck die -pas uit rust- een goede wedstrijd liep. Het zijn nog steeds zware tijden voor Cedric Van de Putte die ongeveer per wedstrijd 1 seconde per km kan winnen. Zo duurt het nog wel even, maar we zien vooruitgang en weten dat de lentestage in Portugal nakende is .. Daarna zullen we ongetwijfeld een sterkere Ce zien.
Gastloper Bert Vermander schrok eerder van zijn tijd dan van zijn prestatie. Met zo'n weer kan je geen toptijden lopen Bert, maar toch bedankt omdat je de Yellow Armada mooi aan de tweede teamplaats hielp. Dank ook aan coach-vriend Frans Mattens.
Totaal onderkoeld beëindigde Tommy Kinders zijn wedstrijd. Terecht ontgoocheld, maar toch moet men alles relativeren: het is niet omdat je hier onderkoeld onderpresteert dat je slecht zou zitten ...
Nina Lauwaert dan, onze eerste dame die mooi tweede werd in 58'20". Twee minuten boven haar kunnen, maar in dit weer begrijpelijk. Nina wordt sneller en sneller en de toeschouwers beginnen haar stilaan toch wel wat te kennen.
Coach Bart Stroobandt beseft dat het tijd wordt dat hij terug in actie schiet wil hij binnenkort een goede marathon lopen. Hij escorteerde eerst Stefanie D'haen bij haar eerste 8 km en kwam vrij gezwind over de eindstreep. Stefanie dan liep een voortreffelijke wedstrijd maar was eveneens (gelukkig op het eind) totaal onderkoeld. Drie minuten bonus is een welverdiende stap vooruit en dit in het bereweer ... Wat dan te zeggen van Elien Osselaer die met een 1500m de dag voordien in de benen vier minuten bonus nam.

Mooie wedstrijd dus van de onzen en fraai dat we toch ook als tweede team konden eindigen in dit goed gevuld peleton lopers.
Coach Emmanuel Hiel ging naar Essen de cross onveilig maken ... Febe Triest zit alvast in heel goede doen en bewees dit door met meer dan 1 minuut voorsprong de scholierenwedstrijd te winnen. Trainingspartner Aranka Hiel werd tweede bij de junioren en was redelijk tevreden gezien haar herstel na griep.

Opnieuw hoe dan ook een sterk weekend van de Yellow Armada dat zich gesteund voelt door sterke en goed sponsors zoals bv Jan Van Besouw -onze steengoede osteopaat uit Overmere- die echt wel onze atleten gezond en sterk houdt. Zo verloste hij een tijdje geleden Nina Lauwaert van een achillespeesblessure.

Dramatisch weer daar aan de kust waar de wind grotendeels tegen 5 Beaufort beukte tegen de atleten in. De stromende regen was ook geen cadeau om een goede tijd te lopen. Een terecht geërgerde organisator was terecht boos op de bussenmaatschappij die zonder verwittigen 2 bussen te weinig ter beschikking stelde en hierdoor de hele organisatie in een slecht daglicht stelde.

Nina Lauwaert liep niet echt schitterend maar met 58'20" (en wellicht ongeveer 2 minuten boven haar kunnen in normale omstandigheden) werd enkel geklopt door een Keniaanse prijzenlooptster. De heren werden -in team- tweede achter het ongenaakbare Salavarda-team. De twee andere dames Stefanie D'haen en Elien Osselaer waren de grote winnaars van de dag. Zij toonden aan dat gestructureerd trainen loont en met respectievelijk 3 en 4 minuten snellere tijd (in dit gure weer) bewezen ze hun kunnen.

In Essen werd een oppermachtige Febe Triest winnares bij de scholieren dames en Aranka Hiel liep -onderkoeld- naar een tweede plaats.

De vrees van de coach bleek dus toch enigszins ongegrond, maar de heren beseffen dat er nog werk aan de winkel is. Morgen proberen we uitgebreid een verslag te geven na alle commentaren en impressies van trainers en atleten gehoord te hebben.

We zetten graag Luc Haems de stielman voor alle vloer-en tegelwerken in het daglicht. Deze Hammenaar verzet bakken kwalitatief werk !

De klassieker Oostende - Brugge was vorig jaar een sterke klassieker voor de onzen. Cedric Van de Putte vorig jaar derde moet uiteraard aan zijn herstel werken en zal zich in dit deelnemersveld moeten tevreden stellen met een top 20 plaats. Sander Verminck en Tommy Kinders komen uit rust en ja Jan Adriaensen werkte een goede woensdagtraining af in Hamme, maar een top 10 zou wellicht al heel sterk zijn. Coach Bart Stroobandt begint aan zijn voorbereiding van de marathon ...
Bij de dames krijgt Nina Lauwaert concurrentie van een onklopbare Keniaanse en ... hoe zal ze het opnemen tegen Veerle Van Linden een oude rat in het vak. Nina groeit nog steeds van dag tot dag ...Stefanie D'haen en Elien Osselaer (die vandaag nog BK Beloften indoor doet) geloven in een goede wedstrijd en de vraag is of onze supermaster Veerle D'haese voldoende hersteld is van een late buikgriep.
Veel vraagtekens toch, maar ook al hebben we niet echt de troefkaarten in handen, we moeten ook in minder sterke periodes ons mannetje staan.

Ondertussen werkte coach Miguel een uitstekende Warandetraining af voor jong en oud en in Hamme deed coach Herman net hetzelfde. Het BK cross nadert met rasse schreden...

Hoofdsponsor Optiek Bourgoy in Schoonaarde heeft kwaliteitsbrillen en toebehoren. Altijd de moeite waard om het beeld van de zogezegd goedkope merken te doorprikken ! Prijs en kwaliteit daar streeft hij naar !