Vorig weekend was jullie ook nog beloofd iets te zeggen over de trail van Siegert Lefevre waar hij als liefhebber aan deelneemt, maar toch schitterend 7e werd !
We laten hem hier zelf aan het woord !
l"De GT35 Grand Trail des Lacs & Châteaux is een trail run van 38KM met 1400 hoogtemeters over een technisch parcours (lees: gladde boomwortels, keien en modder). Het is een klassieker op de Belgische trailkalender, met zowel een wintereditie als een zomereditie. Afgelopen zomereditie gold als het BK trail en ik werd er 25e, net na Karen Van Proeyen die er de Belgische titel veroverde. Dit keer stond ik met meer kracht, uithouding, alsook een slimmer voedingsplan aan de start en schoof ik op van plaats 16 na 12KM naar plaats 7 aan de finish, wat voor mij als een overwinning aanvoelde. Gisteren op training bleek het herstel een stuk vlotter dan na m’n vorige trailrun: de focus kan worden verlegd naar de kerstcorrida’s, om daarna op te bouwen naar de voorjaarsmarathon van Kopenhagen!"
Pracht staaltje van de jongeman uit Gent die we samen met zijn roommate minstens 2x per week zien verschijnen op de trainingen. The Yellow Armada is er voor iedereen jong en oud.
In Aalter wou Elien Osselaer een behoorlijke tijd lopen op de halve marathon. Het weer was uiteraard niet bepaald ideaal en op de koop toe kreeg Elien eveneens een aanval van ziekte op het moment zelf. Coach Cedric zag het en kon niets anders doen dan hopen dat ze het zou volhouden wat ze ook deed. Ze won de halve marathon van Aalter in 1u24. Lang geen slechte uitslag gezien de omstandigheden !
Zaterdag was het dan toch even uitkijken naar 4 normaal 5 atleten (Xantippe Servotte was ziek) in Mechelen. Vooral uitkijken of Lenn Teugels kon bevestigen, maar daar moeten we meteen op antwoorden dat dit tegenviel en de reden was 's anderendaags al duidelijk. Lenn werd 's avonds al ziek en ook zondag was het onbegonnen werk. Niettemin werd hij nog fraai 7e. Btw de coach zal al na 400m dat Lenn niet goed zou lopen. Zoiets ziet een coach nu eenmaal die zijn atleten kent.
Rest ons nog de jonge cadetten te bespreken. 3 jonge atleetjes die allen mogelijkheden hebben die tellen. Twee minder goede starters van de 3. Bij de jongedames was er Ebe Rogiers die te traag startte (al beter dan in Waregem) en die de laatste ronde eindelijk wakker werd en continu inhaalde. Een kleurrijke modderval maakte het minder aangenaam. Ze werd 29e van een 70 tal starters, maar we zijn zeker dat deze eerstejaars bij de 20 besten kon zijn. We komen er wel !
Ferre Berghmans is een jongeling die eigenlijk pas in de lente vroeg om bij ons te komen trainen en direct de smaak te pakken had.
In de week traint hij het schema opgesteld door Cedric Van de Putte en uitgevoerd door Rudy Baumans en de pa van Ferre Tom Berghmans. Hij startte ongeveer als 25e in groep 3. In een mum van tijd zat hij bij groep twee in 15e positie en de trek naar voor kon beginnen. De man die in de achtervolging ongetwijfeld 15 seconden verloor werd knap 8e van eveneens 70 vertrekkers. Al onze cadetten zijn eerstejaars ! Ervaring en een betere start brengt hem stilaan naar de top. Men weet dat de Yellow Armada niet aast op kort maar op lang en duurzaam succes !
Maja, wat doen we dan met Joke Tytgat die duidelijk aan haar trainingsachterstand aan het knabbelen is en die verstandig als ze idd loopt de nr 3 van de oudere cadetten op het BK een serieuze kloof liet nemen. Elise Pletink die op het BK vorig jaar bij de cadetten 20 sec verloor op de absolute nr 1, nam 40 m en iedereen dacht. Game over, maar dan had men buiten de gretige Joke Tytgat gerekend. Ook zij had net als Lenn op maandag en dinsdag behoorlijk ziek geweest, maar door een verstandige aanpak van de coach durfden we het aan om de crossen. Tegen halfweg was Joke al terug bij Elise, maar daarna amai kwam er even de turbo versnelling en hoewel er staat dat er maar 9 seconden verschil was tussen 1 en 2 zullen de mensen die de videobeelden zagen dit toch durven betwisten. De achterstand van de nummer drie was al bijna 50 seconden ! Joke is klaar en de stage blijkt voor zowel Ferre als Joke geen windeieren gelegd te hebben.
Wie het effe wil bekijken kan dit zien op de filmpjes hieronder.
https:/www.facebook.com/1488000496/videos/705802487823553/
https:/www.facebook.com/1488000496/videos/pcb.10233192833231412/722290663104453
Wanneer je dit allemaal zo leest mag je toch wel zeggen dat dit een succesrijke zaterdag was ! The Yellow Armada verdient bloemen en waar kunnen we die beter krijgen dan bij Bloemenhal ! Deze hoofdsponsor volgt onze resultaten op de voet mee !
