Vandaag de laatste zonnige dag van onze vakantiestage die toch algemeen gezien als sportief "geslaagd" kan benoemd worden. Nadat de 2 atleten zichzelf enigszins moesten pushen om aan hun kilometers te komen, was het vandaag er op of er onder. Beiden hadden een segment voor ogen dat ze willen pakken tijdens de afsluitende 2 000 m heuvelachtig uitgesneden. Eerst echter uitgebreid ingelopen en daarna wachten hen 8x100 coördinatie / voluit. De snelheid was meer dan behoorlijk en de coördinatie is duidelijk verbeterd. De omzetting naar de snelheid is dan ook goed gebeurd.
De 2000 m achteraf was pittig en er was duidelijk een zeer groot engagement van de atleten zelf. De resultaten navenant met een 7'33" voor Xantippe en een 6'.47" voor Maxime waarmee ze zelfs hun trainingstijden duidelijk naar de prullenmand verwezen.
Geslaagde training, geslaagde stage.
Ook geslaagd was de mini-stage waar veel energie werd ingestoken door de betrokkenen. Ook de kookouders slaagden voor een geslaagd eetfestijn. Allen dank daarvoor!
Positivisme is een belangrijk opbouwend gegeven voor ons team !
Daarmee denken we automatisch aan Autobedrijf Ost Wetteren Honda rules !
Autobedrijf Ost
Zuidlaan 296
9230 Wetteren
België
Wijngaardveld 1A
9300 Aalst
België
Tel: +32 (0) 9 369 19 65
Fax: +32 (0) 9 369 54 11
[email protected]
www.abost.be
