Twee belangrijke trainingen deze mooie zondag. In de voormiddag werd een zware intervaltraining afgewerkt en in de namiddag een rustige uithoudingstraining. De werpers kregen deze ochtend rust en na de middag werkten ze een discus- en kogeltraining af.
We leveren zo meteen een verslag van de inhoud van de trainingen bij “Verslagen”. Een uitgebreid gamma foto’s ook ons vandaag aangereikt door Ingrid. Een vertrekkend teamlid vandaag: Ranec Cool moet morgen werken en kon tot vandaag bij de groep blijven.
Onze hoofdsponsor Locus uit Olen verdient –niet toevallig vandaag onze volledig aandacht !
Geen “kleine” kindjes vandaag die we onder de loupe gaan nemen. Niemand minder dan het uithangbord van de Yellow Armada Sofie Van Accom en de coming man Sander Verminck aan het woord.
We leveren zo meteen een verslag van de inhoud van de trainingen bij “Verslagen”. Een uitgebreid gamma foto’s ook ons vandaag aangereikt door Ingrid. Een vertrekkend teamlid vandaag: Ranec Cool moet morgen werken en kon tot vandaag bij de groep blijven.
Onze hoofdsponsor Locus uit Olen verdient –niet toevallig vandaag onze volledig aandacht !
Geen “kleine” kindjes vandaag die we onder de loupe gaan nemen. Niemand minder dan het uithangbord van de Yellow Armada Sofie Van Accom en de coming man Sander Verminck aan het woord.
Sofie Van Accom legt de lat hoog en kijkt met vertrouwen naar de toekomst ! Ook schenkt ze de lezer een primeur …
Voor we het goed en wel beseften zaten Sofie en ik 45 minuten samen aan het praten over van alles en nog wat. Eerst en vooral peilden we naar haar bevindingen met de YA en volledig in de lijn van de andere teamleden klonk ze heel positief over het team zelf, de trainers en de omkadering. In de rand voegde ze er fijntjes aan toe dat ze een selfmade lady is –die zonder steun van welke instantie ook- het “zelf” heeft gemaakt. Ze vergeet hierbij uiteraard haar vertrouwenstrainer Fons, haar ouders, de mede-atleten en ook het hele team van de Yellow Armada niet. “Als ik me ergens engageer, ga ik er ook totaal voor !” Leuk als je zoiets hoort uit de mond van iemand die aan de top van de Belgische atletiek staat, maar tegelijkertijd mens onder de mensen wil zijn.
Haar doel dit seizoen blijft zonder twijfel de 1500m, waarbij ze een gooi doet naar een duik onder de magische grens van de 4.’10” .. De tijden bewijzen het dat ze er klaar voor is: de hoop dat managers haar dit seizoen ook daadwerkelijk in goede meetings kunnen binnenloodsen, blijft aanwezig. Stilaan mag men in de VAL trouwens ook wel eens beginnen denken aan atleten die eerst hun studies en pas later aan hun atletiekcarrière denken. Niettemin blijft Sofie “aimable” voor iedereen. Ze gaat er vanuit dat iedereen het beste met haar voor heeft.
Als afsluiter bezorgen we de lezer een primeur: Sofie denkt aan de 3000m steeple en heeft stille hoop dat de minima voor de internationale kampioenschappen haalbaar zijn. Uiteraard moet de toekomst uitwijzen of Sofie hierbij een juiste keuze maakt. Feit is wel dat ze heel soepel en lenig is en dat alle ingrediënten voor een goede steeple-loopster in haar aanwezig zijn. De Yellow Armada kijkt uit naar dit experiment en zal haar ten volle steunen in dit initiatief !
Voor we het goed en wel beseften zaten Sofie en ik 45 minuten samen aan het praten over van alles en nog wat. Eerst en vooral peilden we naar haar bevindingen met de YA en volledig in de lijn van de andere teamleden klonk ze heel positief over het team zelf, de trainers en de omkadering. In de rand voegde ze er fijntjes aan toe dat ze een selfmade lady is –die zonder steun van welke instantie ook- het “zelf” heeft gemaakt. Ze vergeet hierbij uiteraard haar vertrouwenstrainer Fons, haar ouders, de mede-atleten en ook het hele team van de Yellow Armada niet. “Als ik me ergens engageer, ga ik er ook totaal voor !” Leuk als je zoiets hoort uit de mond van iemand die aan de top van de Belgische atletiek staat, maar tegelijkertijd mens onder de mensen wil zijn.
