Slechte communicatie, geen organisatie met de vaccins en allerminst zin voor veilige sportbeleving doen ons allemaal wel een beetje zwartgallig worden, maar daarom blijven we niet minder positief. Op dit moment zouden heel wat atleten in topvorm moeten verkeren voor het BK, maar wij blijven nog steeds "onderhoudend" werken en de basis verbreden. Dat zal ooit wel lonen vermoeden we. De trainingen lopen nog steeds goed. Normaliter was er vandaag geen training per 4 maar de atleten waren zelf vragende partij om te mogen komen. Dit zegt alvast toch zeker iets over de groepsmentaliteit.
Ons tweede topteamlid Eline Dalemans is wellicht de meest getalenteerde atlete die ik trainde en train. Voorwaar -zoals het toppers vaak past- geen gemakkelijk trainbare atlete, maar continu met haar zaak bezig. Misschien af en toe wat te veel, waardoor ze het vaak te goed wil doen. Maar ze komt er wel en de stappen die ze in de laatste 2 jaar heeft gezet, ontgingen de kenners niet !
We laten haar even aan het woord:
"De pandemie in 2020 heeft veel veranderd voor mij en The Yellow Armada.
Het is voor mij belangrijk om gefocust te blijven op mijn dagelijkse trainingen, want er komt een tijd dat ik klaar moet zijn om mijn doelen te bereiken.
Gelukkig heb ik als loopster weinig verschillende trainingslocaties nodig, want je kan overal lopen.
Kracht-en lenigheidsoefeningen doe ik vooral thuis of bij de kiné, dus ook daar voel ik me niet echt beperkt.
Er zijn veel sporters die helemaal hun sport niet meer kunnen beoefenen door het gebrek aan materiaal of trainingslocaties!
Regelmatig een groepstraining per 4 coronaproof en correcties van mijn trainer heb ik wel gemist tijdens de lockdown, maar zowel met het team als met de trainers was er een goede communicatie. Zo deden we af en toe een krachtsessie online en we belden elkaar geregeld.
Om gemotiveerd te blijven zorgt de coach af en toe voor een testje, dit is uiteraard in kleine groepjes met maximum 4 personen, georganiseerd op verschillende dagen. Respect voor de coaches die dit allemaal goed regelen om met de opgelegde regels toch een soort van groepsgevoel te bewaren in deze moeilijkere tijden.
In 2021 zou ik graag mijn persoonlijk record verbreken op de 3000m steeple.
Als regerend Belgisch kampioen over deze afstand zou ik graag in 2021 deze titel willen verdedigen.
Verder zou ik op deze discipline graag gaan naar de Europabeker in juni die dit jaar plaats vindt in Polen.
Ook mijn tijden op andere afstanden zoals de 1500m, 3000m en 5000m kan ik zeker nog scherper stellen!
Om deze zomer goed te presteren zorgen we er uiteraard voor dat de basis deze winter breed genoeg wordt gelegd.
Ik ben sinds kort begonnen met de voorbereiding op de steeple. Paul Thys helpt mij -in samenspraak met mijn coach- bij deze klus.
Een paar keer per week doe ik na de opwarming wat techniekoefeningen over horden, hordenbeweeglijkheid en oefeningen voor de heupmobiliteit.
Ik hoop dat er deze zomer genoeg kansen zullen komen om het beste uit mezelf naar boven te laten komen!"
Ons tweede topteamlid Eline Dalemans is wellicht de meest getalenteerde atlete die ik trainde en train. Voorwaar -zoals het toppers vaak past- geen gemakkelijk trainbare atlete, maar continu met haar zaak bezig. Misschien af en toe wat te veel, waardoor ze het vaak te goed wil doen. Maar ze komt er wel en de stappen die ze in de laatste 2 jaar heeft gezet, ontgingen de kenners niet !
We laten haar even aan het woord:
"De pandemie in 2020 heeft veel veranderd voor mij en The Yellow Armada.
Het is voor mij belangrijk om gefocust te blijven op mijn dagelijkse trainingen, want er komt een tijd dat ik klaar moet zijn om mijn doelen te bereiken.
Gelukkig heb ik als loopster weinig verschillende trainingslocaties nodig, want je kan overal lopen.
Kracht-en lenigheidsoefeningen doe ik vooral thuis of bij de kiné, dus ook daar voel ik me niet echt beperkt.
Er zijn veel sporters die helemaal hun sport niet meer kunnen beoefenen door het gebrek aan materiaal of trainingslocaties!
Regelmatig een groepstraining per 4 coronaproof en correcties van mijn trainer heb ik wel gemist tijdens de lockdown, maar zowel met het team als met de trainers was er een goede communicatie. Zo deden we af en toe een krachtsessie online en we belden elkaar geregeld.
Om gemotiveerd te blijven zorgt de coach af en toe voor een testje, dit is uiteraard in kleine groepjes met maximum 4 personen, georganiseerd op verschillende dagen. Respect voor de coaches die dit allemaal goed regelen om met de opgelegde regels toch een soort van groepsgevoel te bewaren in deze moeilijkere tijden.
In 2021 zou ik graag mijn persoonlijk record verbreken op de 3000m steeple.
Als regerend Belgisch kampioen over deze afstand zou ik graag in 2021 deze titel willen verdedigen.
Verder zou ik op deze discipline graag gaan naar de Europabeker in juni die dit jaar plaats vindt in Polen.
Ook mijn tijden op andere afstanden zoals de 1500m, 3000m en 5000m kan ik zeker nog scherper stellen!
Om deze zomer goed te presteren zorgen we er uiteraard voor dat de basis deze winter breed genoeg wordt gelegd.
Ik ben sinds kort begonnen met de voorbereiding op de steeple. Paul Thys helpt mij -in samenspraak met mijn coach- bij deze klus.
Een paar keer per week doe ik na de opwarming wat techniekoefeningen over horden, hordenbeweeglijkheid en oefeningen voor de heupmobiliteit.
Ik hoop dat er deze zomer genoeg kansen zullen komen om het beste uit mezelf naar boven te laten komen!"
Vandaag zetten we in deze tijden van veel regen en verstoppingen LDL Cleaining uit Berlare (Overmere) in het daglicht. Deze mensen zijn echt vakmensen en dat zijn de woorden van mezelf en van ouders van onze atleten. Vergeet geen sponsors die oog hebben voor onze sport !
LDL Cleaning
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België
0475 63 57 75
www.ldl-cleaning.be
[email protected]
Heikantstraat 79
9290 Overmere (Berlare)
België
0475 63 57 75
www.ldl-cleaning.be
[email protected]
