
Vandaag dan de laatste pistetraining met een tempo-duur-training voor Nina en een weerstandstraining voor Lenn (Surging speed); we konden hierbij een gastloper begroeten Jelle Oostvogels die een goede indruk gaf en zeer sympathiek overkwam. Hij werkte met Nina enkele 1000-tjes af. Lenn deed 1000-800-600-400-200 en gaf een bijzonder sterke indruk. Mooi werk en een fijne afsluiter van de stage. Nina blijft nog een dagje om duurloop te doen.
De stage mogen we als geslaagd beschouwen en we kijken uit naar het team dat al behoorlijk gehavend uit de strijd komt door de regen en kou.
In de rand vermelden we dat Runar Van der Putten 9e werd op de 6 km rond het donkmeer (daar kregen we zopas melding van).
Graag willen we hotel Tigotan in Tenerife bedanken voor hun gastvrijheid !