De donkere en nu ook nog koude maand januari is zeker geen godsgeschenk voor de atletieksport en ook de Yellow Armada ondervindt dat het toch wel niet heilzaam is voor de aanwezigheid op training.
Gelukkig traint iedereen wat hij of zij kan en hopelijk kan de coach dinsdag aanstaande terug paraat geven. Deze week heb ik geluk dat Thomas, Bart en Cedric mijn plaats innemen.
Maar dit weekend werd op zondag niet alleen getraind, maar ook gelopen. We beginnen met de cross in Grimbergen waar coach Cedric zijn troepen volgde ook al was er door de grote diversiteit van wedstrijden dit weekend niet extreem veel volk op de cross. Zoals gezegd wordt dit eigenlijk wel een beetje uitgelokt van bovenaf. Wie gaat er nu graag crossen als men gezellig in de warmte van de indoor kan zitten.
Nu goed Febe Vandersnickt bewees dat ze toch wel lef en doorzettingsvermogen heeft. Nadat ze papa Steven effe op het verkeerde been had gezet en zodoende maar 20 minuten voor de start aanwezig was, startte ze als een bolide en liep ongegeneerd 3/4 van de wedstrijd aan de leiding. Uiteraard bekoop je dat dan cash op het eind waardoor ze toch nog knap 4e was, maar de coaches zijn tevreden. Dit lef moet men tonen ... eens komen ze haar niet meer voorbij daar moet je naartoe werken.
Bij de scholieren dames was er dan de mooie 7e plaats voor Laura de Saeger die prima uitkeek, maar ook de 9e plaats voor Xantippe Servotte mag gerust gezien worden. Beide dames bevinden zich bij de meest moeilijke reeks van allemaal. Enkel de atleten die het wat kunnen blijven over en ja er is dan ook nog de puberteit die dan nog mee speelt. Onze dames houden zich echter netjes in de middenmoot en dat mag gezien worden.
Elien Osselaer begint stilaan weer op dreef te komen en met haar negende plaats bij de senioren komt ze toch wel aardig voor de dag in het respectabel aantal deelnemers. Elien houdt van warmte en ook van de weg, maar beseft dat crossen vaak heilzaam zijn om een later doel te bereiken.
Op hetzelfde moment waagde de coach zich in de relatief warme indoorhal van Gent waar hij mooie zaken zag, maar hij moet wel leren te wachten tot zijn lichaam effectief recupereert.
Soit, het begon met de 400m van Lena Vermeire die brons haalde op het PK Vlaams-Brabant met 66.37. Behoorlijk na haar corona maar 2-3 seconden boven haar mogelijkheden. Ook tactisch hadden we nog enige opmerkingen.
Op de 800m bij de cadetten jongens zien we Jarne De Wilde ruim 2 seconden van zijn PR doen en met 2'19"65 een goede tijd neerzetten. Tactisch haalt Jarne er uit wat er in zit.
Florian Van Damme mocht voor het eerst zich zonder tijd inschrijven op een 800m. Gevolg: traagste reeks en van bij de eerste meter aan de leiding. Doorkomen in 57-58 en dan weet je als coach perfect wat er gaat gebeuren. Melkzuurophoging en dan sterven. Hij won vlot zijn reeks in 2'07" maar de wetenschap is er dat een 2'02" zomaar tot de mogelijkheden behoort.
Joke Tytgat mocht tegen de poulain van Anja Smolders zich verwachten aan een meer dan pittig duel. Elise Pletinck is goed getraind en sterk als tweedejaarscadet en dan heeft de coach maar 1 wapen met de pas door corona geplaagde Joke Tytgat. Tactisch lopen en de plaats aanduiden waar ze moet aanvallen. Perfect volgde ze het op en dat was broodnodig want op het eind hield ze welgeteld 1 honderste van een seconde over (4cm) om te winnen. Provinciaal kampioen en een PR van 2'19"81. Hard voor gestreden, maar verlies zou geen schande geweest zijn.
Rest ons nog de bronzen medaille voor Milan de Saeger op de 1500m bij de junioren. Milan was veel te rap gestart en bekocht zich dat op de meet ... een tweede plaats was zeker mogelijk, maar goed Milan mocht ook op het podium.
Morgen hoop ik van Bjorn de Decker een stand van zaken te mogen geven van zijn conditie en van de prestaties van de WIBO kern in Gent !
Graag zetten we vandaag het bedrijf Van den berghe - Van den Branden in het daglicht. Toffe mensen, prima zakenlui en goede schrijnwerkers uit Hamme die weten waar ze mee bezig zijn !
