Er klonk heel wat regengekletter deze ochtend en de wolken zaten heel laag, maar ..toen we deze ochtend de trainingsbroek aantrokken, klaarde het op en konden we in een koele temperatuur de training aanvatten. De groepjes werden gevormd en als coach heb je dan echt het gevoel dat de stage dan echt van start gaat !
Vandaag start dan ook de bespreking van de “Warriors” die er in vliegen … Toch zit er wel degelijk een nieuwe aanpak in. Onze “gekwetste warrior” Cedric Van de Putte gaat de oudste atleten bespreken op zijn eigen manier en nu eens van de kant van de atleet uit. Een gedurfde aanpak maar toch de moeite waard om te volgen …
We willen daarmee ook tegemoet komen aan onze nieuwe sponsor “Eliptigo” die Cedric een specifieke fiets aanbood die hem in staat moet stellen niet té veel conditieverlies te lijden ! Daarover later meer ! Bedankt Hendrik Maes voor je enthousiasme voor ons team en het leveren van deze wonderfiets voor het aanpakken van de zware kwetsuur van Cedric !
Cedric krijgt vandaag alvast een klepper om te bespreken ..
Uiteraard zetten we nog een sponsor in het daglicht. Vandaag is het Karel Baert uit Berlare die in de regio bekend staat als vakman in vloer- en tegelwerken.
Maar er zijn nog andere “Warriors” …
Vandaag start dan ook de bespreking van de “Warriors” die er in vliegen … Toch zit er wel degelijk een nieuwe aanpak in. Onze “gekwetste warrior” Cedric Van de Putte gaat de oudste atleten bespreken op zijn eigen manier en nu eens van de kant van de atleet uit. Een gedurfde aanpak maar toch de moeite waard om te volgen …
We willen daarmee ook tegemoet komen aan onze nieuwe sponsor “Eliptigo” die Cedric een specifieke fiets aanbood die hem in staat moet stellen niet té veel conditieverlies te lijden ! Daarover later meer ! Bedankt Hendrik Maes voor je enthousiasme voor ons team en het leveren van deze wonderfiets voor het aanpakken van de zware kwetsuur van Cedric !
Cedric krijgt vandaag alvast een klepper om te bespreken ..
Uiteraard zetten we nog een sponsor in het daglicht. Vandaag is het Karel Baert uit Berlare die in de regio bekend staat als vakman in vloer- en tegelwerken.
Maar er zijn nog andere “Warriors” …
Ons nieuwste topteamlid Tommy mag meteen de spits afbijten.
Sinds september maakt hij deel uit van de Yellow Armada. De voorbije maanden was het dan ook aanpassen aan de gestructureerde aanpak van ons team. Tommy is gebeten door het lopen, vraag hem naar de lastigste momenten in het schema, hij verwijst zonder aarzelen naar de rustdagen. In de winter werd gewerkt aan de basisconditie die reeds op een degelijk niveau was, het duurde dan ook niet lang vooraleer hij aangepast was aan de wintertrainingen. Het gevolg liet zich dan ook raden, Tommy kende een gestage progressie en liep een degelijke winter zonder echte uitschieters. Een goede prestatie in de veldloop te Bornem deed het beste verhopen voor het provinciale kampioenschap veldlopen een week later. Voor het eerst in zijn leven maakte Tommy kennis met prestatiedruk. Hij legde zichzelf te veel druk op en ging daaraan ten onder. Een anonieme wedstrijd in de middenmoot was zijn deel, een harde maar goede les.
Het ontwaken van de zon kondigde de zomer aan. Niet de Belgische zon, die ons al veel te vaak in de steek liet, wel de Portugese. In Portugal werkte Tommy voor het eerst een stage af. We maakten er met z’n allen kennis met zijn snelheid, maar ook met zijn beperkingen tijdens de weerstandstrainingen. Niet abnormaal, gezien nooit eerder dergelijke trainingen afgewerkt werden. De verwachtingen na een goede stage waren dan ook aan de hoge kant, al werden die in eerste instantie niet meteen gehaald.
