THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Febe triest klaar voor een goed Bk ...Josephine rondelee wint in keiem en meteen ook het criterium ... Coach Herman van de mergel naar zee en harde training in hamme.

28/8/2016

 
FotoFebe Triest (rechts)
Gisteren kregen we van coach Emmanuel Hiel het nieuws dat Febe Triest haar PR pakte op de 400m: 61"68 voor een halve fond loopster eerste jaarsscholier is helemaal niet slecht zouden we zo zeggen. Aranka Hiel liep wellicht door de hitte iets onder haar peil en strandde net boven de 64 seconden.
In Keiem mag Josephine Rondelée haar criterium beëindigen qua stratenlopen en dat deed ze met gezond verstand. Twee ronden de kat uit de boom kijken en dan vlotjes overwinning binnenhalen bij de junioren. Meteen trainen we vlot door in samenwerking met Daniël Ketels de coach van Oostende. Ons volgend doel op zich is het BK voor junioren. Daarvoor zullen we deze week nog een klein tandje bijsteken.
Zaterdagochtend werd de training op de piste gestart om 9u. Vlotte 1000-en met weinig pauze aan een tempo zowat 20 seconden boven het 1000m PR. De aanwezige dames en heren deden het voortreffelijk en men zag aan de omstaanders de bewondering voor hun training.
Ondertussen nemen coach Herman en de groep waarmee hij in Hamme regelmatig traint  een weekendje uit en de teambuilding kan maar goed doen voor de groep !
Ongetwijfeld krijgen jullie wel nog een verslagje van de uitslagen op het PK aflossingen vandaag.
De sponsor vandaag in het daglicht is Frituur 't Frietje uit Lokeren nabij de afrit van de autostrade omdat ook atleten af en toe wel eens graag een frietje lusten ! Uit ervaring kan ik zeggen dat je er heel goed bediend wordt !

Foto
Frituur 't Frietje

Zelebaan 66
9160 Lokeren
België

Tel.:  09/328.43.64
​Fax.: 09/328.43.65

tfrietje@telenet.be




The Yellow Armada

Reageren is niet langer mogelijk.

    Archief

    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.