Gelukkig traint iedereen wat hij of zij kan en hopelijk kan de coach dinsdag aanstaande terug paraat geven. Deze week heb ik geluk dat Thomas, Bart en Cedric mijn plaats innemen.
Maar dit weekend werd op zondag niet alleen getraind, maar ook gelopen. We beginnen met de cross in Grimbergen waar coach Cedric zijn troepen volgde ook al was er door de grote diversiteit van wedstrijden dit weekend niet extreem veel volk op de cross. Zoals gezegd wordt dit eigenlijk wel een beetje uitgelokt van bovenaf. Wie gaat er nu graag crossen als men gezellig in de warmte van de indoor kan zitten.
Nu goed Febe Vandersnickt bewees dat ze toch wel lef en doorzettingsvermogen heeft. Nadat ze papa Steven effe op het verkeerde been had gezet en zodoende maar 20 minuten voor de start aanwezig was, startte ze als een bolide en liep ongegeneerd 3/4 van de wedstrijd aan de leiding. Uiteraard bekoop je dat dan cash op het eind waardoor ze toch nog knap 4e was, maar de coaches zijn tevreden. Dit lef moet men tonen ... eens komen ze haar niet meer voorbij daar moet je naartoe werken.
Bij de scholieren dames was er dan de mooie 7e plaats voor Laura de Saeger die prima uitkeek, maar ook de 9e plaats voor Xantippe Servotte mag gerust gezien worden. Beide dames bevinden zich bij de meest moeilijke reeks van allemaal. Enkel de atleten die het wat kunnen blijven over en ja er is dan ook nog de puberteit die dan nog mee speelt. Onze dames houden zich echter netjes in de middenmoot en dat mag gezien worden.
Elien Osselaer begint stilaan weer op dreef te komen en met haar negende plaats bij de senioren komt ze toch wel aardig voor de dag in het respectabel aantal deelnemers. Elien houdt van warmte en ook van de weg, maar beseft dat crossen vaak heilzaam zijn om een later doel te bereiken.
Op hetzelfde moment waagde de coach zich in de relatief warme indoorhal van Gent waar hij mooie zaken zag, maar hij moet wel leren te wachten tot zijn lichaam effectief recupereert.
Soit, het begon met de 400m van Lena Vermeire die brons haalde op het PK Vlaams-Brabant met 66.37. Behoorlijk na haar corona maar 2-3 seconden boven haar mogelijkheden. Ook tactisch hadden we nog enige opmerkingen.
Op de 800m bij de cadetten jongens zien we Jarne De Wilde ruim 2 seconden van zijn PR doen en met 2'19"65 een goede tijd neerzetten. Tactisch haalt Jarne er uit wat er in zit.
Florian Van Damme mocht voor het eerst zich zonder tijd inschrijven op een 800m. Gevolg: traagste reeks en van bij de eerste meter aan de leiding. Doorkomen in 57-58 en dan weet je als coach perfect wat er gaat gebeuren. Melkzuurophoging en dan sterven. Hij won vlot zijn reeks in 2'07" maar de wetenschap is er dat een 2'02" zomaar tot de mogelijkheden behoort.
Joke Tytgat mocht tegen de poulain van Anja Smolders zich verwachten aan een meer dan pittig duel. Elise Pletinck is goed getraind en sterk als tweedejaarscadet en dan heeft de coach maar 1 wapen met de pas door corona geplaagde Joke Tytgat. Tactisch lopen en de plaats aanduiden waar ze moet aanvallen. Perfect volgde ze het op en dat was broodnodig want op het eind hield ze welgeteld 1 honderste van een seconde over (4cm) om te winnen. Provinciaal kampioen en een PR van 2'19"81. Hard voor gestreden, maar verlies zou geen schande geweest zijn.
Rest ons nog de bronzen medaille voor Milan de Saeger op de 1500m bij de junioren. Milan was veel te rap gestart en bekocht zich dat op de meet ... een tweede plaats was zeker mogelijk, maar goed Milan mocht ook op het podium.
Morgen hoop ik van Bjorn de Decker een stand van zaken te mogen geven van zijn conditie en van de prestaties van de WIBO kern in Gent !
Graag zetten we vandaag het bedrijf Van den berghe - Van den Branden in het daglicht. Toffe mensen, prima zakenlui en goede schrijnwerkers uit Hamme die weten waar ze mee bezig zijn !
