Vandaag een uitermate winderige dag en zowat 22 graden. Een beetje een spelbreker voor de atleten, maar die leken zich er weinig van aan te trekken.
De ochtendtraining 16 km duurloop werd een rustige duurloop .. allez dat verwachtten we toch. Uiteindelijk werd er in mede-aanwezigheid van Dieter Kersten en de boys van Waasland een pittig tempo aangehouden. Onderhoudend alvast, maar we weten dat onze boys morgenavond pas echt weer een nieuwe prikkel gaan krijgen. De junioren heren waren iets te laat gestart en Karim de Geest moest omwille van buikkrampen zijn training in twee delen afwerken. Stijn Van Buyten is duidelijk aan de beterhand en liep een voorbeeldige duurloop.
De werpers werkten deze ochtend aan kracht en techniciteit en in de namiddag werden talloze worpen afgewerkt. Een mooie afsluiter van deze stage. Van hun gezichten druipt alvast de ambitie af om er iets van te maken. We zijn benieuwd.
Sofie Van Accom werkte haar eerste pittige intervaltraining af en voelde dat het goed zit. Ze wil dan ook meteen een goede indruk geven op de 1 mei meeting in Herentals.
Nina Lauwaert werkte (ongevraagd) een vroege korte training af en kon in de namiddag met Josephine Rondelée ondervinden dat ze echt niet zo traag zit op een sessie 200-en. Josephine Rondelée is tevreden met haar training en mag zeggen dat ze heel veel geleerd heeft in deze proever trainingsstage week. Er is nog veel werk, maar nu kent ze de weg.
Bjorn de Decker is goed bezig en dat kon ook gezien worden bij zijn "spring-training" deze namiddag. Hij moet en zal zijn PR deze zomer pakken ...
In de marathon van Rotterdam kregen we 5 AC Hamme-atleten aan de start met 4 PR's van coach Bart Stroobandt, Philip Cleynens, Evelien Van den Brande, Kristof de Waele en enkel van coach Herman Van de Mergel weten we nog niets. Proficiat alvast !
Veerle D'haese liep in voorbereiding van haar triatlon in Rotterdam een kwart marathon en zit op de goede weg.
Graag willen we vermelden dat we persoonlijk tevreden zijn over het materiaal van Optiek Bourgoy in Schoonaarde. Hij leverde al goed werk af met zijn zonnebrillen, maar ook met zijn brillen en lenzen die van hoge kwaliteit zijn en de prijs is meer dan redelijk !
De ochtendtraining 16 km duurloop werd een rustige duurloop .. allez dat verwachtten we toch. Uiteindelijk werd er in mede-aanwezigheid van Dieter Kersten en de boys van Waasland een pittig tempo aangehouden. Onderhoudend alvast, maar we weten dat onze boys morgenavond pas echt weer een nieuwe prikkel gaan krijgen. De junioren heren waren iets te laat gestart en Karim de Geest moest omwille van buikkrampen zijn training in twee delen afwerken. Stijn Van Buyten is duidelijk aan de beterhand en liep een voorbeeldige duurloop.
De werpers werkten deze ochtend aan kracht en techniciteit en in de namiddag werden talloze worpen afgewerkt. Een mooie afsluiter van deze stage. Van hun gezichten druipt alvast de ambitie af om er iets van te maken. We zijn benieuwd.
Sofie Van Accom werkte haar eerste pittige intervaltraining af en voelde dat het goed zit. Ze wil dan ook meteen een goede indruk geven op de 1 mei meeting in Herentals.
Nina Lauwaert werkte (ongevraagd) een vroege korte training af en kon in de namiddag met Josephine Rondelée ondervinden dat ze echt niet zo traag zit op een sessie 200-en. Josephine Rondelée is tevreden met haar training en mag zeggen dat ze heel veel geleerd heeft in deze proever trainingsstage week. Er is nog veel werk, maar nu kent ze de weg.
Bjorn de Decker is goed bezig en dat kon ook gezien worden bij zijn "spring-training" deze namiddag. Hij moet en zal zijn PR deze zomer pakken ...
In de marathon van Rotterdam kregen we 5 AC Hamme-atleten aan de start met 4 PR's van coach Bart Stroobandt, Philip Cleynens, Evelien Van den Brande, Kristof de Waele en enkel van coach Herman Van de Mergel weten we nog niets. Proficiat alvast !
Veerle D'haese liep in voorbereiding van haar triatlon in Rotterdam een kwart marathon en zit op de goede weg.
Graag willen we vermelden dat we persoonlijk tevreden zijn over het materiaal van Optiek Bourgoy in Schoonaarde. Hij leverde al goed werk af met zijn zonnebrillen, maar ook met zijn brillen en lenzen die van hoge kwaliteit zijn en de prijs is meer dan redelijk !
Bourgoy Optiek
Schoonaardebaan 53
9200 Schoonaarde
België
Tel. 052 42 50 21
[email protected]
www.optiekbourgoy.be
Schoonaardebaan 53
9200 Schoonaarde
België
Tel. 052 42 50 21
[email protected]
www.optiekbourgoy.be
