Tami Samson was als volgende aan de beurt, aan de start van de 1500m. Zij had het lastige met het hoge aanvangstempo, maar knokte zich terug in de wedstrijd. Toen haar medeloopster vroegtijdig de wedstijd verliet, stond Tami nog voor een lange eenzame tocht. Tami liep uiteindelijk als 8e binnen.
De steeplelopers stonden hongerig aan de start. Lenn Teugels startte moedig aan de 2000m steeple bij de scholieren. Zijn eerste waterbak was zelfs zo goed dat hij enkele meters voorsprong nam op het peloton. Lenn ging van moedig naar overmoedig en toen na 2 ronden de favoriet de leiding overnam, kwam Lenn de man met de hamer tegen. Het eindresultaat mag dan wel teleurstellend zijn geweest, hij mag zich een pluim op de hoed steken voor zijn aanvalslust.
De kadetten heren gingen na het zien van Lenns wedstrijd behoudender, waardoor het podium meteen leeg te gaan vliegen. Mathias Eeckhout kwam in de tweede helft van de wedstrijd opzetten en kwam uiteindelijk 7 tienden te kort voor een medaille. Met zijn tijd van 4’49” deed hij wel bijna 10 seconden beter dan zijn tijd van een week eerder in Oudenaarde.
Wie nooit in zijn ritme kwam was Gust Waegeman. Een gespannen Gust kwam tot driemaal toe verschrikkelijk neer in de waterbak en landde op de koop toe verkeerd op zijn hiel. Hij liep met 4’55” als 6e over de streep in een nieuw PR, maar kan en mag hier nog niet tevreden met zijn. We weten dat het nog veel beter kan, maar hopen nu dat de blessure aan de hiel meevalt en snel het werk kan hervatten.
Op plaats 8 kwam Elias De Wilde 23 honderdsten boven de 5 minuten uit. Een frissere Elias liep zo bijna 11 seconden sneller als een week eerder, maar ook hij kon zich nog niet geheel tevreden stellen. Te veel nadenken zorgde voor veel getrippel en tijdsverlies aan de waterbak. Een ferme duik onder de 5 minuten is dus zeker geen utopie.
Aan het westelijk front stonden Tommy, Nina, Bart en Thorre aan de start van de Wembleyloop in Heule. Nadat Thorre al naar een mooie 4e plaats was gelopen bij jeugd, was het tijd aan de grote kindjes.
Tommy Kinders moest op het 10,3km lange (gedeelte offroad) parcours enkel in master Alexander Diaz Rodriguez zijn meerdere erkennen. Zo haalde Tommy een mooie overwinning bij de senioren. Bart Raes had zich voorgenomen van de wedstrijd een doorgedreven tempotraining te maken en kwam vlot als 12e over de eindmeet.
Voor Nina gold de wedstrijd na haar looppauze tevens als training. De concurrentie zorgde er echter voor dat Nina iets sneller dan het beoogde tempo naar de overwinning moest lopen. Zo begint Nina aan een nieuwe periode zoals ze de vorige heeft beëindigd, met een overwinning.