We hebben er alweer een dag opzitten in een uitstekende temperatuur om en bij de 30 graden op 1600m. De trainingen waren pittig zowel deze ochtend als namiddag. Meer hierover bij “Verslagen”.
Bij “Wedstrijden” beschrijft de tevreden coach Fons Wuyts hoe Sofie Van Accom het deed op de 800m als voorbereiding op de nacht.
Vandaag 3 fighters worden op jullie netvlies geprikt .. Cedric Van de Putte en de kleine replica van hem Runar Van der Putten brengen we in het daglicht. Verder is er toch een korte feed back over Drago the champ bij uitstek die sterker en sneller is dan ooit !
Bij “Wedstrijden” beschrijft de tevreden coach Fons Wuyts hoe Sofie Van Accom het deed op de 800m als voorbereiding op de nacht.
Vandaag 3 fighters worden op jullie netvlies geprikt .. Cedric Van de Putte en de kleine replica van hem Runar Van der Putten brengen we in het daglicht. Verder is er toch een korte feed back over Drago the champ bij uitstek die sterker en sneller is dan ooit !
Cedric Van de Putte onze Vlaams Kampioen 5000m wil pieken op BK … en daarna doorstoten naar de weg …
Hij is uiteraard de zoon van de coach en soms stel ik me de vraag of ik te weinig “egoïstisch” ben geweest als ik merk dat ik vroeger voor anderen naar wedstrijden ging en hem alleen liet lopen met andere coaches. Toch denk ik dat hem dit sterker maakte, want nu maak ik hem prioriteit en hij haalt het onderste uit de kan. Kan hij nog beter? Op 3000-5000 en de weg ongetwijfeld. Ik vermoed zelfs dat hij een gouden carrière gaat maken op de baan. Op deze trainingsstage oogde hij de eerste week niet sterk. Nu lijkt hij me met de dag sterker te worden. Fierheid is er uiteraard als coach en vader. Cedric weet wat hij kan en waar hij kan geraken, maar zijn focus op atletiek is enorm. Als “haas” vind ik Ce subliem en ik vermoed dat hij later een uitstekend trainer zal worden …
Benieuwd wat Cedric zal zeggen …
“ Het zesde jaar in Innerkrems voelt telkens een beetje meer aan als thuiskomen. Elke stage is echter anders en na de super stage in Spanje (vooral op vlak van gezelschap, fysiologische ongemakken maakten er op vlak van trainingen geen hoogvlieger van) was ik eerlijk gezegd wat onzeker wat deze stage zou brengen. De voorbereiding liep dan ook alles behalve vlekkeloos. Tussen een klierkoortsopstoot, een hallucinant verschil in beenkracht en virale infecties door wist ik dit seizoen toch reeds de Vlaamse titel op de 5000m te behalen en mijn persoonlijk record op de 5000m tot op twee luttele seconden te benaderen. Toch moet het nog beter. Bij het begin van de stage werd ik dan ook met de neus op de feiten gedrukt. Ik beschik niet over het algemeen conditioneel peil van een Kristof Nackaerts, noch over de trainbaarheid van een Jan Adriaensen. De ervaring leerde me echter rustig verder te blijven werken, zonder in paniek te raken. Training na training groeit het vormpeil, zonder te diep in het krachtenarsenaal dienen te tasten. De traditionele “mindere dag” blijft dan ook vooralsnog achterwege. Dit zal deels te wijten zijn aan de opgebouwde (stage)ervaring, maar minstens evenzeer aan de sfeer. Mentale rust is dan ook erg belangrijk voor een (top)sporter. Daarvoor zou ik dan ook mijn collega-atleten en meegereisde ouders willen bedanken.”
Hij is uiteraard de zoon van de coach en soms stel ik me de vraag of ik te weinig “egoïstisch” ben geweest als ik merk dat ik vroeger voor anderen naar wedstrijden ging en hem alleen liet lopen met andere coaches. Toch denk ik dat hem dit sterker maakte, want nu maak ik hem prioriteit en hij haalt het onderste uit de kan. Kan hij nog beter? Op 3000-5000 en de weg ongetwijfeld. Ik vermoed zelfs dat hij een gouden carrière gaat maken op de baan. Op deze trainingsstage oogde hij de eerste week niet sterk. Nu lijkt hij me met de dag sterker te worden. Fierheid is er uiteraard als coach en vader. Cedric weet wat hij kan en waar hij kan geraken, maar zijn focus op atletiek is enorm. Als “haas” vind ik Ce subliem en ik vermoed dat hij later een uitstekend trainer zal worden …
Benieuwd wat Cedric zal zeggen …
“ Het zesde jaar in Innerkrems voelt telkens een beetje meer aan als thuiskomen. Elke stage is echter anders en na de super stage in Spanje (vooral op vlak van gezelschap, fysiologische ongemakken maakten er op vlak van trainingen geen hoogvlieger van) was ik eerlijk gezegd wat onzeker wat deze stage zou brengen. De voorbereiding liep dan ook alles behalve vlekkeloos. Tussen een klierkoortsopstoot, een hallucinant verschil in beenkracht en virale infecties door wist ik dit seizoen toch reeds de Vlaamse titel op de 5000m te behalen en mijn persoonlijk record op de 5000m tot op twee luttele seconden te benaderen. Toch moet het nog beter. Bij het begin van de stage werd ik dan ook met de neus op de feiten gedrukt. Ik beschik niet over het algemeen conditioneel peil van een Kristof Nackaerts, noch over de trainbaarheid van een Jan Adriaensen. De ervaring leerde me echter rustig verder te blijven werken, zonder in paniek te raken. Training na training groeit het vormpeil, zonder te diep in het krachtenarsenaal dienen te tasten. De traditionele “mindere dag” blijft dan ook vooralsnog achterwege. Dit zal deels te wijten zijn aan de opgebouwde (stage)ervaring, maar minstens evenzeer aan de sfeer. Mentale rust is dan ook erg belangrijk voor een (top)sporter. Daarvoor zou ik dan ook mijn collega-atleten en meegereisde ouders willen bedanken.”
