Aanvankelijk veel wind, maar naderhand uitstekend atletiek weer in Ninove. We hebben het ooit anders geweten. We beginnen met het hoofdprogramma waar Evelien Van Havere eens snel wou starten en risico's nemen. Gevolg 50 sec na 300 en game over na 1100m. Coach tevreden toch met de 'verzuurde' wedstrijd in 4.41. Cedric Van de Putte liep alweer heel sterk op de 1500m en samen met de collega 's trainers stelden we vast dat hij opnieuw te hevig erin vloog na pakweg 700m en dit kostte hem 1 a 2 seconden. Toch mag zijn eindtijd er zijn met 3.49.41 of 20 honderdsten boven zijn record maar voor de tweede maal onder de 3.50. Doel van dit seizoen bereikt.
De 800m dames dan met een alweer uitstekend presterende Jolien Van Leugenhaege die finishte in 2.18.57. Wat een vooruitgang voor onze tweedejaars Juniors ... Deze keer met 3 seconden ! Ook Magalie Vincke ondervond dat een weekje stage deugd kan doen en finishte in 2.24.66 een tweede PR op één week tijd.
Stijn Van Buyten is bezig aan een uitstekend seizoen. Zo liep hij opnieuw zowat 4 seconden sneller op de 800m in 2.07.96. Hij werd hierbij uitstekend geholpen door Jente Samson, de haas van dienst. Stijn is even oud als Remco die zoals reeds vermeld zowat 11 seconden sneller liep dan zijn record. Beiden plukken nu de vruchten van het continu investeren in trainen in Hamme en de streek van Berlare. Uitstekend werk ook van Gilles Tinck op de 400m. Hij won zijn serie in een nieuw PR van 55.76. Als hij nu zijn basisuithouding kon koppelen aan zijn basissnelheid, tja dan was hij idd echt gelanceerd. Eens hij wat volwassener kan worden en weten waarvoor hij traint, kan deze jongen heel wat aan.
Over de 5000m reeks B is alles al gezegd in de voorbeschouwing eergisteren. Jan Adriaensen is een klasbak en dat toonde hij dan ook. Zijn buikkrampen ten spijt zullen hem hoe dan ook niet tegenhouden om in de toekomst voluit zijn kans te gaan. In de maanden dat Jan bij ons is, toonde hij al aan de groep hoe men met een goede focus en met een loyale houding een voorbeeld kan zijn voor allen die gestaag naar de top willen en kunnen gaan.
Nog even een woordje over de trio-triatlon in Berlare: we vernoemden al Jente Samson en Bjorn Willems die hun stijgende vorm toonden in de loopproef. Ook Quinten Dooms eindigde fraai zesde en haalde heel wat opponenten in. Onze bewondering ging ook naar Kledingsponsor Bouwmaterialen Van Malderen in de persoon van Nathalie Van Houwe die een prima indruk liet bij de zwemproef en bij de eersten uit het water kwam.
Vanavond trainen we in Hamme en morgen stellen we onze nieuwe aanwinst voor op deze site.
De 800m dames dan met een alweer uitstekend presterende Jolien Van Leugenhaege die finishte in 2.18.57. Wat een vooruitgang voor onze tweedejaars Juniors ... Deze keer met 3 seconden ! Ook Magalie Vincke ondervond dat een weekje stage deugd kan doen en finishte in 2.24.66 een tweede PR op één week tijd.
Stijn Van Buyten is bezig aan een uitstekend seizoen. Zo liep hij opnieuw zowat 4 seconden sneller op de 800m in 2.07.96. Hij werd hierbij uitstekend geholpen door Jente Samson, de haas van dienst. Stijn is even oud als Remco die zoals reeds vermeld zowat 11 seconden sneller liep dan zijn record. Beiden plukken nu de vruchten van het continu investeren in trainen in Hamme en de streek van Berlare. Uitstekend werk ook van Gilles Tinck op de 400m. Hij won zijn serie in een nieuw PR van 55.76. Als hij nu zijn basisuithouding kon koppelen aan zijn basissnelheid, tja dan was hij idd echt gelanceerd. Eens hij wat volwassener kan worden en weten waarvoor hij traint, kan deze jongen heel wat aan.
Over de 5000m reeks B is alles al gezegd in de voorbeschouwing eergisteren. Jan Adriaensen is een klasbak en dat toonde hij dan ook. Zijn buikkrampen ten spijt zullen hem hoe dan ook niet tegenhouden om in de toekomst voluit zijn kans te gaan. In de maanden dat Jan bij ons is, toonde hij al aan de groep hoe men met een goede focus en met een loyale houding een voorbeeld kan zijn voor allen die gestaag naar de top willen en kunnen gaan.
Nog even een woordje over de trio-triatlon in Berlare: we vernoemden al Jente Samson en Bjorn Willems die hun stijgende vorm toonden in de loopproef. Ook Quinten Dooms eindigde fraai zesde en haalde heel wat opponenten in. Onze bewondering ging ook naar Kledingsponsor Bouwmaterialen Van Malderen in de persoon van Nathalie Van Houwe die een prima indruk liet bij de zwemproef en bij de eersten uit het water kwam.
Vanavond trainen we in Hamme en morgen stellen we onze nieuwe aanwinst voor op deze site.