Op de piste bleek meteen dat Tommy te kampen had met de druk van de vriendenclubs. Het verleden van Tommy ligt in de vriendenclubs, waar hij nooit heeft leren zijn wagonnetje aanhangen. Het lijkt simpel, maar wie op wedstrijd steeds zelf het tempo heeft mogen bepalen, heeft nooit leren bijten. Begrijp me niet verkeerd, men leert er hard te lopen zonder iemand rond zich nodig te hebben, maar indien met niet zelf het tempo bepaalt, krijgt men het al te vaak lastig. Dit in combinatie met een zware periode op het werk zorgde ervoor dat goede tijden op de piste vooralsnog uitbleven, in tegenstelling tot zijn vriendin Nina. In de stratenloop te Schellebelle liet hij met een tweede plaats meteen zien toch over een uitstekende conditie te beschikken.
Na het nipt missen van de topteamlimiet bij de Antwerp Ten Miles was hij er echter op gebrand deze alsnog te halen. Enkele weken terug slaagde hij in Belsele met bravoure in zijn opzet. We noemen hem dan ook ons nieuwste topteam lid. Een voorbeeld atleet die werk, een gezinsleven en sport op hoog niveau weet te combineren.
Sinds september maakt hij deel uit van de Yellow Armada. De voorbije maanden was het dan ook aanpassen aan de gestructureerde aanpak van ons team. Tommy is gebeten door het lopen, vraag hem naar de lastigste momenten in het schema, hij verwijst zonder aarzelen naar de rustdagen. In de winter werd gewerkt aan de basisconditie die reeds op een degelijk niveau was, het duurde dan ook niet lang vooraleer hij aangepast was aan de wintertrainingen. Het gevolg liet zich dan ook raden, Tommy kende een gestage progressie en liep een degelijke winter zonder echte uitschieters. Een goede prestatie in de veldloop te Bornem deed het beste verhopen voor het provinciale kampioenschap veldlopen een week later. Voor het eerst in zijn leven maakte Tommy kennis met prestatiedruk. Hij legde zichzelf te veel druk op en ging daaraan ten onder. Een anonieme wedstrijd in de middenmoot was zijn deel, een harde maar goede les.
Het ontwaken van de zon kondigde de zomer aan. Niet de Belgische zon, die ons al veel te vaak in de steek liet, wel de Portugese. In Portugal werkte Tommy voor het eerst een stage af. We maakten er met z’n allen kennis met zijn snelheid, maar ook met zijn beperkingen tijdens de weerstandstrainingen. Niet abnormaal, gezien nooit eerder dergelijke trainingen afgewerkt werden. De verwachtingen na een goede stage waren dan ook aan de hoge kant, al werden die in eerste instantie niet meteen gehaald.
Op de piste bleek meteen dat Tommy te kampen had met de druk van de vriendenclubs. Het verleden van Tommy ligt in de vriendenclubs, waar hij nooit heeft leren zijn wagonnetje aanhangen. Het lijkt simpel, maar wie op wedstrijd steeds zelf het tempo heeft mogen bepalen, heeft nooit leren bijten. Begrijp me niet verkeerd, men leert er hard te lopen zonder iemand rond zich nodig te hebben, maar indien met niet zelf het tempo bepaalt, krijgt men het al te vaak lastig. Dit in combinatie met een zware periode op het werk zorgde ervoor dat goede tijden op de piste vooralsnog uitbleven, in tegenstelling tot zijn vriendin Nina. In de stratenloop te Schellebelle liet hij met een tweede plaats meteen zien toch over een uitstekende conditie te beschikken.
Na het nipt missen van de topteamlimiet bij de Antwerp Ten Miles was hij er echter op gebrand deze alsnog te halen. Enkele weken terug slaagde hij in Belsele met bravoure in zijn opzet. We noemen hem dan ook ons nieuwste topteam lid. Een voorbeeld atleet die werk, een gezinsleven en sport op hoog niveau weet te combineren.
Ruth Huyghe maakt voor het eerst kennis met onze hoogtestage en heeft het niet onder de markt !