Haar doel dit seizoen blijft zonder twijfel de 1500m, waarbij ze een gooi doet naar een duik onder de magische grens van de 4.’10” .. De tijden bewijzen het dat ze er klaar voor is: de hoop dat managers haar dit seizoen ook daadwerkelijk in goede meetings kunnen binnenloodsen, blijft aanwezig. Stilaan mag men in de VAL trouwens ook wel eens beginnen denken aan atleten die eerst hun studies en pas later aan hun atletiekcarrière denken. Niettemin blijft Sofie “aimable” voor iedereen. Ze gaat er vanuit dat iedereen het beste met haar voor heeft.
Als afsluiter bezorgen we de lezer een primeur: Sofie denkt aan de 3000m steeple en heeft stille hoop dat de minima voor de internationale kampioenschappen haalbaar zijn. Uiteraard moet de toekomst uitwijzen of Sofie hierbij een juiste keuze maakt. Feit is wel dat ze heel soepel en lenig is en dat alle ingrediënten voor een goede steeple-loopster in haar aanwezig zijn. De Yellow Armada kijkt uit naar dit experiment en zal haar ten volle steunen in dit initiatief !
Voor Sander Verminck gaat een nieuwe wereld open ! Hij bloeit open en mag mooie tijden verwachten. Hij wil zonder pardon in het topteam.
Sander Verminck is over het algemeen honkvast en praat nog steeds met plezier over AC Meetjesland en zijn trainingsmakkers zoals Dylan Crommen en anderen. Zijn grote liefde is echter de Yellow Armada geworden. Hij kwam binnen in een woelige turbulente periode, maar nu heeft hij ondervonden dat deze “Armada” volledig zeewaardig is en tegen een stoot kan; meer nog, de laatste maanden is de Yellow Armada sterker dan ooit en klaar om opnieuw hoge ogen te gooien. Sander Verminck heeft ondertussen zijn plaats verdiend in deze sterke lichting en met bewondering kijkt iedereen uit naar de vooruitgang die deze jonge kerel heeft gemaakt in zijn eerste 10 maanden … Zijn loopstijl ging duidelijk vooruit, maar sinds hij zijn eerste cross liep in december ging hij met reuzenstappen vooruit en pakte hij zelfs een medaille in de sterk bezette korte cross in Essen. Zijn sterke prestatie in de stratenloop in Sluis werd ook met argusogen waargenomen. Zijn manier van trainen hier op de stage blijven evenmin onopgemerkt. Om het met de woorden van Jan Olbrecht te zeggen. Deze atleet heeft een enorme bijna ongelofelijke sprong voorwaarts gemaakt ! Zijn enige ambitie is duidelijk: hij wil de strenge normen van ons topteam kraken en iedereen ziet dit ook daadwerkelijk gebeuren.
Als trainer ben ik fier dat deze jongeman –die zelfs naar onze contreien verhuisde om mee te kunnen trainen- tot onze équipe behoort ! Hij is een prototype Armada-atleet !
Sander Verminck is over het algemeen honkvast en praat nog steeds met plezier over AC Meetjesland en zijn trainingsmakkers zoals Dylan Crommen en anderen. Zijn grote liefde is echter de Yellow Armada geworden. Hij kwam binnen in een woelige turbulente periode, maar nu heeft hij ondervonden dat deze “Armada” volledig zeewaardig is en tegen een stoot kan; meer nog, de laatste maanden is de Yellow Armada sterker dan ooit en klaar om opnieuw hoge ogen te gooien. Sander Verminck heeft ondertussen zijn plaats verdiend in deze sterke lichting en met bewondering kijkt iedereen uit naar de vooruitgang die deze jonge kerel heeft gemaakt in zijn eerste 10 maanden … Zijn loopstijl ging duidelijk vooruit, maar sinds hij zijn eerste cross liep in december ging hij met reuzenstappen vooruit en pakte hij zelfs een medaille in de sterk bezette korte cross in Essen. Zijn sterke prestatie in de stratenloop in Sluis werd ook met argusogen waargenomen. Zijn manier van trainen hier op de stage blijven evenmin onopgemerkt. Om het met de woorden van Jan Olbrecht te zeggen. Deze atleet heeft een enorme bijna ongelofelijke sprong voorwaarts gemaakt ! Zijn enige ambitie is duidelijk: hij wil de strenge normen van ons topteam kraken en iedereen ziet dit ook daadwerkelijk gebeuren.
Als trainer ben ik fier dat deze jongeman –die zelfs naar onze contreien verhuisde om mee te kunnen trainen- tot onze équipe behoort ! Hij is een prototype Armada-atleet !
