Voor corona was het de gewoonte dat 1 of 2 atleten van het topteam zich in Tenerife konden voorbereiden op de nakende winter.
Dit jaar kon geen enkel topper meegaan en dit om verschillende redenen. Op vraag van de ouders zochten we dan toch de mogelijkheid om met een beperkt aantal atleten een herfststage te beleven. De dure vliegtuigtickets enerzijds, de gunstige prijzen voor Turkije anderzijds brachten ons in Alanya. Het weer is hier meestal goed, maar niet zo goed als in Tenerife. Maar toch vaak een eind boven de 20 graden.
We testen deze formule dus eens uit met scholiere Ulrike Vandoolaeghe enerzijds en Xantippe Servotte anderzijds. Deze dames moeten nog heel wat boterhammetjes eten voor ze de top bereiken, maar kregen van hun ouders de kans om een grote stap vooruit te zetten. We gaan uiteraard niet uitgebreide verslagen schrijven, maar het geeft ons wel de gelegenheid om uit te leggen hoe wij "jeugdtraining" en "jeugdstage" zien. Een cadet of een scholier zijn geen volwassen atleten en mogen dus ook niet dezelfde trainingen krijgen wil je hen voortijdig opbranden. In het verleden werd me vaak dit aangesmeerd, maar atleten zoals Veerle Van der Heyden, Selien de Schrijder, Cedric Van de Putte en nog vele andere atleten hebben de leerschool schitterend doorlopen zodat de insider al lang door heeft dat we onze job goed door hebben.
Gisterenavond kwamen we rond kwart na 5 toe en deze ochtend mochten de dames zich eens samen loslopen. Het weer is hier nog niet excellent met grote regenbuiene enerzijds, maar ook flinke perioden met warme zonnestralen en een gemiddelde temperatuur van 24 graden geven toch een behagelijk gevoel. Op het einde van deze training effe nat, maar dat lieten we niet aan ons hart komen.
In de namiddag liep iedereen netjes op zijn 1.5 Mmoll tempo, een tempo dat na een Melkzuurtest nauwkeurig werd bepaald door Cedric Van de Putte die zijn tijd neemt om -met zijn ervaring- een juiste analyse te brengen tegen een voor onze atleten aanvaardbare prijs !
11 km voor Xantippe tegen 5.07" en 4.47" voor Ulrike gaven aan dat ze weten waarom ze zo moeten trainen. Ze mogen niet harder trainen, Ook al voelt dit voor hen comfortabeler aan.
Het parcours is hier meer dan pittig geloof me. Morgen wacht hen pittige tempolopen ! Enkele foto's mogen jullie binnenkort verwachten.
Sponsor van de dag is Drukkerij Boel uit Hamme die ons leuke en aanvaardbare prijzen geeft voor het drukwerk!
Dit jaar kon geen enkel topper meegaan en dit om verschillende redenen. Op vraag van de ouders zochten we dan toch de mogelijkheid om met een beperkt aantal atleten een herfststage te beleven. De dure vliegtuigtickets enerzijds, de gunstige prijzen voor Turkije anderzijds brachten ons in Alanya. Het weer is hier meestal goed, maar niet zo goed als in Tenerife. Maar toch vaak een eind boven de 20 graden.
We testen deze formule dus eens uit met scholiere Ulrike Vandoolaeghe enerzijds en Xantippe Servotte anderzijds. Deze dames moeten nog heel wat boterhammetjes eten voor ze de top bereiken, maar kregen van hun ouders de kans om een grote stap vooruit te zetten. We gaan uiteraard niet uitgebreide verslagen schrijven, maar het geeft ons wel de gelegenheid om uit te leggen hoe wij "jeugdtraining" en "jeugdstage" zien. Een cadet of een scholier zijn geen volwassen atleten en mogen dus ook niet dezelfde trainingen krijgen wil je hen voortijdig opbranden. In het verleden werd me vaak dit aangesmeerd, maar atleten zoals Veerle Van der Heyden, Selien de Schrijder, Cedric Van de Putte en nog vele andere atleten hebben de leerschool schitterend doorlopen zodat de insider al lang door heeft dat we onze job goed door hebben.
Gisterenavond kwamen we rond kwart na 5 toe en deze ochtend mochten de dames zich eens samen loslopen. Het weer is hier nog niet excellent met grote regenbuiene enerzijds, maar ook flinke perioden met warme zonnestralen en een gemiddelde temperatuur van 24 graden geven toch een behagelijk gevoel. Op het einde van deze training effe nat, maar dat lieten we niet aan ons hart komen.
In de namiddag liep iedereen netjes op zijn 1.5 Mmoll tempo, een tempo dat na een Melkzuurtest nauwkeurig werd bepaald door Cedric Van de Putte die zijn tijd neemt om -met zijn ervaring- een juiste analyse te brengen tegen een voor onze atleten aanvaardbare prijs !
11 km voor Xantippe tegen 5.07" en 4.47" voor Ulrike gaven aan dat ze weten waarom ze zo moeten trainen. Ze mogen niet harder trainen, Ook al voelt dit voor hen comfortabeler aan.
Het parcours is hier meer dan pittig geloof me. Morgen wacht hen pittige tempolopen ! Enkele foto's mogen jullie binnenkort verwachten.
Sponsor van de dag is Drukkerij Boel uit Hamme die ons leuke en aanvaardbare prijzen geeft voor het drukwerk!
