Het is hier extreem warm in Marmaris, maar het doet deugd te vernemen dat onze atleten én goed trainen en vooral goed presteren.
Coach Thomas Van de Putte vertelt ons wat er zaterdag in Overmere gebeurde !
"Op zaterdag een beperkte delegatie van de YA in Overmere en 1 man beproefde de stratenloop/ cross in Zele. Hieronder een kort verslagje.
Bij de jongsten kwamen Stan en Iris in actie op de 1200m die in werkelijkheid iets korter bleek te zijn. Stan won vrij makkelijk zijn eerste wedstrijdje na even out te zijn met een gebroken teen. Ook Iris deed dezelfde afstand en werd eerste jongedame, op geringe afstand van de eerste drie jongens. Knap gedaan van beiden!
Op de drie kilometer stond er geen maat op Milan. Hij won vlotjes de 2.9 km in een tijd onder de 10 minuten. Mama Els deed het voortreffelijk. Mijn vriendin kwam eens mee kijken en stond vol bewondering te kijken hoe Els rustig was gestart, maar verscheidene deelnemers oprolde naar de finish toe. Zij eindigde onder de 16 minuten, wat wil zeggen dat ze een wedstrijd kan lopen tegen gemiddeld 11 kilometer per uur, wat ik knap vind! Nog twee jongere atleten deden ook deze drie kilometer mee. Emiel eindigde als derde in deze wedstrijd met een gemiddelde van 4.02 per kilometer of net geen 15 kilometer per uur. Iets verder vonden we Febe terug (van haar weet ik de precieze tijd niet, maar ik denk rond de 4.10 per kilometer). Zij deden zeer zeker hun best, maar kunnen beter. Tijdens de vakantie is het voor de jongeren, maar ook soms oudere atleten, niet makkelijk om te plannen. Kampen, vakanties, daguitstapjes en dergelijke meer zorgen ervoor dat er weinig consistentie is. Maar de ervaring leert ons dat dit een pak beter gaat eens de scholen terug geopend zijn. De jongeren zitten terug in een routine en deze vaste structuur zorgt ervoor dat we ze veel meer zien op training en vrij snel een niveau hoger kunnen schakelen.
Op de 5.8 kilometer deed ikzelf mee. Waar ik de avond ervoor nog een degelijke wedstrijd liep in Merchtem en vroeg aan coach Cedric of ik misschien wel de 12 kilometer kon doen, voor wat kilometers in de benen te hebben, raadde hij me dit af. Toen ik zaterdagochtend uit mijn bed rolde, met verzuring tot achter mijn oren, was ik blij dat ik de 5.8 deed. Een tweede plaats was opnieuw het hoogst haalbare, na een jonge beloftevolle knaap die er bij de start vandoor ging als een haas. Nu goed, constant tempo gelopen en 5.8 kilometer in 3.35 per kilometer viel al bij al nog mee.
Bij thuiskomst kreeg ik een berichtje van Rudy (die zoals in mijn vorig verslag te lezen valt, enorm sterk liep op de 5.5km in Merchtem). Hij gaf aan vermoeide benen te hebben en dat het parcours hem zeker niet lag. "Goed om je enkels te breken", zei hij. Verder ook iets van " 4de van de 8 deelnemers ofzo". In werkelijkheid werd hij vierde inderdaad, maar wel van de 24 deelnemers, wat toch veel beter in de oren klinkt.
Tot slot wil ik nog meegeven dat de organisatie zeer goed was in Overmere en door het goede weer en de randanimatie was er publiek. Dit maakt het als loper leuker om je wedstrijd tot een goed einde te brengen.
Sportieve groetjes,
Thomas"
In Tilburg stond Joke Tytgat aan de start. Op voorhand wist ik dat dit niet bepaald de wedstrijd van haar leven ging worden wat duidelijk werd in de wedstrijd zelf. Papa Redgy stuurde filmpjes en de coach zag dat dit niet de "echte" Joke is ... Met 2'25"97 werd ze wel mooi derde en ik weet dat Joke een stuk onder de 2'20" kan en dit als miniem. Nu goed als je een clubrecord loopt mag je natuurlijk ook tevreden zijn ! In samenspraak met coach Rudy zal Joke vanaf nu heel consequent trainen en ik beloof jullie dat dit vuurwerk zal geven !
Ferre Berghmans is een topatleet in wording. Coach Cedric geassisteerd door coach Thomas krijgen een goudhaantje in hun pollen en de coach geniet van de vooruitgang die gemaakt wordt. Vorige week al drie rond en zondag jawel bij de grote mensen werd hij tweede in de Stertriatlong in Sint-Niklaas en ra ra ra .. iedereen stond verbaasd over de vooruitgang bij het lopen van Ferre. Hij staat momenteel derde op de jeugcuptriatlon Vlaanderen en daarna gaat hij zich meer toeleggen op lopen. Hou deze jongen maar in de gaten bij het BK veldlopen is een voorspelling van de YA coaches !
Voetjes op de grond hoe dan ook en verder werken met een dikke aansporing voor de jeugd die de ouderen als voorbeeld mag nee moet nemen. Arbeid loont !
