Na de frustrerende match waarbij duidelijk werd dat niet de voetballers maar wel de FIFA bepaalt wie wereldkampioen wordt, mag ik nu beginnen de verslagen te schrijven.
Deze ochtend was het een zonnige ochtend en iedereen was tevreden in volle zon hun duurloop te kunnen afwerken op 1800m hoogte. Een beetje rust en dan naar Gmünd om onze spurttraining en tempoloop af te werken.
Het weer was er matig en de sfeer was goed. De atleten gingen diep en waren bereid er voor te gaan en dat is leuk om zien.
Sterke sprintjes enerzijds en achteraf ook een prachtige tempoloop die mocht gezien worden. Sterke tijden en mensen die tot het uiterste gingen .. Vooral de jonge Romy Cammaert toonde dat ze heel diep kon gaan en dat stemt een trainer gelukkig.
Morgen staat er een lange duurloop op het programma maar we weten nog niet precies waar we het best deze duurloop gaan afwerken. Er wordt minder goed weer verwacht en dus moeten we wel goed uitkijken wat we gaan doen.
We hebben echer nog twee goede atleten die we willen aan jullie voorstellen. Sander Verminck en Josephine Rondelée zijn niet alleen een prachtig koppel maar ook een mooi atletiekkoppel die er echt willen voor gaan. Bij "Verslagen" vinden jullie alvast een relaas van hoe zij omgaan met de atletiek en alles wat er mee te maken heeft. Ook hebben jullie recht op een verslagje van Nina Lauwaert over haar titel op de 5000m die haar hoe dan ook bloed zweet en tranen kostte, maar die verdiend mag genoemd worden !
"Eindelijk! In één woord het Belgisch Kampioenschap omvat. Eindelijk een Belgische titel, de bevestiging van de form, die wegens omstandigheden er vorig jaar niet kwam. Als je in enkele ranglijsten als beste Belgische staat op verschillende afstanden dan moet je dit ook kunnen vertalen naar een titel. Dit zorgde wel voor een bepaalde druk, want ja verliezen kon en mocht niet. Hoewel de race eerst effectief nog moest gelopen worden. Trainer, ouders en partner die ver weg zitten en verandering in de wedstrijdroutine helpen daar ook niet bepaald bij, maar de steun was er en de opdracht ook: een harde race maken met een zo hoog mogelijk tempo. Dus trachtte ik direct op een schema voor – +16min te lopen. Het werd al vrij duidelijk dat dit zwaar was gezien de warmte, en ik had niet meteen een superdag. Al snel waren we (zoals verwacht) met 2 dames weg (ik en Hanne Verbruggen). De benen liepen vrij vlot de eerste kilometers maar de warmte stapelde zich toch op en dan gaan de spieren minder efficiënt werken. Hanne liep een sterke wedstrijd en probeerde zo lang mogelijk aan te klampen. Onderweg trachtte ik een aantal korte versnellingen te plaatsen maar pas bij het ingaan van de laatste 700m kon ik effectief een gat maken. Enkele meters werden al snel enkele 10 tallen meters en toen wisten we dat de overwinning binnen was. Hanne werd tweedes en Hanna Vandenbussche vervolledigde het podium. Aan de aankomst primeerde bij mij eerder een gevoel van opluchting eerder dan echte blijdschap. Dit moest gewoon, er was geen andere optie, en voor mij persoonlijk zegt een knappe chrono meer dan een Belgische titel. Maar die snellere chrono’s op de verschillende afstanden zijn voor volgend jaar, Belgische titels kunnen er dit jaar misschien nog wel bijkomen."
Graag zetten we vandaag Belfius Lede in het daglicht. Zij zijn onze eerste sponsor en ze blijven ons hoe dan ook steunen tot de dag van vandaag. Een leuke ervaring van een goede bank !
Deze ochtend was het een zonnige ochtend en iedereen was tevreden in volle zon hun duurloop te kunnen afwerken op 1800m hoogte. Een beetje rust en dan naar Gmünd om onze spurttraining en tempoloop af te werken.
Het weer was er matig en de sfeer was goed. De atleten gingen diep en waren bereid er voor te gaan en dat is leuk om zien.
Sterke sprintjes enerzijds en achteraf ook een prachtige tempoloop die mocht gezien worden. Sterke tijden en mensen die tot het uiterste gingen .. Vooral de jonge Romy Cammaert toonde dat ze heel diep kon gaan en dat stemt een trainer gelukkig.
Morgen staat er een lange duurloop op het programma maar we weten nog niet precies waar we het best deze duurloop gaan afwerken. Er wordt minder goed weer verwacht en dus moeten we wel goed uitkijken wat we gaan doen.
We hebben echer nog twee goede atleten die we willen aan jullie voorstellen. Sander Verminck en Josephine Rondelée zijn niet alleen een prachtig koppel maar ook een mooi atletiekkoppel die er echt willen voor gaan. Bij "Verslagen" vinden jullie alvast een relaas van hoe zij omgaan met de atletiek en alles wat er mee te maken heeft. Ook hebben jullie recht op een verslagje van Nina Lauwaert over haar titel op de 5000m die haar hoe dan ook bloed zweet en tranen kostte, maar die verdiend mag genoemd worden !
"Eindelijk! In één woord het Belgisch Kampioenschap omvat. Eindelijk een Belgische titel, de bevestiging van de form, die wegens omstandigheden er vorig jaar niet kwam. Als je in enkele ranglijsten als beste Belgische staat op verschillende afstanden dan moet je dit ook kunnen vertalen naar een titel. Dit zorgde wel voor een bepaalde druk, want ja verliezen kon en mocht niet. Hoewel de race eerst effectief nog moest gelopen worden. Trainer, ouders en partner die ver weg zitten en verandering in de wedstrijdroutine helpen daar ook niet bepaald bij, maar de steun was er en de opdracht ook: een harde race maken met een zo hoog mogelijk tempo. Dus trachtte ik direct op een schema voor – +16min te lopen. Het werd al vrij duidelijk dat dit zwaar was gezien de warmte, en ik had niet meteen een superdag. Al snel waren we (zoals verwacht) met 2 dames weg (ik en Hanne Verbruggen). De benen liepen vrij vlot de eerste kilometers maar de warmte stapelde zich toch op en dan gaan de spieren minder efficiënt werken. Hanne liep een sterke wedstrijd en probeerde zo lang mogelijk aan te klampen. Onderweg trachtte ik een aantal korte versnellingen te plaatsen maar pas bij het ingaan van de laatste 700m kon ik effectief een gat maken. Enkele meters werden al snel enkele 10 tallen meters en toen wisten we dat de overwinning binnen was. Hanne werd tweedes en Hanna Vandenbussche vervolledigde het podium. Aan de aankomst primeerde bij mij eerder een gevoel van opluchting eerder dan echte blijdschap. Dit moest gewoon, er was geen andere optie, en voor mij persoonlijk zegt een knappe chrono meer dan een Belgische titel. Maar die snellere chrono’s op de verschillende afstanden zijn voor volgend jaar, Belgische titels kunnen er dit jaar misschien nog wel bijkomen."
Graag zetten we vandaag Belfius Lede in het daglicht. Zij zijn onze eerste sponsor en ze blijven ons hoe dan ook steunen tot de dag van vandaag. Een leuke ervaring van een goede bank !
Belfius Lede
Rammelstraat 4
9340 Lede
België
Tel: 053/82.75.70
Fax: 053/82.75.79
Rammelstraat 4
9340 Lede
België
Tel: 053/82.75.70
Fax: 053/82.75.79