Ruth is nu tweede jaar junior en heeft het als eerste jaars hogeschool student Toegepaste Economische wetenschappen niet gemakkelijk ook al is de uitslag van haar eerste jaar uitstekend. Nadeel van dit alles is dat Ruth haar focus legt op haar studies en het lopen eerder wat achterwege liet .. Hierdoor wordt nu al duidelijk dat ze het in deze beginfase van deze stage niet bepaald gemakkelijk heeft. Toch is de verbetenheid waarmee ze dit alles aanpakt bewonderenswaardig en getuigt het van motivatie. En daar doen we het voor !
Onderschat het duidelijk niet als je gedurende een heel jaar twee maal per week traint en dan bij deze gemotiveerde trainingsgroep komt. Mij is Ruth het laatste jaar opgevallen als clubatlete aan wie men niets kan mis vragen ! Goedlachs en toch wel zinnens er iets van te maken, is Ruth een fijne dame om bij onze groep te hebben !
Ruth is nu tweede jaar junior en heeft het als eerste jaars hogeschool student Toegepaste Economische wetenschappen niet gemakkelijk ook al is de uitslag van haar eerste jaar uitstekend. Nadeel van dit alles is dat Ruth haar focus legt op haar studies en het lopen eerder wat achterwege liet .. Hierdoor wordt nu al duidelijk dat ze het in deze beginfase van deze stage niet bepaald gemakkelijk heeft. Toch is de verbetenheid waarmee ze dit alles aanpakt bewonderenswaardig en getuigt het van motivatie. En daar doen we het voor !
Onderschat het duidelijk niet als je gedurende een heel jaar twee maal per week traint en dan bij deze gemotiveerde trainingsgroep komt. Mij is Ruth het laatste jaar opgevallen als clubatlete aan wie men niets kan mis vragen ! Goedlachs en toch wel zinnens er iets van te maken, is Ruth een fijne dame om bij onze groep te hebben !
Amber onze eerstejaarscadet die geniet van atletiek en van de jeugdgroep van de Yellow Armada !
Amber is gisteren veertien jaar geworden en geniet al jaar en dag van onze atletiekgroep. Samen met haar ouders zijn ze ware fanaten van onze groep. Amber is niet ons grootste talent maar is zeker en vast in staat om een goede middenmoot te worden. Gesteund sowieso door een pa die –gemotiveerd- zelf meetraint met de joggers, komt ze als ze kan en het valt op dat ze echt wel “graag” komt en dit is ook motiverend voor haar trainers. Zelden kan men haar iets verkeerd vragen en ze wil bijleren. Welk type Amber is, kan ik niet direct zeggen. Vroeger dacht ik dat Amber van het korte type was, maar na de vorige winter krijg ik toch wel een andere kijk op haar. Ze loopt ook met plezier een stratenloop.
In de groep kent ze haar wereld .. gisteren bracht ze voor alle aanwezigen een snoep mee ter ere van haar verjaardag! Ook dit is team-spirit en velen kunnen van haar en haar familie leren ..
Amber is gisteren veertien jaar geworden en geniet al jaar en dag van onze atletiekgroep. Samen met haar ouders zijn ze ware fanaten van onze groep. Amber is niet ons grootste talent maar is zeker en vast in staat om een goede middenmoot te worden. Gesteund sowieso door een pa die –gemotiveerd- zelf meetraint met de joggers, komt ze als ze kan en het valt op dat ze echt wel “graag” komt en dit is ook motiverend voor haar trainers. Zelden kan men haar iets verkeerd vragen en ze wil bijleren. Welk type Amber is, kan ik niet direct zeggen. Vroeger dacht ik dat Amber van het korte type was, maar na de vorige winter krijg ik toch wel een andere kijk op haar. Ze loopt ook met plezier een stratenloop.
In de groep kent ze haar wereld .. gisteren bracht ze voor alle aanwezigen een snoep mee ter ere van haar verjaardag! Ook dit is team-spirit en velen kunnen van haar en haar familie leren ..
