THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

uitgeregende flanderscup in merksem brengt niet wat er verwacht werd .. sterke trainingen van de afstandlopers en loopsters dit weekend ...

29/7/2019

 
Foto
Regen, regen en nog eens regen. Voorwaar geen atletiekweer op zaterdag 27 juli in de Flanderscup in Merksem.
We begonnen met cadet Silke Uytendaele die haar PR op de 400m naar de prullenmand wierp met een 400m tijd van 66.40 verbeterde ze haar record met zowat 3 seconden. Verdiend zeker !
Ruben Verspeurt is een beetje uit de handen van de coaches maar liep toch opnieuw 61 sec. Behoorlijk toch wel voor de eerstejaarscadet.
Bij het naprogramma was er de 1500m van Elien Osselaer die zich verbeterde van 5'31" naar 5.12.65 een verbetering die kan tellen. Na haar marathon is Elien een pak sneller geworden.
Bij de heren was er de 800m waar Runar Van der Putten helemaal niet in zijn ritme geraakte en dit vnl door het gieten van de regen .. Zijn tijd 2'09.55 is uiteraard niet goed (7 seconden boven zijn PR) maar er wordt verwacht dat je dan je even gaat rechten ...
Bij  de 1500m eveneens een pak regen: Karim de Geest liep een verstandige wedstrijd en eindigde krap boven de 4'10" .. met 4'10"80 kan en wil he echter niet tevreden zijn. Lenn Teugels mag en kan niet tevreden zijn met 4'18" dit na een kamikaze start van 63 sec de eerste ronden. Volledig verzuurd moet je dan verder. Echter een goede training voor toekomende zaterdag !
Ook Mathias Eeckhout hield zich in stand met een tijd van 4'15"56 amper een halve seconde boven zijn PR. Gust Waegeman was iets minder en houdt niet van de regen. Zijn 4'21" kan idd wel beter. Ook voor hem zijn de komende wedstrijden van belang !
Elias de Wilde was de laatste die aan de start kwam. Met 4'31" zat ook hij behoorlijk over zijn PR. Begrijpelijk want hij had omwille van de hitte geen meter getraind en dan kan het uiteraard niet ..

Al bij al geen goede uitslagen in het algemeen, wel belovend naar volgende week toe !

Op training draaiden de dames (Nina Lauwaert, Eline Dalemans en Stefanie D'haen) zaterdag een tempotraining en zondag een blokkentraining die er mocht zijn. Knappe tijden en duidelijke vooruitgang. Onze twee masters (Jeroen Aelterman en Eddy Van Puyvelde) en  waren ook erg sterk en dat is veelbelovend. Sneller dan verwacht komt onze volgende wedstrijd er aan !

Als sponsor van vandaag gaan we E=Quality Lawyers Berlare/Dendermonde op jullie loslaten. Vakmensen en juristen die hun werk door en door kennen. 
​


Foto
​E=quality
Greffelinck 15
9200 Dendermonde
België

Tel:  052 374 560
Pvdo@e-qualitylawyers.eu




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.