Het is deze week al een drukke week geweest extra sportief voor de Yellow Armada. Het team staat voor een eetfestijn en ook de Leedse Stratenloop krijgt een nieuw concept waarover later meer. Dus het is momenteel wat zoeken naar de juiste verhouding in alle activiteiten.
We beginnen met de 3 personen die toch wel een 12 weken voorbereiding hebben afgerond om morgen vol goede moed aan de start van de marathon van Hamburg te staan. We beginnen met Liz Romo die zwak begon aan haar voorbereiding maar na een inhaalbeweging echt wel op peil is. Haar PR zit er zeker in ! Dit kan ook gezegd worden van Siegert Lefèvre die komt van een tijd van 2u53 maar waarbij we nu hopen op een tijd rond de 2u35. Vinnie Van Puyvelde komt voor het eerst aan de start bij een marathon en hoopt op een tijd onder de 2u30'. We volgen de app en hun resultaten tijdens de jeugdtraining van morgenvroeg !
Vandaag en morgen lopen 2 atleten het PK in Vlaams Brabant en we zijn echt benieuwd hoever ze al staan in hun voorbereiding naar een goede tijd. Nog eens enkele atleten lopen in de namiddag de 10 Miles. Vooral uitkijken naar de prestaties van Lenn Teugels en Stefanie D'haen maar .. beiden waren eerder deze week ziek dus het is koffiedik kijken hoe ze het er zullen van afbrengen. Toch verdienen ze een goede prestatie ! Nog op het PK in Antwerpen nemen Belgisch Kampioen Bjorn De Decker en Bo Rens een optie voor een titel in het ver-en hinkstapspringen. Vorige week sprong Bo 5m30 en Bjorn De Decker 6m90; Goed om te beginnen laat ons zeggen .. Master Robin Van Poucke liep 13.23 op de 100m en 26.90 op de 200 m en volgens Bjorn is Robin een uiterst gemotiveerd atleet !
En stilaan is Tom Van de Steen opnieuw paraat na een hielspoor dat hem plots parten speelde. De goede interventie van Dr Parijs zorgde voor een relatief snelle genezing en door het revalidatieschema van Cedric Van de Putte is hij nu klaar om op te bouwen naar nieuwe en nog betere doelen. We zijn blij dat je terug bent. Tom is trouwens de nieuwe sponsor van de Yellow Armada en daar zijn we hem heel dankbaar voor !
Na het weekend mogen jullie snel een verslag verwachten van de resultaten dit weekend !
Tom Van Den Steen is een housebuilder met vele kwaliteiten en je doet er goed aan tijdig hem te raadplegen bij eventuele veranderingen of verbeteringen aan je huis ! Gevelrenovaties en pleisterwerken zijn zijn ding !
We beginnen met de 3 personen die toch wel een 12 weken voorbereiding hebben afgerond om morgen vol goede moed aan de start van de marathon van Hamburg te staan. We beginnen met Liz Romo die zwak begon aan haar voorbereiding maar na een inhaalbeweging echt wel op peil is. Haar PR zit er zeker in ! Dit kan ook gezegd worden van Siegert Lefèvre die komt van een tijd van 2u53 maar waarbij we nu hopen op een tijd rond de 2u35. Vinnie Van Puyvelde komt voor het eerst aan de start bij een marathon en hoopt op een tijd onder de 2u30'. We volgen de app en hun resultaten tijdens de jeugdtraining van morgenvroeg !
Vandaag en morgen lopen 2 atleten het PK in Vlaams Brabant en we zijn echt benieuwd hoever ze al staan in hun voorbereiding naar een goede tijd. Nog eens enkele atleten lopen in de namiddag de 10 Miles. Vooral uitkijken naar de prestaties van Lenn Teugels en Stefanie D'haen maar .. beiden waren eerder deze week ziek dus het is koffiedik kijken hoe ze het er zullen van afbrengen. Toch verdienen ze een goede prestatie ! Nog op het PK in Antwerpen nemen Belgisch Kampioen Bjorn De Decker en Bo Rens een optie voor een titel in het ver-en hinkstapspringen. Vorige week sprong Bo 5m30 en Bjorn De Decker 6m90; Goed om te beginnen laat ons zeggen .. Master Robin Van Poucke liep 13.23 op de 100m en 26.90 op de 200 m en volgens Bjorn is Robin een uiterst gemotiveerd atleet !
En stilaan is Tom Van de Steen opnieuw paraat na een hielspoor dat hem plots parten speelde. De goede interventie van Dr Parijs zorgde voor een relatief snelle genezing en door het revalidatieschema van Cedric Van de Putte is hij nu klaar om op te bouwen naar nieuwe en nog betere doelen. We zijn blij dat je terug bent. Tom is trouwens de nieuwe sponsor van de Yellow Armada en daar zijn we hem heel dankbaar voor !
Na het weekend mogen jullie snel een verslag verwachten van de resultaten dit weekend !
Tom Van Den Steen is een housebuilder met vele kwaliteiten en je doet er goed aan tijdig hem te raadplegen bij eventuele veranderingen of verbeteringen aan je huis ! Gevelrenovaties en pleisterwerken zijn zijn ding !
