THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

KIA HOOGTESTAGE DAG 12: van kampioenen die presteren (Sofie Van Accom) en die trainen op hoog niveau …

12/7/2015

 
Foto
We hebben er alweer een dag opzitten in een uitstekende temperatuur om en bij de 30 graden op 1600m. De trainingen waren  pittig zowel deze ochtend als namiddag. Meer hierover bij “Verslagen”.
Bij “Wedstrijden” beschrijft de tevreden coach Fons Wuyts hoe Sofie Van Accom het deed op de 800m als voorbereiding op de nacht.
Vandaag 3 fighters worden op jullie netvlies geprikt .. Cedric Van de Putte en de kleine replica van hem Runar Van der Putten brengen we in het daglicht. Verder is er toch een korte feed back over Drago the champ bij uitstek die sterker en sneller is dan ooit !
Cedric Van de Putte onze Vlaams Kampioen 5000m wil pieken op BK … en daarna doorstoten naar de weg …

Hij is uiteraard de zoon van de coach en soms stel ik me de vraag of ik te weinig “egoïstisch” ben geweest als ik merk dat ik vroeger voor anderen naar wedstrijden ging en hem alleen liet lopen met andere coaches. Toch denk ik dat hem dit sterker maakte, want nu maak ik hem prioriteit en hij haalt het onderste uit de kan. Kan hij nog beter? Op 3000-5000 en de weg ongetwijfeld. Ik vermoed zelfs dat hij een gouden carrière gaat maken op de baan. Op deze trainingsstage oogde hij de eerste week niet sterk. Nu lijkt hij me met de dag sterker te worden. Fierheid is er uiteraard als coach en vader. Cedric weet wat hij kan en waar hij kan geraken, maar zijn focus op atletiek is enorm. Als “haas” vind ik Ce subliem en ik vermoed dat hij later een uitstekend trainer zal worden …

Benieuwd wat Cedric zal zeggen …

“ Het zesde jaar in Innerkrems voelt telkens een beetje meer aan als thuiskomen. Elke stage is echter anders en na de super stage in Spanje (vooral op vlak van gezelschap, fysiologische ongemakken maakten er op vlak van trainingen geen hoogvlieger van) was ik eerlijk gezegd wat onzeker wat deze stage zou brengen. De voorbereiding liep dan ook alles behalve vlekkeloos. Tussen een klierkoortsopstoot, een hallucinant verschil in beenkracht en virale infecties door wist ik dit seizoen toch reeds de Vlaamse titel op de 5000m te behalen en mijn persoonlijk record op de 5000m tot op twee luttele seconden te benaderen. Toch moet het nog beter. Bij het begin van de stage werd ik dan ook met de neus op de feiten gedrukt. Ik beschik niet over het algemeen conditioneel peil van een Kristof Nackaerts, noch over de trainbaarheid van een Jan Adriaensen. De ervaring leerde me echter rustig verder te blijven werken, zonder in paniek te raken. Training na training groeit het vormpeil, zonder te diep in het krachtenarsenaal dienen te tasten. De traditionele “mindere dag” blijft dan ook vooralsnog achterwege. Dit zal deels te wijten zijn aan de opgebouwde (stage)ervaring, maar minstens evenzeer aan de sfeer. Mentale rust is dan ook erg belangrijk voor een (top)sporter. Daarvoor zou ik dan ook mijn collega-atleten en meegereisde ouders willen bedanken.”
Runar Van der Putten een duracell loper die voor het eerst zich volledig focust op atletiek en immens vooruitgaat …

Runar … klein speels, karaktervol en pittig … een jongeman die weet wat hij wil. Ik zou bijna zeggen jammer dat hij ook voetbalt, maar dat zou flauw zijn. Hij traint vol overgave en ik vergelijk hem idd met Cedric. Vechtend zoals David tegen Goliath en uiteindelijk overwinnend … Wat me serieus opvalt, is dat hij nu vooruit gaat. We kennen “jeugdkampioenen”uit de omgeving die onderuit gaan vanaf de cadetten en deze mannen worden door ons aangepakt vanaf dan … Serieus trainen en zo kampioenen maken is ons doel, niet goedkoop gaan ronselen in de buurt en nooit zelf een kampioen maken … maar ja …
Runar dus is eigenlijk een beetje de joker van de jongens omdat hij vechtlustig is en ja hij past als lid van de Armada in dit plaatje …

Hoe ziet hij het nu?

“ Nu ik al 4 jaar bij The Yellow Armada train, mocht ik mee op hoogtestage. Op deze stage wil ik vooral mijn conditie te verbeteren en mijn grenzen te verleggen. Het is een aangename groep waar ik veel plezier mee beleef! Nu wil ik vooral werken om een sterk winterseizoen te lopen. Ik voel dat mijn conditie al veel verbeterd is dan voor de stage. Nu wil ik nog genieten van de laatste dagen van de hoogtestage en kan ik al uitkijken naar de volgende stage.” 
Drago: Sterker dan ooit …fighter eerste klas en ja hij gaat over zijn limiet …

Veronique Rousseau –onze dierenarts uit Wetteren- begeleidt hem super en je merkt dat ook. Energiek aan de fiets en tempo’s boven de 40 km/uur zijn geen uitzondering … Je zou dan verwachten dat hij moe is, maar dan kom je bedrogen uit … Hij is idd heel sterk en soms doet het me pijn dat Cedric een beetje bang is om canicross te doen omwille van de kwetsuren.

In die zin wil ik KIWAQ Hamme voor de uitrusting van onze honden en Top Dog Alero Wetteren bedanken voor het zelfgemaakte voedsel voor de honden … 

Kijk gerust naar de foto’s en vergewis jullie van deze fantastische kampioen …




The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.