THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Verslag flanders cup huizingen, hasselt en beveren ... vanavond naar goes met volle kracht !

29/7/2022

 
Het worden drukke tijden voor de atleten, ouders en vooral coaches van de YA. 
Zaterdag trokken we met enkele atleten naar Huizingen om de conditie even te testen. 7 dagen na de hoogtestage is een kanteldag en dat zagen we ook duidelijk.
In de namiddag liet Ruben Verspeurt een matige 56" optekenen op de 400m. Hij zal de volgende dagen wel uit zijn pijp komen !
Daarna was er het hoofdprogramma van de 5000m die gelopen werd in een tropische temperatuur van zo'n 27 graden.

Liz Romo had tijdens de stage thuis niet zo heel veel getraind maar liep toch een meer dan behoorlijke 17'42". Benieuwd wat ze deze avond zal doen op de 3000m.
Cedric Van de Putte liep zijn eerste 5000m na 2 jaar. Goede benen maar steken dat is natuurlijk balen. Ik geloof Cedric als hij zegt dat hij zou gewonnen hebben zonder die steken. Maar als als brengt niet op. Nu uitkijken ook deze avond naar zijn 3000m in Goes.
Op de 1500m hadden we 3 atleten. Lenn Teugels liep 4'03" net boven zijn PR. Gust kon niet versnellen zei hij (typisch voor post-hoogtestage) en liep een matige 4'10". Wie wel al "gekeerd" was, was Milan de Saeger die zijn PR verpulverde naar 4'28". Fraai werk en verdiend !

De dames presteerden wel op niveau zeker Stefanie d"Haen die met 4'53" haar PR  benaderde zonder echt al top te lopen. In Italië liet ze andere zaken zien. De licht gekwetste Melissa Van den Driessche presteerde al goed voor een eerste keer "interval". Uiteraard zit ze nog stuk boven haar PR maar dat zal ze vandaag wel recht zetten. Goed bezig dames !

In Hasselt liepen Xantippe Servotte en Maxime Hulders in extreme hitte. De 2'24" van Maxime is begrijpelijk zeker met zijn kleine kwetsuur. Xantippe liep 2'36" wat in deze hitte behoorlijk is te noemen. 

Deze week werd er dinsdag hoe dan ook getraind in functie van de internationale meeting in Goes waar we jong en oud toch wel willen aan deelnemen. Vanavond is er eerst de jongerenloop over 1000m waar we betere tijden ambiëren en daarna om 20u is er het grotere werk bij de scholieren en ouder.

Maar dat is voor morgen ! Ondertussen is Bjorn de Decker gestopt na zijn aanslepende kwetsuur. Verdiende rust na een geslaagd seizoen ! Volgend seizoen nog beter !

We zetten Runnerslab Zwijndrecht in het daglicht en bedanken hen voor het vertrouwen dat zij ons team hebben geschonken !


Foto
Zwijndrecht Westpoort 68 2070 Zwijndrecht




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Juni 2025
    Mei 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juli 2024
    Juni 2024
    Mei 2024
    April 2024
    Maart 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.