THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

uitgeregende flanderscup in merksem brengt niet wat er verwacht werd .. sterke trainingen van de afstandlopers en loopsters dit weekend ...

29/7/2019

 
Foto
Regen, regen en nog eens regen. Voorwaar geen atletiekweer op zaterdag 27 juli in de Flanderscup in Merksem.
We begonnen met cadet Silke Uytendaele die haar PR op de 400m naar de prullenmand wierp met een 400m tijd van 66.40 verbeterde ze haar record met zowat 3 seconden. Verdiend zeker !
Ruben Verspeurt is een beetje uit de handen van de coaches maar liep toch opnieuw 61 sec. Behoorlijk toch wel voor de eerstejaarscadet.
Bij het naprogramma was er de 1500m van Elien Osselaer die zich verbeterde van 5'31" naar 5.12.65 een verbetering die kan tellen. Na haar marathon is Elien een pak sneller geworden.
Bij de heren was er de 800m waar Runar Van der Putten helemaal niet in zijn ritme geraakte en dit vnl door het gieten van de regen .. Zijn tijd 2'09.55 is uiteraard niet goed (7 seconden boven zijn PR) maar er wordt verwacht dat je dan je even gaat rechten ...
Bij  de 1500m eveneens een pak regen: Karim de Geest liep een verstandige wedstrijd en eindigde krap boven de 4'10" .. met 4'10"80 kan en wil he echter niet tevreden zijn. Lenn Teugels mag en kan niet tevreden zijn met 4'18" dit na een kamikaze start van 63 sec de eerste ronden. Volledig verzuurd moet je dan verder. Echter een goede training voor toekomende zaterdag !
Ook Mathias Eeckhout hield zich in stand met een tijd van 4'15"56 amper een halve seconde boven zijn PR. Gust Waegeman was iets minder en houdt niet van de regen. Zijn 4'21" kan idd wel beter. Ook voor hem zijn de komende wedstrijden van belang !
Elias de Wilde was de laatste die aan de start kwam. Met 4'31" zat ook hij behoorlijk over zijn PR. Begrijpelijk want hij had omwille van de hitte geen meter getraind en dan kan het uiteraard niet ..

Al bij al geen goede uitslagen in het algemeen, wel belovend naar volgende week toe !

Op training draaiden de dames (Nina Lauwaert, Eline Dalemans en Stefanie D'haen) zaterdag een tempotraining en zondag een blokkentraining die er mocht zijn. Knappe tijden en duidelijke vooruitgang. Onze twee masters (Jeroen Aelterman en Eddy Van Puyvelde) en  waren ook erg sterk en dat is veelbelovend. Sneller dan verwacht komt onze volgende wedstrijd er aan !

Als sponsor van vandaag gaan we E=Quality Lawyers Berlare/Dendermonde op jullie loslaten. Vakmensen en juristen die hun werk door en door kennen. 
​


Foto
​E=quality
Greffelinck 15
9200 Dendermonde
België

Tel:  052 374 560
Pvdo@e-qualitylawyers.eu




The Yellow Armada

Reageren is niet langer mogelijk.

    Archief

    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.