THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

​HONDA OST – GUNTHO HOOGTESTAGE INNERKREMS DAG 10: The mountain … na een leuke after-party ! Uithouding ook al heeft men de vorige dag erg diep geweest. Opmeten van de kleine kwaaltjes !

11/7/2016

 
Foto
Opnieuw schitterend weer in Innerkrems en de stralende zon priemde heerlijk aan de helderblauwe lucht. De coach had nieuws: het was leuke avond geweest en de cadeau die de atleten kregen, sprak boekdelen … jullie kunnen over de “mountain” … dit betekent “angstzweet” voor jong en oud ! Een helling van 2 km met een hellingspercentage van gemiddeld 14 percent tot 18 percent als maximum. Moordend na de Faakerseelauf en de party. Maar “no pain no gain !”.

De gefilterde foto’s van zowel de party als het beklimmen van de berg kunnen jullie bewonderen !
Vandaag 3 “Warriors” met allen expressie en talent …

Ik bespreek alvast Tami Samson, de atleet van ATLA die ooit in Schoonaarde gerecruteerd werd en die eigenlijk mijn oogappel is gebleven.
Toen ze dit jaar voor het eerst te zien was op het BK in Wachtebeke kon ik het echt niet laten en schreeuwde ik haar letterlijk naar een 18e plaats bij de tweede jaars cadetten. Ze aarzelde geen moment om dit jaar voor de eerste keer mee te gaan naar onze hoogtestage. Haar ouders en zuster Lana kwamen een week later en genieten nu met volle teugen van de stage.
Het leuke aan een atlete als Tami is dat ze incasseert als je haar eens hard aanpakt … ze antwoordt sportief en gisteren was het bingo…de 15-jarige Tami ging gisteren keihard door en won bij de U18 en … ze zou ook bij de U20 gewonnen hebben ! Geen watje dus en ik hoop uiteraard stiekem dat ze volgend jaar terug in Oost-Vlaanderen komen wonen, want er wacht haar een fraaie atletiekcarrière. Maar hoe het ook zij, ik wens ook collega Cor Heemskerk veel successen met onze gezamenlijke poulain. We kunnen er beiden maar van genieten.

Cedric bespreekt nu zus-moeder Laura Van Havere …
“Laura Van Havere, de volgende mater familias? Het rendement van de stage in Karinthië was altijd al aanzienlijk voor Laura, de stage van vorig jaar bracht Elias in ons leven. Dit jaar hoopt ze huiswaarts te keren met een stilaan opgebouwde conditie en een volle energietank, klaar om het dagelijkse leven weer te hervatten.
Laura kende een verleden als talent- en karaktervol atlete. De laatste jaren kwam atletiek op het achterplan te staan en kreeg het gezins- en arbeidsleven de voorrang. Laura onderhield echter ten allen tijde haar conditie en trainde wekelijks haar kilometers met de groep. De laatste maanden van haar zwangerschap moest haar loopactiviteiten staken. Na de geboorte van Elias begon een lastige revalidatie. Het karakter van Laura liet echter van zich spreken en ik kan zeggen dat onze gezamenlijke kiné Peter Bauwens haar wekelijks bestoeft. Ze maakt een enorme vooruitgang op vlak van stabiliteit en tracht nu stilaan het lopen te hernemen. We wensen haar dan ook een mooi toekomst toe, waarin atletiek hopelijk ook een plaatsje krijgt.”
 
Thomas Van de Putte mag de vinnige warrior Runar Van der Putten die vandaag zijn ouders en broer terugzag!

Runar traint ondertussen al ettelijke jaren onder mijn hoede, dus ik ken hem stilaan door en door. Op het eerste zicht komt Runar over als de stille jongeman die steeds naar behoren traint. Deze stage hebben we hem op een ietwat andere manier leren kennen. Hij is veel opener en komt met alle leden goed overweg. Samen met zijn partners in crime: Matthias, Aaron en Jarne, werken ze een goede stage af. Stilaan komt Runar onder stoom en dit merken we op training. Hij heeft zijn trainingen nodig om zijn volume te verruimen. Op stage lukt dit, maar soms traint hij in het jaar niet constant genoeg. Hij heeft dan ook eerst een kleine trainingsachterstand vooraleer hij op zijn niveau komt. En dit niveau ligt hoog, geloof me. Deze jongeman kan blijven lopen en dit bewijst hij met momenten op training. Wat Runar nog nodig heeft, is geduld. De trainingen goed afwerken en rustig verder werken, dan zie ik hem binnen dit en een jaar mooie prestaties leveren! 

Als sponsor nemen we graag het vakantieverblijf van Johan Van der Putten “Les Eglisottes et Chalaures” op de grens van Dorgondes en Gironde vooral geschikt voor groepen tot 20 personen of zowat 4 families.

Foto
Les Eglisottes-et-Chalaure 
Dordogne/Gironde 
Zuid-West Frankrijk

www.dordognemaison.com
Download hier de folder!
File Size: 5451 kb
File Type: pdf
Download bestand





The Yellow Armada

Comments are closed.

    Archief

    Maart 2023
    Februari 2023
    Januari 2023
    December 2022
    November 2022
    Oktober 2022
    September 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Powered by Create your own unique website with customizable templates.