Schitterend weer met een uitstekende organisatie zorgden voor een mooi een puik geheel met mooie prestaties.
We starten alvast met de betere prestaties in het daglicht te stellen.
Onze jonge scholieren deden het best met een PR onder de 2'20" voor beginner Karim de Geest. Zijn eindspurt bewijst dat hij klaar is voor nog betere tijden en zeker op langere afstanden. Trainingsmaat Remco Smet startte behoorlijk snel, maar miste de panache om door te zetten op het einde. Daar wordt op de hoogtestage zeker aan gewerkt !
Nog een (klein) maar mentaal belangrijk PR voor Stijn Van Buyten die als afstandsloper met 2.07 toch redelijk zit. Toch moet en zal het sneller.
Zowat 15 seconden pietste Ruud de Rybel van zijn tijd op de 3000m en mag met zijn 8'54" best tevreden zijn. We bouwend rustig op en komen stilaan naar een hoogtepunt toe.
In de snelste reeks werd Cedric Van de Putte ingehuurd om 5'35" te lopen als luxehaas voor de tweede groep. Hij liep 5'34"87 wat nog maar eens bewijst dat hij effectief een sterk tempomaker is zelfs al heeft hij nog maar van maandag gedaan met zijn examens. Vanaf nu groeit hij naar de hoogtestage waarbij hij nadien een sterke 5000m wil lopen.
In diezelfde reeks profiteerde Jan Adriaensen van zijn eerste wedstrijd sinds het PK om 8'28" te lopen. Niet slecht voor een eerste wedstrijd.
Uiteindelijk zijn we heel tevreden van onze avond. We zijn klaar voor de volgende wedstrijden en voor de stage die -zoals jullie zien- nadert met rasse schreden.
Foto 's komen nog deze avond online !
We starten alvast met de betere prestaties in het daglicht te stellen.
Onze jonge scholieren deden het best met een PR onder de 2'20" voor beginner Karim de Geest. Zijn eindspurt bewijst dat hij klaar is voor nog betere tijden en zeker op langere afstanden. Trainingsmaat Remco Smet startte behoorlijk snel, maar miste de panache om door te zetten op het einde. Daar wordt op de hoogtestage zeker aan gewerkt !
Nog een (klein) maar mentaal belangrijk PR voor Stijn Van Buyten die als afstandsloper met 2.07 toch redelijk zit. Toch moet en zal het sneller.
Zowat 15 seconden pietste Ruud de Rybel van zijn tijd op de 3000m en mag met zijn 8'54" best tevreden zijn. We bouwend rustig op en komen stilaan naar een hoogtepunt toe.
In de snelste reeks werd Cedric Van de Putte ingehuurd om 5'35" te lopen als luxehaas voor de tweede groep. Hij liep 5'34"87 wat nog maar eens bewijst dat hij effectief een sterk tempomaker is zelfs al heeft hij nog maar van maandag gedaan met zijn examens. Vanaf nu groeit hij naar de hoogtestage waarbij hij nadien een sterke 5000m wil lopen.
In diezelfde reeks profiteerde Jan Adriaensen van zijn eerste wedstrijd sinds het PK om 8'28" te lopen. Niet slecht voor een eerste wedstrijd.
Uiteindelijk zijn we heel tevreden van onze avond. We zijn klaar voor de volgende wedstrijden en voor de stage die -zoals jullie zien- nadert met rasse schreden.
Foto 's komen nog deze avond online !