We zijn nu zowat 1 dag thuis en behalve het feit dat hier thuis blijkbaar alles "en panne" is, valt het eigenlijk best mee om een evaluatie te maken van deze zonder meer geslaagde stage ..
Het meest vervelende feit van de stage vond plaats toen Michiel De Vydt op de eerste dag van onze stage een contractuur kreeg waardoor we de hele tijd heel voorzichtig moesten zijn met dit euvel. We willen echter vooral sponsor Provitalen Maxilen bedanken voor hun product. Het is geen toeval dat de meeste atleten veilig door deze harde winter zijn gesluisd ... In deze vitaminen zitten duidelijk alle ingrediënten om met goede bloedwaarden aan een stage te beginnen !
Vanaf dan ging het alsmaar crescendo niet enkel met het weer maar ook met de trainingen. Enkel de wind was af en toe een spelbreker, maar aan de tijden die werden neergezet zou je dit niet gezegd hebben.
Wat betreft deze stage kunnen we zeggen dat qua volume en snelheidsweerstand er effectief heel goed werd getraind. Het enige dat we nu verder gaan uitbouwen is de uithoudingsweerstand en snelheidsweerstand. Verschillende coaches en atleten vroegen me of we piekten naar het PK ... Uiteraard niet ! Maar in de maand mei en begin juni willen we een eerste voorzichtige piek met enkele toptijden. In juli -na de examens- trekken we naar Oostenrijk en zetten we alles op punt en bereiden we onze winter voor een stuk voor. Het belooft een pittige stage te worden als ik nu al merk dat de atleten zelf er naar hunkeren ...
Qua interesse -en dat is toch ook belangrijk voor de sponsors- wil ik meedelen dat gedurende de hele stage het gemiddelde aantal unieke kijkers lag op 900 .. Blijkbaar worden we ook hier meer en meer au sérieux genomen. Een woord van dank aan de fotografe Ingrid Roosemont en aan Ruud De Rybel die meer dan behulpzaam was bij het plaatsen van de artikels. We hebben ons best gedaan en we kregen al vele lovende kritieken op de bespreking in verband met de atleten. We paarden het nuttige aan het aangename en efficiënte want het is voor een coach vaak moeilijk om eens meer dan een half uur met zijn atleten ongestoord te praten. Ik was vaak verrast door hun opbouwende visie. Men kan als coach hoe dan ook maar bijleren zou ik zo zeggen !
De sfeerbeelden kunnen niet liegen: de omgang tussen de atleten was bijzonder goed en vraagt voor herhaling. In die zin werd er al gepraat over onze volgende paasstage.
Mario Vervaeke van Qtr -Atop en incentives mag gerust zijn. Alles was piekfijn in orde en voorbereid ! Er was elke dag een mannetje dat kwam vragen of alles naar wens verliep ... Dus we blijven trouw aan onze sponsor !
We experimenteren volop met videobeelden en hopen morgen het filmpje van de koninginnetraining op de blog te kunnen zetten.
Verder is er nog meer interessant nieuws te rapen, want we willen nog een belangrijke participant bespreken in de loop van de week.
Uitslagen van de thuisblijvers nog !
Dit weekend waren er stratenlopen in Sint-Catherina Lombeek waar Thomas Rottiers op de derde en zijn zus Nathalie op de 5e plaats eindigde. Nathalie Michiels komt er stilaan door en werd in St-Niklaas derde op de stratenloop. In het verre Borgloon eindigde Laura De Saeger als tweede en haar broer Milan als eerste op de stratenloop bij de benjamins. Prima werk !
En ja de canicross is terug begonnen. Birgit Denenbourg zorgde zaterdag in Maldegem Kleit voor een verrassing van formaat doordat ze de huidige Europese kampioene op 12 seconden liep en de verre cross won ! Zondag werd ze 4e op de korte cross. Verdiend loon naar werken ! Canicross is inderdaad een sport die men niet mag onderschatten !
Het meest vervelende feit van de stage vond plaats toen Michiel De Vydt op de eerste dag van onze stage een contractuur kreeg waardoor we de hele tijd heel voorzichtig moesten zijn met dit euvel. We willen echter vooral sponsor Provitalen Maxilen bedanken voor hun product. Het is geen toeval dat de meeste atleten veilig door deze harde winter zijn gesluisd ... In deze vitaminen zitten duidelijk alle ingrediënten om met goede bloedwaarden aan een stage te beginnen !
Vanaf dan ging het alsmaar crescendo niet enkel met het weer maar ook met de trainingen. Enkel de wind was af en toe een spelbreker, maar aan de tijden die werden neergezet zou je dit niet gezegd hebben.
Wat betreft deze stage kunnen we zeggen dat qua volume en snelheidsweerstand er effectief heel goed werd getraind. Het enige dat we nu verder gaan uitbouwen is de uithoudingsweerstand en snelheidsweerstand. Verschillende coaches en atleten vroegen me of we piekten naar het PK ... Uiteraard niet ! Maar in de maand mei en begin juni willen we een eerste voorzichtige piek met enkele toptijden. In juli -na de examens- trekken we naar Oostenrijk en zetten we alles op punt en bereiden we onze winter voor een stuk voor. Het belooft een pittige stage te worden als ik nu al merk dat de atleten zelf er naar hunkeren ...
Qua interesse -en dat is toch ook belangrijk voor de sponsors- wil ik meedelen dat gedurende de hele stage het gemiddelde aantal unieke kijkers lag op 900 .. Blijkbaar worden we ook hier meer en meer au sérieux genomen. Een woord van dank aan de fotografe Ingrid Roosemont en aan Ruud De Rybel die meer dan behulpzaam was bij het plaatsen van de artikels. We hebben ons best gedaan en we kregen al vele lovende kritieken op de bespreking in verband met de atleten. We paarden het nuttige aan het aangename en efficiënte want het is voor een coach vaak moeilijk om eens meer dan een half uur met zijn atleten ongestoord te praten. Ik was vaak verrast door hun opbouwende visie. Men kan als coach hoe dan ook maar bijleren zou ik zo zeggen !
De sfeerbeelden kunnen niet liegen: de omgang tussen de atleten was bijzonder goed en vraagt voor herhaling. In die zin werd er al gepraat over onze volgende paasstage.
Mario Vervaeke van Qtr -Atop en incentives mag gerust zijn. Alles was piekfijn in orde en voorbereid ! Er was elke dag een mannetje dat kwam vragen of alles naar wens verliep ... Dus we blijven trouw aan onze sponsor !
We experimenteren volop met videobeelden en hopen morgen het filmpje van de koninginnetraining op de blog te kunnen zetten.
Verder is er nog meer interessant nieuws te rapen, want we willen nog een belangrijke participant bespreken in de loop van de week.
Uitslagen van de thuisblijvers nog !
Dit weekend waren er stratenlopen in Sint-Catherina Lombeek waar Thomas Rottiers op de derde en zijn zus Nathalie op de 5e plaats eindigde. Nathalie Michiels komt er stilaan door en werd in St-Niklaas derde op de stratenloop. In het verre Borgloon eindigde Laura De Saeger als tweede en haar broer Milan als eerste op de stratenloop bij de benjamins. Prima werk !
En ja de canicross is terug begonnen. Birgit Denenbourg zorgde zaterdag in Maldegem Kleit voor een verrassing van formaat doordat ze de huidige Europese kampioene op 12 seconden liep en de verre cross won ! Zondag werd ze 4e op de korte cross. Verdiend loon naar werken ! Canicross is inderdaad een sport die men niet mag onderschatten !
