De coach had toch even een rustpauze nodig na zijn belevenissen in Gran Canaria. Onderschat de impact niet qua verantwoordelijkheid bij het begeleiden van een groep. Nu goed we zijn uitgerust en kunnen verder gaan met het beschrijven van ons team.
Toen we terugkwamen van onze stage, liepen verschillende van onze lopers in Ertvelde: 2 hazen: Cedric Van de Putte en Vinnie Van Puyvelde. Beide lopers waren heel attent in het verwezenlijken van hun haaswerk.
Siegert Lefèvre -net terug van een vermoeiende wandelstage liep 9'25". Dit kan volgende week duidelijk naar onder de 9'15". Thomas Van de Putte is pas Master en het is jaren geleden dat hij nog een pistewedstrijd deed. 10'20" is goed maar een tijd onder de 10' is heel goed mogelijk !
Bij de 5000m pakte Liz Romo haar PR met 17'15" en liep een goede wedstrijd. Stefanie D'haen was beste Master en liep knap 17'59" zonder specifieke training ! Elien Osselaer liep de wedstrijd al trainend en eindigde een eind in de 18'.
In de Nacht van de atletiek in Heusden-Zolder presteerde Joke Tytgat zoals we konden verwachten. 3.11 op de 1000m zonder tegenstand en na en vrij intensieve stage, niet enkel qua lopen, maar ook qua ravotten.
Jarne de Wilde heeft al een sterk 2023 achter de rug. Hij blijft in goede doen en bevestigde zijn 3' rond van vorige week. Met een mooie 3'01" mag men stellen dat hij erg goed bezig is.
Bij de heren in het hinkstapspringen te Molenbeek komt Bjorn De Decker (eindelijk en verdiend) op niveau. Hij sprong 14m37 cm en voelt duidelijk beterschap ! Nu verder bouwen naar BK en bingo !
In Eindhoven pakte een licht vermoeide Lenn Teugels na een desastreuze start zijn PR op 800m met 1'59". Goed, maar nu is het alle hens aan dek voor zijn verdere afstanden.
Je merkt het, we zaten niet stil, maar in alle stilte bereiden we ons voor op een goede meeting of loop.
Sponsor van de dag is Osteopathie Jan Van Besouw en Freya Schollaert uit Overmere (Berlare) die uitstekend werk leveren.
Toen we terugkwamen van onze stage, liepen verschillende van onze lopers in Ertvelde: 2 hazen: Cedric Van de Putte en Vinnie Van Puyvelde. Beide lopers waren heel attent in het verwezenlijken van hun haaswerk.
Siegert Lefèvre -net terug van een vermoeiende wandelstage liep 9'25". Dit kan volgende week duidelijk naar onder de 9'15". Thomas Van de Putte is pas Master en het is jaren geleden dat hij nog een pistewedstrijd deed. 10'20" is goed maar een tijd onder de 10' is heel goed mogelijk !
Bij de 5000m pakte Liz Romo haar PR met 17'15" en liep een goede wedstrijd. Stefanie D'haen was beste Master en liep knap 17'59" zonder specifieke training ! Elien Osselaer liep de wedstrijd al trainend en eindigde een eind in de 18'.
In de Nacht van de atletiek in Heusden-Zolder presteerde Joke Tytgat zoals we konden verwachten. 3.11 op de 1000m zonder tegenstand en na en vrij intensieve stage, niet enkel qua lopen, maar ook qua ravotten.
Jarne de Wilde heeft al een sterk 2023 achter de rug. Hij blijft in goede doen en bevestigde zijn 3' rond van vorige week. Met een mooie 3'01" mag men stellen dat hij erg goed bezig is.
Bij de heren in het hinkstapspringen te Molenbeek komt Bjorn De Decker (eindelijk en verdiend) op niveau. Hij sprong 14m37 cm en voelt duidelijk beterschap ! Nu verder bouwen naar BK en bingo !
In Eindhoven pakte een licht vermoeide Lenn Teugels na een desastreuze start zijn PR op 800m met 1'59". Goed, maar nu is het alle hens aan dek voor zijn verdere afstanden.
Je merkt het, we zaten niet stil, maar in alle stilte bereiden we ons voor op een goede meeting of loop.
Sponsor van de dag is Osteopathie Jan Van Besouw en Freya Schollaert uit Overmere (Berlare) die uitstekend werk leveren.
