THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Tempo, explosiviteit, kracht en uithouding ingrediënten van een zware trainingsweek ...Honden doen mee ...

16/11/2012

 
We zitten in één van de zwaarste trainingsweken van het winterseizoen en dit zullen de atleten geweten hebben ...

Woensdagavond kregen we gelukkig een koud, maar ideaal weertje om de zwaarste tempotraining af te werken. Met fierheid stel ik vast dat de motivatie er wel inzit bij onze groep. Meer en meer merk ik bijvoorbeeld dat de jongere atleten zich beginnen spiegelen aan onze sterk draaiende seniorbende en dat is infeite een zegen voor de coaches want nu moet je het hen a.h.w. niet meer zelf aanleren. Ik denk niet dat het een verrassing voor jullie is als ik zeg dat "discipline" een conditio sine qua non is, wil men resultaten boeken. Door het opsplitsen van de armada in meerdere groepen krijg je ook de kans als coach om primo alles beter te observeren en bij te sturen en secundo ook alles met een vleugje humor te kruiden.

Drukke periode ook want het is weer tijd om de schema 's in elkaar te steken. Vijf weken op voorhand alles voorbereiden met de nodige zorg en deskundigheid vraagt me telkens zowat 8 uur denk en schrijfwerk. Eens de lijn voor coach en atleet duidelijk wordt, is het grootste werk al geleverd.

Deze avond training in beperkte kring in Uitbergen, morgen pakken we de Zandbergen in Wetteren nog eens aan.. Spijtig genoeg kunnen we nog steeds niet douchen in de sporthal (allez sporthallen want er zijn er nu twee??!!)  aldaar door de kortzichtigheid in het beleid. Nog steeds grijpt het Wetters gemeentebestuur niet in ondanks klachten allerhande en niet alleen van de atleten.. We zullen het zeker niet aan ons hart laten komen en er keihard tegenaan gaan; onze atleten kijken uit naar deze heuvelachtige training met explosieve impulsen.

Zondag verkennen we Nieuwdonk al dan niet met honden naargelang de vermoeidheid van de atleten; Drago en Aïka staan scherp en dan heeft men als atleet die er achter hangt niet altijd de tijd om je levensverhaal te vertellen .. We vernamen ook dat enkelen van de onzen zich gaan amuseren met een Run en Bike. Later meer nieuws hierover !





The Yellow Armada

Reageren is niet langer mogelijk.

    Archief

    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.