THE YELLOW ARMADA
  • Home
  • Foto's
  • Verslagen
  • Atleten
  • Trainingen
  • Sponsors
  • Organisatie
    • Privacybeleid
    • Evenementen
    • Geschiedenis
    • Contact
    • Bestuur
    • Trainers

Herststage alanya: een pittige winderige training met 2 tempolopen !

1/11/2021

 
Velen hebben aanmerkingen bij tempolopen boven de 4 Mmoll grens. Persoonlijk paste ik die in het verleden al meermaals toe en de resultaten blijven meer dan behoorlijk mogen we zeggen. Uiteraard moet je die leren van jongsaf aan op een speelse manier om dan vanaf cadetten toch er meer werk van te maken; vele coaches denken verkeerdelijk dat zo'n training veel zwaarder is dan bijvoorbeeld een sessie 300-en. Wat er ook van zij ik blijf aan mijn visie vasthouden ... een raad die ik ooit kreeg van Fernand Tassent mijn eerste leermeester. 

2x3000m dus en hoewel het droog bleef en net boven de 20 graden kunnen we moeilijk gewagen van schitterend zomerweer waar we zo naar snakken. Vooral de wind was heel heftig bij de tempolopen! Zowel Xantippe als Ulrike hielden zich aan de  gevraagde tijden rekening houdend met én de wind én de heuvelachtige strook. Mooi werk van de dames die gevolgd werden door 2 scooters bij gebrek aan fietsen die hier onbestaande lijken te zijn.
Opdracht volbracht en daarom namen we de dames mee omwille van het slechte weer naar de hamam waar ze achteraf door de coach en Ingrid werden getrakteerd op een sportmassage door professionele masseurs aldaar met hotstones er bovenop. Fijne bezigheid terwijl de regen hier neerplensde en anders moesten ze een uur wachten op onze uitgebreide massage. Morgen en ook later zou de zomer terugkeren in Alanya.

Leuk ! Zaterdagavond liepen Rudy de Backer en Tuur Van Hecke (en zijn mama !) in Buggenhout een stratenloop. Teamspirit heet dat !

Vandaag meer ernst met de heroptredende Elien Osselaer die 4e werd op de Donkloop. Met een tempo van 4'10"  mag Elien amper 2 maanden na de geboorte van Vince meer dan tevreden zijn ! Proficiat !

Morgen wachten de dames twee trainingen: 1x loslopen en een surprise voor hen en jullie.

Trainer Bart Stroobandt soigneert de honden Aïka en Zico terwijl de coach van huis is. Deze honden krijgen het zelfgemaakte voedsel van Topdog Wetteren. Een aanrader voor mensen die hun honden goed willen verzorgen ! Verder worden ze nauwgezet gecontroleerd door de uitstekende dierenarts Veronique Rousseau eveneens uit Wetteren. Zij heeft een hart voor dieren. 

​
Foto
Topdog / De Bullhove

Mellesteenweg 2A
9230 Wetteren
België

Tel.:   09 / 252 18 49
Gsm: 0475 / 91 92 27

info@topdog.be 
www.bullmastiffs.be
Foto
Dierenarts Veronique Rousseau

Schoolstraat 19
9230 Wetteren
België

​Tel. 09 355 31 21

info@dierenarts-rousseau.be
www.dierenarts-rousseau.be




The Yellow Armada

Reageren is niet langer mogelijk.

    Archief

    Juni 2022
    Mei 2022
    April 2022
    Maart 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    Oktober 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augustus 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Mei 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augustus 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Mei 2015
    April 2015
    Maart 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augustus 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Mei 2014
    April 2014
    Maart 2014
    Februari 2014
    Januari 2014
    December 2013
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augustus 2013
    Juli 2013
    Juni 2013
    Mei 2013
    April 2013
    Maart 2013
    Februari 2013
    Januari 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    Augustus 2012
    Juli 2012
    Juni 2012

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.