Graag zetten we Honda Ost in het daglicht met zijn 2 goede topgarages en vriendelijke service !
Coach Thomas Van de Putte vertelt ons wat er zaterdag in Overmere gebeurde !
"Op zaterdag een beperkte delegatie van de YA in Overmere en 1 man beproefde de stratenloop/ cross in Zele. Hieronder een kort verslagje.
Bij de jongsten kwamen Stan en Iris in actie op de 1200m die in werkelijkheid iets korter bleek te zijn. Stan won vrij makkelijk zijn eerste wedstrijdje na even out te zijn met een gebroken teen. Ook Iris deed dezelfde afstand en werd eerste jongedame, op geringe afstand van de eerste drie jongens. Knap gedaan van beiden!
Op de drie kilometer stond er geen maat op Milan. Hij won vlotjes de 2.9 km in een tijd onder de 10 minuten. Mama Els deed het voortreffelijk. Mijn vriendin kwam eens mee kijken en stond vol bewondering te kijken hoe Els rustig was gestart, maar verscheidene deelnemers oprolde naar de finish toe. Zij eindigde onder de 16 minuten, wat wil zeggen dat ze een wedstrijd kan lopen tegen gemiddeld 11 kilometer per uur, wat ik knap vind! Nog twee jongere atleten deden ook deze drie kilometer mee. Emiel eindigde als derde in deze wedstrijd met een gemiddelde van 4.02 per kilometer of net geen 15 kilometer per uur. Iets verder vonden we Febe terug (van haar weet ik de precieze tijd niet, maar ik denk rond de 4.10 per kilometer). Zij deden zeer zeker hun best, maar kunnen beter. Tijdens de vakantie is het voor de jongeren, maar ook soms oudere atleten, niet makkelijk om te plannen. Kampen, vakanties, daguitstapjes en dergelijke meer zorgen ervoor dat er weinig consistentie is. Maar de ervaring leert ons dat dit een pak beter gaat eens de scholen terug geopend zijn. De jongeren zitten terug in een routine en deze vaste structuur zorgt ervoor dat we ze veel meer zien op training en vrij snel een niveau hoger kunnen schakelen.
Op de 5.8 kilometer deed ikzelf mee. Waar ik de avond ervoor nog een degelijke wedstrijd liep in Merchtem en vroeg aan coach Cedric of ik misschien wel de 12 kilometer kon doen, voor wat kilometers in de benen te hebben, raadde hij me dit af. Toen ik zaterdagochtend uit mijn bed rolde, met verzuring tot achter mijn oren, was ik blij dat ik de 5.8 deed. Een tweede plaats was opnieuw het hoogst haalbare, na een jonge beloftevolle knaap die er bij de start vandoor ging als een haas. Nu goed, constant tempo gelopen en 5.8 kilometer in 3.35 per kilometer viel al bij al nog mee.
Bij thuiskomst kreeg ik een berichtje van Rudy (die zoals in mijn vorig verslag te lezen valt, enorm sterk liep op de 5.5km in Merchtem). Hij gaf aan vermoeide benen te hebben en dat het parcours hem zeker niet lag. "Goed om je enkels te breken", zei hij. Verder ook iets van " 4de van de 8 deelnemers ofzo". In werkelijkheid werd hij vierde inderdaad, maar wel van de 24 deelnemers, wat toch veel beter in de oren klinkt.
Tot slot wil ik nog meegeven dat de organisatie zeer goed was in Overmere en door het goede weer en de randanimatie was er publiek. Dit maakt het als loper leuker om je wedstrijd tot een goed einde te brengen.
Sportieve groetjes,
Thomas"
In Tilburg stond Joke Tytgat aan de start. Op voorhand wist ik dat dit niet bepaald de wedstrijd van haar leven ging worden wat duidelijk werd in de wedstrijd zelf. Papa Redgy stuurde filmpjes en de coach zag dat dit niet de "echte" Joke is ... Met 2'25"97 werd ze wel mooi derde en ik weet dat Joke een stuk onder de 2'20" kan en dit als miniem. Nu goed als je een clubrecord loopt mag je natuurlijk ook tevreden zijn ! In samenspraak met coach Rudy zal Joke vanaf nu heel consequent trainen en ik beloof jullie dat dit vuurwerk zal geven !
Ferre Berghmans is een topatleet in wording. Coach Cedric geassisteerd door coach Thomas krijgen een goudhaantje in hun pollen en de coach geniet van de vooruitgang die gemaakt wordt. Vorige week al drie rond en zondag jawel bij de grote mensen werd hij tweede in de Stertriatlong in Sint-Niklaas en ra ra ra .. iedereen stond verbaasd over de vooruitgang bij het lopen van Ferre. Hij staat momenteel derde op de jeugcuptriatlon Vlaanderen en daarna gaat hij zich meer toeleggen op lopen. Hou deze jongen maar in de gaten bij het BK veldlopen is een voorspelling van de YA coaches !
Voetjes op de grond hoe dan ook en verder werken met een dikke aansporing voor de jeugd die de ouderen als voorbeeld mag nee moet nemen. Arbeid loont !
Graag zetten we Honda Ost in het daglicht met zijn 2 goede topgarages en vriendelijke service !
