Karim De Geest (midden) Het lopen van een halve marathon bereid je best op een goede manier voor zowel als atleet als als coach. Na de ziekte van Nina Lauwaert in de halve marathon van Breda hadden we geen zin om nog eens af te gaan in de minder bekende halve marathon van Hapert.
Waar de tv presentatoren vorige week onder de indruk waren van Nina Lauwaert op het BK cross, waren wij dat allerminst want we wisten op voorhand dat dit geen hoogvlieger kon zijn. Een keiharde training op woensdag en ziekjes op vrijdag en zaterdag ... dan weet je het wel. Effe remmen dus na het BK, de juiste prikkel en dan -net voor de rustweek- uitblinken. Als je dan nog een tophaas als Cedric Van de Putte meekrijgt, dan weet je dat je kansen stijgen om te lukken. Ons doel 1u17'30" ... Niet te hoog mikken, maar ook niet te laag .. Het weerbeeld: relatief fris wat niet zo erg is, maar veel te veel wind .. dat viel dus dik tegen. Wanneer je dan ook nog 2-3 km door de plassen moet is het ook niet echt je dat. Al bij al gemengde gevoelens voor een goede tijd. Beginnende kilometers in snerpende wind en een aanvalslustige Veerle Dejaeghere in je nabijheid, dan weet je dat je klaar moet zijn .. Met een vorm van fierheid durf ik zeggen dat ik heel trots ben dat ik Veerle voor de tweede keer kan vloeren met een ander atleet. Er zijn immers nog niet veel Belgische atleten die dit konden... Insiders herinneren zich nog de toen sterke Selien de Schrijder -op weg naar de top- die een veel jongere Dejaeghere verwees naar de tweede plaats en nu ... Nina Lauwaert die toch wel even sterk afrekende met de iets oudere Veerle. Respect blijft wel een must in deze materie, want vele mensen vragen zich af waar Veerle de moed haalt steeds opnieuw de trainingsschoenen aan te trekken en zo te presteren.
En dus ja met een gemiddelde van 3'36"/km en met 1u15'49" in deze omstandigheden heeft Nina zich gevestigd bij de beste Belgische halve marathonlopers van het moment. Dit opent idd perspectieven. We vermoeden dat "het hazen" van Cedric ook in de toekomst een belangrijk gegeven zal worden ..
Ondertussen had Karim de Geest zich al verdiend tot overwinnaar gemaakt op de 6.4 km. Voor hem een "boost" om de nakende stage in Portugal aan te gaan. We waren alvast heel verheugd met zijn overwinning.
Maar ook Tommy Kinders zette een PR neer van jewelste in deze gure omstandigheden ! Met 1u11'29" bewijst hij dat hij heel binnenkort een halve marathon kan lopen onder de 1u10'. Ik ben er persoonlijk van overtuigd dat hij op het moment die mannelijke atleet is die het best gewapend is voor een volledige marathon. Er moet gezegd worden dat Tommy deze opkikker nodig had na enkele mindere weken. Verdiend dus !
Naast Nina was er ook Master Stefanie D'haen die haar PR verpulverde tot 1u31'59". Leuke tijd voor iemand die de loopsport echt wil in het hart draagt. Zo merk je dat atletiek toch vaak ook eerlijk kan zijn wanneer het gaat om de inspanningen die iemand levert. Ook over deze zaken kan een coach fier zijn.
Dit is het alvast het eerste luik van een succesrijk weekend. Morgen komt Sluis en Dendermonde er aan ... de Armada is klaar voor een spetterende zomer ...
Vandaag zetten we alvast Delhaize Lede in het daglicht. Deze goede sponsor van de stratenloop in Lede weet -als atletiekliefhebber- onze inspanningen te waarderen !
Waar de tv presentatoren vorige week onder de indruk waren van Nina Lauwaert op het BK cross, waren wij dat allerminst want we wisten op voorhand dat dit geen hoogvlieger kon zijn. Een keiharde training op woensdag en ziekjes op vrijdag en zaterdag ... dan weet je het wel. Effe remmen dus na het BK, de juiste prikkel en dan -net voor de rustweek- uitblinken. Als je dan nog een tophaas als Cedric Van de Putte meekrijgt, dan weet je dat je kansen stijgen om te lukken. Ons doel 1u17'30" ... Niet te hoog mikken, maar ook niet te laag .. Het weerbeeld: relatief fris wat niet zo erg is, maar veel te veel wind .. dat viel dus dik tegen. Wanneer je dan ook nog 2-3 km door de plassen moet is het ook niet echt je dat. Al bij al gemengde gevoelens voor een goede tijd. Beginnende kilometers in snerpende wind en een aanvalslustige Veerle Dejaeghere in je nabijheid, dan weet je dat je klaar moet zijn .. Met een vorm van fierheid durf ik zeggen dat ik heel trots ben dat ik Veerle voor de tweede keer kan vloeren met een ander atleet. Er zijn immers nog niet veel Belgische atleten die dit konden... Insiders herinneren zich nog de toen sterke Selien de Schrijder -op weg naar de top- die een veel jongere Dejaeghere verwees naar de tweede plaats en nu ... Nina Lauwaert die toch wel even sterk afrekende met de iets oudere Veerle. Respect blijft wel een must in deze materie, want vele mensen vragen zich af waar Veerle de moed haalt steeds opnieuw de trainingsschoenen aan te trekken en zo te presteren.
En dus ja met een gemiddelde van 3'36"/km en met 1u15'49" in deze omstandigheden heeft Nina zich gevestigd bij de beste Belgische halve marathonlopers van het moment. Dit opent idd perspectieven. We vermoeden dat "het hazen" van Cedric ook in de toekomst een belangrijk gegeven zal worden ..
Ondertussen had Karim de Geest zich al verdiend tot overwinnaar gemaakt op de 6.4 km. Voor hem een "boost" om de nakende stage in Portugal aan te gaan. We waren alvast heel verheugd met zijn overwinning.
Maar ook Tommy Kinders zette een PR neer van jewelste in deze gure omstandigheden ! Met 1u11'29" bewijst hij dat hij heel binnenkort een halve marathon kan lopen onder de 1u10'. Ik ben er persoonlijk van overtuigd dat hij op het moment die mannelijke atleet is die het best gewapend is voor een volledige marathon. Er moet gezegd worden dat Tommy deze opkikker nodig had na enkele mindere weken. Verdiend dus !
Naast Nina was er ook Master Stefanie D'haen die haar PR verpulverde tot 1u31'59". Leuke tijd voor iemand die de loopsport echt wil in het hart draagt. Zo merk je dat atletiek toch vaak ook eerlijk kan zijn wanneer het gaat om de inspanningen die iemand levert. Ook over deze zaken kan een coach fier zijn.
Dit is het alvast het eerste luik van een succesrijk weekend. Morgen komt Sluis en Dendermonde er aan ... de Armada is klaar voor een spetterende zomer ...
Vandaag zetten we alvast Delhaize Lede in het daglicht. Deze goede sponsor van de stratenloop in Lede weet -als atletiekliefhebber- onze inspanningen te waarderen !