Runar Van der Putten een duracell loper die voor het eerst zich volledig focust op atletiek en immens vooruitgaat …
Runar … klein speels, karaktervol en pittig … een jongeman die weet wat hij wil. Ik zou bijna zeggen jammer dat hij ook voetbalt, maar dat zou flauw zijn. Hij traint vol overgave en ik vergelijk hem idd met Cedric. Vechtend zoals David tegen Goliath en uiteindelijk overwinnend … Wat me serieus opvalt, is dat hij nu vooruit gaat. We kennen “jeugdkampioenen”uit de omgeving die onderuit gaan vanaf de cadetten en deze mannen worden door ons aangepakt vanaf dan … Serieus trainen en zo kampioenen maken is ons doel, niet goedkoop gaan ronselen in de buurt en nooit zelf een kampioen maken … maar ja …
Runar dus is eigenlijk een beetje de joker van de jongens omdat hij vechtlustig is en ja hij past als lid van de Armada in dit plaatje …
Hoe ziet hij het nu?
“ Nu ik al 4 jaar bij The Yellow Armada train, mocht ik mee op hoogtestage. Op deze stage wil ik vooral mijn conditie te verbeteren en mijn grenzen te verleggen. Het is een aangename groep waar ik veel plezier mee beleef! Nu wil ik vooral werken om een sterk winterseizoen te lopen. Ik voel dat mijn conditie al veel verbeterd is dan voor de stage. Nu wil ik nog genieten van de laatste dagen van de hoogtestage en kan ik al uitkijken naar de volgende stage.”
Runar … klein speels, karaktervol en pittig … een jongeman die weet wat hij wil. Ik zou bijna zeggen jammer dat hij ook voetbalt, maar dat zou flauw zijn. Hij traint vol overgave en ik vergelijk hem idd met Cedric. Vechtend zoals David tegen Goliath en uiteindelijk overwinnend … Wat me serieus opvalt, is dat hij nu vooruit gaat. We kennen “jeugdkampioenen”uit de omgeving die onderuit gaan vanaf de cadetten en deze mannen worden door ons aangepakt vanaf dan … Serieus trainen en zo kampioenen maken is ons doel, niet goedkoop gaan ronselen in de buurt en nooit zelf een kampioen maken … maar ja …
Runar dus is eigenlijk een beetje de joker van de jongens omdat hij vechtlustig is en ja hij past als lid van de Armada in dit plaatje …
Hoe ziet hij het nu?
“ Nu ik al 4 jaar bij The Yellow Armada train, mocht ik mee op hoogtestage. Op deze stage wil ik vooral mijn conditie te verbeteren en mijn grenzen te verleggen. Het is een aangename groep waar ik veel plezier mee beleef! Nu wil ik vooral werken om een sterk winterseizoen te lopen. Ik voel dat mijn conditie al veel verbeterd is dan voor de stage. Nu wil ik nog genieten van de laatste dagen van de hoogtestage en kan ik al uitkijken naar de volgende stage.”
Drago: Sterker dan ooit …fighter eerste klas en ja hij gaat over zijn limiet …
Veronique Rousseau –onze dierenarts uit Wetteren- begeleidt hem super en je merkt dat ook. Energiek aan de fiets en tempo’s boven de 40 km/uur zijn geen uitzondering … Je zou dan verwachten dat hij moe is, maar dan kom je bedrogen uit … Hij is idd heel sterk en soms doet het me pijn dat Cedric een beetje bang is om canicross te doen omwille van de kwetsuren.
In die zin wil ik KIWAQ Hamme voor de uitrusting van onze honden en Top Dog Alero Wetteren bedanken voor het zelfgemaakte voedsel voor de honden …
Kijk gerust naar de foto’s en vergewis jullie van deze fantastische kampioen …
Veronique Rousseau –onze dierenarts uit Wetteren- begeleidt hem super en je merkt dat ook. Energiek aan de fiets en tempo’s boven de 40 km/uur zijn geen uitzondering … Je zou dan verwachten dat hij moe is, maar dan kom je bedrogen uit … Hij is idd heel sterk en soms doet het me pijn dat Cedric een beetje bang is om canicross te doen omwille van de kwetsuren.
In die zin wil ik KIWAQ Hamme voor de uitrusting van onze honden en Top Dog Alero Wetteren bedanken voor het zelfgemaakte voedsel voor de honden …
Kijk gerust naar de foto’s en vergewis jullie van deze fantastische kampioen …