We laten hem hier zelf aan het woord !
l"De GT35 Grand Trail des Lacs & Châteaux is een trail run van 38KM met 1400 hoogtemeters over een technisch parcours (lees: gladde boomwortels, keien en modder). Het is een klassieker op de Belgische trailkalender, met zowel een wintereditie als een zomereditie. Afgelopen zomereditie gold als het BK trail en ik werd er 25e, net na Karen Van Proeyen die er de Belgische titel veroverde. Dit keer stond ik met meer kracht, uithouding, alsook een slimmer voedingsplan aan de start en schoof ik op van plaats 16 na 12KM naar plaats 7 aan de finish, wat voor mij als een overwinning aanvoelde. Gisteren op training bleek het herstel een stuk vlotter dan na m’n vorige trailrun: de focus kan worden verlegd naar de kerstcorrida’s, om daarna op te bouwen naar de voorjaarsmarathon van Kopenhagen!"
Pracht staaltje van de jongeman uit Gent die we samen met zijn roommate minstens 2x per week zien verschijnen op de trainingen. The Yellow Armada is er voor iedereen jong en oud.
In Aalter wou Elien Osselaer een behoorlijke tijd lopen op de halve marathon. Het weer was uiteraard niet bepaald ideaal en op de koop toe kreeg Elien eveneens een aanval van ziekte op het moment zelf. Coach Cedric zag het en kon niets anders doen dan hopen dat ze het zou volhouden wat ze ook deed. Ze won de halve marathon van Aalter in 1u24. Lang geen slechte uitslag gezien de omstandigheden !
Zaterdag was het dan toch even uitkijken naar 4 normaal 5 atleten (Xantippe Servotte was ziek) in Mechelen. Vooral uitkijken of Lenn Teugels kon bevestigen, maar daar moeten we meteen op antwoorden dat dit tegenviel en de reden was 's anderendaags al duidelijk. Lenn werd 's avonds al ziek en ook zondag was het onbegonnen werk. Niettemin werd hij nog fraai 7e. Btw de coach zal al na 400m dat Lenn niet goed zou lopen. Zoiets ziet een coach nu eenmaal die zijn atleten kent.
Rest ons nog de jonge cadetten te bespreken. 3 jonge atleetjes die allen mogelijkheden hebben die tellen. Twee minder goede starters van de 3. Bij de jongedames was er Ebe Rogiers die te traag startte (al beter dan in Waregem) en die de laatste ronde eindelijk wakker werd en continu inhaalde. Een kleurrijke modderval maakte het minder aangenaam. Ze werd 29e van een 70 tal starters, maar we zijn zeker dat deze eerstejaars bij de 20 besten kon zijn. We komen er wel !
Ferre Berghmans is een jongeling die eigenlijk pas in de lente vroeg om bij ons te komen trainen en direct de smaak te pakken had.
In de week traint hij het schema opgesteld door Cedric Van de Putte en uitgevoerd door Rudy Baumans en de pa van Ferre Tom Berghmans. Hij startte ongeveer als 25e in groep 3. In een mum van tijd zat hij bij groep twee in 15e positie en de trek naar voor kon beginnen. De man die in de achtervolging ongetwijfeld 15 seconden verloor werd knap 8e van eveneens 70 vertrekkers. Al onze cadetten zijn eerstejaars ! Ervaring en een betere start brengt hem stilaan naar de top. Men weet dat de Yellow Armada niet aast op kort maar op lang en duurzaam succes !
Maja, wat doen we dan met Joke Tytgat die duidelijk aan haar trainingsachterstand aan het knabbelen is en die verstandig als ze idd loopt de nr 3 van de oudere cadetten op het BK een serieuze kloof liet nemen. Elise Pletink die op het BK vorig jaar bij de cadetten 20 sec verloor op de absolute nr 1, nam 40 m en iedereen dacht. Game over, maar dan had men buiten de gretige Joke Tytgat gerekend. Ook zij had net als Lenn op maandag en dinsdag behoorlijk ziek geweest, maar door een verstandige aanpak van de coach durfden we het aan om de crossen. Tegen halfweg was Joke al terug bij Elise, maar daarna amai kwam er even de turbo versnelling en hoewel er staat dat er maar 9 seconden verschil was tussen 1 en 2 zullen de mensen die de videobeelden zagen dit toch durven betwisten. De achterstand van de nummer drie was al bijna 50 seconden ! Joke is klaar en de stage blijkt voor zowel Ferre als Joke geen windeieren gelegd te hebben.
Wie het effe wil bekijken kan dit zien op de filmpjes hieronder.
https:/www.facebook.com/1488000496/videos/705802487823553/
https:/www.facebook.com/1488000496/videos/pcb.10233192833231412/722290663104453
Wanneer je dit allemaal zo leest mag je toch wel zeggen dat dit een succesrijke zaterdag was ! The Yellow Armada verdient bloemen en waar kunnen we die beter krijgen dan bij Bloemenhal ! Deze hoofdsponsor volgt onze resultaten op de voet mee !
