Ellen Poppe Even tussendoor een stand van zaken bij onze atleten. Na de belangrijke wedstrijd van zaterdag hebben we direct de draad opgenomen om zaterdag met nog meer atleten aanwezig te zijn op de Buylemeeting in Oordegem.
Nochtans verliep dit niet van een leien dakje. Ondanks de stromende regen werd een duurlooptraining afgewerkt met als motto: "doorzetten ook in moeilijke omstandigheden" ... Jong en oud liepen een flinke training en mochten direct na het stoppen de warme douche onder met als doel zeker niet ziek te worden.
Dinsdag stond er dan een gepeperde training op het programma waarbij onze atleten echt wel blijk gaven van een prima conditie. Op dit moment verkiest de coach afwisselende trainingen kort-lang zodat men voorbereid is op elke snelheid in elke wedstrijd van 800-5000m.
Vanaf vandaag wordt de riem er een beetje afgelegd. Enkel Nina Lauwaert -die zaterdag niet loopt legt serieus de pees er op.
Morgen een voorbeschouwing op de wedstrijd in Oordegem en op de wedstrijd in eigen stadion te Hamme.
Graag zetten we vandaag Tom Van Hese Berlare in het daglicht. Hij deed al meerdere karweien bij me thuis dus ik kan getuigen van zijn kwaliteit als werkman. Voor alle grote en kleine karweien staat hij paraat !
Nochtans verliep dit niet van een leien dakje. Ondanks de stromende regen werd een duurlooptraining afgewerkt met als motto: "doorzetten ook in moeilijke omstandigheden" ... Jong en oud liepen een flinke training en mochten direct na het stoppen de warme douche onder met als doel zeker niet ziek te worden.
Dinsdag stond er dan een gepeperde training op het programma waarbij onze atleten echt wel blijk gaven van een prima conditie. Op dit moment verkiest de coach afwisselende trainingen kort-lang zodat men voorbereid is op elke snelheid in elke wedstrijd van 800-5000m.
Vanaf vandaag wordt de riem er een beetje afgelegd. Enkel Nina Lauwaert -die zaterdag niet loopt legt serieus de pees er op.
Morgen een voorbeschouwing op de wedstrijd in Oordegem en op de wedstrijd in eigen stadion te Hamme.
Graag zetten we vandaag Tom Van Hese Berlare in het daglicht. Hij deed al meerdere karweien bij me thuis dus ik kan getuigen van zijn kwaliteit als werkman. Voor alle grote en kleine karweien staat hij paraat !
Tom Van Hese
Voegwerken, gevelwerken, algemene bouw- en verbouwingswerken, vloeren en terrassen, sidings en het reinigen van daken
Voegwerken, gevelwerken, algemene bouw- en verbouwingswerken, vloeren en terrassen, sidings en het reinigen van daken
