THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

qualimundi-vondelmolenstage dag 2: de stage begint .. twee atleten vertellen over hun toekomstplannen

3/4/2017

 
Foto
25 graden celsius en een straalheldere hemel …Iedereen loopt hier met een stralende glimlach alvast wat het weer betreft .. Niettemin zitten 3 atleten nog met vormverlies en bij allen is er een gegronde reden om dit aanvaardbaar te vinden. De kunst bestaat er in om zich rustig te houden wanneer het niet optimaal draait en eenmaal het beter wordt, kan men effectief een tandje bijsteken. Cedric Van de Putte kan het beamen na 30 weken stilliggen. Josephine Rondeleé is nog niet volledig hersteld van klierkoorts en ook Stijn Van Buyten ziet alle kleuren van de regenboog na zijn longontsteking. Geen nood, zij zullen nog voor het eind van de stage –in normale omstandigheden- een goede vormverbetering laten zien.
Vandaag is de stage dus echt gestart en dit met een duurloop in de ochtend tegen een behoorlijk pittig tempo. Sommige atleten trainden zelfs meer dan ze moesten ..
Onze verspringer trainde deze ochtend technisch via horden en loopoefeningen, terwijl de werpers deze ochtend voornamelijk kogel en in de namiddag grotendeels discus trainden.Coaching is erg belangrijk zoals in het gesprek met Stijn Spilliaert later zou blijken. Hij hecht heel veel belang aan de technische adviezen van zijn coach Jurgen Van Den Brande.
In de namiddag werkten we volgens het Duits systeem; eerst snelheidsweerstand om direct daarna over te schakelen naar tempolopen waar bepaalde atleten toch wel lieten zien dat we deze zomer wel wat mogen verwachten. Uitschieters vandaag waren de pas aangekomen Jan Adriaensen die met de vingers in de neus een eindje onder de 6 minuten liep op 2000m en Nina Lauwaert die na een negatieve split iets meer dan 6’30” liep op haar 2000. Het oogt meer dan behoorlijk, maar de coach zal nu oog moeten hebben voor diegenen die het even moeilijk hebben. Vaak zit dit in het koppeken, maar komt dit er snel wel uit. Dat is voor morgen …
Bij “Verslagen” bespreken we een meervoudig winnaar van medailles en een jonge dame die nog heel wat werk voor de boeg heeft , maar die stilaan haar weg vindt in de Yellow Armada …
Ook vanavond alweer foto’s en die zullen nu ook meer activiteit tonen dan gisteren …
Onze eerste Kledingsponsor die we willen bedanken is Garage Ost met zijn twee vestigingen in Aalst en Wetteren. Mensen met een gouden hart die onze équipe telkens weer in de watten legt. Heb je een fraaie Honda of Volvo nodig, wendt  jullie dan tot deze mensen die de atletieksport genegen zijn !

Foto
Autobedrijf Ost

Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België

Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België

Tel:  +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11

mailto:[email protected]
www.abost.be




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Juni 2025
    Mei 2025
    April 2025
    Maart 2025
    Februari 2025
    Januari 2025
    December 2024
    November 2024
    Oktober 2024
    September 2024
    Augustus 2024
    Juli 2024
    Juni 2024
    Mei 2024
    April 2024
    Maart 2024
    Februari 2024
    Januari 2024
    December 2023
    November 2023
    Oktober 2023
    September 2023
    Augustus 2023
    Juli 2023
    Juni 2023
    Mei 2023
    April 2023
    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.