Tommy Kinders Alweer zomerweer in Vilamoura met temperaturen rond e 25 graden celsius in de lommer. Niet direct het ideale weertype voor een lange vlotte duurloop.
Start om 10u in verschillende groepjes en direct een regelmatig vlot tempo ...Ingrid en ikzelf verzorgden de watervoorziening en dit was ook wel nodig.
Langsheen een snel en af en toe licht heuvelachtig parcours liep men een duurloop tussen 18 en 22 km. Enkelen toonden zich heel sterk en de man die we vandaag gaan bespreken, was daar zeker een voorbeeld van ..Ook onze junioren herpakken zich vlotjes en enkel Josephine was "even de weg kwijt", maar alles kwam dankzij goede service van Allgarve Sports in orde.
De heren werpers legden vandaag onder de deskundige leiding van Jurgen Van den Branden de klemtoon op kogelstoten en de techniciteit er van .. Uiteraard kwam achteraf discus aan de orde..Dat het een zware training was, hoorden we achteraf van de atleten zelf.
Verspringer Bjorn de Decker spendeerde zijn training aan kracht en explosiviteit ... Bjorn is erg gemotiveerd en wil duidelijk zijn grenzen verleggen.
Sofie Van Accom dan weer zocht haar heil en 2 Mmoll lopen en snelheid deze namiddag .. zij was dan ook de enige van de groep dei niet mee kon op de zeiltrip van de Yellow Armada. Ondanks het schitterende weer toch veel wind en een paar ongemakken aan de maag bij de vrouwelijke armadaleden. Niettemin een leuke trip die de teamspirit zeker en vast bevordert.
Bij "Verslagen" bespreken we een toekomstig marathonloper.
Vandaag zetten we sponsor Vondelmolen in het daglicht. Zij zijn samen met Qualimundi onze oudste kledingsponsor. Hun peperkoek is dan ook de beste van het land.
Start om 10u in verschillende groepjes en direct een regelmatig vlot tempo ...Ingrid en ikzelf verzorgden de watervoorziening en dit was ook wel nodig.
Langsheen een snel en af en toe licht heuvelachtig parcours liep men een duurloop tussen 18 en 22 km. Enkelen toonden zich heel sterk en de man die we vandaag gaan bespreken, was daar zeker een voorbeeld van ..Ook onze junioren herpakken zich vlotjes en enkel Josephine was "even de weg kwijt", maar alles kwam dankzij goede service van Allgarve Sports in orde.
De heren werpers legden vandaag onder de deskundige leiding van Jurgen Van den Branden de klemtoon op kogelstoten en de techniciteit er van .. Uiteraard kwam achteraf discus aan de orde..Dat het een zware training was, hoorden we achteraf van de atleten zelf.
Verspringer Bjorn de Decker spendeerde zijn training aan kracht en explosiviteit ... Bjorn is erg gemotiveerd en wil duidelijk zijn grenzen verleggen.
Sofie Van Accom dan weer zocht haar heil en 2 Mmoll lopen en snelheid deze namiddag .. zij was dan ook de enige van de groep dei niet mee kon op de zeiltrip van de Yellow Armada. Ondanks het schitterende weer toch veel wind en een paar ongemakken aan de maag bij de vrouwelijke armadaleden. Niettemin een leuke trip die de teamspirit zeker en vast bevordert.
Bij "Verslagen" bespreken we een toekomstig marathonloper.
Vandaag zetten we sponsor Vondelmolen in het daglicht. Zij zijn samen met Qualimundi onze oudste kledingsponsor. Hun peperkoek is dan ook de beste van het land.
Vondelmolen
Dendermondse steenweg 208
9280 Lebbeke
België
Tel: +32 (0)52 40 90 40
Fax: +32 (0)52 40 90 45
mailto:[email protected]
www.vondelmolen.be
Dendermondse steenweg 208
9280 Lebbeke
België
Tel: +32 (0)52 40 90 40
Fax: +32 (0)52 40 90 45
mailto:[email protected]
www.vondelmolen.be
