Het blijft hier heel hectisch allemaal ... nog maar pas uit Hamburg of de wedstrijden stapelen zich op; zowel vandaag als gisteren toonde de Armada dat men wacht op goed weer en een uitstekende wedstrijd.
We beginnen met gisteren in Herentals:
Sofie Van Accom voelt haar conditie in stijgende lijn en liep een prima 3000m in 9'19". Mits nog enkele trainingen zal ze rond de IFAM in topconditie steken.
Vriend Bjorn De Decker won het verspringen in 6m96 en ziet het goed zitten tegen het Vlaams Kampioenschap!
Josephine Rondelée pakte nog maar es haar PR op de 3000m en rondde de kaap onder de 10'30". Tien seconden sneller kan zeker en vast! Nu wacht haar het kortere werk ...
In Nieuwkerke-Waas won Stefanie D'haen vlot haar 10 km en mag zich in goede doen noemen. Het is tof te merken dat werkzaam zijn ook goed kan lonen. Proficiat opnieuw !
In die zin ook een dikke proficiat voor Bart Stroobandt die met een tijd 35'34" serieus onder de mensen komt. Onze atleten mogen gerust opkijken naar de werklust van de coach.
Vandaag SVS met Gust Waegeman die alweer zijn PR pakte na een tactisch niet zo sterke wedstrijd met 4'42". Gisteren deed Elias de Wilde hetzelfde al in 4'47" waarmee we drie cadetten van rond de 4'30" in onze groep hebben. Tami Samson werd derde op de 800m maar haar tijd was nog ondermaats. Arno Cornelis wacht op een snelle 800m en finishte als overwinnaar in 2.04 zonder moeite. Trainingsmaat Brecht Windey liep een legerwedstrijd totaal alleen tegen de wind in in 2 minuten.
We wachten dus op knaltijden, maar dat is voor later als het weer beter wordt, maar geloof me ... de trainingsstage in Portugal is al geslaagd !
Vandaag vermelden we graag Argenta Lede onze trouwe sponsor van de Leedse stratenloop met als bezieler van de bank Guido Van Hecke !
We beginnen met gisteren in Herentals:
Sofie Van Accom voelt haar conditie in stijgende lijn en liep een prima 3000m in 9'19". Mits nog enkele trainingen zal ze rond de IFAM in topconditie steken.
Vriend Bjorn De Decker won het verspringen in 6m96 en ziet het goed zitten tegen het Vlaams Kampioenschap!
Josephine Rondelée pakte nog maar es haar PR op de 3000m en rondde de kaap onder de 10'30". Tien seconden sneller kan zeker en vast! Nu wacht haar het kortere werk ...
In Nieuwkerke-Waas won Stefanie D'haen vlot haar 10 km en mag zich in goede doen noemen. Het is tof te merken dat werkzaam zijn ook goed kan lonen. Proficiat opnieuw !
In die zin ook een dikke proficiat voor Bart Stroobandt die met een tijd 35'34" serieus onder de mensen komt. Onze atleten mogen gerust opkijken naar de werklust van de coach.
Vandaag SVS met Gust Waegeman die alweer zijn PR pakte na een tactisch niet zo sterke wedstrijd met 4'42". Gisteren deed Elias de Wilde hetzelfde al in 4'47" waarmee we drie cadetten van rond de 4'30" in onze groep hebben. Tami Samson werd derde op de 800m maar haar tijd was nog ondermaats. Arno Cornelis wacht op een snelle 800m en finishte als overwinnaar in 2.04 zonder moeite. Trainingsmaat Brecht Windey liep een legerwedstrijd totaal alleen tegen de wind in in 2 minuten.
We wachten dus op knaltijden, maar dat is voor later als het weer beter wordt, maar geloof me ... de trainingsstage in Portugal is al geslaagd !
Vandaag vermelden we graag Argenta Lede onze trouwe sponsor van de Leedse stratenloop met als bezieler van de bank Guido Van Hecke !
Argenta Lede
Wichelsesteenweg 24A
9340 Lede
België
Tel: 053 80 78 43
https://www.argenta.be/portalserver/home
Wichelsesteenweg 24A
9340 Lede
België
Tel: 053 80 78 43
https://www.argenta.be/portalserver/home